guia do usuário relógio com velocidade +
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1. o do timer de intervalos c1 HH HH g 8 Iniciando parando zerando o timer de 8 Revendo 6XeTC C OS z czzs2zszzinsszzzzscssssssssssnssisssssasssEesbLig SEsssLEas3SEs22is3a es2LE333552E22235355 9 Selecionando um exerc cio para 9 Voros dados dO 9 9 Configurando os alarmes 2 10 Escolhendo o AAM Eeee kee ae ane 10 Configurando o 10 Ligando e desligando 10 Fazendo as configura es ccccc 2222222222 221272222211122 151151358 turkai asiaani sasaaa asrina 10 Configurando as voltas autom ticas reter HH tt 10 Configurando a hora manualmenie lt 2 111222212211 HH 2n ng 11 Ligango a fun o Night Mode modo nofurfO c errar 11 Ajustando o contraste da UZ s c 2c c c G2211 060001 t11 1 544 X L qu 0002. EM os EM a EM m EE CEM E SM mo EM CEM EM ce EM EH EM Ds fe Es CEM jo 13 Cidade Londres Dublin Lisboa Casablanca Dakar Abidjan Paris Mil o Roma Berlim Madri Frankfurt Amsterd Viena Algiers Estocolmo Hamburgo Zurique Istanbul Cairo Jerusal m Atenas Helsinque Damasco Cidade do Cabo Jeddah Moscou Kuwait Addis Abeba Nairobi Teer Shiraz Dubai Abu Dhabi Muscat Kabul Karachi Male Deli Diferen a hor ria em rela o ao TMG C digo da cidade Hong Kong Kuala Lumpur EM EH rom EM EM EM em pe w MET CM ma e po fp EL o pe mo CEM or COM E 4 N 5 10 12 GARANTIA E SERVICO Garantia Internacional Timex garantia limitada para os EUA O seu rel gio Timex com GPS garantido contra defeitos de fabrica o pela Timex por um per odo de UM ANO a partir da data original da compra A Timex Group USA Inc e suas filiais em todo o mundo reconhecer o esta Garantia Internacional Observe que a Timex poder opcionalmente consertar o produto Timex colocando componentes novos ou totalmente recondicionados e inspecionados ou substitu lo por um modelo id ntico ou similar IMPORTANTE OBSERVE QUE ESTA GARANTIA N O COBRE DEFEITOS OU DANOS OCASIONADOS AO SEU PRODUTO 1 ap s vencer o per odo de garantia se o produt
3. configura o OBSERVA O Para rever as configura es pressione MODE at aparecer INT TIMER Pressione STOP v rias vezes para ver cada segmento e os seus tempos INICIANDO PARANDO E ZERANDO O TIMER DE INTERVALOS INICIANDO UMA SEQU NCIA DE TIMER DE INTERVALOS Quando corre o timer de intervalos ele passa automaticamente atrav s do tempo de cada segmento e conta o n mero de vezes que a sequ ncia se repete I gt 1 Pressione at INT TIMER OBSERVA O Se no mostrador n o aparece SEG 1 seu tempo total mantenha STOP pressionado zerar o timer de intervalos para as sua configura es originais OBSERVA O Para rever as configura es pressione STOP v rias vezes para ver cada segmento e os seus tempos 2 Pressione START para iniciar a sequ ncia de timer de intervalos O primeiro segmento SEG 1 inicia a contagem regressiva tal como mostrado no rel gio 3 Quando o tempo de cada segmento termina o rel gio emite um bipe e o segmento seguinte inicia a contagem regressiva 4 Quando SEG 1 atingido novamente o contador de repeti es R aumentado em 1 e continua at que 0 timer de intervalos seja parado OBSERVA O Se voc quer registrar a informa o da dist ncia o ritmo a velocidade e ou o tempo decorrido durante um exerc cio de timer de intervalos necessita de consultar a se o sobre Usando o modo de correr Inicie
4. MODO DE TIMER DE INTERVALOS Use o modo de timer de intervalos quando quer variar a intensidade do seu exerc cio durante per odos de tempo predeterminados Por exemplo voc pode correr durante um per odo de tempo e caminhar durante outro para recuperar antes de come ar a correr novamente Isto permite lhe repetir a sequ ncia e completar uma determinada dist ncia sem ter que correr durante todo o caminho ou caminhar durante muito tempo CONFIGURA O DO TIMER DE INTERVALOS O timer de intervalos permite lhe configurar a dura o de at 5 segmentos que podem ser repetidos em sequ ncia Pressione MODE modo at SET configura o aparecer Pressione ou para selecionar TIMER depois pressione OK Pressione ou para selecionar o n mero do segmento piscante 1 de 5 depois pressione OK Pressione para modificar a dura o em horas desse segmento depois pressione OK Pressione para modificar a dura o em minutos desse segmento depois pressione OK Pressione ou para modificar a dura o em segundos desse segmento depois pressione OK Modifique os tempos dos outros segmentos repetindo os passos 3 a 6 Pressione OK para passar pelas configura es para lhe permitir modificar qualquer uma das configura es anteriores 9 Quando tiver terminado pressione MODE para sair do modo de TIMER SET configura o do timer e pressione MODE novamente para sair do modo de SET
5. apenas dados de tempo depois pressione OK Aparece uma mensagem sobre a carga da bateria Pressione OK para confirmar que viu a mensagem Se a carga da bateria est muito baixa carregue o rel gio tal como est descrito em Carregar a bateria Aparece uma mensagem sobre a mem ria dispon vel Pressione OK para confirmar que viu a mensagem Se n o houver mem ria estimada suficiente dispon vel para gravar o exerc cio desejado apague alguns exerc cios para liberar espa o na mem ria tal como est descrito em Apagando exerc cios 3 Pressione START iniciar MUDANDO A VISUALIZA O DO MOSTRADOR Enquanto o exerc cio estiver decorrendo voc pode passar por diferentes telas do mostrador em que cada uma mostra diferentes dados sobre o seu exerc cio H quatro telas diferentes no modo de Run Todas as telas mostram o tempo decorrido e a dist ncia total percorrida mas a informa o da terceira linha do mostrador diferente para cada um deles O primeiro mostra o ritmo atual o segundo mostra a velocidade atual o terceiro mostra as calorias queimadas e o quarto mostra a hora do fuso hor rio principal Utilize os mostradores para saber como mudar o seu exerc cio para atingir os seu objetivos Por exemplo se o seu ritmo muito r pido voc pode ficar cansado antes de completar a sua corrida Diminua a sua velocidade para atingir o seu objetivo de tempo e terminar a sua corrida e Pressione VIEW ver para passar pelas v ri
6. contraste determina o quanto escuro o texto aparece na tela do rel gio Aumente a configura o do contraste para um texto mais escuro e baixe a configura o para um texto mais claro 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer 2 Pressione ou para selecionar CONTRAST contraste depois pressione OK 3 Pressione ou para selecionar o valor do contraste depois pressione OK 4 Pressione MODE para sair LIGANDO E DESLIGANDO O BIPE DO BOT O Selecione se voc quer que o seu rel gio emita um bipe quando qualquer um dos bot es for pressionado Pressione MODE modo at SET configura o aparecer Pressione ou para selecionar TONE depois pressione OK Pressione ou para selecionar ON ligado ou OFF desligado depois pressione OK Pressione MODE para sair Quando o TONE estiver ligado ON cone 4 aparecer no lado inferior direito do mostrador Voc tamb m pode configurar o bipe do bot o quando configurar o alarme Consulte Configurando o alarme para obter maiores informa es gt 11 RETORNANDO O REL GIO S CONFIGURAC ES DE F BRICA Voc pode voltar a colocar todas as configura es nos seus valores padr o configura es de f brica O seu perfil do usu rio e os dados dos exerc cios ser o mantidos e Mantenha pressionado INDIGLO MODE START SPLIT e STOP SAVE simultaneamente RESOLU O DE PROBLEMAS Siga estes passos para resolver problem
7. o modo de Run imediatamente antes de iniciar o exerc cio de timer de intervalos e pare e salve o modo de Run imediatamente depois do exerc cio do timer de intervalos haver terminado PARANDO UMA SEQU NCIA DE TIMER DE INTERVALOS 1 Enquanto o exerc cio estiver em progresso pressione STOP para pausar 2 Se timer estiver pausado mas n o zerado pressione START para continuar ZERANDO O TIMER DE INTERVALOS 1 Enquanto o exerc cio est pausado mantenha STOP pressionado para zerar o timer de intervalos para as suas configura es originais REVENDO EXERCICIOS Cada vez que voc zera o timer nos modos de ou Chrono o exerc cio salvo Voc pode v los nas telas de Review informa o sobre a corrida Compare estes exerc cios salvos com outro para rastrear o seu progresso e decidir como fazer o treinamento da pr xima vez Voc pode ver o seguinte das telas de Review informa o sobre a corrida AV SPEED m dia de milhas por hora durante todo o exerc cio calorias queimadas durante o exerc cio tempo somente para essa volta Lap distance dist ncia percorrida durante esta volta DIST dist ncia total percorrida CHRONO Tempo total AV PACE m dia do n mero de minutos por milha durante todo o exerc cio SELECIONANDO UM EXERC CIO PARA VER Antes de voc poder visualizar os detalhes de um exerc cio selecione o exerc cio que voc quer visualizar A informa o na lista dos exerc cios salvos ajuda lhe a
8. ou TIME fuso hor rio 2 depois pressione OK Pressione ou para selecionar MANUAL depois pressione OK Pressione ou para mudar as horas depois pressione OK para passar para o campo seguinte Repita o passo 5 para os minutos segundos ano m s dia formato da hora e formato da data Pressione MODE para sair SELECIONADO A HORA QUE VAI SER MOSTRADA Voc pode configurar dois fusos hor rios no rel gio para manter a hora em fusos hor rios diferentes A hora padr o TIME 1 o fuso hor rio principal que aparece no modo de Time hora mas voc pode ver o TIME 2 ou fazer com que ele seja o seu fuso hor rio principal o N No o A e No modo de Time hora pressione VIEW ver a hora no seu fuso hor rio secund rio e No modo de Time hora mantenha VIEW pressionado para passar o seu fuso hor rio secund rio para prim rio LIGANGO A FUN O NIGHT MODE MODO NOTURNO Normalmente voc tem de pressionar o bot o INDIGLO para ligar a luz noturna Quando a fun o Night Mode modo noturno est ativada qualquer bot o pressionado entre as 18 horas e as 7 horas da manh no fuso hor rio principal liga a luz noturna 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer 2 Pressione ou para selecionar NIGHT noite depois pressione OK 3 Pressione ou para selecionar ON ligado depois pressione OK 4 Pressione MODE para sair AJUSTANDO O CONTRASTE DA LUZ A configura o do
9. polegadas libras ou m tricas quil metros metros cent metros quilogramas 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer 2 Pressione ou para selecionar Unit unidade depois pressione OK 3 Pressione ou para selecionar MI para unidades inglesas ou KM para unidades m tricas depois pressione OK 4 Pressione MODE para sair CONFIGURA O DO PERFIL DE USU RIO Insira o seu sexo idade peso e altura para obter o c lculo exato das calorias Pressione MODE modo at SET configura o aparecer Pressione ou para selecionar USER usu rio depois pressione OK Pressione ou para selecionar sexo depois pressione OK Repita o passo 3 para a idade peso e altura Pressione MODE para sair LIGANDO O GPS Antes de voc poder usar o rel gio para receber dados de velocidade ritmo e dist ncia voc tem de ligar o GPS e adquirir um sinal de sat lite fixo I S 1 Leve o rel gio para fora de casa longe de edif cios e rvores altas 2 Certifique se de que o rel gio esteja voltado para o c u e que voc n o esteja bloqueando a antena do GPS na parte de baixo do rel gio 3 Fique parado 4 Mantenha pressionado para ligar ON ou desligar OFF O cone ai sinaliza quando o GPS est buscando sat lites Ele fica cheio quando o sinal captado e mais bars barras no cone indicam um sinal mais forte OBSERVA O O c u muito nublado ou chu
10. poss vel anexe uma c pia do recibo de venda 1 _00mprad0r 1 nome endere o e n mero de telefone 1 Local da compra nome e endere o Motivo da devolu o 1 14 DECLARAC O DE CONFORMIDADE Nome do fabricante Timex Group USA Inc Endere o do fabricante 555 Christian Road Middlebury CT 06762 United States of America declara que o produto Nome do produto Rel gio Timex Easy Trainer com GPS N meros dos modelos M033 est o em conformidade com as seguintes especifica es R amp TTE 1999 05 EC Padr es ETSI EN 300 440 1 ETSI EN 300 440 2 ETSI EN 301 489 1 ETSI EN 301 489 3 LVD 2006 95 EC CENELEC EN 60950 1 Padr es Emiss es Digitais do Dispositivo Padr es FCC Parte 15 Subparte B ICES 003 Edi o 4 Fevereiro 2004 SAI AS NZS 4268 Representante o a Sam Everett Engenheiro de Regulamenta o e Qualidade Data 9 de abril de 2013 Middlebury Connecticut EUA 2013 Timex Group USA Inc TIMEX EASY TRAINER e INDIGLO s o marcas comerciais registradas da Timex Group B V e suas subsidi rias IRONMAN e MDOT s o marcas comerciais registradas da World Triathlon Corporation Utilizados aqui com autoriza o 15
11. 81140108 0481544 1403k 0041 S u 11 Ligando e desligando o do bot o ch 11 Retornando o rel gio s configura es de f brica errar 12 Resolu o de problemas seresa 12 Problemas com 0 GPS c al a 12 Problemas com Datei AEA EEE 12 o7 E E E PRE DANCER RE SO RR ER RES E 12 Resist ncia a QUU 22 s22 22222121151 22x2210151704202x325 803 5855p0xso3xkiSExdtkiskflirrgesxkixzrreeiSx xetxssx 2ysssdysst 12 Limpeza e 12 Fusos 13 Garmia e SGTVICOI sez252sx2sc562222152266xseyiyltgbg2xssyEszftozskivvEdveyveyxtecgeasrxExtisyssvxEesexSrS4ztsszskStxksca 5xx 14 Declara o de conformidade n H on xt 15 INTRODUC O DO SEU REL GIO Parab ns pela compra do seu rel gio Timex Ironman Easy Trainer com GPS Como um corredor s rio voc vai gostar da exatid o da velocidade ritmo e
12. ANDO E SALVANDO UM EXERC CIO CRONOMETRADO INICIANDO UM EXERC CIO 1 Pressione MODE modo at CHRO cron grafo aparecer 2 Pressione ou para selecionar GPS para usar o GPS para registrar dados do exerc cio ou INDOOR dentro de casa para registrar apenas dados de tempo depois pressione OK Aparece uma mensagem sobre a carga da bateria Pressione OK para confirmar que viu a mensagem Se a carga da bateria estiver muito baixa carregue o rel gio tal como est descrito em Carregar a bateria Aparece uma mensagem sobre a mem ria dispon vel Pressione OK para confirmar que viu a mensagem Se n o houver mem ria estimada suficiente dispon vel para gravar o exerc cio desejado apague alguns exerc cios para liberar espa o na mem ria tal como est descrito em Apagando exerc cios 3 Pressione START iniciar MUDANDO A VISTA DO MOSTRADOR Enquanto a volta est decorrendo voc pode alternar entre duas telas diferentes do mostrador em que cada uma mostra dados diferentes sobre a volta As duas telas mostram o tempo da volta e o tempo fracionado mas uma tela mostra o n mero da volta enquanto a outra mostra a dist ncia percorrida durante a volta e Pressione VIEW ver para passar pelas v rias telas REGISTRANDO TEMPOS FRACIONADOS PARANDO E SALVANDO UM EXERC CIO CRONOMETRADO Registrando tempos fracionados parando o timer e salvando e zerando o exerc cio como est descrito em Usando o modo de correr USANDO O
13. TIMEX EASY TRAINER REL GIO COM VELOCIDADE GUIA DO DIST NCIA USU RIO NDICE Iitroducao do Seu rel QIo 3 FUN ES sac aE AAE a 3 Carregar a Daea 2 2 E do SU as h h i xa nh c nas 3 Opera es 2 vida l L ng b nh EAEE S ch 20x v gu 8 2930 s X uy ta Si 2i 105 5g 08238 3 Descri o dos ICONES 4 EE 4 Configura o da hora iea ia EEEN E EENES E EAEE 4 Configura o das unidades TH EREA AAKER 5 Configura o do perfil de USU F O ss 2222111121122 5 Ligando 5 Usando o modo de COFTTGY c c 2z222 2222222522 2112322522133252551155525 551135855555588 x sEEE8138 35E2225583556 5 Iniciando parando e salvando um 1111 115 6 Registrando tempos d4 a6 404608016 dra 6 Usando o modo de chrono CrOn QFFAO s nnn 7 Iniciando parando e salvando um exerc cio 7 Usando o modo de timer de intervalos n n nnna 8 Configura
14. a abaixo da superf cie em p s i a 50 m 160 p s 86 press o absoluta em libras por polegada quadrada Se o rel gio for submerso antes de usar ou carregar limpe com um pano seco e deixe secar completamente LIMPEZA E ARMAZENAMENTO Voc pode limpar o rel gio com um pano mido e um detergente suave Seque completamente antes de usar ou carregar OBSERVA O N o utilize quaisquer produtos qu micos de limpeza ou solventes pois pode danificar os componentes pl sticos Para evitar danos permanentes do rel gio n o guarde o rel gio em locais com condi es extremas de temperatura tanto alta como baixa por longos per odos de tempo FUSOS HOR RIOS Consulte esta tabela como guia para configurar os fusos hor rios Se a sua cidade n o est na lista e voc n o sabe a sua diferen a hor ria em rela o ao selecione a cidade que est mais pr xima de voc Diferen a hor ria em rela o ao TMG C digo da cidade US P US M US C Bos er Hy z was US E 1 1 i Cidade Pago Pago Honolulu Papeete Anchorage Vancouver S o Francisco Los Angeles Las Vegas Seattle Hora Standard do Pac fico EUA Denver El Paso Hora Standard da Montanha EUA Cidade do M xico Chicago Houston Dallas Fort Worth Nova Orleans Winnipeg Hora Standard Central EUA Leste EUA Diferen a hor ria em rela o ao TMG C digo da cidade
15. ado Na tela de configura es pressione para aumentar os valores ou mudar para o item anterior da lista VIEW ver OK Nos modos de Run correr ou Chrono cron grafo pressione para mudar a visualiza o do mostrador Nas telas das configura es pressione para confirmar a op o que est piscando No modo de Time hora pressione para ver o segundo fuso hor rio ou mantenha pressionado para passar o fuso hor rio secund rio para principal STOP SAVE parar salvar Quando o exerc cio estiver em progresso pressione para parar Quando o exercitar estiver parado mantenha pressionado para zerar e salvar o exerc cio Na tela de configura es pressione para diminuir os valores ou mudar para o item seguinte da lista DESCRI O DOS CONES Estes cones indicam o status do rel gio Busca S lido o GPS captou um sat lite do GPS lt g v ul e pot ncia Piscando o GPS est buscando um sat lite da conex o Quanto mais barras tiver mais forte o sinal Bipe do 5 an li A bot o Indica que os sons do bot o est o ligados Alarme Um alarme est configurado e tocar na hora especificada Indica a carga restante da bateria Um maior n mero de segmentos escuros indica Bateria uma maior carga IN CIO DA UTILIZA O CONFIGURA O DA HORA Voc pode configurar a hora para dois fusos hor rios A hora configurada pelo GPS mas voc pode escolher o seu
16. as que possam aparecer quando estiver usando o rel gio PROBLEMAS COM O GPS COMO DESLIGO O GPS Se o timer n o estiver funcionando durante 15 minutos o GPS desligar automaticamente Para poupar a carga da bateria voc pode desligar o GPS manualmente e Mantenha GPS ON OFF ligado desligado pressionado para desligar o GPS PORQUE N O POSSO OBTER UM SAT LITE FIXO Para obter um bom sat lite fixo o GPS necessita de um campo visual livre de obst culos para os sat lites e Procure um lugar fora de casa a c u aberto longe de edif cios ou rvores altas e Permane a parado e Aponte a parte detr s do rel gio para o c u PROBLEMAS COM A BATERIA O INDICADOR DA BATERIA CORRESPONDE A CARGA ATUAL Se o mostrador se v demasiado branco ou o GPS desliga inesperadamente mas o indicador da bateria se apresenta carregado 1 Permita que a bateria descarregue completamente para que o rel gio desligue automaticamente 2 Carregue completamente a bateria sem interrup o OBSERVA O Mesmo quando o rel gio n o for usado carregue completamente a bateria cada um ou dois meses para preservar a vida til da bateria SEGURAN A AVISO N o use este rel gio quando nadar A imers o prolongada em gua pode causar curto circuito o qual pode causar irrita o da pele e queimaduras leves RESIST NCIA GUA O rel gio prova d gua at 50 metros Profundidade da resist ncia gua Press o da gu
17. as telas PARANDO UM EXERC CIO 1 Enquanto o exerc cio estiver em progresso pressione STOP para pausar 2 Se exerc cio estiver pausado mas n o zerado pressione START para continuar SALVANDO E ZERANDO UMA EXERC CIO Quando voc zera um exerc cio os dados do exerc cio s o salvos na mem ria para que voc os possa rever mais tarde 1 Enquanto o exerc cio estiver pausado mantenha SAVE pressionado para salvar o exerc cio e zerar Todos os dados coletados s o salvos Consultar Revendo exerc cios para instru es sobre como ver os dados salvos REGISTRANDO TEMPOS FRACIONADOS O QUE SAO VOLTAS E TEMPOS FRACIONADOS O tempo da volta a dura o de um segmento individual da sua corrida O tempo fracionado o tempo decorrido desde o come o do seu exerc cio at o segmento atual Quando voc registra um tempo fracionado voc cronometrou um segmento completo tal como uma volta do seu exerc cio e voc est agora cronometrando o segmento seguinte O gr fico abaixo representa os tempos de volta e os fracionados de um exerc cio com quatro voltas VOLTA 1 VOLTA 2 VOLTA 3 VOLTA 4 7 MIN 7 50MIN 7 08 7 30 7 11 MIN TEMPO FRACIONADO 1 MN TEMPO FRACIONADO 2 2209MIN 7 TEMPO FRACIONADO 3 29 39 MIN TEMPO FRACIONADO 4 REGISTRANDO UM TEMPO FRACIONADO e Com o timer em funcionamento pressione SPLIT para registrar um tempo fracionado A volta e o tempo fraciona
18. do para a volta que voc completou s o mostrados e o rel gio come a a crono metrar uma nova volta Os dados da volta individual s o salvos quando voc salva e zera o exerc cio Consulte Ver os dados do exerc cio para instru es sobre como ver os dados da volta salvos Voc pode pressionar VIEW enquanto estiver no modo de Chrono cron grafo para ver os dados da volta que est decorrendo Consulte Mudando a vista do mostrador para instru es sobre como mudar os mostradores no modo de Chrono cron grafo USANDO O MODO DE CHRONO CRON GRAFO Utilize o modo de Chrono cron grafo quando quiser ver apenas os dados de tempo e de dist ncia para a volta que est decorrendo Por exemplo voc pode usar esta informa o para medir a consist ncia dos tempos entre os per odos de 1 milha da mesma corrida Todos os dados rastreados no modo de Run tamb m s o rastreados quando voc est no modo de Chrono mas os dados que voc pode ver no modo de Chrono s o mais limitados voc pode ver apenas informa es sobre a sua volta atual no modo de Chrono O modo de Chrono e o modo de Run compartilham o tempo decorrido e voc pode pressionar MODE para alternar entre os dois modos Mude para o modo de Run se quer ver os dados da velocidade dist ncia ritmo ou calorias de todo o exerc cio OBSERVA O Para c lculos de velocidade dist ncia e ritmo mais precisos utilize o rel gio quando o c u estiver limpo INICIANDO PAR
19. fuso hor rio hora em rela o TMG tempo m dio de Greenwich hora de ver o ON ligada ou OFF desligada formato da hora 12 ou 24 horas e formato da data m s dia ou dia m s OBSERVA O A diferen a em rela o ao TMG o n mero de horas de diferen a entre o seu fuso hor rio e o Tempo M dio de Greenwich Cada diferen a em rela o ao TMG listada com a abrevia o do nome de uma metr pole nesse fuso hor rio por exemplo Londres aparece como LON Se voc n o sabe a sua diferen a hor ria em rela o ao TMG procure a sua cidade ou uma cidade pr xima em Fusos hor rios 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer 2 Pressione ou para selecionar TIME hora depois pressione OK Pressione ou para selecionar o fuso hor rio e configurar TIME fuso hor rio 1 ou TIME fuso hor rio 2 depois pressione OK Pressione ou para selecionar AUTO para permitir que o GPS configure a hora depois pressione OK Pressione ou para selecionar o seu fuso hor rio depois pressione OK Repita o passo 5 para a hora de ver o DST formato da hora e formato da data 7 Pressione MODE para sair EM Ox ea 2 OBSERVA O Voc tamb m pode configurar a hora manualmente impedindo que o GPS o fa a automaticamente Consulte Configurando a hora manualmente para obter maiores informa es CONFIGURAC O DAS UNIDADES Voc pode escolher unidades de medida inglesas milhas p s
20. o n o foi comprado originalmente de um revendedor Timex autorizado se for por consertos n o executados pela Timex se for devido a acidentes adultera o ou mau uso e se o defeito for no cristal na cinta ou pulseira na caixa do sensor nos acess rios ou na bateria A Timex poder cobrar o custo de substitui o de qualquer uma dessas pe as ESTA GARANTIA E OS RECURSOS AQUI CONTIDOS S O EXCLUSIVOS E SUBSTITUEM TODAS AS OUTRAS GARANTIAS EXPRESSAS OU IMPL CITAS INCLUSIVE QUALQUER GARANTIA IMPLICITA DE COMERCIABILIDADE OU ADEQUA O A UM FIM PARTICULAR AUN TIMEX ASSUME RESPONSABILIDADE QUANTO DANOS ESPECIAIS INCIDENTAIS OU INDIRETOS Alguns pa ses e Estados n o permitem limita es sobre garantias impl citas nem permitem exclus es ou limita es de danos por isso essas limita es poder o n o se aplicar ao seu caso Esta garantia lhe confere direitos legais espec ficos bem como outros direitos os quais variam de um pa s para outro e de um estado para outro Para obter o servi o de garantia devolva o seu rel gio com GPS Timex a uma das filiais ou ao revendedor autorizado Timex onde o rel gio GPS foi comprado juntamente com o Cupom de Conserto original devidamente preenchido ou somente nos EUA e no Canad o Cupom de Conserto original devidamente preenchido ou uma declara o por escrito identificando o seu nome endere o n mero de telefone data e local da compra Com
21. o seu rel gio com GPS inclua o seguinte pagamento para cobrir as despesas de envio n o se refere a custos de conserto nos Estados Unidos um cheque ou vale postal no valor de 8 00 d lares americanos no Canad um cheque ou vale postal no valor de 7 00 d lares canadenses no Reino Unido um cheque ou vale postal no valor de 3 50 libras esterlinas Nos outros pa ses voc dever pagar as despesas de frete NUNCA INCLUA NENHUM ARTIGO DE VALOR PESSOAL NA SUA ENCOMENDA Nos EUA ligue para 1 800 328 2677 para obter informa es adicionais sobre a garantia No Canad ligue para 1 800 263 0981 No Brasil ligue para 55 11 5572 9733 No M xico ligue para 01 800 01 060 00 Na Am rica Central no Caribe nas Bermudas e nas Bahamas ligue para 501 370 5775 EUA Na sia ligue para 852 2815 0091 No Reino Unido ligue para 44 208 687 9620 Em Portugal ligue para 351 212 946 017 Na Fran a ligue para 03 81 63 42 51 das 10h s 12h Alemanha ustria 43 662 88921 30 No Oriente M dio e a frica ligue para 971 4 310850 Para outras regi es entre em contato com o representante autorizado ou distribuidor Timex para obter informa es sobre garantia Para facilitar a obten o do servi o de f brica os revendedores participantes autorizados Timex no Canad nos EUA e em outros lugares podem fornecer um envelope pr pago do local de consertos CUPOM DE CONSERTO DA GARANTIA INTERNACIONAL TIMEX Data original da compra se
22. ocar o todos os dias nas horas especificadas por voc Luz noturna INDIGLO com a fun o Night Mode modo noturno Pressione qualquer um dos bot es para iluminar o mostrador do rel gio durante 10 segundos CARREGAR A BATERIA 1696 031 NON A ad DA Antes de usar seu rel gio pela vez carregue bateria durante pelo menos durante 4 horas Conecte a extremidade maior do cabo de USB a uma entrada USB do seu computador e o conector de carregamento ao rel gio que os dois pinos do conector toquem nos dois contatos exteriores de metal por detr s do rel gio OPERA ES B SICAS START SPLIT iniciar tempo fracionado BOT O INDIGLO GPS ON OFF 1465 VIEW ver OK ligar desligar H STOP SAVE MODE parar salvar modo BOT O DA LUZ NOTURNA INDIGLO Pressione para ligar a luz noturna durante 10 segundos GPS ON OFF ligado desligado Mantenha pressionado para ligar ou desligar o GPS MODO Pressione para passar por cada modo Nas telas das configura es pressione para passar para o pr ximo item START SPLIT iniciar tempo fracionado No modo de Time hora pressione para ir para o modo de Run correr Nos modos Run Chrono e timer de intervalos com exercitar parado pressione para iniciar Nos modos de Run correr e Chrono cron grafo com o exercitar em progresso pressione para registrar um tempo fracion
23. ona OK APAGANDO TODOS OS EXERC CIOS 1 Pressione MODE modo at REVIEW informac o sobre a corrida aparecer 2 Pressione para selecionar qualquer exerc cio depois pressione VIEW 3 Pressione VIEW at VIEW dEL ALL aparecer 4 Pressione ou para selecionar ALL todos depois pressione OK Os exerc cios s o apagados da mem ria OBSERVA O N o h confirma o todos os exerc cios s o apagados imediatamente quando voc pressiona OK CONFIGURANDO OS ALARMES Voc pode configurar at 5 alarmes no rel gio Cada um destes alarmes pode ser configurado para soar em hor rios diferentes Quando voc configura o alarme voc escolhe em qual dos fusos hor rios T1 ou T2 a hora do alarme o alarme soar todos os dias hora do fuso hor rio especificado Todos os alarmes soar o independentemente de qual o fuso hor rio principal mas tocar o s horas especificadas de acordo com o fuso hor rio que voc selecionou ESCOLHENDO O ALARME 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer 2 Pressione ou para selecionar ALARM depois pressione OK 3 Pressione ou para selecionar o alarme que quer configurar depois pressione OK CONFIGURANDO O ALARME 1 Da tela de configura o do alarme pressione ou para mudar as horas depois pressione OK 2 Pressione ou para mudar os minutos depois pressione OK 3 Pressione ou para selecionar o fuso hor rio no qual que
24. outras informa es que o rel gio lhe fornece O rel gio com tecnologia GPS encontra os sat lites a partir de qualquer lugar do mundo para que voc tenha a informa o que necessita para treinar com efici ncia FU N ES GPS Obt m o sinal fixo de sat lites para fornecer informa es do exerc cio f sico A sua velocidade dist ncia e ritmo s o determinados com base na mudan a da sua posi o relativamente dos sat lites Configure o fuso hor rio utilizando o GPS Modo de Run correr Rastreia as informa es durante os exerc cios Veja os dados do exerc cio enquanto este est em progresso e salve as informa es para rever mais tarde Mude livremente entre os modos de Run Chrono e timer de intervalos enquanto estiver exercitando Modo de cron grafo Registra tempos fracionados durante os exerc cios e salva os dados da volta para rever mais tarde Modo de timer de intervalos Programe o timer para passar por at 5 segmentos temporizados e rastrear at 99 repeti es da sequ ncia Revis o do exerc cio Salve na mem ria para rever quando o exerc cio for zerado Salve mais de 20 horas de dados de exerc cios Veja toda a informa o registrada para o exerc cio completo assim como a informa o para voltas individuais Volta autom tica com m os livres Registra automaticamente um tempo fracionado quando atinge uma das seis dist ncias selecion veis Alarme Configure at 5 alarmes que t
25. r configura o alarme T1 ou T2 depois pressione OK 4 Pressione ou para ligar o alarme depois pressione OK 5 Pressione ou para ligar ON ou desligar OFF o KEY TONE bipe do bot o depois pressione OK OBSERVA O Mesmo que voc configure KEY TONE para OFF desligado o alarme soar hora especificada esta configura o afeta apenas que o rel gio emita um bipe quando voc pressiona qualquer um dos bot es 6 Pressione MODE para sair LIGANDO E DESLIGANDO O ALARME Voc pode ligar e desligar o alarme do modo de ALARM Pressione MODE modo at ALARM aparecer Pressione para selecionar o alarme que quer ligar ou desligar Pressione para alternar entre ON ligado e OFF desligado Pressione MODE para sair Quando qualquer um dos alarmes estiver ligado ON o cone aparecer no canto inferior direito do mostrador FAZENDO AS CONFIGURA ES As mudan as de configura o descritas nesta se o n o s o obrigat rias mas voc pode usar estas configura es para tirar o m ximo rendimento do seu rel gio CONFIGURANDO AS VOLTAS AUTOMATICAS Voc pode configurar o rel gio para registrar um tempo fracionado automaticamente durante os exerc cios As voltas autom ticas trabalham tanto no modo de Run correr como no modo de Chrono cron grafo quando o timer estiver funcionando Voc pode escolher uma das dist ncias preconfiguradas e o rel gio registra um tempo fracionado pa
26. ra voc para que n o tenha que diminuir a passada ou tirar os olhos do caminho BB ON a 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer 2 Pressione ou para selecionar AUTO LAP volta autom tica depois pressione OK 3 Pressione ou para selecionar a dist ncia na qual o rel gio registrar um tempo fracionado depois pressione OK 10 Voc apenas seleciona o n mero de unidades s quais voc quer fazer o registro do tempo fracionado O rel gio utiliza as unidades de medida que voc selecionou quando fez a configura o do rel gio na se o In cio da utiliza o Por exemplo se voc escolheu MI quando configurou o rel gio e escolheu 1 no passo 2 deste procedimento o rel gio registra um tempo fracionado cada milha que voc percorrer 4 Pressione ou para configurar o ALERT para ON ligado o rel gio emitir um bipe quando registra um tempo fracionado ou OFF desligado o rel gio n o emitir um bipe depois pressione OK 5 Pressione MODE para sair CONFIGURANDO A HORA MANUALMENTE mais f cil permitir ao GPS configurar a hora automaticamente com base nos fusos hor rios selecionados Voc tamb m pode configurar a hora de cada um dos fusos hor rios manualmente 1 Pressione MODE modo at SET configura o aparecer Pressione ou para selecionar TIME hora depois pressione OK Pressione ou para selecionar o fuso hor rio e configurar TIME fuso hor rio 1
27. selecionar o exerc cio 1 Pressione MODE modo at REVIEW informa o sobre a corrida aparecer A entrada mais recente da lista de exerc cios aparece Este diagrama descreve as fun es de uma entrada salva N mero do arquivo Data do exerc cio G Exerc cio de GPS N mero do exerc cio por dia H Exerc cio dentro de casa 2 Pressione ou para percorrer a lista de exerc cios 3 Pressione VIEW A primeira p gina dos dados do exerc cio aparece VER OS DADOS DO EXERC CIO e Pressione VIEW ver para passar por cada uma das telas para ver a informa o detalhada desse exerc cio As telas da informa o do exerc cio aparecem na ordem seguinte e Horas de in cio e do fim do exerc cio e dist ncia e Tempo decorrido dist ncia e passo m dio e Velocidade m dia e total de calorias queimadas e Tempo decorrido e dist ncia de cada volta APAGANDO EXERC CIOS Para liberar mem ria no seu rel gio voc pode apagar um ou mais exerc cios APAGANDO UM EXERC CIO 1 Pressione MODE modo at REVIEW informa o sobre a corrida aparecer 2 Pressione ou para selecionar o exerc cio que quer apagar depois pressione VIEW 3 Pressione VIEW at VIEW dEL ALL aparecer 4 Pressione ou para selecionar dEL depois pressione OK O exerc cio apagado da mem ria OBSERVA O N o h confirma o enquanto estiver apagando um exerc cio o exerc cio apagado imediatamente quando voc pressi
28. va podem fazer com que seja mais dif cil adquirir o sinal fixo USANDO O MODO DE CORRER Use o modo de Run correr quando quiser ver os dados da velocidade dist ncia ritmo ou calorias enquanto o exerc cio estiver em progresso Voc poder querer ver esta informa o para o ajudar a acumular resist ncia a uma velocidade espec fica ou para se concentrar em completar uma corrida de 5k dentro de um objetivo de tempo particular Voc n o pode ver os dados referentes sua volta atual a partir do modo Run O modo Run e o modo Chrono compartilham o timer por isso voc pode mudar livremente entre os dois modos enquanto o exerc cio estiver em progresso pressionando MODE Mude para o modo Chrono se voc quer ver os dados da volta OBSERVA O Voc pode registrar tempos fracionados no modo de Run mas voc apenas pode ver os dados de voltas individuais no modo de Cron grafo Quando o exerc cio estiver em progresso mostrada informa o variada sobre o exerc cio e Tempo de exerc cio e Velocidade e Dist ncia e Calorias queimadas e Ritmo e Hora atual OBSERVA O Para c lculos de velocidade dist ncia e ritmo mais precisos utilize o rel gio quando o c u estiver limpo INICIANDO PARANDO E SALVANDO UM EXERC CIO ines UM EXERC CIO Pressione MODE modo at RUN correr aparecer 2 Pressione ou para selecionar GPS para usar o GPS para registrar dados do exerc cio ou INDOOR dentro de casa para registrar
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