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1. aj Posilhovac m pI A ATER Gum icek alo J o anc o Grmibandn are E CR kl Lay 44 dE o Grana NES a siri ses IKE Lastikler MS He atie Bisa JULYI J Cn pio o mR gt oi ol ca 485 a Caio i LAU Jaial canso P o R T U G U E C A R DIO TRAINING O exerc cio cardiotraining do tipo aer bico desenvolvimento na presen a de oxig nio permitindo melhorar a sua capacidade cardiovascular PORTUGU S Escolheu um aparelho de Fitness da marca DOMYOS Agradecemos lhe a sua confian a Cri mos a marca DOMYOS para permitir que todos os desportistas mantenham a forma Este aparelho criado por desportistas para desp2. Tout usage impropre de ce produit risque de provoquer des blessures graves Avant toute utilisation veuillez lire attentivement le mode d emploi et respecter l ensemble des avertissements et instructions qu il contient e Ne pas permettre aux enfantsd utiliser cette machine et les tenir loign s de cette derni re 51 l autocollant est endommag illisible ou manquant il convient de le remplacer Ne pas approcher vos mains pieds et che veux de toutes les pi ces en mouvement La tige et le cylindre peuvent devenir chauds en coursd utilisation Ne pas toucher Tenir les enfants l cart Tenez vous distance de cette zone A ADVERTENCIA Cualquier uso impropio de este producto puede provocar heridas graves Antes de cualquier utilizaci n lea atentamente el modo de empleo y respetar todas las advertencias e instrucciones que contiene No permitir los ni os utilizar esta m quina mantenerlos alejados de la misma e 51 faltase la pegatina si la misma estuvie ra da ada o ilegible conviene sustituirla No acercar sus manos pies y cabello de todas las piezas en movimiento No permanezca en esta zona e La varilla el cilindro pueden calentarse durante No tocar e Mantener a los ni os alejados del aparato A WARNHINWEIS Jede unsachgem e Benutzung dieses Produktes kann schwere Verletzungen zur Folge haben Vor jedem Gebrauch bitte diese Geb
3. c30 Keep these instructions Notice conserver Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instru es a conservar Zachowaj instrukcj Orizze meg a haszn lati tmutat t P strati instruc iunile N vod je potrebn uchova N vod je t eba uchovat Spara bruksanvisningen Bu kilgvuzu saklayiniz a ras q DOMYOS TURKSPORT Spor Urunleri Sanayi ve Ticaret Ltd ti Mega Center 36 Blok D 374 Bayrampa a 34235 Istanbul Turkey 141031 84 KM 3 WWW domyos com OXYLANE bd de Mons 299 59665 Villeneuve d Ascq Cedex France Made in Taiwan Fabricado em Taiwan Imal edildi i yer Tayvan R f 1040 573 IMPORTADO PARA O BRASIL POR IGUASPORT Ltda CNPJ 02 314 041 0001 88 c30 OPERATING INSTRUCTIONS INSTRUKCJA U YTKOWANIA NOTICE D UTILISATION HASZN LATI TMUTAT MODO DE EMPLEO GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUC IUNI DE UTILIZARE ISTRUZIONI PE
4. discri o da DOMYOS Todos os produtos nos quais a garantia se aplica t m de ser recebidos pela DOMYOS num dos seus centros autorizados com portes pagos acompanhados pela prova de compra Esta garantia n o se aplica no caso de Danos causados no decorrer do transporte e Utiliza o incorrecta ou utiliza o an mala Repara es efectuados por t cnicos n o autorizados pela DOMYOS e Utiliza o para fins comerciais Esta garantia comercial n o exclui a garantia legal aplic vel segundo os pa ses e ou prov ncias OXYLANE 4 BOULEVARD DE MONS BP299 59665 VILLENEUVE D ASCQ Cedex France
5. DAS LES ES DOS TEND ES E M SCULOS Compreende dois aspectos ACTIVA O DO SISTEMA MUSCULAR AQUECIMENTO GLOBAL 1 A activa o do sistema muscular efectua se aquando de uma SESS O DE ALONGAMENTOS ESPEC FICOS que deve permitir PREPARAR PARA O ESFOR O cada grupo muscular exercitado e as articula es s o trabalhadas 2 O aquecimento global permite activar progressivamente o sistema cardiovascular e respirat rio para uma melhor irriga o dos m sculos e uma melhor adapta o ao esfor o Deve ser suficientemente prolongado 10 min para uma actividade de desporto nos tempos livres 20 min para uma actividade de desporto de compe ti o Deve ser salientado que o aquecimento deve ser mais prolongado a partir dos 55 anos e durante a manh Treino O treino a fase principal da sua actividade f sica Gra as ao treino REGULAR pode melhorar a sua condi o f sica Trabalho anaer bico para desenvolver a resist ncia Trabalho aer bico para desenvolver a resist ncia cardiopulmonar Regresso calma Corresponde continuidade de uma actividade de fraca intensidade a fase progressiva de repouso O REGRESSO CALMA assegura o retorno do sistema cardiovascular e respirat rio do fluxo sangu neo e dos m sculos ao estado nor mal o que permite eliminar os efeitos secund rios tal como os cidos l cticos cuja acumula o uma das causas principais das dores musculares ou seja das c ibras e d
6. do m sculo card aco e melhora o trabalho respirat rio medida que os seus treinos forem evo luindo ir conseguir sustentar este esfor o por mais tempo e a um ritmo mais regular Um treino em aer bia para a resist ncia implica pelo menos tr s treinos por semana O treino a um ritmo mais for ado trabalho qnoe r bio e trabalho na zona vermelha est reservado aos atletas e implica uma prepara o adaptada Ap s cada treino dedique alguns minutos a dar passos curtos para diminuir a velocidade voltar ao estado de calma e assim colocar progressivamente o organismo em repouso CONTROLE O SEU PULSO Medir regularmente o pulso durante a pr tica de cio indispens vel para controlar o seu treino Se n o possuir um instrumento de medi o electr nica eis como deve proceder Para medir o pulso coloque 2 dedos a n vel do pesco o sob a orelha ou no interior do pulso ao lado do polegar N o exer a demasiada for a uma press o demasiado grande diminui o fluxo de san gue e pode abrandar o ritmo card aco Depois de contar as pulsa es durante 30 segundos multiplique por 2 para obter o n mero de pulsa es por 75 pulsa es contadas 150 pulsa es minuto AS FASES DE UMA ACTIVIDADE F SICA Fase de aquecimento esforco progressivo O aquecimento a fase preparat ria de qualquer esfor o e permite FICAR EM CONDI ES IDEAIS para come ar o seu desporto um MEIO DE PREVEN O
7. durante o exerc cio use cal ado des portivo N O use roupas largas ou desca das que possam ficar presas na m quina Retire todas as suas j ias Prenda o seu cabelo para n o o incomodar durante o exerc cio 8 Se sentir dor ou tiver vertigens durante a pr tica do exerc cio pare imediatamente descanse e consulte o seu m dico 9 Mantenha sempre as crian as e os animais dom sticos afastados do aparelho 10 N o aproxime as suas m os e p s das pe as em movimento 11 N o repare o seu aparelho 12 No caso de degrada o do produto entregue o na sua loja D cathlon 13 N o guarde o aparelho num local h mido na beira da piscina casa de banho 14 Ap s algum tempo de utiliza o do produto os cilindros de resist ncia ficam quentes 15 Deixe o produto arrefecer antes de tocar nele 6 da responsabilidade do utilizador assegurar se da boa manu ten o do aparelho Antes de cada utiliza o verifique se os elementos antiderrapantes conservam o bom estado Verifique o estado das pe as mais sujeitas ao desgaste Manuten o aquecimento esfor o progressivo a partir dos 10 minutos Para um trabalho de manuten o destinado a manter a forma ou um trabalho de reeduca o pode treinar todos os dias durante uma dezena de minutos Este tipo de exerc cio pretende estimular os m sculos e articu la es ou poder ser utilizado como aquecimento para uma actividade f sica Trabalho aer b
8. R LUSO N VOD NA POU ITIE GEBRUIKSHANDLEIDING K POU IT MANUAL DE UTILIZA O BRUKSANVISNING KULLANIM KILAVUZU alhaaial DOMYOS Be 5 Pedals Counter P dales Compteur Pedales Contador Pedale Zahler Pedali Contatore Pedalen Teller WARNING 100 kg 220 bs Pedais Contador e The pin and cylinder may so e heat during use WARNING Pedaty Licznik Ped lok Sz ml l touch e Misuse of this product may E Keep children at a distance 8888 res ltin serious injury 999999999 e Read user s manual Pedale Contor 585980999 follow all warnings Ped l Po ta 999595558 fing instructions prior to use 9 a e is 999099955 Do allow children on or Ped ly po tadlo 900000000 around machine Pedaler M tare 8888888se Replace label if damaged 9009 illegible or removed Keep hands feet and hairs Pedallar Saya away from moving parts negani cy do WARNING WARNING Keep clear of this area AVERTISSEMENT
9. a perna e deste modo levar o calcanhar para junto da n dega No step per basta tentar reproduzir este movimento do calcanhar em direc o Peitorais n dega para tal incline se ligeiramente para tr s de modo a ficar numa posi o semi sentada sem ser exageradamente inclinada LOCALIZA O NOS M SCULOSA DAS N DEGAS Para acentuar o movimento nos m sculos nadegueiros retire os p s da metade dos pedais e contraia os abdominais de forma a manter as cos tas direitas e evitar que encurvem LOCALIZA O NA BARRIGA DAS PERNAS Para trabalhar de forma significativa a barriga das pernas basta trabal har na ponta do p Ao optar por trabalhar determinados grupos musculares Cf Exerc cios sem el sticos pode gra as aos el sticos tonificar os seus ombros peitorais e bra os Alterne um bra o depois do outro MANUTEN O O produto necessita apenas de uma manuten o m nima N o ponha o produto em contacto com gua Limpe o com uma esponja ligeiramente humedecida e seque o com um pano seco N o exponha o produto ao sol GARANTIA COMERCIAL DOMYOS garante este aparelho pe as e m o de obra em condi es normais de utiliza o durante 5 anos para a estrutura e 2 anos para as pe as de desgaste e m o de obra a contar da data de compra sendo que a data no ticket da caixa o comprovante da mesma A obriga o da DOMYOS em virtude desta garantia limita se substitui o ou repara o do aparelho
10. as dores Alongamento O alongamento deve seguir a fase de regresso calma Alongar se ap s o esfor o minimiza a RIGIDEZ MUSCULAR devido acumula o dos CIDOS L CTICOS estimula a CIRCULA O SANGU NEA P o R T U G U E 5 FUNCIONAMENTO DO CONTADOR ENTRADA FUNCIONAMENTO MIN Prima o bot o at aparecer uma indica o lado da fun o que e SCAN deseja utilizar Nota prima o bot o durante 3 segundos para repor o contador em zero antes de cada exerc cio Para activar o sistema prima o bot o do visor ou inicie os exerc cios O sistema entra automaticamente no modo de standby se passa dos 4 minutos n o for detectado qualquer movimento FUN ES STRIDE MIN N mero de passos por minutos Conta o n mero de passos que d por minuto SCAN Permite apresentar alternadamente as fun es TIME CAL e STRIDE MIN COUNT N mero total de passos Permite somar o n mero de passos dados desde o primeiro treino TIME Apresenta o tempo decorrido at 99 59mn CAL Calcula a perda de calorias calculada valores determinados para um trabalho m dio e um indiv duo de corpul ncia e de for a m dias Aten o o c lculo das calorias gastas uma estimativa e n o deve ser vista como um dado m dico Recomendamos lhe que consulte o seu m dico ou o seu nutricionista para adaptar a sua alimenta o e os seus aportes energ ticos ao seu estado f sico e s actividades desporti
11. dico Tal particularmente importante para as pessoas com mais de 35 anos com problemas de sa de pr vios ou que n o prati quem desporto h v rios anos Leia todas as instru es antes da utiliza o do aparelho SEGURAN A Para reduzir o risco de ferimentos graves leia as precau es de emprego importantes abaixo antes de utilizar o produto Leia todas as instru es deste manual antes de utilizar o produto Utilize somente este aparelho tal como descrito neste manual Conserve este manual durante todo o tempo de vida do aparelho Cabe ao propriet rio assegurar se de que todos os utilizadores do aparelho est o devidamente informados sobre todas as pre cau es de emprego A DOMYOS descarta se de qualquer responsabilidade decor rente de queixas devido a ferimentos ou danos infligidos a qual quer pessoa ou bem causados pela utiliza o incorrecta deste aparelho pelo comprador ou por qualquer outra pessoa O produto destina se exclusivamente a uma utiliza o dom stica N o utilize o aparelho em qualquer contexto comercial de alu guer ou institucional Utilize este aparelho em espa os fechados ao abrigo da humida de e de poeiras sobre uma superf cie plana e s lida e num local suficientemente amplo Certifique se de que disp e de espa o suficiente para o acesso volta do produto em total seguran a Para proteger o solo colocar um tapete por baixo do aparelho Para proteger os seus p s
12. elen haszn lata s lyos Utilizarea necorespunzGfoare acestui produto comporta o risco de causar mo e by przyczyn wypadk w s r l sekhez vezethet produs risc s provoace r niri grave me drave Przeczytaj instrukcj obstugi i przestrze Haszn lat el tt olvassa el a felhaszn l i nainte de utilizare v rug m s citi i cu Antes de cada utiliza o leia atenta gaj wszystkich zalece i instrukcji k zik nyvet s tartson be minden figyel aten ie modul de folosire si s respecta i toate Piston mente as instru es de utiliza o e Nie zezwalaj dzieciom na zabaw i meztet st illetve haszn lati tmutat st Atention rile si instruc iunile pe acesta i e respeite o conjunto dos avisos w pobli u urz dzenia e Ne hagyja hogy a gyerekek a g pre le contine Piston e instru es inclu das Wymie etykiety w przypadku uszkodze vagy k zel be ker ljenek Nu permiteti copiilor s utilizeze acea
13. ico para se manter em forma esfor o mode rado durante um per odo de tempo bastante longo de 35 min a 1 hora Se desejar perder peso este tipo de exerc cio associado a uma dieta a nica forma de aumentar a quantidade de energia consumida pelo orga nismo Para tal in til esfor ar se para l dos limites a regularidade do treino que permitir obter os melhores resultados Realize o exerc cio ao seu ritmo mas durante pelo menos 30 minutos ZONA DE EXERC CIO Pulsa es por minuto 100 Treino de 80 90 e supe TE rior da frequ ncia card aca m xima zona anaer bica e zona vermelha reservadas aos atletas performantes e especializados Idade 20 Treino de 70 a 80 da fre qu ncia card aca m xima Treino de resist ncia Treino de 60 a 70 da fre qu ncia card aca m xima Manuten o da forma consu mo privilegiado de gorduras Treino de 50 a 60 da fre qu ncia card aca m xima minuto Manuten o aquecimento Exemplo Este exerc cio deve fazer aparecer uma fina camada de suor sobre a pele mas n o deve deix lo de forma alguma sem f lego a dura o do exerc cio a um ritmo lento que vai exigir que o seu orga nismo v buscar energia s reservas de gordura desde que corra mais de trinta minutos tr s vezes por semana no m nimo Treino aer bico para resist ncia esfor o mantido durante 20 a 40 minutos Este tipo de treino visa o fortalecimento significativo
14. itie pe liv pro t te n vod pou it a res 65 innan du mini dikkatle okuman z i indeki t m Elastikb nder re pektujte v etky upozornenia a pokyny pektujte v echna upozorn n a pokyny anv nder produkten och ta h nsyn till uyar ve talimatlara uyman z gerekir Kolv El ktor s tu uveden ter jsou zde uvedena alla varningar och instruktioner som den e ocuklar n bu makineyi kullanmalar na 7 astici e Nedovolte defom aby tento pr stroj e Zabra te d tem aby tento p stroj inneh ller izin vermeyin ve onlar bu makineden El ti k pouz vali priblizovali sa k nemu pou valy a priblizovaly se n mu e L t inte barn anv nda denna maskin och Hes uzak tutun V pr pade e je samolepiaci t tok e Jestli e je samolepic t tek po kozen h ll dem avst nd fr n den e Yap kan etiket zarar g rm okunaksiz Piston El sticos po koden ne itate n alebo t tok ch ba je ne iteln nebo na v robku chyb je Om dekalen r skadad ol s
15. lig eller veya mevcut de ilse E ile na v robku je potrebn ho vymeni nutn je vym nit saknas m ste den ers ttas med en ny de i tirilmesi uygun olacakt r TONOK Elastyczne e Nepribli ujte ruky nohy a vlasy e Nep ibli ujte ruce nohy a vlasy k L t inte h nderna f tterna eller h ret Ellerinizi ayaklar n z ve sa lar n z hare s iastkam ktor sa pohybuj pohybuj c m se sou stk m komma i n rheten av r rliga delar ket halindeki par alara WI Gumik t l hriade sa m u po as pou vania e Uchv vejte toto m sto ist R ret och cylindern kan bli varma Pim ve silindir kullan m s ras nda isinabilir zahrieva Ty a v lec se mohou b hem pou v n R r ej Dokunmay n e Nedotykat sa zah t L t inte barn komma i n rheten av Cocuklardan uzak tutun Uchov va mimo dosahu e Nedot kejte se produkten ce or Bu b lgeden uzak tutun Elastice Vyhnite sa tejto oblasti Udr ujte mimo dosah d t Var utanf r detta omr de
16. n laten WW en niet de buurt ervan laten omen Als de sticker beschadigd onleesbaar of afwezig is moet hij vervangen worden Uw handen voeten of haar niet de buurt van de bewegende delen brengen De schacht en cilinder worden tijdens het gebruik mogelijk warm Niet aanraken Buiten het bereik van kinderen houden Blijf hier de buurt 42321 Ti 19 x 17 7 x 8 7 inch os y Biase o oa cual IS jailli el jat gio MaUai gajal 00000 He A ADVERTENCIA A UWAGA A FIGYELMEZTET S A ATEN IE Qualquer utiliza o impr pria deste e Nieprawid owe u ytkowanie produktu szerkezet helyt
17. ortistas Teremos todo o prazer em receber todas as suas observa es e sugest es relacionadas com os produtos DOMYOS Para tal a equipa da sua loja est sua disposi o bem como o servi o de concep o dos produtos DOMYOS Pode tamb m encontrar nos em www domyos com Desejamos lhe um bom treino e esperamos que este produto DOMYOS seja para si sin nimo de prazer PRINC PIO GERAL CARDIO TRAINING APRESENTA O O stepper um simulador de subida de escalas por meio de bombas hidr ulicas que permitem efectuar este esfor o no mesmo lugar O stepper um aparelho de cardioHraining Segundo o princ pio de trabalho cardiotraining exerc cio aer bio o stepper permite melhorar a sua resist ncia capacidade m xima de absor o de oxig nio o seu estado f sico e permite lhe queimar calorias dom nio e perda de peso em associa o um regime Al m dos benef cios car diovasculares e respirat rios do exerc cio o steper tonifica as n degas as coxas e a barriga das pernas por meio de um gesto sem impacto Gra as aos el sticos que se fixam ao aparelho pode refor ar os ombros os peitorais e os bra os ACERTO Certifique se de que os p s est o bem encaixados nos espa os previstos para esse efeito Este pro duto n o regul vel em intensidade elite 28 FN ADVERT NCIA A busca da forma f sica deve ser feita de modo CONTROLADO Antes de iniciar qualquer programa de exerc cio consulte o seu m
18. r pois da velocidade que aplicar no decurso do seu treino Comece sempre pelo aquecimento com um ritmo lento durante v rios minutos SUBA ANTES DO IMPACTO DOS PASSOS NA BASE para manter uma melhor efic cia do exerc cio e proteger as suas articula es Para obter um trabalho homog neo das pernas e das n degas necess rio observar uma posi o estritamente vertical Posi o de base No entanto o stepper pode permitir solicita es localizadas em certos grupos musculares Para aumentar a intensidade aer bia do exerc cio realize o exerc cio a um ritmo r pido treino de um m nimo de 20 minutos dia Para este tipo de exerc cio treine 3 vezes por semana Para aumentar a tonicidade muscular realize o exerc cio rapidamente sob a forma de s ries entrecortadas com per odos de des canso Para este tipo de exerc cio pode treinar um dia em cada dois Para assegurar um trabalho homog neo das pernas das n degas Ombros necess rio manter uma posi o rigorosamente vertical posi o de base Contudo o stepper pode permitir um trabalho localizado em determinados grupos musculares POSI O DE BASE Numa posi o completamente vertical costas direitas abdominais contra dos e bacia para a frente empurrar os calcanhares para baixo com os bra os flectidos LOCALIZA O NOS M SCULOS DA PARTE DE TR S DA COXA Os m sculos situados na parte de tr s da coxa t m por fun o flectir
19. rauch sanweisung aufmerksam lesen und alle darin enthaltenen Warnhinweise und Anweisungen befolgen Kindern ist die Benutzung dieser Maschine zu untersagen und sie sind davon fern zuhalten Ist der Aufkleber besch digt unleserlich oder nicht mehr vorhanden muss er ersetzt werden hre H nde F e und Haare von allen drehenden Teilen fernhalten Der Schaft und der Zylinder k nnen beim Gebrauch hei werden Nicht ber hren Von Kindern fernhalten Diesen Bereich nicht betreten Keep clear of this area A AVVERTENZA e Ogni uso improprio del presente articolo rischia di provocare gravi incidenti Prima di qualsiasi vi preghiamo di leggere attentamente le istruzioni per l uso e di rispettare le avvertenze e le modalit d impiego lenere i bambini lontani dalla macchina e non permettere loro di utilizzarla Se l etichetta danneggiata illeggibile o assente occorre sostituirla Non awicinare moni piedi e capelli ai pezzi in movimento l asta e il cilindro potrebbero surriscaldarsi mentre sono utilizzati Non toccare Tenere fuori dalla portata dei bambini Stare lontani da quest area A WAARSCHUWING Onjuist gebruik van dit product kan erns tige verwondingen veroorzaken Voordat u het product gaat gebruiken moet u de gebruiksaanwijzing lezen en alle waarschuwingen en instructies die hij bevat toepassen Deze machine niet door kindere
20. s das pe as em movimento e Chroni przed dzie mi Tartsa t vol a gyerekeket se p stra departe de copii Embolo barra e o cilindro podem e Tartsa t vol mag t ett l a helyt l Nu stati in apropierea acestei zone aquecer durante a utiliza o Tlok iocar Dugatty Manter afastado das crian as Manter se afastado desta rea i Elastic straps A UPOZORNENIE A UPOZORN N A VARNING A A UYARI Piston Elastiques Ak ko vek nevhodn pou itie tohoto Jak koliv nevhodn pou it tohoto v ro Felaktig anv ndning av denna Bu r n n herhangi bir yanl kullan m Piest T v robku m e nelar v ne poranenia bku m e zp sobit v n poran n produkt riskerar att f rorsaka allvarliga yaralara yol a abilir tes Gomas el sticas Pred ak mko vek pou it m v robku si P ed jak mkoliv pou it m v robku si personskador Her kullan mdan nce kullan m y nte P st ikbg d starostlivo pre tajte n vod na pouz
21. st SR Mantenha este aparelho afastado das nia nieczytelnosci lub ich braku e Cser lje ki a c mk t ha s r lt olvasha ma in si finetii departe de aceasta Pist n crian as e n o permita a sua utiliza o e Nie zbli a r k n g w os w do tatlan vagy hi nyzik Dac autocolantul este deteriorat ilizibil sau lh por estas element w w ruchu e Tartsa t vol a kezeket l bakat a hajat a ee lipse te este indicat sl nlocui i Kolben Se o autocolante estiver danificado Nie nale y przebywa w tym obszarze mozg alka wir szekt l Nu v apropia i m inile picioarele si p rul Pi ileg vel ou ausente conveniente Trzon i cylinder rozgrzewa A sz r ts a henger a haszn lat sor n de piesele in mi care lsfone substitu lo si podczas u ytkowania tmelegedhet e Tija cilindrul se pot nc lzi n timpul utiliz rii Zui aproxime as suas m os p s e Nie dotyka E e Megtrinteni tilos Nule atingeti UIder cabelo
22. vas que planeia praticar PARA INSTALAR OU SUBSTITUIR A PILHA e Retire o mecanismo do contador desencaixando o do respectivo compartimento e Instale ou substitua uma pilha tipo 1 5V UM3 ou AA respeitando as indica es da polaridade no desenho abaixo apre sentados Volte a colocar o contador Se ainda assim o visor n o funcionar ou funcionar apenas parcialmente reti re a pilha aguarde 15 segundos e ins tale a de novo Os valores do visor s o repostos siste maticamente para zero se retirar a pilha Se n o utilizar o contador por um longo per odo de tempo retire a pilha de forma a evitar uma oxida o dos contactos nociva para o funcionamento adequado do seu aparelho Para proteger o meio ambiente junte as pilhas gastas e coloque as num ponto de recolha previsto para este efeito PERIGO Nunca misture pilhas e acumuladores com outros res duos DIAGN STICO DAS ANOMALIAS Se n o aparecer qualquer informa o no contador certifique se de que a polaridade das pilhas devidamente respeitada As suas pilhas est o possivelmente gastas mude as O contador est aceso mas as fun es mant m se em zero verifique se o conector est devidamente inserido na ficha situada parte de tr s do contador PERIGO Nunca misture pilhas e acumu ladores com outros res duos P o R T U G U E UTILIZA O O stepper est equipado com pedais dependentes um do outro O sistema de travagem depende
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