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Manual del propietario

1. Es posible que obtenga una lectura irregular si tiene las manos secas sucias o grasientas o si la piel de las palmas es especialmente gruesa La aplicaci n de crema de manos tambi n puede producir una lectura irregular Asimismo aseg rese de que los sensores est n limpios para garantizar que se mantenga un contacto adecuado 36 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Para utilizar la funci n de control manual del ritmo cardiaco coloque la palma de las manos directamente sobre los sensores met licos situados en los manillares del equipo Para garantizar una lectura del ritmo cardiaco m s precisa aseg rese de seguir los siguientes consejos e Ambas manos deben asir los sensores para que se registre el ritmo cardiaco e El ritmo cardiaco comienza a registrarse tras un n mero determinado de latidos consecutivos 15 20 segundos e No aplique demasiada fuerza al asir los sensores Suj telos con suavidad y holgura Asir las empu aduras con demasiada fuerza puede perjudicar la lectura e Durante el entrenamiento su transpiraci n ayudar a transmitir la se al del ritmo cardiaco Si le resulta dif cil utilizar las empu aduras manuales para determinar su ritmo cardiaco vuelva a probar los sensores m s avanzado el entrenamiento para ver si consigue obtener una se al e Sila funci n de control manual del ritmo cardiaco no le funciona Precor recomienda utilizar una correa transmisora ajustable al pecho Z
2. adecuados consulte Solicitud de servicio t cnico Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular La informaci n sobre normativas de esta secci n se aplica a la m quina de ejercicios y a su consola de control Aprobaciones de seguridad para equipo cardiovascular El equipo de Precor ha sido probado y cumple con los siguientes est ndares de seguridad aplicables Equipo de tipo cardiovascular e CAN CSA IEC EN 60335 1 electrodom sticos y aparatos similares seguridad e EN 957 equipo de entrenamiento fijo cumple los requisitos de la clase S B 8 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Interferencia por radiofrecuencia RFD Este equipo de ejercicios Precor cumple los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia por radio radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and
3. conectado a un dispositivo maestro CSAFE el proceso de apagado es ligeramente distinto Diez segundos antes de que se apague el equipo la sesi n de ejercicio finaliza y aparece un mensaje de reajuste mientras se desconecta del dispositivo maestro CSAFE Durante los ltimos diez segundos no responde a ninguna pulsaci n del teclado Indicios de bater a baja Si nadie ha utilizado el equipo durante un periodo de tiempo prolongado es posible que haya que recargar la bater a Los indicios de bater a baja son e La pantalla parpadea o no funciona bien e P rdida de informaci n del usuario o del programa cuando el usuario ha dejado de hacer ejercicio sin pantallas de resumen de ejercicio ni notificaciones de apagado inminente Importante para mantener una fuente de alimentaci n constante utilice el transformador opcional Autoalimentaci n 41 Utilizaci n del transformador opcional Una vez conectado el transformador al equipo enchufe el extremo opuesto a la toma de corriente adecuada 120 V o 240 V PRECAUCI N cuando utilice el transformador opcional compruebe que el cable de alimentaci n no atente contra las normas de seguridad Mant ngalo alejado de las zonas transitadas y de las piezas m viles Si se da a el cable de alimentaci n o el m dulo de conversi n de alimentaci n debe sustituirse La consola de control funciona de modo diferente cuando se conecta el transformador Puesto que el transformador
4. identificar los cables y los conectores o Figura 13 conexiones de cables consola P30 Tabla 1 Conexiones internas de los cables de la P30 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Llave de seguridad Conector de seis solo en cintas de correr contactos codificado Sensor de Auto Stop Conector de cuatro 2 solo cintas de correr contactos codificado 32 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Cable Tipo de conector Ubicaci n del conector del circuito Datos de la unidad Modular de ocho Q base contactos en el cable plano gris Sensores del ritmo Conector de cuatro O cardiaco contactos codificado Puerto C Safe O Finalizaci n la instalaci n de la consola Antes de completar los pasos finales de instalaci n vuelva a verificar las conexiones que ha realizado Verifique que todos los cables est n bien conectados y que se han retirado debidamente los cables innecesarios Nota para la realizaci n de estos pasos necesitar los cuatro tornillos de cabeza plana de 2 pulgadas incluidos con la consola Para finalizar la instalaci n 1 Incline la consola de control hacia atr s hacia usted hasta que la leng eta del borde superior de la placa posterior se deslice por el borde superior del soporte de la consola y los agujeros de los tornillos est n bien alineados Pa
5. 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada This device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Instrucciones importantes de seguridad Aplicaciones europeas Se exige el cumplimiento de las siguientes directivas CE e Directiva 2004 108 EC EMC e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN 55022 e EN 55024 e EN 60335 1 e EN 60065 P80 and PVS 10 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V Nota se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEO o
6. P30 cuentan con seis entrenamientos predeterminados e Manual e Ritmo cardiaco e Intervalo e P rdida de peso e Variedad e Rendimiento Solo escaladora e Paseo urbano e Quema de grasa e Colinas onduladas e Escalada continua e Pir mide La nica excepci n es la AMT No contiene los entrenamientos Variedad y Rendimiento y el entrenamiento P rdida de peso se ha sustituido por el Quema de grasa Opciones de ajuste Las opciones Objetivo Idioma y Unidad se pueden configurar antes de comenzar el entrenamiento Al comenzar un entrenamiento o pulsar Quick Start tambi n puede introducir la edad y el peso as como el objetivo de ritmo cardiaco Para seleccionar un objetivo del entrenamiento antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES La primera opci n es Objetivo 2 Para seleccionar la opci n Objetivo pulse OK Las opciones de Objetivo son Tiempo Distancia y Calor as 3 Utilice las flechas ascendente y descendente para aumentar o disminuir el objetivo de tiempo distancia o calor as 4 Una vez introducido el objetivo pulse OK Inicio de un entrenamiento 43 5 Para pasar a la siguiente categor a de opciones vuelva a pulsar OPCIONES Para seleccionar un ajuste de idioma antes de comenzar a ejercitarse 1 En el panel de bienvenida pulse OPCIONES 2 Vuelva a pulsar OPCIONES para seleccionar la opci n Idioma y pulse OK 3 Utilice las flechas ascendente
7. ayudante que incline la unidad hacia un lado mientras usted ubica los pies ajustables 2 Corrija la altura de los pies ajustables tal como se le indica Si desea Entonces gire los pies ajustables Levantar la unidad En sentido contrario a las agujas del reloj Bajar la unidad En el sentido de las agujas del reloj Importante coloque la unidad en una superficie plana La rotaci n de los pies de la unidad no es una soluci n en superficies con gran desnivel Una vez ajustada la unidad col quela en el suelo y compruebe una vez m s que est nivelada 28 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Capitulo 2 Instalaci n de la consola Paso del Para simplificar la instalaci n todas las consolas Experience Series Precor utilizan en la medida de lo posible las mismas piezas met licas de montaje y las mismas ubicaciones de los conectores La secuencia de instalaci n para todas ellas es la siguiente e Pasar el conjunto de cables e Conexi n de cables e Finalizaci n de la instalaci n apretar los tornillos de montaje y colocar la cubierta posterior Las siguientes secciones describen c mo realizar estas tareas conjunto de cables En una primera fase de la instalaci n pas los cables necesarios por la estructura de la base y los sac por la abertura del soporte de la consola Cuando se procede a alinear la placa posterior de la consola con el soporte de la consola hay que asegurarse de que el
8. conjunto de cables pasa correctamente a trav s de las aberturas de los dos componentes Importante antes de iniciar este procedimiento retire los tornillos de montaje del soporte de la consola y la cubierta posterior de la consola de control Reserve la cubierta y sus piezas de montaje para su uso posterior Pasar el conjunto de cables 1 Pase todo el cable que pueda por la abertura situada en medio del soporte de la consola de la unidad de base 2 Coloque la consola sobre el soporte de la consola 30 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 3 Apoye la consola en su soporte de modo que la ranura inferior de la placa posterior de la consola se apoye en el gancho rectangular situado en la parte inferior del soporte de la consola tal y como se muestra en la siguiente figura Figura 12 ubicaci n de la consola en la unidad de base 4 Incline la consola hacia delante hasta que se detenga Con una mano mantenga firme la consola en esta posici n o solicite a su ayudante que lo haga 5 Tire de todos los cables hacia arriba y hacia delante hasta cubrir la parte superior de la placa posterior de la consola Instalaci n de la consola 31 Conexi n de los cables P30 Una vez asentada la consola separe los cables individuales por el extremo del conjunto de cables y ac plelos a los conectores adecuados del circuito interno de la consola Gu ese por el diagrama y la tabla que ve a continuaci n para
9. de dos o m s personas para desembalar y montar la escaladora Preparaci n para la instalaci n PELIGRO No intente conectar la corriente el ctrica hasta que no se hayan completado todos los procedimientos de montaje y la consola se encuentre correctamente instalada Siga los requisitos de instalaci n durante el montaje de la unidad e Proceda al montaje de la unidad en un lugar cercano al lugar de uso de la m quina e Proporcione amplio espacio alrededor de la unidad Trabajar en un espacio despejado facilita el acceso e Disponga la unidad sobre una superficie firme y plana Disponer la unidad sobre una superficie lisa y plana facilita su nivelaci n Una unidad nivelada sufre menos fallos de funcionamiento e Abra la caja y monte los componentes siguiendo la secuencia que indica la gu a 16 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Inserte los cierres con los dedos Alinee y pase adecuadamente los cierres con los dedos Gracias a ello es posible reducir el enrosque transversal No tense los mecanismos de cierre del todo con la llave hasta que se le indique Importante al tensarlo con llave la cabeza del cierre debe estar alineada con el producto Si no es as se habr producido un enrosque transversal No intente reajustar el montaje ya que esto solo provocar a m s da os P ngase en contacto con el Servicio de atenci n al cliente Consulte el apartado Solicitud de servicio t cnico Si desea trasl
10. de la escaladora CLM 835 6 Coloque las tapas de manera que cubran los extremos de la barra transversal posterior y los rebordes de las fundas de las barras inferiores Instale las tapas con dos tornillos con cabeza Allen y una llave hexagonal de 2 pulgadas Apriete los cierres por completo Importante el reborde de cada funda de la barra inferior debe encajar bajo la tapa Figura 10 fijaci n de las tapas Coloque el soporte de la botella de agua seg n se indica y ac plelo a la barra derecha Fije el soporte con tres tornillos de cabeza Phillips y un destornillador Phillips Figura 11 fijaci n del soporte de la botella Limpie los pedales las cubiertas de pl stico y el soporte vertical con un pa o suave o con un trapo humedecido en una soluci n limpiadora adecuada Para m s informaci n sobre limpiadores adecuados consulte Limpieza diaria Nivele la escaladora tal y como se describe en la secci n Comprobar la estabilidad de la unidad Importante no permita que nadie utilice la escaladora hasta que no se haya nivelado y estabilizado Montaje de la escaladora 27 Comprobar la estabilidad de la unidad Verifique que la unidad esta nivelada antes de que nadie la use PRECAUCION para evitar que se mueva verifique que los pies ajustables estan en contacto con el suelo Para nivelar la unidad 1 Balancee la unidad con suavidad Si hay movimiento solicite a su
11. de valores intervalo de velocidad completo del equipo Predeterminado velocidad m xima Este ajuste limita la velocidad con la que se mueve la cinta de correr y en consecuencia la cantidad de ajustes de velocidad que est n a disposici n del usuario Utilfcelo para seleccionar la velocidad m xima que un usuario puede introducir para utilizar el equipo La velocidad se indica en millas por hora mph o kil metros por hora km h seg n las unidades de medida sistema estadounidense o m trico previamente seleccionadas El intervalo de valores de la velocidad es de 0 5 a16 mph 0 8 a 25 5 km h Selecci n del l mite de inclinaci n solo cinta de correr Intervalo de valores intervalo de inclinaci n completo del equipo Predeterminado inclinaci n m xima posible Seleccione el porcentaje de inclinaci n m ximo que un usuario puede introducir para utilizar el equipo Configuraci n de la consola 29 Programas ocultos solo cinta de correr Intervalo de valores Mostrar programas u Ocultar programas Predeterminado Ocultar programas Al seleccionar Mostrar programas todos los programas de rendimiento est n a la disposici n del usuario a trav s de la tecla RENDIMIENTO Estos programas son Prueba de forma f sica de Gerkin Prueba de forma f sica de las Fuerzas A reas estadounidenses Prueba de forma f sica de la Marina estadounidense Prueba de forma f sica del Ej rcito estadounidense Prueba de for
12. device complies with RSS 210 2007 of the Spectrum Management amp Telecommunications Radio Standards Specification Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Aplicaciones europeas Se afirma el cumplimiento de las siguientes directivas de la UE e Directiva 1999 5 EC R amp TTE e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN55022 e EN 300 330 1 V1 5 1 e EN 300 330 2 V1 3 1 e EN 301 489 3 V1 4 1 e EN 301 489 1 V1 8 1 e EN 60950 1 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular La informaci n sobre normativas de esta secci n se aplica a la m quina de ejercicios y a su consola de control Aprobaciones de seguridad para equipo cardiovascular El equipo de Precor ha sido probado y cumple con los siguientes est ndares de seguridad aplicables 10 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Equipo de tipo cardiovascular e CAN CSA IEC EN 60335 1 electrodom sticos y aparatos similares seguridad e EN 957 equip
13. en http www precor com productmanuals A medida que el universo de caracter sticas de Preva se expande es posible que desee comprobar cada cierto tiempo si existen nuevas actualizaciones Contenido Instrucciones importantes de seguridad mccccmnnnonnnennanenannnrananess 3 Precauciones de seguridad occcociccncinoninnnnennonecnonconernonennrncnrnrrnenons Capacitaci n de los usuarios Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n 7 Reciclaje y eliminaci n del producto ceconcocinocinncnnnnnnonenncnrnennrnenios 7 Advertencias de normativas para el m dulo RFID 8 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular 9 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas todos los equipos excepto las cintas de COFTel ceceseeees 1 Solicitud de servicio t cnicos esain nuana 12 Obtenci n de documentaci n actualizada ooononicicnncinmnmm 12 Montaje de la escaladora sssssssssunsunsunnunnnnnnunnnnunnnunnnnunnnnnnnnnnnnnn nnn 15 Desembalaje de la MaAqUuiNa ccsssscscssssessssesssssssssseesssssneessaseneeseaees 15 Preparaci n para la instalaci n cooonicinicdicinnimmmmss 15 Montaje de la escaladora cccesescsssscessssssssesseessssscsescesssesssseecesessanes 17 Fijaci n de las barraS wiccccccccscssessssescscssesesssseecssesesesssseecesessssscseesesescans 24 Comprobar la estabilidad de la Unidad ooooccicninnicinnnmmmmmm 27 Instalaci n de la consola s ssssssennsu
14. extremas Mantenga el equipo alejado del agua y la humedad Evite la ca da de objetos sobre el equipo y el derrame de l quidos en su interior para prevenir descargas el ctricas o da os a los componentes electr nicos No utilice aparatos el ctricos en lugares h medos o mojados Nunca opere este aparato cuando el cable o el enchufe est n da ados cuando no funcione adecuadamente o cuando se haya ca do averiado o haya sido expuesto al agua Llame al servicio t cnico inmediatamente si se da alguna de estas circunstancias Mantenga el equipo en buen estado tal y como se describe en la secci nMantenimientode la gu a de montaje y mantenimiento Inspeccione la m quina en busca de componentes incorrectamente instalados desgastados o sueltos para proceder a reajustarlos sustituirlos o apretarlos antes de su uso Si desea trasladar el equipo solicite ayuda y utilice las t cnicas de elevaci n adecuadas Consulte la secci n Traslado del equipo de la gu a de montaje y mantenimiento Restricciones de peso del equipo no utilice la cinta de correr si pesa m s de 500 libras 225 kg Si pesa m s de 350 libras 160 kg no corra en la cinta de correr Para todos los dem s equipos de fitness el l mite de peso es de 350 libras 160 kg 6 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 e Utilice el equipo nicamente para su finalidad prevista tal como se describe en el presente manual No utilice ning n accesorio no r
15. los c digos el ctricos de cada zona Debe disponer de un cable de alimentaci n que cumpla los requisitos del c digo el ctrico de su zona y los requisitos del equipo Las cintas de correr de Precor deben conectarse a un circuito derivado aislado de 20 amperios que puede compartirse nicamente con una Personal Viewing System PVS Si necesita m s ayuda sobre c mo realizar las conexiones de alimentaci n p ngase en contacto con su distribuidor autorizado de Precor Importante un circuito derivado individual proporciona un conductor caliente y un conductor neutro a una toma de corriente Estos conductores no deben presentar bucles ni conexiones en cadena margarita o estar conectados a otros conductores El circuito debe tener una conexi n a tierra que siga las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEC o los c digos el ctricos de cada zona Figura 2 clavija de toma de corriente de 240 voltios y 20 amperios Instrucciones importantes de seguridad 1 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas todos los equipos excepto las cintas de correr Nota se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEO o los c digos el ctricos de cada zona Los equipos que dispongan de una consola P80 o de una pantalla de Personal Viewing System PVS deben tener una conexi n el ctrica aparte Se pueden conectar hasta 1
16. los eventos que el software puede detectar Tabla 5 n meros y descripciones del registro de eventos N mero del Descripci n del evento evento 00 Evento de ubicaci n de memoria PCA superior 02 Evento de ubicaci n de RAM 03 Evento de suma de verificaci n de EEPROM 05 Tecla pulsada durante el encendido 09 Evento de prueba de memoria PCA superior 10 Frecuencia de l nea fuera del intervalo aceptable 11 Alimentaci n de bajo voltaje del dispositivo de control PCA superior 12 Alimentaci n de bajo voltaje del dispositivo de control PCA inferior 13 Velocidad incorrecta del ventilador cintas de correr de versi n 1 14 Fallo en el ventilador PCA inferior 1 Voltaje de entrada de CA demasiado alto 1 Voltaje de entrada de CA demasiado bajo 20 Demasiadas solicitudes de potencia m xima en un segundo 21 Demasiadas solicitudes de potencia m xima consecutivas Configuraci n de la consola N mero del evento 22 23 24 26 27 28 29 30 31 32 33 40 42 43 44 45 50 53 54 55 60 61 33 Descripci n del evento Ausencia de pulsaciones del motor durante el encendido Ausencia de pulsaciones del motor tras el encendido Solicitada reducci n de velocidad la velocidad no se reduce Amplitud de pulsaci n de motor incorrecta Demasiada corriente de motor de impulsi n Temperatura demasiado alta Excesiva corriente de entrada de CA Evento de comun
17. modo la consola muestra un indicador de cuenta atr s e ignora las pulsaciones de teclas Si no se detecta ning n movimiento o el ritmo se encuentra por debajo del m nimo el indicador cambia mientras contin a la cuenta atr s Nota el usuario puede reanudar la sesi n de ejercicio antes de que termine la cuenta atr s en cuyo caso el programa continuar desde el punto en que se interrumpi Introducci n 17 Uso opcional del transformador de alimentaci n Un transformador de alimentaci n de CA opcional proporciona una alimentaci n continua al equipo Este transformador permite cambiar los ajustes sin tener que pedalear en el equipo Para comprarlo p ngase en contacto con su distribuidor Si compra el transformador opcional debe tambi n adquirir el kit del cable interno El kit est compuesto por el cable la abrazadera y los pernos que conectan el transformador con el tablero electr nico inferior PRECAUCI N el kit del cable interno debe ser instalado por personal de mantenimiento autorizado No intente instalarlo por su cuenta ya que podr a anular la Garant a limitada de Precor Para mayor informaci n rem tase a Solicitud de servicio t cnico Importante si este equipo incluye una consola P80 el transformador opcional y el kit del cable interno tambi n deben instalarse para proporcionar una alimentaci n continua a la unidad base y alimentar su bater a interna Una vez instalado el kit del cable interno
18. puede enchufar el transformador opcional al equipo Enchufe el extremo opuesto a la fuente de alimentaci n adecuada para su equipo 120 V o 240 V Consulte las instrucciones de seguridad indicadas al inicio de este manual antes de usar el transformador PRECAUCI N cuando utilice el transformador opcional compruebe que el cable de alimentaci n no atente contra las normas de seguridad Mant ngalo alejado de las zonas transitadas y de las piezas m viles Si se da an el cable de alimentaci n o el m dulo de conversi n de alimentaci n deben sustituirse La consola de control funciona de modo diferente cuando se conecta el transformador Puesto que el transformador suministra una fuente de energ a constante el usuario puede realizar pausas breves sin que la unidad inicie el procedimiento de apagado Si el usuario no reanuda el ejercicio una vez agotado el tiempo l mite de la pausa la consola vuelve a mostrar la pantalla de bienvenida El tiempo de pausa predeterminado es de 30 segundos para todos los equipos de fitness Consulte en el manual la secci n correspondiente a la consola de control y siga las instrucciones para configurar o modificar el l mite de tiempo de las pausas 18 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Partes identificativas de la consola El siguiente diagrama muestra informaci n acerca de las teclas de la consola El n mero y las acciones de las teclas de la consola pueden variar ligeramente dependi
19. suministra una fuente de energ a constante el usuario puede realizar pausas breves sin que la unidad inicie el procedimiento de apagado Si el usuario no vuelve a hacer ejercicio una vez agotado el tiempo l mite de la pausa la consola vuelve a mostrar la pantalla de Bienvenida El tiempo de pausa predeterminado es de 30 segundos para todas las m quinas de fitness Consulte en el manual la secci n de la consola de control y siga las instrucciones para configurar o modificar el l mite de tiempo de las pausas Para aprender a instalar el transformador rem tase a El kit del transformador opcional El kit del transformador opcional Si compra el transformador opcional debe tambi n adquirir el kit del cable interno El kit est compuesto por el cable la abrazadera y los pernos que conectan el transformador con el tablero electr nico inferior PRECAUCI N el kit del cable interno debe ser instalado por personal de mantenimiento autorizado No intente instalarlo por su cuenta ya que podr a anular la Garant a limitada de Precor Para mayor informaci n rem tase a Solicitud de servicio t cnico Importante si este equipo incluye una consola P80 el transformador opcional y el kit del cable interno tambi n deben instalarse para proporcionar una alimentaci n continua a la unidad base y alimentar su bater a interna Una vez instalado el kit del cable interno puede enchufar el transformador opcional al equipo Enchufe el extremo
20. todas las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con esta La consola debe conectarse a una red de alimentaci n de CA a trav s de la fuente de alimentaci n incluida NICAMENTE Debe encenderse nicamente cuando se haya instalado como se describe en las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con la unidad base La consola debe utilizarse nicamente con equipos de fitness de Precor no como un dispositivo aut nomo Precauciones de seguridad Tome las precauciones de seguridad b sicas cuando utilice este equipo para reducir el riesgo de lesiones incendio o da os Encontrar m s datos sobre seguridad en otras secciones de este manual Lea estas secciones y siga todas las advertencias sobre seguridad Las siguientes acciones forman parte de las precauciones a seguir e Lea todas las instrucciones de esta gu a antes de instalar y usar el equipo y siga las instrucciones de las etiquetas del equipo Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Verifique que todos los usuarios se hayan sometido a un reconocimiento m dico completo antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento No permita que los ni os u otras personas que no est n familiarizadas con el funcionamiento de esta unidad se suban o se acerquen a la misma No deje que los ni os se acerquen al equipo sin la supervisi n de un adulto Compruebe que los usuarios llevan ropa y calzado adecuados para los entrenamientos conviene
21. y descendente para navegar por la lista de idiomas disponibles Para seleccionar un idioma pulse OK Las opciones de idioma son English Deutsch Espanol Francais Nederlands Portugues Rucckijj e Italiano 4 Para pasar a la siguiente categor a de opciones pulse las flechas ascendente o descendente Para seleccionar una unidad de medida antes de comenzar a ejercitarse 1 Enel panel de bienvenida pulse OPCIONES 2 Pulse OPCIONES dos veces y vaya a UNIDADES 3 Utilice las flechas ascendente y descendente para seleccionar una unidad de medida 4 Una vez seleccionada una unidad de medida pulse OK Ajuste de las opciones una vez comenzado un entrenamiento Tras comenzar un entrenamiento Quick Start o elegir un entrenamiento puede introducir su edad y su peso as como un objetivo de ritmo cardiaco Tambi n est n disponibles los ajustes Idioma y Unidades Para introducir su edad y peso durante un entrenamiento 1 2 Pulse OPCIONES Peso edad es la primera opci n Para seleccionar esta opci n pulse OK Utilice las flechas ascendente y descendente para aumentar o disminuir su peso Una vez seleccionado el peso pulse OK Repita los pasos del 1 al 4 para introducir su edad 44 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 6 Para pasar a la siguiente categor a de opciones pulse las flechas ascendente o descendente Aparecer la opci n Objetivo de ritmo cardiaco 7 Introduzca un objetivo
22. 0 pantallas a un circuito derivado de 20 amperios Si hay otros dispositivos conectados al circuito derivado el n mero de pantallas debe reducirse en funci n del vataje de dichos dispositivos Nota los cables de alimentaci n con divisor tradicionales dotados de conectores IEC 320 C13 y C14 cuentan con una capacidad m xima recomendada de cinco pantallas Figura 3 conectores IEC 320 C13 y C14 Solicitud de servicio t cnico No intente reparar el equipo a menos que sea para tareas de mantenimiento Si falta alguna pieza p ngase en contacto con el minorista Para obtener mayor informaci n sobre los n meros de atenci n al cliente o la lista de centros de servicio autorizados Precor visite la p gina web de Precor en http www precor com 12 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Contenido Instrucciones importantes de Seguridad sssssssecssseressessees 3 Precauciones de Seguridad ccecscesessesseesessessessestssnsstsssessesseeessneeseens 3 Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n 6 Reciclaje y eliminaci n del producto occnconicninncininnononnoranonrorocorona 6 Advertencias de normativas para equipos de ejercicio cardiovascular oncococconconononeonenonmon comerme 7 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas cintas de correr de 120 V y 240 V incncincininncinannocanioraniorancoss 9 Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas todos los equipos excepto
23. 37 Donde guardar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho Si ha comprado la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho opcional guardela en un lugar que no acumule polvo ni suciedad por ejemplo en un armario o un caj n No exponga la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho a temperaturas extremas No la guarde en un lugar que pueda estar expuesto a temperaturas inferiores a 0 C 32 F Para limpiar la cinta de ritmo cardiaco ajustable al pecho utilice una esponja o un pa o suave humedecido con un poco de agua y jab n suave Seque bien la superficie con una toalla limpia Traslado del equipo El equipo pesa mucho Si desea trasladarlo para ponerlo en otro lugar solicite la ayuda de un adulto y utilice las t cnicas adecuadas para levantarlo Si el equipo tiene ruedas en uno de los extremos util celas para aliviar la carga Para trasladar la escaladora 1 Desconecte desenchufe y extraiga todas las conexiones externas televisi n Ethernet y alimentaci n 2 Agarre la escaladora por el soporte vertical e incl nela hacia delante sobre sus ruedas 3 Empuje la escaladora hasta su nueva ubicaci n Vuelva a colocar los soportes del pie posterior en el suelo 5 Empuje la escaladora hacia atr s y hacia delante para comprobar que se asiente totalmente en el suelo En caso de que se balancease o de que no parezca estar nivelada corrija la nivelaci n ajustando los pies posteriores A Guardar el equipo po
24. EN 60335 1 e EN 60065 P80 and PVS Recomendaciones relativas a las conexiones el ctricas todos los equipos excepto las cintas de correr Nota se trata nicamente de una recomendaci n Deben seguirse las directrices del c digo el ctrico estadounidense NEC o los c digos el ctricos de cada zona Los equipos que dispongan de una consola P80 o de una pantalla de Personal Viewing System PVS deben tener una conexi n el ctrica aparte Se pueden conectar hasta 10 pantallas a un circuito derivado de 20 amperios Si hay otros dispositivos conectados al circuito derivado el n mero de pantallas debe reducirse en funci n del vataje de dichos dispositivos Nota los cables de alimentaci n con divisor tradicionales dotados de conectores IEC 320 C13 y C14 cuentan con una capacidad m xima recomendada de cinco pantallas Figura 1 conectores IEC 320 C13 y C14 12 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Solicitud de servicio t cnico No intente reparar el equipo a menos que sea para tareas de mantenimiento Si falta alguna pieza p ngase en contacto con el minorista Para obtener mayor informaci n sobre los n meros de atenci n al cliente o la lista de centros de servicio autorizados Precor visite la p gina web de Precor en http www precor com Obtenci n de documentaci n actualizada Existe informaci n actual sobre las consolas Experience Series y el software de Fitness de red Preva disponible
25. Operacion y mantenimiento de la consola P30 MPRECOR CALORIES NPRELOR Operacion y mantenimiento de la consola P30 NPRELOR Informacion de edicion OPERACION Y MANTENIMIENTO DE LA CONSOLA P30 P N 301096 561 rev A Copyright May 2011 Precor Incorporated Todos los derechos reservados Especificaciones sujetas a modificaciones sin previo aviso Aviso de marca comercial Precor AMT y EFX son marcas comerciales registradas y Preva es una marca comercial de Precor Incorporated El resto de los nombres que aparecen en este documento pueden ser marcas comerciales o marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios Aviso de propiedad intelectual Todos los derechos el t tulo y los intereses relativos al software de Preva Business Suite a los materiales impresos que lo acompa an y a cualquier copia de este as como todos los datos recabados a trav s de Preva Business Suite son propiedad exclusiva de Precor o de sus proveedores seg n proceda Precor goza de gran reconocimiento por sus innovadores dise os de equipos de ejercicio galardonados en m s de una ocasi n Precor busca activamente patentes de EE UU y otros pa ses tanto en materia de construcci n mec nica como de aspectos visuales del dise o de sus productos Se advierte a toda persona que contemple la posibilidad de utilizar los dise os de productos Precor que Precor considera delito grave la apropiaci n indebida de sus derechos de p
26. a CLM 835 Advertencias de normativas para el m dulo RFID Cuando el equipo dispone de una consola de control como la que se describe en este documento puede haber un m dulo de identificaci n de radiofrecuencia RFID Este m dulo RFID ha sido habilitado para funcionar a temperaturas entre 20 C y 85 4 F y 185 F Radio Frequency Interference RED El m dulo RFID cumple con los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia de radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions can cause harmful interference to radio communications Operation is subject to the following two conditions 1 this device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may cause undesired operation WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by the manufacturer could void the user s authority to operate the equipment Instrucciones importantes de seguridad 9 Industry Canada This
27. a de la barra Mientras su ayudante sostiene la barra del ritmo cardiaco cerca de la pantalla de la consola introduzca el cable del ritmo cardiaco por la abertura situada en el soporte vertical Tire del extremo del cable hacia fuera por la parte superior del soporte y p selo por la abertura del soporte de la consola tal y como se muestra en esta ilustraci n Introduzca el cable sobrante en el interior del soporte vertical Importante no estire aprisione ni da e los cables Los cables da ados por instalaci n incorrecta no est n cubiertos por la garant a limitada de Precor Montaje de la escaladora 4 19 Inserte la brida del manillar en los tornillos que sobresalen de la abrazadera de la barra Gire el manillar hasta alinearlo con los agujeros laterales de los tornillos PRECAUCION sostenga el manillar verticalmente hasta que se encuentre firmemente fijado como en el paso 6 Figura 3 disposici n del cable del ritmo cardiaco y colocaci n del manillar Vuelva a poner las dos tuercas y arandelas hexagonales retiradas anteriormente en los tornillos Importante no apriete las dos tuercas hexagonales por el momento 20 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 6 Fije y apriete por completo los dos tornillos de cabeza redondeada para sujetar los manillares tal y como se muestra en esta ilustraci n Figura 4 fijaci n de los manillares en su lugar 7 Deslice la c
28. activo durante m s de 30 segundos la alimentaci n se interrumpir y se ignorar la pantalla de resumen del entrenamiento Inicio de un entrenamiento 45 Finalizaci n de una sesi n La recuperaci n es un aspecto importante del entrenamiento ya que contribuye a reducir el entumecimiento y el dolor muscular expulsando el exceso de cido l ctico de los m sculos trabajados Asimismo una recuperaci n de tres a cinco minutos permite que el ritmo cardiaco recupere su estado normal de reposo Al final del entrenamiento aparece una pantalla de resumen que muestra el ritmo cardiaco medio durante el ejercicio y los par metros de medici n acumulados Si se ha completado un programa de ejercicio para realizar una prueba de forma f sica un mensaje inicial presentar una puntuaci n Los dos mensajes siguientes muestran el ritmo cardiaco medio y m ximo del usuario durante la sesi n Estos mensajes solo se muestran si se han registrado datos relativos al ritmo cardiaco durante la sesi n es decir si se ha mostrado un valor correspondiente al ritmo cardiaco v lido al menos una vez El estado de resumen dura dos minutos tras los cuales se vuelve al panel de bienvenida Si la m quina se encuentra en un estado Finalizado CSAFE el estado de resumen debe durar al menos el valor correspondiente al tiempo de espera CSAFE que suele ser de 10 segundos Si no ha durado tanto antes de volver al panel de bienvenida se mostrar la pala
29. adar la unidad solicite ayuda y utilice una carretilla de mano No agarre ninguna pieza de pl stico para levantar o mover la unidad Las piezas de pl stico no pueden soportar el peso de la unidad por lo que podr an romperse Kit de piezas met licas no est n a escala Cierres Cantidad Arandela di metro interno 4 e pulgadas di metro externo 0 688 pulgadas 6 MD TURE redondeada 6 SD Tornillo de cabeza hexagonal 4 0 1 pulgada DD a Ae 2 4 ym Tornillo de cabeza Phillips 3 3 4 pulgadas Montaje de la escaladora 17 Cierres Cantidad Tapa 2 gt Funda inferior de la barra 2 Herramientas necesarias Antes de iniciar la instalaci n verifique que dispone de estas herramientas e Alicates e Destornillador Phillips e Una llave combinada de 1 2 pulgada de extremo abierto o cuadrado e Juego de llaves Allen est ndar SAE e Juego de llaves hexagonales est ndar Montaje de la escaladora Una cinta pasacables cinta fina met lica con un gancho o cierre en el extremo disponible en ferreter as profesionales puede ser til para este procedimiento Para montar el mecanismo principal de la escaladora 1 Coloque el soporte vertical sobre una superficie de trabajo plana 18 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 2 Retire las dos tuercas y arandelas hexagonales que fijan la abrazadera de la barra y ap rtelas Figura 2 extracci n de las tuercas de la abrazader
30. antenimiento Para mantener el buen funcionamiento del equipo realice las peque as tareas de mantenimiento que figuran en esta secci n con la frecuencia que se indica en la lista de mantenimiento El incumplimiento de las tareas de mantenimiento indicadas en esta secci n podr a anular la garant a limitada Precor PELIGRO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica desconecte siempre el equipo de la fuente de alimentaci n antes de proceder a su limpieza o realizar ninguna tarea de mantenimiento Si el equipo es autom tico pero tambi n utiliza un transformador opcional desconecte el transformador Limpieza diaria Precor recomienda limpiar el equipo antes y despu s de cada sesi n de ejercicios Para eliminar el polvo y la suciedad del equipo limpie todas las superficies expuestas con un pa o suave previamente humedecido con uno de los siguientes productos e Una soluci n de 30 partes de agua y 1 parte de Simple Green para mayor informaci n visite la p gina Web www simplegreen com e Producto de limpieza ENVIR O SAFE mejorado con ox geno o concentrado multiusos diluido seg n las instrucciones del fabricante para mayor informaci n visite la p gina Web www daleyinternational com 36 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Tambi n puede limpiar el equipo con toallitas Athletix especiales para equipos de fitness para mayor informacion visite la pagina Web www athletixproducts com PRECAUCION
31. anular los ajustes de cada columna Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del programa aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad Quema de grasa solo escaladora Este intenso programa est dise ado para quemar grasa y aumentar la resistencia cardiovascular El ritmo de los pasos fluct a ligeramente dentro de un intervalo de alta intensidad En cualquier momento del entrenamiento se pueden anular los ajustes y las dem s columnas del perfil cambiar n en consecuencia Los cambios se aplicar n al resto del programa Inicio de un entrenamiento 49 Colinas onduladas solo escaladora Este programa para trabajar la resistencia cardiovascular ofrece un ritmo de pasos alto Al igual que en el programa Aer bico el ritmo de pasos incluye varios picos y valles sin embargo las disminuciones de la intensidad durante los per odos de descanso son menores por lo que esta es m s uniforme Se pueden anular los ajustes de cada columna Los cambios tambi n aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del programa Escalada continua solo escaladora El programa Escalada continua aumenta lentamente el ritmo de los pasos que culmina al final del programa Se pueden anular los ajustes de cada columna Los cambios tambi n aumentan o reducen las columnas del resto del perfil del programa Pir mide solo escaladora El programa Pir mide aumenta lentamente el ritmo de los p
32. as que se ha estado utilizando el equipo El equipo cuenta los minutos transcurridos pero el valor que aparece est redondeado a la hora completa m s pr xima N mero de serie y versi n del software de la aplicaci n de la placa superior Versi n del software de la aplicaci n de la base superior Versi n del software de la aplicaci n inferior N mero del software del tablero de par metros de medici n N mero del software del dial de zancada Se utiliza para determinar el modelo y el tipo exactos del equipo N mero de veces que se ha utilizado cada programa muestra el n mero de minutos acumulados e Resulta til para determinar las preferencias del usuario en la selecci n de programas Muestra los c digos de los eventos detectados por el software Para obtener m s informaci n consulte el Registro de eventos 32 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Registro de eventos El registro de eventos almacena un m ximo de 30 eventos Cuando el registro alcanza los 30 eventos los m s antiguos se eliminan a fin de liberar espacio para los nuevos Cada entrada del registro de eventos contiene la siguiente informaci n e Numero del evento e Valor del cuentakil metros cuando se produjo el evento e Valor del cron metro cuando se produjo el evento e Corriente absorbida por el motor cuando se produjo el evento solo cintas de correr La siguiente tabla contiene una lista de
33. asos hasta alcanzar un pico y a continuaci n lo va disminuyendo lentamente Conforme aumenta el ritmo de los pasos disminuye la resistencia que aumenta conforme disminuye el ritmo de los pasos Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del programa aumentar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad 50 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Capitulo 5 Mantenimiento Para que el equipo se mantenga funcionando correctamente realice las tareas de mantenimiento menores indicadas en esta secci n en los intervalos sugeridos El incumplimiento de las tareas de mantenimiento indicadas en esta secci n podr a anular la garant a limitada Precor PELIGRO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica desconecte siempre el equipo de la fuente de alimentaci n antes de proceder a su limpieza o de realizar cualquier tarea de mantenimiento Si el equipo utiliza un transformador de alimentaci n opcional descon ctelo Limpieza de la consola y de la pantalla La consola requiere poco mantenimiento una vez instalada Precor recomienda limpiar la consola antes y despu s de cada sesi n de ejercicio Para eliminar el polvo y la suciedad de la consola e Limpie todas las superficies expuestas con un pa o suave humedecido con una soluci n de 30 partes de agua por 1 parte de Simple Green para obtener m s informaci n visite www simplegreen com Importante no utilice limpiadores ci
34. bra REINICIANDO hasta que termine el estado Finalizado CSAFE Durante un entrenamiento se captan tres tipos diferentes de par metros de medici n Los Par metros controlados se pueden configurar y cambiar Estos par metros incluyen e Nivel de resistencia AMT EFX bicicleta e Velocidad cinta de correr e Inclinaci n cinta de correr e Pasos minuto escaladora 46 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Los Par metros de rendimiento actuales describen la intensidad de un entrenamiento en tiempo real Estos par metros incluyen e Calor as minuto calorias hora e Ritmo Cardiaco e Velocidad cinta de correr bicicleta e Revoluciones minuto bicicleta e Zancadas minuto AMT EFX Los Par metros acumulados describen el rendimiento global durante la sesi n de ejercicio completa Estos par metros incluyen e Tiempo Modo cuenta atr s Modo cuenta progresiva e Calor as e Distancia Media de zancadas minuto AMT EFX Velocidad media cinta de correr bicicleta Pisos escaladora Programas Manual Los entrenamientos predeterminados representan una forma excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de forma de mantenerse motivado y de a adir variedad a sus sesiones Durante este entrenamiento los cambios de resistencia y velocidad est n totalmente bajo su control El perfil es inicialmente una l nea plana Cualquier aumento o disminuci n realizados en un segmento del entrenamiento aumen
35. ceder respecto a la bater a Consulte la secci n Solicitud de servicio t cnico Reciclaje y eliminaci n del producto Este equipo debe reciclarse o eliminarse seg n las normativas locales y nacionales que correspondan Conforme a lo estipulado en la Directiva Europea 2002 96 CE para el tratamiento de residuos en aparatos el ctricos y electr nicos RAEE las etiquetas de los productos determinan el sistema de devoluci n y reciclaje del equipo usado seg n sea aplicable en la Uni n Europea La etiqueta RAEE indica que el producto no debe desecharse sino que debe recuperarse al final de su vida til conforme a esta directiva Seg n la Directiva Europea RAEE los equipos el ctricos y electr nicos EEE deber n recogerse por separado para su posterior reutilizaci n reciclaje o restauraci n al final de la vida til Los usuarios de EEE con la etiqueta RAEE seg n el Anexo IV de la Directiva RAEE no deben eliminar los EEE al final de su vida til junto a los residuos municipales sin clasificar sino que deben utilizar el sistema disponible de recogida reciclaje y recuperaci n de estos equipos La participaci n de los clientes es de gran importancia para minimizar los posibles efectos nocivos de los EEE en el medio ambiente y en la salud por la posible presencia de sustancias peligrosas en el EEE Para la recogida y el tratamiento adecuados consulte Solicitud de servicio t cnico Montaje y mantenimiento de la escalador
36. consola y de la pantalla c ccccscssessesseetesseeseens 51 Capitulo Introduccion La consola P30 ofrece a los administradores la posibilidad de establecer valores predeterminados que satisfagan sus necesidades espec ficas Estos ajustes incluyen elementos como el idioma las unidades de medida y el establecimiento de una duraci n m xima de entrenamiento permitida para cada equipo Activaci n de la consola para equipos autoalimentados Los equipos de Precor pueden ser autoalimentados o utilizar una fuente de alimentaci n externa a trav s de un transformador opcional En los equipos autoalimentados la consola se inicializa cuando el usuario comienza a hacer ejercicio Esta secci n ofrece m s detalles sobre la alimentaci n de los equipos 16 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Activaci n de la consola para equipos autoalimentados En los equipos autoalimentados cuando un usuario comienza a hacer ejercicio la consola se inicializa y muestra el panel de bienvenida Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca el panel de bienvenida Las palabras PEDALEE MAS RAPIDO o el mensaje equivalente dependiendo del tipo de equipo aparecer n en pantalla cuando el ritmo de movimiento sea inferior a los requisitos m nimos El equipo ahorra bater a cuando pasa al modo de apagado Si el usuario no mantiene un ritmo de movimiento m nimo comienza un proceso de apagado que dura 30 segundos En este
37. cor recomienda que permanezca ACTIVADA La funci n Auto Stop parada autom tica est dise ada para detener gradualmente la cinta de correr cuando no se est utilizando Esto puede ocurrir si un usuario se baja de la cinta antes de terminar el entrenamiento y la deja encendida Sesenta segundos despu s del inicio o reanudaci n del entrenamiento en una cinta de correr el equipo inicia el control de parada autom tica Si se detecta un usuario no aparece ning n mensaje y el entrenamiento seleccionado contin a Si no se detecta ning n usuario transcurridos otros 30 segundos la consola muestra el mensaje NING N USUARIO DETECTADO PARADA EN 10 SEGUNDOS para avisar de la parada Durante la visualizaci n de este mensaje comienza una cuenta atr s de diez segundos Si un usuario no anula la cuenta atr s la cinta se detiene gradualmente cuando esta finaliza Nota los usuarios que pesan m s de 41 kg 90 libras se detectan dentro de los l mites de velocidad y posici n de la funci n Los usuarios que pesan entre 22 7 y kg 50 y 89 libras podr an no detectarse dependiendo de su velocidad y ubicaci n Consulte y siga siempre las instrucciones de la consola para su funcionamiento correcto Capitulo 4 Inicio de un entrenamiento PRECAUCI N si est utilizando una cinta de correr aseg rese de sujetar la pinza de seguridad a la ropa antes de comenzar el entrenamiento El equipo se encuentra en el estado de bienvenida
38. cuando las palabras SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE QUICKSTART PARA COMENZAR aparecen en la parte superior de la pantalla de texto y PRECOR aparece en su parte inferior Si el equipo est conectado a CSAFE aparecer n las palabras SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO Y PULSE QUICKSTART O INTRO PARA COMENZAR en la parte superior de la pantalla de texto Si aparece algo m s en pantalla pulse Pausa para mostrar el panel de bienvenida Desde esta pantalla hay dos formas de comenzar un entrenamiento e Pulse GO m todo Quick Start Esta acci n inicia el programa Manual Los c lculos como las calor as consumidas se basan en un individuo de 35 a os que pese 68 kg 150 libras Puede completar un entrenamiento utilizando este programa con los valores predeterminados o cambiar los ajustes e Pulse uno de los entrenamientos predeterminados Cuando un usuario alcanza el l mite de tiempo del gimnasio durante un entrenamiento aparecer el l mite del entrenamiento en minutos y a continuaci n las palabras LIMITE DE TIEMPO DEL GIMNASIO ALCANZADO FINALIZANDO ENTRENAMIENTO en la parte superior de la pantalla de texto 42 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Inicio de un entrenamiento predeterminado programado Los entrenamientos predeterminados representan una forma excelente de adaptar sus entrenamientos a sus objetivos de forma de mantenerse motivado y de a adir variedad a sus sesiones La mayor a de los equipos
39. de Precor para obtener informaci n sobre c mo proceder respecto a la bater a Consulte la secci n Solicitud de servicio t cnico Instrucciones importantes de seguridad 7 Reciclaje y eliminaci n del producto Este equipo debe reciclarse o eliminarse seg n las normativas locales y nacionales que correspondan Conforme a lo estipulado en la Directiva Europea 2002 96 CE para el tratamiento de residuos en aparatos el ctricos y electr nicos RAEE las etiquetas de los productos determinan el sistema de devoluci n y reciclaje del equipo usado seg n sea aplicable en la Uni n Europea La etiqueta RAEE indica que el producto no debe desecharse sino que debe recuperarse al final de su vida til conforme a esta directiva Seg n la Directiva Europea RAEE los equipos el ctricos y electr nicos EEE deber n recogerse por separado para su posterior reutilizaci n reciclaje o restauraci n al final de la vida til Los usuarios de EEE con la etiqueta RAEE seg n el Anexo IV de la Directiva RAEE no deben eliminar los EEE al final de su vida til junto a los residuos municipales sin clasificar sino que deben utilizar el sistema disponible de recogida reciclaje y recuperaci n de estos equipos La participaci n de los clientes es de gran importancia para minimizar los posibles efectos nocivos de los EEE en el medio ambiente y en la salud por la posible presencia de sustancias peligrosas en el EEE Para la recogida y el tratamiento
40. de ritmo cardiaco y pulse OK En ese momento podr configurar las unidades y el idioma si no ha seleccionado estas opciones antes de comenzar el entrenamiento Interrumpir y reanudar una sesi n de ejercicio Al interrumpir un entrenamiento el equipo responde de una o dos formas dependiendo del sistema de alimentaci n En pausa equipos con alimentaci n externa Cuando la sesi n se interrumpe la velocidad de la cinta se reduce lentamente a cero o la resistencia se reduce lentamente al m nimo El motor de levantamiento se apaga y la inclinaci n o la Cross Ramp permanecen en su posici n actual Se cancela la introducci n de datos Al pulsar Pausa en todos los equipos excepto las cintas de correr se mostrar la pantalla de resumen con los par metros de medici n del entrenamiento Tras mostrar el resumen se vuelve a la pantalla de bienvenida Apagado pendiente equipos autoalimentados En las m quinas autoalimentadas el estado de pausa es equivalente al de apagado pendiente Cuando termina el entrenamiento el equipo inicia una cuenta atr s de 30 segundos Los par metros de medici n acumulados p ej tiempo zancadas distancia calor as conservan sus valores actuales y no cambian Es posible que no se inicie la introducci n de datos Para reiniciar el programa recomience el entrenamiento La resistencia se restablece al valor registrado cuando el programa se interrumpi Si el equipo permanece in
41. disponible en todos los equipos excepto en la AMT Rendimiento disponible en todos los equipos excepto en la AMT Quema de grasa solo AMT Pulse esta tecla para comenzar a ejercitarse 20 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 N mero Nombre d0 O Opciones Todos los equipos excepto en la AMT Tecla Par metros de medici n solo AMT Atr s Pausa Detalles Pulse esta tecla para introducir los objetivos el idioma el peso la edad y el objetivo de ritmo cardiaco m s opciones Pulse M s par metros de medici n para ver m s par metros de medici n en todos los equipos excepto en la AMT Par metros de medici n Porcentaje completo Tiempo en zona Segmentar tiemp restante Velocidad media Ritmo Solo cinta de correr Calor as por minuto Calor as por hora VATIOS METS Objetivo de RC RC medio Elevaciones Solo cinta de correr y escaladora Longitud de zancada solo AMT Mostrar todos Se utiliza para ver los par metros de medici n en la AMT Vuelve a la pantalla anterior Esta tecla se utiliza para detener la m quina moment neamente durante un entrenamiento Introducci n N mero Nombre 00 80 OK y flechas Ascendente descendente Indicador de velocidad e intensidad Indicador de inclinaci n y resistencia Teclado num rico 21 Detalles Se utilizan para navegar por las opciones y los ajustes AMT bicicleta cinta de corre
42. dos Ello deteriorar a el recubrimiento de laca o pintura y anular a la Garant a Limitada de Precor Nunca derrame agua ni pulverice l quidos directamente sobre la consola o sobre su pantalla e Es importante evitar la utilizaci n de productos qu micos corrosivos en la consola o en la pantalla 52 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 e Humedezca siempre el pa o antes de limpiar la pantalla Aseg rese de pulverizar el l quido limpiador sobre el pa o no sobre la consola para que no se introduzcan gotas en esta e Aplique el limpiador con un pa o suave sin hilachas Evite el uso de pa os speros MNPRELOR Precor Incorporated P30 OM 301096 561 rev A es 20031142nd Avenue NE 1 de mayo de 2011 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 NPRECOR Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 MPRECOR Informacion de edicion MONTAJE Y MANTENIMIENTO DE LA ESCALADORA CLM 835 P N 300714 561 rev A Copyright May 2011 Precor Incorporated Todos los derechos reservados Especificaciones sujetas a modificaciones sin previo aviso Aviso de marca comercial Precor AMT y EFX son marcas comerciales registradas y Preva es una marca comercial de Precor Incorporated El resto de los nombres que aparecen en este documento pueden ser marcas comerciales o marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios Aviso de propiedad intelectual To
43. dos los derechos el t tulo y los intereses relativos al software de Preva Business Suite a los materiales impresos que lo acompa an y a cualquier copia de este as como todos los datos recabados a trav s de Preva Business Suite son propiedad exclusiva de Precor o de sus proveedores seg n proceda Precor goza de gran reconocimiento por sus innovadores dise os de equipos de ejercicio galardonados en m s de una ocasi n Precor busca activamente patentes de EE UU y otros pa ses tanto en materia de construcci n mec nica como de aspectos visuales del dise o de sus productos Se advierte a toda persona que contemple la posibilidad de utilizar los dise os de productos Precor que Precor considera delito grave la apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor perseguir en rgicamente toda apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor Incorporated 20031142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Instrucciones importantes de seguridad Lea las siguientes precauciones con detenimiento antes de comenzar el montaje y guardelas para futuras referencias Este aparato en adelante denominado la consola debe enviarse junto con el nuevo equipo para hacer ejercicio de Precor en adelante denominado la unidad base No se embala para su venta individual ADVERTENCIA Para evitar lesiones la consola debe acoplarse correctamente a la unidad base siguiendo
44. e de la consola en ning n momento PRECAUCI N NO retire la cubierta porque podr a correr el riesgo de una descarga el ctrica Lea la gu a de montaje y mantenimiento antes de operar el equipo El interior no contiene piezas reparables por el usuario P ngase en contacto con atenci n al cliente en caso de necesitar servicio t cnico Utilizar solo con alimentaci n de CA monof sica Capacitaci n de los usuarios T mese su tiempo para explicar a los usuarios las instrucciones importantes de seguridad que se encuentran en el Manual de referencia del usuario y en el Manual del propietario del producto Comunique a su club o a los clientes de las instalaciones que deben cumplir las siguientes precauciones e Suj tese a la barra fija o al manillar cuando adopte la posici n de inicio del equipo e Sit ese frente a la consola en todo momento e Suj tese a la barra fija o al manillar con una mano siempre que tenga que utilizar la otra mano para operar la consola Instrucciones importantes de seguridad 7 Materiales peligrosos y su correcta eliminacion Las bater as del equipo de alimentaci n autom tica contienen materiales considerados peligrosos para el medio ambiente La legislaci n federal estadounidense exige la eliminaci n adecuada de dichas bater as Si desea deshacerse del equipo p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de productos comerciales de Precor para obtener informaci n sobre c mo pro
45. ea transmisora ajustable al pecho 1 Humedezca con cuidado la parte trasera de la correa con agua corriente Importante no utilice agua desionizada ya que no contiene los minerales y las sales adecuados para conducir los impulsos el ctricos 2 Ajuste la correa y suj tela alrededor del pecho La correa debe estar ajustada pero no apretada 3 Aseg rese de colocar la correa con la parte correcta hacia arriba en sentido horizontal y centrada en medio del pecho 4 Compruebe la colocaci n de la correa verificando la funci n de ritmo cardiaco del equipo Si se registra un ritmo cardiaco la correa estar correctamente colocada Si el equipo no registra un ritmo cardiaco vuelva a ajustar la correa y verifique la funci n de ritmo cardiaco de nuevo 38 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Utilizaci n de la pinza de seguridad de la cinta de correr La cinta de correr est equipada con dos funciones de parada diferentes que funcionan de la siguiente forma Si el usuario Entonces la cinta de Y la consola correr Pulsa el bot n rojo Disminuye la Muestra que la sesi n STOP velocidad hasta de ejercicio se O detenerse encuentra en pausa Tira del cord n Disminuye la Muestra las palabras conectado a la pinza velocidad hasta PULSE PARA de seguridad y detenerse REINICIAR EL activa el interruptor INTERRUPTOR y una de reinicio flecha que se ala el O interruptor de reinicio El interruptor de reinicio est si
46. ecomendado por Precor Dichos accesorios pueden causar lesiones e No utilice el equipo donde se est n utilizando aerosoles o donde se est suministrando ox geno e Nolo utilice en el exterior e No intente reparar ni realizar tareas de mantenimiento del equipo usted solo salvo cuando sea para seguir las instrucciones de mantenimiento que figuran en el manual e Nunca deje caer ni introduzca objetos por ninguna abertura Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles e No coloque nada sobre las barras fijas los manillares la consola de control ni las cubiertas Ponga los l quidos las revistas y los libros en los recept culos apropiados e Nose apoye ni tire de la consola en ning n momento PRECAUCI N NO retire la cubierta porque podr a correr el riesgo de una descarga el ctrica Lea la gu a de montaje y mantenimiento antes de operar el equipo El interior no contiene piezas reparables por el usuario P ngase en contacto con atenci n al cliente en caso de necesitar servicio t cnico Utilizar solo con alimentaci n de CA monof sica Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n Las bater as del equipo de alimentaci n autom tica contienen materiales considerados peligrosos para el medio ambiente La legislaci n federal estadounidense exige la eliminaci n adecuada de dichas bater as Si desea deshacerse del equipo p ngase en contacto con el servicio de atenci n al cliente de productos comerciales
47. egistro de eventos los n meros de serie del software y del equipo e informaci n de uso Para ver los ajustes del sistema 1 Enel panel de bienvenida pulse Pausa 2 Pulse las siguientes teclas num ricas en orden para introducir la contrase a 65 3 Pulse INTRO Utilice la siguiente tabla para configurar los valores personalizados de la pantalla informativa Tabla 4 valores de las pantallas informativas Producto Valor Informaci n proporcionada Todo CUENTAKIL METROS El valor del cuentakil metros depende del tipo de equipo y del sistema de unidades estadounidense o m trico que se haya seleccionado en los programas Cinta de correr muestra el n mero de millas o kil metros acumulados y registrados hasta la fecha e EFX o AMT muestra el numero total de zancadas registradas hasta la fecha e Bicicleta muestra el n mero total de revoluciones registradas hasta la fecha Escaladora muestra el n mero de pisos subidos Configuraci n de la consola Producto Valor Todo Todo Todo Todo Todo AMT Todo Todo Todo CRON METRO N MERO DE SERIE DEL SW DE LA PLACA SUPERIOR N MERO DE SERIE DEL SW DE LA BASE SUPERIOR N MERO DE SERIE DEL SW DE LA BASE INFERIOR TABLERO DE PARAMETROS DE MEDICION NUMERO DE SERIE DEL SW DEL DIAL DE ZANCADA NUMERO DE SERIE REGISTRO DE USO REGISTRO DE EVENTOS 31 Informaci n proporcionada Muestra el n mero de hor
48. endo del tipo de equipo MPRECOR TIME ELAPSED o CALORIES HEART RATE TIMEREMAINING O Figura 4 teclas de la consola P30 Tabla 1 partes de la consola Numero Nombre Detalles O Velocidad media ritmo Utilice las flechas A o Y distancia para cambiar el elemento que desea mostrar Calor as Muestra el n mero de calor as quemadas Ritmo cardiaco Muestra su ritmo cardiaco O Tiempo transcurrido Utilice las flechas Ao Y Tiempo restante para cambiar la visualizaci n del tiempo O Parte superior de la Muestra informaci n para pantalla de texto guiar al usuario Introducci n N mero Nombre O Q O e Monitor muscular EFX e Longitud de zancada AMT Ritmo por minuto Escaladora e lt blank gt Bicicleta cinta de correr Parte inferior de la pantalla Entrenamientos Quick Start 19 Detalles El monitor muscular muestra los m sculos utilizados para realizar el entrenamiento La longitud de zancada describe la longitud de los pasos durante un entrenamiento El ritmo por minuto muestra el n mero de metros pies o pasos que el usuario ha avanzado durante un entrenamiento Muestra informaci n gr fica sobre el progreso del entrenamiento Manual disponible en todos los equipos Ritmo cardiaco disponible en todos los equipos Intervalo disponible en todos los equipos P rdida de peso disponible en todos los equipos excepto en la AMT Variedad
49. enida cuando est encendido y no se est utilizando Esto significa que no hay ninguna sesi n de ejercicio introducci n de datos u operaci n de diagn stico en curso 24 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Cuando el equipo se encuentra en estado de bienvenida e Aparece PRECOR en la parte inferior de la pantalla de texto Aparece SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE QUICKSTART PARA COMENZAR en la parte superior de la pantalla de texto e La se al de ritmo cardiaco es el nico segmento activado e En las cintas de correr la cinta no se mueve y el motor de levantamiento est apagado Nota en los equipos autoalimentados la bater a se inicializa cuando comienza a ejercitarse Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca el panel de bienvenida Los cambios realizados en los modos de ajuste del sistema se convierten en los ajustes predeterminados siempre que se restablezca el panel de bienvenida en la pantalla PRECAUCI N si cambia la visualizaci n de la unidad de medida en la cinta de correr compruebe que el ajuste de velocidad sea el correcto Para ver los ajustes de los par metros del gimnasio 1 Enel panel de bienvenida pulse Pausa 2 Pulse las siguientes teclas num ricas en orden para introducir la contrase a 5651565 3 Pulse OK Aparecer el panel Establecer par metros del gimnasio Tabla 2 teclas de navegaci n para los modos de ajuste del sistema Tecla Funci
50. eta delantera y a continuaci n alinee la leng eta posterior Presione para encajar la leng eta posterior en su lugar Montaje de la escaladora 23 12 Deslice el ojal de goma por la cubierta de plastico tal y como se muestra en esta ilustraci n Presione para encajarlo en su lugar Figura 7 disposici n del ojal 24 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Fijaci n de las barras Siga este procedimiento para instalar barras externas a la escaladora Para colocar las barras 1 Deslice una funda inferior en cada barra gt C Figura 8 incorporaci n de la funda de la barra Montaje de la escaladora 2 25 Inserte las barras inferiores en las clavijas de la base deslice la parte superior de las barras en su abrazadera hasta que las almohadillas de espuma entren en contacto con la abrazadera Figura 9 fijaci n de las barras Fije las barras inferiores con cuatro tornillos de cabeza redondeada y una llave hexagonal de z pulgadas Apriete los cierres por completo Con una llave de tubo de Ye pulgada apriete las dos tuercas que se encuentran debajo de la abrazadera de la barra superior hasta que no se puedan sacar las barras de la abrazadera Coloque las dos fundas de las barras inferiores para que el reborde de cada una se disponga hacia el exterior Deslice las fundas hacia abajo hasta la barra transversal posterior 26 Montaje y mantenimiento
51. icaci n entre la placa inferior y la placa superior Evento de comunicaci n incorrecta entre la placa superior y la placa inferior Evento de comunicaci n entre la placa superior y la placa inferior Evento de comunicaci n incorrecta entre la placa inferior y la placa superior Movimiento de levantamiento detectado Valor de posici n de levantamiento fuera del intervalo No se ha encontrado el interruptor cero Movimiento de levantamiento no solicitado Levantamiento en la direcci n equivocada Demasiada corriente de freno im n No se puede leer el objetivo no se encuentra la se al de entrada Se han perdido las pulsaciones del objetivo durante la operaci n Se al de entrada del freno activada inesperadamente Fallo del sensor de parada autom tica cinta de correr Ausencia de parada autom tica cinta de correr 34 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Introducci n de ID de usuario con equipo CSAFE Este equipo es totalmente compatible con los protocolos CSAFE Cuando el equipo est conectado a un dispositivo maestro CSAFE se solicita al usuario que pulse INTRO y comience un proceso de identificaci n Aparecen cinco ceros como ID de usuario para indicar el punto de partida La siguiente tabla describe las funciones principales en modo CSAFE Tabla 6 teclas de acceso en CSAFE Teclas Funci n Teclado Utilice las teclas num ricas para introducir una ID de num rico usuario U
52. ie firme y nivelada Instrucciones importantes de seguridad 5 Ubicaci n adecuada para el equipo e Para todo el equipo excepto cintas de correr Sit elo a un m nimo de 1 metro 40 pulgadas de distancia de paredes o muebles a ambos lados del equipo y a al menos 1 metro 40 pulgadas de distancia de objetos que se encuentren detr s de la m quina e Para las cintas de correr Sit elo a un m nimo de 1 metro 40 pulgadas de distancia de paredes o muebles a ambos lados del equipo y a al menos 2 metros 80 pulgadas de distancia de objetos que se encuentren detr s de la m quina Importante deber n seguirse tambi n estos est ndares al situar la m quina lejos de fuentes de calor como radiadores rejillas de calefacci n o estufas Evite temperaturas extremas Mantenga el equipo alejado del agua y la humedad Evite la ca da de objetos sobre el equipo y el derrame de l quidos en su interior para prevenir descargas el ctricas o da os a los componentes electr nicos No utilice aparatos el ctricos en lugares h medos o mojados Nunca opere este aparato cuando el cable o el enchufe est n da ados cuando no funcione adecuadamente o cuando se haya ca do averiado o haya sido expuesto al agua Llame al servicio t cnico inmediatamente si se da alguna de estas circunstancias Mantenga el equipo en buen estado tal y como se describe en la secci nMantenimientode la gu a de montaje y mantenimiento Inspeccione la m q
53. l movimiento es inferior a los requisitos m nimos el equipo comenzar su proceso de apagado de 30 segundos con lo que se eliminar efectivamente el modo de pausa Selecci n del tiempo de recuperaci n todos los equipos Intervalo de valores de O a 5 minutos Predeterminado 5 minutos Seleccione el tiempo m ximo que el equipo permanecer en el modo de recuperaci n El tiempo de recuperaci n es el per odo que transcurre tras la finalizaci n de un programa en el que el usuario se ejercita a un ritmo de ejercicio m s bajo Configuraci n de la consola 27 Creaci n de un entrenamiento personalizado Intervalo de valores ACTIVADO o DESACTIVADO Valor predeterminado DESACTIVADO Cree un programa personalizado para su entrenamiento Nota esta opci n no est disponible en todos los equipos Para crear un programa personalizado 1 Cuando aparezca el mensaje CREAR PROGRAMA PERSONALIZADO pulse OK El perfil del programa aparecer en pantalla y una columna parpadeante indicar su punto de partida 2 Pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n para seleccionar la columna que desea cambiar 3 Para cambiar la altura de la columna consulte la siguiente tabla Tabla 3 teclas de programa personalizado Equipo Nombre de Descripci n la tecla Cinta de Inclinaci n Cambia la altura de la columna e correr influye en la inclinaci n del programa personalizado EFX solo Inclinaci n Cambia
54. la altura de la columna e 835 influye en la inclinaci n de la rampa del programa personalizado Bicicleta Resistencia Cambia la altura de la columna e influye en la resistencia del pedal del programa personalizado Escaladora Resistencia Cambia la altura de la columna e influye en la resistencia de los pasos del programa personalizado 4 Una vez seleccionada la altura de la columna pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n para pasar a la siguiente columna Puede pulsar la tecla de la flecha ascendente para volver a las columnas anteriores 28 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 5 Contin e ajustando el perfil para cada columna Nota la cinta de correr cuenta con dos programas personalizados disponibles Algunos productos de Precor cuentan nicamente con un programa personalizado El mensaje indica a cu l ha accedido Para seleccionar un segundo programa personalizado solo en la cinta de correr pulse la tecla de la flecha descendente del teclado de navegaci n y a continuaci n pulse OK en el paso 6 El valor predeterminado para la creaci n del segundo programa personalizado es Desactivado 6 Cuando haya terminado de crear su programa pulse OK para guardar el perfil de este y regrese al panel de bienvenida Pulse ATRAS para salir de este ajuste sin guardar los cambios realizados al perfil personalizado Selecci n del l mite de velocidad solo cinta de correr Intervalo
55. las CINTAS CO A A A eee 1 Solicitud de servicio t cniCO wiceccccssssssssssessesesseeseseeseesesseseecesseseeceseeses 1 IntrodUCCi N oomcccccncnnnnccannn cc 15 Activaci n de la consola para equipos autoalimentados 15 Partes identificativas de la consola e conconcononoenonmmos 18 Configuraci n de la consola sssnsesnseennnnnnnunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnn 23 Ajustesidels Mido 23 Ajuste de los valores de los par metros del gimnasio 25 Visualizaci n de las pantallas informativaS ccicinnmmmm 30 Introducci n de ID de usuario con equipo CSAFE wu esses 34 Presentaci n de la consola P30 a los uSUariOS commcooamanenannnnnn 35 Utilizaci n de la funci n de control manual del HtmMmo cardlaCOr ida da REE 35 Utilizaci n de una correa transmisora ajustable al pecho 37 Utilizaci n de la pinza de seguridad de la cinta de correr 38 Funci n Auto Stop parada autom tica de la cinta de COn dd ade 39 14 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Inicio de un entrenamientO noccccconnncccnnnccnnnncnnnernan eran rra 41 Inicio de un entrenamiento predeterminado programado 42 Opciones de ajuste varonil eds 42 Interrumpir y reanudar una sesi n de ejercicio ccc 44 Finalizaci n de Una SESI N cccsesessessessessessessesseesesseessesesssesnessesneesees 45 PIM i e e a es 46 Mantenimiento ss sssssunnsnunsnunnnnnnnunnunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnmnnn 51 Limpieza de la
56. lea y siga las instrucciones del fabricante en particular las instrucciones para diluir los productos antes de utilizarlos para limpiar los equipos de Precor No utilice productos concentrados sin diluir ni productos acidos de ningun tipo estos productos debilitan el acabado protector del equipo y anulan la garantia limitada de Precor No vierta nunca agua ni rocie liquidos en ninguna pieza del equipo Deje que el equipo se seque completamente antes de utilizarlo Pase la aspiradora debajo del equipo a menudo para evitar que la acumulaci n de polvo y suciedad interfiera en su funcionamiento Utilice un cepillo suave de nylon para limpiar el surcos en los equipos de pedales de pie Inspecci n diaria Examine el equipo al menos una vez al d a por si tuviera los siguientes problemas e Cintas resbaladizas e Cierres flojos e Ruidos poco habituales e Cables de alimentaci n desgastados o pelados e Cualquier otra se al que indique que el equipo necesita una reparaci n Importante si decide que el equipo necesita alguna reparaci n desconecte todas las conexiones televisi n Ethernet y alimentaci n y aleje el equipo de la zona de ejercicio Coloque el cartel de NO FUNCIONA en el equipo y deje claro a todos los clientes y otros usuarios que no deben utilizarlo Para pedir repuestos o ponerse en contacto con un proveedor de servicios de su zona autorizado por Precor rem tase a Solicitud de servicio t cnico Mantenimiento
57. lquier momento durante el intervalo de ejercicio Durante este entrenamiento la resistencia y la velocidad var an de una forma aleatoria 48 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Rendimiento Nota cuando un usuario pulsa RENDIMIENTO aparece el mensaje ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE en la parte superior de la pantalla de texto si se ha seleccionado OCULTAR PROGRAMAS en el men Ajustes La prueba de forma f sica accesible pulsando la tecla RENDIMIENTO ofrece la posibilidad de comparar su nivel de forma con la prueba oficial de la Asociaci n Internacional de Bomberos IAFF International Association of Firefighters Se ha dise ado seg n el protocolo de Gerkin que es la base de la prueba de forma f sica oficial de la IAFF y parte de su Wellness and Fitness Initiative Iniciativa para el bienestar y la forma f sica Durante la prueba el equipo aumenta gradualmente la inclinaci n y velocidad en etapas espec ficas Los teclados se desactivan La etapa en la que se encuentre cuando la prueba finalice determina su capacidad aer bica y establece su VO2 m x Una vez concluida la prueba aparece una puntuaci n de forma f sica como parte del resumen del entrenamiento Paseo urbano solo escaladora El programa Paseo urbano aumenta y disminuye el ritmo de los pasos por etapas En cada etapa el ritmo aumenta gradualmente hasta alcanzar un m ximo y vuelve r pidamente al ritmo inicial Este patr n se repite Se pueden
58. ma f sica de los Marines y Cuerpo de la Polic a Federal estadounidense PEB Al seleccionar OCULTAR PROGRAMAS cuando el usuario pulsa RENDIMIENTO aparece el mensaje ENTRENAMIENTO NO DISPONIBLE en la parte superior de la pantalla de texto Selecci n del intervalo de resistencia solo bicicleta Intervalo de valores alta media o baja Predeterminado alta Puede seleccionar una resistencia base baja media o alta en las bicicletas reclinadas o rectas Dentro de cada ajuste base se dispone de 25 niveles de resistencia pero el ajuste base influye en el intervalo de resistencia global Est n disponibles los siguientes intervalos e Alta ofrece un intervalo de resistencia total e Media ofrece aproximadamente dos tercios de la resistencia disponible dentro del ajuste del grupo alta e Baja ofrece aproximadamente un tercio de la resistencia disponible dentro del ajuste del grupo alta Selecci n del nivel autom tico de la CrossRamp solo EFX doble Intervalo de valores de O a 20 Predeterminado 10 Utilice este ajuste para seleccionar la inclinaci n de la rampa espec fica a la que la EFX regresar autom ticamente tras cada sesi n de entrenamiento 30 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Visualizaci n de las pantallas informativas Los ajustes de la pantalla informativa son valores que proporcionan informaci n sobre el equipo Entre la informaci n contenida en este grupo de ajustes se incluyen un r
59. n Aov Le guia a trav s del menu y las selecciones de los ajustes OK Sirve para escoger una selecci n del men ATR S Regresa al nivel del men anterior sin guardar ning n cambio PAUSA Permite salir del modo Ajustes del sistema y volver al panel de bienvenida Configuraci n de la consola 25 Ajuste de los valores de los par metros del gimnasio Utilice esta informaci n para personalizar el equipo con sus ajustes C digo de seguridad solo cinta de correr Intervalo de valores activado o Desactivado Predeterminado desactivado Cuando se env a el equipo de f brica la funci n de protecci n mediante c digo de seguridad est desactivada Si activa el c digo de seguridad los usuarios deber n introducir un n mero de cuatro cifras para comenzar su sesi n de ejercicio e iniciar la cinta para correr El c digo es 12 3 4 Selecci n de idioma todos los equipos Intervalo de valores English Deutsch Espanol Francais Netherlands Portugues Rucckijj e Italiano Predeterminado English Seleccione su idioma preferido para la pantalla de la consola Nota los mensajes de programaci n no se ven afectados por la selecci n de idioma Los mensajes de esta secci n seguir n apareciendo en ingl s Selecci n de unidades todos los equipos Intervalo de valores stadounidense o m trico Predeterminado estadounidense El equipo puede mostrar las mediciones tanto en el sistema m trico como en el estad
60. na vez introducido el n mero de ID del usuario pulse INTRO u OK para validarlo BORRAR Borra los n meros de la ID de usuario de derecha a izquierda INTRO u Valida la ID de usuario OK Nota la introducci n de la ID de usuario se ignora cuando el usuario introduce cinco ceros En tal caso no se registran las estad sticas del entrenamiento PAUSA Vuelve al panel de bienvenida En la pantalla aparece un mensaje que indica si el dispositivo maestro CSAFE ha aceptado la ID de usuario Una vez concluida la selecci n del programa el usuario puede comenzar a ejercitarse Capitulo S Presentaci n de la consola P30 a los usuarios PRECAUCI N antes de comenzar un programa de fitness acuda a su m dico para someterse a un reconocimiento m dico completo Consulte con su m dico el ritmo card aco adecuado para su forma f sica La consola P30 ofrece una pantalla f cil de utilizar y diversos programas para satisfacer las necesidades de los usuarios Importante presente las siguientes secciones de esta gu a a los usuarios antes de permitirles utilizar el equipo de fitness e Instrucciones importantes de seguridad e Introducci n e Utilizaci n de la pinza de seguridad solo para cintas de correr Utilizaci n de la funci n de control manual del ritmo cardiaco Nota el rendimiento del control manual del ritmo cardiaco puede variar en funci n de la fisiolog a forma f sica y edad del usuario entre otros factores
61. no utilizar ropa demasiado holgada Los usuarios no deben utilizar Zapatos con tacones ni con suelas de cuero Adem s deben comprobar que las suelas est n limpias en caso contrario deber n limpiar la suciedad y quitar las piedras incrustadas Si el usuario tiene el pelo largo deber recog rselo Vigile siempre el equipo cuando est enchufado Desenchufelo de la fuente de alimentaci n cuando no se utilice antes de limpiarlo y antes de realizar las tareas de mantenimiento autorizadas Nota el transformador opcional se considera una fuente de alimentaci n para equipos autom ticos Utilice el transformador de corriente que se adjunta con el equipo Conecte el transformador a una toma de corriente a tierra adecuada como indica el equipo Tenga cuidado cuando monte o desmonte el equipo Lea comprenda y compruebe los procedimientos de parada de emergencia antes de su uso Mantenga el enchufe y el cable de alimentaci n o el transformador opcional alejados de cualquier superficie que desprenda calor Canalice los cables de alimentaci n de modo que no se pisen ni queden aprisionados o da ados por ning n objeto que pueda colocarse encima o apoyarse en ellos incluyendo el propio equipo Verifique que el equipo tenga una ventilaci n adecuada No coloque nada encima ni sobre el equipo No lo utilice sobre una superficie acolchada que pueda bloquear la abertura de ventilaci n Monte y opere el equipo sobre una superfic
62. nsunnnnnunnnnnunnunnnnnnnnunnnnnnnnnnnnnnnnn Paso del conjunto de CableS ccocincocinecicnnnonennonennonconernonenncnrnonerass Conexi n de los cables P30 vecccscscssssessessessesssssesseessesessssneeesnes Finalizaci n la instalaci n de la consola Verificar que la pantalla de ritmo cardiaco est operativa 33 MantenimientO cccccnconanencnnaconan enano ronca rana rara rias 35 Limpieza diia e e AD e dE 35 Inspecci n diaria cesecccssssessssessessssesseesssneseesssesseessnsseesesneseessneseestens 36 D nde guardar la cinta de ritmo cardiaco ajustable A A eid E tecbeoateaivoua beta 37 Traslado del CQUIPO csesesesssesesesessesssesssssessssseeessneseessneseeeeens 37 Guardar el equipo por tiempo prolongado oo 37 14 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Autoalimentaci N ocmconcacccnccccrne ener 39 Pantallas informativas previas al apagado uu esses 40 Indicios de bater a baja cceecescssssesssesssessstessseeseessssssssseesesssssnesees Utilizaci n del transformador opcional El kit del transformador opcional cocccocineninninnennonnnoncnenrrnoninnos Cambio de batean Capitulo Montaje de la escaladora Gracias por haber elegido Precor Para una correcta instalaci n lea detenidamente esta gu a y siga las instrucciones de montaje En caso de no seguir estas indicaciones durante el montaje podr a anular la garant a limitada de Precor Desembalaje de la m quina Solicite la ayuda
63. o cuando monte o desmonte el equipo Lea comprenda y compruebe los procedimientos de parada de emergencia antes de su uso Mantenga el enchufe y el cable de alimentaci n o el transformador opcional alejados de cualquier superficie que desprenda calor Canalice los cables de alimentaci n de modo que no se pisen ni queden aprisionados o da ados por ning n objeto que pueda colocarse encima o apoyarse en ellos incluyendo el propio equipo Verifique que el equipo tenga una ventilaci n adecuada No coloque nada encima ni sobre el equipo No lo utilice sobre una superficie acolchada que pueda bloquear la abertura de ventilaci n Monte y opere el equipo sobre una superficie firme y nivelada Instrucciones importantes de seguridad 5 Ubicaci n adecuada para el equipo e Para todo el equipo excepto cintas de correr sit elo a un m nimo de 1 metro 40 pulgadas de distancia de paredes o muebles a ambos lados del equipo y a al menos 1 metro 40 pulgadas de distancia de objetos que se encuentren detr s de la m quina e Para las cintas de correr sit elo a un m nimo de 1 metro 40 pulgadas de distancia de paredes o muebles a ambos lados del equipo y a al menos 2 metros 80 pulgadas de distancia de objetos que se encuentren detr s de la m quina Importante deber n seguirse tambi n estos est ndares al situar la m quina lejos de fuentes de calor como radiadores rejillas de calefacci n o estufas Evite temperaturas
64. o de entrenamiento fijo cumple los requisitos de la clase S B Interferencia por radiofrecuencia RFI Este equipo de ejercicios Precor cumple los siguientes est ndares nacionales que definen los l mites aceptables de interferencia por radio radiofrecuencia RFI Federal Communications Commission Part 15 This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class A digital device pursuant to Part 15 of the FCC Rules These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a commercial installation The equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the owner s manual instructions may cause harmful interference to radio communications WARNING Per FCC rules changes or modifications not expressly approved by Precor could void the user s authority to operate the equipment Industry Canada This Class A digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet appareil num rique de la classe A est conforme a la norme NMB 003 du Canada ATTENTION Haute Tension D branchez avant de r parer Instrucciones importantes de seguridad 11 Aplicaciones europeas Se exige el cumplimiento de las siguientes directivas CE e Directiva 2004 108 EC EMC e Directiva 2006 95 EC LVD e Directiva 2002 95 EC RoHS Se ha verificado el cumplimiento de la directiva en los siguientes est ndares e EN55022 e EN55024 e
65. onas objetivo de ritmo cardiaco 8 E 2 8 o E 3 a Quemar grasa Calentamlento 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 Su edad Figura 5 zonas objetivo de ritmo cardiaco PRECAUCION su ritmo cardiaco no debe superar nunca el 85 de su ritmo cardiaco aer bico maximo Su ritmo cardiaco m ximo equivale a 220 menos su edad Presentaci n de la consola P30 a los usuarios 37 Utilizaci n de una correa transmisora ajustable al pecho ADVERTENCIA Las se ales que utiliza la correa transmisora ajustable al pecho o cinta de ritmo cardiaco pueden interferir con los marcapasos o con otros dispositivos implantados Consulte a su m dico y a los fabricantes de la correa transmisora ajustable al pecho y del dispositivo implantado antes de utilizarla Si lleva puesta una correa transmisora ajustable al pecho durante el entrenamiento obtendr una informaci n constante sobre el ritmo cardiaco Para que el equipo detecte su ritmo cardiaco debe sujetar los sensores manuales de contacto o colocarse una correa transmisora ajustable al pecho mientras se ejercita En caso de que existan datos de contacto e inal mbricos al mismo tiempo los de contacto prevalecer n y se mostrar n Nota para que se reciba una lectura precisa la correa debe estar en contacto directo con la piel en la parte inferior del estern n justo debajo de la l nea del busto en el caso de las mujeres Para utilizar una corr
66. opuesto a la fuente de alimentaci n adecuada para su equipo 120 V o 240 V Consulte las instrucciones de seguridad indicadas al inicio de este manual antes de usar el transformador 42 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Cambio de bateria La bater a del equipo est dise ada para que dure mucho tiempo Sin embargo si cree que hace falta cambiarla cons ltelo con un t cnico de servicio autorizado Consulte el apartado Solicitud de servicio t cnico PRECAUCI N la bater a del equipo contiene materiales peligrosos y debe eliminarse de acuerdo con las normativas de residuos peligrosos Consulte el apartado Materiales peligrosos y su correcta eliminaci n Notas Notas 43 44 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Notas MNPRELOR Precor Incorporated CLM PAG OM 300714 561 rev A es 20031142nd Avenue NE 1 de mayo de 2011 P O Box 7202 Woodinville WA USA 98072 4002
67. ounidense Importante si cambia la unidad de medida en la cinta de correr compruebe que el ajuste de velocidad sea el correcto 26 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Selecci n del tiempo m ximo de entrenamiento todos los equipos Intervalo de valores de 1 a 240 minutos Predeterminado 60 minutos Puede establecer un tiempo m ximo de entrenamiento por sesi n Seleccione un l mite de tiempo comprendido entre 1 y 240 minutos o seleccione Sin l mite si no desea establecer un l mite de tiempo Por ejemplo si fija el l mite de tiempo en 20 minutos los usuarios solo podr n introducir una duraci n del entrenamiento de entre 1 y 20 minutos Seleccione Sin l mite si no desea establecer un l mite de tiempo Nota los programas militares de rendimiento no finalizar n si el l mite de tiempo m ximo de ejercicio es menor a 40 minutos Establezca el tiempo m ximo en 40 minutos si ha activado estos programas de rendimiento Selecci n del tiempo m ximo de pausa todos los equipos Intervalo de valores de 1 a 120 segundos Predeterminado 120 segundos Este ajuste limita el tiempo que el equipo permanece en el panel de pausa durante un entrenamiento antes de reiniciarse Nota es necesario conectar el transformador de alimentaci n opcional en equipos autoalimentados para establecer un l mite definitivo de tiempo de pausa Si el transformador de alimentaci n opcional no est conectado y el ritmo de
68. r EFX sencilla y EFX doble Cinta de correr EFX doble y escaladora Se utiliza para introducir informaci n num rica como la edad el peso y las contrase as Pulse Borrar para borrar los n meros introducidos Pulse Intro tras introducir n meros en el teclado num rico 22 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Capitulo 2 Configuracion de la consola Utilice el modo Sistema para configurar los ajustes conforme a las necesidades de los usuarios y del establecimiento Unicamente los administradores y los t cnicos de mantenimiento registrados pueden ver el men Sistema Los cambios realizados a estos ajustes se guardan en el equipo de fitness Las categor as de los ajustes del sistema son e Ajustes del gimnasio e Pantalla informativa Ajustes del sistema Las funciones de ajuste del sistema permanecen ocultas para los clientes del gimnasio y solo se puede acceder a ellas utilizando unas claves especiales Para ver los ajustes del sistema el equipo debe encontrarse en el estado de bienvenida y mostrar el panel de bienvenida Para acceder al panel de bienvenida debe encender el equipo En equipos autoalimentados utilice el transformador de alimentaci n opcional En caso contrario deber mantener el ritmo de movimiento m nimo Para obtener m s informaci n sobre los equipos autoalimentados consulte Activaci n de la consola para equipos autoalimentados El equipo se encuentra en estado de bienv
69. r tiempo prolongado Si el equipo no se va a utilizar por un periodo prolongado de tiempo realice las siguientes tareas antes de guardarlo e Si el equipo tiene un cable de alimentaci n descon ctelo e Si el equipo tiene un transformador opcional conecte el transformador para que la bater a interna no se da e e Coloque el equipo de modo que no se da e y que no interfiera con las personas ni con ning n otro equipo 38 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Capitulo 4 Autoalimentaci n Importante este cap tulo del manual describe las m quinas de ejercicio de Precor que pueden funcionar sin conectarse a una fuente de alimentaci n de CA Esto incluye m quinas equipadas con consolas P30 o P20 Las consolas P80 sin embargo deben estar conectadas a un sistema de CA a trav s de sus fuentes de alimentaci n para poder funcionar Por este motivo este cap tulo no se aplica a ninguna m quina equipada con consolas P80 En los equipos con autoalimentaci n el sistema se inicia y muestra la pantalla de Bienvenida cuando el usuario comienza el ejercicio Debe mantenerse un ritmo de movimiento m nimo para que aparezca la pantalla tal y como se muestra en la siguiente tabla Cuando el usuario cumple los requisitos la energ a generada permite el buen funcionamiento del equipo Tabla 2 Requisitos m nimos de funcionamiento Equipo Ritmo de movimiento AMT 56 zancadas por minuto zpm EFX 40 zancadas por minuto
70. ropiedad Precor perseguir en rgicamente toda apropiaci n indebida de sus derechos de propiedad Precor Incorporated 20031142nd Ave NE P O Box 7202 Woodinville WA 98072 4002 1 800 347 4404 http www precor com Instrucciones importantes de seguridad Este aparato en adelante denominado la consola debe enviarse junto con el nuevo equipo para hacer ejercicio de Precor en adelante denominado la unidad base No se embala para su venta individual ADVERTENCIA Para evitar lesiones la consola debe acoplarse correctamente a la unidad base siguiendo todas las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con esta La consola debe conectarse a una red de alimentaci n de CA a trav s de la fuente de alimentaci n incluida NICAMENTE Debe encenderse nicamente cuando se haya instalado como se describe en las instrucciones de ensamblaje e instalaci n incluidas con la unidad base La consola debe utilizarse nicamente con equipos de fitness de Precor no como un dispositivo aut nomo Precauciones de seguridad Lea las siguientes precauciones con detenimiento antes de comenzar el montaje y gu rdelas para futuras referencias Tome las precauciones de seguridad b sicas cuando utilice este equipo para reducir el riesgo de lesiones incendio o da os Encontrar m s datos sobre seguridad en otras secciones de este manual Lea estas secciones y siga todas las advertencias sobre seguridad Las siguientes accione
71. s forman parte de las precauciones a seguir e Lea todas las instrucciones de esta gu a antes de instalar y usar el equipo y siga las instrucciones de las etiquetas del equipo Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Verifique que todos los usuarios se hayan sometido a un reconocimiento m dico completo antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento No permita que los ni os u otras personas que no est n familiarizadas con el funcionamiento de esta unidad se suban o se acerquen a la misma No deje que los ni os se acerquen al equipo sin la supervisi n de un adulto Compruebe que los usuarios llevan ropa y calzado adecuados para los entrenamientos conviene no utilizar ropa demasiado holgada Los usuarios no deben utilizar Zapatos con tacones ni con suelas de cuero Adem s deben comprobar que las suelas est n limpias en caso contrario deber n limpiar la suciedad y quitar las piedras incrustadas Si el usuario tiene el pelo largo deber recog rselo Vigile siempre el equipo cuando est enchufado Desenchufelo de la fuente de alimentaci n cuando no se utilice antes de limpiarlo y antes de realizar las tareas de mantenimiento autorizadas Nota el transformador opcional se considera una fuente de alimentaci n para equipos autom ticos Utilice el transformador de corriente que se adjunta con el equipo Conecte el transformador a una toma de corriente a tierra adecuada como indica el equipo Tenga cuidad
72. se los cuatro tornillos de cabeza plana de 22 pulgadas por los agujeros del soporte de la consola e introd zcalos en los agujeros de la placa posterior de la consola Atorn llelos por completo mediante una Ilave hexagonal de 2 pulgadas Las dos peque as leng etas de la parte inferior de la cubierta posterior de la consola con las ranuras inferiores de la carcasa de la consola Introduzca las leng etas en las ranuras Introduzca los dos tornillos de cabeza Phillips n 2 8 32 x Ya que retir anteriormente en los agujeros del borde superior de la cubierta posterior de la consola Apriete los tornillos al m ximo Si fuera necesario vuelva a colocar las cubiertas del cuerpo de la m quina que haya retirado de la unidad de base Instalaci n de la consola 33 Verificar que la pantalla de ritmo cardiaco est operativa Para verificar que la pantalla de ritmo cardiaco est operativa 1 Empiece a ejercitarse en la m quina 2 Agarre los dos manillares sensibles al tacto Nota mantenga un ritmo de actividad moderado durante varios segundos para garantizar unos resultados cardiacos adecuados 3 Mire la pantalla del RITMO CARDIACO Tras unos segundos aparece un n mero que indica su ritmo cardiaco 4 En caso de que no aparezca un n mero en la pantalla de RITMO CARDIACO compruebe la conexi n de los cables para verificar que est n bien conectados 34 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Capitulo S M
73. tar o disminuir todas las partes restantes en la misma cantidad Inicio de un entrenamiento 47 Ritmo Cardiaco Intervalo Este entrenamiento calcula su objetivo de ritmo cardiaco realizando el siguiente c lculo 60 de 220 menos su edad sin embargo puede anular este valor El equipo ajusta la resistencia y la inclinaci n para mantener el objetivo de ritmo cardiaco durante el entrenamiento Cuando no se recibe ninguna se al del ritmo cardiaco aparece un coraz n con un interrogante en la parte superior de la pantalla de texto Compruebe que tiene bien sujetos los sensores manuales o la colocaci n de la correa ajustable al pecho Para que la unidad detecte su ritmo cardiaco debe sujetar los sensores manuales o colocarse una correa ajustable al pecho mientras se ejercita En caso de que existan datos manuales e inal mbricos al mismo tiempo los manuales prevalecer n y se mostrar n El entrenamiento Intervalo est dise ado principalmente para ejercitar su sistema cardiovascular Este entrenamiento est dise ado para aumentar y reducir el ritmo cardiaco de una forma repetida durante un per odo de tiempo definido por el usuario alternando intervalos de descanso y de ejercicio La intensidad del entrenamiento es ajustable P rdida de peso Variedad El tiempo de entrenamiento es de 28 minutos El entrenamiento consta de cuatro intervalos cada uno de los cuales dura ocho minutos Puede cambiar la resistencia en cua
74. tuado justo debajo de la consola e inmediatamente detr s del bot n rojo STOP tal y como se muestra en la siguiente ilustraci n Cuando se activa aparece la barra con las palabras PULSE PARA REINICIAR INTERRUPTOR en la parte delantera La cinta de correr no funciona mientras permanecen visibles estas palabras Figura 6 interruptor de reinicio Presentaci n de la consola P30 a los usuarios 39 Advierta a los usuarios de la importancia de utilizar la pinza de seguridad al hacer ejercicio en la cinta de correr y mu streles c mo deben ajustarla a la ropa cerca de la cintura Si el interruptor de reinicio se activa durante la sesi n de ejercicio siga los siguientes pasos 1 Vuelva a ajustar la pinza de seguridad si es necesario 2 Pulse el interruptor de reinicio hasta que haga clic y vuelva a su posici n normal Nota si el interruptor de reinicio se activa se eliminar toda la informaci n relativa al entrenamiento actual 3 Comience el entrenamiento desde el principio y reduzca el tiempo en funci n de la cantidad de ejercicio que ya se ha realizado Figura 7 colocaci n de la pinza de seguridad 40 Operaci n y mantenimiento de la consola P30 Funci n Auto Stop parada autom tica de la cinta de correr Importante el ajuste predeterminado para de esta funci n es ACTIVADA Un administrador puede desactivar esta funci n en los Ajustes del sistema sin embargo Pre
75. ubierta superior de pl stico sobre el soporte vertical Importante en esta ilustraci n se muestra la correcta instalaci n de la cubierta superior de pl stico Montaje de la escaladora 8 21 Extraiga el conjunto de cables del embalaje de la consola y retire todas las bridas de pl stico de sujeci n Pase el conjunto de cables por la abertura del soporte de la consola mu valos hacia abajo a trav s del soporte vertical y finalmente s quelos por la abertura situada en la parte posterior del soporte tal y como se muestra en esta ilustraci n Figura 5 introducci n de los cables a trav s del soporte vertical 22 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Pida a su ayudante que sostenga el soporte vertical mientras lo une a la estructura de la base mediante cuatro tornillos de cabeza hexagonal y cuatro arandelas Con una llave de extremo abierto o cuadrado de 1 2 pulgadas apriete los cuatro cierres en orden alterno hasta que los cuatro hayan quedado firmemente fijados Figura 6 fijaci n del soporte vertical a la base de la escaladora PRECAUCI N en el siguiente paso tenga cuidado con los bordes afilados de la abrazadera de metal Tenga cuidado de no hacerse da o cuando conecte el cable 10 Conecte el cable de alimentaci n de la consola a su toma 11 de corriente en la base de la estructura Baje la cubierta de pl stico Incline la cubierta para insertar la leng
76. uina en busca de componentes incorrectamente instalados desgastados o sueltos para proceder a reajustarlos sustituirlos o apretarlos antes de su uso Si desea trasladar el equipo solicite ayuda y utilice las t cnicas de elevaci n adecuadas Consulte la secci n Traslado del equipo de la gu a de montaje y mantenimiento Restricciones de peso del equipo No utilice la cinta de correr si pesa m s de 500 libras 225 kg Si pesa m s de 350 libras 160 kg no corra en la cinta de correr Para todos los dem s equipos de fitness el l mite de peso es de 350 libras 160 kg Utilice el equipo nicamente para su finalidad prevista tal como se describe en el presente manual No utilice ning n accesorio no recomendado por Precor Dichos accesorios pueden causar lesiones No utilice el equipo donde se est n utilizando aerosoles o donde se est suministrando ox geno 6 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 e No lo utilice en el exterior e No intente reparar ni realizar tareas de mantenimiento del equipo usted solo salvo cuando sea para seguir las instrucciones de mantenimiento que figuran en el manual e Nunca deje caer ni introduzca objetos por ninguna abertura Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles e No coloque nada sobre las barras fijas los manillares la consola de control ni las cubiertas Ponga los l quidos las revistas y los libros en los recept culos apropiados e Nose apoye ni tir
77. zpm Escaladora 30 pasos por minuto Bicicleta 20 revoluciones por minuto RPM Cuando la bateria esta baja o cuando el ritmo de movimiento no llega al minimo aparecen pantallas informativas La pantalla explica lo que hay que hacer para retener la energia Si no se hace caso a los mensajes el equipo comienza el procedimiento de apagado para no agotar la carga de la baterfa Consulte el apartado Pantallas informativas previas al apagado 40 Montaje y mantenimiento de la escaladora CLM 835 Se puede adquirir un transformador opcional que suministra energ a constante al equipo Si tiene previsto cambiar los ajustes del club es muy recomendable que adquiera un transformador Para adquirir el transformador opcional acuda a su minorista Consulte el apartado Solicitud de servicio t cnico Pantallas informativas previas al apagado El equipo ahorra bater a cuando pasa al modo de apagado Si el usuario no mantiene un ritmo de movimiento m nimo comienza un proceso de apagado que dura 30 segundos En este modo la consola muestra un indicador de cuenta atr s e ignora las pulsaciones de teclas Si no se detecta ning n movimiento o el ritmo se encuentra por debajo del m nimo el indicador cambia mientras contin a la cuenta atr s Nota el usuario puede reanudar la sesi n de ejercicio antes de que termine la cuenta atr s en cuyo caso el programa continuar desde el punto en que se interrumpi Importante si el equipo est

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