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Horizon Fitness CT12.1 Treadmill User Manual

1. Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 Enfriamiento Tiempo 4 00 un Cada segmento dura 30 segundos 4 00 un Nivel 1 Inclinaci n 0 0 0 5 15 15 10 05 05 05 10 15 05 00 Velocidad 1 0 15 20 25 3 0 35 40 35 30 25 23 15 Nivel 2 Inclinaci n 0 0 0 5 15 15 10 05 10 05 10 15 05 00 Velocidad 1 3 1 9 25 30 85 40 45 40 35 80 26 1 8 Nivel 3 Inclinaci n O5 1 0 20 20 15 10 10 1 0 15 20 10 05 Velocidad 1 5 23 30 35 4 0 45 50 45 40 85 30 20 Nivel 4 Inclinaci n O5 1 0 20 20 15 10 10 1 0 15 20 1 0 05 Velocidad 1 8 26 35 40 45 50 55 50 45 40 34 23 Nivel 5 Inclinaci n 1 0 15 25 25 20 15 15 1 55 20 25 15 10 Velocidad 20 30 40 45 50 55 60 55 50 45 38 25 Nivel 6 Inclinaci n 1 0 15 25 25 20 15 15 15 20 25 15 10 Velocidad 23 34 45 50 55 60 65 60 55 50 41 2 8 Nivel 7 Inclinaci n 1 5 20 30 30 25 20 20 20 25 30 20 15 Velocidad 2 5 38 5 0 55 60 6 5 70 6 5 60 55 45 80 Nivel 8 Inclinaci n 1 5 20 30 30 25 20 20 20 25 30 20 15 Velocidad 2 8 4 1 55 60 65 70 75 70 65 60 49 83 Nivel 9 Inclinaci n 20 25 35 35 30 25 25
2. 4 5 WEIGHT LOSS Promotes weight loss by increasing and decreasing the speed and incline while keeping you in your fat burning zone Speed and Incline changes segments repeat every 30 seconds ROLLING HILLS Simulates running up and down hills to improve stamina muscle tone and promote weight loss Speed changes and segments repeat every 30 seconds Segment Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time 4 00 min Each segment is 30 seconds 4 00 min Level 1 Incline 0 0 0 5 1 5 15 10 05 05 05 1 0 15 05 0 0 Speed 1 0 15 20 25 80 35 4 0 35 30 25 23 15 Level 2 Incline 0 0 05 15 15 10 05 10 05 10 15 05 00 Speed 1 3 1 9 25 30 85 40 45 40 35 30 26 1 8 Level 3 Incline 0 5 1 0 20 20 1 5 10 10 1 0 15 20 1 0 05 Speed 1 5 23 3 0 35 40 45 50 45 40 35 30 2 0 Incline 0 5 10 20 20 1 5 1 0 10 10 15 20 1 0 0 5 Speed 1 8 26 35 40 4 5 50 55 50 45 40 34 23 Level 5 Incline 1 0 15 25 25 20 15 1 5 1 5 20 25 15 1 0 Speed 2 0 30 40 45 50 55 60 55 50 45 38 25 Level 6 Incline 1 0 15 25 25 20 15 15 15 20 25 15 1 0 Speed 2 3 34 45
3. FITNESS JOURNAL SYSTEM FITNESS JOURNAL SYSTEM FENETRES D AFFICHAGE TIME DUR E Indiqu e en minutes et secondes Affichage de la dur e restante ou coul e des exercices DISTANCE indiqu e en milles Affichage de la distance parcourue INCLINE INCLINAISON Affich e sous forme de pourcentage Indique l inclinaison de la plate forme SPEED VITESSE Indiqu e en mi h Affichage de la vitesse de d placement de la bande CALORIES Nombre total de calories br l es HEART RATE FR QUENCE CARDIAQUE Indique les battements par minute Permet l utilisateur de surveiller sa fr quence cardiaque s affiche lorsque le contact est tabli avec les deux poign es du cardio fr quencem tre AFFICHAGE ACL DE L ETRAK Lorsque l ETRAK est activ les informations ETRAK s affichent dans cette fen tre Utiliser les quatre touches situ es sous l afficheur pour modifier les informations affich es Pour plus ample information voir page 52 POUR COMMENCER 1 S assurer que rien n est sur le tapis roulant ou ne risque d en entraver le mouvement 2 Brancher le cordon d alimentation et mettre le tapis roulant sous tension 3 Se tenir sur les rails lat raux du tapis roulant 4 Fixer l attache de la cl de s curit un de ses v tements et s assurer qu elle ne se d tache pas du v tement pendant la s ance d exercise 5 Ins rer la cl de s curit dans la serrure de la
4. m E lt m EX 20 25 so 35 40 45 50 55 60 65 SYSTEME DE SUIVI DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ETRAK Toutes nos felicitations Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d entrainement physique et s y tiennent obtiennent en moyenne de meilleurs r sultats que ceux qui ne le font pas L acquisition de ce nouveau tapis roulant quip d un ETRAK syst me de suivi du conditionnement physique exclusif est une tape importante vers la concr tisation de vos objectifs d entrainement LETRAK est un logiciel novateur int gr la console du tapis roulant qui permet de suivre les progr s vers la concr tisation d objectifs d entrainement au fil du temps et dispense d avoir tenir manuellement un journal ou un registre LETRAK permet de comparer facilement les r sultats obtenus pendant la s ance d entrainement que l on vient d ex cuter ses performances personnelles ou aux r sultats qu on a obtenus au cours des cinq s ances d entrainement pr c dentes Un parcourue le nombre de calories br l es ou l allure d ensemble on peut rapidement et facilement constater les progr s qu on a r alis s On peut aussi suivre la progression des totaux d entrainement En suivant le nombre total de s ances d entrainement la distance et le nombre de calories on peut savoir o on en est arriv Lire de la documentation pour s informer davantage sur la mani re dont l ETRAK peu
5. 60 65 70 75 70 65 60 49 33 Niveau9 30 45 60 65 70 75 80 75 70 65 53 35 Niveau 10 33 49 65 70 75 80 85 80 75 70 56 38 6 7 FOOT HILLS CONTREFORTS Simule l ascension d une colline et la descente Ce programme aide augmenter la tonicit musculaire et am liorer la capacit cardiovasculaire Les changements d inclinaison et les segments se r p tent toutes les 30 secondes MOUNTAIN CLIMB MONTAGNE Version plus intense de CONTREFORTS Simule l ascension d une montagne et la descente Ce programme aide augmenter la tonicit musculaire et am liorer la capacit cardiovasculaire Les changements d inclinaison et les segments se r p tent toutes les 30 secondes 8 9 5K 10K Programmes qui permettent de se fixer un objectif de distance et de s efforcer de l atteindre Le tapis roulant ajuste automatiquement l inclinaison pour simuler une course sur un parcours r el Les changements d inclinaison et tous les segments correspondent 0 16 km Segment chauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 R cup ration Dur e 4 00 min Chaque segment dure 30 secondes 4 00 min Niveau
6. HORIZON CT9 1 CT12 1 TREADMILL OWNER S MANUAL MANUEL DU PROPRIETAIRE DU TAPIS ROULANT MANUAL DEL PROPIETARIO DE LA CAMINADORA Read the TREADMILL GUIDE before using this OWNER S MANUAL Lire le GUIDE D UTILISATION DU TAPIS ROULANT avant de se servir du pr sent MANUEL DU PROPRI TAIRE Lea la GUIA DE LA CAMINADORA antes de usar este MANUAL DEL PROPIETARIO 3 ENGLISH 30 FRANGAIS 58 ESPANOL IMPORTANT PRECAUTIONS SAVE THESE INSTRUCTIONS When using an electrical product basic precautions should always be followed including the following Read all instructions before using this treadmill It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this treadmill are adequately informed of all warnings and precautions If you have any questions after reading this guide contact Customer Tech Support at the number listed on the back panel of the OWNER S MANUAL This treadmill is intended for in home use only Do not use this treadmill in any commercial rental school or institutional setting Failure to comply will void the warranty DANGER TO REDUCE THE RISK OF ELECTRICAL SHOCK Always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using before cleaning performing maintenance and putting on or taking off parts WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS FIRE ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS Never use the treadmill before securing the safety tether clip to your clothing
7. Warranty on the electronic components finish and all original parts for the period specified above from the date of original purchase so long as the device remains in the possession of the original owner LABOR 1 YEAR Horizon Fitness shall cover the labor cost for the repair of the device for a period of one year from the date of the original purchase so long as the device remains in the possession of the original owner EXCLUSIONS AND LIMITATIONS Who IS covered The original owner and is not transferable What IS covered Repair or replacement of a defective motor electronic component or defective part and is the sole remedy of the warranty What IS NOT covered Normal wear and tear improper assembly or maintenance or installation of parts or accessories not originally intended or compatible with the equipment as sold Damage or failure due to accident abuse corrosion discoloration of paint or plastic neglect theft vandalism fire flood wind lightning freezing or other natural disasters of any kind power reduction fluctuation or failure from whatever cause unusual atmospheric conditions collision introduction of foreign objects into the covered unit or modifications that are unauthorized or not recommended by Horizon Fitness Incidental or consequential damages Horizon Fitness is not responsible or liable for indirect special or consequential damages economic loss loss of property or
8. 0 5 1 0 3 0 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 35 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 30 1 0 0 5 00 Nivel 2 0 0 0 5 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 2 5 3 5 2 5 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 0 5 00 Nivel 3 0 5 1 0 1 5 3 5 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 4 0 25 3 5 2 5 3 5 1 5 35 1 5 1 0 0 5 Nivel 4 0 5 1 0 1 5 3 5 2 5 35 2 5 3 5 3 0 4 0 3 0 3 5 2 5 3 5 2 5 35 1 5 1 0 0 5 Nivel 5 1 0 1 5 2 0 4 0 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 4 5 30 4 0 3 0 4 0 2 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Nivel 6 1 0 1 5 2 0 4 0 3 0 40 8 0 4 0 3 5 4 5 35 4 0 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Nivel 7 1 5 2 0 2 5 4 5 25 45 3 5 4 5 35 5 0 3 5 4 5 3 5 4 5 25 45 2 5 2 0 1 5 Nivel 8 1 5 2 0 2 5 4 5 35 45 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 3 5 45 8 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Nivel 9 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 8 0 5 0 3 0 2 5 20 Nivel 10 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 45 55 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 2 5 2 0 10 PACER RITMO DE CARRERA Le entrena a correr a un ritmo constante de carrera Ingrese la distancia mas el limite de tiempo y el programa calcula un ritmo constante 11 12 CUSTOM 1 CUSTOM 2 PROGRAMA PERSONALIZADO 1 0 2 L
9. 25 15 10 eau 9 Vitesse 20 3 0 40 45 50 55 60 5 5 50 45 38 25 Niveau 6 rdlinaison 10 1 5 25 25 20 15 15 15 20 25 15 10 veal 9 Vitesse 23 34 45 5 0 5 5 60 65 60 55 50 41 28 Niveau 7 rdlinaison 15 20 30 30 25 20 20 20 25 80 20 15 veal Vitesse 25 3 8 50 55 60 65 70 65 60 55 45 3 0 Niveau g rdlinaison 15 20 30 30 25 20 20 20 25 80 20 15 Vitesse 28 4 1 55 60 65 70 75 70 65 60 49 33 Niveau 9 rdlinaison 20 25 3 5 35 30 25 25 25 30 85 25 20 Vitesse 3 0 45 60 65 70 75 80 75 70 65 53 35 Niveau tolrdinaison 20 25 35 35 30 25 25 25 30 3 5 25 20 Vitesse 33 49 65 70 75 8 0 85 80 75 70 56 38 Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 R cup ration Dur e 4 00 min Chaque segment dure 30 secondes 4 00 min Niveau 1 1 0 15 20 25 30 85 40 35 80 25 23 15 Niveau2 13 19 25 80 35 40 45 40 35 30 26 18 Niveau3 15 23 30 35 40 45 50 45 40 35 30 20 Niveau 4 1 8 26 35 40 45 50 55 50 45 40 34 23 Niveau5 20 30 40 45 50 55 60 55 50 45 38 25 Niveau6 23 34 45 50 55 60 65 60 55 50 41 28 Niveau 7 25 38 50 55 60 65 70 65 60 55 45 30 Niveau8 28 41 55
10. D branchez toujours le tapis roulant de la prise lectrique imm diatement apr s l avoir utilis avant de le nettoyer et d effectuer un entretien ainsi qu avant d ajouter ou d enlever des pi ces AVERTISSEMENT POUR REDUIRE LE RISQUE DE BRULURE D INCENDIE DE CHOC LECTRIQUE OU DE BLESSURES AUX PERSONNES N utilisez jamais le tapis roulant avant d avoir fixer la pince d attache de s curit votre v tement Si vous prouvez une douleur quelconque notamment une douleur la poitrine de la naus e des tourdissement ou un essoufflement cessez imm diatement l exercice et consultez un m decin avant de continuer utiliser le tapis roulant Durant l exercice adoptez toujours un rythme confortable Ne portez pas de v tements pouvant se prendre dans toute pi ce du tapis roulant Portez toujours des chaussures athl tiques lorsque vous utilisez cet quipement Ne sautez pas sur le tapis roulant En aucun temps plus d une personne ne doit se trouver sur le tapis roulant lorsqu il fonctionne Les personnes dont le poids d passe le poids indiqu la SECTION GARANTIE DU MANUEL DU PROPRI TAIRE ne doivent pas utiliser ce tapis roulant Ne pas se conformer cette directive annulera la garantie Au moment de descendre le pont du tapis roulant attendez que les pieds arri re reposent fermement sur le sol avant de monter sur le pont Mettez l quipement hors tension avant d effectuer un entretien ou
11. WORKOUT TOTALS allows you to view the total accumulated workout data Pressing the WORKOUT TOTAL key will allow you to scroll through the following totals Total Workouts Total Distance Total Calories Total Time Elevation Gain total elevation climbed in feet USING YOUR CD MP3 PLAYER 1 Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the top right of the console and the headphone jack on your CD MP3 player 2 Use your CD MP3 player buttons to adjust song settings 3 Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use 3 4 you don t want to use the SPEAKERS you can plug your headphones into the AUDIO OUT JACK at the bottom of the console LIMITED HOME USE WARRANTY WEIGHT CAPACITY CT9 1 325 Ibs 147 kilograms CT12 1 350 Ibs 159 kilograms FRAME LIFETIME Warranty on the frame against defects in workmanship and materials for a lifetime period of the buyer from the date of purchase so long as the device remains in the possession of the original owner The frame is defined as the welded metal base of the unit and does not included any parts that can be removed DRIVE MOTOR ELEVATION MOTOR LIFETIME Warranty on the drive elevation motors against defects in workmanship and materials for a lifetime period of the buyer from the date of purchase so long as the device remains in the possession of the original owner ELECTRONICS amp PARTS CT9 1 1 YEAR CT12 1 3 YEARS
12. f you experience any kind of pain including but not limited to chest pains nausea dizziness or shortness of breath stop exercising immediately and consult your physician before continuing When exercising always maintain a comfortable pace Do not wear clothes that might catch on any part of the treadmill Always wear athletic shoes while using this equipment Do not jump on the treadmill At no time should more than one person be on treadmill while in operation This treadmill should not be used by persons weighing more than specified in the OWNER S MANUAL WARRANTY SECTION Failure to comply will void the warranty When lowering the treadmill deck wait until rear feet are firmly on the floor before stepping on the deck Disconnect all power before servicing or moving the equipment To clean wipe surfaces down with soap and slightly damp cloth only never use solvents See MAINTENANCE The treadmill should never be left unattended when plugged in Unplug from outlet when not in use and before putting on or taking off parts Do not operate under blanket or pillow Excessive heating can occur and cause fire electric shock or injury to persons Connect this exercise product to a properly grounded outlet only WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS FIRE ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS At NO time should pets or children under the age of 13 be closer to the treadmill than 10 feet At NO time should ch
13. n total escalada en pies durante la sesi n de ejercicio seleccionada WORKOUT TOTALS TOTALES DE SESIONES DE EJERCICIO Le permite ver el total de los datos acumulados de sus sesiones de ejercicio Al oprimir la tecla WORKOUT TOTALS usted puede circular por los siguientes totales Total Workouts Sesiones de ejercicio totales Total Distance Distancia total Total Calories Calor as totales Total Time Tiempo total Elevation Gain Elevaci n total elevaci n total escalada en pies PARA USAR SU REPRODUCTOR DE CD MP3 1 Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO que incluimos al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que est en el lado derecho superior de la consola y al enchufe para auriculares de su reproductor de CD MP3 2 Use las teclas de su reproductor de CD MP3 para hacer los ajustes necesarios de sonido y de elecci n de piezas musicales 3 Retire el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo est usando 1 4 Si no quiere usar las BOCINAS de la caminadora puede conectar sus auriculares en el ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO que est en la parte inferior de la consola GARANTIA LIMITADA PARA USO EN EL HOGAR CAPACIDAD DE PESO CT9 1 147 kg 325 Ib CT12 1 159 kg 350 Ib BASTIDOR DE POR VIDA Garantia de por vida del bastidor contra defectos de fabricaci n y materiales para el comprador original a partir de la fecha de adquisici n original siempre y cuando el aparato permanezca en posesi n del
14. tapes au cours desquelles il faut faire particuli rement attention Il importe de suivre les instructions d assemblage la lettre et de s assurer que toutes les pi ces sont bien serr es Si on ne suit pas correctement les instructions d assemblage certaines parties du tapis roulant pourraient tre mal serr es et bouger et elles pourraient causer des bruits irritants Pour viter les dommages au tapis roulant relire les instructions d assemblage et prendre les mesures correctives qui s imposent Avant de continuer rechercher le num ro de s rie du tapis roulant indiqu pr s de l interrupteur de marche arr t et du cordon d alimentation et l inscrire dans l espace r serv ci dessous INSCRIRE LE NUM RO DE S RIE ET LE NOM DU MODELE DANS LES CASES CI DESSOUS NUM RO DE S RIE MODELE TAPIS ROULANT HORIZON mE Indiquer le NUM RO DE S RIE et le NOM DU MODELE lors de tout appel de service Veiller inscrire tant le NUMERO DE SERIE que le NOM DU MODELE du tapis roulant sur la carte de garantie de l appareil LOGEMENT D UN iPOD BALADEUR MP3 SUPPORT DE LECTURE HAUT PARLEURS CLAVIER TACTILE ET FENETRES D AFFICHAGE CONSOLE PORTE BIDON POIGNEES DU CARDIO FREQUENCEMETRE VENTILATEUR DE LA CONSOLE INTERRUPTEURS A BASCULE DE VITESSE D INCLINAISON EMPLACEMENT DE LA CLE DE SECURITE MONTANT DE CONSOLE CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCION KEEP
15. 1 S B CONSOLE sens dessus dessous y fixer les 15mm e 8 2 mm SES CHAPEAUX DE MONTANT DE CONSOLE Quanti 4 Quantitez4 avec 4 BOULONS E et 4 RONDELLES ELASTIQUES B REMARQUE Les chapeaux de montant de console portent un L s ils doivent tre mont s du c te gauche du tapis roulant ou un R s ils doivent RONDELLES LASTIQUES B gt M tre mont s du c t droit du tapis roulant Si les mauvais c t du tapis roulant l appareil ne peut tre CHAPEAU GE MONTANT assembl correctement DE CONSOLE E A e eS ETAPE 3 DE LASSEMBLAGE CONTENU DU SAC DE VISSERIE 3 BOULON A RONDELLE RONDELLE 20 mm ELASTIQUE B EN ARC C Quantit 4 8 2 mm 8 2 mm Quantit 4 Quantit 4 RONDELLES EN ARC C RONDELLES ELASTIQUES B CONSOLE BOULONS A gt 9 0 GAINE DE MONTANT DE CONSOLE MONTANT DE CONSOLE Ouvrir le SAC DE VISSERIE 3 Glisser la CONSOLE dans les GAINES DE MONTANT DE CONSOLE REMARQUE S assurer que les fleches des anneaux de montant pointent vers le haut en direction de la console lorsqu on les fait glisser a leur place Connecter les CABLES DE LA CONSOLE REMARQUE Veiller ne pincer aucun des fils pendant l assemblage du montant de console droit Connecter la CONSOLE au MONTANT DE CONSOLE DROIT avec 2 BOULONS A 2 RONDELLES ELASTIQUES B et
16. 1 0 0 0 5 0 0 0 5 1 0 3 0 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 5 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Niveau 2 0 0 0 5 0 0 0 5 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 2 5 3 5 2 5 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 0 5 00 Niveau 3_ 0 5 1 0 0 5 1 0 1 5 3 5 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 4 0 2 5 3 5 2 5 3 5 1 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Niveau 4 0 5 1 0 0 5 1 0 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 3 5 8 0 4 0 3 0 3 5 2 5 3 5 2 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Niveau 5 1 0 1 5 1 0 1 5 2 0 4 0 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 4 5 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Niveau 6 1 0 1 5 1 0 1 5 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 4 0 3 5 4 5 3 5 4 0 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Niveau 7_ 1 5 2 0 1 5 2 0 2 5 4 5 2 5 4 5 3 5 4 5 3 5 5 0 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Niveau 8 1 5 2 0 1 5 2 0 2 5 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Niveau 9 2 0 2 5 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 25 2 0 Niveau 10 2 0 2 5 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 2 5 2 0 Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 R cup ration Dur e 4 00 min Chaque segment dure 30 secondes 4 00 min Niveau 1 0 0 00 10 15 20 25 30 30 25
17. 20 15 10 00 00 Niveau 2 00 00 15 20 25 30 35 35 80 25 20 15 00 00 Niveau3 0 0 1 0 20 25 30 35 40 40 85 30 25 20 10 00 Niveau 4 0 0 1 55 25 30 35 40 45 45 40 35 80 25 15 00 Niveau 5 0 0 1 5 30 35 40 45 50 50 45 40 85 30 15 00 Niveau 6 0 0 15 35 40 45 50 55 55 50 45 40 35 15 0 0 Niveau7 0 0 15 40 45 50 55 60 60 55 50 45 40 15 0 0 Niveau8 0 0 20 45 50 55 60 65 65 60 55 50 45 20 00 Niveau9 0 0 20 50 55 60 65 70 70 6 5 60 55 50 20 00 Niveau 10 0 0 20 55 60 65 70 75 75 70 65 60 55 20 00 Segment Echauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 R cup ration Distance Chague segment correspond 0 16 km Niveau 1 0 0 0 5 1 0 3 0 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 5 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 3 0 1 0 05 0 0 Niveau 2 0 0 0 5 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 2 5 3 5 2 5 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Niveau 3 0 5 1 0 1 5 35 1 5 3 5 2 5 3 5 25 40 2 5 3 5 2 5 35 1 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Niveau 4 0 5 1 0 1 5 35 25 3 5 2 5 3 5 3 0 4 0 3 0 3 5 2 5 35 2 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Niveau 5 1 0 1 5 2 0 4 0 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 45 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 4 0 2 0 1 5 10 Niveau 6
18. 25 30 35 25 20 Velocidad 8 0 45 60 6 5 70 75 8 0 75 70 65 53 35 Nivel 10 Inclinaci n 20 25 35 35 30 25 25 25 30 35 25 20 Velocidad 3 3 4 9 6 5 70 75 8 0 85 8 0 75 70 5 6 3 8 Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 Enfriamiento Tiempo 4 00 min Cada segmento dura 30 segundos 4 00 min Nivel 1 1 0 1 5 2 0 2 5 3 0 3 5 4 0 3 5 3 0 2 5 2 3 1 5 Nivel 2 1 3 1 9 2 5 3 0 3 5 4 0 4 5 4 0 3 5 3 0 2 6 1 8 Nivel 3 1 5 2 3 3 0 3 5 4 0 4 5 5 0 4 5 4 0 3 5 3 0 2 0 Nivel 4 1 8 2 6 3 5 4 0 4 5 5 0 5 5 5 0 4 5 4 0 3 4 2 3 Nivel 5 2 0 3 0 4 0 4 5 5 0 5 5 6 0 5 5 5 0 4 5 3 8 2 5 Nivel 6 2 3 3 4 4 5 5 0 5 5 6 0 6 5 6 0 5 5 5 0 4 1 2 8 Nivel 7 2 5 3 8 5 0 5 5 6 0 6 5 70 6 5 6 0 5 5 4 5 3 0 Nivel 8 2 8 4 1 5 5 6 0 6 5 7 0 75 70 6 5 6 0 4 9 3 3 Nivel 9 3 0 4 5 6 0 6 5 70 75 8 0 75 70 6 5 5 3 3 5 Nivel 10 3 3 49 6 5 70 75 8 0 8 5 8 0 75 70 5 6 3 8 6 7 FOOT HILLS COLINAS LEVES Simula subir y bajar colinas leves Este programa le ayuda a tonificar los m sculos y a mejorar su resistencia cardiovascular La inclinaci n cambia y los segmentos se repiten cada 30 segundos MOUNTAIN CLIMB ESCALADA DE MONTANA Una versi n m s intensa del programa FOOT HILLS COLINAS LEVES Simula el ascenso y descenso de una monta a Este programa le ayuda a tonificar los m sculos y a mejorar su resistencia cardiovascular La inclinaci n cambia y lo
19. BUTTON ARROW KEYS or NUMBER KEYS until you reach your desired program and press ENTER to confirm Use the PROGRAMMING BUTTON to complete the program setup by pressing UP and DOWN and ENTER to confirm When setup is complete press START to begin your workout FINISHING YOUR WORKOUT When your workout is complete the console will display WORKOUT COMPLETE and beep Your workout information will stay displayed on the console for 30 45 seconds and then reset DATE AND CLOCK SETUP Enter Setup mode Press and hold the 1 and 2 buttons for 3 5 seconds Use the ARROW KEYS to change settings and press ENTER to confirm Settings include Month day year hour minute and am pm Review settings You can review your settings at any time while in setup mode Press ENTER to scroll through settings Exit setup mode To confirm the date and time press and hold ENTER for 3 seconds To reset simply re enter setup mode and adjust date and time to the correct setting TO RESET THE CONSOLE Hold STOP key for 3 seconds PROGRAM INFORMATION 1 MANUAL Allows on the fly manual speed and incline changes 2 3 SPEED INTERVALS Improves your strength speed and endurance by increasing and decreasing the speed throughout your workout to involve your heart and other muscles Speed changes and segments repeat 90 seconds and 30 seconds PEAK INTERVALS Improves your strength speed and endurance by increasing and dec
20. HANDS AND FEET GARDER LES MAINS ET LES MANTENGA LAS MANOS Y AWAY FROM THIS AREA PIEDS LOIN DE CETTE REGION LOS PIES LEJOS DE ESTA HIGH PRESSURE LES AMORTISSEURS A HAUTE AREA IMPACTOS DE ALTA SHOCKS COULD CAUSE PRESSION PEUVENT CAUSER PRESI N PUEDEN CAUSAR BODILY INJURY DES BLESSURES DA O CORPORAL COUVERCLE DU MOTEUR INTERRUPTEUR MARCHE ARR T P DALE DE VERROUILLAGE SOUS LA PLATE FORME COUPE CIRCUIT BANDE PLATE FORME CORDON D ALIMENTATION RAIL LAT RAL DE ROULEAU r DISPOSITIF DE BLOCAGE DES ROULETTES BOULONS DE REGLAGE DU ROULEAU ARRIERE CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCION KEEP HANDS AND FEET GARDER LES MAINS ET LES MANTENGA LAS MANOS Y LOS AU DESSUS DE LA P DALE DE VERROUILLAGE A OMS ARE PEDSLONDECETEREGON PSE DE SAME OUTILS INCLUS L Cl manche en T de 6 mm L Cl manche en T de 5 mm LI Tournevis PIECES INCLUSES 1 ensemble console 2 montants de console 2 chapeaux de montant de console 2 gaines de montant de console 2 gaines du carter 4 sacs de visserie 1 cl de s curit 1 cordon d alimentation 1 c ble adaptateur audio 1 bouteille de lubrifiant au silicone pour 2 applications T BESOIN D AIDE En cas de questions ou s il manque des pi ces s adresser au service de soutien technique la clientele Les informations pour communiquer avec ce
21. LA CAMINADORA lt TORNILLOS D GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL iFIN DEL ENSAMBLAJE FUNCIONAMIENTO DE LA CAMINADORA Esta secci n explica como usar y programar la consola de su caminadora La secci n de FUNCIONAMIENTO BASICO en la GUIA DE LA CAMINADORA contiene instrucciones para lo siguiente DONDE COLOCAR SU CAMINADORA USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD PARA LEVANTAR LA CAMINADORA PARA MOVER LA CAMINADORA PARA NIVELAR LA CAMINADORA PARA TENSAR LA BANDA PARA CORRER PARA CENTRAR LA BANDA PARA CORRER PARA USAR LA FUNCION DE RITMO CARD ACO FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA Nota La consola tiene una cubierta plastica delgada de protecci n que es necesario guitar antes de usar la consola A B C D E F G H J PANTALLAS CON DIODOS LUMINOSOS Tiempo distancia calor as ritmo card aco velocidad e inclinaci n El modelo CT9 1 s lo tiene 2 pantallas PANTALLA DE CRISTAL L OUIDO ETRAK Muestra informaci n del registro de estado f sico ETRAK CONTROLES DE ETRAK Se usan para ajustar las preferencias en la pantalla ETRAK START INICIAR Oprima para comenzar a hacer ejercicio para comenzar una sesi n espec fica de ejercicio o para reiniciar despu s de una pausa STOP PARAR Oprima para hacer una pausa o terminar su sesi n de ej
22. PROGRAMA 1 Use la TECLA DE PROGRAMACION las TECLAS CON FLECHAS o las TECLAS CON NUMEROS hasta que legue a su programa deseado y oprima ENTER para confirmar Use la TECLA DE PROGRAMACION o las TECLAS CON FLECHAS para terminar la configuraci n de su programa oprimiendo las flechas hacia ARRIBA o hacia ABAJO y ENTER para confirmar Cuando termine de configurar su programa oprima la tecla de inicio START para comenzar su sesi n de ejercicio PARA TERMINAR SU SESI N DE EJERCICIO La pantalla centellea la frase WORKOUT COMPLETE y emite un sonido para indicarle que ha terminado su sesi n de ejercicio La informaci n de su sesi n de ejercicio aparece en la consola durante 30 45 segundos y luego se borra PARA PONER LA FECHA Y LA HORA 1 Para ingresar al modo de configuraci n oprima y sostenga oprimidas las teclas 1 y 2 durante 3 5 segundos 2 Cambie las variables por medio de las TECLAS CON FLECHAS y oprima ENTER para confirmar 3 Las variables incluyen mes d a afio hora minuto y am pm 4 Revise las variables Puede revisar las variables en cualquier momento mientras se encuentre en el modo de configuraci n Oprima ENTER para circular por las variables 5 Para salir del modo de configuraci n Para confirmar la fecha y la hora oprima y sostenga oprimida la tecla ENTER durante 3 segundos 6 Para cambiar la fecha y hora simplemente vuelva a entrar al modo de configuraci n y ponga la fecha y la
23. VITESSE SPEED pour les segments 1 15 l aide des TOUCHES FL CH ES Appuyer sur la touche ENTER pour r gler chaque segment Choisir l INCLINAISON INCLINE pour les segments 1 15 l aide des TOUCHES FLECHEES Appuyer sur la touche ENTER pour r gler chaque segment 6 Appuyer sur la touche START pour commencer s exercer ce stade le programme choisi a t effectivement mis en m moire et peut tre utilis pour de futurs entra nements En utilisant le programme mis en m moire on peut ajuster la vitesse ou 100 l inclinaison mais aucune modification n est mise en m moire THR ZONE ZONE DE FR QUENCE CARDIAQUE CIBLE mod le CT12 1 259 uniquement Ajuste automatiquement l inclinaison pour maintenir la fr quence cardiaque cible Parfait pour favoriser l intensit de votre sport favori ou de toute activit quotidienne Objectif de dur e Se servir de cette fiche pour choisir votre fr quence cardiaque cible HR INTERVALS INTERVALLES DE TRAVAIL ET DE REPOS mod le CT12 1 uniquement Ajuste automatiquement les niveaux d inclinaison maximale et minimale afin de vous aider maintenir votre fr quence cardiaque cible en passant du travail l intervalle de repos Parfait pour procurer un exercice intensif avec des intervalles de repos Objectif de dur e REMAROUE Le cardio fr quencem tre sur ce produit n est pas un dispositif m dical BEN ul E gt z lt a 2 z il
24. a steady pace 11 12 CUSTOM 1 CUSTOM 2 Lets you create and reuse a perfect workout for you with specific speed incline and time 13 14 combination The ultimate in personal programming Time based goal 1 Select CUSTOM 1 or 2 using ARROW KEYS Press ENTER 2 Select WEIGHT using ARROW KEY Press ENTER Select TIME using ARROW KEYS Press ENTER Select SPEED for segments 1 through 15 using ARROW KEYS Press ENTER to set each segment a BW Select INCLINE for segments 1 through 15 using ARROW KEYS Press ENTER to set each segment Press START to begin exercising At this time your program has been successfully saved into memory and can be used for future workouts 1002 While using your saved program you are able to adjust the speed or incline but any changes will not be saved 25 THR ZONE CT12 1 ONLY Automatically adjusts incline to RB maintain your Target Heart Rate Perfect for simulating the intensity Q of your favorite sport or everyday activity Time based goal Use this chart to select your Target Heart Rate gt T HR INTERVALS CT12 1 ONLY Automatically adjusts peak and valley incline levels to put you in your target heart rate work and rest intervals Perfect for providing an intense workout with recovery bursts Time based goal NOTE The heart rate function on this product is not a medical device 0 2 z x Lu 0 lt ul m 3 20 25 30 35 40 45 50
25. de le d placer Pour le nettoyage utilisez du savon et un chiffon l g rement humect n utilisez jamais de solvants Consultez la section ENTRETIEN du GUIDE DU TAPIS ROULANT Letapis roulant ne doit jamais tre laiss sans surveillance lorsqu il est branch D branchez le lorsqu il n est pas utilis et avant d ajouter ou d enlever des pi ces N utilisez pas le tapis roulant sous une couverture ou une oreiller Une chaleur excessive peut se produire et causer un incendie un choc lectrique ou des blessures aux personnes Ne brancher cet appareil d exercice qu une prise correctement mise la terre AVERTISSEMENT POUR REDUIRE LE RISQUE DE BR LURE D INCENDIE DE CHOC LECTRIQUE OU DE BLESSURES AUX PERSONNES Tenir les enfants de moins de 13 ans de m me que les animaux familiers au moins 3 m 10 pi du tapis roulant EN TOUT TEMPS Les enfants de moins de 13 ans ne doivent JAMAIS utiliser le tapis roulant Les enfants de plus de 13 ans ou les personnes handicap es peuvent utiliser le tapis roulant sous la surveillance d un adulte Utilisez le tapis roulant uniquement aux fins pr vues comme il est d crit dans le guide du tapis roulant et le manuel du propri taire N utilisez pas d autres accessoires qui ne sont pas recommand s par le fabricant Les accessoires peuvent causer des blessures N utilisez jamais le tapis roulant si le cordon ou la fiche est endommag s il ne fonctionne pas correctement
26. graisse au lithium pour v los est recommand e ETAPE 1 DE LASSEMBLAGE CONTENU DU SAC DE VISSERIE 1 BOULON A 20 mm Quantit 6 RONDELLE RONDELLE ELASTIQUE B EN ARC C 8 2 mm 8 2 mm Quantit 6 Quantit 6 FIL DE GUIDAGE MONTANT DE CONSOLE GAINE DU CARTER BOULONS gt 05 6 0 2 gt a RONDELLES LASTIQUES B RONDELLES EN ARC C SUPPORT DE CARTER Couper les bandes de cerclage jaunes et relever la plate forme pour enlever tout objet qui se trouve dessous Ouvrir le SAC DE VISSERIE 1 Faire glisser la GAINE DU CARTER vers le haut sur le MONTANT DE CONSOLE Placer le MONTANT DE CONSOLE DROIT sur le SUPPORT DE CARTER Passer le FIL DE GUIDAGE dans le MONTANT DE CONSOLE DROIT Cela fait le bout du CABLE DE LA CONSOLE doit se trouver en haut du montant Detacher le fil de guidage et le mettre au rebut REMARQUE Ne pas pincer le CABLE DE LA CONSOLE lorsqu on place le montant sur le SUPPORT DE CARTER Fixer le MONTANT DE CONSOLE au SUPPORT DE CARTER avec 3 BOULONS A 3 RONDELLES ELASTIQUES B et 3 RONDELLES EN ARC C Faire glisser la GAINE DU CARTER vers le bas sur le SUPPORT DE CARTER R p ter les tapes D a F de l autre c t ETAPE 2 DE LASSEMBLAGE CONTENU DU SAC DE VISSERIE 2 A Ouvrirle SAC DE VISSERIE 2 chapeaux de montant de console sont mont s du CONSOLE SENS DESSUS DESSOUS
27. hora correctas PARA PONER LA CONSOLA EN CEROS Oprima y sostenga oprimida la tecla de paro STOP durante 3 segundos INFORMACION DE LOS PROGRAMAS 1 MANUAL Le permite ajustar la velocidad y la inclinaci n manualmente durante su sesi n de ejercicio 2 3 SPEED INTERVALS INTERVALOS DE VELOCIDAD Mejora su fuerza velocidad y resistencia al aumentar y reducir la velocidad durante toda su sesi n de ejercicio para que participen tanto su coraz n como otros musculos La velocidad cambia y los segmentos se repiten cada 90 segundos y cada 30 segundos PEAK INTERVALS INTERVALOS DE VELOCIDAD Y DE INCLINACION Mejora su fuerza velocidad y resistencia al aumentar y reducir la velocidad y la inclinaci n durante toda su sesi n de ejercicio para que participen tanto su coraz n como otros m sculos La velocidad y la inclinaci n cambian y los segmentos se repiten cada 90 segundos y 30 segundos Segmento Calentamiento 1 2 Enfriamiento Tiempo 4 00 min 90 sec 30 sea 4 00 min Nivel 1 1 0 1 5 2 0 4 0 1 5 1 0 Nivel 2 1 0 1 5 2 0 4 5 1 5 1 0 Nivel 3 1 3 1 9 2 5 5 0 1 9 1 3 Nivel 4 1 3 1 9 2 5 5 5 1 9 1 3 Nivel 5 1 5 2 3 3 0 6 0 2 3 1 5 Nivel 6 1 5 2 3 3 0 6 5 2 3 1 5 Nivel 7 1 8 2 6 3 5 7 0 2 6 1 8 Nivel 8 1 8 2 6 3 5 75 2 6 1 8 Nivel 9 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Nivel 10 2 0 3 0 4 0 8 5 3 0 2
28. la perte de poids en levant et en r duisant la vitesse et l inclinaison tout en maintenant dans la zone o l on br le les graisses Les changements de vitesse et d inclinaison ainsi que les segments se r p tent toutes les 30 secondes ROLLING HILLS COLLINES Simule la course en mont e et en descente pour accro tre l endurance augmenter la tonicit musculaire et favoriser la perte de poids Les changements de vitesse et les segments se r p tent toutes les 30 secondes Segment chauffement 1 2 3 4 5 6 7 8 R cup ration Dur e 4 00 min Chaque segment dure 30 secondes 4 00 min Niveau 1 nclinaison 0 0 05 15 15 10 05 05 05 10 15 05 00 veal Vitesse 10 15 20 25 30 35 40 35 30 25 23 15 Niveau 9 inelinaison 0 0 0 5 15 15 10 05 10 O5 10 15 05 00 neau l Vitesse 13 19 25 30 3 5 40 45 40 35 30 26 18 Niveau 3 rdlinaison 0 5 1 0 20 20 15 10 10 10 15 20 10 05 veal Vitesse 15 23 30 3 5 40 45 50 45 40 35 30 20 Niveau 4 rdlinaison 0 5 1 0 20 20 15 10 10 10 15 20 10 05 veau Vitesse 1 8 26 35 40 45 50 55 50 45 40 34 23 Niveau 5 rdlinaison 10 15 25 25 20 15 15 15 20
29. ou non destin s l quipement tel qu il est vendu Les dommages ou la d faillance dus un accident l utilisation abusive la corrosion la d coloration de la peinture ou du plastique la n gligence le vol le vandalisme l incendie l inondation le vent la foudre le gel ou d autres catastrophes naturelles quelle qu en Soit la nature une r duction fluctuation ou d faillance d alimentation de quelque origine que ce soit des conditions atmosph riques inhabituelles une collision l introduction d objets trangers dans l unit ou des modifications non autoris es ou non recommand es par Horizon Fitness Les dommages accessoires ou immat riels Horizon Fitness n est pas responsable des dommages indirects sp ciaux ou immat riels des pertes conomiques des pertes mat rielles ou de profits des privations de jouissance ou d utilisation ou d autres dommages immateriels de guelgue nature gue ce soit en relation avec l achat l utilisation la r paration ou l entretien de l quipement Les quipements utilis s des fins commerciales ou toutes autres fins que celles d une famille unique ou d un foyer sauf acceptation de la couverture par Horizon Fitness Les quipements d tenus ou utilis s hors des tats Unis et du Canada La livraison l assemblage l installation le r glage des unit s d origine ou de remplacement ou la main d uvre et les autres frais associ s l enl vement ou au remp
30. pause et non r activ e dans les 10 minutes qui suivent ou lorsqu on appuie sur la touche STOP et qu on la tient pour r initialiser la console 1 2 3 PERSONAL BEST PERFORMANCES PERSONNELLES Permet l utilisateur de faire d filer et de visualiser 5 des performances qu il a r alis es au cours de toutes les s ances d entra nement pr c dentes Best Mile le meilleur mille le temps le plus court qu il a mis pour courir un mille Best 5K les meilleurs 5 km le temps le plus court qu il a mis pour courir 5 km Longest Workout la plus longue s ance d entra nement Dur e Longest Workout la plus longue s ance d entra nement Distance Calories Burned les calories br l es le plus de calories que l utilisateur a br l es durant une s ance d entra nement LAST 5 WORKOUTS LES 5 DERNI RES S ANCES D ENTRA NEMENT Permet de visualiser les donn es des 5 s ances d entra nement pr c dentes On peut faire d filer et visualiser les donn es ci apr s de ces 5 s ances en appuyant sur le touche WORKOUT STATS STATISTIQUES D ENTRAINEMENT Time Dur e dur e totale de la s ance d entra nement choisie Distance distance totale parcourue au cours de la s ance d entra nement choisie e Calories nombre total de calories br l es pendant la s ance d entrainement choisie Pace Allure moyenne rythme moyen adopt pendant la s ance d entra nement choisie Elevation g
31. propietario original El bastidor se define como la base de piezas soldadas de metal de la unidad y no incluye ninguna pieza desmontable MOTOR DE TRANSMISI N MOTOR DE ELEVACION DE POR VIDA Garant a de por vida de los motores de transmisi n y de elevaci n contra defectos de fabricaci n y materiales para el comprador original a partir de la fecha de adquisici n original siempre y cuando el aparato permanezca en posesi n del propietario original PIEZAS Y COMPONENTES ELECTR NICOS CT9 1 1 ANO CT12 1 3 ANOS Garantia de los componentes electr nicos el terminado y todas las piezas originales durante el periodo especificado arriba a partir de la fecha de adquisici n original siempre y cuando el aparato permanezca en posesi n del propietario original MANO DE OBRA 1 ANO Horizon Fitness deber cubrir los costos de mano de obra para las reparaciones al aparato durante un periodo de un afio a partir de la fecha de adquisici n original siempre y cuando el aparato permanezca en posesi n del propietario original EXCLUSIONES Y LIMITACIONES A qui n protege esta garant a Al propietario original y la garant a no es transferible QUE protege esta garant a Lareparaci n o el cambio de un motor defectuoso de componentes electr nicos defectuosos o de piezas defectuosas y es el nico recurso de esta garant a QU NO protege esta garant a El desgaste normal el ensamblaje o el mantenimiento inco
32. queda bien instalada CONSOLA DE CABEZA TAPA DEL POSTE DE LA CONSOLA gt PASO 3 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERIA 3 TORNILLO A ARANDELA ARANDELA 20mm EL STICA B DE ARCO C Cantidad 4 8 2 mm 8 2 mm Cantidad 4 Cantidad 4 ARANDELAS DE ARCO C ARANDELAS ELASTICAS B TORNILLOS A gt o 9 4 NX GUARDAPOLVO DEL POSTE aT 4 DE LA CONSOLA POSTE DELA CONSOLA UJ Abra la BOLSA DE TORNILLER A 3 Meta la CONSOLA a trav s de los GUARDAPOLVOS DE LOS POSTES DE LA CONSOLA NOTA Aseg rese de que las flechas en los anillos de los postes apunten hacia arriba en direcci n de la consola cuando los meta en su lugar Conecte los CABLES DE LA CONSOLA NOTA Tenga cuidado de no pellizcar alg n alambre al ensamblar el poste derecho de la consola Fije la CONSOLA al POSTE DERECHO DE LA CONSOLA con 2 TORNILLOS A 2 ARANDELAS EL STICAS B y 2 ARANDELAS DE ARCO C Repita el procedimiento en el otro lado PASO 4 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERIA 4 A Abra la BOLSA DE TORNILLER A 4 ys TORNILLO D B Fije los GUARDAPOLVOS DEL BASTIDOR Cantidad 4 PRINCIPAL con 4 TORNILLOS D C Antes de usar la caminadora por primera vez lubrique la plataforma de la caminadora de acuerdo a las instrucciones en la secci n de MANTENIMIENTO en la GUIA DEL USUARIO DE
33. service figurent au verso du pr sent manuel PR ASSEMBLAGE D BALLAGE Poser l emballage du tapis roulant sur une surface plane Il est conseill de placer une toile de protection sur le sol Prendre des PRECAUTIONS pour le maniement et le transport de cette unit Ne jamais ouvrir l emballage d exp dition s il repose sur le flanc Apr s avoir retir les bandes de cerclage ne pas soulever ni transporter l unit tant qu elle n a pas t compl tement assembl e en position verticale repli e et verrouill e D baller l unit l o elle sera mise en service Le tapis roulant emball est quip d amortisseurs haute pression il peut se d ployer soudainement en cas de manutention d fectueuse Ne jamais saisir une partie quelconque du cadre d inclinaison ni tenter de soulever ou de d placer le tapis roulant AVERTISSEMENT NE PAS ESSAYER DE SOULEVER LE TAPIS ROULANT Ne pas d placer le tapis roulant ou le sortir de son emballage avant que ce ne soit sp cifi dans les instructions d assemblage On peut enlever l emballage plastique des montants de console AVERTISSEMENT LINOBSERVATION DE CES INSTRUCTIONS PEUT ETRE CAUSE DE BLESSURES REMARQUE S assurer chaque tape de l assemblage que TOUTES les vis et TOUS les crous sont bien en place et partiellement serr s avant de les serrer fond REMARQUE Une l g re application de graisse peut faciliter l installation de la visserie Toute graisse comme la
34. 0 Segmento Calentamiento 1 2 Enfriamiento Tiempo 4 00 un 90 30 sec 4 00 un Nivel 1 Velocidad 1 0 1 5 2 0 4 0 1 5 1 0 Inclinaci n 1 0 1 5 0 5 1 5 1 5 0 0 Nivel 2 Velocidad 1 0 1 5 2 0 45 1 5 1 0 Inclinaci n 1 5 2 5 3 0 6 5 2 5 1 5 Nivel 3 Velocidad 1 3 1 9 2 5 5 0 1 9 1 3 Inclinaci n 2 0 3 0 4 0 75 3 0 2 0 Nivel 4 Velocidad 1 3 1 9 2 5 5 5 1 9 1 3 Inclinaci n 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Nivel 5 Velocidad 1 5 2 3 3 0 6 0 2 3 1 5 Inclinaci n 2 5 3 5 4 5 8 5 8 5 2 5 Nivel 6 Velocidad 1 5 2 3 3 0 6 5 23 1 5 Inclinaci n 2 5 3 5 45 9 0 3 5 2 5 Nivel 7 Velocidad 1 8 2 6 3 5 70 2 6 1 8 Inclinaci n 2 5 4 0 5 5 9 5 4 0 3 0 Nivel 8 Velocidad 1 8 2 6 3 5 75 2 6 1 8 Inclinaci n 3 0 4 0 5 5 9 5 4 0 3 0 Nivel 9 Velocidad 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Inclinaci n 3 0 4 5 6 0 10 0 5 0 3 0 Nivel 10 Velocidad 2 0 3 0 4 0 8 5 3 0 2 0 Inclinaci n 3 0 4 5 6 0 10 0 5 0 3 0 4 5 WEIGHT LOSS CONTROL DE PESO Promueve el control de peso al aumentar y reducir la velocidad y la inclinacion al tiempo que le mantiene dentro de su zona Optima para quemar grasa La velocidad y la inclinaci n cambian y los segmentos se repiten cada 30 segundos ROLLING HILLS SUCESION DE COLINAS Simula subir y bajar colinas corriendo para mejorar la resistencia el tono muscular y le ayuda a controlar su peso La velocidad cambia y los segmentos se repiten cada 30 segundos
35. 1 0 1 5 20 40 3 0 4 0 3 0 4 0 8 5 45 3 5 4 0 8 0 4 0 3 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Niveau 7 1 5 2 0 2 5 45 2 5 4 5 3 5 4 5 8 5 5 0 3 5 4 5 35 4 5 2 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Niveau 8 1 5 2 0 2 5 45 35 4 5 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 2 0 15 Niveau 9 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 2 5 20 Niveau 10 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 45 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 30 2 5 2 0 10 PACER CHRONO REGULATEUR Entraine a courir a allure reguli re Lorsgu on entre la distance et la limite de temps le programme calcule une allure de course r guli re 11 12 CUSTOM 1 CUSTOM 2 PERSONNALISATION 1 PERSONNALISATION 2 Permet de cr er et de r utiliser une 13 14 s ance d entra nement parfaite pour r pondre une combinaison d imperatifs sp cifiques de vitesse d inclinaison et de dur e Le nec plus ultra en mati re de programmation personnalis e Objectif de dur e 1 Choisir CUSTOM 1 ou 2 PERSONNALISATION 1 ou 2 l aide des TOUCHES FL CH ES Appuyer sur la touche ENTER Choisir le POIDS WEIGHT l aide des TOUCHES FLECHEES Appuyer sur la touche ENTER Choisir la DUR E TIME l aide des TOUCHES FL CH ES Appuyer sur la touche ENTER Choisir la
36. 10 11 12 18 14 15 Cool Down Distance 4 00 mn Each segment is 0 16 KM 4 00 min Level 1 0 0 0 5 1 0 3 0 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 5 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 3 0 1 0 05 00 Level 2 0 0 0 5 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 25 3 5 2 5 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Level 3 0 5 1 0 1 5 3 5 1 5 3 5 2 5 35 25 40 2 5 3 5 25 35 1 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Level 4 0 5 1 0 1 5 3 5 25 3 5 2 5 3 5 30 4 0 3 0 3 5 2 5 35 2 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Level 5 1 0 1 5 2 0 4 0 2 0 40 3 0 4 0 3 0 45 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Level 6 1 0 1 5 2 0 4 0 8 0 4 0 3 0 4 0 35 4 5 3 5 4 0 3 0 4 0 8 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Level 7 1 5 2 0 2 5 45 2 5 45 3 5 4 5 35 5 0 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 45 2 5 2 0 1 5 Level 8 1 5 2 0 2 5 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 8 5 4 5 3 5 4 5 2 5 2 0 15 Level 9 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 2 5 20 Level 10 2 0 2 5 30 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 30 2 5 2 0 10 PACER Trains you to run at a steady race pace Enter in the distance plus the time limit and the program calculates
37. 2 RONDELLES EN ARC C R p ter de l autre c t ETAPE 4 DE LASSEMBLAGE CONTENU DU SAC DE VISSERIE 4 A Ouvrir le SAC DE VISSERIE 4 qu YIS D B Fixer les GAINES DU CARTER avec Quantit 4 4 VIS D C Avant la premi re utilisation il faut lubrifier la plate forme en suivant les instructions dans la section ENTRETIEN du GUIDE D UTILISATION DU TAPIS ROULANT L VIS D GAINE DU CARTER TRAVAIL TERMIN FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT La pr sente section explique comment utiliser et programmer la console du tapis roulant La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D UTILISATION DU TAPIS ROULANT comporte des instructions relatives ce qui suit EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT UTILISATION DE LA CLE DE SECURITE PLIAGE DU TAPIS ROULANT DEPLACEMENT DU TAPIS ROULANT MISE NIVEAU DU TAPIS ROULANT TENSIONNEMENT DE LA BANDE CENTRAGE DE LA BANDE UTILISATION DU CARDIO FREQUENCEMETRE FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remargue Avant d utiliser la console il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastigue gui la recouvre A B C D E F G H J FENETRES D AFFICHAGE DEL Dur e distance calories frequence cardiaque vitesse et inclinaison le mod le CT9 1 n a que 2 fen tres AFFICHEUR ACL DE L ETRAK Affiche les donn
38. 4 0 3 5 4 5 3 5 4 0 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 15 1 0 Level 7 1 5 20 1 5 2 0 2 5 4 5 2 5 4 5 3 5 4 5 3 5 5 0 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Level8 1 5 20 1 5 2 0 2 5 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 2 0 1 5 Level9 2 0 2 5 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 25 2 0 Level 10 2 0 2 5 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 25 2 0 Segment Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 9 10 CoolDown Time 4 00 min Each segment is 30 seconds 4 00 mn Level 1 0 0 00 1 0 15 20 25 30 80 25 20 15 10 00 0 0 Level 2 0 0 00 15 20 25 30 35 85 30 25 20 15 00 00 Level 3 0 0 10 20 25 30 35 40 40 35 80 25 20 10 00 Level 4 0 0 1 55 25 80 35 40 45 45 40 35 80 25 15 00 Level 5 0 0 1 55 30 85 40 45 50 50 45 40 85 80 15 00 Level 6 0 0 15 35 40 45 50 55 55 50 45 40 35 15 00 Level 7 0 0 15 40 45 50 55 60 60 55 50 45 40 15 00 Level 8 0 0 20 45 50 55 60 65 65 60 55 50 45 20 00 Level 9 0 0 20 50 55 60 65 70 70 65 60 55 50 20 0 0 Level 10 0 0 20 55 60 65 70 75 75 70 65 60 55 20 00 Segment Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 9
39. 5 5 0 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 4 5 2 5 20 15 Nivel8 1 5 2 0 1 5 2 0 2 5 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 4 0 5 0 4 0 4 5 3 5 4 5 3 5 4 5 2 5 20 1 5 Nivel 9 2 0 2 5 2 0 2 5 3 0 5 0 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 5 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 5 0 3 0 2 5 20 Nivel 10 2 0 2 5 2 0 2 5 3 0 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 4 5 5 5 4 5 5 0 4 0 5 0 4 0 5 0 3 0 2 5 2 0 Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 9 10 Enfriamiento Tiempo 4 00 mn Cada segmento dura 30 segundos 4 00 mn Nivel 1 0 0 00 1 0 15 20 25 30 80 25 20 15 10 00 0 0 Nivel 2 0 0 00 15 20 25 30 35 85 80 25 20 15 00 0 0 Nivel 3 0 0 10 20 25 30 35 40 40 35 80 25 20 10 00 Nivel 4 0 0 1 55 25 8 0 35 40 45 45 40 35 80 25 15 00 Nivel 5 0 0 15 30 85 40 45 50 50 45 40 85 30 15 00 Nivel 6 0 0 15 35 40 45 50 55 55 50 45 40 35 15 00 Nivel 7 0 0 15 40 45 50 55 60 60 55 50 45 40 15 0 0 Nivel 8 0 0 20 45 50 55 60 65 65 60 55 5 0 45 20 0 0 Nivel 9 0 0 20 50 55 60 65 70 70 65 60 55 50 20 0 0 Nivel 10 0 00 20 55 60 6 5 70 75 75 70 65 60 55 20 00 Segmento Calentamiento 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Enfriamiento Distancia 4 00 mn Cada segmento es de 0 16 km 4 00 un Nivel 1 0 0
40. 5 amperios como m nimo Nota Generalmente existen m ltiples tomacorrientes en un circuito Esta caminadora deber utilizarse con un circuito BEEN ADVERTENCIA Conecte este aparato para hacer ejercicio solamente a un tomacorriente con conexi n a tierra Nunca use este aparato si el cable de corriente o el enchufe est da ado incluso PASADOR DE si el aparato en s est funcionando bien Nunca use ning n aparato que parezca CONEXI NATIERRA estar dafiado 0 que haya estado sumergido en agua Comun quese con el servicio de asistencia t cnica a clientes para que sea reemplazado o reparado TOMACORRIENTE CONECTADO A TIERRA DE 3 POLOS ENSAMBLAJE ADVERTENCIA Durante el proceso de ensamblaje de la caminadora hay varias areas a las que se les debe poner atenci n especial Es muy importante seguir las instrucciones de ensamblaje correctamente y asegurarse de que todas las piezas queden bien apretadas Si no se siguen correctamente las instrucciones de ensamblaje algunas piezas de la caminadora podr an quedar sueltas y causar ruidos irritantes Para evitar da os a la caminadora es necesario repasar las instrucciones de ensamblaje y hacer las correcciones necesarias Antes de seguir adelante busque el n mero de serie de su caminadora que est colocado cerca del interruptor de encendido y apagado y del cable de corriente y escribalo en el espacio disponible a continuaci n ESCRIBA EL N MERO DE SER
41. 50 55 60 65 60 55 5 0 4 1 2 8 Level 7 Incline 1 55 20 30 80 25 20 20 20 25 30 20 1 5 Speed 2 5 38 50 55 60 6 5 70 65 60 55 45 3 0 Level 8 Incline 1 5 20 30 80 25 20 20 20 25 30 20 15 Speed 28 4 1 5 5 6 0 6 55 70 75 70 65 60 49 33 Level 9 Incline 2 0 25 35 35 30 25 25 25 30 35 25 2 0 Speed 30 45 60 6 5 70 75 8 0 75 7 0 65 53 35 Level 10 Incline 2 0 25 35 35 30 25 25 25 30 35 25 20 Speed 3 3 4 9 6 5 70 75 80 85 8 0 75 70 56 3 8 Segment Warm Up 1 2 3 4 5 6 7 8 Cool Down Time 4 00 mn Each segment is 30 seconds 4 00 min Level 1 1 0 1 5 2 0 2 5 3 0 3 5 4 0 3 5 3 0 2 5 2 3 1 5 Level 2 1 3 1 9 2 5 3 0 3 5 4 0 4 5 4 0 3 5 3 0 2 6 1 8 Level 3 1 5 2 3 3 0 3 5 4 0 4 5 5 0 4 5 4 0 3 5 3 0 2 0 Level 4 1 8 2 6 3 5 4 0 4 5 5 0 5 5 5 0 4 5 4 0 3 4 2 3 Level 5 2 0 3 0 4 0 4 5 5 0 5 5 6 0 5 5 5 0 4 5 3 8 2 5 Level 6 2 3 3 4 4 5 5 0 5 5 6 0 6 5 6 0 5 5 5 0 41 2 8 Level 7 2 5 3 8 5 0 5 5 6 0 6 5 7 0 6 5 6 0 5 5 4 5 3 0 Level 8 2 8 4 1 5 5 6 0 6 5 70 75 70 6 5 6 0 4 9 3 8 Level 9 3 0 4 5 6 0 6 5 70 75 8 0 75 70 6 5 5 8 3 5 Level 10 3 3 4 9 6 5 7 0 75 8 0 8 5 8 0 75 7 0 5 6 3 8 6 7 FOOT HILLS Simulates a hill ascent and descent This program helps tone muscle and improve cardiovascular ability Incline changes and segments re
42. 55 60 65 ETRAK FITNESS JOURNAL SYSTEM Congratulations Research shows that those who journal their fitness routines or workouts on average achieve greater success than those who do not Because your new treadmill is equipped with the exclusive ETRAK Fitness Journal System you ve taken an important step towards achieving your fitness goals ETRAK is an innovative new software program integrated into your treadmill console that will allow you to track your fitness progress over time without the need for paper journals or logs ETRAK allows you to easily compare your current workout to your personal bests or your last five workouts With quick access to feedback like duration of workout distance traveled calories burned or your overall pace you ll be able to quickly and easily see the progress you ve made You can also track your workout totals By following your total number of workouts distance and calories you ll be able to see just how far you have come Read further to see how ETRAK can help motivate you to enhance your performance SETUP To activate ETRAK fitness journal system a user MUST be chosen before the program begins To select a USER 1 or 2 use the ARROW KEYS and press ENTER to confirm All workout data will accumulate only for the user that is chosen NOTE If no user is selected data will not be tracked RESET Reset all recorded information for User 1 or User 2 by selecting the user and then h
43. E Shown as minutes seconds View the time remaining or the time elapsed in your workout DISTANCE Shown as miles Indicates distance traveled INCLINE Shown as percent Indicates the incline of your walking or running surface SPEED Shown as MPH Indicates how fast your walking or running surface is moving CALORIES Total calories burned HEART RATE Shown as BPM beats per minute Used to monitor your heart rate displayed when contact is made with both pulse grips ETRAK LCD DISPLAY When ETRAk is activated the ETRAK information is displayed in this window Use the four buttons underneath the display to change display information More information is on page 24 GETTING STARTED A c Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill Plug in the power cord and turn the treadmill ON Stand on the side rails of the treadmill Attach the safety key clip to part of your clothing making sure that it is secure and will not become detached during operation Insert the safety key into the safety keyhole in the console You have two options to start your workout QUICK START UP Simply press the START key to begin working out Time distance and calories will all count up from zero OR SELECT A USER Use the PROGRAMMING BUTTON to select USER 1 USER 2 or GUEST and press ENTER SELECT A PROGRAM 1 Use the PROGRAMMING
44. FE DE ENTRADA DE AUDIO Conecte su reproductor de CD o de MP3 en la consola con el cable adaptador de audio que se incluye ENCHUFE DE SALIDA DE AUDIO AURICULARES Conecte sus auriculares en este enchufe para escuchar la m sica a trav s de los auriculares Nota Cuando se conectan los auriculares en el enchufe para auriculares el sonido deja de salir de las bocinas CAVIDAD PARA REPRODUCTOR DE MP3 selo para colocar su reproductor de MP3 CAVIDADES PARA BOTELLAS DE AGUA Sirven para colocar lo que necesite para su sesi n de ejercicio ESTANTE DE LECTURA selo para colocar material de lectura LUGAR PARA LA LLAVE DE SEGURIDAD Permite que la caminadora funcione cuando la llave de seguridad est en su lugar TIME 8 30 INCLINE CALORIES E 5 Ea RKOUT E Ea WORKOUT STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM DISTANCE eH SPEED HEART RATE TIME Hic INCLINE CALORIES 3 E 5 Es E Es WORKOUT STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM DISTANCE 83 e SPEED HEART RATE PANTALLAS TIME TIEMPO Aparece en minutos segundos indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesi n de ejercicio DISTANCE DISTANCIA Aparece en millas indica la distancia recorrida INCLINE INCLINACION Se muestra como porcentaje indica la inclinaci n de la superficie para caminar o corr
45. IE Y EL NOMBRE DE MODELO EN LAS SIGUIENTES CASILLAS N MERO DE SERIE FIT TT TT MODELO CAMINADORA HORIZON fF gt Cuando llame para solicitar servicio haga referencia al N MERO DE SERIE y al NOMBRE DE MODELO Aseg rese de escribir tanto el NUMERO DE SERIE como el NOMBRE DE MODELO en su tarjeta de garant a CAVIDAD PARA IPOD MP3 ESTANTE DE LECTURA PANEL DE CONTROL TACTIL Y VENTANILLAS DE INDICADORES BOCINAS CONSOLA PORTABOTELLAS VENTILADOR DE LA CONSOLA EMPUNADURAS CON SENSOR DE PULSO LUGAR PARA LA LLAVE PALANQUITAS BASCULANTES DE DE SEGURIDAD VELOCIDAD INCLINACION POSTE DE LA CONSOLA CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCI N KEEP HANDS AND FEET GARDER LES MAINS ET LES MANTENGA LAS MANOS Y AWAY FROM THIS AREA PIEDS LOIN DE CETTE REGION LOS PIES LEJOS DE ESTA HIGH PRESSURE LES AMORTISSEURS A HAUTE AREA IMPACTOS DE ALTA SHOCKS COULD CAUSE PRESSION PEUVENT CAUSER PRESI N PUEDEN CAUSAR BODILY INJURY DES BLESSURES DANO CORPORAL CUBIERTA DEL MOTOR INTERRUPTOR DE ENCENDIDO Y APAGADO MECANISMO DE BLOQUEO ACCIONADO CON EL PIE BAJO LA PLATAFORMA CORTACIRCUITO PLATAFORMA BANDA PARA CORRER CABLE DE CORRIENTE RIEL LATERAL TAPA DEL EXTREMO DEL RODILLO ad TORNILLOS DE AJUSTE DEL RODILLO POSTERIOR CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCI N MANTENGA LAS MANOS
46. KEY to confirm SET INCLINE KEY used to confirm desired incline Press after pressing a quick key number SET SPEED KEY used to confirm desired speed Press after pressing a quick key number CHANGE DISPLAY press to change display feedback during workout FAN KEY press to turn fan on and off FAN personal workout fan SPEAKERS music plays through speakers when your CD MP3 player is connected to the console AUDIO IN JACK plug your CD MP3 player into the console using the included audio adaptor cable AUDIO OUT HEADPHONE JACK plug your headphones into this jack to listen to your music through the headphones Note when headphones are plugged into the headphone jack the sound will no longer come out through the speakers MP3 PLAYER POCKET used to store your MP3 player WATER BOTTLE POCKETS holds personal workout equipment READING RACK holds reading material SAFETY KEY POSITION enables treadmill when safety key is inserted TIME 8 30 INCLINE CALORIES PERSONAL LASTS WORKOUT BEST WORKOUTS TOTALS WORKOUT STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM DISTANCE CU SPEED HEART RATE TIME Hic INCLINE CALORIES PERSONAL LASTS WORKOUT BEST WORKOUTS TOTALS WORKOUT STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM DISTANCE 83 e SPEED HEART RATE DISPLAY WINDOWS TIM
47. PARTS INCLUDED LI 1 Console Assembly LI 2 Console Masts L 2 Console Mast Caps L 2 Console Mast Boots LI 2 Main Frame Boots L 4 Hardware Bags LI 1 Safety Key LI 1 Power Cord L 1 Audio Adapter Cable L 1 Bottle of Silicone Lubricant for 2 applications fs NEED HELP If you have questions or if there are any missing parts contact Customer Tech Support Contact information is located on the back panel of this manual PRE ASSEMBLY UNPACKING Place the treadmill carton on a level flat surface It is recommended that you place a protective covering on your floor Take CAUTION when handling and transporting this unit Never open box when it is on its side Once the banding straps have been removed do not lift or transport this unit unless it is fully assembled and in the upright folded position with the lock latch secure Unpack the unit where it will be used The enclosed treadmill is equipped with high pressure shocks and may spring open if mishandled Never grab hold of any portion of the incline frame and attempt to lift or move the treadmill A WARNING DO NOT ATTEMPT TO LIFT THE TREADMILL Do not move or lift treadmill from packaging until specified to do so in the assembly instructions You may remove the plastic wrap from console masts A WARNING FAILURE TO FOLLOW THESE INSTRUCTIONS COULD RESULT IN INJURY NOTE During each assembly step ensure that ALL nuts and bolts are in place and partially threaded
48. RATION This section explains how to use your treadmill s console and programming The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following LOCATION OF THE TREADMILL USINGTHE SAFETY KEY FOLDING THE TREADMILL MOVING THE TREADMILL LEVELING THE TREADMILL TENSIONING THE RUNNING BELT CENTERING THE RUNNING BELT USING THE HEART RATE FUNCTION CONSOLE OPERATION Note A B 0 D E F G H n J K L M N 0 P Q R S 1 There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use LED DISPLAY WINDOWS time distance calories heart rate speed and incline CT9 1 only has 2 windows ETRAK LCD displays ETRAK fitness journal information ETRAK CONTROLS used to adjust ETRAK display settings START press to begin exercising start your workout or resume exercising after pause STOP press to pause end your workout Hold for 3 seconds to reset the console PROGRAMMING BUTTON used to select program level and time and other options INCLINE a w KEYS used to adjust incline in small increments 0 5 Increments SPEED KEYS used to adjust speed in small increments 0 1 MPH increments SPEED INCLINE QUICK KEYS used to reach desired speed or incline more quickly Press SET INCLINE KEY or SET SPEED
49. S DESCARGA EL CTRICA O LESIONES Nunca utilice la caminadora antes de fijar el broche de la cuerda de seguridad a su ropa Si experimenta alg n tipo de dolor de manera enunciativa m s no limitada dolores de pecho nausea mareos o dificultad para respirar pare el ejercicio de inmediato y consulte su m dico antes de continuar Al hacer ejercicio siempre mantenga un ritmo c modo No se ponga ropa que pueda atorarse en alguna parte de la caminadora Utilice siempre tenis deportivos al utilizar este equipo No salte sobre la caminadora Durante el funcionamiento de la caminadora s lo una persona podr utilizarla Aquellas personas que pesen m s de lo que especifica LA SECCI N DE LA GARANT A DEL MANUAL DEL USUARIO no deber n utilizar esta caminadora El no cumplir con este requisito invalidar la garant a Al hacer descender la plataforma de la caminadora espere a que las patas traseras queden firmemente Sobre el piso antes de bajarse de la plataforma Desconecte la corriente antes de darle servicio o mover el equipo Limpie las superficies con jab n y un pa o ligeramente h medo solamente nunca utilice solventes Vea MANTENIMIENTO en la GU A DE LA CAMINADORA Nunca deje la caminadora desatendida si est conectada Descon ctela del tomacorriente cuando no la utilice y antes de afiadirle o quitarle piezas Nunca la ponga a funcionar bajo un cobertor o coj n Puede generar calor excesivo y provocar incendio
50. Y LOS ARRIBA DEL MECANISMO DE BLOQUEO a LS ACCIONADO CON EL PIE HERRAMIENTAS INCLUIDAS L Llave en T de 6 mm L Llave en T de 5 mm LI Destornillador PIEZAS INCLUIDAS L 1 conjunto de consola L 2 postes de la consola 2 tapas de los postes de la consola L 2 guardapolvos del poste de la consola L 2 guardapolvos del bastidor principal L 4 bolsas de torniller a L 1 llave de seguridad L 1 cable de corriente L 1 cable adaptador de audio L 1 botella de lubricante de silicona para 2 aplicaciones NECESITA ES AYUDA Si tiene preguntas o si le faltan piezas p ngase en contacto con el servicio de asistencia t cnica a clientes En la contraportada de este manual aparece informaci n adicional de contacto PREENSAMBLAJE DESEMPAQUE Coloque la caja en que viene la caminadora sobre una superficie plana y nivelada Le recomendamos colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la m quina Tenga CUIDADO al transportar y mover esta unidad No abra la caja cuando est colocada de costado Una vez que haya retirado el enfajillado no levante ni transporte esta unidad a menos que ya est completamente ensamblada y en la posici n doblada vertical con el mecanismo de bloqueo bien fijo en la posici n de cerrado Desempaque la unidad en el lugar en que la vaya a usar Esta caminadora est equipada con amortiguadores de alta presi n que podr an abrirse a presi n si se tratan
51. a ruta de menor resistencia a la corriente el ctrica para reducir el riesgo de que se produzca una descarga el ctrica Este aparato esta equipado con un cable que tiene un conductor de conexi n a tierra y un enchufe con conexi n a tierra El enchufe debe conectarse en un tomacorriente apropiado que debe estar bien instalado y conectado a tierra de acuerdo a los c digos y reglamentos locales PELIGRO Una mala conexi n del conductor de conexi n a tierra del equipo puede generar un riesgo de descarga el ctrica Consulte con un electricista calificado si tiene dudas en cuanto a que el producto quede bien conectado a tierra No modifique el enchufe que viene con el producto Si no entra en el tomacorriente pida a un electricista calificado que le instale uno apropiado Este producto deber utilizarse en un circuito nominal de 110 120 voltios y tiene una conexi n de tierra que se ve como el enchufe en la ilustraci n Aseg rese que el producto est conectado a un tomacorriente que tenga la misma configuraci n que el enchufe No utilice un adaptador con este producto Este producto deber utilizarse en un circuito dedicado Para determinar si est en un circuito dedicado corte la corriente a ese circuito y observe si algun otro dispositivo pierde energ a Si as fuera mueva los dispositivos a un circuito diferente Nota Generalmente existen m ltiples tomacorrientes en un circuito Esta caminadora deber utilizarse con un circuito de 1
52. ain Gain de hauteur pieds hauteur totale gravie en pieds pendant la s ance d entrainement choisie WORKOUT TOTALS TOTAUX D ENTRAINEMENT Permet de visualiser l ensemble des donn es d entrainement cumul es En appuyant sur la touche WORKOUT TOTALS on fait d filer les totaux suivants Total Workouts Nombre total de s ances d entrainement Total Distance Distance totale parcourue Total Calories Nombre total de calories br l es Total Time Dur e totale Elevation Gain Gain de hauteur hauteur totale gravie en pieds UTILISATION D UN LECTEUR DE CD BALADEUR MP3 1 Connecter le CABLE D ADAPTATEUR AUDIO fourni a la PRISE D ENTREE AUDIO a la partie sup rieure droite de la console et a la prise pour casque d coute du lecteur de CD baladeur MP3 2 Utiliser les touches du lecteur de CD baladeur MP3 pour r gler les caract ristiques de la diffusion 3 Enlever le CABLE D ADAPTATEUR AUDIO lorsgu on ne s en sert pas 1 4 Sion ne veut pas utiliser les HAUT PARLEURS on peut brancher le casque d coute la PRISE DE SORTIE AUDIO la partie inf rieure de la console GARANTIE LIMITEE USAGE DOMESTIQUE POIDS MAXIMAL DE LUTILISATEUR CT9 1 147 kg 325 Ib CT12 1 159 kg 350 Ib CADRE DUREE DE VIE La garantie du cadre contre les vices de fabrication ou de mat riau pendant toute la dur e de vie de l acheteur compter de la date de l achat initial tant que le propri tair
53. ange les pi ces et les composants lectroniques remis neuf par Horizon Fitness ou ses fournisseurs peuvent parfois tre fournis comme pi ces de rechange et constituent une parfaite application des dispositions de la garantie Cette garantie donne des droits sp cifiques Les droits de l utilisateur peuvent varier d une province l autre ESPANOL PRECAUCIONES IMPORTANTES GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES Cuando se utiliza un aparato el ctrico se deben tomar ciertas precauciones basicas entre las que se incluyen Leer todas las instrucciones antes de usar esta caminadora Es responsabilidad del propietario asegurar que todos los usuarios de esta caminadora est n bien informados de todas las advertencias y precauciones Si tiene alguna pregunta despu s de leer este manual p ngase en contacto con el servicio de asistencia t cnica a clientes al numero que aparece en la contraportada del MANUAL DEL PROPIETARIO El uso convencional de esta caminadora es nicamente dom stico No utilice esta caminadora en ning n entorno comercial de alquiler escolar o institucional El no cumplir con este requisito invalidar la garant a 4h PELIGRO PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESCARGA ELECTRICA Desconecte siempre la caminadora del tomacorriente inmediatamente despu s de su uso antes de limpiarla al realizar trabajos de mantenimiento y al afiadirle o quitarle piezas A ADVERTENCIA PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS INCENDIO
54. console 6 Il existe deux options pour commencer une s ance d exercice A MISE EN MARCHE RAPIDE Il suffit d appuyer sur la touche START pour commencer s exercer Le d compte de la dur e de la distance et des calories progresse partir de z ro OU B CHOIX D UN UTILISATEUR Utiliser la TOUCHE DE PROGRAMMATION pour choisir USER 1 UTILISATEUR 1 USER 2 UTILISATEUR 2 ou GUEST INVITE et appuyer sur la touche ENTER C CHOIX D UN PROGRAMME 1 Utiliser la TOUCHE DE PROGRAMMATION les TOUCHES FLECHEES ou les TOUCHES NUMERIQUES jusqu ce qu on atteigne le programme voulu et appuyer sur la touche ENTER pour confirmer 2 Utiliser la TOUCHE DE PROGRAMMATION pour terminer le r glage du programme en appuyant sur les TOUCHES FLECHEES et sur la touche ENTER pour confirmer 3 Lorsque le r glage est termin appuyer sur la touche START pour commencer la s ance d entrainement FIN D UNE S ANCE D ENTRAINEMENT Lorsque la s ance d entrainement est termin e les mots WORKOUT COMPLETE SEANCE D ENTRAINEMENT TERMINEE clignotent sur l cran d affichage et un bip retentit Les informations sur la s ance d entrainement restent affich es pendant 30 45 secondes avant d tre r initialis es R GLAGE DE LA DATE ET DE L HORLOGE 1 6 Passage en mode de r glage Appuyer sur les touches et 1 et 2 et les tenir pendant 3 5 secondes Utiliser les TOUCHES FL CH ES pour modifier les r glages et a
55. da y f cilmente Tambi n puede dar seguimiento a sus totales de ejercicio Dando seguimiento a su n mero total de sesiones de ejercicio de distancia y de calor as podr ver cu nto ha progresado Lea m s adelante para ver c mo ETRAK puede ayudarle a estar motivado para mejorar sus resultados CONFIGURACI N Para activar el sistema de registro de estado f sico ETRAK es NECESARIO escoger a un usuario antes de dar inicio a un programa Para seleccionar USER 1 o 2 USUARIO 1 o 2 use las TECLAS CON FLECHAS y oprima ENTER para confirmar Todos los datos de la sesi n de ejercicio se acumulan s lo para el usuario que ha sido elegido NOTA Si no se selecciona un usuario no se guardan datos Y lh PERSONAL LAST 5 WORKOUT BEST WORKOUTS TOTALS WORKOUT STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM y PARA PONER EN CEROS Se puede poner en ceros toda la informaci n registrada para el usuario 1 o 2 al seleccionar el usuario y oprimir la tecla de estad sticas de las sesiones de ejercicio WORKOUT STATS HOLD TO RESET durante 10 segundos NOTA Este paso es permanente y borra TODOS los datos previamente acumulados para el usuario que se haya seleccionado DATOS ACUMULADOS Con el sistema de registro de estado fisico ETRAK usted puede circular por los datos acumulados en multiples formatos con s lo oprimir las teclas de ETRAK Se guarda una sesi n de ejercicio cuando el programa termina
56. descarga el ctrica o lesiones Conecte este aparato para hacer ejercicio solamente a un tomacorriente con conexi n a tierra ADVERTENCIA PARA REDUCIR EL RIESGO DE QUEMADURAS INCENDIOS DESCARGA ELECTRICA O LESIONES En NING N momento deben acercarse a menos de 3 metros 10 pies de la caminadora ni os menores de 13 a os de edad o mascotas En NING N momento deben usar la caminadora ni os menores de 13 a os de edad Los ni os mayores de 13 a os de edad o personas discapacitadas no deben utilizar la caminadora sin supervisi n de alg n adulto Utilice la caminadora nicamente para el uso convencional tal como se describe en la gu a de la caminadora y el manual de usuario No utilice otros accesorios que no est n recomendados por el fabricante Los accesorios podr an generar lesiones Nunca ponga en funcionamiento la caminadora si tiene un cord n o enchufe da ados si no est funcionando bien si se ha ca do da ado o se ha sumergido en agua Devuelva la caminadora al centro de servicio para que la examinen y reparen Mantenga el cord n de corriente alejado de superficies de calor No jale la unidad con el cord n de suministro el ctrico o lo utilice como agarradera Nunca ponga en funcionamiento la caminadora con la apertura de aire obstruida Mantenga limpia la apertura de aire libre de pelusa cabello etc Para evitar descarga el ctrica nunca deje caer o introduzca ning n tipo de objetos
57. e initial poss de l appareil Le cadre se d finit comme la base en m tal soud de l appareil et qui ne comporte aucune pi ce amovible MOTEUR D ENTRAIN EMENT MOTEUR D INCLINAISON DUREE DE VIE La garantie des moteurs d entrainement et d inclinaison contre les vices de fabrication ou de mat riau pendant toute la dur e de vie de l acheteur compter de la date de l achat initial tant que le propri taire initial possede l appareil COMPOSANTS LECTRONIQUES ET PIECES CT9 1 1 AN CT12 1 2 3 ANS La garantie des composants lectroniques la finition et toutes les pi ces d origine pendant la p riode sp cifi e ci dessus compter de la date de l achat initial tant que le propri taire initial poss de l appareil MAIN D CEUVRE 1 AN Horizon Fitness prend sa charge les frais de main d uvre pour la r paration de l appareil pendant un an compter de la date de l achat initial tant que le propri taire initial poss de l appareil EXCLUSIONS ET LIMITATIONS Qui EST couvert Le propri taire initial la garantie n est pas transf rable Qu est ce qui EST couvert Lar paration ou le remplacement du moteur d fectueux de composants lectroniques d fectueux ou de pi ces d fectueuses Ils constituent les seuls correctifs au titre de la garantie Qu est ce qui N EST PAS couvert L usure normale l assemblage ou l entretien incorrects ou l installation de pi ces ou d accessoires incompatibles
58. e permite crear y volver a usar una sesi n de ejercicio perfecta para usted con una combinaci n especifica de velocidad inclinaci n y tiempo Lo mejor en programaci n personalizada La meta se basa en el tiempo 1 Seleccione CUSTOM 1 o CUSTOM 2 por medio de las TECLAS CON FLECHAS Oprima ENTER Seleccione WE GHT PESO por medio de las TECLAS CON FLECHAS Oprima ENTER Seleccione TIME TIEMPO por medio de las TECLAS CON FLECHAS Oprima ENTER Seleccione SPEED VELOCIDAD para los segmentos del 1 al 15 por medio de las TECLAS CON FLECHAS Oprima ENTER para configurar cada segmento Seleccione INCLINE INCLINACION para los segmentos del 1 al 15 por medio de las TECLAS CON FLECHAS Oprima ENTER para configurar cada segmento 6 Oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio En este momento su programa ha sigo guardado con xito en la memoria y puede ser usado para futuras sesiones de ejercicio Mientras use el programa que ya ha guardado usted puede ajustar la velocidad o la inclinaci n pero estos cambios no se guardan 13 THR ZONE ZONA META DE RITMO CARD ACO SOLO EL MODELO CT12 1 Autom ticamente ajusta la inclinaci n para mantener su meta de ritmo card aco Perfecto para simular la intensidad de su deporte favorito o su actividad diaria La meta se basa en el tiempo Use esta tabla para seleccionar su meta de ritmo card aco 14 HR INTERVALS INTERVALOS DE RITMO CARD ACO SOLO EL MODELO CT12 1 A
59. en ninguna apertura No la ponga en funcionamiento donde se utilicen productos en aerosol o cuando se administre oxigeno Para desconectarla apague todos los controles y p ngalos en la posici n off apagado despu s saque el enchufe del tomacorriente No utilice la caminadora en lugares donde no haya control de temperatura Entre otros cocheras p rticos zonas de albercas cubiertas ba os cobertizos o en exteriores El no cumplir con este requisito puede invalidar la garant a El uso convencional de esta caminadora es nicamente dom stico No utilice esta caminadora en ning n entorno comercial de alquiler escolar o institucional El no cumplir con este requisito invalidar la garant a No quite las tapas de la consola a menos que asi lo indique el soporte t cnico al cliente El servicio lo deber realizar solamente un t cnico de servicio autorizado Il est essentiel de n utiliser le tapis roulant qu l int rieur dans une pi ce climatis e Si le tapis roulant a t expos a des temp ratures basses ou un climat tr s humide il est fortement recommand de le laisser r chauffer la temp rature ambiante avant de l utiliser pour la premi re fois pour viter une d faillance lectronique pr matur e INSTRUCCIONES DE CONEXION A TIERRA Es necesario conectar a tierra este aparato Si su caminadora legara a tener alguna falla o si se llegara a descomponer la conexi n a tierra proporciona un
60. er SPEED VELOCIDAD Aparece en millas hora indica a qu velocidad se mueve la superficie para caminar o correr CALORIES CALOR AS Indica el numero total de calor as quemadas HEART RATE RITMO CARD ACO Aparece como latidos minuto BPM indica su ritmo cardiaco cuando se sujetan ambas empu aduras con sensor de pulso PANTALLA DE CRISTAL L OUIDO ETRAK Cuando se activa ETRAK aparece la informaci n ETRAK en esta pantalla Cambie la informaci n por medio de las cuatro teclas que est n abajo de la pantalla Puede encontrar m s informaci n en la p gina 68 PARA EMPEZAR A B B 1 Verifigue gue no haya objetos en la banda gue pudieran impedir el funcionamiento de la caminadora Conecte el cable de corriente y encienda la caminadora Cologue los pies en los rieles laterales de la caminadora Sujete el broche de la Ilave de seguridad en alguna parte de su ropa y aseg rese de gue guede bien sujeto y de gue no se pueda soltar durante su sesi n de ejercicio Introduzca la Ilave de seguridad en su lugar en la consola Tiene dos opciones para comenzar su sesi n de ejercicio INICIO RAPIDO Simplemente oprima la tecla de inicio START para comenzar a hacer ejercicio El tiempo la distancia y las calorias comienzan a contar a partir de cero O ELJA UN USUARIO Use la TECLA DE PROGRAMACION para elegir USER 1 USER 2 o GUEST USUARIO 1 USUARIO 2 o INVITADO y oprima ENTER ELJA UN
61. ercicio Sostenga oprimida esta tecla durante 3 segundos para poner en ceros la consola TECLA DE PROGRAMACI N Se usa para seleccionar el programa el nivel y el tiempo adem s de otras variables INCLINE a gt TECLAS DE AJUSTE DE INCLINACION Se usan para ajustar la inclinaci n en pequefios incrementos de 0 5 SPEED TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDAD Se usan para ajustar la velocidad en pequefios incrementos de 0 1 millas hr TECLAS R PIDAS DE VELOCIDAD INCLINACI N Se usan para llegar a la velocidad o la inclinaci n deseada m s r pidamente Oprima la tecla para fijar la inclinaci n SET INCLINE o la tecla para fijar la velocidad SET SPEED para confirmar SET INCLINE TECLA PARA FIJAR LA INCLINACION Se usa para confirmar la inclinaci n deseada Oprimala despu s de oprimir una de las teclas r pidas gue tiene un n mero K L M N 0 P Q R S 1 SET SPEED TECLA PARA FIJAR LA VELOCIDAD Se usa para confirmar la velocidad deseada Oprimala despu s de oprimir una de las teclas rapidas que tiene un n mero CHANGE DISPLAY CAMBIO DE INFORMACION Oprima para cambiar la informacion en la pantalla durante la sesi n de ejercicio FAN TECLA DE VENTILADOR Oprima para encender o apagar el ventilador VENTILADOR Ventilador personal para la sesi n de ejercicio BOCINAS Escuche m sica por las bocinas cuando tenga conectado un reproductor de CD o de MP3 ala consola ENCHU
62. es du syst me de suivi du conditionnement physique ETRAK COMMANDES ETRAK Utiliser ces touches pour ajuster les r glages de l affichage de l ETRAK START MARCHE Appuyer sur cette touche pour commencer s exercer lancer une s ance d entrainement ou reprendre les exercices apr s une pause STOP ARR T Appuyer sur cette touche pour faire une pause terminer une s ance d entrainement Tenir la touche pendant 3 secondes pour r initialiser la console TOUCHE DE PROGRAMMATION Utiliser cette touche pour choisir le programme le niveau et la dur e et d autres options INCLINE a w TOUCHES DE REGLAGE DE L INCLINAISON Servent r gler l inclinaison par petits incr ments de 0 5 SPEED TOUCHES DE REGLAGE DE LA VITESSE Servent r gler la vitesse par petits incr ments de 0 1 mi h TOUCHES DE R GLAGE RAPIDE DE LA VITESSE DE L INCLINAISON Utiliser ces touches pour atteindre plus rapidement la vitesse ou l inclinaison voulue Appuyer sur la touche SET INCLINE REGLAGE DE L INCLINAISON ou SET SPEED REGLAGE DE LA VITESSE pour confirmer SET INCLINE TOUCHE DE REGLAGE DE LINCLINAISON Utiliser cette touche pour confirmer l inclinaison voulue Appuyer sur cette touche apr s avoir utilis une touche de r glage rapide num rot e K L M N O P Q R 5 1 SET SPEED TOUCHE DE REGLAGE DE LA VITESSE Utiliser cette touche pour confirmer la vitesse voulue A
63. f power switch and power cord and enter it in the space provided below ENTER YOUR SERIAL NUMBER AND MODEL NAME IN THE BOXES BELOW SERIAL NUMBER TLE TTT MODEL NAME HORIZON TREADMILL Refer to the SERIAL NUMBER and MODEL NAME when calling for service Be sure to enter both the SERIAL NUMBER and MODEL NAME on your warranty card IPOD MP3 PLAYER POCKET READING RACK SPEAKERS TOUCH PAD PANEL AND DISPLAY WINDOWS CONSOLE WATER BOTTLE HOLDER CONSOLE FAN GRIP PULSE HANDRAILS SAFETY KEY PLACEMENT SPEED INCLINE TOGGLES CONSOLE MAST CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCION KEEP HANDS AND FEET GARDER LES MAINS ET LES MANTENGA LAS MANOS Y AWAY FROM THIS AREA PIEDS LOIN DE CETTE REGION LOS PIES LEJOS DE ESTA HIGH PRESSURE LES AMORTISSEURS HAUTE AREA IMPACTOS DE ALTA SHOCKS COULD CAUSE PRESSION PEUVENT CAUSER PRESI N PUEDEN CAUSAR BODILY INJURY DES BLESSURES DA O CORPORAL MOTOR COVER ON OFF SWITCH FOOT LOCK LATCH UNDERNEATH DECK CIRCUIT BREAKER RUNNING BELT RUNNING DECK POWER CORD SIDE RAIL TRANSPORT WHEEL ROLLER END CAP ad REAR ROLLER WHEEL LOCK ADJUSTMENT BOLTS CAUTION AVERTISSEMENT PRECAUCION ABOVE FOOT LATCH A OM ASAR PEDSLONDECETEREGON PESIDIS DE RARE TOOLS INCLUDED L 6 mm T Wrench L 5 mm T Wrench L Screwdriver
64. hacia arriba en cada uno de los POSTES DE LA CONSOLA Coloque el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA sobre su MENSULA del BASTIDOR PRINCIPAL Meta el ALAMBRE DE ALIMENTACI N DEL CABLE por el POSTE DERECHO DE LA CONSOLA Una vez que haya pasado todo el alambre de alimentaci n del cable a trav s del poste la punta superior del CABLE DE LA CONSOLA debe quedar en la parte superior del poste Suelte y deseche el ALAMBRE DE ALIMENTACI N NOTA No pellizque el CABLE DE LA CONSOLA al colocar el poste sobre la MENSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL Fije el POSTE DE LA CONSOLA en su MENSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL con 3 TORNILLOS A 3 ARANDELAS ELASTICAS B y 3 ARANDELAS DE ARCO C Meta el GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL hacia abajo sobre la MENSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL Repita los pasos D F en el lado opuesto de la caminadora PASO 2 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLER A 2 A Abra la BOLSA DE TORNILLER A 2 B Conla CONSOLA de cabeza fije las TAPAS 5 E LA IM DE LOS POSTES DE LA CONSOLA a Cantidad 4 oa c la CONSOLA con 4 TORNILLOS E y 4 Cantidad 4 ARANDELAS ELASTICAS B NOTA Las tapas de los postes de la consola est n marcadas con una L si se deben usar en el lado TORNILLOS E gt qp izquierdo de la caminadora y con una R si se deben usar en el lado derecho de la caminadora Si las tapas de los postes de la consola se instalan en el lado incorrecto de la caminadora la unidad no
65. ildren under the age of 13 use the treadmill Children over the age of 13 or disabled persons should not use the treadmill without adult supervision Use the treadmill only for its intended use as described in the treadmill guide and owner s manual Do not use other attachments that are not recommended by the manufacturer Attachments may cause injury Never operate the treadmill if it has a damaged cord or plug if it is not working properly if it has been dropped or damaged or immersed in water Return the treadmill to a service center for examination and repair Keep power cord away from heated surfaces Do not carry this unit by its supply cord or use the cord as a handle Never operate the treadmill with the air opening blocked Keep the air opening clean free of lint hair and the like To prevent electrical shock never drop or insert any object into any opening Do not operate where aerosol spray products are being used or when oxygen is being administered To disconnect turn all controls to the off position then remove plug from outlet Do not use treadmill in any location that is not temperature controlled such as but not limited to garages porches pool rooms bathrooms car ports or outdoors Failure to comply may void the warranty This treadmill is intended for in home use only Do not use this treadmill in any commercial rental school or institutional setting Failure to comply will void the warranty Do not remove the con
66. in before completely tightening any ONE bolt NOTE A light application of grease may aid in the installation of hardware Any grease such as lithium bike grease is recommended ASSEMBLY STEP 1 HARDWARE BAG 1 CONTENTS BOLT A 20 mm Qty 6 8 2mm SPRING WASHER B ARC WASHER C 8 2 mm Oty 6 Qty 6 CONSOLE MAST MAIN FRAME BOOT eo SPRING WASHERS B ARC WASHERS C MAIN FRAME BRACKET LEAD WIRE CONSOLE CABLE Cut the yellow banding straps and lift the running deck upward to remove all contents from underneath the running deck Open HARDWARE BAG 1 Slide MAIN FRAME BOOT up CONSOLE MAST Place RIGHT CONSOLE MAST over MAIN FRAME BRACKET Pull LEAD WIRE through RIGHT CONSOLE MAST After pulling the LEAD WIRE through the mast the top of the CONSOLE CABLE should be located at the top of the mast Detach and discard LEAD WIRE NOTE Do not pinch CONSOLE CABLE when placing the mast onto the MAIN FRAME BRACKET Attach CONSOLE MAST to MAIN FRAME BRACKET using 3 BOLTS A 3 SPRING WASHERS B and 3 ARC WASHERS C Slide MAIN FRAME BOOT down over MAIN FRAME BRACKET Repeat steps D F on other side ASSEMBIY STEP 2 HARDWARE BAG 2 CONTENTS A Open HARDWARE BAG 2 B With the CONSOLE upside down attach the CONSOLE MAST CAPS to the CONSOLE Oty 4 Qty 4 using 4 BOLTS E and 4 SPRING WASHERS B NOTE The console mast caps are ma
67. ion as the plug No adapter should be used with this product This product must be used on a dedicated circuit To determine if you are on a dedicated circuit shut off the power to that circuit and observe if any other devices lose power If so move devices to a different circuit Note There are usually multiple outlets on one circuit This treadmill should be used with a minimum 15 amp circuit Note There are usually multiple outlets on one circuit This treadmill should be used with a minimum 15 amp circuit WARNING Connect this exercise product to a properly grounded outlet only 3 POLE 1 ds properly g pi GROUNDED Never operate product with a damaged cord or plug even if it is working OUTLET aD properly Never operate any product if it appears damaged or has been GROUNDING PIN immersed in water Contact Customer Tech Support for replacement or repair ASSEMBLY A WARNING There are several areas during the assembly process that special attention must be paid It is very important to follow the assembly instructions correctly and to make sure all parts are firmly tightened If the assembly instructions are not followed correctly the treadmill could have parts that are not tightened and will seem loose and may cause irritating noises To prevent damage to the treadmill the assembly instructions must be reviewed and corrective actions should be taken Before proceeding find your treadmill s serial number located near the on of
68. la client le L entretien et les r parations ne doivent tre effectu s que par un technicien en entretien et en r paration autoris Il est essentiel de n utiliser le tapis roulant qu l int rieur dans une pi ce climatis e Si le tapis roulant a t expos des temp ratures basses ou un climat tr s humide il est fortement recommand de le laisser r chauffer la temp rature ambiante avant de l utiliser pour la premi re fois pour viter une d faillance lectronique pr matur e INSTRUCTIONS DE MISE LA TERRE Cet appareil doit tre mis a la terre En cas de dysfonctionnement ou de defaillance du tapis roulant la mise a la terre assure un trajet de r sistance moindre pour le courant lectrique et r duit le risque de d charge lectrique Cet appareil est quip d un cordon comportant un conducteur et une fiche de mise la terre La fiche doit tre branch e une prise murale appropri e correctement install e et mise la terre conform ment aux codes et r glements locaux DANGER Une mauvaise connexion du conducteur de protection peut causer un risque de choc lectrique V rifiez aupr s d un lectricien ou d un pr pos l entretien qualifi si vous avez des doutes quant la mise la terre ad quate du produit Ne modifiez pas la fiche fournie avec le produit Si elle n est pas compatible avec la prise faites poser une prise ad quate par un lectricien qualifi Ce produit doit t
69. la consola entra en pausa y no vuelve a activarse en menos de 10 minutos o se oprime y se mantiene oprimido la tecla de paro STOP para poner en ceros la consola 1 2 3 PERSONAL BEST RESULTADOS M XIMOS PERSONALES Le permite al usuario circular por los 5 resultados m ximos personales de todas las sesiones de ejercicio anteriores y verlos Estos resultados son Best Mile Mejor milla tiempo m s corto en que el usuario ha corrido una milla Best 5K Mejor 5 km tiempo m s corto en que el usuario ha corrido 5 km Longest Workout Sesi n m s larga tiempo Longest Workout Sesi n m s larga distancia Calories Burned Calor as quemadas mayor n mero de calor as que el usuario ha quemado en una sesi n de ejercicio LAST 5 WORKOUTS LTIMAS 5 SESIONES DE EJERCICIO Le permite ver datos de sus 5 sesiones de ejercicio anteriores Usted puede circular por los siguientes datos de estas 5 sesiones de ejercicio y verlos con s lo oprimir la tecla de estad sticas de las sesiones de ejercicio WORKOUT STATS Time Tiempo tiempo total de la sesi n de ejercicio seleccionada Distance Distancia distancia total de la sesi n de ejercicio seleccionada e Calories Calorias numero total de calor as quemadas durante la sesi n de ejercicio seleccionada Pace Ritmo promedio ritmo promedio durante la sesi n de ejercicio seleccionada Elevation Gain Elevaci n total en pies elevaci
70. lacement de l unit couverte Toute tentative de r paration de cet quipement cr e un risque de blessure Horizon Fitness n est pas responsable des dommages pertes ou responsabilit s d coulant de toute blessure subie lors de ou du fait de toute r paration ou tentative de r paration de l quipement de conditionnement physique par quiconque autre qu un technicien agr Toutes les tentatives de r paration de l quipement de conditionnement physique par l utilisateur sont effectu es A SES RISQUES ET PERILS Horizon Fitness d cline toute responsabilit en mati re de blessures ou de dommages quels qu ils soient caus s par de telles r parations SERVICE RETOURS Le service domicile est assur dans un rayon de 240 km par un centre de r paration agr le plus proche Au del de cette distance le kilom trage parcouru est la charge du client Tout retour doit tre pr approuv par Horizon Fitness Les obligations de Horizon Fitness en vertu de cette garantie se limitent la r paration ou au remplacement de l quipement la discr tion de Horizon Fitness par le m me mod le ou un mod le comparable dans l un de ses centres de r paration agr s Un centre de r paration agr par Horizon Fitness doit recevoir tout l quipement pour lequel la demande de garantie est formul e Cet quipement doit tre exp di en port pay accompagn d une preuve d achat suffisante Les appareils de rech
71. olding down the WORKOUT STATS HOLD TO RESET key for 10 seconds NOTE This step is permanent and will delete ALL previously accumulated data for the chosen user Y lh PERSONAL LAST 5 WORKOUT BEST WORKOUTS TOTALS WORKOUT STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM y ACCUMULATED DATA With the ETRAK fitness journal system you can scroll through your accumulated data in multiple formats by pressing the ETRAK buttons A workout is saved when the program ends the console is paused and not resumed within 10 minutes or the STOP button is held to reset the console 1 2 3 PERSONAL BEST allows user to scroll through and view 5 personal bests for all previous workouts They are Best Mile fastest time in which the user has run a mile Best 5K fastest time in which the user has run a 5K Longest Workout time Longest Workout distance Calories Burned most calories user has burned in one workout LAST 5 WORKOUTS allows you to view data from your previous 5 workouts The following data from these 5 workouts can be scrolled through and viewed by pressing the WORKOUT STATS key Time total time of selected workout Distance total distance of selected workout Calories total calories burned during selected workout Pace average average pace during selected workout Elevation Gain feet total elevation climbed in feet during selected workout
72. ondes Segment Echauffement 1 2 R cup ration Dur e 4 00 min 90s 30s 4 00 min Niveau 1 1 0 1 5 2 0 4 0 1 5 1 0 Niveau 2 1 0 1 5 2 0 4 5 1 5 1 0 Niveau 3 1 3 1 9 2 5 5 0 1 9 1 3 Niveau 4 1 3 1 9 2 5 5 5 1 9 1 3 Niveau 5 1 5 23 3 0 6 0 2 3 1 5 Niveau 6 1 5 2 3 3 0 6 5 2 3 1 5 Niveau 7 1 8 2 6 3 5 7 0 2 6 1 8 Niveau 8 1 8 2 6 3 5 75 2 6 1 8 Niveau 9 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Niveau 10 2 0 3 0 4 0 8 5 3 0 2 0 Segment Echauffement 1 2 R cup ration Dur e 4 00 min 90s 30s 4 00 min Niveau 1 Vitesse 1 0 1 5 2 0 4 0 1 5 1 0 Inclinaison 1 0 1 5 0 5 1 5 1 5 0 0 Niveau 2 Vitesse 1 0 1 5 2 0 45 1 5 1 0 Inclinaison 1 5 2 5 3 0 6 5 2 5 1 5 Niveau 3 Vitesse 1 3 1 9 2 5 5 0 1 9 1 3 Inclinaison 2 0 3 0 4 0 75 3 0 2 0 Niveau 4 Vitesse 1 3 1 9 2 5 5 5 1 9 1 3 Inclinaison 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Niveau 5 Vitesse 1 5 2 3 3 0 6 0 2 3 1 5 Inclinaison 2 5 3 5 4 5 8 5 8 5 2 5 Niveau 6 Vitesse 1 5 2 3 3 0 6 5 23 1 5 Inclinaison 2 5 3 5 45 9 0 3 5 2 5 Niveau 7 Vitesse 1 8 2 6 3 5 70 2 6 1 8 Inclinaison 2 5 4 0 5 5 9 5 4 0 3 0 Niveau 8 Vitesse 1 8 2 6 3 5 75 2 6 1 8 Inclinaison 3 0 4 0 5 5 9 5 4 0 3 0 Niveau 9 Vitesse 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Inclinaison 3 0 4 5 6 0 10 0 5 0 3 0 Niveau 10 Vitesse 2 0 3 0 4 0 8 5 3 0 2 0 Inclinaison 3 0 4 5 6 0 10 0 5 0 3 0 4 WEIGHT LOSS PERTE DE 5 POIDS Favorise
73. one of its authorized service centers A Horizon Fitness authorized service center must receive all equipment for which a warranty claim is made This equipment must be received with all freight and other transportation charges prepaid accompanied by sufficient proof of purchase Replacement units parts and electronic components reconditioned to as new condition by Horizon Fitness or its vendors may sometimes be supplied as warranty replacement and constitute fulfillment of warranty terms This warranty gives you specific legal rights and your rights may vary from state to state FRANCAIS PRECAUTIONS IMPORTANTES CONSERVER CES INSTRUCTIONS Des pr cautions de base doivent toujours tre prises lors de l utilisation d un appareil lectrique notamment Lire toutes les instructions avant d utiliser ce tapis roulant Il incombe au propri taire de s assurer que tous les utilisateurs du tapis roulant sont ad quatement inform s de tous les avertissements et de toutes les pr cautions Pour toute question apr s la lecture du guide communiquer avec le service de soutien technique a la client le au num ro indiqu au verso du MANUEL DU PROPRIETAIRE Ce tapis roulant est pr vu uniquement pour un usage a la maison N utilisez pas ce tapis roulant dans un milieu commercial locatif scolaire ou institutionnel Ne pas se conformer a cette directive annulera la garantie DANGER POUR REDUIRE LE RISQUE DE CHOC LECTRIQUE
74. peat every 30 seconds MOUNTAIN CLIMB A more intense version of FOOT HILLS Simulates a mountain ascent and descent This program helps tone muscle and improve cardiovascular ability Incline changes and segments repeat every 30 seconds 8 9 5K 10K Programs that allow you to set and work toward a distance goal Treadmill automatically adjusts incline to simulate running on an actual course Incline changes and all segments are 0 16 Km Segment Warm Up 1 234 5 6 7 8 9 10 11 12 18 14 15 Cool Down Time 4 00 mn Each segment is 30 seconds 4 00 mn Level 1 0 0 0 5 0 0 0 5 1 0 3 0 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 5 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Level 2 0 0 0 5 0 0 0 5 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 2 5 3 5 2 5 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Level3 0 1 0 0 5 1 0 1 5 3 5 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 4 0 2 5 3 5 2 5 3 5 1 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Level4 _ 0 5 1 0 0 5 1 0 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 3 5 3 0 4 0 3 0 3 5 2 5 3 5 2 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Level 5 1 0 1 5 1 0 1 5 2 0 4 0 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 4 5 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 4 0 2 0 15 1 0 Level6 1 0 1 5 1 0 1 5 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0
75. ppuyer sur cette touche apr s avoir utilis une touche de r glage rapide num rot e CHANGE DISPLAY CHANGEMENT D AFFICHAGE Appuyer sur cette touche pour changer les param tres d affichage pendant une s ance d entra nement TOUCHE DU VENTILATEUR Appuyer sur cette touche pour actionner ou arr ter le ventilateur VENTILATEUR Ventilateur personnel pour les exercices HAUT PARLEURS Diffusent la musique quand un lecteur de CD baladeur MP3 est connect la console PRISE D ENTR E AUDIO Brancher un lecteur de CD baladeur MP3 la console avec le c ble adaptateur audio inclus PRISE DE SORTIE AUDIO PRISE POUR CASQUE D ECOUTE Utilis e pour entendre la musique par le casque d coute Remarque Lorsque le casque d coute est enfich dans la prise correspondante le son n est plus envoy aux haut parleurs LOGEMENT D UN BALADEUR MP3 Sert ranger un baladeur MP3 POCHES POUR BOUTEILLE D EAU Contiennent le mat riel d exercice SUPPORT DE LECTURE Pour poser un magazine ou un livre POSITION DE LA CL DE S CURIT Permet au tapis roulant de fonctionner lorsque la cl de s curit est ins r e TIME DISTANCE TIME DISTANCE 18 98 1 1832 is HBH INCLINE CALORIES SPEED Ih HEART RATE E Ea RKOUT 3 E Es E Ea L E Es WORKOUT WORKOUT STATS STATS HOLD TO RESET HOLD TO RESET e SPEED HEART RATE INCLINE CALORIES
76. ppuyer sur la touche ENTER pour confirmer Les r glages comprennent Le mois le jour l ann e l heure les minutes et AM PM R vision des r glages En mode de r glage on peut r viser ses r glages tout moment Appuyer sur la touche ENTER pour faire d filer les r glages Sortie du mode de r glage Pour confirmer la date et l heure appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 3 secondes Pour r initialiser Repasser en mode de r glage et ajuster la date et l heure aux valeurs ad quates POUR R INITIALISER LA CONSOLE Appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant 3 secondes INFORMATIONS RELATIVES AUX PROGRAMMES 1 MANUAL MANUEL Permet des changements manuels de la vitesse et de l inclinaison en cours d exercice 2 3 SPEED INTERVALS INTERVALLES DE VITESSE Accroit la force la vitesse et l endurance en levant et en r duisant la vitesse tout au long de la s ance d entra nement pour faire travailler tant le c ur que les autres muscles Les changements de vitesse et les segments se r p tent toutes les 90 secondes et 30 secondes PEAK INTERVALS INTERVALLES MAXIMUM Accroit la force la vitesse et l endurance en levant et en r duisant la vitesse et l inclinaison tout au long de la s ance d entrainement pour faire travailler tant le coeur que les autres muscles Les changements de vitesse et d inclinaison ainsi que les segments se r p tent toutes les 90 secondes et 30 sec
77. profits loss of enjoyment or use or other consequential damages of whatsoever nature in connection with the purchase use repair or maintenance of the equipment Eguipment used for commercial purposes or any use other than a single family or Household unless endorsed by Horizon Fitness for coverage Eguipment owned or operated outside the US and Canada Delivery assembly installation setup for original or replacement units or labor or other costs associated with removal or replacement of the covered unit Any attempt to repair this equipment creates a risk of injury Horizon Fitness is not responsible or liable for any damage loss or liability arising from any personal injury incurred during the course of or as a result of any repair or attempted repair of your fitness equipment by other than an authorized service technician All repairs attempted by you on your fitness equipment are undertaken AT YOUR OWN RISK and Horizon Fitness shall have no liability for any injury to the person or property arising from such repairs SERVICE RETURNS In home service is available within 150 miles of the nearest authorized repair center Mileage beyond 150 miles from an authorized service center is the responsibility of the consumer All returns must be pre authorized by Horizon Fitness Horizon Fitness obligation under this warranty is limited to replacing or repairing at Horizon Fitness option the same or comparable model at
78. re utilis sur un circuit nominal de 110 120 V et comporte une fiche de mise la terre qui ressemble la fiche de l illustration Assurez vous que le produit est branch une prise dont la configuration est identique la fiche Aucun adaptateur doit tre utilis avec ce produit Ce produit doit tre utilis sur un circuit sp cialis Pour d terminer si vous tes sur un circuit sp cialis coupez l alimentation de ce circuit et voyez si les autres appareils sont encore aliment s Si c est le cas utilisez un autre circuit pour ces appareils Remarque Un circuit comprend g n ralement plusieurs prises Ce tapis roulant doit tre utilis avec un circuit d au moins 15 A Remarque Un circuit comprend g n ralement plusieurs prises Ce tapis roulant doit tre utilis avec un circuit d au moins 15 A AVERTISSEMENT PRISE DE MISE Ne brancher cet appareil d exercice gu une prise correctement mise la terre LA TERRE POUR a sx a FICHE 3 BROCHES 2 Ne jamais faire fonctionner le produit dont un des cordons ou une des prises est n BROGHEDE endommag e m me s ils fonctionnent correctement Ne jamais faire fonctionner un produit qui semble endommag ou a t plong dans l eau Communiquer avec MISE LA TERRE 7 and x k le service de soutien technique la client le pour le faire remplacer ou r parer ASSEMBLAGE AVERTISSEMENT Le processus d assemblage comporte certaines
79. reasing the speed and incline throughout your workout to involve your heart and other muscles Speed and Incline changes segments repeat 90 seconds and 30 seconds Segment Warm Up 1 2 Cool Down Time 4 00 min 90 sec 30 sec 4 00 min Level 1 1 0 1 5 2 0 4 0 1 5 1 0 Level 2 1 0 1 5 2 0 4 5 1 5 1 0 Level 3 1 3 1 9 2 5 5 0 1 9 1 3 Level 4 1 3 1 9 2 5 5 5 1 9 1 3 Level 5 1 5 2 3 3 0 6 0 2 3 1 5 Level 6 1 5 2 3 3 0 6 5 2 3 1 5 Level 7 1 8 2 6 3 5 7 0 2 6 1 8 Level 8 1 8 2 6 3 5 75 2 6 1 8 Level 9 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Level 10 2 0 3 0 4 0 8 5 3 0 2 0 Segment Warm Up 1 2 Cool Down Time 4 00 mn 90 sec 30 sec 4 00 min Level 1 Speed 1 0 1 5 2 0 4 0 1 5 1 0 Incline 1 0 1 5 0 5 1 5 1 5 0 0 Level 2 Speed 1 0 1 5 2 0 45 1 5 1 0 Incline 1 5 2 5 3 0 6 5 2 5 1 5 Level 3 Speed 1 3 1 9 2 5 5 0 1 9 1 3 Incline 2 0 3 0 4 0 75 3 0 2 0 Level 4 Speed 1 3 1 9 2 5 5 5 1 9 1 3 Incline 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Level 5 Speed 1 5 2 3 3 0 6 0 2 3 1 5 Incline 2 5 3 5 4 5 8 5 8 5 2 5 Level 6 Speed 1 5 2 3 3 0 6 5 23 1 5 Incline 2 5 3 5 45 9 0 3 5 2 5 Level 7 Speed 1 8 2 6 3 5 70 2 6 1 8 Incline 2 5 4 0 5 5 9 5 4 0 3 0 Level 8 Speed 1 8 2 6 3 5 75 2 6 1 8 Incline 3 0 4 0 5 5 9 5 4 0 3 0 Level 9 Speed 2 0 3 0 4 0 8 0 3 0 2 0 Incline 3 0 45 6 0 10 0 5 0 3 0 Level 10 Speed 2 0 3 0 4 0 8 5 3 0 2 0 Incline 3 0 45 6 0 10 0 5 0 3 0
80. riesgo de lesiones Horizon Fitness no es responsable de dafios p rdidas o responsabilidad que surja de lesiones personales sufridas durante el curso de o como resultado de cualquier reparaci n o intento de reparaci n de su equipo de acondicionamiento fisico por cualquier persona que no sea t cnico de un servicio autorizado Todas las reparaciones que usted intente hacer en su equipo de acondicionamiento fisico las hace A SU PROPIO RIESGO y Horizon Fitness no sera responsable por ninguna lesion a personas o propiedad que surjan de dichas reparaciones SERVICIO Y DEVOLUCIONES Hay servicio a domicilio s lo a menos de 240 km del centro de servicio autorizado mas cercano a distancias mayores de 240 km de un centro de servicio autorizado la responsabilidad es del cliente Horizon Fitness debe autorizar con anterioridad todas las devoluciones La obligaci n de Horizon Fitness de acuerdo a esta garantia se limita a cambiar o a reparar a opci n de Horizon Fitness el producto por el mismo modelo o por uno similar en alguno de sus centros de servicio autorizados Todos los equipos para los que se haga un reclamo bajo garantia deben ser recibidos por un centro de servicio autorizado de Horizon Fitness Estos equipos deben ser recibidos con todos los cargos de envio y de transporte pagados con anticipaci n acompa ados de sus comprobantes de compra En ocasiones se pueden suministrar unidades de reemplazo piezas y componentes elect
81. rked with an L if they are to be used on the left hand side of the BOLTS E i treadmill or an R if they are to be used on the right q SPRING WASHERS B i hand side of the treadmill If the console mast caps are assembled on the incorrect side of the treadmill CONSOLE UPSIDE DOWN the unit will not assemble correctly CONSOLE MAST CAP ASSEMBLY STEP 3 HARDWARE BAG 3 CONTENTS BOLT A SPRING WASHER B ARC WASHER C 20 mm 8 2mm 8 2mm Qty 4 Qty 4 Qty 4 ARC WASHERS C SPRING WASHERS B CONSOLE CONSOLE MAST BOOT CONSOLE CABLES Open HARDWARE BAG 3 Slide CONSOLE through the CONSOLE MAST BOOTS NOTE Make sure the arrows on the mast rings are pointing upward towards the console when sliding into place Connect CONSOLE CABLES NOTE Be careful not to pinch any wires while assembling the right console mast Connect CONSOLE to RIGHT CONSOLE MAST using 2 BOLTS A 2 SPRING WASHERS B and 2 ARC WASHERS C Repeat on other side ASSEMBLY STEP 4 HARDWARE BAG 4 CONTENTS SCREW D yr 20 mm Oty 4 lt SCREWS D MAIN FRAME BOOT Open HARDWARE BAG 4 Attach MAIN FRAME BOOTS using 4 SCREWS D Before the first use lubricate the treadmill deck by following the instructions in the MAINTENANCE section in the TREADMILL GUIDE YOU ARE FINISHED TREADMILL OPE
82. ronicos que Horizon Fitness o sus proveedores reacondicionen a un estado equivalente al nuevo como piezas de reemplazo bajo garantia y esto constituye cumplimiento con los t rminos de la garantia Esta garantia le otorga derechos legales especificos y sus derechos pueden variar de estado a estado CUSTOMER SERVICE DE SOUTIEN SERVICIO DE ASISTENCIA TECH SUPPORT TECHNIQUE LA CLIENTELE TECNICA A CLIENTES DO NOT RETURN TO THE RETAILER En cas de difficult lors de l assemblage ou si des Si tiene problemas durante el ensamblaje o si le faltan piezas NO if you have any problems during assembly or if parts pi ces manquent NE PAS RENVOYER L APPAREIL DEVUELVA ESTE APARATO AL VENDEDOR MINORISTA are missing For fast and friendly service please AU DETAILLANT Pour un service rapide et amical Para obtener servicio rapido y amable comuniquese por tel fono contact one of our trained customer technicians via communiquer avec un de nos techniciens qualifi s correo electr nico o a trav s de nuestro sitio en Internet con alguno de phone email or our website par t l phone courriel ou notre site Web nuestros t cnicos capacitados en ayuda a clientes Every employee at Horizon Fitness takes pride in Chaque employ de Horizon Fitness est fier de fournir Todos los empleados de Horizon Fitness se enorgullecen de providing you with a high quality product We want to un produit de grande qualit Veuillez nous signaler proporcionarle produc
83. rrecto o la instalaci n de piezas o de accesorios que originalmente no ten an el prop sito o la compatibilidad con el equipo al momento de su venta Da os o fallos debido a un accidente maltrato corrosi n decoloraci n de pintura o de pl stico negligencia robo vandalismo incendio inundaci n viento rel mpagos congelaci n u otras causas naturales de cualquier tipo falta fluctuaciones o reducci n de corriente por cualquier causa condiciones atmosf ricas anormales choques introducci n de objetos extrafios dentro de la unidad cubierta o modificaciones no autorizadas o no recomendadas por Horizon Fitness Da os incidentales o resultantes Horizon Fitness no es responsable de dafios indirectos especiales o resultantes p rdidas econ micas p rdida de propiedad o de utilidades p rdida de disfrute o de uso u otros dafios resultantes de cualquier naturaleza en relaci n con la adquisici n el uso la reparaci n o el mantenimiento del equipo El equipo al que se le d uso con prop sitos comerciales 0 cualquier otro prop sito que no sea en el hogar de una sola familia a menos que Horizon Fitness lo haya aprobado Equipo guardado o usado fuera de los EE UU o Canada Entrega ensamblaje instalacion configuraci n de unidades originales o de reemplazo o mano de obra u otros costos asociados con el retiro o el reemplazo de la unidad bajo garantia Cualquier intento de reparar este equipo contiene el
84. s il a t chapp ou endommag ou encore s il a t immerg dans l eau Retournez le tapis roulant un centre de r paration pour qu il soit examin et r par Tenez le cordon d alimentation loin des surfaces chauff es Ne transportez pas cet appareil par son cordon d alimentation et n utilisez pas le cordon comme poign e N utilisez jamais le tapis roulant si l ouverture d air est bloqu e Tenez l ouverture d air propre et exempte de peluche de cheveux etc Pour viter tout choc lectrique n chappez ni n ins rez jamais un objet dans toute ouverture de l quipement N utilisez pas le tapis roulant dans un endroit o des produits pulv risation a rosols sont utilis s ou si de l oxyg ne est administr Pour d brancher l quipement r glez toutes les commandes la position OFF puis retirez la fiche de la prise N utilisez pas le tapis roulant dans un endroit o la temp rature n est pas r gul e notamment les garages les v randas les salles de billard les salles de bain les abris d auto ou l ext rieur Ne pas se conformer cette directive peut annuler la garantie Ce tapis roulant est pr vu uniquement pour un usage la maison N utilisez pas ce tapis roulant dans un milieu commercial locatif scolaire ou institutionnel Ne pas se conformer cette directive annulera la garantie N enlevez pas les garnitures de console moins d en avoir recu les directives du Soutien technique
85. s segmentos se repiten cada 30 segundos 8 9 5K 10K Programas que le permiten establecer y esforzarse en alcanzar una meta de distancia La caminadora ajusta en forma autom tica la inclinaci n para simular una carrera en una pista real La inclinaci n cambia y todos los segmentos son de 0 16 km Segmento Calentamiento 1 23 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Enfriamiento Tiempo 4 00 mn Cada segmento dura 30 segundos 4 00 mn Nivel 1 0 0 0 5 0 0 0 5 1 0 3 0 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 8 5 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Nivel 2 0 0 0 5 0 0 0 5 1 0 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 2 5 3 5 2 5 3 0 2 0 3 0 2 0 3 0 1 0 0 5 0 0 Nivel8 0 5 1 0 0 5 1 0 1 5 3 5 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 4 0 2 5 3 5 2 5 3 5 1 5 35 1 5 1 0 0 5 Nivel 4 0 5 1 0 0 55 1 0 1 5 3 5 2 5 3 5 2 5 3 5 3 0 4 0 3 0 3 5 2 5 3 5 2 5 3 5 1 5 1 0 0 5 Nivel 5 1 0 1 5 1 0 1 5 2 0 4 0 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 4 5 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Nivel 6 1 0 1 55 1 0 1 5 2 0 4 0 3 0 4 0 3 0 4 0 3 5 4 5 3 5 4 0 3 0 4 0 3 0 4 0 2 0 1 5 1 0 Nivel 7 1 5 2 0 1 5 2 0 2 5 4 5 2 5 4 5 3 5 4 5 3
86. sin cuidado Nunca sostenga ninguna parte de la estructura que produce la inclinaci n para levantar o mover la caminadora ADVERTENCIA NO TRATE DE LEVANTAR LA CAMINADORA No mueva ni levante la caminadora de su embalaje mientras las instrucciones de ensamblaje no le indiquen que lo haga Puede quitar el protector de pl stico de los postes de la consola ADVERTENCIA SI NO CUMPLE CON ESTAS INSTRUCCIONES PODR A SUFRIR LESIONES NOTA Durante cada uno de los pasos de ensamblaje aseg rese de que TODAS las tuercas y los pernos est n en su lugar y parcialmente enroscados antes de apretar bien CUALQUIERA de ellos NOTA Una ligera capa de grasa podr a facilitar la instalaci n de la torniller a Se recomienda utilizar cualquier tipo de grasa por ejemplo grasa de litio para bicicletas PASO 1 DE ENSAMBLAJE CONTENIDO DE LA BOLSA DE TORNILLERIA 1 TORNILLO A 20mm Cantidad 6 ARANDELA DE ARCO C 8 2 mm Cantidad 6 ARANDELA EL STICA B 8 2 mm Cantidad 6 ALAMBRE DE ALIMENTACION DEL CABLE POSTE DE LA CONSOLA GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL Mag TORNILLOS E A gt 090 ARANDELAS d ELASTICAS B ARANDELAS DE ARCO C M NSULA DEL BASTIDOR PRINCIPAL OU Corte el enfajillado amarillo levante la plataforma hacia arriba y retire todo lo que haya debajo de la plataforma Abra la BOLSA DE TORNILLER A 1 Meta el GUARDAPOLVO DEL BASTIDOR PRINCIPAL
87. sole covers unless instructed by Customer Tech Support Service should only be done by an authorized service technician It is essential that your treadmill is used only indoors in a climate controlled room If your treadmill has been exposed to colder temperatures or high moisture climates it is strongly recommended that the treadmill is warmed up to room temperature before first time use Failure to do so may cause premature electronic failure GROUNDING INSTRUCTIONS This product must be grounded If a treadmill should malfunction or breakdown grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock This product is equipped with a cord having an equipment grounding conductor and a grounding plug The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with local codes and ordinances DANGER Improper connection of the equipment grounding conductor can result in a risk of electric shock Check with a qualified electrician or serviceman if you are in doubt as to whether the product is properly grounded Do not modify the plug provided with the product If it will not fit the outlet have a proper outlet installed by a qualified electrician This product is for use on a nominal 110 120 Volt circuit and has a grounding plug that looks like the plug in the illustration Make sure that the product is connected to an outlet having the same configurat
88. t aider se motiver pour am liorer ses performances R GLAGE Pour activer le syst me de suivi du conditionnement physique ETRAK on DOIT choisir un utilisateur avant le lancement du programme Pour choisir USER 1 ou USER 2 UTILISATEUR 1 ou 2 utiliser les TOUCHES FL CH ES et appuyer sur la touche ENTER pour confirmer Toutes les donn es d entrainement ne sont cumul es que pour l utilisateur choisi REMARQUE Si aucun utilisateur n est choisi les donn es ne sont pas suivies Y lh PERSONAL LAST 5 WORKOUT BEST WORKOUTS TOTALS WORKOUT acc s rapide des facteurs comme la dur e de l entrainement la distance STATS HOLD TO RESET FITNESS JOURNAL SYSTEM y R INITIALISATION R initialiser toutes les informations enregistr es pour l utilisateur 1 ou l utilisateur 2 en choisissant l utilisateur puis en appuyant sur la touche WORKOUT STATS HOLD TO RESET STATISTIQUES D ENTRA NEMENT TENIR POUR REINITIALISER et en la tenant pendant 10 secondes REMARQUE Cette tape a un effet permanent elle supprime TOUTES les donn es pr alablement cumul es pour l utilisateur choisi DONNEES CUMULEES Gr ce au syst me de suivi du conditionnement physique ETRAK les utilisateurs peuvent faire d filer leurs donn es cumul es en formats multiples en appuyant sur les touches de l ETRAK Une s ance d entra nement est mise en m moire quand le programme se termine la console est mise en
89. tos de alta calidad Nos interesa saber si usted know if you have a problem and we want to have an tout probl me afin que nous puissions vous aider y tiene alg n problema y queremos tener la oportunidad de corregir la opportunity to correct it for you rem dier situaci n NOTE Please read the TROUBLESHOOTING REMARQUE Lire la section D PANNAGE du GUIDE NOTA Antes de comunicarse con el servicio de asistencia t cnica a section in the TREADMILL GUIDE before contacting D UTILISATION DU TAPIS ROULANT avant de contacter clientes lea la secci n de RESOLUCION DE PROBLEMAS en la GU A Customer Tech Support Additional product le service de soutien technique la client le Pour plus DEL USUARIO DE LA CAMINADORA Puede encontrar informaci n information is available on our website ample information sur le produit visiter notre site Web adicional del producto en nuestro sitio en Internet CT9 1 CT12 1 Rev 1 7 2010 Horizon Fitness Designed amp Engineered in the U S A Made in China Con u et d velopp aux Etats Unis Fabriqu en Chine Dise o y tecnologia de los EE UU Hecho en China
90. utom ticamente ajusta niveles de inclinaci n de cimas y valles para ponerlo en su ritmo card aco meta en intervalos de esfuerzo y de reposo Perfecto para producir una sesi n de ejercicio intenso con momentos de recuperaci n La meta se basa en el tiempo NOTA La funci n de ritmo card aco en este producto no es la de un aparato m dico profesional BEN 9i LATIDOS POR MINUTO ENT 20 25 so 35 40 45 50 55 60 es SISTEMA DE REGISTRO DE ESTADO F SICO ETRAK iFelicitaciones Hay investigaciones que demuestran que aquellos que registran sus rutinas o sesiones de ejercicio en promedio alcanzan mejor xito que aquellos que no lo hacen Ya que su caminadora est equipada con el exclusivo sistema de registro de estado f sico ETRAK usted ha tomado un paso muy importante para alcanzar sus metas en cuanto a su estado f sico ETRAK es un nuevo e innovador programa de software integrado en la consola de su caminadora que le permite dar seguimiento a su estado f sico al paso del tiempo sin necesidad de llevar el control en papel ETRAK le permite comparar con facilidad los resultados de su sesi n de ejercicio actual contra los resultados m ximos que haya obtenido en el pasado o contra sus ltimas cinco sesiones de ejercicio Con acceso r pido a informaci n tal como duraci n de una sesi n de ejercicio distancia recorrida calor as quemadas o su ritmo de carrera en general usted puede ver su progreso r pi

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