Ficha del producto - Bienvenidos a Mare Tierra
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1. en amon aco y en cido piroglut mico La glutamina no deber a ser administrada a personas con cirrosis problemas renales s ndrome de Reye o cualquier otro problema de salud resultante de un exceso de amoniaco en sangre Investigaciones realizadas en animales han mostrado que la administraci n de glutamina tiene efectos de reducci n del apetito sin embargo este efecto no se ha estudiado en humanos Se ha administrado con xito en la nutrici n parenteral de los pacientes hospitalarios en dosis est ndares que van desde los 2 8 hasta los 7 3 gramos 1000 calor as L Glutamina es biosintetizada por el h gado y los pulmones Durante el ejercicio de musculaci n intenso se liberan ciertas cantidades de glutamina superiores a las cantidades que sintetiza el cuerpo humano Los estudios cient ficos han demostrado que este consumo desgasta las reservas naturales de glutamina en los m sculos es por esta raz n por la que ciertos atletas lo emplean como suplemento diet tico Por ejemplo los atletas que realizan ejercicio anaer bico liberan cerca de un 45 comparado con los niveles anteriores a la realizaci n del ejercicio Cuando los mismos atletas prosiguen con ejercicio aer bico durante 10 d as su concentraci n de glutamina en el plasma desciende hasta un 50 El descenso en los niveles de glutamina se mantiene incluso seis d as tras la recuperaci n del ejercicio Estos datos sugieren que este tipo de atletas necesita una supleme2. a 4 de la Decisi n del Parlamento Europeo n mero 3052 95 CE Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada nicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal Tampoco tratan previenen diagnostican o curan ninguna enfermedad hechos atribuibles a los medicamentos seg n define la Directiva Europea 2004 27 CE de 31 de marzo del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos Los productos de esta Web no son medicamentos y su cometido no es sustituir ning n medicamento medico convencional Recomendamos que tenga precauci n con el uso de cualquier informaci n publicada en la Web podr a haber alg n error con lo indicado en el envase y en todo caso es muy recomendable consultar con su profesional de la salud www maretierra es no se responsabiliza por el uso que se d de las informaciones productos y contenidos que tiene esta Web Consejos No superar la dosis diaria recomendada Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada Conservar en lugar seco fresco y no expuesto a la luz solar Este producto no es un medicamento es un complemento alimenticio Nota La informaci n o descripci n contenida en todos nuestros art culos es de car cter meramente informativo Se recomienda consultar con su m dico o profesional de la salud Producido en la Uni n Europea EU por Nature Essential
3. es que se destruye con el cocinado de los mismos y en muchas ocasiones se deben comer crudos el perejil y las espinacas crudas son una buena fuente de glutamina los l cteos carnes cruda y ahumada y frutos secos tienen alto contenido en glutamina Se han encontrado trazas de L Glutamina en alimentos fermentados como puede ser el miso Usos Este amino cido en suplemento diet tico s rve para que los m sculos ejercitados no bajen de volumen En ciertas ocasiones como el estr s traumas oinfecciones puede ser considerado como semiesencial Se emplea en casos en los que algunas dolencias han postrado a un paciente en cama durante un periodo largo de tiempo los atletas de musculaci n lo emplean debido a sus efectos constructores de m sculo as como en los pacientes de cancer y sida Esto es debido a que las situaciones de trauma cirug a y dem s situaciones de estr s hacen que los m sculos liberen glutamina al torrente sangu neo con la consiguiente p rdida de masa muscular La suplementaci n de L glutamina puede ser beneficiosa en casos de artritis enfermedades inmunodeficientes fibrosis desordenes intestinales lceras p pticas da os en los tejidos debido a radiaci n cancer en algunos casos se detectan niveles anormales subm nimos de glutamina etc La glutamina se comercializa en polvo y en c psulas Los suplementos deben guardarse en un ambiente seco ya que la humedad favorece la hidr lisis de la glutamina
4. han demostrado que la glutamina no causa efectos secundarios pero s se han dado casos en algunas personas trastornos digestivos tales como la digesti n lenta sensaci n de llenura incluyendo esa sensaci n de que la comida no pasa del est mago por varias horas evitando as poder hacer ninguna actividad deportiva Composici n L Glutamina 400 mg y Gelatina Modo de empleo Como complemento en la dieta tomar tres 3 c psulas de L Glutamina al d a preferentemente una 1 c psula despu s de cada comida Observaciones Contraindicaciones No hay Todos los productos Nature Essential cuentan con registro sanitario Nature Essential posee el Certificado de Calidad ISO 9001 2008 Altos controles de calidad HACCP Nos preocupa su seguridad por ese motivo trabajamos con marcas que son comercializadas y o producidas en la uni n europea que cuenten con todos los controles de la Uni n Europea RECUERDE que tiene la tranquilidad y garant a de que el env o es desde Espa a Sevilla y a menos que estemos sin existencias recibir su producto entre dos a cuatro d as a partir de la fecha de pago ATENCI N Los productos aqu mostrados son suplementos nutricionales seg n lo establece la Directiva Europea 2002 46 CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los pa ses de la Comunidad Europea por los art culos 28 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los art culos 1
5. por el h gado Protege al organismo de la acidosis ya que permite a los ri ones excretar la carga cida Participa en la formaci n de L glutamato purina pirimidina y otros amino cidos y aminoaz cares En determinados momentos participa en la producci n energ a formando glucosa y gluc geno Es crucial en el metabolismo del glutati n principal antioxidante end geno que protege las c lulas de radicales libres Neutraliza el exceso de cido l ctico en los m sculos generado en la pr ctica del ejercicio anaer bico intenso Ayuda a la regeneraci n de c lulas intestinales enterocitos colonocitos y fibroblastos y dem s c lulas de proliferaci n r pida Es el principal combustible del sistema inmunol gico combustible de linfocitos y macr fagos La glutamina abreviada Gin o Q y con frecuencia nombrada como L glutamina es uno de los 20 amino cidosque intervienen en la composici n de las prote nas y que tienen codones referentes en el c digo gen tico es unacadena lateral de una amida del cido glut mico formada mediante el reemplazo del hidroxilo del cido glut mico con un grupo funcional amina Est codificada en el ARN mensajero como CAA o CAG Se trata de un amino cido no esencial lo que significa que el organismo puede sintetizarlo a partir de grupos amino presentes en los alimentos Se trata del amino cido m s abundante en los m sculos humanos llegando a casi el 60 de los amino cidos
6. L glutamina La L Glutamina el amino cido m s abundante del plasma y tiene un peque o dep sito en el m sculo Interviene en la s ntesis de prote na y frena su degradaci n pero si hay d ficit de L Glutamina el m sculo utilizar el dep sito que tiene para abastecerse y se destruir Por ello su ingesta previene desgastes musculares y aumenta su desarrollo Es decir ayuda a que los m sculos ejercitados no bajen de volumen Asimismo la L Glutamina es precursora de la s ntesis de nucle sidos activa la s ntesis de gluc geno y constituye un sustrato energ tico para c lulas de r pida replicaci n La L Glutamina tambi n puede ser beneficiosa en casos de artritis enfermedades inmunodeficientes fibrosis des rdenes intestinales lceras p pticas da os de los tejidos debido a radiaci n c ncer etc Por ello su ingesta previene desgastes musculares y aumenta su desarrollo Es decir ayuda a que los m sculos ejercitados no bajen de volumen Asimismo la L Glutamina es precursora de la s ntesis de nucle sidos activa la s ntesis de gluc geno y constituye un sustrato energ tico para c lulas de r pida replicaci n No se han prescrito Recomendaciones Su bios ntesis ayuda a eliminar el amon aco de algunos tejidos el cual puede llegar a ser t xico en algunas concentraciones especialmente en el cerebro transport ndolo desde los tejidos perif ricos para ser excretado por los ri ones o convertido en urea
7. co intenso Este tipo de cidos acumulados en los m sculos de los deportistas son una de las principales causas de la fatiga adem s de la denominadacatab lisis muscular el efecto tamp n se plasma en la disminuci n de la carga positiva de los iones H procedentes de los cidos Algunas investigaciones han mostrado que la ingesta de suplementos de glutamina pueden proporcionar una capacidad adicional de tamp n cuando el balance muscular cido alcalino en los m sculos tiende a romperse para ser m s cido permitiendo de esta forma que se puedan realizar ejercicios de musculaci n durante m s tiempo y a una mayor intensidad La glutamina retira el amoniaco residuo de la actividad deportiva anaer bica de ciertos tejidos y lo pone en el torrente sangu neo la glutamina junto con la alanina transportan m s de la mitad del nitr geno del organismo La glutamina previene la p rdida de masa muscular en tiempo de reposo o bien cuando se desea realizar trabajo aer bico intenso el cual puede llevarnos a una p rdida temporal de este En el ri n la glutamina ejerce un rol importante en las c lulas del t bulo renal junto a la glutaminasa para la s ntesis del amoniaco NH3 el cual es uno de los compuestos que utiliza el ri n como un buffer urinario para la estabilizaci n del pH sangu neo Donde encontramos la glutamina Se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal con alto contenido proteico el problema que existe
8. ntaci n de glutamina en sus dietas capaz de reponer las reservas en los m sculos Los atletas que someten a un sobre esfuerzo a sus m sculos sin un adecuado reemplazo de glutamina incrementan su riesgo de infecci n y a menudo se recuperan m s lentamente de los da os sufridos Beneficios para la salud Podemos realizar un listado de todas aquellas circunstancias en las cuales se puede considerar importante o en las que se hace necesario consumir glutamina donde la glutamina tiene beneficios aunque en realidad sabemos que no es ni mucho menos indispensable ni tampoco obliga Las m s destacadas ser an las siguientes e En situaciones de estr s e Combustible preferencial de las c lulas intestinales e Evita diarreas y malabsorci n de nutrimientos e Cuando hay traumatismos musculares o golpes e La pr ctica de deporte que exige considerable esfuerzo f sico e Cuando existe un proceso de recuperaci n de cualquier tipo de lesi n e Intensidad de entrenamientos e Cuando se detecta una infecci n en los m sculos o en la piel e Si presenta quemaduras de cualquier grado e En caso de presentar agotamiento f sico e Des rdenes alimenticios que provocan de alguna forma lo que se conoce como catabolismo de los m sculos e Determinadas patolog as o enfermedades relacionadas con la pr ctica del deporte e Entrenamientos que exigen una larga resistencia f sica Efectos secundarios Varios estudios practicados en atletas
9. presentes y est muy relacionado con el metabolismo que se realiza en el cerebro Sin embargo en ciertas circunstancias resulta necesaria su ingesti n en la dieta mediante suplementaci n ya que evita la disminuci n del m sculo debido a estres oxidativo Funciones de la glutamina La glutamina es una de las pocas mol culas de amino cido que posee dos tomos de nitr geno normalmente solo poseen un tomo de N Esta caracter stica le convierte en una mol cula ideal para proporcionar nitr geno a las actividades metab licas del cuerpo Su bios ntesis en el cuerpo ayuda a limpiar de amon aco algunos tejidos t xicos en algunas concentraciones en especial en el cerebro haciendo que se transporte a otras regiones del cuerpo La glutamina se encuentra en grandes cantidades en los m sculos del cuerpo casi un 60 del total de amino cidos as como en la sangre y su existencia se emplea en la s ntesis de prote nas lo que le convierte en unsuplemento culturista debido a los efectos ergog nicos de reparaci n de las fibras musculares La glutamina se emplea en bios ntesis del oxidante glutationa Los niveles de glutamina en sangre son a veces indicadores de un trastorno en el organismo de car cter catab lico como pueda ser la necrosis intestinal La glutamina posee un efecto tamp n que neutraliza el exceso de cido en los m sculos tal y como es el cido l ctico generado especialmente en la pr ctica del ejercicio anaer bi
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