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Timex Ironman Run Trainer 1.0 GPS Quick Start Guide

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1. RUN TRAINER P ce IRON JAN NA EU W276 878 095003 02 English Francais Espa ol Portugu s Deutsch Nederlands Italiano page 1 page 17 p gina 35 p gina 53 Seite 71 pagina 89 pagina 107 Table of Contents INFOdUCION cria ina 2 i e UL M 2 OperationallBUEtO IS sassen ia rr RR reach bo ireland 3 Status Ballons centena peto i ii 4 Charge Your Run Trairier Watch 2 2 een 5 Gat thie Latest FIMWARE scans 5 Configure the Wote a icit nei ipei icit ianiai niea aikai 6 Set the Time and Date trs fttit tia rient 6 Set up Personal Information 6 Acquire GPS Signal and Connect to Heart Rate Sensor 7 Start a WOrKOUt m n 7 Take a Split Lap 2 a EAE trend 8 Stop ard Save aiWOFKOUL ione delne reete tdci 8 Review Workout SUmlrigky s eco sobria PEKRE A cu rica psa 8 Review Workout Onlin sionista tic 9 EED A Servico penosa enanitos sella 10 Declaration of CONO MIN iii ante ili dali 13 INTRODUCTION Congratulations on your purchase of the Timex Ironman Run Trainer GPS watch For first use please follow this abbreviated guide to learn to Charge the watch Load the latest firmware Configure the settings Acquire the GPS signal Record your workout 6 Review your performance For more detail consult the full length instructions posted at http www timex com manuals
2. RONDENUMMER L d 36 lt lt RONDETIJD PEN x 15 Gm TUSSENTIJD EEN TRAINING STOPPEN EN OPSLAAN U hebt de optie om een training op te slaan wanneer de chronograaf teruggesteld wordt 1 Druk op STOP om de training te stoppen 2 Houd RESET ingedrukt tot SAVE WORKOUT training opslaan verschijnt 3 Druk op UP of DOWN om YES ja te selecteren en dan op SELECT Er kunnen maximaal 15 trainingen worden opgeslagen 98 TRAININGSOVERZICHT BEKIJKEN U kunt opgeslagen trainingen op datum en tijd bekijken 1 Druk op MODE totdat REVIEW verschijnt Het horloge geeft het aantal opgeslagen trainingen weer die bekeken kunnen worden WE LEM 15 WORKOUTS or 2 Als de afstandsmeter wordt weergegeven drukt u op UP of DOWN 3 Druk op MENU Het menu WORKOUTS trainingen verschijnt met een lijst datums waarop trainingen opgeslagen zijn 4 Druk op UP of DOWN om de datum te selecteren en dan op SELECT Er verschijnt een lijst met trainingen voor de geselecteerde datum samen met de tijd waarop de training opgeslagen was 5 Druk op UP of DOWN om de training te selecteren en dan op SELECT 6 Druk op UP om SUMMARY overzicht te selecteren en dan op SELECT Alle tijdens de training bijgehouden gegevens verschijnen 7 Druk op UP of DOWN om de trainingsgegevens te doorlopen Het display van de beste ronde wisselt om de 2 seconden tussen de beste rondetijd en het bijbehorende beste rondenummer OPMERKING U kunt indi
3. volgende Bi Mode Exit Done Start Split Down modus afsluiten starten tussentijd voltooid omlaag INDIGLO NACHTVERLICHTING Druk op elk gewenst moment op de knop INDIGLO om de INDIGLO nachtverlichting enkele seconden in te schakelen Houd hem ingedrukt om de functie Night Mode of verlichting constant aan aan te zetten RADIO BACK terug Druk op RADIO om naar een GPS signaal te gaan zoeken In een menu kunt u op BACK terug drukken om terug te gaan naar het vorige item Wanneer u parameters zoals tijd instelt drukt u op deze knop om van rechts naar links door de velden te gaan In elke trainingsmodus of tijdmodus houdt u RADIO ingedrukt om het menu SENSOR te openen MODE EXIT DONE modus afsluiten voltooid In de tijdmodus drukt u op MODE modus om de modi te doorlopen Wanneer u klaar bent met het selecteren van een optie in een menu of submenu drukt u op DONE voltooid om terug te gaan naar het menu met de optie 91 START SPLIT DOWN starten tussentijd omlaag Druk in een menu op DOWN omlaag om het item onder het huidige item te selecteren In de modi Chrono Interval Timer of Timer drukt u op START om de training te starten Druk op SPLIT tussentijd om een tussentijd te nemen terwijl een training met chronograaf loopt STOP RESET UP stoppen terugstellen omhoog Druk in een menu op UP omhoog om het item boven het momenteel geselecteerde item te selecteren Terwijl de chronograaf loopt dru
4. PETER 15 nin he PESER te nd REPT bee 2 Wenn der Odometer angezeigt wird UP oder DOWN drticken 3 MENU dr cken Das Menu WORKOUTS zeigt die Daten an an denen Trainingseinheiten gespeichert wurden 4 UP oder DOWN drticken um das Datum auszuw hlen Dann SELECT dr cken Es werden die Trainingseinheiten f r das ausgew hlte Datum angezeigt sowie die Uhrzeit zu der die Trainingseinheit gespeichert wurde 5 UP oder DOWN dr cken um die Trainingseinheit auszuw hlen Dann SELECT dr cken 6 UP dr cken um SUMMARY auszuw hlen Dann SELECT dr cken Alle w hrend der Trainingseinheit aufgezeichneten Daten werden angezeigt 7 UP oder DOWN dr cken um die Trainingseinheitsdaten zu durchlaufen Auf dem Display f r die Spitzenrunde wird alle 2 Sekunden zwischen der Spitzen Rundenzeit und der entsprechenden Rundenanzahl umgeschaltet 81 HINWEIS Einzelne Trainingseinheiten k nnen nicht manuell gel scht werden Trainingseinheiten werden nur gel scht wenn sie von einer neueren Einheit Uberschrieben werden TRAININGSEINHEITSDATEN ONLINE EINSEHEN Mithilfe des gratis verf gbaren Online Protokolls powered by TrainingPeaks k nnen Sie eine umfassendere berpr fung Ihrer Trainingseinheit durchf hren 1 Wenn Sie noch kein TrainingPeaks Konto eingerichtet haben ist das hier m glich http timexironman com deviceagent 2 Die Uhr mithilfe des USB Kabels an den Computer anschlieBen und dann auf das De
5. 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON INDIGLO NIGHT MODE und RUN TRAINER sind Marken der Timex Group B V und ihren angeschlossenen Unternehmen IRONMAN und MDOT sind eingetragene Marken der World Triathlon Corporation Hier mit Genehmigung verwendet SiRF und das SiRF Logo sind eingetragene Marken von CSR SiRFstarlV ist eine Marke von CSR ANT und das ANT Logo sind Marken von Dynastream Innovations Inc 87 88 Inhoudsopgave TETE teja isa 90 overzicht vani de FUNCUCS cuina alan 90 Knopperi 4 EREE REaE 91 Pictogrammen op Statusbalk UW Run Trainer horloge opladen sss 94 De nieuwste firmware opladen ii 95 Het horloge COnfigurerenti ciria iaia 95 De tijd en datum instellen i 95 Persoonlijke informatie instellen sss 95 GPS Signaal opvangen en op hartslagSensor aansluiten 97 Een training STAREM conosca dla aaa aida ariana 97 Een tussentijd ronde opnemen aaa 98 Een training stoppen en opslaan i 98 Tr iningsoverzieht BERIJKEN 5 ene jaj ne arene nas 99 Training online bekijken Garantie Ie C M 101 Conformiteitsverklaring iii 104 89 INLEIDING Gefeliciteerd met de aankoop van het Timex Ironman Run Trainer GPS horloge Volg deze korte gids wanneer u
6. Het aanvankelijke vinden van het GPS signaal kan wel enkele minuten duren maar daarna hoort dit in hetzelfde gebied in minder dan 30 seconden te gebeuren 3 Het display van het horloge bevestigt dat het GPS signaal de satelliet volgt en het satellietpictogram knippert niet meer 4 Als u een hartslagsensor draagt hoort het signaal ervan tijdens het opstarten van GPS opgevangen te zijn zoals bevestigd door het hartpictogram dat constant aan is Als geen verbinding wordt gemaakt controleer dan of de sensorkussentjes nat zijn en strak tegen de borst zitten Druk op RADIO om de hartslagsensor aan te sluiten EEN TRAINING STARTEN Start de chronograaf om de tijd van uw training te gaan opnemen en trainingsgegevens bij te houden 1 Druk op MODE totdat CHRONO verschijnt 2 Druk op START om de eerste tussentijd van de training te beginnen Als het horloge met een van de sensors is verbonden worden de sensorpictogrammen op de statusbalk weergegeven 97 EEN TUSSENTIJD RONDE OPNEMEN Terwijl een training aan de gang is kunt u een tussentijd opnemen om de tijd van een ander segment van uw training te gaan opnemen 1 Druk op SPLIT om een nieuwe tussentijd van de training te beginnen In de onderstaande afbeelding wordt het nummer van de LAP ronde op de bovenste regel getoond de rondetijd staat op de tweede regel en de tussentijd op de derde De weergegeven gegevens vari ren al naargelang de instelling van het display LAP d 4
7. Instructional videos are posted at http www YouTube com TimexUSA NANA FEATURES OVERVIEW GPS SiRFstarlV technology tracks pace speed distance and altitude e Wireless ANT Radio Wireless capability enables the Run Trainer watch to connect to a Heart Rate and or Foot Pod sensor e Heart Rate HR Sensor When connected to a heart rate sensor monitor your heart rate to maintain a level of activity that matches your personalized workout requirements e Foot Pod Sensor When connected to a Foot Pod sensor track multiple values in your workout including pace speed distance and cadence e The INDIGLO night light Illuminates the display with the press of the INDIGLO button The Night Mode feature illuminates the display with any button press When Constant On is active the display remains illuminated until the INDIGLO button is pressed again OPERATIONAL BUTTONS Indiglo Button Stop Reset Up A 4 Radio Back Set Menu Select Next bi Mode Exit Done Start Split Down V INDIGLO NIGHT LIGHT Press the INDIGLO button at any time to activate the INDIGLO night light for a few seconds Hold it to turn on Night Mode feature or constant on lighting RADIO BACK Press RADIO to begin searching for a GPS signal In a menu press BACK to go back to the previous item When setting parameters such as time press this button to move from right to left through the fields I
8. SAUVEGARDE DE S ANCE D EXERCICE 3 Appuyez sur UP ou DOWN pour s lectionner YES OUI puis appuyez sur SELECT Jusqu 15 s ances d exercice peuvent tre sauvegard es 26 REVUE DU R CAPITULATIF DES S ANCES D EXERCICE Vous pouvez revoir les s ances d exercice sauvegard es par date et heure 1 Appuyez sur MODE jusqu affichage de REVIEW La montre affiche le nombre de s ances d exercice sauvegard es disponibles pour revue HAY PEN Eh 15 G OREQUTE o 2 Si l odom tre s affiche appuyez sur UP ou DOWN 3 Appuyez sur MENU Le menu WORKOUTS S ANCES D EXERCICE affiche la liste des dates des s ances d exercice pr alablement sauvegard es 4 Appuyez sur UP ou DOWN pour s lectionner la date puis appuyez sur SELECT Une liste des s ances d exercice pour la date s lectionn e s affiche ainsi que l heure laquelle la s ance d exercice a t sauvegard e 5 Appuyez sur UP ou DOWN pour s lectionner la s ance d exercice puis appuyez sur SELECT 6 Appuyez sur UP pour s lectionner SUMMARY R CAPITULATIF puis appuyez sur SELECT Toutes les donn es enregistr es durant la s ance d exercice s affichent 7 Appuyez sur UP ou DOWN pour faire d filer les donn es de s ance d exercice L affichage du meilleur tour bascule toutes les 2 secondes entre le meilleur temps au tour et le num ro du meilleur tour correspondant 27 REMARQUE Vous ne pouvez pas supprimer des s ances d exercice ind
9. do sat lite ir parar de piscar 4 Se estiver usando o sensor da frequ ncia card aca o sinal deste dever ser adquirido durante o in cio do GPS o que deve ser confirmado pelo cone do cora o s lido Se a conex o n o for efetuada verifique se os coxins do sensor est o midos e bem ajustados contra o peito Pressione RADIO para conectar o sensor da frequ ncia card aca COMECE UM EXERC CIO Inicie o cron grafo para come ar a medir o tempo do seu exerc cio e registrar a informa o do mesmo 1 Pressione MODE at aparecer CHRONO 2 Pressione START para come ar o primeiro tempo fracionado do seu exerc cio Se o rel gio estiver conectado com qualquer um dos sensores os cones dos sensores ser o mostrados na barra de status 61 TOMAR UM TEMPO FRACIONADO VOLTA Enquanto o exercicio est em andamento faca uma parada para comecar a medir o tempo de outro segmento do seu exerc cio 1 Pressione SPLIT para iniciar um novo segmento do seu exerc cio No gr fico abaixo o n mero da VOLTA LAP mostrado na linha do topo o tempo da volta est na segunda linha e o tempo repartido est na terceira A informac o mostrada varia dependendo da configurac o do mostrador 4 H H d lt LAP NUMBER N mero da volta di E M L lt LAP TIME Tempo da Volta PING T i i Es SPLIT TIME Tempo fracionado PARAR E SALVAR O EXERC CIO Voc tem a op o de salvar um exerc cio quando o
10. HINWEIS Es ist auch m glich Anderungen an Ihrer Uhr auf der Registerkarte Settings Einstellungen des Timex Device Agent vorzunehmen Weitere Informationen hierzu in den vollst ndigen Anleitungen 78 GPS SIGNAL ERFASSEN UND MIT DEM HERZFREQUENZSENSOR VERBINDEN Um Trainingseinheitsdaten zusammenstellen zu k nnen m ssen Anschl sse vorgenommen werden 1 Bei klarem Himmel nach drauBen gehen und sich von Geb uden oder Hindernissen fern halten 2 Auf RADIO zum Orten des GPS dr cken Die Uhr still halten und sich m glichst nicht bewegen HINWEIS Die erste Erfassung des GPS Signals kann mehrere Minuten dauern weitere Ortungen in der gleichen Gegend sollten aber nicht mehr als 30 Sekunden in Anspruch nehmen 3 Die Uhrenanzeige best tigt die Erfassung des GPS Signals und das Satelliten Symbol wird nicht mehr blinken 4 Wenn Sie einen Herzfrequenzsensor tragen sollte dieser beim Start des GPS erfasst worden sein und es sollte ein ausgef lltes Herzsymbol angezeigt werden Wenn keine Verbindung erstellt wurde berpr fen ob die Sensorfl chen feucht sind und gut an Ihrem Brustkorb anliegen RADIO dr cken um eine Verbindung mit dem Herzfrequenzsensor zu erstellen MIT EINER TRAININGSEINHEIT BEGINNEN Den Chronograph starten um mit der Zeitnahme Ihrer Trainingseinheit und der Erfassung Ihrer Trainingseinheitsdaten zu beginnen 1 MODE dr cken bis CHRONO erscheint 2 START dr cken um mit der ersten Zwischenzeit Ihrer
11. Trainingseinheit zu beginnen Sollte die Uhr an einen der Sensoren angeschlossen sein werden auf der Statusleiste Sensorensymbole angezeigt 79 ZWISCHEN RUNDENZEIT NEHMEN W hrend einer laufenden Trainingseinheit k nnen Sie eine Zwischenzeit nehmen um mit der Zeitmessung eines anderen Segments Ihrer Trainingseinheit zu beginnen 1 SPLIT dr cken um mit der Messung einer neuen Zwischenzeit Ihrer Trainingseinheit zu beginnen In der nachfolgenden Grafik wird die Rundenanzahl ganz oben angezeigt die Rundenzeit direkt darunter und darunter die Zwischenzeit Die angezeigten Daten h ngen von der Display Einrichtung ab LAP d 4 LAP NUMBER RUNDENANZAHL di GE 4 LAP TIMER RUNDENZEIT L tak a 5l i CE SPLIT TIME ZWISCHENZ STOPPEN UND SPEICHERN EINER TRAININGSEINHEIT Eine Trainingseinheit kann gespeichert werden wenn der Chronograph zur ckgesetzt wird 1 Zum Abbrechen der Trainingseinheit STOP dr cken 2 SET dr cken und halten bis SAVE WORKOUT BUNG SPEICHERN angezeigt wird 3 UP oder DOWN dr cken um YES JA auszuw hlen Dann SELECT dr cken Es k nnen bis zu 15 Trainingseinheiten gespeichert werden 80 BERPR FUNG DER TRAININGSEINHEITSDATEN Gespeicherte Trainingseinheiten k nnen nach Datum und Zeit eingesehen werden 1 MODE dr cken bis REVIEW angezeigt wird Auf der Uhr wird die Anzahl der gespeicherten und einsehbaren Training seinheiten angezeigt
12. com o Cupom de Conserto original devidamente preenchido ou somente nos EUA e no Canad o Cupom de Conserto original devidamente preenchido ou uma declarac o por escrito identificando o seu nome endereco n mero de telefone data e local da compra Inclua com o rel gio o seguinte pagamento para cobrir as despesas de envio do seu rel gio GPS n o se refere a custos de consertos nos Estados Unidos um cheque ou vale postal no valor de 8 00 d lares americanos no Canad um cheque ou vale postal no valor de 7 00 d lares canadenses no Reino Unido um cheque ou vale postal no valor de 2 50 libras esterlinas Nos outros pa ses voc dever pagar as despesas de frete NUNCA INCLUA NENHUM ARTIGO DE VALOR PESSOAL NA SUA ENCOMENDA Nos EUA ligue para 1 800 328 2677 para obter informa es adicionais sobre a garantia No Canad ligue para 1 800 263 0981 No Brasil ligue para 55 11 5572 9733 No M xico ligue para 01 800 01 060 00 Na Am rica Central no Caribe nas Bermudas e nas Bahamas ligue para 501 370 5775 EUA Na sia ligue para 852 2815 0091 No Reino Unido ligue para 44 208 687 9620 Em Portugal ligue para 351 212 946 017 Na Franca ligue para 33 3 81 63 42 00 Na Alemanha e ustria 43 662 88921 30 No Oriente M dio e a frica ligue para 971 4 310850 Para outras regi es entre em contato com o representante autorizado ou distribuidor Timex para obter informa es sobre garantia Para facilitar a obtenc o do se
13. cron grafo zerado 1 Pressione STOP para parar o exerc cio 2 Mantenha RESET pressionado at que apare a no mostrador SAVE WORKOUT 3 Pressione UP ou DOWN para selecionar YES e em seguida pressione SELECT Podem ser salvos at 15 exerc cios REVER O RESUMO DO EXERC CIO Voc pode rever os exerc cios salvos por data e hora 1 Pressione MODE at aparecer REVIEW no mostrador O rel gio mostra o n mero de exerc cios armazenados dispon veis para revis o 62 FE V LEM is 2 Se o Od metro mostrado pressone UP ou DOWN 3 Pressione MENU O menu WORKOUTS aparece com a lista das datas que t m exerc cios salvos 4 Pressione UP ou DOWN para selecionar a data e em seguida pressione SELECT A lista dos exerc cios para a data selecionada aparece incluindo a hora em que o exerc cio foi salvo 5 Pressione UP ou DOWN para selecionar o exerc cio e em seguida pressione SELECT 6 Pressione UP para selecionar SUMMARY e em seguida pressione SELECT Toda a informac o registrada durante o exerc cio aparece 7 Pressione UP ou DOWN para obter informa es detalhadas do exerc cio A melhor volta aparece a cada 2 segundos alternando entre o tempo da melhor volta e o n mero correspondente da mesma OBSERVAC O Voc n o pode apagar exerc cios individuais manualmente Os exerc cios s s o apagados quando s o anulados por um exerc cio mais novo 63 REVER OS EXERC CIOS ONLINE
14. is not selected or Radio is off Solid Foot Pod sensor is communicating properly Shoe icon Blinking Watch is searching for Foot Pod sensor None Foot Pod sensor is not selected or Radio is off Solid GPS has a satellite fix and is communicating properly Satellite icon Blinking GPS is seeking a satellite fix None GPS cannot acquire a satellite fix is not selected or Radio is off Seal CHARGE YOUR RUN TRAINER WATCH Before you use the watch for the first time charge the battery for at least 4 hours to insure complete charging In order to maximize the rechargeable battery life Deplete the battery until the last battery indicator segment disappears and the empty indicator begins to flash If the watch display goes blank you can still proceed as long as it has been in that state for no more than 1 2 days Fully charge the watch battery for at least 4 hours until all four segments in the battery level indicator are no longer blinking Repeat this discharge recharge procedure two more times NOTE You should repeat this procedure every two months if the watch is not used or recharged regularly A Charge within a temperature range of 32 F 113 F 0 C 45 C The charging cable has a clip on one end and a standard USB connector on the other end 1 Attach the clip to the watch so the four pins on the clip align with the four metal contacts on the back of the watch The clip has two
15. lectionnez MALE MASCULIN ou FEMALE F MININ POIDS Saisissez votre poids en LB ou KG selon vos r glages d UNIT S UNITS TAILLE Saisissez votre taille IN PO ou CM selon vos r glages d UNIT S UNITS ACTIVIT S lectionnez un niveau et un type pour l activit laquelle vous participez le plus REMARQUE Vous pouvez galement effectuer des changements sur votre montre par le biais de l onglet Settings Param tres du Timex Device Agent Voir le guide complet pour de plus amples informations 24 OBTENTION DU SIGNAL GPS ET CONNEXION AU CARDIOFREQUENCEMETRE Des connexions doivent tre faites pour recueillir les donn es de s ances d exercice 1 Allez dehors avec une bonne vue du ciel loin des immeubles ou des obstructions 2 Appuyez sur RADIO pour chercher le GPS Maintenez la montre immobile et vitez de vous d placer REMARQUE L acquisition initiale du signal GPS peut prendre quelques minutes toutefois toute acquisition suivante dans la m me zone peut se faire en moins de 30 secondes 3 L affichage de la montre confirmera l acquisition du signal GPS et l ic ne de satellite s arr tera de clignoter 4 Si vous portez un cardiofr quencem tre son signal doit avoir t obtenu durant la mise en marche du GPS comme le confirme I ic ne de coeur en continu Si aucune connexion n est effectu e v rifiez que les coussinets du capteur du cardiofr quencem tre sont mouill s et bien aj
16. ricaricabile attenersi a quanto segue Esaurire la batteria finch l ultimo segmento indicatore di batteria scompare e l indicatore vuoto inizia a lampeggiare Se il display dell orologio diventa vuoto si pu ancora usare l orologio purch non sia stato in questa condizione per pi di 1 2 giorni e Caricare completamente la batteria dell orologio per almeno 4 ore finch tutti e quattro i segmenti nell indicatore del livello della batteria non stanno pi lampeggiando Ripetere questa procedura di scarica ricarica altre due volte NOTA si consiglia di ripetere questa procedura ogni due mesi se l orologio non viene usato o ricaricato regolarmente Eseguire la ricarica entro un intervallo di temperature comprese fra 0 e 45 C fra 32 e 113 F Il cavo di ricarica dispone di una clip ad un estremit e di un connettore USB standard all altra estremit 1 Attaccare la clip all orologio in modo che i quattro pin sulla clip siano allineati ai quattro contatti in metallo sul retro dell orologio La clip ha due pin neri che fanno allineare la clip al retro della cassa dell orologio 2 Inserire l altra estremit del cavo ad una porta USB alimentata sul computer L icona lampeggiante del livello della batteria conferma che l orologio si sta caricando 112 CARICARE IL FIRMWARE PI AGGIORNATO Usare il Device Agent per collegare l orologio Run Trainer al computer e caricare gli ultimi aggiornamenti 1 Scaricare il Devi
17. se permiten limitaciones de las garant as impl citas ni exclusiones o limitaciones de da os por lo cual puede que estas limitaciones no sean de aplicaci n en su caso particular Esta garant a le otorga derechos establecidos por ley pero usted tambi n podr a tener otros derechos que difieren de un pa s a otro o de un estado a otro 47 Para solicitar los servicios incluidos en la garant a devolver el reloj a Timex a una de sus sucursales o al comercio minorista adonde se compr el reloj adjuntando el cup n de reparaci n que originalmente viene con ste En EE UU y Canad solamente se puede adjuntar el original del cup n de reparaci n del reloj o una nota en la que figure su nombre domicilio n mero de tel fono fecha y lugar de compra Para cubrir el costo de env o por favor adjunte el siguiente importe este importe no es para el pago de la reparaci n En EUA un cheque o giro por valor de US 8 00 d lares estadounidenses en Canad un cheque o giro por valor de CAN 7 00 d lares canadienses en el Reino Unido un cheque o giro por valor de UK 2 50 libras En otros pa ses Timex se encargar de cobrarle el importe por el franqueo y el manejo NUNCA INCLUYA NING N ART CULO DE VALOR PERSONAL EN SU ENV O En EUA por favor llame al 1 800 328 2677 para obtener informaci n adicional sobre la garant a En Canad llamar al n mero 1 800 263 0981 En Brasil al 55 11 5572 9733 En M xico al 01 8
18. to the next value Press DONE to go back to the USER menu e Press UP or DOWN to select a non numerical value and then press SELECT to apply the check mark Press BACK to go back to the USER menu 5 Repeat for Birthday Gender Weight Height and Activity 6 BIRTHDAY Set the month day and year of your birth GENDER Select MALE or FEMALE WEIGHT Enter your weight in LB or KG depending on your UNITS settings HEIGHT Enter your height in IN or CM depending on your UNITS settings ACTIVITY Select a level and type for the activity you will participate in the most NOTE You can also make changes to your watch through the Timex Device Agent Settings tab See the full length guide for more details ACQUIRE GPS SIGNAL AND CONNECT TO HEART RATE SENSOR Connections need to be made in order to collect workout data 1 Go outside with a clear view of the sky away from buildings or obstructions 2 Press RADIO to search for GPS Keep the watch still and avoid walking around NOTE Initial GPS signal lock can take a few minutes but subsequent acquisition in the same area should be accomplished in under 30 seconds 3 The watch display will confirm GPS signal lock and the satellite icon will stop flashing 4 If wearing a heart rate sensor its signal should have been acquired during GPS start up as confirmed by the solid heart icon If no connection is made check that the sensor pads are wet and it fits
19. una fracci n para empezar a cronometrar otro segmento de su ejercicio 1 Pulse SPLIT para empezar una nueva fracci n de su ejercicio En el gr fico de abajo LAP el n mero de vuelta se muestra en la l nea superior el tiempo de la vuelta est en la segunda l nea y el tiempo de la fracci n est en la tercera La informaci n que se muestra var a seg n la programaci n de la pantalla LAP d 4 N M VUELTA 3 GE lt TIEMPO DE VUELTA dim lt lt TIEM FRACC DETENER Y GUARDAR UN EJERCICIO Tiene la opci n de guardar un ejercicio cuando se reinicia el cronografo 1 Pulse STOP para detener el ejercicio 2 Pulse y sostenga RESET hasta que SAVE WORKOUT guardar ejercicio aparezca 3 Pulse UP o DOWN para seleccionar YES aceptar y luego pulse SELECT Se puede almacenar hasta 15 ejercicios 44 REVISE EL RESUMEN DEL EJERCICIO Usted puede revisar ejercicios guardados seg n fecha y hora 1 Pulse MODE hasta que aparezca REVIEW revisar El reloj muestra el n mero de ejercicios guardados para revisar RENTEN 2 Si aparece el od metro pulse UP o DOWN 3 Pulse MENU El men WORKOUTS muestra una lista de las fechas que tienen ejercicios guardados 4 Pulse UP o DOWN para seleccionar la fecha y luego pulse SELECT Aparece la lista de los ejercicios para la fecha seleccionada junto con la hora en que el ejercicio fue guardado 5 Pulse UP o DOWN para seleccionar el ejer
20. 00 01 060 00 En Am rica Central pa ses del Caribe Bermudas y Bahamas al 501 370 5775 EUA En Asia llamar al 852 2815 0091 En el Reino Unido al 44 208 687 9620 En Portugal al 351 212 946 017 En Francia al 33 3 81 63 42 00 Para Alemania Austria 43 662 88921 30 Para el Medio Este y frica llamar al 971 4 310850 Para otras zonas s rvase comunicarse con el vendedor local de Timex o el distribuidor de Timex para informaci n de garant a En Canad EUA y algunos otros lugares algunos distribuidores de Timex podr an proporcionarle un sobre con la direcci n y el franqueo prepago para que env e el reloj a reparaci n 48 CUP N DE REPARACI N DE LA GARANT A INTERNACIONAL TIMEX Fecha de compra original si est disponible adjunte el recibo de compra Comprado por nombre direcci n y n mero de tel fono Lugar de compra Nombre y direcci n Motivo de la devoluci n 49 DECLARACI N DE CUMPLIMIENTO Nombre del fabricante Timex Group USA Inc Direcci n del fabricante 555 Christian Road Middlebury CT 06762 United States of America declara que el producto Nombre del Producto Timex Run Trainer GPS System N meros de modelo M878 M503 cumple con las siguientes especificaciones del producto R amp TTE 1999 05 EC Normas EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1
21. 2008 M229 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 Emisiones de dispositivos digitales Normas FCC Part 15 Subpart B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B clB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 50 Inmunidad Referencia EN 55024 Normas CENELEC EN 55024 LVD 2006 95 EC Normas CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Informaci n adicional Este producto cumple con los requisitos de la Directiva 1999 05 EC para equipos de terminal de radio y telecomunicaciones la Directiva de bajo voltaje 2006 95 EC y lleva las marcas CE pertinentes En Palm David Wirner Quality Engineer Fecha 9 de septiembre de 2011 Middlebury Connecticut EE UU 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON RUN TRAINER NIGHT MODE e INDIGLO son marcas registradas de Timex Group B V y sus afiliados IRONMAN y MDOT son marcas registradas de World Triathlon Corporation Usadas aqu con permiso SiRF y el logo de SiRF son marcas registradas de CSR SiRFstarlV es una marca registrada de CSR ANT y el logo de ANT son marcas registradas de Dynastream Innovations Inc 51 52 INROdUCAO unruhig 54 Visao geral da fUN ES torre edi ea ac 54 Bot0es OPeracionalS O REN anas 55 cones da barra de status ener 57 Carregar o seu rel gio Run Trainer 58 Baixe o firmware mai
22. 8 Garantie et r paration 29 D claration de conformit ani 32 INTRODUCTION F licitations pour votre achat d une montre GPS Timex Ironman Run Trainer Pour la premi re utilisation veuillez suivre ce guide abr g pour apprendre faire ce qui suit 1 Charger la montre T l charger le tout dernier micrologiciel Configurer les param tres Acqu rir le signal GPS Enregistrer votre s ance d exercice 6 Revoir votre performance Pour de plus amples informations consultez les instructions compl tes http www timex com manuals Des vid os p dagogiques se trouvent http www YouTube com TimexUSA a RON VUE D ENSEMBLE DES FONCTIONS e GPS La technologie SiRFstarlV effectue le suivi de l allure de la vitesse de la distance et de l altitude e Technologie sans fil Wireless ANT Radio La capacit sans fil permet la montre Run Trainer de se connecter un cardiofr quencem tre et ou un capteur boitier p destre Capteur de fr quence cardiaque Lorsque la montre est connect e un capteur de fr quence cardiaque surveillez votre fr quence cardiaque pour maintenir un niveau d activit correspondant vos exigences de s ance d exercice personnalis e e Capteur bo tier p destre Lorsque la montre est connect e un capteur boitier p destre effectuez le suivi de plusieurs valeurs dans votre s ance d exercice notamment l allure la vitesse la distance et la c
23. C Partie 15 Sous partie B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B clB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 32 Immunit R f rence EN 55024 Normes CENELEC EN 55024 LVD 2006 95 EC Normes CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Information suppl mentaire Le produit ci dessus est conforme aux exigences de la Directive de l quipement Radio et T l communications 1999 05 CE et de la Directive basse tension 2006 95 CE et porte en cons quence le marquage CE Plum David Wimer Ing nieur Qualit Date le 9 septembre 2011 Middlebury Connecticut Etats Unis d Am rique 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON RUN TRAINER NIGHT MODE et INDIGLO sont des marques d pos es de Timex Group B V et de ses filiales IRONMAN et MDOT sont des marques d pos es de World Triathlon Corporation Utilis es avec une permission SiRF et le logo SiRF sont des marques d pos es de CSR SiRFstarlV est une marque de CSR ANT et le Logo ANT sont des marques d pos es par Dynastream Innovations Inc 33 34 INFOJUCCI N Eta it latas 36 Rese a de funciones Botones de OperaCi m s sara donas ciales dada 37 S mbolos de la Barra de estado 39 Cargu su reloj Run Trainer lancia 40 Obtenga el firmware m s reciente sess 41 Programe elrelO concordancia rte Hc rb RE ERR 41 Para programar hora y fecha nni nana
24. EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Aanvullende informatie Het product voldoet hierbij aan de eisen van de R amp TTE richtlijn Radio amp Telecommunications Terminal Equipment 1999 05 EG de laagspanningsrichtlijn 2006 95 EG en draagt dienovereenkomstig de CE markering some Tila David Wimer Quality Engineer Datum 9 september 2011 Middlebury Connecticut VS 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON RUN TRAINER NIGHT MODE en INDIGLO zijn handelsmerken van Timex Group B V en zijn dochterondernemingen IRONMAN en MDOT zijn gedeponeerde handelsmerken van de World Triathlon Corporation Hier gebruikt met toestemming SiRF en het SiRF logo zijn gedeponeerde handelsmerken van CSR SiRFstarlV is een handelsmerk van CSR ANT en het ANT logo zijn handelsmerken van Dynastream Innovations Inc 105 106 Indice Anal tico Introduzione farsa M 108 Descrizione delle funzioni Pulsanti operativi nani al E aan 109 icone della bona diiStato comicas 111 Come caricare l orologio Run Trainer iii 112 Caricare il firmware pi aggiornato trees 113 Configurare loron nsaisan ieaiaia 113 Impostazione di ora e datal p le ninna dirimir ENERE arai 113 Impostare le informazioni personali 113 Acquisire il segnale GPS e collegare il sensore della frequenza cardiaca 115 Avviare un alleriamierito 2 davne adi 115 Registrare un tempo intermedio gir
25. EZIEHT 1 wenn die Garantiezeit abgelaufen ist 2 wenn das Produkt urspr nglich nicht von einem autorisierten H ndler gekauft wurde 3 wenn Reparaturen nicht von Timex durchgef hrt wurden 4 wenn diese durch Unf lle unbefugte Eingriffe oder unsachgemaBe Behandlung entstanden sind und 5 wenn Glas Armband Uhrengeh use Zubeh r oder Batterie betroffen sind Timex kann den Ersatz dieser Teile in Rechnung stellen DIESE GARANTIE UND DIE DARIN ENTHALTENEN ABHILFEN GELTEN AUSSCHLIESSLICH UND ANSTATT ALLER ANDEREN AUSDR CKLICHEN ODER STILLSCHWEIGENDEN GARANTIEN EINSCHLIESSLICH JEDER STILLSCHWEIGENDEN GARANTIE HANDELS BLICHER QUALIT T ODER EIGNUNG ZU EINEM BESTIMMTEN ZWECK TIMEX HAFTET NICHT F R SONDER NEBEN ODER FOLGESCH DEN In manchen L ndern oder Staaten sind keine Einschr nkungen stillschweigender Garantien bzgl Fehlerfreiheit sowie Ausnahmen oder Einschr nkungen des Schadenersatzes erlaubt Daher gelten die Einschr nkungen u U nicht f r Sie Diese Garantie gibt Ihnen bestimmte Rechte Dar ber hinaus haben Sie u U weitere Rechte die je nach Land oder Bundesstaat unterschiedlich sind 83 Um den Garantie Service in Anspruch zu nehmen senden Sie Ihre GPS Uhr an Timex einen Timex Partner oder den Timex Einzelh ndler bei dem Sie die GPS Uhr gekauft haben mit ausgef lltem Original Reparaturschein als Anlage AusschlieBlich f r USA und Kanada legen Sie den ausgef llten Original Reparaturschein oder ei
26. ICOLARE TIMEX NON RESPONSABILE DI NESSUN DANNO SPECIALE INCIDENTALE O CONSEQUENZIALE Alcuni Paesi e Stati non permettono limitazioni su garanzie implicite e non permettono esclusioni o limitazioni sui danni pertanto queste limitazioni potrebbero non pertenere al cliente Questa garanzia d al cliente diritti legali specifici e il cliente potrebbe avere anche altri diritti che variano da Paese a Paese e da Stato a Stato 119 Per ottenere il servizio sotto garanzia si prega di restituire l orologio a Timex ad una delle sue affiliate o al rivenditore Timex dove stato acquistato l orologio insieme al Buono di riparazione originale compilato o solo negli U S A e nel Canada insieme al Buono di riparazione compilato o una dichiarazione scritta indicante nome indirizzo numero di telefono e data e luogo dell acquisto Si prega di includere quanto segue con l orologio con GPS al fine di coprire le spese di spedizione e gestione non si tratta di addebiti per la riparazione un assegno o un vaglia da US 8 00 negli U S A un assegno o vaglia da CAN 7 00 in Canada un assegno o vaglia da UK 2 50 nel Regno Unito Negli altri Paesi la Timex addebiter il cliente per le spese di spedizione e la gestione NON ALLEGARE MAI ALLA SPEDIZIONE ARTICOLI DI VALORE PERSONALE Per gli U S A si prega di chiamare il numero 1 800 328 2677 per ulteriori informazioni sulla garanzia Per il Canada chiamare 1 800 263 0981 Per il Brasile ch
27. ITO per ritornare al menu USER Utente Premere SU o GI per selezionare un valore non numerico quindi premere SELEZIONA per applicare il segno di spunta Premere INDIETRO per ritornare al menu USER Utente 5 Ripetere per Birthday Data di nascita Gender Sesso Weight Peso Height Altezza e Activity Attivit BIRTHDAY Impostare mese giorno e anno di nascita DATA DI NASCITA GENDER Selezionare MALE Maschile o FEMALE Femminile SESSO WEIGHT Inserire il proprio peso in LB 0 KG a seconda delle proprie impostazioni PESO relative alle UNITS Unit di misura HEIGHT Inserire la propria altezza in IN o CM a seconda delle proprie impostazioni ALTEZZA relative alla UNITS Unit di misura ACTIVITY Selezionare un livello level e un tipo type per l attivit che si prevede ATTIVIT di praticare pi spesso NOTA Si possono anche apportare modifiche all orologio attraverso la scheda settings del device agent di Timex Per ulteriori dettagli in merito consultare la guida completa 114 ACQUISIRE IL SEGNALE GPS E COLLEGARE IL SENSORE DELLA FREQUENZA CARDIACA Per poter raccogliere dati sull allenamento vanno fatti dei collegamenti 1 Uscire all aperto in un luogo che abbia una visione libera del cielo lontano da edifici od ostruzioni 2 Premere RADIO per cercare il segnale GPS Tenere fermo l orologio ed evitare di camminare NOTA il contatto iniziale con i segna
28. Ora del giorno tenere premuto RADIO per aprire il menu SENSOR Sensore 109 MODALITA ESCI FINITO Quando ci si trova in modalit Ora del giorno premere MODALIT per passare in rassegna le modalit operative Quando si finisce di selezionare un opzione in un menu o un sottomenu premere FINITO per ritornare al menu contenente l opzione AVVIO TEMPO INTERMEDIO GI In un menu premere GI per selezionare la voce sotto quella corrente Nelle modalit Chrono Cronografo Interval Timer Timer a intervalli o Timer premere AVVIO per avviare l allenamento Premere TEMPO INTERMEDIO per registrare un tempo intermedio mentre si sta eseguendo un allenamento con cronografo STOP RIPRISTINA SU In un menu premere SU per selezionare la voce sopra quella corrente Quando il cronografo sta scorrendo premere STOP per fermarlo o interromperlo momentaneamente Se il cronografo fermo o interrotto tenere premuto RIPRISTINA per azzerarlo IMPOSTA MENU SELEZIONA AVANTI In un menu premere IMPOSTA per selezionare l opzione corrente Questo potrebbe aprire un sottomenu o selezionare la voce con un segno di spunta Premere AVANTI per selezionare la successiva serie di opzioni o per passare al successivo campo di dati 110 ICONE DELLA BARRA DI STATO Mostra la carica approssimativa della batteria Pi mes ja segmenti scuri indicano una carica superiore segmenti Icona della batteria della batteria lampeggiano durante la cari
29. Sensor de Frequ ncia Card aca FC Quando estiver conectado com o sensor de frequ ncia card aca pode monitorar a sua frequ ncia card aca para que mantenha o n vel de atividade que corresponda aos requerimentos do seu exerc cio personalizado e Sensor do Pod metro Quando estiver conectado com o sensor do Pod metro rastreia valores m ltiplos no seu exerc cio incluindo passo velocidade dist ncia e cad ncia 54 e A luz noturna INDIGLO Ilumina o mostrador ao pressionar o bot o INDIGLO A fun o Night Mode ilumina o mostrador do rel gio ao pressionar qualquer bot o Quando Constant On Sempre Ligado estiver ativo o mostrador permanecer iluminado at que o bot o INDIGLO seja pressionado de novo BOT ES OPERACIONAIS Stop Reset Up Bot o Indiglo Parar Reiniciar Para cima A Set Menu Select Next Configurar Menu Selecionar Seguinte bi Start Split Down Iniciar Tempo fracionado Para baixo W kd Radio Back Radio Voltar Mode Exit Done Modo Sair Terminado LUZ NOTURNA INDIGLO Pressione o bot o INDIGLO para ativar a luz noturna INDIGLO por v rios segundos Mantenha pressionado para ligar a fun o Night Mode ou iluminac o constante RADIO BACK VOLTAR Pressione RADIO para come ar a busca do sinal de GPS Em um menu pressione BACK para voltar ao item anterior Quando estiver configurando os par metros como a hora pressione esse bo
30. Timex voor gebreken in fabricage gedurende een periode van EEN JAAR vanaf de oorspronkelijke aankoopdatum Timex Group USA Inc en gelieerde ondernemingen over de hele wereld erkennen deze internationale garantie Timex mag naar eigen keuze het Timex product repareren door nieuwe of grondig gereviseerde en ge nspecteerde componenten te installeren of het vervangen door een identiek of gelijksoortig model BELANGRIJK DEZE GARANTIE DEKT GEEN GEBREKEN OF SCHADE AAN HET PRODUCT 1 nadat de garantietermijn is verlopen 2 als het product oorspronkelijk niet bij een erkende Timex winkelier is gekocht 3 als gevolg van reparaties die niet door Timex zijn uitgevoerd 4 als gevolg van ongelukken knoeien of misbruik en 5 het glas de band de behuizing van de sensor de accessoires of de batterij Timex kan het vervangen van deze onderdelen in rekening brengen DEZE GARANTIE EN HET HIERIN UITEENGEZETTE VERHAAL ZIJN EXCLUSIEF EN KOMEN IN DE PLAATS VAN ALLE ANDERE GARANTIES UITDRUKKELIJK OF IMPLICIET MET INBEGRIP VAN IMPLICIETE GARANTIE VAN VERKOOPBAARHEID OF GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL TIMEX IS NIET AANSPRAKELIJK VOOR SPECIALE INCIDENTELE OF GEVOLGSCHADE Sommige landen en staten staan geen beperkingen toe met betrekking tot impliciete garanties en staan geen uitsluitingen of beperkingen met betrekking tot schade toe zodat deze beperkingen wellicht niet voor u van toepassing zijn Deze garantie geeft u specifieke wetteli
31. Use o di rio de treinamento gr tis online habilitado por TrainingPeaks para melhorar a revis o dos exerc cios 1 Se voc n o tem uma conta com TrainingPeaks crie uma visitando http timexironman com deviceagent 2 Conecte o rel gio ao seu computador utilizando o cabo USB e em seguida clique duas vezes no icone do Device Agent na tela do seu computador No mostrado do rel gio aparece a confirma o PC SYNC IN PROGRESS 3 Certifique se de que a sua conta est selecionada no campo Username nome do usu rio e o Timex Run Trainer est selecionado no campo do Device OBSERVA O Adicione a sua conta nova ao Device Agent clicando em File Edit Login Accounts Clique em na janela de Manage User Accounts para adicionar a informac o da sua conta nova 4 Clique em Download para ver os exercicios na mem ria do rel gio 5 Preencha as lacunas dos exerc cios que quer enviar para a sua conta online e clique em Save 6 Clique em Login para entrar no seu di rio de treinamento Timex online habilitado por TrainingPeaks 64 GARANTIA E SERVI O Garantia Internacional Timex garantia limitada para os EUA A Timex garante o rel gio TIMEX GPS contra defeitos de fabrica o por um per odo de UM ANO a partir da data original da compra A Timex Group USA Inc e suas filiais em todo o mundo reconhecer o esta Garantia Internacional Observe que a Timex poder opcionalmente consertar o produto Timex colocando
32. Wert auszuw hlen PERS NLICHE INFORMATIONEN EINRICHTEN Sie k nnen Ihre pers nlichen Informationen eingeben um so genaue Berechnungen w hrend der Trainingseinheiten abrufen zu k nnen 1 MODE dr cken bis CONFIGURE KONFIGURIEREN angezeigt wird 2 DOWN dr cken um USER BENUTZER auszuw hlen Dann SELECT dr cken Das Men USER wird ge ffnet 3 UP oder DOWN dr cken um die Einstellung zu ndern Dann SELECT dr cken Das Men SETTING EINSTELLUNG wird ge ffnet 77 4 Die Werte auf Ihre pers nlichen Daten abstimmen UP oder DOWN zum ndern eines numerischen Werts dr cken und dann NEXT dr cken um zum n chsten Wert berzugehen DONE dr cken um zum Men USER zur ckzukehren UP oder DOWN zur Auswahl eines nicht numerischen Werts dr cken und dann SELECT dr cken um die Einstellung zu bernehmen BACK dr cken um zum Men USER zur ckzukehren 5 Dieses Verfahren f r Geburtstag Geschlecht Gewicht Gr Be und Aktivit t wiederholen BIRTHDAY Monat Tag und Jahr Ihres Geburtstags festlegen GEBURTSTAG GENDER MALE M NNLICH oder FEMALE WEIBLICH ausw hlen GESCHLECHT WEIGHT GEWICHT Ihr Gewicht je nach den ausgew hlen MaBeinheiten in brit Pfund oder kg angeben HEIGHT GR SSE Ihre Gr Be je nach den augew hlen MaBeinheiten in Zoll oder CM eingeben ACTIVITY Den Pegel und die Art der Aktivit t eingeben die am typischsten AKTIVIT T f r Sie sind
33. a seconda dell impostazione del display IN d NUMERO GIRO IP K QC TEMPO GIRO LE or tank Halt peu icm TEMPO INTERMEDIO FERMARE E MEMORIZZARE UN ALLENAMENTO Si ha l opzione di memorizzare un allenamento quando viene ripristinato azzerato il cronografo 1 Premere STOP per fermare l allenamento 2 Premere e tenere premuto RIPRISTINA finch non vengono visualizzate le parole SAVE WORKOUT Memorizza allenamento 3 Premere SU o GI per selezionare YES Si quindi premere SELEZIONA Possono essere memorizzati fino a 15 allenamenti 116 ESAMINARE IL SOMMARIO DELL ALLENAMENTO possibile esaminare gli allenamenti memorizzati in base a data e ora 1 Premere MODALIT finch non viene visualizzata la parola REVIEW Esame L orologio visualizza il numero di allenamenti memorizzati disponibili per l esame PETE Hi el 2 Se viene visualizzato l odometro premere SU o GI 3 Premere MENU Viene visualizzato il menu WORKOUTS Allenamenti con un elenco di date in cui sono stati memorizzati gli allenamenti 4 Premere SU o GI per selezionare la data quindi premere SELEZIONA Viene visualizzato un elenco di allenamenti per la data selezionata insieme all ora in cui sono stati memorizzati gli allenamenti 5 Premere SU o GI per selezionare l allenamento quindi premere SELEZIONA 6 Premere SU per selezionare SUMMARY Sommario quindi premere SELEZIONA Vengono visualizzati tutti
34. adence 18 Veilleuse INDIGLO Illumine l affichage l appui du bouton INDIGLO La fonction Night Mode illumine l affichage sous l action de n importe quel bouton Lorsque l clairage continu est activ l affichage reste allum jusqu ce que le bouton INDIGLO soit appuy nouveau BOUTONS OP RATIONNELS Stop Reset Up Arr t Remise z ro Haut A Set Menu Select Next R gler Menu S lectionner Suivant DI Start Split Down D marrer Temps interm diaire Bas V Bouton Indiglo I4 Radio Back Radio Retour Mode Exit Done Mode Quitter Valider VEILLEUSE INDIGLO Appuyez tout moment sur le bouton INDIGLO pour activer la veilleuse INDIGLO pendant quelques secondes Tenez le enfonc pour activer la fonction Night Mode ou l clairage en continu RADIO BACK Appuyez sur RADIO pour commencer chercher un signal GPS Dans un menu appuyez sur BACK pour revenir l l ment pr c dent Lors du r glage des param tres tels que l heure appuyez sur ce bouton pour aller de droite gauche dans les champs Dans tout mode S ance d exercice ou mode Heure du jour maintenez enfonc RADIO pour ouvrir le menu SENSOR 19 MODE EXIT DONE En mode Heure du jour appuyez sur MODE pour afficher successivement les modes op rationnels Une fois la s lection d une option dans un menu ou un sous menu termin e appuyez sur DONE pour revenir au menu contenant l opt
35. ar a trav s de los modos operacionales Cuando acabe de seleccionar una opci n en un men o submen pulse DONE para regresar al men que contiene la opci n START SPLIT DOWN En un men pulse DOWN para seleccionar el elemento que est debajo del presente En los modos Chrono Interval Timer o Timer pulse START para comenzar el ejercicio Pulse SPLIT para tomar una fracci n mientras cronometra un ejercicio STOP RESET UP En un men pulse UP para seleccionar el elemento que est arriba del presente seleccionado Cuando el cron grafo est andando pulse STOP para detenerlo o pausarlo Si el cron grafo est detenido o en pausa sostenga RESET para reiniciarlo SET MENU SELECT NEXT En un men pulse SET para seleccionar la opci n actual Esto puede abrir un submen o seleccionar el elemento marcado con un visto Pulse NEXT para seleccionar el siguiente grupo de opciones o moverse al siguiente campo de informaci n 38 S MBOLOS DE LA BARRA DE ESTADO Muestra la carga aproximada de la bater a M s Icono de la segmentos oscuros indican una mayor carga Los bater a segmentos de la bater a destellan durante la carga hasta que el reloj est totalmente cargado a Icono de la Muestra el modo Hora del D a y Alarma cuando la alarma alarma est puesta Aparece en el modo Hora del D a cuando el reloj est I Icono de alerta programado a dar un pitido cada hora S lido El sensor de ritmo car
36. ara ingresar al registro en l nea de Timex ofrecido por TrainingPeaks 46 GARANTIA Y SERVICIO Garantia Internacional de Timex Garantia limitada en EUA Timex garantiza su reloj GPS Timex por defectos de fabricaci n durante un per odo de UN A O a partir de la fecha original de compra Timex Group USA Inc y sus sucursales en todo el mundo respaldan esta garant a internacional Recuerde que Timex a su entera discreci n podr a reparar su producto mediante la instalaci n de componentes nuevos o totalmente reacondicionados e inspeccionados o bien reemplazarlo con un modelo id ntico o similar IMPORTANTE POR FAVOR OBSERVE QUE ESTA GARANT A NO CUBRE DEFECTOS O DA OS A SU PRODUCTO 1 despu s de vencido el plazo de la garant a 2 si el producto inicialmente no se compr a un distribuidor autorizado de Timex 3 si las reparaciones efectuadas no las hizo Timex 4 si son consecuencia de accidentes manipulaci n no autorizada o abuso y 5 por la lente o cristal banda caja del sensor accesorios o bateria Timex podr a cobrarle por el reemplazo de cualquiera de estas piezas ESTA GARANT A Y LAS COBERTURAS QUE CONTIENE SON EXCLUSIVAS Y SUSTITUYEN A CUALQUIER OTRA GARANT A EXPRESA O IMPL CITA INCLUSO CUALQUIER GARANT A IMPL CITA DE COMERCIABILIDAD O ADECUACI N PARA UN FIN PARTICULAR TIMEX NO SE HAR RESPONSABLE POR CUALQUIER DA O ESPECIAL SECUNDARIO O A CONSECUENCIA En ciertos pa ses y estados no
37. atelliet naar behoren pictogram Knippert GPS zoekt naar een te volgen satelliet Geen GPS kan geen satelliet opvangen en volgen is niet geselecteerd of Radio is uit 93 UW RUN TRAINER HORLOGE OPLADEN Voordat u het horloge voor de eerste keer gebruikt moet u de batterij minstens 4 uur opladen om zeker te zijn dat hij volledig geladen is Voor een zo lang mogelijke gebruiksduur van de oplaadbare batterij Ontlaad de batterij totdat het laatste batterij indicatorsegment verdwenen is en de Leeg indicator begint te knipperen Als er niets op het display van het horloge staat kunt u toch verdergaan zolang het niet meer dan 1 2 dagen in die toestand is geweest e Laad de horlogebatterij minstens 4 uur volledig op totdat alle vier segmenten in de batterijniveau indicator niet meer knipperen e Herhaal dit ontladen laden nog tweemaal OPMERKING U moet deze procedure om de twee maanden herhalen als het horloge niet gebruikt of regelmatig opgeladen wordt N Opladen binnen een temperatuurbereik van O C tot 45 C 32 F tot 113 F De oplaadkabel heeft een clip aan het ene einde en een standaard USB connector aan het andere einde 1 Bevestig de clip aan het horloge zodat de vier pennen op de clip in lijn liggen met de vier metalen contacten aan de achterkant van het horloge De clip heeft twee zwarte pennen die de clip correct in de achterkant van de horlogekast leiden 2 Steek het andere einde van de kabel
38. ateria completamente at que o ltimo segmento do indicador de bateria desapareca e o indicador de descarregada comece a piscar Se o mostrador do rel gio ficar apagado pode continuar a utilizar desde que ele n o tenha permanecido neste estado por mais de 1 a 2 dias e Carregue totalmente a bateria do rel gio durante pelo menos 4 horas at que os quatro segmentos do indicador do n vel da bateria parem de piscar Repita este procedimento de descarga e recarga por duas vezes mais OBSERVACAO Voc dever repetir este procedimento a cada dois meses se o rel gio n o for usado e recarregado regularmente A S deve ser carregado em uma faixa de temperatura de 0 C a 45 C 32 F a 113 F O cabo para carregar tem um conector especial em uma extremidade e um conector USB padr o na outra 1 Ligue o conector especial ao rel gio para que os quatro pinos do conector se alinhem com os quatro contatos de metal na parte posterior do rel gio O conector especial tem dois pinos pretos que alinham o conector na parte posterior da caixa do rel gio 2 Insira a outra extremidade do cabo em uma entrada USB com pot ncia do seu computador O cone de n vel de bateria piscando confirma que o rel gio est carregando 58 BAIXE O FIRMWARE MAIS ATUALIZADO Utilize o Device Agent para conectar o rel gio Run Trainer ao seu computador e baixar as ltimas atualiza es 1 Faca o download do Timex Device Agent do site htt
39. black pins that align the clip into the watch case back 2 Insert the other end of the cable into a powered USB port on your computer The blinking battery level icon confirms that the watch is charging GET THE LATEST FIRMWARE Use the Device Agent to connect the Run Trainer watch to your computer and get the latest updates 1 Download the Timex Device Agent at http timexironman com deviceagent 2 Connect the watch to your computer using the USB cable and then double click the Device Agent icon on your computer desktop 3 If prompted by the Device Agent follow the onscreen instructions to download the latest watch firmware CONFIGURE THE WATCH SET THE TIME AND DATE You can set up to 3 time zones 1 From the Time of Day display press SET The SET menu displays 2 Press DOWN to select TIME 1 TIME 2 or TIME 3 and then press SELECT 3 Press SELECT to open the TIME DATE setting screen 4 Press UP or DOWN to change the blinking value Press NEXT to move to the next value SET UP PERSONAL INFORMATION ENTER YOUR PERSONAL INFORMATION TO ENSURE ACCURATE CALCULATIONS DURING WORKOUTS 1 Press MODE until CONFIGURE displays 2 Press DOWN to select USER and then press SELECT The USER menu opens 3 Press UP or DOWN to select the setting to change and then press SELECT The SETTING menu opens 4 Change the values to match your personal data Press UP or DOWN to change a numerical value and press NEXT to move
40. ca finch l orologio non risulta completamente caricato Viene visualizzata nelle modalit Time of Day Ora del NI Icona della sveglia giorno e Alarm Sveglia quando la sveglia abilitata Viene visualizzata nella modalit Time of Day Ora J Icona dell allerta del giorno quando l orologio impostato in modo da emettere un segnale acustico ogni ora Ferma il sensore della frequenza cardiaca sta comunicando adeguatamente Lampeggiante l orologio sta cercando il sensore della frequenza cardiaca Nessuna icona il sensore della frequenza cardiaca non selezionato o la funzione Radio spenta v Icona del cuore Ferma il sensore del Pod per piede sta comunicando adeguatamente Y Icona della scarpa Lampeggiante l orologio sta cercando il sensore del Pod per piede Nessuna icona il sensore del Pod per piede non selezionato o la funzione Radio spenta Ferma il GPS ha stabilito il contatto con i satelliti e sta comunicando adeguatamente Lampeggiante il GPS sta cercando di stabilire il contatto 24 Icona del satellite con i satelliti Nessuna icona il GPS non riesce ad acquisire un contatto con i satelliti o non selezionato oppure la funzione Radio spenta 111 COME CARICARE L OROLOGIO RUN TRAINER Prima di usare l orologio per la prima volta caricare la batteria per almeno 4 ore per assicurare una carica completa Per ottimizzare la durata della batteria
41. cardiofr quencem tre communique correctement Clignotante La montre cherche le cardiofr quencem tre Rien Le cardiofr quencem tre n est pas s lectionn ou la Radio est d sactiv e Y Ic ne de coeur Continue Le capteur bo tier p destre communique correctement 2 Ic ne de Clignotante La montre cherche le capteur boitier chaussure p destre Rien Le capteur bo tier p destre n est pas s lectionn ou la Radio est d sactiv e Continue GPS est cal sur un satellite et communique correctement 24 Ic ne de satellite Clignotante Le point GPS est en cours Rien Le GPS ne peut pas obtenir de satellite n est pas s lectionn ou la Radio est d sactiv e 21 CHARGE DE LA MONTRE RUN TRAINER Avant d utiliser la montre pour la premiere fois charger la pile pendant au moins 4 heures pour s assurer que la charge soit compl te Pour maximiser la dur e de vie de la batterie rechargeable e D chargez compl tement la batterie jusqu disparition du dernier segment indicateur de batterie et que le voyant vide commence clignoter Si l affichage de la montre dispara t compl tement vous pouvez toujours continuer tant qu il est dans cet tat pendant moins de 1 ou 2 jours e Chargez compl tement la batterie de la montre pendant au moins 4 heures jusqu ce que les quatre segments de l indicateur de niveau de batterie ne clignotent plus e Recommencez la proc
42. ce Agent di Timex al sito http timexironman com deviceagent 2 Collegare l orologio al computer usando il cavo USB poi fare doppio clic sull icona del Device Agent sul desktop del computer 3 Se viene richiesto dal Device Agent seguire le istruzioni sullo schermo per scaricare il firmware pi aggiornato per l orologio CONFIGURARE L OROLOGIO IMPOSTAZIONE DI ORA E DATA Si possono impostare un massimo di 3 fusi orari 1 Dal display Time of Day Ora del giorno premere IMPOSTA Viene visuaizzato il menu SET Impostazione 2 Premere GI per selezionare TIME 1 TIME 2 o TIME 3 Fuso orario 1 2 0 3 e poi premere SELEZIONA 3 Premere SELEZIONA per aprire la schermata di impostazione TIME DATE Ora data 4 Premere SU o GI per modificare il valore lampeggiante Premere AVANTI per passare al valore successivo IMPOSTARE LE INFORMAZIONI PERSONALI Inserire le informazioni personali per assicurare calcoli accurati durante gli allenamenti 1 Premere MODALIT finch non appare CONFIGURE Configura 2 Premere GI per selezionare USER Utente quindi premere SELEZIONA Si apre il menu USER Utente 113 3 Premere SU o GI per selezionare l impostazione da modificare quindi premere SELEZIONA Si apre il menu SETTING Impostazione 4 Modificare i valori perch riflettano i propri dati personali e Premere SU o GI per cambiare un valore numerico e premere AVANTI per passare al valore successivo Premere FIN
43. cicio y luego pulse SELECT 6 Pulse UP para seleccionar SUMMARY resumen y luego pulse SELECT Aparece toda la informaci n registrada durante el ejercicio 7 Pulse UP o DOWN para desplazarse por los datos La pantalla de la mejor vuelta alterna cada 2 segundos entre el mejor tiempo de vuelta y el n mero de la mejor vuelta correspondiente NOTA No se puede borrar ejercicios individuales manualmente Los ejercicios son sacados cuando se registra uno nuevo 45 REVISI N DEL EJERCICIO EN INTERNET Utilice el registro gratuito en linea que ofrece TrainingPeaks para una revisi n optimizada del ejercicio 1 Si no tiene una cuenta de TrainingPeaks cree una en http timexironman com deviceagent 2 Conecte el reloj a su computadora usando el cable USB y luego cliquee dos veces sobre el icono de Device Agent en la pantalla de su computadora La pantalla del reloj confirma PC SYNC IN PROGRESS 3 Aseg rese que su cuenta est seleccionada en la casilla de Username usuario y que Timex Run Trainer est seleccionado en la casilla Device NOTA A ada su nueva cuenta al Device Agent cliqueando en File Edit Login Accounts Cliquee en el en la ventanilla Manage User Accounts para a adir la informaci n de su nueva cuenta 4 Cliquee Download para mostrar los ejercicios en la memoria del reloj 5 Marque las casillas de aquellos ejercicios que quiere enviar a su cuenta en l nea y cliquee en Save 6 Cliquee en Login p
44. componentes novos ou totalmente recondicionados e inspecionados ou substitu lo por um modelo id ntico ou similar IMPORTANTE OBSERVE QUE ESTA GARANTIA N O COBRE DEFEITOS OU DANOS OCASIONADOS AO SEU PRODUTO 1 ap s vencer o per odo de garantia 2 se o produto n o foi comprado originalmente de um revendedor Timex autorizado 3 se for por consertos n o executados pela Timex 4 se for devido a acidentes adultera o ou abuso e 5 se o defeito for no cristal na correia ou pulseira na caixa do sensor nos acess rios ou na bateria A Timex poder cobrar o custo de substitui o de qualquer uma dessas pe as ESTA GARANTIA E OS RECURSOS AQUI CONTIDOS S O EXCLUSIVOS E SUBSTITUEM TODAS AS OUTRAS GARANTIAS EXPRESSAS OU IMPL CITAS INCLUSIVE QUALQUER GARANTIA IMPL CITA DE COMERCIABILIDADE OU ADEQUA O A UM FIM PARTICULAR A TIMEX N O ASSUME NENHUMA RESPONSABILIDADE QUANTO A DANOS ESPECIAIS INCIDENTAIS OU INDIRETOS Alguns pa ses e Estados n o permitem limita es sobre garantias impl citas nem permitem exclus es ou limita es de danos por isso essas limita es poder o n o se aplicar ao seu caso Esta garantia lhe confere direitos legais espec ficos bem como outros direitos os quais variam de um pa s para outro e de um estado para outro 65 Para obter o servico de garantia devolva o seu rel gio GPS Timex a uma das filiais ou ao revendedor autorizado Timex onde o rel gio GPS foi comprado juntamente
45. d in certain other locations participating Timex retailers can provide you with a postage paid Repair Mailer for your convenience in obtaining factory service 12 TIMEX INTERNATIONAL WARRANTY REPAIR COUPON Original Purchase Date attach a copy of sales receipt if available Purchased by name address telephone number Place of Purchase name and address Reason for Return 13 DECLARATION OF CONFORMITY Manufacturers Name Timex Group USA Inc Manufacturers Address 555 Christian Road Middlebury CT 06762 United States of America declares that the product Product Name Timex Run Trainer GPS System Model Numbers M878 M503 conforms to the following specifications R amp TTE 1999 05 EC Standards EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1 2008 M878 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 Digital Device Emissions Standards FCC Part 15 Subpart B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B CIB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 14 Immunity Reference EN 55024 Standards CENELEC EN 55024 LVD 2006 95 EC Standards CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Supplemental Information The product herewith complies with the require
46. d then press SELECT A list of workouts for the selected date displays along with the time the workout was saved 5 Press UP or DOWN to select the workout and then press SELECT 6 Press UP to select SUMMARY and then press SELECT All data tracked during the workout displays 7 Press UP or DOWN to scroll through the workout data The best lap display toggles every 2 seconds between the best lap time and the corresponding best lap number NOTE You cannot delete individual workouts manually Workouts are only removed when overwritten by a newer one REVIEW WORKOUT ONLINE Use the free online log powered by TrainingPeaks for enhanced workout review 1 Ifyou do not have a TrainingPeaks account create one at http timexironman com deviceagent 2 Connect the watch to your computer using the USB cable and then double click the Device Agent icon on your computer desktop The watch display confirms PC SYNC IN PROGRESS 3 Make sure that your account is selected in the Username field and Timex Run Trainer is selected in the Device field NOTE Add your new account to the Device Agent by clicking on File Edit Login Accounts Click on the in the Manage User Accounts window to add your new account information 4 Click Download to display the workouts in the watch memory 5 Leave the boxes checked for those workouts you want sent to your online account and click Save 6 Click Login to enter the T
47. diaco se comunica correctamente Centelleando El reloj est buscando al sensor de ritmo card aco Ninguno El sensor de ritmo card aco no est seleccionado o el radio est apagado Y Icono de coraz n S lido El dispositivo sensor del pie se comunica correctamente Centelleando El reloj est buscando al dispositivo D Icono del zapato Sensor del pie Ninguno El dispositivo sensor del pie no est seleccionado o el radio est apagado S lido GPS est ligado al sat lite y se comunica correctamente 22 Icono de sat lite Centelleando El GPS busca conectarse a un sat lite Ninguno GPS no puede adquirir la se al satelital no est seleccionado o el radio est apagado 39 CARGUE SU RELOJ RUN TRAINER Antes de usar el reloj por vez primera cargue la bater a durante 4 horas como m nimo para asegurar una carga completa Para optimizar la duraci n de la bater a recargable e Agote la bater a hasta que el ltimo segmento indicador de bater a desaparezca y el indicador de vac o empiece a centellear Si la esfera del reloj se torna vac a todav a se puede proceder en tanto no haya estado en dicha situaci n por m s de 1 2 d as e Cargue la bater a del reloj durante al menos 4 horas hasta que todos los cuatro segmentos en el indicador de nivel de la bater a dejen de centellear Repita este procedimiento de descarga carga dos veces m s NOTA Debe usar este procedimiento cada do
48. dure de d charge recharge deux fois de plus REMARQUE Vous devriez recommencer cette proc dure tous les deux mois si la montre n est pas utilis e ou recharg e r guli rement A Chargez une temp rature entre 0 C 45 C 32 F 113 F Le cable de charge a un clip sur une extr mit et un connecteur USB standard sur l autre 1 22 Ins rez l autre extr mit du c ble dans un Attachez le clip la montre de sorte que les quatre broches sur le clip s alignent avec les quatre contacts en m tal sur le dos de la montre Le clip a deux broches noires qui alignent le clip dans le dos du boitier de la montre port USB sous tension sur l ordinateur L ic ne de niveau de batterie clignotante confirme que la montre est en cours de charge OBTENTION DU TOUT DERNIER MICROLOGICIEL Utilisez le Device Agent pour connecter la montre Run Trainer votre ordinateur et obtenir les toutes derni res mises jour 1 T l chargez le Timex Device Agent http timexironman com deviceagent 2 Connectez la montre votre ordinateur l aide du c ble USB puis double cliquez sur l ic ne Device Agent sur le bureau de votre ordinateur 3 Apr s le message du Device Agent suivez les instructions l cran pour t l charger le tout dernier micrologiciel de la montre CONFIGURATION DE LA MONTRE R GLAGE DE L HEURE ET DE LA DATE Vous pouvez r gler un maximum de 3 fuseaux horaires 1 Depuis le mode He
49. eguenti specifiche di prodotto R amp TTE 1999 05 CE Norme EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1 2008 M878 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 122 Emissioni dei dispositivi digitali Norme FCC Parte 15 Sottoparte B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B clB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 Immunit Riferimento EN 55024 Norme CENELEC EN 55024 LVD 2006 95 CE Norme CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Informazioni supplementari il presente prodotto conforme ai requisiti della Direttiva 1999 05 CE riguardante le apparecchiature radio e le apparecchiature terminali di telecomunicazioni e della Direttiva 2006 95 CE sulle basse tensioni e reca il rispettivo contrassegno CE agente Plum David Wimer Ingegnere addetto alla qualit Data 9 settembre 2011 Middlebury Connecticut U S A 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON RUN TRAINER NIGHT MODE e INDIGLO sono marchi commerciali del Timex Group B V e delle sue sussidiarie IRONMAN ed MDOT sono marchi depositati di World Triathlon Corporation Usati qui dietro licenza SiRF e il logotipo SiRF sono marchi commerciali registrati di CSR SiRFstarlV un marchio commerciale di CSR ANT e il l
50. enti che si desidera inviare al proprio conto online e fare clic su Save Salva 6 Fare clic su Login per entrare nel registro online Timex gestito da TrainingPeaks 118 GARANZIA E ASSISTENZA Garanzia internazionale Timex U S A Garanzia limitata L orologio con GPS TIMEX garantito contro difetti di produzione da Timex per un periodo di UN ANNO dalla data di acquisto originaria Il Timex Group USA Inc e le sue affiliate di tutto il mondo onoreranno questa Garanzia Internazionale Si prega di notare che Timex potr a sua discrezione riparare il prodotto Timex installando componenti nuovi o accuratamente ricondizionati e ispezionati oppure sostituirlo con un modello identico o simile IMPORTANTE SI PREGA DI NOTARE CHE QUESTA GARANZIA NON COPRE DIFETTI O DANNI AL PRODOTTO 1 dopo la scadenza del periodo di garanzia 2 se il prodotto non era stato acquistato originariamente presso un dettagliante Timex autorizzato 3 causati da servizi di riparazione non eseguiti da Timex 4 causati da incidenti manomissione o abuso e 5 alentio cristallo cinturino in pelle o a catena cassa del sensore periferiche o batteria Timex potrebbe addebitare al cliente la sostituzione di una qualsiasi di queste parti QUESTA GARANZIA E RIMEDI IN ESSA CONTENUTI SONO ESCLUSIVI E SOSTITUISCONO TUTTE LE ALTRE GARANZIE ESPRESSE O IMPLICITE INCLUSA QUALSIASI GARANZIA IMPLICITA DI COMMERCIABILIT O IDONEIT AD UN USO PART
51. f distributeur voor informatie over de garantie In Canada de VS en sommige andere locaties kunnen deelnemende Timex winkeliers u een franco reparatie enveloppe verschaffen voor het verkrijgen van service van de fabriek 102 REPARATIEBON INTERNATIONALE GARANTIE VAN TIMEX Oorspronkelijke aankoopdatum een kopie van het ontvangstbewijs aanhechten indien beschikbaar Gekocht door naam adres telefoonnummer Plaats van aankoop naam en adres Reden voor terugzending 103 CONFORMITEITSVERKLARING Naam van fabrikant Timex Group USA Inc Adres van fabrikant 555 Christian Road Middlebury CT 06762 Verenigde Staten van Amerika verklaart dat het product Productnaam Timex Run Trainer GPS systeem Modelnummers M878 M503 voldoet aan de volgende specificaties R amp TTE 1999 05 EG Normen EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1 2008 M878 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 Emissies van digitale apparaten Normen 104 FCC Part 15 Subpart B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B CIB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 Immuniteit Referentie EN 55024 Normen CENELEC EN 55024 LVD 2006 95 EG Normen CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC
52. fladen Das Ladekabel hat eine Klammer an einem Ende und einen Standard USB Anschluss am anderen Ende 1 Die Klammer an die Uhr so anschlieBen dass die vier Stifte der Klammer an den vier Metallkontakten an der R ckseite der Uhr anliegen Die Klammer verf gt ber zwei schwarze Stifte die die Klammer mit der Uhrr ckseite ausrichten 2 Das andere Kabelende in einen USB Anschluss auf Ihrem Computer einstecken Das blinkende Batteriepegel Symbol best tigt dass die Uhr aufgeladen wird 76 DIE AKTUELLSTE FIRMWARE HERUNTERLADEN Die Run Trainer Uhr mithilfe des Device Agent an Ihren Computer anschlieBen um die aktuellsten Updates herunterzuladen 1 Der Timex Device Agent kann heruntergeladen werden unter http timexironman com deviceagent 2 Die Uhr mithilfe des USB Kabels an den Computer anschlieBen und dann auf das Device Agent Symbol auf Ihrem Computer Desktop doppelklicken 3 Nach Aufforderung des Device Agent die Anleitungen auf dem Bildschirm zum Download der aktuellsten Firmware f r die Uhr befolgen KONFIGURATION DER UHR ZEIT UND DATUM EINSTELLEN Sie k nnen bis zu 3 Zeitzonen einstellen 1 Im Tageszeit Display SET dr cken Das Men SET wird angezeigt 2 DOWN dr cken um TIME 1 TIME 2 oder TIME 3 auszuw hlen Dann SELECT dr cken 3 SELECT dr cken um das Einstellungs Display TIME DATE zu ffnen 4 UP oder DOWN dr cken um den blinkenden Wert zu ndern NEXT dr cken um den n chsten
53. ghts and you may also have other rights which vary from country to country and state to state 11 To obtain warranty service please return your GPS watch to Timex one of its affiliates or the Timex retailer where the GPS watch was purchased together with a completed original Repair Coupon or in the U S and Canada only the completed original Repair Coupon or a written statement identifying your name address telephone number and date and place of purchase Please include the following with your GPS watch to cover postage and handling this is not a repair charge a US 8 00 check or money order in the U S a CAN 7 00 cheque or money order in Canada and a UK 2 50 cheque or money order in the U K In other countries Timex will charge you for postage and handling NEVER INCLUDE ANY ARTICLE OF PERSONAL VALUE IN YOUR SHIPMENT For the U S please call 1 800 328 2677 for additional warranty information For Canada call 1 800 263 0981 For Brazil call 55 11 5572 9733 For Mexico call 01 800 01 060 00 For Central America the Caribbean Bermuda and the Bahamas call 501 370 5775 U S For Asia call 852 2815 0091 For the U K call 44 208 687 9620 For Portugal call 351 212 946 017 For France call 33 3 81 63 42 00 Germany Austria 43 662 88921 30 For the Middle East and Africa call 971 4 310850 For other areas please contact your local Timex retailer or Timex distributor for warranty information In Canada the U S an
54. gs del Device Agent de Timex Vea m s detalles en la gu a completa 42 ADQUIERA LA SE AL GPS Y CON CTESE AL SENSOR DE RITMO CARDIACO Se necesita hacer las conexiones para poder recoger datos del ejercicio 1 Salga al exterior con una vista clara del cielo lejos de edificios u obstrucciones 2 Pulse RADIO para buscar la se al GPS Mantenga el reloj quieto y evite caminar NOTA La sincronizaci n inicial con la se al GPS puede tomar unos cuantos minutos pero adquisiciones posteriores en la misma zona deben ejecutarse en menos de 30 segundos 3 El reloj confirma en la pantalla la sincronizaci n con la se al GPS y el icono del sat lite dejar de centellear 4 Si tiene puesto un sensor de ritmo cardiaco su se al debe estarse recibiendo durante el inicio del GPS como lo confirma el icono del coraz n s lido Si no se hizo la conexi n revise que las almohadillas del sensor est n h medas y se ajuste c modamente sobre el pecho Pulse RADIO para conectar el sensor de ritmo card aco INICIO DE UN EJERCICIO Inicie el cron grafo para comenzar a cronometrar su ejercicio y registrar los datos del mismo 1 Pulse MODE hasta que aparezca CHRONO 2 Pulse START para iniciar la primera fracci n de su ejercicio Si el reloj est conectado a alguno de los sensores los iconos de los sensores aparecer n en la barra de estado de la pantalla 43 TOME UNA FRACCI N O VUELTA Mientras se ejecuta un ejercicio tome
55. het horloge voor de eerste keer gebruikt om het volgende te leren Het horloge opladen De nieuwste firmware laden De instellingen configureren Het GPS signaal opvangen Uw training registreren 6 Uw prestaties bekijken Voor meer bijzonderheden kunt u de volledige instructies raadplegen op http www timex com manuals Instructievideo s vindt u op http www YouTube com TimexUSA OVERZICHT VAN DE FUNCTIES e GPS SiRFstarlV technologie houdt tempo snelheid afstand en hoogte bij e Draadloze ANT radio het Run Trainer horloge kan draadloos met een hartslag en of Foot Pod sensor worden verbonden Hartslag HR sensor bij verbinding met een hartslagsensor kunt u uw hartslag bewaken om een activiteitsniveau te handhaven dat overeenkomt met uw persoonlijke trainingsvereisten Foot Pod sensor bij verbinding met een Foot Pod sensor kunt u meerdere waarden in uw training volgen waaronder tempo snelheid afstand en cadans De INDIGLO nachtverlichting verlicht het display wanneer u op de knop INDIGLO drukt De functie Night Mode verlicht het display wanneer u op NANA 90 een willekeurige knop drukt Wanneer Constant On constant aan actief is blijft het display verlicht totdat de knop INDIGLO weer wordt ingedrukt KNOPPEN Stop Reset Up stoppen terugstellen De knop Indiglo omhoog A 4 Radio Back Set Menu Select Next radio teru instellen menu selecteren 8
56. hr versucht den Herzfrequenzsensor Y Herzsymbol Ai orten Nicht Herzfrequenzsensor wurde nicht ausgew hlt oder Funk ist deaktiviert Ausgef llt Der Foot Pod Sensor kommuniziert ordnungsgem Blinkt Die Uhr versucht den Foot Pod Sensor D Schuhsymbol Zu orten Nicht Foot Pod Sensor wurde nicht ausgew hlt oder Funk ist deaktiviert Ausgef llt GPS verf gt ber eine Satellitenortung und kommuniziert ordnungsgem 22 Satellitensymbol Blinkt GPS sucht nach einer Satellitenortung Nicht GPS kann keinen Satelliten orten ist nicht ausgew hlt oder der Funk ist deaktiviert 75 AUFLADUNG IHRER RUN TRAINER UHR Vor der ersten Verwendung Ihrer Uhr die Batterie mindestens 4 Stunden lang aufladen um eine vollst ndige Ladung zu gew hrleisten Maximierung der Lebensdauer der aufladbaren Batterie Die Batterie vollst ndig aufbrauchen bis das letzte Segment der Batterieanzeige nicht mehr sichtbar ist und die Anzeige zu blinken beginnt Wenn keine Segmente mehr sichtbar sind k nnen Sie die Uhr weiterhin bis zu 1 2 Tagen verwenden Die Batterie der Uhr mindestens 4 Stunden lang aufladen bis alle 4 Segmente in der Batterieanzeige aufh ren zu blinken Dieses Ent Aufladungsverfahren noch zwei Mal wiederholen HINWEIS Dieses Verfahren sollte alle zwei Monate wiederholt werden wenn die Uhr nicht regelm Big verwendet oder wiederaufgeladen wird A In einem Temperaturbereich von 0 45 C au
57. i dati registrati durante l allenamento 7 Premere SU o GI per passare in rassegna i dati sull allenamento Il display del miglior giro alterna ogni 2 secondi il miglior tempo di giro e il corrispondente numero del miglior giro NOTA non si possono cancellare manualmente singoli allenamenti Gli allenamenti vengono cancellati solo quando vengono sovrascritti da un allenamento pi recente 117 ESAMINARE L ALLENAMENTO ONLINE Per esaminare meglio gli allenamenti usare il registro online gratuito gestito da TrainingPeaks 1 Se non si ha un conto TrainingPeaks crearne uno all indirizzo http timexironman com deviceagent 2 Collegare l orologio al computer usando il cavo USB poi fare doppio clic sull icona del Device Agent sul desktop del computer Il display dell orologio conferma PC SYNC IN PROGRESS Sincronizzazione con il PC in corso 3 Assicurarsi che sia selezionato il proprio conto nel campo Username Nome utente e che sia selezionato Timex Run Trainer nel campo Device Dispositivo NOTA aggiungere il proprio nuovo conto al Device Agent facendo clic su File Edit Login Accounts File Modifica conti accesso Fare clic sul nella finestra Manage User Accounts Gestisci conti utente e aggiungere le informazioni sul proprio nuovo conto 4 Fare clic su Download Scarica per visualizzare gli allenamenti nella memoria dell orologio 5 Lasciare spuntate le caselle accanto agli allenam
58. iamare il 55 11 5572 9733 Per il Messico chiamare lo 01 800 01 060 00 Per l America Centrale i Caraibi le Isole Bermuda e le Isole Bahamas chiamare il 501 370 5775 U S A Per l Asia chiamare 1 852 2815 0091 Per il Regno Unito chiamare il 44 208 687 9620 Per il Porto gallo chiamare il 351 212 946 017 Per la Francia chiamare il 33 3 81 63 42 00 Germania Austria 43 662 88921 30 Per Medio Oriente ed Africa chiamare il 971 4 310850 Per altre aree si prega di contattare il rivenditore o distributore Timex di zona per ottenere informazioni sulla garanzia In Canada negli Stati Uniti ed in certe altre localit i dettaglianti Timex partecipanti possono fornire al cliente una busta di spedizione preaffrancata per la riparazione per facilitare al cliente l ottenimento del servizio in fabbrica 120 GARANZIA INTERNAZIONALE TIMEX BUONO DI RIPARAZIONE Data dell acquisto originario se possibile allegare una copia della ricevuta di acquisto Acquistato da nome indirizzo e numero di telefono Luogo dell acquisto nome e indirizzo Motivo della restituzione 121 DICHIARAZIONE DI CONFORMIT Nome del fabbricante Timex Group USA Inc Indirizzo del fabbricante 555 Christian Road Middlebury CT 06762 Stati Uniti d America dichiara che il prodotto Nome del prodotto Timex Run Trainer GPS System Sistema con GPS Timex Run Trainer Numeri modello M878 M503 conforme alle s
59. imex online log powered by TrainingPeaks 10 WARRANTY amp SERVICE Timex International Warranty U S Limited Warranty Your Timex GPS watch is warranted against manufacturing defects by Timex for a period of ONE YEAR from the original purchase date Timex Group USA Inc and its worldwide affiliates will honor this International Warranty Please note that Timex may at its option repair your Timex product by installing new or thoroughly reconditioned and inspected components or replace it with an identical or similar model IMPORTANT PLEASE NOTE THAT THIS WARRANTY DOES NOT COVER DEFECTS OR DAMAGES TO YOUR PRODUCT 1 after the warranty period expires 2 if the product was not originally purchased from an authorized Timex retailer 3 from repair services not performed by Timex 4 from accidents tampering or abuse and 5 lens or crystal strap or band sensor case attachments or battery Timex may charge you for replacing any of these parts THIS WARRANTY AND THE REMEDIES CONTAINED HEREIN ARE EXCLUSIVE AND IN LIEU OF ALL OTHER WARRANTIES EXPRESS OR IMPLIED INCLUDING ANY IMPLIED WARRANTY OF MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR PARTICULAR PURPOSE TIMEX IS NOT LIABLE FOR ANY SPECIAL INCIDENTAL OR CONSEQUENTIAL DAMAGES Some countries and states do not allow limitations on implied warranties and do not allow exclusions or limitations on damages so these limitations may not apply to you This warranty gives you specific legal ri
60. in een ingeschakelde USB poort op uw computer Het knipperende batterijniveau pictogram bevestigt dat het horloge wordt opgeladen 94 DE NIEUWSTE FIRMWARE OPLADEN Sluit het Run Trainer horloge met behulp van de Device Agent op uw computer aan en haal de nieuwste updates op 1 Download de Timex Device Agent bij http timexironman com deviceagent 2 Sluit het horloge op uw computer aan met behulp van de USB kabel en dubbelklik dan op het pictogram Device Agent op de desktop van uw computer 3 Als de Device Agent daarom vraagt volgt u de instructies op het scherm om de nieuwste horlogefirmware te downloaden HET HORLOGE CONFIGUREREN DE TIJD EN DATUM INSTELLEN U kunt maximaal 3 tijdzones instellen 1 Druk in het display Time of Day op SET Het menu SET verschijnt 2 Druk op DOWN om TIME tijd 1 TIME 2 of TIME 3 te selecteren en druk dan op SELECT selecteren 3 Druk op SELECT om het instellingenscherm TIME DATE tijd datum te openen 4 Druk op UP of DOWN om de knipperende waarde te veranderen Druk op NEXT om naar de volgende waarde te gaan PERSOONLIJKE INFORMATIE INSTELLEN Voer uw persoonlijke informatie in om nauwkeurige berekeningen tijdens trainingen te verzekeren 1 Druk op MODE totdat CONFIGURE configureren verschijnt 2 Druk op DOWN om USER gebruiker te selecteren en dan op SELECT Het menu USER opent 95 3 Druk op DOWN of UP om de te veranderen instelling te selecteren en dan Op SELECT He
61. ion START SPLIT DOWN Dans un menu appuyez sur DOWN pour s lectionner l l ment sous l l ment en cours En modes Chrono Minuterie par intervalles ou Minuterie appuyez sur START pour commencer la s ance d exercice Appuyez sur SPLIT pour marquer un temps interm diaire pendant qu une s ance d exercice Chrono fonctionne STOP RESET UP Dans un menu appuyez sur UP pour s lectionner l l ment au dessus de celui actuellement s lectionn Lorsque le chronographe fonctionne appuyez sur STOP pour l arr ter ou faire une pause Si le chronographe est arr t ou en pause maintenez RESET enfonc pour r initialiser le chronographe SET MENU SELECT NEXT Dans un menu appuyez sur SET pour s lectionner l option en cours Ceci peut ouvrir un sous menu ou s lectionner l l ment avec une coche Appuyez sur NEXT pour s lectionner l ensemble d options suivant ou passer au champ de donn es suivant 20 IC NES DE BARRE D TAT Indique la charge approximative de la batterie Plus il y a de segments fonc s plus la batterie est charg e Les segments de batterie clignotent pendant la charge jusqu ce que la montre soit compl tement charg e Ema c ne de batterie PN a a S affiche en modes Heure du jour et Alarme lorsque 2 Icone d alarme alare est activ e A S affiche en mode Heure du jour lorsque la montre est J Ic ne d alerte r gl e pour mettre un bip toutes les heures Continue Le
62. ividuelles manuellement Les s ances d exercice ne sont supprim es que lorsqu elles sont remplac es par une s ance plus r cente REVUE DE S ANCES D EXERCICE EN LIGNE Utilisez le journal gratuit en ligne r alis par TrainingPeaks pour une revue am lior e des s ances d exercice 1 Si vous n avez pas de compte TrainingPeaks cr ez en un http timexironman com deviceagent 2 Connectez la montre votre ordinateur l aide du c ble USB puis double cliquez sur l ic ne Device Agent sur le bureau de votre ordinateur L affichage de la montre confirme PC SYNC IN PROGRESS SYNC PC EN COURS 3 Assurez vous que votre compte est s lectionn dans le champ Username Nom d utilisateur et que Timex Run Trainer est s lectionn dans le champ Device REMARQUE Ajoutez votre nouveau compte au Device Agent en cliquant sur File Edit Login Accounts Cliquez sur le dans la fen tre Manage User Accounts pour ajouter les informations de votre nouveau compte 4 Cliquez sur Download T l charger pour afficher les s ances d exercice dans la m moire de la montre 5 Laissez les bo tes coch es pour les s ances d exercice que vous souhaitez envoyer sur votre compte en ligne et cliquez sur Save 6 Cliquez sur Login pour ouvrir le journal en ligne Timex r alis par TrainingPeaks 28 GARANTIE ET REPARATION GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX tats Unis GARANTIE LIMIT E Votre montre GPS TIMEX est gara
63. jke rechten en u kunt ook andere rechten hebben die van land tot land en van staat tot staat verschillen 101 Voor het verkrijgen van service onder de garantie dient u uw GPS horloge naar Timex een van de gelieerde ondernemingen of de Timex winkelier waar het GPS horloge gekocht is te retourneren samen met een ingevulde originele reparatiebon of alleen in de VS en Canada de ingevulde originele reparatiebon of een schriftelijke verklaring waarin uw naam adres telefoonnummer en datum en plaats van aankoop worden vermeld Wilt u het volgende met uw GPS horloge sturen voor port en behandeling dit zijn geen reparatiekosten een cheque of postwissel voor US 8 00 in de VS een cheque of postwissel voor CAN 7 00 in Canada en een cheque of postwissel voor UK 2 50 in het VK In andere landen zal Timex port en behandeling in rekening brengen STUUR NOOIT EEN ARTIKEL VAN PERSOONLIJKE WAARDE MEE Voor de VS kunt u 1 800 328 2677 bellen voor meer informatie over de garantie Voor Canada belt u 1 800 263 0981 Voor Brazili 55 11 5572 9733 Voor Mexico 01 800 01 060 00 Voor Midden Amerika het Caribische gebied Bermuda en de Bahamas 501 370 5775 VS Voor Azi 852 2815 0091 Voor het VK 44 208 687 9620 Voor Portugal 351 212 946 017 Voor Frankrijk 33 3 81 63 42 00 Voor Duitsland Oostenrijk 43 662 88921 30 Voor het Midden Oosten en Afrika 971 4 310850 Voor andere gebieden kunt u contact opnemen met uw plaatselijke Timex winkelier o
64. kt u op STOP om de chronograaf te stoppen of pauzeren Als de chronograaf gestopt of gepauzeerd is houdt u RESET ingedrukt om de chronograaf terug te stellen SET MENU SELECT NEXT instellen menu selecteren volgende Druk in een menu op SET instellen om de huidige optie te selecteren Hierdoor kan een submenu worden geopend of selecteer het item met een vinkje Druk op NEXT volgende om het volgende stel opties te selecteren of naar het volgende gegevensveld te gaan 92 PICTOGRAMMEN OP STATUSBALK Toont de lading van de batterij bij benadering Meer Batterij donkere segmenten duiden op een grotere lading De pictogram batterijsegmenten knipperen tijdens het opladen totdat het horloge helemaal opgeladen is Wordt weergegeven in de modi Time of Day tijd en q n a Alarmpictogram Alarm wanneer het alarm ingesteld is Wordt weergegeven in de modus Time of Day wanneer het horloge ingesteld is om elk uur een pieptoon I Waarschuwings te geven pictogram Continu aan De hartslagsensor communiceert naar behoren Hartpictogram Knippert Het horloge zoekt naar de hartslagsensor Geen De hartslagsensor is niet geselecteerd of Radio is uit Continu aan De Foot Pod sensor communiceert Schoen naar behoren 2 pictogram Knippert Het horloge zoekt naar de Foot Pod sensor Geen De Foot Pod sensor is niet geselecteerd of Radio is uit Continu aan GPS volgt een satelliet en communiceert 4 S
65. li GPS pu richiedere alcuni minuti ma le successive acquisizioni nella stessa zona dovrebbero essere ottenute in meno di 30 secondi 3 Il display dell orologio conferma il contatto con il segnale GPS e l icona del satellite smette di lampeggiare 4 Se si indossa un sensore della frequenza cardiaca il suo segnale dovrebbe essere stato acquisito durante l avviamento del GPS cosa che viene confermata da un icona di cuore fissa Se non viene realizzato il collegamento verificare che i cuscinetti del sensore siano bagnati e che il sensore sia ben stretto attorno al petto Premere RADIO per collegare il sensore della frequenza cardiaca AVVIARE UN ALLENAMENTO Avviare il cronografo per iniziare a cronometrare l allenamento e a monitorarne i dati 1 Premere MODALIT finch non viene visualizzata la parola CHRONO cronografo 2 Premere AVVIO per avviare il primo tempo intermedio dell allenamento Se l orologio collegato a un sensore l icona di quel sensore viene visualizzata nella barra di stato 115 REGISTRARE UN TEMPO INTERMEDIO GIRO Mentre in corso un allenamento registrare un tempo intermedio per iniziare a cronometrare un altro segmento dell allenamento 1 Premere TEMPO INTERMEDIO per avviare un nuovo tempo intermedio dell allenamento Nel grafico pi sotto il N del LAP GIRO visualizzato sulla riga superiore il tempo del giro sulla seconda riga e il tempo intermedio sulla terza dati visualizzati variano
66. ments of the Radio amp Telecommunications Terminal Equipment Directive 1999 05 EC the Low Voltage Directive 2006 95 EC and carries the CE marking accordingly e m Agent J Pur David Wimer Quality Engineer Date 9 September 2011 Middlebury Connecticut U S A 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON RUN TRAINER NIGHT MODE and INDIGLO are trademarks of Timex Group B V and its subsidiaries IRONMAN and MDOT are registered trademarks of World Triathlon Corporation Used here by permission SiRF and the SiRF logo are registered trademarks of CSR SiRFstarlV is a trademark of CSR ANT and the ANT Logo are trademarks of Dynastream Innovations Inc 15 16 Sommaire introduction iraniane euere lesen 18 Vue d ensemble des fonctions Boutons op rationnelS c ii ricci ine 19 c nes de barre d Btat cuand ais 21 Charge de la montre Run Trainer 22 Obtention du tout dernier micrologiciel sse 23 Configuration de laMontre criniera 23 R glage de l heure et de la date 23 Configuration de vos informations personnelles Obtention du signal GPS et connexion au cardiofr quencem tre 25 D marrage d une s ance d exercice 25 Temps interm diaires temps au tour 26 Arr t et sauvegarde d une s ance d exercice Revue du r capitulatif des s ances d exercice 27 Revue de s ances d exercice en ligne 2
67. n mit der jeweiligen Option zur ckzukehren START SPLIT DOWN innerhalb eines Men s DOWN dr cken um zum darunter liegenden Element zu gelangen n den Modi Chronograph Intervall Timer oder Timer START zu Beginn der Trainingseinheit dr cken SPLIT dr cken um die Zwischenzeit zu nehmen w hrend der Chronograph die Trainingseinheit aufzeichnet STOP RESET UP nnerhalb eines Men s UP dr cken um zum dar ber liegenden Element zu gelangen Bei laufendem Chronograph STOP dr cken um den Chronograph abzubrechen oder anzuhalten Nach Abbrechen oder Anhalten des Chronographs RESET dr cken um diesen zur ckzusetzen SET MENU SELECT NEXT In einem Men SET zur Auswahl der aktuellen Option dr cken Hierdurch kann ein Untermen ge ffnet oder ein Element mit einem H kchen versehen werden NEXT dr cken um die n chste Gruppe von Optionen auszuw hlen oder zum n chsten Datenfeld berzugehen 74 STATUSLEISTENSYMBOLE Zeigt den ungef hren Ladestatus des Akkus an Je DAGU B iterlesymbol mehr dunkle Segmente desto h her die Ladung Batteriesegmente blinken w hrend der Aufladung der Uhr bis diese vollst ndig aufgeladen ist Wird bei eingestelltem Wecken in den Modi Uhrzeit ab e Wecksymbol und Wecker angezeigt Benachrichti Wird im Uhrzeitmodus angezeigt wenn die Uhr zur gungs symbol vollen Stunde einen Signalton geben soll Ausgef llt Herzfrequenzsensor kommuniziert ordnungsgem Blinkt U
68. n Sie eine Kopie der Kaufunterlagen bei falls verf gbar K ufer Name Adresse und Telefonnummer Kaufort Name und Adresse R ckgabegrund 85 KONFORMIT TSERKL RUNG Herstellername Timex Group USA Inc Herstelleranschrift 555 Christian Road Middlebury CT 06762 USA erkl rt dass das Produkt Produktname Timex Run Trainer GPS System Modellnummern M378 M503 den folgenden Produktspezifikationen entspricht R amp TTE 1999 05 EG Normen EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1 2008 M878 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 Emissionsnormen fiir digitale Ger te 86 FCC Teil 15 Unterteil B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B CIB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 St rfestigkeit Referenz EN 55024 Normen CENELEC EN 55024 NSR 2006 95 EG Normen CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Erg nzende Information Das vorliegende Produkt erf llt die Anforderungen der R amp TTE Richtlinie 1999 05 EG sowie der Niederspannungsrichtlinie 2006 95 EG und weist entsprechend die CE Kennzeichnung auf Bevollm chtigter du Um David Wimer Qualit tstechniker Datum 09 09 2011 Middlebury Connecticut USA
69. n any workout mode or Time of Day mode hold RADIO to open the SENSOR menu MODE EXIT DONE When in time of day mode press MODE to cycle through the operational modes When done with selecting an option in a menu or submenu press DONE to go back to the menu containing the option START SPLIT DOWN In a menu press DOWN to select the item below the current one In Chrono Interval Timer or Timer modes press START to start the workout Press SPLIT to take a split while a Chrono workout is running STOP RESET UP n a menu press UP to select the item above the currently selected one SET MENU SELECT NEXT n a menu press SET to select the current option This may open a submenu or select the item with a check mark Press NEXT to select the next set of options or move to the next data field STATUS BAR ICONS When the chronograph running press STOP to stop or pause the chronograph f the chronograph is stopped or paused hold RESET to reset the chronograph Shows the approximate charge of the battery More dark Battery icon segments indicate a higher charge Battery segments blink during charging until the watch is fully charged Displays in Time of Day and Alarm modes when alarm Alarm icon is set Displays in Time of Day mode when the watch is set to Alert Icon beep each hour Solid Heart rate sensor is communicating properly Heart icon Blinking Watch is searching for heart rate sensor None Heart rate sensor
70. naani 41 Programar la informaci n personal Adquiera la se al GPS y con ctese al sensor de ritmo cardiaco 43 INICIO Te UM EjerciCiO REAPER 43 Tome unaifraccionio Vuelta coman nasal 44 Detener y guardar un Ejercicio Revise el resumen del Ejercicio ii 44 Revisi n del Ejercicio en internet 45 Garantia V SEIVIGIO mana Soca ae mens einen RS iaia 47 Declaraci n de cumplimiento tete 50 35 INTRODUCCI N Felicitaciones por la compra del reloj Timex Ironman Run Trainer GPS Al usarlo la primera vez s rvase seguir esta gu a resumida para aprender c mo Cargar el reloj Incorporar el firmware m s reciente Programar las funciones Adquirir la se al GPS Grabar su sesi n de ejercicios 6 Revisar su rendimiento Para m s detalles consulte las instrucciones completas puestas en http www timex com manuals V deos de gu a est n puestos en http www YouTube com TimexUSA RESE A DE FUNCIONES La tecnolog a GPS SiRFstarlV registra ritmo velocidad distancia y altitud e Las capacidades de recepci n inal mbrica ANT y de radio habilitan al reloj Run Trainer para conectarse a un dispositivo sensor de ritmo card aco y o del pie Sensor de ritmo card aco Heart Rate HR Cuando se conecta a un sensor de ritmo card aco monitoree su pulso para mantener un nivel de actividad que corresponda a sus e
71. ne schriftliche Erkl rung mit Namen Adresse Telefonnummer Ort und Kaufdatum bei Schicken Sie bitte zusammen mit Ihrer GPS Uhr folgenden Betrag f r Porto und Verpackungskosten ein hierbei handelt es sich nicht um Reparaturkosten in den USA Scheck oder Zahlungsanweisung ber US 8 in Kanada Scheck oder Zahlungsanweisung ber CAN 7 und in GB Scheck oder Zahlungsanweisung ber UK 2 50 In allen anderen L ndern stellt Timex die Porto und Verpackungskosten in Rechnung F GEN SIE DER SENDUNG KEINE ARTIKEL MIT PERS NLICHEM WERT BEI F r die USA erhalten Sie zus tzliche Garantieinformationen unter der Nummer 1 800 328 2677 F r Kanada w hlen Sie 1 800 263 0981 f r Brasilien 55 11 5572 9733 f r Mexiko 01 800 01 060 00 f r Zentralamerika die Karibik Bermuda und die Bahamas 501 370 5775 USA F r Asien w hlen Sie 852 2815 0091 f r GB 44 208 687 9620 f r Portugal 351 212 946 017 f r Frankreich 33 3 81 63 42 00 Deutschland sterreich 43 662 88921 30 F r den mittleren Osten und Afrika 971 4 310850 F r alle anderen L nder wenden Sie sich f r Garantieinformation bitte an Ihren rtlichen Timex Einzelh ndler oder Timex Generalvertreter In Kanada den USA und anderen bestimmten Standorten k nnen teilnehmende Timex H ndler Ihnen einen frankierten und adressierten Versandumschlag fir die R cksendung der Uhr zur Verf gung stellen 84 INTERNATIONALER TIMEX GARANTIEREPARATURSCHEIN Original Kaufdatum F ge
72. ntie contre les d fauts de fabrication par Timex pendant une dur e de UN AN compter de la date d achat originale Timex Group USA Inc et ses filiales du monde entier honoreront cette garantie internationale Veuillez noter que Timex se r serve le droit de r parer votre produit Timex en y installant des composants neufs ou reconditionn s avec soin ou bien de le remplacer par un mod le identique ou similaire IMPORTANT VEUILLEZ NOTER QUE CETTE GARANTIE NE COUVRE PAS LES D FAUTS OU DOMMAGES DE VOTRE PRODUIT 1 apres l expiration de la p riode de garantie si le produit n a pas t achet initialement chez un revendeur agr Timex suite des r parations non effectu es par Timex suite un accident une alt ration ou un emploi abusif s il s agit du verre ou cristal du bracelet ou brassard du bo tier de capteur d accessoires ou de la pile Le remplacement de ces pi ces peut vous tre factur par Timex CETTE GARANTIE AINSI QUE LES RECOURS PR VUS DANS LES PR SENTES SONT EXCLUSIFS ET REMPLACENT TOUTE AUTRE GARANTIE EXPRESSE OU IMPLICITE Y COMPRIS TOUTE GARANTIE IMPLICITE DE QUALIT MARCHANDE ET D ADAPTATION UN USAGE PARTICULIER TIMEX N EST RESPONSABLE D AUCUN DOMMAGE PARTICULIER ACCESSOIRE OU INDIRECT Certains pays ou tats n autorisent pas les limitations de garanties implicites et n autorisent pas les exclusions ou limitations pour des dommages auquel cas lesdites limitations pourraient ne pas
73. o ii 116 Fermare e memorizzare un allenamento 116 Esaminare il sommario dell allenamento eee 117 Esaminare l allenamento online iii 118 Garanzia assistenzai isesrsssssirisseinsnsessrorasanensusnsngachr ndesssedsseingnssanegssndssssennee 119 Dichiarazione di conformit annaran iniia asiaa aaaea 122 107 INTRODUZIONE Congratulazioni per l acquisto dell orologio con GPS Timex Ironman Run Trainer Per l uso iniziale si prega di seguire questa guida abbreviata per imparare a fare quanto segue 1 Caricare l orologio Caricare il firmware pi aggiornato Configurare le impostazioni Acquisire il segnale del GPS Registrare l allenamento 6 Esaminare le proprie prestazioni Per ulteriori dettagli consultare le istruzioni complete affisse presso il sito http www timex com manuals Video di istruzioni sono affissi presso il sito http www YouTube com TimexUSA epep DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI e GPS La tecnologia SiRFstarlv tiene traccia di passo velocit distanza e altitudine e Radio wireless ANT La funzione wireless permette all orologio Run Trainer di collegarsi ad un sensore della frequenza cardiaca e o al sensore del Pod per piede Sensore della frequenza cardiaca FC Quando collegato ad un sensore della frequenza cardiaca l utente pu monitorare la propria frequenza per mantenere un livello di atti
74. ogo ANT sono marchi commerciali di Dynastream Innovations Inc 123
75. p timexironman com deviceagent 2 Conecte o rel gio ao seu computador utilizando o cabo USB e em seguida clique duas vezes no icone do Device Agent na tela do seu computador 3 Se receber avisos do Device Agent siga as instru es na tela para baixar o firmware mais atualizado do rel gio CONFIGURA O DO REL GIO CONFIGURA O DA HORA E DA DATA Voc pode configurar at tr s fusos hor rios 1 Do mostrador da Hora do Dia pressione SET O menu SET aparece 2 Pressione DOWN para selecionar TIME 1 TIME 2 ou TIME 3 e em seguida pressione SELECT 3 Pressione SELECT para abrir a tela de configurac o de TIME DATE HORA DATA 4 Pressione UP ou DOWN para mudar o valor que est piscando Pressione NEXT para passar para o pr ximo valor CONFIGURA O DA INFORMA O PESSOAL Insira a sua informa o pessoal para garantir c lculos mais precisos durante os exerc cios 1 Pressione MODE at aparecer CONFIGURE 2 Pressione DOWN para selecionar USER e em seguida pressione SELECT O menu USER abre 59 3 Pressione UP ou DOWN para selecionar a configurac o que quer modificar e em seguida pressione SELECT O menu SETTING abre 4 Modifique os valores para corresponderem sua informac o pessoal e Pressione UP ou DOWN para mudar um valor num rico e pressione NEXT para passar para o valor seguinte Pressione DONE para voltar para o menu USER e Pressione UP ou DOWN para selecionar um valor que n o seja num
76. pantalla de programar TIME DATE hora fecha 4 Pulse UP O DOWN para cambiar el valor que destella Pulsar NEXT para ir al siguiente valor PROGRAMAR LA INFORMACI N PERSONAL INGRESE SU INFORMACI N PERSONAL PARA ASEGURAR C LCULOS EXACTOS DURANTE LOS EJERCICIOS 1 Pulse MODE hasta que aparezca CONFIGURE 2 Pulse DOWN para seleccionar USER usuario y luego pulse SELECT Se abre el men USER 3 Pulse UP O DOWN para seleccionar la configuraci n a cambiar y luego pulse SELECT Se abre el men SETTING configuraci n 41 4 Cambie los valores para que se ajusten a su informaci n personal e Pulse UP o DOWN para cambiar un valor num rico y pulse NEXT para mover el siguiente valor Pulse DONE para volver al men USER e Pulse UP o DOWN para seleccionar un valor no num rico y luego pulse SELECT para aplicar la marca de visto Pulse BACK para volver al men USER 5 Repita el procedimiento para fecha de nacimiento g nero peso estatura y actividad Cumplea os Ajuste el mes d a y a o de su nacimiento G NERO Seleccione HOMBRE O MUJER PESO Ingrese su peso en LB o KG dependiendo de la programaci n de UNIDADES ESTATURA Ingrese su estatura en IN o CM pulgadas cent metros dependiendo de la programaci n de UNIDADES ACTIVIDAD Seleccione un nivel y tipo de la actividad a la que m s se dedicar NOTA Tambi n puede hacer cambios en su reloj mediante la leng eta Settin
77. plementares Este produto est em conformidade com as exig ncias da diretiva sobre equipamentos de r dio e terminais de telecomunica es R amp TTE 1999 05 EC e da diretiva sobre baixa tens o LVD 2006 95 EC e leva a marca CE obrigat ria Representante gm Wan David Wimer Engenheiro de Qualidade Data 9 de setembro de 2011 Middlebury Connecticut EUA 2012 Timex Group USA Inc TIMEX TRIATHLON RUN TRAINER NIGHT MODE e INDIGLO s o marcas comerciais registradas da Timex Group B V e suas subsidi rias IRONMAN e MDOT s o marcas comerciais registradas da World Triathlon Corporation Utilizados aqui com autoriza o SiRF e o logotipo SiRF s o marcas comerciais registradas de CSR SiRFstarlV uma marca comercial registrada de CSR ANT e O logotipo ANT s o marcas comerciais registradas da Dynastream Innovations Inc 69 70 Inhaltsverzeichnis Einleitung sii o nene naa isa 72 3i atf cit sesto n 72 HS ana ia eni aaa 73 Statusleistensymbole Aufladung Ihrer Run Trainer Uhr 76 Die aktuellste Firmware herunterladen ee 77 Konfiguration der Ulis co iuit roots ioco re tti rrt c etcetera 77 Zeit undDatum einstellen enacted ort recenter ce 77 Pers nliche Informationen einrichten serere 77 GPS Signal erfassen und mit dem Herzfrequenzsensor verbinden 79 Mit einer Trainingseinheit beginnen sse 79 Z
78. rico e em seguida pressione SELECT para aplicar a marca desejada Pressione BACK para voltar para o menu USER 5 Repita o procedimento para o Anivers rio Sexo Peso Altura e Atividade ANIVERSARIO Configure o m s dia e ano do seu anivers rio SEXO Selecione MASCULINO MALE ou FEMININO FEMALE PESO Insira o seu peso em libras ou quilogramas dependendo da configura o das suas UNIDADES ALTURA Insira a sua altura em polegadas ou cent metros dependendo da configura o das suas UNIDADES ATIVIDADE Selecione o n vel e o tipo para a atividade em que voc participa a maioria das vezes OBSERVA O Voc tamb m pode fazer modifica es no seu rel gio atrav s da tab de Settings Configurac es do Timex Device Agent Para informa es mais detalhadas consulte todo o seu manual 60 AQUIRINDO O SINAL DE GPS E CONECTANDO SE COM O SENSOR DE FREQU NCIA CARD ACA Ser o necess rias algumas conex es para poder coletar a informa o dos exerc cios 1 Procure um lugar fora de casa a c u aberto longe de edif cios ou constru es 2 Pressione RADIO para buscar o sinal de GPS N o mova o rel gio e evite caminhar em c rculo OBSERVA O A conex o inicial com o sinal de GPS pode levar alguns minutos mas as conex es subsequentes na mesma rea dever o ser efetuadas em menos de 30 segundos 3 O mostrador do rel gio confirmar a conex o com o sinal de GPS e o cone
79. rvico de f brica os revendedores participantes autorizados Timex no Canad nos EUA e em outros lugares podem fornecer um envelope pr pago do local de consertos 66 CUPOM DE GARANTIA PARA CONSERTO TIMEX INTERNACIONAL Data original da compra se poss vel anexe uma c pia do recibo de venda Comprador nome endere o e n mero de telefone Local da compra nome e endereco Motivo da devoluc o 67 CERTIFICADO DE CONFORMIDADE Nome do fabricante Timex Group USA Inc Endereco do fabricante 555 Christian Road Middlebury CT 06762 Estados Unidos da Am rica declara que o produto Nome do produto Sistema Timex Run Trainer GPS N meros dos modelos M878 M503 est o em conformidade com as seguintes especifica es R amp TTE 1999 05 EC Padr es EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1 2008 M878 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 Emiss es Digitais do Dispositivo Padr es FCC Part 15 Subpart B EN 55022 AZ NZS Cispr 22 878 FCC 47CFR 15B clB 878 CENELEC EN 55022 878 SAI AS NZS CISPR 22 878 68 Isen o Refer ncia EN 55024 Padr es CENELEC EN 55024 LVD 2006 95 EC Padr es CENELEC EN 60950 1 A11 2009 M503 CENELEC EN 60950 1 2006 ED 2 M878 Informa es com
80. s atualizado essere 59 Configura o do rel gio 59 Configurac o da hora e da data 59 Configura o da informa o pessoal tirei 59 Aquirindo o sinal de GPS e conectando se com o sensor de frequ ncia Candace 3 ccr i dao aero 61 Comece um Exerc CIO ceros 61 Tomar um tempo fracionado volta iii 62 Parar e salvar o exerc cio Rever o resumo do exerc cio 62 Raver os exercicios onlirie 2 occorre aNG RAKAIROA ERASER SAREREA 64 Garantia o SOVICO iia dal dalt 65 Certificado de conformidade neret treten 00001010000 68 53 INTRODUCAO Parab ns pela compra do rel gio com GPS Timex Ironman Run Trainer Antes de usar pela primeira vez siga as instru es abaixo 1 Carregar o rel gio Carregar o firmware mais atualizado Fazer a configura o Adquirir o sinal de GPS Gravar o seu exerc cio 6 Rever os dados da sua performance Para maiores detalhes consulte as instru es completas postadas em http www timex com manuals Os v deos com as instru es poder o ser encontrados nos sites http www YouTube com TimexUSA un RON VIS O GERAL DAS FUN ES e A tecnologia de GPS SiRFstarlV rastreia o passo a velocidade a dist ncia e a altitude Wireless ANT Radio A fun o de transmiss o sem fio permite ao rel gio Run Trainer conectar se com o sensor de Frequ ncia Card aca e ou o Pod metro e Sensor
81. s meses si el reloj no se usa o recarga con regularidad A Cargue dentro de un intervalo de temperatura de 32 F 113 F 0 C 45 C El cable de carga tiene un gancho en un extremo y un conector USB est ndar en el otro extremo 1 Enganche el reloj de modo que los cuatro pines del gancho se alineen con los cuatro contactos met licos al respaldo del reloj El gancho tiene dos pines negros para alinearlo en la tapa trasera del reloj 2 Conecte el otro extremo del cable a un conector para USB de su computadora El icono centelleante del nivel de bater a confirma que el reloj se est cargando 40 OBTENGA EL FIRMWARE M S RECIENTE Use el Device Agent administrador de dispositivos para conectar el reloj Run Trainer a su computadora y obtener las actualizaciones m s recientes 1 Descarque el administrador de dispositivos en http timexironman com deviceagent 2 Conecte el reloj a su computadora usando el cable USB y luego cliquee dos veces sobre el icono de Device Agent en la pantalla de su computadora 3 Si el Device Agent se lo indica siga las instrucciones sobre la pantalla para descargar el firmware m s reciente para el reloj PROGRAME EL RELOJ PARA PROGRAMAR HORA Y FECHA Usted puede programar hasta 3 zonas horarias 1 Pulse SET desde Hora del D a El men de configuraci n SET aparece 2 Pulse DOWN para seleccionar TIME hora 1 TIME 2 6 TIME 3 y luego pulse SELECT 3 Pulse SELECT para abrir la
82. sez le 33 3 81 63 42 00 En Allemagne Autriche 43 662 88921 30 Pour le Moyen Orient et l Afrique composez le 971 4 310850 Pour les autres r gions veuillez contacter votre d taillant ou distributeur Timex local pour toute information sur la garantie Au Canada aux tats Unis et dans certains autres endroits les d taillants Timex participants peuvent vous faire parvenir un emballage pr adress et pr affranchi pour vous faciliter l envoi de la montre l atelier de r paration 30 GARANTIE INTERNATIONALE TIMEX COUPON DE R PARATION Date d achat initiale si possible joindre une copie du recu Achet par nom adresse et num ro de t l phone Lieu d achat nom et adresse Motif du renvoi 31 D CLARATION DE CONFORMIT Nom du fabricant Timex Group USA Inc Adresse du fabricant 555 Christian Road Middlebury CT 06762 tats Unis d Am rique d clare que le produit suivant Nom du produit Syst me Timex Run Trainer GPS Num ros de mod le M878 M503 est conforme aux sp cifications suivantes R amp TTE 1999 05 EC Normes EETSI EN 300 440 1 V1 4 1 2008 M503 ETSI EN 300 440 2 V1 2 1 2008 M503 ETSI EN 300 400 1 V1 5 1 2008 M878 ETSI EN 300 440 2 V1 3 1 2008 M878 ETSI EN 301 489 1 V1 8 1 2008 M503 ETSI EN 301 489 3 V1 4 1 2002 M503 UL 60950 1 878 CSA C22 2 60950 1 878 IEC 60950 1 878 Normes d missions d appareils num riques FC
83. snug against the chest Press RADIO to connect the heart rate sensor START A WORKOUT Start the chronograph to begin timing your workout and tracking workout data 1 Press MODE until CHRONO displays 2 Press START to start the first split of your workout If the watch is connected to any of the sensors the sensor icons will be displayed in the status bar TAKE A SPLIT LAP While a workout is in progress take a split to begin timing another segment of your workout 1 Press SPLIT to start a new split of your workout In the graphic below the LAP is shown on the top line the lap time is on the second line and the split time is on the third The data displayed varies depending on the display setup LAP g lt LAP NUMBER 3 TE lt LAP TIME Wal Halt Pile lt SPLIT TIME STOP AND SAVE A WORKOUT You have the option to save a workout when the chronograph is reset 1 Press STOP to stop the workout 2 Press and hold RESET until SAVE WORKOUT displays 3 Press UP or DOWN to select YES and then press SELECT Up to 15 workouts can be saved REVIEW WORKOUT SUMMARY You can review saved workouts by date and time 1 Press MODE until REVIEW displays The watch displays the number of stored workouts available for review FE LEM 2 If the Odometer is displayed press UP or DOWN 3 Press MENU The WORKOUTS menu displays with a list of dates that had workouts saved 4 Press UP or DOWN to select the date an
84. t o para passar pelos campos da direita para a esquerda Em qualquer modo de exerc cio ou modo de Hora do Dia mantenha pressionado RADIO para abrir o menu SENSOR 55 MODE EXIT DONE Quando estiver no modo de hora do dia pressione MODE para passar por todos os modos operacionais Quando terminar com a sele o de uma op o em um menu ou submenu pressione DONE para voltar ao menu que cont m essa op o START SPLIT DOWN Em um menu pressione DOWN para selecionar o item abaixo do atual Nos modos Cron grafo Temporizador de Intervalos ou Temporizador pressione START para iniciar o exerc cio Pressione SPLIT enquanto o cron grafo estiver em funcionamento durante um exerc cio para medir um tempo fracionado STOP RESET UP Em um menu pressione UP para selecionar o item acima daquele que est selecionado nesse momento Quando o cron grafo estiver em funcionamento pressione STOP para parar ou dar pausa ao cron grafo Se o cron grafo estiver parado ou pausado mantenha RESET pressionado para zerar o cron grafo SET MENU SELECT NEXT Em um menu pressione SET para selecionar a op o atual Isso poder abrir um submenu ou selecionar o item checado Pressione NEXT para selecionar o conjunto de configura es seguintes ou avan ar para o seguinte campo de configura o 56 CONES DA BARRA DE STATUS Mostra a carga aproximada da bateria Um maior n mero de segmentos escuros indica uma maior carga Os segmen
85. t menu SETTING instelling opent 4 Verander de waarden om ze aan uw persoonlijke gegevens aan te passen e Druk op UP of DOWN om een numerieke waarde te veranderen en dan op NEXT om naar de volgende waarde te gaan Druk op DONE om terug te gaan naar het menu USER e Druk op UP of DOWN om een niet numerieke waarde te selecteren en dan Op SELECT om het vinkje aan te brengen Druk op BACK om terug te gaan naar het menu USER 5 Herhaal dit voor Birthday geboortedag Gender geslacht Weight gewicht Height lengte en Activity activiteit BIRTHDAY Stel de maand dag en het jaar van uw geboortedatum in GENDER Selecteer MALE man of FEMALE vrouw WEIGHT Voer uw gewicht in LB of KG afhankelijk van de instelling voor UNITS eenheden in HEIGHT Voer uw lengte in IN of CM afhankelijk van de instelling voor UNITS in ACTIVITY Selecteer een niveau en type voor de activiteit waaraan u het vaakst deelneemt OPMERKING U kunt ook veranderingen in uw horloge aanbrengen via het tabblad Settings instellingen van de Timex Device Agent Zie de volledige gids voor meer bijzonderheden 96 GPS SIGNAAL OPVANGEN EN OP HARTSLAGSENSOR AANSLUITEN Trainingsgegevens kunnen alleen verzameld worden als verbindingen worden gemaakt 1 Ga naar buiten bij helder zicht op de hemel uit de buurt van gebouwen of obstructies 2 Druk op RADIO om naar GPS te zoeken Houd het horloge stil en sta stil OPMERKING
86. tos da bateria piscam durante o carregamento at que o rel gio esteja totalmente carregado mu fcone de bateria Aparece nos modos de Hora do Dia e Alarme quando na f a icone de alarme alarme est configurado A Aparece no modo de Hora do Dia quando o rel gio est T icone de alerta configurado para bipar a cada hora S lido o sensor de frequ ncia card aca est se comunicando adequadamente Piscando o rel gio est buscando o sensor de frequ ncia card aca Nenhum o sensor da frequ ncia card aca n o est selecionado ou o R dio est desligado Y icone do cora o S lido o sensor do pod metro est se comunicando adequadamente n Piscando o rel gio est buscando o sensor do D cone do sapato pod metro Nenhum o sensor do pod metro n o est selecionado ou o R dio est desligado S lido o GPS tem um sat lite em contato fixo e est se comunicando adequadamente i m Piscando o GPS est buscando um sat lite 24 cone de sat lite Nenhum o GPS n o conseguiu comunicar se com o sat lite e adquirir o contato fixo n o est selecionado ou o R dio est desligado 57 CARREGAR O SEU REL GIO RUN TRAINER Antes de usar o seu rel gio pela primeira vez carregue a bateria durante pelo menos 4 horas para se certificar que a mesma se encontra completamente carregada Para estender ao m ximo a vida til da sua bateria recarreg vel Descarregue a b
87. ure du jour appuyez sur SET R GLER Le menu SET s affiche 2 Appuyez sur DOWN BAS pour s lectionner TIME 1 TIME 2 ou TIME 3 puis appuyez sur SELECT 3 Appuyez sur SELECT pour ouvrir l cran de r glage TIME DATE HEURE DATE 4 Appuyez sur UP HAUT et DOWN BAS pour changer la valeur clignotante Appuyez sur NEXT SUIVANT pour passer la valeur suivante CONFIGURATION DE VOS INFORMATIONS PERSONNELLES Saisissez vos informations personnelles pour vous assurer de calculs exacts lors des s ances d excercice 1 Appuyez sur MODE jusqu affichage de CONFIGURE CONFIGURER 2 Appuyez sur DOWN pour s lectionner USER UTILISATEUR puis appuyez sur SELECT Le menu USER s ouvre 23 3 Appuyez sur UP ou DOWN pour s lectionner le param tre changer puis appuyez sur SELECT Le menu SETTING s ouvre 4 Changez les valeurs pour les adapter vos donn es personnelles e Appuyez sur UP ou DOWN pour changer une valeur num rique puis appuyez sur NEXT pour passer la valeur suivante Appuyez sur DONE TERMIN pour revenir au menu USER e Appuyez sur UP ou DOWN pour s lectionner une valeur non num rique puis appuyez sur SELECT pour appliquer la coche Appuyez sur BACK RETOUR pour revenir au menu USER 5 Recommencez pour Birthday anniversaire Gender sexe Weight poids Height taille et Activity l activit ANNIVERSAIRE R glez le mois le jour et l ann e de votre naissance SEXE S
88. ust s contre la poitrine Appuyez sur RADIO pour connecter au cardiofr quencem tre D MARRAGE D UNE S ANCE D EXERCICE Mettre le chronom tre en marche pour commencer chronom trer votre s ance d exercice et suivre les donn es de s ance d exercice 1 Appuyer sur MODE jusqu affichage de CHRONO 2 Appuyez sur START pour lancer le premier temps Interm diaire de votre s ance d exercice Si la montre est connect e l un des capteurs les ic nes de capteurs s afficheront dans la barre d tat 25 TEMPS INTERM DIAIRES TEMPS AU TOUR Lors d une s ance d exercice prenez un temps interm diaire pour commencer a chronom trer un autre segment de votre s ance d exercice 1 Appuyez sur SPLIT pour commencer un nouveau temps interm diaire de votre s ance d exercice Dans le graphique ci dessous le num ro du LAP TOUR est Indiqu sur la ligne sup rieure le temps au tour sur la deuxieme ligne et le temps interm diaire sur la troisi me Les donn es affich es varient en fonction de la configuration de l affichage L HP g lt lt NUM RO DU TOUR Aa QC lt AU TOUR parto PER dick lt TEMPS INT ARR T ET SAUVEGARDE D UNE S ANCE D EXERCICE Vous avez l option de sauvegarder une s ance d exercice lorsque le chronom tre est r initialis 1 Appuyez sur STOP pour arr ter la s ance d exercice 2 Appuyez sur RESET et maintenez le enfonc jusqu affichage de SAVE WORKOUT
89. vice Agent Symbol auf Ihrem Computer Desktop doppelklicken Auf der Uhr wird PC SYNC IN PROGRESS angezeigt 3 Darauf achten dass Ihr Konto im Benutzername Feld und Timex Run Trainer im Ger te Feld ausgew hlt ist HINWEIS Ihr neues Konto dem Device Agent mit Klick auf File Edit Login Accounts Datei Anmeldekonten bearbeiten hinzuf gen Auf im Fenster Manage User Accounts Benutzerkonten verwalten klicken um Ihre neuen Kontoinformationen hinzuzuf gen 4 Auf Download klicken um die Trainingseinheiten im Speicher der Uhr anzuzeigen 5 Die Felder f r die Trainingseinheiten aktiviert lassen die Sie an Ihr Onlinekonto senden m chten Dann auf Save Speichern klicken 6 Auf Login Anmelden klicken um das Timex Online Protokoll powered by TrainingPeaks zu ffnen 82 GARANTIE amp SERVICE Timex Internationale Garantie beschr nkte Garantie f r die USA Die Timex Corporation garantiert dass Ihre Timex GPS Uhr f r die Dauer EINES JAHRES vom Original Verkaufsdatum frei von Herstellerm ngeln ist Timex Group USA Inc und ihre Partner weltweit erkennen diese internationale Garantie an Bitte beachten Sie dass Timex nach eigenem Ermessen Ihr Ger t durch Installieren neuer oder gr ndlich berholter und berpr fter Komponenten reparieren bzw durch ein identisches oder hnliches Modell ersetzen kann WICHTIG BITTE BEACHTEN SIE DASS SICH DIESE GARANTIE NICHT AUF M NGEL ODER SCHADEN IHRES PRODUKTS B
90. viduele trainingen handmatig wissen Trainingen worden alleen verwijderd als ze door een nieuwere worden overschreven 99 TRAINING ONLINE BEKIJKEN Gebruik het gratis online logboek van TrainingPeaks voor een uitgebreider trainingsoverzicht 1 Als u geen TrainingPeaks account hebt kunt u er een aanmaken bij http timexironman com deviceagent 2 Sluit het horloge op uw computer aan met behulp van de USB kabel en dubbelklik dan op het pictogram Device Agent op de desktop van uw computer Het horlogedisplay bevestigt PC SYNC IN PROGRESS pc synchronisatie aan de gang 3 Verzeker u ervan dat uw account geselecteerd is in het veld Username gebruikersnaam en dat Timex Run Trainer geselecteerd is in het veld Device apparaat OPMERKING Voeg uw nieuwe account aan de Device Agent toe door Op File Edit Login Accounts Bestand Inlogaccounts bewerken te klikken Klik op de in het venster Manage User Accounts gebruikersaccounts beheren om uw nieuwe accountinformatie toe te voegen 4 Klik op Download om de trainingen in het horlogegeheugen weer te geven 5 Laat het vinkje staan in de vakjes voor die trainingen die u naar uw online account wilt sturen en klik op Save opslaan 6 Klik op Login om naar het Timex online logboek van TrainingPeaks te gaan 100 GARANTIE EN SERVICE Internationale garantie van Timex beperkte Amerikaanse garantie Uw Timex GPS horloge heeft een garantie van
91. vit che corrisponda ai suoi requisiti di allenamento personalizzati e Sensore del Pod per piede Quando collegato ad un sensore del Pod per piede tiene traccia di svariati valori nell allenamento dell utente inclusi passo velocit distanza e cadenza 108 Illuminazione del quadrante INDIGLO Illumina il display con la pressione del pulsante INDIGLO La funzione Night Mode illumina il display con la pressione di qualsiasi pulsante Quando abilitata l Attivazione costante il display resta illuminato finch non viene premuto di nuovo il pulsante INDIGLO PULSANTI OPERATIVI Stop Reset Up Pulsante INDIGLO Stop Ripristina Su A Set Menu Select Next 4 Radio Back Imposta Menu seleziona Radio Indietro Avanti DI Mode Exit Done Modalit Esci Finito Start Split Down Avvio Tempo intermedio Gi v ILLUMINAZIONE DEL QUADRANTE INDIGLO Premere il pulsante INDIGLO in qualsiasi momento per attivare l illuminazione del quadrante INDIGLO per alcuni secondi Tenerlo premuto per abilitare la funzione Night Mode o l illuminazione costante RADIO INDIETRO Premere il pulsante RADIO per iniziare a cercare un segnale GPS In un menu premere INDIETRO per ritornare alla voce precedente Quando si impostano parametri come l ora premere questo pulsante per passare da destra a sinistra attraverso i campi In qualsiasi modalit di allenamento o in modalit Time of Day
92. vous concerner Les modalit s de la pr sente garantie vous donnent des droits l gaux particuliers et vous pouvez galement vous pr valoir d autres droits qui varient d un pays ou d un tat un autre NAUN 29 Pour obtenir le service de garantie retournez votre montre GPS Timex une de ses filiales ou au d taillant Timex o la montre GPS a t achet e avec un coupon de r paration original d ment rempli ou aux U et au Canada le coupon original ou une d claration crite comprenant votre nom adresse num ro de t l phone ainsi que la date et le lieu d achat Veuillez inclure la somme suivante avec votre montre GPS pour couvrir les frais de port et de manutention ce ne sont pas des frais de r paration un ch que ou mandat de 8 00 US aux tats Unis de 7 00 CAN au Canada et de 2 50 au Royaume Uni Dans les autres pays Timex vous facturera les frais d envoi et de manutention N INCLUEZ JAMAIS D ARTICLES DE VALEUR PERSONNELLE DANS VOTRE ENVOI Aux tats Unis veuillez composer le 1 800 328 2677 pour plus de renseignements sur la garantie Au Canada composez le 1 800 263 0981 Au Br sil composez le 55 11 5572 9733 Au Mexique composez le 01 800 01 060 00 Pour l Am rique centrale les Cara bes les Bermudes et les Bahamas composez le 501 370 5775 U En Asie composez le 852 2815 0091 Au Royaume Uni composez le 44 208 687 9620 Au Portugal composez le 351 212 946 017 En France compo
93. windigkeit Entfernung und Kadenz AAR WN 72 Die INDIGLO Zifferblattbeleuchtung beleuchtet die Anzeige durch Druck des INDIGLO Knopfes Bei Aktivierung erleuchtet die Night Mode Funktion die Anzeige mit einem beliebigen Knopfdruck Bei Aktivierung von Constant On Immer ein verbleibt die Anzeige erleuchtet bis der INDIGLO Knopf erneut gedrtickt wird BETRIEBSKNOPFE Stop Reset Up Stopp Zur cksetzen INDIGLO Knopf Herauf 4 Set Menu Select M Radio Back Next Festlegen Men Funk Zuriick Ausw hlen Weiter DI Mode Exit Done Start Split Down Start Modus Beenden Fertig Zwischenzeit Herunter v INDIGLO ZIFFERBLATTBELEUCHTUNG Den INDIGLO Knopf jederzeit dr cken um die INDIGLO Zifferblattbeleuchtung mehrere Sekunden lang zu aktivieren Zum Aktivieren der Nachtmodus Funktion oder dauerhafter Beleuchtung halten RADIO BACK RADIO dr cken um mit der Ortung eines GPS Signals zu beginnen In einem beliebigen Men BACK dr cken um zum vorherigen Display zur ckzukehren Bei der Einstellung von Parametern wie z B der Uhrzeit diesen Knopf dr cken um die Felder von links nach rechts zu durchlaufen In beliebigem Trainingseinheits oder Uhrzeitmodus RADIO halten um das SENSOR Men zu ffnen 73 MODE EXIT DONE m Uhrzeitmodus MODE dr cken um die Betriebsmodi zu durchlaufen Nach Auswahl einer Option in einem Men oder Untermen DONE dr cken um zum Me
94. wischen Rundenzeit nehmen ss 80 Stoppen und Speichern einer Trainingseinhett 80 berpr fung der Trainingseinheitsdaten iii 81 Trainingseinheitsdaten online einsehen Garantie S SerViCe sanas msn bie np p nh annen 83 Konformit tserkl rung essent tnnt tentent 86 EINLEITUNG Herzlichen Gl ckwunsch zum Erwerb der Timex Ironman Run Trainer GPS Uhr Zur ersten Verwendung diesem Kurzleitfaden folgen 1 Aufladen der Uhr Laden der aktuellsten Firmware Konfiguration der Einstellungen Erfassen des GPS Signals Aufzeichnen des Trainings berpr fung Ihrer Leistung Weitere Informationen finden Sie in der vollst ndigen Bedienungsanleitung unter http www timex com manuals Anleitungsvideos finden Sie unter http www YouTube com TimexUSA FUNKTIONSUBERSICHT e GPS SiRFstarlV Technologie zeichnet Pace Geschwindigkeit Entfernung und H he auf Wireless ANT Funk Drahtlose Funkfunktion erm glicht den Anschluss der Run Trainer Uhr an einen Herzfrequenz bzw Foot Pod Sensor Herzfrequenz HF Sensor Beim Anschluss an einen Herzfrequenz sensor wird Ihre Herzfrequenz berwacht um den Leistungspegel aufrechtzuerhalten der den auf Sie zugeschnittenen Trainingseinheitsvorgaben entspricht Foot Pod Sensor Beim Anschluss an einen Foot Pod Sensor werden mehrere Werte Ihrer Trainingseinheit nachverfolgt einschlieBlich von Pace Gesch
95. xigencias personalizadas de ejercicio Dispositivo sensor del pie Cuando se conecta a un dispositivo sensor del pi registre distintos valores en su ejercicio incluidos ritmo velocidad distancia y cadencia NANA 36 La luz nocturna INDIGLO ilumina la esfera al oprimirse el bot n INDIGLO La funci n Night Mode ilumina la pantalla al oprimirse cualquier bot n Cuando Constant On encendido continuo est activo la pantalla sigue iluminada hasta que se oprima de nuevo el bot n INDIGLO BOTONES DE OPERACI N Stop Reset Up Parar Reiniciar Arriba A Set Menu Select Next Programar Seleccionar Men Siguiente PI Start Split Down Inicio Fracci n Abajo V Bot n Indiglo 4 Radio Back Radio Regresar Mode Exit Done Modo Salir Fin LUZ NOCTURNA INDIGLO Oprima el bot n INDIGLO en cualquier momento para activar la luz nocturna INDIGLO durante varios segundos Sost ngalo para encender la funci n Night Mode o poner iluminaci n constante RADIO BACK Oprima RADIO para empezar a buscar una se al GPS En un men oprima BACK para regresar al elemento anterior Cuando se programan par metros como la hora pulse este bot n para moverse de izquierda a derecha por los campos En cualquier modo de ejercicio o en el modo horario sostenga RADIO para abrir el men del SENSOR 37 MODE EXIT DONE Cuando est en el modo horario pulse MODE para circul

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