Samsung Gear fit manual do usuário
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1. Utilize somente seus dedos para utilizar o touch screen O e N o permita que a tela entre contato com outros dispositivos el tricos Descargas eletrost ticas podem causar mau funcionamento da tela Para evitar danos ao touch screen n o o toque com nenhum instrumento afiado e n o aplique press o excessiva com a ponta de seus dedos KY e O telefone pode n o reconhecer inser es de toque perto das extremidades da tela que est o fora da rea de inser o de toque Deixar o touch screen ativo por longos per odos de tempo pode resultar em falhas na imagem imagem desvanecendo na tela ou imagem fantasma Desative o touch screen quando n o estiver utilizando o Gear Fit 18 Informa es b sicas Gestos manuais Tocar Para abrir uma aplica o selecione um item do menu ou pressione uma tecla na tela toque com um dedo Tocar duas vezes Ao usar o Gear Fit toque duas vezes em qualquer lugar da tela com dois dedos para acessar o painel de controle do brilho Voc tamb m pode visualizar os cones indicadores e a energia restante da bateria 19 Informa es b sicas Deslizar Deslize para a esquerda ou para a direita na Tela inicial ou na Tela de aplica es para visualizar outro painel Visualizar a Tela inicial Exibe a Tela inicial do Gear Fit ao conect lo no celular Ela exibe o rel gio widgets atalhos para aplica es e mais A Tela de inicial possui v rios pain is Para visualizar2. Visitewwyw firstbeat fi te para saber mais PY FIRSTBEAT Frequ ncia card aca Use essa aplica o para medir e salvar sua frequ ncia card aca atual Voc pode planejar e ajustar seu exerc cio baseado na frequ ncia card aca salva Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Freq card aca 4 e A fun o de medi o da frequ ncia card aca n o poder ser usada para diagn sticos cl nicos ou m dicos e Para medi es de frequ ncia card aca mais precisas me a sua frequ ncia card aca quando seu corpo n o estiver em movimento Para medir sua frequ ncia card aca durante os exerc cios use a fun o de exerc cios Para melhores resultados ao medir sua frequ ncia card aca e Antes de fazer uma medi o mantenha seu corpo aquecido e descanse por 5 minutos e N o mova seu corpo enquanto efetua medi es e Consulte Vestir o Gear Fit para saber mais Medir a frequ ncia card aca 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Freq card aca 34 Aplica es 2 Toque em Iniciar para come ar a medir sua frequ ncia card aca O cone Ed aparecer e a tela piscar quando a medi o da frequ ncia card aca come ar A medi o ser efetuada pelo aparelho E ent o depois de um pequeno atraso sua frequ ncia card aca atual ser exibida em tela Freq cardiaca Como medir Iniciar Frequ ncia card aca atual T S bpm pus Volta p
3. 5M R350 Manual do usuario http www samsung com br Sobre este manual Voc pode usar o Gear Fit como um dispositivo acess rio a alguns aparelhos Samsung Android Este manual do usu rio foi desenvolvido especialmente para explicar aplica es e fun es que est o dispon veis quando o aparelho conectado a um celular Por favor leia este manual cuidadosamente antes de utilizar seu telefone de forma a garantir um uso seguro e correto As descri es nesse manual s o baseadas nas configura es padr o do telefone As imagens e as telas capturadas utilizadas neste manual podem apresentar diferen as na apar ncia em rela o ao produto atual O conte do neste manual pode apresentar diferen as entre o produto ou o software fornecido pelos provedores de servi os ou operadoras e est sujeito a mudan as sem nenhum aviso pr vio Para a ltima vers o do manual veja no site da Samsung www samsung com br As fun es dispon veis e servi os adicionais podem variar por Gear Fit software ou operadora de servi os As aplica es e suas fun es podem variar de acordo com seu pa s regi o ou especifica es do equipamento A Samsung n o respons vel por problemas no funcionamento causados por aplica es de qualquer outro fornecedor diferente da Samsung A Samsung n o respons vel por danos ou incompatibilidades causados por edi o do usu rio das configura es no sistema operacional Tentar p
4. Usar as notifica es Mantenha se atualizado com uma variedade de eventos tais como novas mensagens e mails ou chamadas perdidas recebidos no celular conectado 4 e Voc poder receber um m ximo de 100 notifica es no Gear Fit Depois que o m ximo for atingido notifica es ser o removidas em ordem come ando pela mais antiga Se uma mensagem incluir textos longos ou anexos verifique os detalhes da mensagem em seu celular conectado 23 Informa es b sicas Verificar notifica es Verificar notifica es imediatamente Quando uma notifica o for recebida informa es sobre a notifica o tais como o tipo e a hora em que foi recebida aparecer o em tela Quando a notifica o aparecer toque a para exibir detalhes Um exemplo de notifica o para um e mail ser exibida na imagem abaixo Samsung Verificar notifica es mais tarde 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela de aplica es e toque em Notifica es Controle de Configura midia 5 Detalhes da notifica o About Samsung 4 Na exibi o de notifica o detalhada percorra para baixo para usar fun es adicionais Voc pode limpar notifica es exiba a mensagem no celular ou responsa a mensagens 24 Informa es b sicas Visualiza a mensagem no dispositivo conectado Responde usando modelos de mensagem o ps o Resposta k Mam H a Ls r pida Apaga a mensagem ae E Retor
5. instru es de treinamento durante uma corrida Visualiza monitora es N anteriores Volta para a tela anterior Hist rico Altera a meta az Batim cara Liga desliga o indicador de batimentos card acos ou mensagens de treinamento 4 Somente registros dos ltimos sete dias ser o salvos Voc pode visualizar datas anteriores no celular em que a aplica o S Health estiver instalada Usar a fun o personal trainer ao se exercitar no modo corrida Use a fun o personal trainer para se exercitar de forma segura e eficaz Voc receber conselhos de treino em tempo real que levar voc a um programa de exerc cios seguro e eficaz que manter voc em forma 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Exerc cio Corrida 2 Mantenha a tela de exerc cios pressionada e depois toque em Freq card aca 33 Aplica es Tela de exerc cios Corrida Pronto Iniciar 3 Marque Treinam Sobre o Personal trainer A fun o Firstbeat Coaching adequada para todos os usu rios durante exerc cios aer bicos tais como andar de bicicleta jogging ou corrida Ao usar o Gear durante seus treinos a fun o personal trainer mede sua frequ ncia card aca atrav s do sensor tico de frequ ncia card aca Ele se adapta automaticamente a sua frequ ncia card aca e fornece feedbacks tais como um pouco mais r pido mantenha a velocidade ou diminua a velocidade
6. deve permanecer na tomada quando em uso e facilmente acess vel enquanto carrega Sobre a utiliza o da bateria O tempo de opera o da bateria afetado pelos padr es de uso do aparelho e da condi o da bateria A bateria um item consum vel A vida da bateria pode ser reduzida quando v rias aplica es ou fun es estiverem em uso simultaneamente Al m disso mesmo que o aparelho n o esteja em uso a vida da bateria pode ser reduzida Ligar ou desligar seu telefone Ao ligar o Gear pela primeira vez siga as instru es em tela As instru es descrevem como conectar o Gear a um celular e como configurar o Gear Mantenha pressionada a tecla Ligar por alguns segundos para ligar o Gear Fit Uma janela suspensa aparecer fornecendo instru es em tela que solicitar o download e a instala o do Gear Fit Manager Voc poder usar o Gear Fit somente depois que o Gear Fit Manager estiver instalado no celular Consulte Conectar o Gear Fit a um celular para saber mais 12 Primeiros Passos K Siga todos os avisos e instru es recomendados pelo pessoal autorizado em reas onde dispositivos sem fio s o proibidos tais como avi es e hospitais Para desligar o Gear Fit mantenha a tecla Ligar desligar pressionada e em seguida toque em Desligar Avisos para a utiliza o do Bluetooth Para evitar problemas ao conectar seu Gear Fit a outro celular posicione dois aparelhos pr ximos um do outro Certifi
7. e Doen a card aca e Asma ou doen a pulmonar e Diabetes doen a renal ou hep tica Artrite Voc tamb m deve verificar com o seu m dico se tiver sintomas sugestivos de cora o pulm o ou outra doen a grave tais como e Dor ou desconforto no peito pesco o queixo ou bra os durante a atividade f sica Tonturas ou perda de consci ncia e Falta de ar com pequenos esfor os em repouso quando deitado ou ao ir para a cama Incha o dos tornozelos especialmente noite e Um sopro card aco ou um batimento card aco r pido ou acentuado e Dores musculares ao subir escadas ou colinas que p ra quando voc descansa 27 Aplica es O Col gio Americano de Medicina Esportiva recomenda que voc consulte seu m dico antes de iniciar exerc cios pesados se duas ou mais das seguintes condi es se aplicarem Voc um homem com mais de 45 anos de idade ou uma mulher com mais de 55 anos de idade e Voc tem um hist rico familiar de doen a card aca antes dos 55 anos e Voc fuma ou parou de fumar nos ltimos seis meses e Voc n o faz atividade f sica h tr s meses ou mais e Voc est acima do peso ou obeso e Voc tem press o alta ou colesterol alto e Voc tem intoler ncia glicose tamb m chamada de pr diabetes Em caso de d vida confira Se voc n o tiver certeza de seu estado de sa de possui v rios problemas de sa de ou est gr vida deve falar com o seu m dico an
8. em Transferir agora para enviar um arquivo imediatamente Notifica es Fique atualizado de variados eventos do celular conectado tais como chamadas perdidas ou novas mensagens Na Tela do Gear Fit Manager toque em Notifica es deslize o bot o Notifica es para a direita e depois marque itens Limite de notifica es define notifica es como chamadas ou mensagens n o alertadas pelo Gear Fit Transmiss o inteligente define seu celular para alert lo instantaneamente de novas notifica es ao levant lo Ao mesmo tempo o Gear Fit ser notificado de novas mensagens ou chamadas perdidas K e Essa fun o est dispon vel apenas quando a tela do Gear Fit for ativada Alguns dispositivos n o suportam a fun o Smart relay O celular deve ser desbloqueado primeiro para ver detalhes quando a tela estiver bloqueada Visualizar mensagem define janelas suspensas a exibir o nome da aplica o ou o conte do Mant m a tela desativada define para receber notifica es com a tela desativada Alertas inst para Gear define os itens para serem recebidos diretamente no Gear Fit Notifica es para o Gear define os itens para serem notificados no Gear Fit 42 Gear Fit Manager Notifica es gerais define aplica es para serem notificadas no Gear Fit Configura es Use essa aplica o para configurar o Gear Fit Manager e definir v rias op es Na Tela do Gear Fit Manager toque em Configura
9. outros pain is percorra para esquerda ou direita 4 e Conecte o Gear Fit ao celular depois de compr lo para configurar a hora precisamente A hora pode n o ser precisa se o Gear Fit for desligado ou se a bateria estiver descarregada Reconecte o celular para definir a hora precisamente 20 Informa es b sicas Pain is da Tela inicial TE e t peoriZado Cron metro sona REd metro Exercicio Freq cardiaca o Q ir meio API O NRO E Controle de Contiqurad o Ter 25 Fey H 4 As aplica es dispon veis e a disposi o das aplica es podem variar dependendo da vers o do software N mero Aplica o ou fun o Temporizador Use o Gear Fit para contagem regressiva Cron metro Mede e registra a quantidade de tempo restante Sono Monitora o padr o de sono e registra a intensidade do seu sono Ped metro Defina um objetivo e me a sua contagem de passos Exerc cio Defina metas de exerc cio e me a os exerc cios que faz e as calorias perdidas Freq card aca Me a e registre sua frequ ncia card aca 21 Informa es b sicas N mero Aplica o ou fun o Rel gio ni Exibe a data e a hora atuais Notifica es Mantenha se atualizado com uma variedade de eventos tais como novas mensagens e mails ou chamadas perdidas recebidos no celular conectado Voc poder receber um m ximo de 100 notifica es no Gear Fit Depois que o m ximo for atingido not
10. 9 Perfil 39 Bloqueio de privacidade 40 Reiniciar Gear Fit 40 Informa es ndice Gear Fit Manager 41 41 41 42 42 43 Iniciar o Gear Fit Manager Definir as configura es do Gear Fit Tela inicial S Health Notifica es Configura es Solu o de problemas Primeiros Passos Sobre o Gear Fit Ao conectar o Gear Fit em seu celular voc poder usar o Gear Fit para ver registros de chamadas ou definir alarmes Voc pode usar celulares de modo mais conveniente ao conectar se a v rias aplica es com o Gear Fit Defina seu programa de exerc cios e controle sua sa de ao conectar o Gear Fit a um celular Para conectar seu Gear Fit a um celular instale o Gear Fit Manager no celular Pesquise pelo Gear Fit Manager no Samsung Apps ou visite o site apps samsung com gearfit para baix lo Layout do aparelho Gear Fit Terminais de N carregamento Sensor medidor de mi batimento card aco Primeiros Passos 1 Umidade e l quidos podem danificar seu aparelho Mantenha seu Gear Fit seco K e N o utilize o protetor de tela Isso gera mau funcionamento do sensor N o permita que a gua entre em contato com o touch screen A tela de seu aparelho pode ter mau funcionamento quando exposta a condi es midas ou gua Base de carregamento PN Terminais de carregamento SA M e Conector multifuncional Tira Certifique se de que a tira se mantenha limpa Con
11. IN com pelo menos quatro n meros Voc pode desbloquear a tela do Gear Fit ao inserir o PIN quando o celular e o Gear est o desconectados Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Configura es Bloq privacid e depois selecione uma op o 39 Configura es Reiniciar Gear Fit Zera as configura es para os valores de f brica e apaga todos os dados As aplica es padr o n o ser o zeradas Na Tela inicial toque em Configura es Reiniciar Gear Fit 1 Ao conectar o Gear Fit em outro dispositivo S desejar conectar o Gear Fit a um celular rec m comprado ou a outro celular pela primeira vez zere o Gear Fit Zerar o Gear Fit remover os dados da mem ria Depois de zerar voc poder conectar o Gear Fit em diferentes celulares Informa es Na Tela inicial toque em Configura es Informa es Sobre o Gear Fit acessa informa es do Gear Fit Licen a de c digo aberto voc poder ver informa es de fontes abertas 40 Gear Fit Manager Iniciar o Gear Fit Manager Essa aplica o permite conectar a um celular e personalizar as configura es e aplica es de seu Gear Fit Al m disso voc pode us lo para acessar as fun es do celular conectado Na Tela de aplica es do celular conectado toque em Gear Fit Manager K Algumas fun es poder o estar indispon veis dependendo do tipo de celular conectado Definir as configura es do G
12. Kies Se uma atualiza o do software do Gear Fit estiver dispon vel no Gear Fit Manager uma notifica o aparecer no celular quando ele estiver conectado ao Gear Fit Siga as instru es em tela para completar o processo de atualiza o Voc pode atualizar o Gear Fit para a ltima vers o do software facilmente atrav s de uma conex o Bluetooth 26 Aplica es Aplica es de controle da sa de Use o ped metro exerc cios e aplica es de frequ ncia card aca para monitorar e gerenciar suas condi es f sicas e sua sa de Quando o Gear Fit estiver sincronizado com uma aplica o S Health compat vel voc poder usar fun es adicionais As fun es adicionais incluem verificar sua condi o f sica registros de exerc cios e mais 4 O Ped metro os Exerc cios e a Frequ ncia card aca s o destinados somente para prop sitos de lazer bem estar e n o para uso m dico Antes de usar essas aplica es leia as instru es cuidadosamente Consulte um profissional de sa de se sentir problemas de sa de ou precisar de assist ncia m dica Antes de come ar a se exercitar Este aplicativo pode ser usado para monitorar o seus treinos Enquanto a atividade f sica moderada como caminhada r pida segura para a maioria das pessoas especialistas em sa de sugerem que voc converse com seu m dico antes de come ar um programa de exerc cios especialmente se voc tem alguma das seguintes condi es
13. ar Fit Se o problema persistir contate o Servi o de Atendimento Samsung 45 Solu o de problemas Outro dispositivo Bluetooth n o consegue localizar seu Gear Fit Certifique se de que a fun o Bluetooth esteja ativa em seu Gear Fit Reinicie o Gear Fit e tente novamente Certifique se de que seu Gear Fit e o outro dispositivo Bluetooth estejam dentro do alcance m ximo do Bluetooth 10 m A dist ncia pode variar dependendo do ambiente em que os dispositivos estejam sendo utilizados Se as dicas acima n o resolverem o problema contate a Autorizada Samsung Uma conex o Bluetooth n o estabelecida ou seu Gear Fite o celular est o desconectados Certifique se que a fun o Bluetooth esteja ativa em ambos os dispositivos Certifique se que n o existam obst culos tais como paredes ou equipamento el trico entre os dispositivos Certifique se que a ltima vers o da aplica o Gear Fit Manager estejam instalados no celular Certifique se de que seu Gear Fit e o outro dispositivo Bluetooth estejam dentro do alcance m ximo do Bluetooth 10 m A dist ncia pode variar dependendo do ambiente em que os dispositivos estejam sendo utilizados Reinicie ambos os dispositivos e inicie o Gear Fit Manager no celular novamente Seu Gear Fit recebe notifica es em um intervalo diferente daquele configurado no celular Certifique se que a data e a hora configuradas no Gear Fit sejam atualizadas automaticamente e o Gear F
14. ara a tela anterior Iniciar 25 02 11 50 Data Visualizar registros anteriores 1 Arraste a tela de medi o da frequ ncia card aca Tela de medi o de frequ ncia card aca l e bpm Iniciar 25 02 11 50 2 Percorra para a esquerda ou para a direita para seu registro de medi o card aca anterior ltima medi o 35 Aplica es Controle de m dia Utilize essa aplica o para reproduzir e controlar arquivos de m dia Voc poder iniciar o music player no celular conectado e controlar a reprodu o com o Gear Fit Para outros arquivos de m dia inicie a reprodu o no celular primeiro Voc pode controlar a reprodu o de arquivos reproduzindo atualmente no Gear Fit 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Controle de m dia 2 Toque em ZH para reproduzir um arquivo de m dia no celular conectado Pausa e retoma a reprodu o Ajusta o volume Em A Volta para a tela anterior Controle de m dia Reinicia a reprodu o atual ou volta Pula para o pr ximo arquivo para o arquivo anterior Mantenha Mantenha pressionado para avan ar pressionado para voltar a reprodu o a reprodu o rapidamente rapidamente Temporizador Use essa aplica o para usar o Gear Fit como contagem regressiva 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Temporizador 2 Defina a dura o e depois toque em j Deslize EH pa
15. as utilizando valores m dios e devem ser repetidas por pelo menos cinco vezes Durante o inverno ou em climas frios mantenha se aquecido ao medir sua frequ ncia card aca Fumar ou consumir lcool antes de medir a frequ ncia card aca pode torn la diferente de sua frequ ncia normal N o fale grite ou respire profundamente enquanto mede sua frequ ncia card aca Fazer isso pode registrar sua frequ ncia card aca com imprecis o Se sua frequ ncia card aca for extremamente alta ou baixa as medi es podem ser imprecisas Obstru es entre a tira do aparelho e seu pulso tais como pelos ou outros objetos podem impedir que a luz reflita igualmente Medi es de frequ ncia card aca de beb s e crian as de at dois anos podem ser imprecisas N o olhe diretamente para o sensor de luz de frequ ncia card aca Fazer isso pode prejudicar sua vis o Se as medi es de frequ ncia card aca n o funcionarem adequadamente altere a posi o do Gear Fit em seu pulso 29 Aplica es Ped metro Na tela de contagem de passos inicie o ped metro para contar seus passos e ver a dist ncia percorrida e as calorias perdidas Contagem de passos 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Ped metro 2 Toque em Iniciar para come ar a contagem de passos Voc poder ver informa es como contagem de passos e calorias perdidas na tela Ped metro e Inicie caminhada Inicia
16. de todos os dados importantes armazenados no Gear Fit Ou voc n o poder restaurar dados se eles estiverem corrompidos ou perdidos A Samsung n o se responsabiliza pela perda de dados armazenados em seu Gear Fit 47 Alguns conte dos deste manual podem estar diferentes no aparelho dependendo do seu pa s operadora de servi os ou vers o do software e est sujeito a mudan as sem aviso pr vio http www samsung com br Portugu s BR 05 2014 Rev 1 0
17. e a m o dominante e toque em E Quando os dispositivos estiverem conectados a tela do rel gio aparecer no Gear Fit KY Os m todos e capturas de telas podem variar dependendo do tipo do dispositivo e da vers o do software do dispositivo Ao conectar o Gear Fit em um celular Se deseja conectar o Gear Fit a um celular rec m comprado ou a outro celular pela primeira vez zere o Gear Fit Zerar o Gear Fit remover os dados da mem ria Depois de zerar voc poder conectar o Gear Fit a um celular diferente 15 Primeiros Passos Usar o Gear Fit Abra o fecho e ajuste a tira para o seu pulso com o pino Ao medir sua frequ ncia card aca vista o aparelho firmemente em seu antebra o logo acima do pulso Consulte Vestir o Gear Fit para saber mais O N o entorte a tira excessivamente Fazer isso poder danificar o dispositivo lt Ao utilizar o aparelho lt Ao utilizar o aparelho no pulso esquerdo gt no pulso direito gt Tecla Ligar Configure o Gear Fit para o pulso no qual o vestir e Definir o uso do Gear Fit em seu pulso esquerdo toque em Configura es Visor Pulso usado Esquerdo e Definir o uso do Gear Fit em seu pulso direito toque em Configura es Visor Pulso usado Direito 4 e Para alterar as configura es para o pulso que veste o aparelho siga as instru es para o pulso no qual vestir o aparelho e Seatecla Ligar n o estiver virada para sua m o ou o aparelho e
18. e ser reproduzida distribu da ou transmitida em qualquer meio seja eletr nico ou mec nico incluindo fotocopiadora grava o ou armazenamento em qualquer sistema de informa o ou recupera o sem a pr via autoriza o por escrito da Samsung Electronics Marcas registradas SAMSUNG e o logo SAMSUNG s o marcas registradas da Samsung Electronics Bluetooth uma marca registrada de Bluetooth SIG Inc worldwide e Todas as outras marcas registradas e direitos autorais s o de propriedade de seus respectivos propriet rios ndice Primeiros Passos 10 12 13 13 16 17 17 Sobre o Gear Fit Layout do aparelho Tecla Encaixando o aparelho na tira Carregar a bateria Ligar ou desligar seu telefone Avisos para a utiliza o do Bluetooth Conectar o Gear Fit a um celular Usar o Gear Fit Bloquear ou desbloquear o Gear Fit Ajustar o brilho da tela Informa es b sicas 18 18 20 22 23 23 23 25 Visualizar o status da conex o e da bateria Utilizar o touch screen Visualizar a Tela inicial Utilizar aplica es Retornar p gina anterior Visualizar chamadas recebidas Usar as notifica es Atualizar o Gear Fit Aplica es 27 Aplica es de controle da sa de 30 Ped metro 31 Exerc cio 34 Frequ ncia card aca 36 Controle de m dia 36 Temporizador 36 Cron metro 37 Buscar dispositivo Configura es 38 Rel gio 38 Papel de parede 38 Visor 39 Bluetooth 39 Pressione 2x 3
19. ear Fit Acessa as informa es do Gear Fit e atualiza o software do Gear Fit Toque o nome do Gear Fit na lista de dos Dispositivo emparelhado na tela do Gear Fit Manager e depois use as seguintes fun es Conectar Desconectar conecta ou desconecta o Gear Fit N m modelo exibe os detalhes do modelo do Gear Fit Vers o do software atualiza o Gear Fit com a ltima vers o do software Tela inicial Altera as configura es da Tela inicial do Gear Fit Toque em Tela inicial na tela do Gear Fit Manager Pap is de parede Altera a cor da Tela inicial Ou define uma imagem ou foto armazenada no celular como papel de parede para a Tela inicial do Gear Fit Toque em Pap is de parede na tela principal do Gear Fit Manager Selecione o papel de parede desejado e ele ser aplicado automaticamente Tela inicial do Gear Fit 41 Gear Fit Manager Rel gio Voc poder alterar os tipos de rel gios a serem exibidos na tela do rel gio Toque em Rel gio na tela do Gear Fit Manager Selecione o tipo de rel gio desejado Para configurar informa es detalhadas na tela do rel gio toque em ao lado da lista de rel gios e selecione um item S Health Voc pode transferir os registros do S Health salvos no Gear Fit para conectar o celular Para definir o intervalo de tempo para o envio de arquivos na tela do Gear Manager toque em ao lado do S Health e toque em Intervalo de transfer ncia do ped metro Toque
20. ersonalizar o sistema operacional pode fazer com que seu Gear Fit ou aplica es n o funcionem de forma adequada Softwares fontes de som pap is de parede imagens e outras m dias fornecidas com este aparelho est o licenciados para uso limitado A utiliza o destes materiais para comercializa o ou outros prop sitos s o infra es lei dos direitos autorais Os usu rios s o inteiramente respons veis pelo uso ilegal de m dia Aplica es padr o que v o instaladas no Gear Fit est o sujeitas a atualiza es e podem deixar de ser suportadas sem aviso pr vio Se tiver d vidas sobre qualquer aplica o fornecida com o Gear Fit contate o atendimento ao cliente Samsung Para aplica es instaladas pelo usu rio contate as operadoras de servi o Alterar o sistema operacional do Gear Fit ou instalar softwares de fontes n o oficiais pode resultar em mau funcionamento do aparelho e corrup o ou perda de dados Essas a es s o viola es do seu contrato de licen a Samsung e ir anular sua garantia Sobre este manual cones de instru o AN Aviso situa es que podem prejudicar voc ou terceiros O Aten o situa es que podem danificar seu telefone ou outro equipamento K Nota notas dicas de uso ou informa es adicionais Direitos autorais Direitos autorais 2014 Samsung Electronics Este manual est protegido pelas leis internacionais dos direitos autorais Parte alguma deste manual pod
21. es Definir a tecla Ligar Define a es para serem executadas ao pressionar o bot o Ligar Gear Fit duas vezes Na Tela de aplica es toque em Pres 2 vezes tecla ligar e depois selecione uma op o Ativar a fun o de bloqueio autom tico Define o celular para bloquear automaticamente quando estiver desconectado de seu Gear Fit Na Tela de configura es marque Bloqueio autom tico Toque em Continuar desenhe um padr o ao ligar quatro ou mais pontos e depois desenhe o padr o novamente para confirm lo Quando o Gear Fit estiver desconectado de seu celular voc dever desenhar o padr o de desbloqueio da tela do celular A tela do celular automaticamente bloqueada quando o Gear Fit conectado ao celular Definir um gesto de ativa o Define o Gear Fit para reconhecer seu gesto para ativar o Gear Fit e exibir o rel gio na ltima p gina acessada quando a tela for desativada Na Tela de aplica es toque em Movimento de ativa o e depois deslize o bot o Movimento de ativa o para a direita Para selecionar uma tela predefinida para ser exibida quando a tela desativar toque em Selecionar tela exibi o Para ativar o Gear Fit levante a m o que est vestindo o e olhe para a tela do Gear Fit por alguns segundos A tela se ativar e uma tela predefinida ser exibida 43 Gear Fit Manager Configurar mensagens de emerg ncia Em uma emerg ncia voc poder enviar uma mensagem que inclui sua loca
22. ifica es ser o removidas em O ordem come ando pela mais antiga Controle de m dia Inicia o media player no celular conectado e controla a reprodu o com o Gear Fit Configura es Configure o Gear Fit ao definir itens tais como o rel gio em segundo plano as configura es exibidas e a fun o Bluetooth Buscar dispositivo O Encontra o celular conectado Utilizar a Tela do rel gio Ao usar o Gear Fit pressione a tecla Ligar para voltar Tela do rel gio 11 30 Ter 25 Fey Utilizar aplica es O Gear Fit pode executar v rias aplica es Na Tela inicial ou na Tela de aplica es selecione um atalho ou cone de aplica o para abri lo Na Tela de aplica es percorra para a esquerda ou para a direita para ver todas as aplica es instaladas no Gear Fit 22 Informa es b sicas Retornar pagina anterior Para voltar p gina anterior toque em E enquanto usa aplica es Visualizar chamadas recebidas Quando o celular conectado receber uma chamada voc poder visualiz la no Gear Fit Exibe a chamada para rejeit la e envia uma mensagem de rejei o Para rejeitar uma chamada toque em 8 quando uma chamada for recebida e arraste o para a esquerda Para rejeitar uma chamada e enviar uma mensagem de rejei o toque em E quando uma chamada for recebida e arraste o para a direita K Voc n o pode usar o Gear Fit para falar no telefone ou para fazer liga es
23. ique se que o Gear Fit e o celular estejam sempre conectados enquanto usa essa fun o 31 Aplica es Em climas frios e Evite usar o telefone no frio Se poss vel use o aparelho m ambientes fechados e Se usar o aparelho ao ar livre em climas frios cubra o Gear Fit com suas mangas antes de us lo e Me a sua frequ ncia card aca antes de iniciar o exerc cio Se medir sua frequ ncia card aca durante os exerc cios as medi es poder o ser imprecisas Monitorar informa es de exerc cios 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Exerc cio 2 Selecione um tipo de exerc cio para monitorar Voc poder selecionar entre Corrida Andando Ciclismo ou Marchando 3 Toque em Iniciar para come ar a monitora o Voc poder visualizar em tela informa es como tempo de exerc cio e dist ncia Corrida Pronto Iniciar Dura o do exerc cio Para a monitoriza o 0 O 1 0 a Volta para a tela anterior Parar 0 00 km 0 00 km Dist ncia Ritmo 4 Toque a tela e depois toque em Parar Hd para interromper a monitora o de informa es de exerc cios O registro de exerc cios aparecer em tela D Percorra para cima ou para baixo para ver os registros 32 Aplica es Usar fun es adicionais Percorra para a esquerda ou para a direita para usar fun es adicionais Tela de exerc cios Corrida T Pronto Iniciar Define pare receber
24. it esteja conectado ao celular O cone da bateria est vazio Sua bateria est fraca Recarregue a bateria A bateria n o carrega corretamente Para carregadores aprovados pela Samsung Certifique se que colocou o Gear Fit na base do carregador e conecte a base do carregador adequadamente 46 Solu o de problemas Se os terminais da bateria estiverem sujos a bateria poder n o carregar corretamente ou o dispositivo poder desligar Limpe todos os contatos dourados e tente carregar a bateria novamente As baterias de alguns aparelhos n o s o substitu veis por usu rios Para substituir a bateria visite uma Autorizada Samsung A bateria esgota mais r pido do que quando comprado Quando voc exp e o Gear Fit a temperaturas muito frias ou muito quentes a carga til poder ser reduzida O consumo da bateria aumenta ao utilizar algumas aplica es A bateria consum vel e a carga til ser menor ao longo do tempo Seu Gear Fit se apresenta quente ao toc lo Ao utilizar aplica es que requerem mais energia ou usar aplica es em seu Gear Fit por um longo per odo de tempo seu Gear Fit pode se apresentar quente ao tocar Isto normal e n o deve afetar a vida til ou desempenho de seu Gear Fit A conex o n o se estabelece quando voc conecta o Gear Fit ao computador Seu Gear Fit n o detectado como disco remov vel Os dados armazenados no Gear Fit foram perdidos Sempre fa a backup
25. ligar Carregue a bateria completamente antes de ligar o Gear Fit O touch screen responde lentamente ou indevidamente Se voc anexar uma capa protetora ou acess rios opcionais para o touch screen o touch screen poder n o funcionar corretamente Se voc estiver usando luvas se suas m os n o estiverem limpas ao tocar a tela de toque ou se voc tocar a tela com objetos pontiagudos ou com as pontas dos dedos o touch screen poder ter mau funcionamento O touch screen poder ter um mau funcionamento quando exposto a condi es midas ou gua Reinicialize seu Gear Fit para limpar erros tempor rios de software Certifique se que o seu Gear Fit est atualizado com a ltima vers o Se a tela touch screen estiver arranhada ou danificada leve seu aparelho para uma Autorizada Samsung Seu Gear Fit trava ou possui erros fatais Se o seu Gear Fit travar ou interromper a funcionalidade voc precisar encerrar as aplica es e reinici lo para recuperar a funcionalidade Se o seu telefone estiver travado e sem opera o mantenha a tecla Ligar pressionada por mais de 7 segundos para reinicializar Se isto n o resolver o problema restaure o telefone para as configura es do padr o de f brica Na Tela de aplica es toque em Configura es Reiniciar Gear Fit A Antes de executar a restaura o para os dados de f brica lembre se de fazer c pias de seguran a de todos os dados importantes armazenados no Ge
26. liza o atual para destinat rios escolhidos Na Tela de configura es toque em Enviar mensagem de socorro e deslize o bot o Enviar mensagem de socorro para a direita Depois leia e concorde com os termos e condi es Voc poder enviar mensagens de emerg ncia ao pressionar a tecla Ligar tr s vezes Configurar mensagens de emerg ncia Define contatos para enviar mensagens em uma emerg ncia Na Tela de aplica es toque em Gerenciar os contatos principais Adicionar contato Novo contato ou Selecionar dos Contatos Voc pode criar um novo contato ou selecion lo da lista de contatos Gerenciar modelos de texto Crie e gerencie modelos de texto para responder mensagens facilmente Na Tela de configura es toque em Editar modelos de texto Para criar um modelo de texto toque em amp amp Para editar um modelo de texto toque a mensagem Visualizar licen as de c digo aberto Voc pode visualizar informa es de licen as de c digo aberto Na Tela de configura es toque em Licen as de c digo aberto Visualizar a vers o do Gear Fit Manager Visualizar as informa es da vers o do Gear Fit Manager em Vers o Gear Fit Manager 44 Solu o de problemas Antes de contatar a Central de Atendimento Samsung tente as seguintes solu es Algumas situa es podem n o se aplicar ao seu Gear Fit Seu Gear Fit n o liga Quando a bateria estiver completamente descarregada seu aparelho n o
27. na para a tela anterior 4 e Voc pode receber notifica es no Gear Fit para itens selecionados No Gear Fit Manager toque em Notifica es Notifica es para o Gear ou Notifica es gerais depois marque itens para selecion los Se desativar Notifica es Limite de notifica es no Gear Fit Manager voc n o ser capaz de ver notifica es no Gear Quando Limite de notifica es estiver ativado voc poder ver notifica es de chamadas recebidas e alarmes no Gear e Se definir Notifica es Mant m a tela desativada no Gear Fit Manager o Gear recebe notifica es quando a tela for desativada Para ver notifica es por categoria na Tela de Aplica es do Gear Fit toque em Notifica es um tipo de notifica o uma notifica o Ao visualizar informa es detalhadas de notifica es voc pode responder a mensagens exibir a mensagem no celular ou limpar notifica es Atualizar o Gear Fit O aparelho pode ser atualizado com o ltimo software Visite o site da Samsung para atualizar o software do Gear Fit 25 Informa es b sicas Atualiza o com o Samsung Kies Baixe a ltima vers o do Samsung Kies no site da Samsung Inicie o Samsung Kies e conecte o Gear Fitao computador O Samsung Kies automaticamente reconhece o Gear Fit e exibe atualiza es dispon veis em uma caixa de di logo se existir alguma Clique no bot o Atualizar na caixa de di logo para inicia
28. onectado Espere a bateria descarregada carregar por alguns minutos antes de tentar ligar o aparelho A base de carregamento fornecida com o Gear Fit usada para carregar a bateria do Gear Fit Tome cuidado para n o perder a base Primeiros Passos 1 Posicione o Gear Fit na base do carregador com os terminais voltados um para o outro Base carregadora Terminais NY carregamento NE 2 Conecte a pequena extremidade do cabo do carregador no conector da base de carregamento Voo O Desconecte o aparelho da base i carregadora quando a bateria estiver completamente carregada Conectar o carregador incorretamente pode causar s rios danos ao Gear Fit Qualquer dano causado por mau uso n o coberto pela garantia 11 Primeiros Passos K Se o aparelho receber uma fonte de alimenta o inst vel enquanto carrega o touch screen pode n o funcionar Se isto acontecer desconecte o carregador do Gear Fit O Gear Fit pode se aquecer enquanto carrega Isto normal e n o deve afetar a vida til ou desempenho de Gear Fit Se a bateria aquecer mais do que o normal o carregador pode parar de funcionar Se o Gear Fit n o carregar adequadamente leve o Gear Fit e o carregador a uma Autorizada Samsung Para economizar energia retire o carregador quando n o estiver em uso O carregador n o possui um bot o liga desliga ent o voc deve retir lo da tomada para evitar desperd cio de energia O carregador
29. os da classifica o IP67 conforme descrito nos padr es internacionais IEC 60529 Graus de prote o fornecida por inv lucros C digo IP condi es de teste 15 35 C 86 106 kPa 1 metro por 30 minutos Apesar desta classifica o seu aparelho n o imperme vel em qualquer situa o Primeiros Passos Encaixando o aparelho na tira Encaixe o Gear Fit na tira fornecida 1 Insira ambas as extremidades no Gear Fit dentro do ponto de encaixe na tira Primeiro insira uma extremidade do Gear Fit no ponto de encaixe Depois insira a outra extremidade do aparelho no ponto de encaixe e puxe a tira ao mesmo tempo 2 Certifique se que o Gear Fit esteja firme no ponto de encaixe e que esteja adequadamente alinhado com a tira 9 Primeiros Passos Remover a tira Para remover a tira do Gear Fit erga a tira para cima LES Carregar a bateria Antes de usar o Gear Fit pela primeira vez carregue a bateria Um computador tamb m pode ser utilizado para carregar o Gear Fit ao conect los via cabo USB Utilize somente os carregadores baterias e cabos aprovados pela Samsung Utilizar carregadores ou cabos n o autorizados pode causar estouro na bateria ou danificar seu Gear Fit KY e Quando a energia da bateria est fraca o cone da bateria aparece vazio Se a bateria estiver completamente descarregada voc n o conseguir ligar o Gear Fit imediatamente mesmo que o carregador de bateria esteja c
30. que se que seu Gear Fit e o outro dispositivo Bluetooth estejam dentro da rea de conex o Bluetooth 10 m A dist ncia pode variar dependendo do ambiente em que os dispositivos estejam sendo utilizados Certifique se que n o existam obst culos entre o seu Gear Fit e um celular conectado incluindo pessoas paredes ou cercas N o toque a antena Bluetooth de um celular conectado O Bluetooth usa a mesma frequ ncia de produtos industriais cient ficos m dicos e de baixa pot ncia Interfer ncias podem ocorrer ao efetuar conex es pr ximo a esses tipos de produtos A Samsung n o se responsabiliza por perda intercepta o ou mau uso de dados enviados ou recebidos atrav s da fun o Bluetooth Sempre se certifique de compartilhar e receber dados com dispositivos confi veis e devidamente protegidos Se houver obst culos entre os aparelhos a dist ncia operacional poder ser reduzida Alguns dispositivos especialmente aqueles que n o foram testados nem aprovados pela Bluetooth SIG podem ser incompat veis com seu Gear Fit N o use a fun o Bluetooth para prop sitos ilegais por exemplo c pias piratas arquivos ou grava es ilegais de conversas para prop sitos comerciais A Samsung n o se responsabiliza pela repercuss o de uso ilegal da fun o Bluetooth Conectar o Gear Fit a um celular Instale o Gear Fit Manager no celular e conecte o Gear Fit ao aparelho via Bluetooth 4 Voc n o pode instalar o Gea
31. r N mero de passos Pausa a contagem de passos O passo Volta para a tela anterior Fausar 0 00km Okcal Dist ncia Calorias queimadas 3 Toque em Pausar para parar a contagem 30 Aplica es Usar fun es adicionais Mantenha a tela do ped metro pressionada para usar fun es adicionais Tela do ped metro Ped metro Inicie caminhada Iniciar Reinicia o n mero de passos O ao Volta para a tela anterior Visualiza hist rico anterior Ml e Definir Hist rico indo Reiniciar IE Altera a meta K e Pode se observar um pequeno atraso enquanto o ped metro monitora seus Passos e em seguida mostra a sua contagem de Passos Se usar o ped metro dentro de carro ou trem a vibra o poder afetar sua contagem de passos e Somente registros dos ltimos sete dias ser o salvos Voc pode visualizar datas anteriores no celular em que a aplica o S Health estiver instalada Exerc cio Use essa aplica o para definir metas de dieta e caloria e planejar seu programa de exerc cios Visualize o exerc cio que completou no dia e compare o com sua meta de exerc cio Voc tamb m pode salvar seus exerc cios conclu dos em um registro Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Exerc cio K O celular conectado fun o GPS utilizado para verificar informa es tais como altitude e velocidade quando estiver andando de bicicleta ou caminhando Certif
32. r Fit Manager em celulares que n o suportem a sincroniza o Gear Fit Certifique se de que seu celular compat vel com um Gear Fit 13 Primeiros Passos 1 SEA Ative o Gear Fit 2 SEA Leia e baixe informa es na janela suspensa e toque em Os detalhes do modelo do Gear Fit aparecer o 3 Baixe o Gear Fit Manager no Samsung Apps Voc tamb m pode visitar apps samsung com gearfit para baixar o Gear Fit Manager 4 Na Tela de aplica es toque em Gear Fit Manager D Selecione o nome do modelo do Gear Fit ex Gear Fit 0000 que aparecer no Passo 2 Fose devices No paired device Ayme Devices Gear Fit IT O Quando a janela Solicita o de pareamento Bluetooth aparecer toque em OK Pedido de pareamento Bluetooth Confirme se a chave de acesso 435014 para parear com Gear Fil f Ls Pe E Cancelal TE Quando a janela de conex o aparecer toque em E Confirme se a chave de acesso 273048 D para parear com 14 Primeiros Passos A janela Instalar abrir K A janela Instalar poder n o aparecer dependendo da vers o do software Q TE Leia e concorde com os termos e condi es e depois siga as instru es em tela O Gear Fit Manager iniciar no celular GEIL Pian ageh 4 e Aaplica o Gear Fit Manager abrir Voc pode ajustar a configura o do Gear Fit no Gear Fit Manager O dE Selecion
33. r a atualiza o Consulte o site da Samsung para mais detalhes sobre como atualizar 1 Clique em Atualizar na caixa de di logo para iniciar o processo de atualiza o Se a caixa de atualiza o n o aparecer automaticamente clique no nome do Gear Fit na lista de Dispositivos conectados e depois clique em Atualiza o do upgrade 2 Siga as instru es em tela para completar o processo de atualiza o Quando a atualiza o estiver completa uma mensagem de conclus o aparecer em tela o Gear Fit vai zerar automaticamente Verifique o status da bateria do Gear Fit antes de atualizar o software Carregue a bateria completamente antes de atualizar o software N o desligue o computador ou desconecte o cabo USB enquanto o Gear Fit estiver atualizando Ao atualizar o Gear Fit n o conecte outros dispositivos de m dia no computador Ao fazer isso pode causar interfer ncia no processo de atualiza o Ao atualizar o Gear Fit n o inicie outras aplica es no computador ou opere o Gear Fit Fazer isso poder sobrecarregar o computador Se perder a conex o com a internet enquanto atualiza o software verifique se o cabo LAN est conectado corretamente Depois tente novamente Atualiza es do firmware ser o executadas somente quando seu Gear Fit estiver corretamente conectado no computador Quando o Gear Fit estiver conectado corretamente E e o nome do modelo do Gear Fit aparece no lado esquerdo da tela do Samsung
34. ra a direita quando o temporizador desativar Cron metro Use esta aplica o para medir a quantidade de tempo decorrido 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Cron metro 2 Toque em Z para cronometrar um evento 6 registra o tempo das voltas M encerra a cronometragem 36 Aplica es 8 limpa o registro das voltas Buscar dispositivo Use essa aplica o para encontrar o celular conectado 1 Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Buscar dispositivo 2 Toque em E O celular reproduzir sons vibra es e ativar a tela Deslize E para fora do c rculo grande no celular conectado ou toque em I no Gear Fit K Essa fun o est dispon vel somente quando o Gear Fit e o celular estiverem conectados 37 Configura es Rel gio Altere os tipos de rel gios que aparecer o na tela do Rel gio Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial toque em Configura es Rel gio Percorra para a esquerda ou para a direita e selecione o tipo de rel gio desejado Papel de parede Altere a cor da Tela inicial ou defina uma imagem como papel de parede para a Tela inicial Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial toque em Configura es Papel de parede Visor Altera as configura es da tela Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial toque em Configura es Visor B
35. rilho ajusta o brilho da tela Pulso usado define em qual m o voc mais veste o Gear Fit Girar visor inverte a orienta o da tela do Gear Fit Tempo lim da tela define o tempo de espera que o Gear aguarda para desativar a luz de fundo Tam cone inic voc pode ajustar o tamanho dos cones na Tela inicial Tamanho da fonte altera o tipo da fonte e o tamanho para exibi o dos textos de notifica o Movimento de ativa o defina o Gear para ativar e exibir uma tela espec fica ao usar um gesto Levante a m o que est vestindo o Gear e olhe para a tela por alguns segundos A tela se ativar e uma tela predefinida ser exibida 38 Configura es Bluetooth Defina as configura es para a fun o Bluetooth Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial toque em Configura es Bluetooth Bluetooth ativa ou desativa a fun o Bluetooth Pressione 2x Define uma aplica o que inicia instantaneamente ao pressionar a tecla Ligar duas vezes Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Configura es Pressione 2x e selecione uma op o Perfil Cria um perfil ao inserir suas informa es f sicas como sexo e tipo de corpo Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela inicial e toque em Configura es Perfil e depois selecione uma op o Bloqueio de privacidade Ativa ou desativa a fun o de bloqueio de privacidade ao definir um P
36. stiver configurado para a outra m o a tela n o ser exibida corretamente 16 Primeiros Passos Bloquear ou desbloquear o Gear Fit Quando n o estiver em uso bloqueie o Gear Fit para prevenir opera es indesejadas Pressionar a tecla Ligar na tela do Rel gio desativa a tela e coloca o Gear Fit no modo de bloqueio O aparelho bloqueia automaticamente quando n o utilizado por um determinado per odo de tempo Mantenha pressionada a tecla Ligar para desbloquear o aparelho Ajustar o brilho da tela Voc poder ajustar o brilho do visor no Gear Fit para se adequar ao ambiente Toque a tela duas vezes rapidamente com dois dedos e depois toque em ou em f para ajustar o brilho Na Tela inicial toque em Configura es Visor Brilho e depois ajuste o brilho 4 Em ambientes iluminados como luz solar direta voc poder configurar o brilho do visor do Gear Fit no m ximo para usar o Modo Externo Se a tela permanecer desativada por 5 minutos o modo externo zera automaticamente para as configura es padr o Informa es b sicas Visualizar o status da conex o e da bateria Percorra para a esquerda ou para a direita na Tela de aplica es e toque em Configura es Os seguintes cones fornecem informa es sobre o status do Gear Fit Esses cones aparecer o no lado esquerdo da tela cone Significado 3 Celular conectado Celular desconectado oO N vel de energia da bateria Utilizar o touch screen
37. tato com elementos contaminantes tais como poeira e tinta pode causar manchas na tira que n o possam ser completamente removidas Tecla Tecla Fun o Mantenha pressionada para ligar ou desligar o Gear Fit Pressione para mover tela do Rel gio Ligar Pressione para bloquear o Gear Fit na tela do Rel gio Mantenha pressionada por mais de 7 segundos para zerar o Gear Fit Primeiros Passos Resist ncia a gua e poeira O aparelho pode ser danificado se gua ou poeira entrarem nele Siga essas dicas cuidadosamente para prevenir danos ao aparelho e manter o desempenho de resist ncia gua e poeira de seu aparelho N o mergulhe o aparelho em profundidades maiores que 1 metro e n o o mantenha submerso por mais de 30 minutos N o exponha o aparelho em gua com alta press o como ondas do mar ou cachoeiras Se o aparelho ou suas m os estiverem molhados seque os completamente antes de manusear o aparelho N o exponha o aparelho gua salgada ionizada ou com sab o Se o aparelho cair ou sofrer um impacto as fun es de resist ncia gua e poeira podem se danificar Se o aparelho molhar seque o completamente com um pano macio e limpo O touch screen e outras fun es podem n o funcionar adequadamente se o aparelho for usado na gua ou em outros l quidos Seu aparelho foi testado em ambiente controlado e demonstrou resist ncia a poeira e gua em certas circunst ncias atende os requisit
38. tes de iniciar um novo programa de exerc cios Conversar com o seu m dico com anteced ncia uma boa maneira de planejar um programa de exerc cios que correto e seguro para voc Considere o primeiro passo em seu caminho para estar em forma Vestir o Gear Fit Ao medir sua frequ ncia card aca vista o Gear Fit confortavelmente em seu bra o acima de seu pulso como exibido na figura abaixo N o deixe o Gear Fit muito apertado GODUI LTTE Sensor medidor de batimento card aco 28 Aplica es K A medi o da frequ ncia card aca destinada somente para seres humanos A frequ ncia card aca pode n o ser reconhecida devido a condi es do ambiente ao seu redor Nesse caso a frequ ncia card aca medida poder ser inv lida Fa a medi es de frequ ncia card aca quando estiver sentado e relaxado Se as medi es de frequ ncia card aca forem feitas em baixas temperaturas O resultado poder ser impreciso N o mova seu corpo ao medir a frequ ncia card aca Fazer isso pode registrar sua frequ ncia card aca com imprecis o Usu rios com pulsos finos podem receber medi es de frequ ncia card aca imprecisas Medi es imprecisas ocorrem quando o aparelho est frouxo e a luz utilizada para fornecer medi es refletida desigualmente Se a medi o for muito diferente da frequ ncia card aca esperada descanse por 30 minutos e depois me a a novamente As medi es s o calculad
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