Manual de instrucciones
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1. Step counter 4 Walking style X Manual de instrucciones 73 EN Gebruiksaanwijzing 91 109 1 IM HJ 304 E 01 05 08 5321065 6B 19 e 304 book Page 73 Tuesday August 1 Introducci n El pod metro Walking style X puede medir la intensi dad y la cantidad de ejercicio al caminar adem s de medir el n mero de pasos y el n mero de calor as quemadas Esto lo convierte en una gu a til para la planificaci n de un programa de ejercicios basado en la intensidad y la cantidad de actividad Estas se expresan en MET para la intensidad de ejercicio y Ex Ejercicio para la cantidad de ejercicio MET equivalente metab lico Indica la intensidad de ejercicio en proporci n a la intensidad utilizada al descansar Como promedio al sentarse en reposo se utiliza 1 MET y al caminar a paso normal 4 km h se utilizan 3 MET Ex unidades de ejercicio Indica la cantidad de ejercicio como cantidad Ex Es decir la intensidad de ejercicio multiplicada por el tiempo horas Un per odo menos prolongado de actividad f sica en r gica ser a igual a 1 Ex m s r pido de lo que ser a una actividad m s pausada e Caminar a MET durante 1 h MET x 1 h 3 Ex Caminar MET durante 302. MET x 0 5 h 1 5 Ex Las directrices 2007 del American College of Sports Medicine ACSM Colegio estadounidense de medicina deportiva reco mienda al menos 30 min de ejercicio de 3 MET o m s al d a refe rencia del cap tulo 13 E Caracter sticas del pod metro OMRON Walking style X Esta unidad est ajustada para un objetivo semanal de 21 Ex 3 MET x 1 h 3 Ex 3 Ex x 7 d as 21 Ex Pasos de Ex ejercicio Solamente se cuentan los pasos de 3 MET o m s Indicador de intensidad al caminar MET Muestra la intensidad de la caminata del ltimo minuto de 2 a 4 MET Intente caminar a un paso de modo que el indica dor de la intensidad al caminar sea 3 MET o m s Ex restante esta semana Muestra la cantidad de Ex restante requerido para alcanzar el objetivo semanal El s mbolo aparece si ha hecho 21 Ex en una semana Indicador de Ex restante requerido Muestra en forma de segmentos el n mero restante de Ex requerido para alcanzar el objetivo semanal Tiempo requerido para alcanzar el objetivo de Ex Muestra la cantidad de tiempo requerida que debe caminar cada d a para alcanzar el objetivo semanal Dependiendo de la duraci n de la caminata el d a anterior el tiempo requerido variar 73 e 304 book Page 74 Tuesday August 2 Uso del pod metro OMRON Walking style X 2 1 Precauciones
3. Circulation 2007 116 1094 1105 Physical Activity and Public Health W L Haskell et al Actualizaci n ACSM AHA Recommendation Circulation 2007 116 1081 1093 86 CN e 10 NR Page 87 Tuesday e 14 Datos t cnicos Nombre del producto Walking style X Tipo HJ 304 E Fuente de alimenta Pila de litio de 3 V tipo CR2032 ci n Duraci n de la pila Una pila nueva durar aproximadamente 6 meses a un promedio de 10 000 pasos al d a Nota La pila suministrada es para probar el equipo Esta pila puede agotarse en 4 5 meses Rango de medida Pasos de 0 999 999 pasos Pasos de Ex de 0 a 999 999 pasos Cantidad de Ex de 0 0 a 399 9 Ex Ex restante esta semana de 21 0 a 0 0 Ex D as restantes de esta semana de 7 a 1 d as Cantidad de Ex total de la semana Pantalla de objetivo de 21 0 a 399 9 Ex Pantalla de memoria de 0 0 a 399 9 Ex Pasos de excursi n de O a 999 999 pasos D as de excursi n de 1 a 3 999 d as Calor as quemadas de 0 a 59 999 kcal Distancia recorrida en el paseo de 0 0 a 399 9 km Hora de 0 00 a 23 59 Indicador de intensidad al caminar MET de 2 a 4 Capacidad de memo Pasos de 1 a 7 d as ria Pasos de Ex de 1 a 7 d as Cantidad de Ex de 1 a 7 d as Cantidad de Ex total de la semana de 1 a 4 semanas Calor as quemadas de 1 7 d as A Distancia recorrida en el paseo de 1 a 7 d as Rango de con
4. Drive Fox Milne Milton Keynes MK15 006 Reino Unido OMRON Medizintechnik Empresa Handelsgesellschaft mbH filial John Deere Str 81 68163 Mannheim Alemania www omron medizintechnik de OMRON SANT FRANCE 14 rue de Lisbonne 93561 Rosny sous Bois Cedex Francia Fabricado en China 89
5. MET o m s de todos los pasos dados durante un d a Gu a para caminar a 3 MET caminar con un ritmo de 100 pasos por minuto de una longitud de paso de 70 cm 4 km h Tiempo requerido para alcanzar el objetivo de Ex Muestra la cantidad de tiempo requerida minu tos que debe caminar cada d a para alcanzar el objetivo semanal Cambia despu s de la caminata de cada d a Cantidad de Ex Es la cantidad de ejercicio calcula Indicador de intensidad al caminar MET da a partir de la in Muestra la intensidad de la caminata del l tensidad al timo minuto de 2 a 4 MET caminar y Nota Esta pantalla se pone en blanco de caminata a 1 minuto despu s de parar de caminar 3 o m s 79 2 7 ES NL RU AR book Page 80 Tuesday TOS Pantalla de recuento de pasos hora Pasos e Hora Pantalla de calor as distancia 0 39 lt Calor as quemadas km 75 Distancia recorrida en el paseo Pantalla de pasos de excursi n Pasos de excursi n Adem s del recuento de pasos normal esta 89 170 me I IE pantalla cuenta el n mero pasos desde que 10 se puso a cero el recuento de pasos Es til para contar el n mero de pasos de un evento etc D as de excursi n Es el n mero de d as desde que se puso a cero por pri mera vez inicio el recuento de pasos de excu
6. de calor as distancia Consulte el cap tulo 7 2 Pantalla de pasos de excursi n Consulte el cap tulo 7 2 Acerca de la funci n de ahorro de energ a Para ahorrar energ a la pantalla de la unidad se apagar si no se pulsa ning n bot n durante m s de 5 minutos Sin embargo la unidad seguir controlando el recuento de pasos Pulse memo para volver a encender la pantalla re ON gt AENA Page 79 Tuesday e e 7 2 Acerca de las pantallas individuales Pantalla de objetivo Esta pantalla muestra el progreso hacia los 21 Ex por semana Ayuda a conseguir el objetivo Indicador de Ex restante reque rido Esta escala tiene 21 segmentos Cada segmento 1 Ex y el recuento de segmentos disminuye el objetivo a medida que se hace ejercicio Target JU 0100000 remain 5 Los d as que faltan A de esta semana Ex restante esta semana 1 ciclo representa Muestra la cantidad de Ex que falta para al una semana 7 d as canzar el objetivo semanal Si alcanza 21 Ex en una semana aparecer el s mbolo Y y la cantidad de Ex total de la semana Pantalla de pasos de Ex cantidad de A Esta pantalla muestra solamente los pasos de Ex y la cantidad de Ex que se ajustaron a la intensidad recomendada para un ejercicio efectivo 3 MET o m s Pasos de Ex Muestra el n mero de pasos que miden 3
7. manchas persistentes p sele a la unidad un pa o humedecido con agua o un detergente suave conti nuaci n seque la unidad Precauciones de mantenimiento y conservaci n No utilice l quidos vol tiles como benceno o disolvente para limpiar la unidad Tenga en cuenta las siguientes condiciones de conservaci n desmonte ni modifique la unidad Los cambios o modifi caciones que no est n autorizados por Omron Healthcare invalidar n la garant a del usuario e No someta la unidad a golpes o vibraciones fuertes ni la deje caer la pise o la deje inclinada e No introduzca la unidad ni ninguno de sus componentes en agua La unidad no es resistente al agua No la lave ni la toque con las manos mojadas Tenga cuidado de que no penetre agua dentro de la unidad No someta la unidad a temperaturas extremas ni a la hume 05 dad ambiente otro tipo de humedad y evite la exposici n A directa a la luz del sol e No guarde la unidad en lugares donde pueda estar expuesta a vapores qu micos o corrosivos Guarde siempre la unidad fuera del alcance de los ni os Retire la pila si no va a utilizar la unidad durante un per odo de tiempo prolongado 3 meses o m s 85 A T a Y e de 2 2 ES NL RU AR book Page 86 Tuesday e 13 Resoluci n de problemas C mbiela por otra pila de Pila poc
8. pantalla de obje tivo la cantidad de Ex del d a desde 0 00 hasta que se pone a cero la pantalla de obje tivo no se pone a cero Si se pone a cero la pantalla de objetivo se descontar del objetivo semanal la cantidad de Ex del d a E Acerca de la cantidad de Ex total de la semana memoria Consulte el cap tulo 7 1 Si se pone cero pantalla de objetivo cantidad total de la semana en memoria cambiar ya que se vuelve a calcular bas ndose en el d a anterior a la puesta a cero de la pantalla de objetivo 9 2 C mo poner a cero los datos de pasos de excursi n Ponga a cero los pasos de excursi n si desea cambiar el d a a partir del que comienza la excursi n 1 Pulse repetidamente hasta que la pantalla de pasos de excursi n se seleccione 2 Pulse durante al menos 2 segundos e Si se pulsa ning n bot n durante m s de 10 segundos se pulsa cualquier otro bot n distinto de se vol ver a la pantalla de pasos de excursi n 3 vez que parpadea en la pantalla pulse para poner a cero los datos de Te UA pasos de excursi n 82 2 7 8 ES NL RU AR book Page 83 Tuesday e 10 Duraci n de la pila y sustituci n Si el s mbolo parpadea permanece encendido en la pantalla sustituya la pila por una nueva CR2032 La carga de la pila e
9. P ngase en contacto con el m dico o profesional sanitario antes de iniciar una reducci n de peso o programa de ejer cicios e Mantenga la unidad fuera del alcance de los ni os e Si un ni o se traga cualquier pieza peque a proporcionada acuda inmediatamente a un m dico No haga oscilar la unidad por la correa Hacer oscilar la uni dad mientras se sujeta la correa puede producir una lesi n coloque la unidad en el bolsillo trasero de sus pantalo nes Se podr a da ar si se sienta con la unidad metida en el bolsillo e Si el l quido de la pila entra en contacto con los ojos enju guelos inmediatamente con abundante agua limpia al m dico inmediatamente e Si el l quido de la pila entra en contacto con la piel o la ropa enju guela inmediatamente con abundante agua limpia coloque la pila con las polaridades alineadas en la direc ci n equivocada e Sustituya la pila gastada por una nueva inmediatamente e Retire la pila de la unidad si no va a utilizarla durante un per odo de tiempo prolongado aproximadamente 3 meses o m s tire la pila al fuego podr a explotar 3 Descripci n general A Unidad principal B Soporte C Correa D Clip E Pila La pila ya est instalada en la uni dad F Destornillador Soporte Utilice este soporte al sujetar la unidad al cintur n o a la parte superior de los pantalones Sujete retire el soporte como Nota se muestra en las sigu
10. a me litio de 3 V de tipo Parpadea o per gas manece encendi tada o consulte el capi do ulo 10 1 Las polaridades de la pila y Coloque la pila en la ali se han alineado correcta con en la direcci n sulte el cap tulo 10 1 equivocada No aparece nada Pila poca ra loo rl pel pila de CR2032 consulte el cap tulo 10 1 Funci n de aho rro de energ a Pulse fed activada consulte el cap tulo 7 1 A Siga las instrucciones consulte el cap tulo 6 2 Casos en los que la uni 22 camina a no podr contar los coirectos paso uniforme pasos de forma precisa consulte el cap tulo 7 2 2 Cambie la configuraci n consulte el cap tulo 5 2 dE Se ha producido Retire la pila y a continua dc be en la un fallo de fun col quela de nuevo cionamiento consulte el cap tulo 10 1 Retire la pila y a continua ci n col quela de nuevo consulte el cap tulo 10 1 La pantalla es inusual o los botones no funcionan con normalidad Nota Si se ha producido un fallo de funcionamiento y es necesario reparar la unidad se borran todos los ajustes y resultados de la medici n Se recomienda registrar los resultados de la medici n Physical Activity and Public Health in Older Adults M E Nelson et al ACSM AHA Recommendation
11. al medio ambiente o a la salud humana que representa la eliminaci n incontro lada de residuos separe este producto de otros tipos de residuos y rec clelo correctamente para promover la reutili zaci n sostenible de recursos materiales Los usuarios particulares pueden contactar con el estable cimiento donde adquirieron el producto o con las autorida des locales pertinentes para informarse sobre c mo y d nde pueden llevarlo para que sea sometido a un reci claje ecol gico y seguro Los usuarios profesionales pueden contactar con su pro veedor y consultar la normativa vigente para la eliminaci n de RAEE residuos de aparatos el ctricos y electr nicos Este producto no debe eliminarse mezclado con otros resi duos comerciales Este producto no contiene ninguna sustancia peligrosa La eliminaci n de las pilas usadas deber realizarse en conformidad con las normativas nacionales para la elimi naci n de pilas 88 XL A 7 e HJ 304 E ES NL RU AR book Page 89 Tuesday August OMRON HEALTHCARE CO LTD Fabricante 24 Yamanouchi Yamanoshita cho Ukyo ku Kyoto 615 0084 Jap n OMRON HEALTHCARE R EUROPE B V one de fa Kruisweg 577 UE 2132 NA Hoofddorp Holanda www omron healthcare com Oficina de OMRON DALIAN CO LTD produc Economic 4 Technical Development Zone ci n Dalian 116600 China OMRON HEALTHCARE UK LTD Opal
12. en establecimientos comerciales a la unidad y cu lguesela del cuello 5 177 Nota La correa el clip suministrados son evi tar la ca da de la unidad No cuelgue la unidad de su cin tura o de un bolso 6 3 Uso efectivo del pod metro OMRON Walking style X 1 Empiece a caminar EN Nota Para evitar que se cuenten pasos que no formen parte de una caminata la unidad no muestra el recuento de pasos de los primeros 4 segundos de la caminata Si sigue cami nando durante m s de 4 segundos la unidad muestra el recuento de pasos de los primeros 4 segundos y despu s sigue contando 2 Tras la caminata pulse para leer los datos consulte el cap tulo 7 Comprobaci n de los resultados de la medi ci n Nota Esta unidad se pone a 0 a medianoche 0 00 todos los d as Para garantizar un recuento de pasos preciso aseg rese de leer Casos en los que la unidad no podr contar los pasos de forma precisa en el cap tulo 7 2 antes de utilizar la unidad 77 304 ES NL RU AR book Page 78 Tuesday August 7 Comprobaci n de los resultados de la medici n 7 1 Secuencia de operaciones del bot n Pulse para cambiar la pantalla Target Ex remain days Pantalla de pasos de Ex cantidad de Ex Consulte el cap tulo 7 2 Pantalla de recuento sen de pasos hora Consulte el cap tulo 7 2 Pantalla
13. f cilmente Nota No utilice unas pinzas met licas ni un destornillador 3 Coloque la pila 2032 con el lado positivo hacia arriba 4 Vuelva a colocar la tapa del com partimento de la pila deslizando el pasador en primer lugar y a conti nuaci n apriete el tornillo 11 C mo borrar todos los ajustes Siga el procedimiento que se describe a continuaci n para borrar todos los resultados y ajustes de mediciones anterio res incluidos la hora el peso la altura y la longitud de los pasos 1 Pulse el bot n SET en la parte posterior de la uni dad con una varilla fina y resistente que no se rompa f cilmente ES Nota No pulse el bot n con una punta afilada Esto 0 podr a da ar la unidad El ajuste de hora parpadear 2 Pulse y al mismo tiempo durante al menos 2 segundos Una vez mostrado ALL Cir aparecer el ajuste de hora Los resultados de la medici n guardados en memoria y los ajustes de hora peso altura y longitud de los pasos se borran Para continuar utilizando la unidad ponga a cero los ajustes de hora peso altura y longitud del paso con sulte el cap tulo 5 Configuraci n 84 2 all Page 85 Tuesday 5 12 Mantenimiento y conservaci n 12 1 Mantenimiento Mantenga la unidad siempre limpia La unidad se debe limpiar con un pa o seco y suave Para eliminar
14. figura Hora de 0 00 a 23 59 visualizaci n de 24 horas ci n Peso de 30 a 136 kg en unidades de 1 kg Altura de 100 a 199 cm en unidades de 1 cm Longitud de los pasos de 30 a 120 cm en unidades de EN 1 cm Temperatura humedad de 10 C a 40 C de 30 a 85 de HR de funcionamiento Dimensiones externas 75 5 33 5 Al 11 8 P mm Peso Aprox 28 g pila incluida Contenido Contador de pasos soporte correa clip pila de litio de 3 V tipo CR2032 destornillador y manual de instruccio nes Estas especificaciones est n sujetas a cambios sin previo aviso Duraci n de la pila nueva basada en las pruebas de OMRON OMRON HEALTHCARE EUROPE B V garantiza este producto por 2 a os a partir de la fecha de compra La garant a no cubre la pila ni el embalaje o los da os debidos a un uso incorrecto por parte del usuario p ej dejar caer la unidad o lle var a cabo un uso f sico incorrecto El producto s lo se sustituir si se devuelve con la factura o el recibo originales 4 87 e 304 ES NL RU AR book Page 88 Tuesday August Eliminaci n correcta de este producto material el ctrico y electr nico de desecho La presencia de esta marca en el producto o en el material informativo que lo acompa a indica que al finalizar su vida til no deber eliminarse junto con otros residuos dom sti cos Para evitar los posibles da os
15. ientes Al sujetar el soporte no lo agarre Ilustraciones fuertemente por la parte superior e inferior 2 8 e 304 ES NL RU AR book Page 75 Tuesday August 4 Descripci n de la unidad Unidad principal Bot n MEMO Memoria Bot n CLR Borrar Pantalla Parte posterior de la unidad Tapa del compartimento de la pila Bot n SET Tomillo de la 7 9 tapa del Dispositivo de partimento de sujeci n de la la pila correa PEN O 4 E Pantalla Indicador de Ex restante requerido Consulte el cap tulo 7 2 Indicador de intensidad al E Consola Ed 3 Consulte el cap tulo 7 2 Indicador de 52008006 pila baja 2 Nota Esta ilustraci n muestra todos los elementos 5 Configuraci n 5 1 Determinaci n de la longitud de los pasos Mida primero la longitud de los pasos para obtener una medida precisa C mo se debe medir la longitud de La pasos AEN m La longitud correcta de los pasos es la que hay entre la punta de un pie y la del otro Para medir la longitud media de los pasos correctamente divida la distancia total que haya reco rrido al dar 10 pasos entre el n mero de pasos dados 10 Calcule la longitud de los pasos tal y como se indica en la siguiente f rmula Ejemplo si ha caminado 5 5 met
16. l tipo de pantalla que desea ver 2 Pulse para ver los resultados de la medici n Se mostrar n los resultados de la medici n del d a anterior o bien con respecto a la unidad de ejercicio semanal los resultados de la semana anterior e La pantalla muestra los resultados de los 7 d as anterio res 4 semanas anteriores cada vez que se pulsa Tambi n puede pulsar para seleccionar el tipo de pantalla que desea ver mientras visualiza los resultados anteriores Pulse para volver a la pantalla actual Notas No se muestra la hora mientras se visualizan los resultados e Si no se pulsa ning n bot n durante m s de 1 minuto la pantalla vuelve a la visualizaci n anterior 81 y ad e NS 2 304 ES NL RU AR book Page 82 Tuesday August ID gt PN e 9 Funci n de puesta a cero 9 1 C mo poner a cero el objetivo semanal Ponga a cero el objetivo semanal si desea cambiar el d a a partir del que comienza el objetivo semanal 1 Pulse repetidamente hasta que la pantalla de objetivo se seleccione 2 Pulse durante al menos 2 segundos e Sino se pulsa ning n bot n durante m s de 10 segundos se pulsa cualquier otro bot n distinto de se vol ver a la pantalla de objetivo 3 vez que parpadea Clr en la pantalla pulse para poner a cero el objetivo Nota Aunque se ponga a cero la
17. os pasos 1 a 2 para ajustar la longitud de los pasos Esto completa la configuraci n 6 Uso del pod metro OMRON Walking style X 6 1 Ensamblaje del pod metro OMRON Walking style X 1 2 3 Ate la correa a la unidad 4 2 O 3 Sujete el clip a la correa Y eg Abra y cierre el clip NU Nota Presione la apertura del gt clip para retirar la uni Dependiendo del material el clip puede da ar o pro ducir rozaduras en la ropa si se sujeta o se retira bruscamente 6 2 C mo sujetar el pod metro OMRON Walking style X Se recomienda sujetar la unidad al cintur n un bolsillo o al bolso o bien colgarla del cuello 76 CN e 304 ES NL RU AR book Page 77 Tuesday August Cintur n 1 Sujete el soporte con la unidad a la banda o cintur n de los pantalones 2 Fije la correa a los pantalones Bolsillo 1 Meta la unidad en el bolsillo superior delantero o en el bolsi llo de los pantalones 2 Fije la correa al borde del bolsillo Nota No coloque la unidad en el bolsillo trasero de sus bermu das o pantalones Bolso 1 Coloque la unidad en el bolso Notas e Aseg rese de sostener bien el bolso e Compruebe que la unidad est bien sujeta al bolso e Fije la correa al borde del bolso Cuello 1 Ate una cuerda una cinta o cord n a la venta
18. ros 5 5 m distancia total 10 n mero de pasos 0 55 m 55 cm 75 1 e HJ 304 E book Page 76 Tuesday August 5 2 Configuraci n de la hora el peso la altura y la longi tud de los pasos Al utilizar la unidad por primera vez o si desea cambiar la configuraci n siga los pasos que se indican a continuaci n 1 4 5 6 Pulse el bot n SET en la parte posterior de la E unidad con una varilla fina y resistente que no se rompa f cilmente F 0 Nota No pulse el bot n con una punta afilada Esto 5 podr a da ar unidad La hora parpadea en la pantalla Nota Si no se realiza ning n ajuste durante m s de 5 minutos Al configurar la unidad por primera vez gt Se apagar la pantalla e Al ajustar la configuraci n gt Se volver a la pantalla de objetivo Para obtener m s informaci n sobre el rango de configuraci n consulte el cap tulo 14 Datos t cnicos Configuraci n de la hora 1 Pulse para seleccionar el valor deseado para un ajuste Pulse para avanzar retroceder uno e Mantenga pulsado CLR para avanzar retroceder r pidamente 2 Pulse para confirmar el ajuste Repita los pasos 1 a 2 para ajustar el valor de minutos Repita los pasos 1 a 2 para ajustar el peso Repita los pasos 1 a 2 para ajustar la altura Repita l
19. rsi n hasta que se puso de nuevo a cero finalizaci n Nota Si el n mero de pasos de excursi n excede 999 999 el recuento de pasos y d as se detiene Casos en los que la unidad no podr contar los pasos de forma precisa Movimiento irregular e Cuando se coloca la unidad en un bolso que se mueve de forma irregular porque choca con los pies o la ropa e Cuando la unidad cuelga de su cintura o de un bolso Paso de caminata no uniforme e Cuando camina arrastrando los pies o lleva sandalias etc Cuando no camina un paso uniforme en un rea abarrotada de gente Movimiento vertical excesivo o vibraci n Al levantarse o sentarse Al hacer otros deportes distintos de caminar e Al subir o bajar escaleras o en una pendiente empinada e Cuando existe una vibraci n vertical u horizontal en un veh culo en movimiento como en la bicicleta en un coche tren o autob s Al hacer footing o caminar muy lentamente 80 XL H gt e 304 ES NL RU AR book Page 81 Tuesday August gt 8 Funci n de memoria Las mediciones de cada d a pasos calor as quemadas dis tancia recorrida en el paseo pasos de Ex y cantidad de Ex se guardan en la memoria autom ticamente y se ponen a 0 a medianoche 0 00 todos los d as 8 1 Datos de memoria excepto para la pantalla de pasos de excursi n 1 Pulse para seleccionar e
20. s baja Permanece La pila est gastada encendido La unidad deja de contar los pasos Notas e No sustituya la pila alrededor de la medianoche 0 00 Los resulta dos de la medici n del d a al sustituir la pila se sumar n los resul tados de la medici n del d a en que se insert la pila Se supone que la pila se retira y se sustituye por una nueva el mismo d a e Los resultados de la medici n se guardan autom ticamente memoria cada hora por ejemplo 0 00 1 00 2 00 21 00 22 00 23 00 Los resultados de la medici n de la hora hasta que se sus tituye la pila se borrar n para ese d a Al retirar la pila la hora se pondr 0 00 Ajuste la hora tras colocar la nueva pila consulte el cap tulo 5 Configuraci n Los resultados de la medici n guardados en memoria y los ajus tes de peso altura y longitud de los pasos no se borran 83 e 304 ES NL RU AR book Page 84 Tuesday August 10 1 Sustituci n de la pila 1 Afloje el tornillo de la tapa del comparti mento de la pila en la parte posterior de la unidad y retire la tapa tirando de sta en la direcci n que indica la flecha Utilice el destornillador suministrado o un destornillador peque o para aflojar el tor nillo de la tapa del compartimento de la pila 2 Retire la pila con una varilla fina y resis tente que no se rompa
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