Ma ville, mon espace de jeux
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1. et nourri dans son intelligence et sa chair Parfois la mer s introduit loin dans les terres causant un effroi sans nom pour toutes formes vivantes de la c te Des vies sont aspir es dans une spirale monstrueuse des bateaux naviguent pleine terre La force du mouvement de l eau avale habitations v g tations et toute vie terrestre pour ainsi en faire un lieu inconnu stri de cicatrices hideuses M me et malgr toutes ces trag dies humaines et environnementales l homme ne se d fera jamais du besoin du gagne pain ou de l attraction de l oc an Qui n a connu dans sa tendre enfance la febrilite titiller l imagination et l esp rance de voir sentir et plonger dans les vagues mouvantes de l oc an Une fois go t e l eau sal e fera jamais partie de l essence m me de notre vie Ce d sir a revivre sans cesse l exp rience du salin le plaisir de suivre la vague sous l eau jusqu la rive ou d tre compl tement chamboul e par ce mouvement tumultueux nous suivra jamais Et s il y avait au moment du grand d part une question savoir quelle impulsion nous aimerions le plus ressentir et bien mis part le regret de quitter les n tres il restera toujours la passion du mouvement de la mer Nous publierons dans l Info FADOQ le de Montr al de l automne les gagnants des 2 prix dans chacune des cat gories t 2015 FADOQ R gion le de Montr al J entends mieux yen fais plus2. gion le de Montr al FADOQ R gion le de Montr al LibrEspace FADOQ un programme d assurances auto et habitation exclusif aux membres du R seau FADOQ qui vous accorde des rabais et de pr cieux avantages tels que es Rabais de 15 e Aucune franchise en cas de d lit de fuite ou perte totale du v hicule ff Rabais de 10 Protection valeur a neuf sur le b timent sans obligation de reconstruire Et plus encore Appelez votre courtier d s maintenant ou composez le 1 866 477 5050 ASSUREUR OFFICIEL DU R SEAU FADOQ AUTO HABITATION ENTREPRISES intact Repartez du bon pied Certaines conditions limitations et exclusions s appliquent aux offres mentionn es Ces offres peuvent varier et tre modifi es sans pr avis Votre contrat d assurance pr vaut en tout temps t 2015 La beaut du mouvement Les membres du R seau FADOQ n h sitent pas exprimer leurs talents grace au concours Imaginons En 2014 les participants ont r fl chi et cr autour du th me Imaginons la beaut du mouvement Ils ont relev le d fi avec brio et les membres du comit de s lection ont discut longuement avant de d terminer les gagnants dans chacune des cat gories Le theme du concours Imaginons 2016 sera d voil dans notre bulletin d information de l automne 2015 Nous tenons remercier tous les candidats qui ont particip et nous f licitons chaleureusement nos 5 gagnants 20
3. Landreville secr taire Ghislain Bilodeau pr sident Michel Chevalier administrateur Rita Quesnel administratrice Claude Talbot administrateur et Roger Bilodeau administrateur Ft 2015 FADOQ R gion le de Montr al les activit s Sortie Erabli re au Sous Bois du Mont Saint Gr goire VARRIVEE DU PRINTEMPS les Qu b cois renouent avec une tradition ancienne bien ancr e dans leur culture la visite la cabane sucre Personne ne sait vraiment qui a d couvert l eau d rable Un cureuil comme le pr tendait le fr re Marie Victorin Les Am rindiens comme en font foi leurs nombreuses l gendes ce sujet Une chose est certaine cette pr cieuse eau fait partie de notre folklore Dans le langage populaire ne dit on pas que les rables coulent lorsqu une personne a le rhume Cette ann e c est a l rabli re au Sous Bois que nous sommes all s d guster les incontournables d une partie de sucre soupe aux pois Jambon f ves au lard oreilles de crisse et grands p res au sirop d rable Apr s un repas aussi copieux la danse est une activit incontournable et nous avons bien dans Depuis le temps o les ramasseurs parcouraient les sentiers chauss s de raquettes pour r colter l eau dans un tonneau tra n par des chevaux muscl s aujourd hui les rabli res utili sent un syst me sophistiqu de pipeline A acheminant la s ve la cab
4. ages to come and move together and to appropriate various urban facilities For more information please contact us Take this opportunity to invite your children and grandchildren to live this activity with you Give them the taste of appropriating the green spaces that are the pride of Montreal To each and all of you have a great summer in your childhood s park Ghislain Bilodeau President Ile de Montr al R gion lle de Montr al t 2015 volume 18 num ro 4 R dactrice en chef Christine L cuyer Collaborateurs Ghislain Bilodeau Groupe Forget audioproth sistes G rald Proven al R jean Tremblay et l quipe de la FADOQ R gion le de Montr al Conception graphique Valna inc Impression SOLISCO Table des mati res ditorial E 2 Retour sur les activit s cccccccsseeeceeseecceeesesaeeessaeeessaeeeeeas 4 Clubs et membres a noise eene nsc arcisenme 6 Calendrier des activit s ccccscccssseccesseeeseseesceseeeceeeessaeeees 8 FOOT ou ue 9 Concours IMAQINONS sexiasatintienduincintansusesdoaieniebdiaventactuisedeiedades 13 Chronique Groupe Forget cccccescccsseeecseeecesseeseeeeeseaes 15 Pour votre information issisnarcsnmccnsuracinsmasedbowesantautanadaniaacaesarin 16 Les membres du consell d administration 2015 2016 De gauche droite Andr Fleurant tr sorier Jocelyne Wiseman vice pr sidente Nicole Beaulieu administratrice Lucie
5. 14 Volet photographie e 1 prix bourse de 150 Tabliers au vent de Nicole G linas Joliette e 2 prix ex aequo bourse de 100 chacun Si j avais les ailes d un ange de Claire Jutras Saint Hyacinthe Voltige amoureuse de Jean Louis Gauthier Montr al Volet litt rature e 1 prix bourse de 150 La mouvance de l oc an de Danielle Fournier Contrecoeur e 2 prix bourse de 100 La vie c est le mouvement de Diane Groulx Montr al Gagnante 1er prix volet photographie ue JE Peel ET Tabliers au vent de Nicole G linas Joliette Imaginons Gagnante 1er prix volet litt rature LA MOUVANCE DE L OC AN Par Danielle Fournier Contrecoeur Depuis la nuit des temps l oc an g n re la vie le mouvement Nid des premi res esp ces vivantes ses mar es ses ressacs ses tsunamis ses typhons modulent le rythme de la vie et de la mort Les vagues de la mer fascinent et effraient tout la fois Elles font l objet d une attraction jamais renouvel e D autant les v n rent les tudient d autant s y amusent jusqu glisser et voler au dessus de leur faite La musique du c ur des vagues rejoint toutes les tonalit s de la douceur du roulement du fracas sans cesse r p t e Subjugu par le rythme de cette vie l tre humain ne cesse d en faire une destination paradisiaque en qu te d aventures de passions et de p rip ties L me y trouve sa s r nit et l esprit est vivifi
6. D fense des droits Activit s et loisirs O fadoq Rabais et privil ges secon Ile de Montr al Et 2015 Volume 18 num ro 4 a Ma mon espace E EN i T intact Rey fh D le de Moner al FADOQ R gion Ile de Montr al ASSURANCE CANNET DE SENVICES FINANCIERS MA VILLE MON ESPACE DE JEUX IL TAIT UNE FOIS un jeune bambin d couvrant un jardin qui largissait son univers C tait un lieu de verdure o fleurs et arbres matures c toyaient des balan celles des glissades et des tangs Un lieu harmonieux travers des sentiers o il faisait bon courir se cacher p daler et pique niquer Un pur merveillement Devenu grand il se mit tisser des liens d amiti et go ter aux plaisirs de l activit physique en plein air avec sa gang de chums Son espace de jeux se transforme s agrandit Le hockey le baseball et le v lo prennent une place importante dans sa vie Son parc lui offre toujours cette opportunit Les ann es ont pass et aujourd hui il constate que son terrain de jeu son parc est de plus en plus abandonn Pourquoi tout ce monde de plaisir s att nue avec les ann es Pourquoi la satisfaction que procurent les activit s de loisirs en plein air s essouffle Pourquoi le besoin de garder la forme devient plus exigeant physiquement et mentalement en prenant de l ge Absence d int r t de motivation ou d nergie Obligations
7. Un d pistage auditif sans frais Une r duction de sur le prix des piles l achat de la carte Privil ge Groupe Forget sur le prix des accessoires et des r parations Obtenez un rabais de Ou sur une trousse d entretien Ahuntsic Montr al Nord C te des Neiges Mont Royal C te St Luc Pierrefonds Dollard des Ormeaux Pointe Claire Hymus Mercier Pointe Claire Stillview Hochelaga Maisonneuve Rosemont Montr al Centre Ville Berri St Laurent Montr al Centre Ville IA St Antoine E aise M Wi m PR Said GROUPE 7 AUDIOPROTH SISTES Plus de 70 cliniques au Qu bec Ces offres se terminent le 31 d cembre 2016 Ce programme ne peut tre jumel aucune autre offre ou promotion et exclut les aides auditives couvertes par un programme gouvernemental D tails disponibles en clinique t R ductions offertes tous les membres de la FADOQ non d tenteurs de la carte Privil ge Groupe Forget Certaines conditions s appliquent CHRONIQUE GROUPE FORGET Mythes et r alit s reli s l audition gt dus Les aides auditives sont n cessairement visibles et disgracieuses FAUX Il existe diff rents types d appareillage auditif intra ou contour d oreille et de nombreux mod les Et depuis quelques ann es les aides auditives sont plus discr tes gr ce aux nouvelles technologies et la miniaturisation Je peux cacher mon probl me d audit
8. ance changements sans pr avis Toutes ces offres sont valides jusqu au 31 d cembre 2014 Dr Luc Dubois et Dr Patrice O Connor Optom tristes FADOQ R gion le de Montr al ACHETEZ 1 PAIRE mou te ele page et affichez la dans un endroit bien en vue pour suivre nos activit s D tachez cette de rabais ii Pour votre examen monture lentil et traitements de nos de la VUE notre collections designers Exclusives optom triste est le Antica ip bois professionnel tout b i sr P 7 l achat d une paire de lunettes de soleil ou d si g ne pour pre n compl te de notre collection de designers dre soin de la sant de vos yeux t 2015 iers Ateliers FADOQ ca Pour l initiation ou l actualisation de vos connaissances nos ateliers informatiques vous offrent une formule qui saura r pondre vos besoins Quel que soit votre niveau nos formateurs r pondront vos attentes En petit groupe de 8 personnes vous tes assur s d une qualit d enseignement exemplaire Un manuel d instructions ainsi qu une cl USB vous seront remis Les ateliers font rel che durant la saison estivale D but des ateliers de Pautomne 2015 le lundi 14 septembre Ateliers J apprivoise l ordinateur et internet Windows 7 OU Windows 8 18 85 Je ma trise l ordinateur et internet Windows 7 ou Windows 8 181 85 WVU PERRET RER A E ES 85 DUC EE E AE A ET ee 50 Photographie num rique ss
9. ane sucre C est au rythme du gel et du d gel que la s ve monte lentement pour permettre aux ac riculteurs de produire ce sirop cette tire et ce sucre d rable que nous appe lons l Or du Qu bec Pratique supervis e de la tablette iPad LA FADOQ R GION LE DE MONTR AL OFFRE DES ATELIERS sur les tablettes iPad depuis bient t 2 ans Durant ces ateliers les participants apprennent utiliser tous les petits trucs qui facilitent l utilisation de leur tablette Malgr tout plusieurs personnes nous mentionnaient qu une pratique supervis e leur serait utile Comme nous croyons qu il est important d accompagner les participants une fois le cours suivi nous avons propos une nouvelle formule au printemps 2015 pour les personnes qui avaient suivi l atelier sur les iPad soit une pratique supervis e de 3 heures FADOQ R gion le de Montr al au co t de 15 Sous la supervision de deux formateurs M Jacques Robert et M Jean Pierre Rivard les participants ont pu largir leurs connaissances partir des commentaires obtenus des participants et des formateurs nous esp rons ajouter d autres pratiques d s l automne 2015 t 2015 Entrainement Cardio Plein Air LE PROGRAMME CARDIO VITALITE est une excellente initiation a l entra nement en plein air pour se mettre en forme Ce programme a permis a nos membres de s entrainer tout au long de l ann e au rythme des saisons et c
10. cheurs enthousiastes Le club de marche prend une pause estivale durant les mois de juillet et ao t Dates Tous les lundis jusqu au 15 juin Heure 10h 12h Lieu Chalet du parc Maisonneuve Co t 5 pour toute l ann e Reprise du club de marche le lundi 14 septembre d s 9h Visite du quartier Maisonneuve Kaleidoscope de b timents de style beaux arts a Montr al La compr hension du d veloppement de ce quartier nous ram ne au d but du 20 si cle avec la famille Dufresne Maisonneuve poss de la plus importante concentration d glises et Venez admirer les nombreux am nagements et immeubles du quartier tels que le Th tre Denise Pelletier le parc Morgan le march Maisonneuve l ancien h tel de ville et les anciennes usines de chaussures de textiles et le conserves Cette visite se termine pour ceux et celles qui le d sirent par un souper au restaurant Le Valois pour d guster les grands classiques de la brasserie fran aise et ses cr ations originales issues du terroir qu b cois NOUVEAUT t 2015 Date Mercredi 12 ao t Heure 15h 17 h 30 suivi du repas Lieu confirmer Co t 25 pour la visite co t du repas vos frais Visite de la Petite Italie La communaut italienne de Montr al Kaleidoscope est r put e pour son accueil et son savoir vivre Apr s un bref survol historique portant sur l apport de l immigration italienne a la vie qu b co
11. e depuis septembre 2014 Sous la supervision d entraineurs de l organisme Cardio Plein Air Cindy Lizotte au parc Angrignon et Olivier Bissonnette au parc Maisonneuve les participants se sont entrain s a chaque semaine dans une ambiance conviviale Pour la p riode estivale les entrainements font relache et reprendront avec l arriv e de automne Surveillez le bulletin Info FADOQ que vous recevrez la fin du mois d ao t pour conna tre la date des prochaines activit s d entra nement pour vivre une exp rience agr able et sereine votre rythme yee Ds E r eh st 4a p rS Ca Se oe DE Le 30 mai On bouge dans nos parcs En collaboration avec A cardio plein ar Montr al le e e V R gion fin sin R mumbu nl www ville montreal qc ca mtlbouge Et 2015 FADOQ R gion Ile de Montr al membres QUAND MON MEDECIN M A RASSURE en me disant que j tais en pleine forme j ai d cid en f vrier 2015 d aller en Antarctique Mon entourage ma disait Pourquoi vas tu en Antarctique va en Floride ou Cuba comme tout le monde Moi je r pondais jaime l aventure je mai pas peur de l inconnu je peux marcher pendant des heures je parle assez bien l espagnol je suis d brouillard et j aime la nature Depuis quelques ann es je demeure dans une r sidence et je voulais prouver mes amis et ma famille qu un octog naire ne prend pas
12. es Ateliers de danse en ligne en plein air Croisi re aux les de la Madeleine Voyages Croisi re sur le Lac Tremblant Voyages D but des inscriptions pour les cours informatiques de l automne Gasp sie Voyages Visite du quartier Maisonneuve Rendez vous des marcheurs Visite de la Petite Italie Rendez vous des marcheurs Tournoi de golf multir gional Randonn e d un jour Qu bec Rendez vous des marcheurs L Abbaye Saint Benoit du Lac Voyages Reprise des cours informatiques Reprise du Club de marche partir de 9h Croisi re Burlington Voyages Obtenez la 2 additionnel la promotion LA DEUXI ME PAIRE 15 internationaux l exception de Chanel et Oakley 1 877 667 2020 greiche scaff com Sur pr sentation de votre carte de membre FADOQ recevez un rabais de 25 additionnel la promotion la deuxi me paire 1 Avec l offre 2 paire 1 achetez n importe quelle paire de lunettes compl te de notre collection de marques Exclusives avec monture et lentilles trait es antireflet premium et recevez Preic e amp SCa une deuxi me paire de la m me collection Exclusive avec des verres clairs et d une valeur identique ou moindre pour seulement un dollar Les options pour verres solaires polaris s ou Transitions sont en sus et payables sur chaque paire Rabais applicables sur le prix r gulier ces offres ne peuvent pas tres jumel es Sujets professionnels de confi
13. familiales ou professionnelles Tout ce questionnement refl te sans doute la r alit Il justifie tout le moins la difficult s accorder une plage horaire consacr e au main tien de notre forme physique Ce qui m apparait vident c est que nous nous freinons dans notre d cision de se garder en forme de s assurer une meilleure qualit de vie et de mieux tre Certes un retour l merveillement du bambin est possible Retrouver le terrain de jeu de notre enfance r side dans notre volont de se faire plaisir Par d finition un parc est un espace am nag pour s amuser se d tendre se rassembler et profiter de la nature Montr al offre de magnifiques espaces qui permettent de d couvrir sa ville en fl nant ou en pratiquant son activit sportive ou de loisirs favorite Il faut savoir que si nous souhaitons le d velop pement et l accessibilit ces espaces il nous faut les fr quenter et ainsi faire la d monstration de leur utilit Profitons de nos espaces de plein air pour se balader s amuser bouger et garder la forme afin d en garantir leur p rennit Le 30 mai on bouge dans nos parcs est l v nement incontournable de l t auquel nous vous convions En collaboration avec Cardio Plein air la Ville de Montr al et FADOQ R gion le de Montr al la FADOQ le de Montr al des entra neurs seront pr sents dans diff rents parcs de la ville principalement au parc Mais
14. ion FAUX Un probl me d audition non trait risque d affecter grandement les conversations avec votre entourage moins d viter tout contact avec les autres vous ne pouvez cacher votre probl me d audition Une aide auditive sera toujours plus discr te que votre perte auditive et vous permettra de poursuivre votre participation active a vos activit s Je ressens une perte auditive mais j entends encore alors je peux attendre avant de consulter FAUX Comme pour tout autre probl me de sant il est important de consulter d s les premiers signes afin de pouvoir traiter la cause du probl me si possible et mettre en place des strat gies compensatoires rapidement Sur presentation de ce coupon profitez d un depistage auditif sans frais PRENEZ RENDEZ VOUS AU 1 888 641 8787 M me si l on ne ressent aucun probl me auditif il est conseill de faire r guli rement un test auditif apr s 60 ans VRAI La baisse d audition est un probl me qui survient tr s fr quemment avec l ge En effet une personne sur trois pr sente un probl me d audition apr s l ge de 65 ans Il est donc recommand de faire valuer notre audition r guli rement partir de l ge de 60 ans Si je porte une aide auditive mon oreille deviendra paresseuse FAUX Bien au contraire En portant une aide auditive vous stimulerez votre oreille qui ne perdra pas l habitude d entendre et de traiter les sons i
15. ion 514 271 1411 postes 225 ou 229 info fadoqmtl org t 2015 FADOQ R gion le de Montr al Le 30 mai on bouge dans nos parcs Invitez vos enfants et vos petits enfants a participer a un v nement interg n rationnel Dans le cadre du Mois national du sport et de l activit physique la FADOQ R gion le de Montr al en collaboration avec Cardio Plein Air et la Ville de Montr al vous donne rendez vous pour une journ e interg n rationnelle qui se d roulera dans plusieurs parcs de l le de Montr al dont principalement au parc Maisonneuve Des anima teurs seront pr sents sur l ensemble des sites C est une invitation tous les citoyens petits et grands venir bouger ensemble et d couvrir diff rentes installations urbaines Pour plus d informations 514 271 1411 ou visitez le site www ville montr al qc ca mtlbouge Date Samedi 30 mai Heure 10 h 30 midi Lieu Parc Maisonneuve et autres parcs de la ville Co t Gratuit Apportez votre lunch La FADOQ R gion le de Montr al se r serve le droit de modifier ou d annuler une activit en cas de nombre insuffisant d inscriptions Pour de plus amples renseignements sur notre programmation contactez nous au 514 271 1411 ou visitez le site www montreal fadoq ca Prenez note que pour toutes nos activit s une inscription de votre part constitue une autorisation de diffusion des photos et des vid os par la FADOQ R
16. ion lors des jeux provinciaux Victoriaville en septembre 2015 Le co t de l activit inclut le d jeuner buffet le droit d entr e la voiturette ainsi que le souper 3 services Dates Lundi 15 juin Heure 10h 20h Lieu Club de golf St Fran ois Frais d inscription Membre 5 Non membre 20 Co t de l activit 105 Date limite d inscription Jeudi 4 juin t 2015 FADOQ R gion le de Montr al Inscription obligatoire pour toutes les activites mentionn es au 514 271 1411 Initiation v lo Quel bonheur que la libert de rouler sur les pistes cyclables lorsque revient le temps doux Mais encore faut il tre bien pr par Pour d buter la saison le Club 50 ans de Claude Robillard vous propose un atelier d information pour une sortie v lo r ussie Habillement quipement s curit et mat riel n cessaires seront abord s pour p daler en toute s curit Une rencontre a ne pas manquer et une invitation sp ciale tous ceux qui participeront a la randonn e v lo du 26 juin Date Vendredi 19 juin Heure 13h30 15h Lieu Salon des dignitaires du Complexe sportif Claude Robillard Co t Gratuit Randonn e v lo 2015 Sur la Route verte Laval venez rouler en compagnie des membres de la FADOQ R gion le de Montr al et du Club des 50 ans de Claude Robillard Nous roulerons sur le boulevard Gouin en direction nord vers le pont du chemin de fer Par la
17. ise venez parcourir la Petite Italie ou Piccola Italia pour les initi s Vous y d couvrirez des institutions telles que la Casa Italia l glise Notre Dame de la D fense le march d alimentation Milano la quincaillerie Dante le Caff Italia et le march Jean Talon Cette visite se termine pour ceux et celles qui le d sirent par un souper au restaurant Pizzeria Napoletana reconnu pour la simplicit authenticit de ses recettes et les traditions fami liales napolitaines NOUVEAUT Date Jeudi 27 ao t Heure 15 h 17 h 30 suivi du repas Lieu A confirmer Co t 25 pour la visite co t du repas a vos frais Paiement en argent seulement au restaurant Randonn e d un jour Qu bec En collaboration avec Rando Plein Air la randonn e d un Jour est de retour Nous vous invitons une promenade urbaine le long du fleuve Saint Laurent de Cap Rouge au Vieux Qu bec Vous d buterez la matin e au parc de la plage Jacques Cartier par une marche de 5 km Lautobus vous conduira par la suite vers la promenade Samuel de Champlain pour manger Par la suite vous aurez le choix de faire une randonn e de 4 ou 9 km sur cette belle promenade jusqu au Vieux Qu bec Avant de reprendre le chemin du retour il vous sera possible durant une heure de fl ner dans les rues du Vieux Qu bec Apportez votre lunch Date Samedi 12 septembre Heure 7h 21h15 d part du m tro Cr mazie ou Longueuil Lieu Qu bec C
18. isine plus de 50 cours dispo les pr levements sang urine selles en clinique nibles sur pr sentation de la carte de membre 514 766 1696 Iphysergo com FADOQ R gion le de Montr al et 10 de rabais aux membres de leur famille qui les accompagnent https aculinaire com Pour nous joindre JM THEATRE Cw HECTOR CHARLAND Th tre Hector Charland offre des rabais privil ges sur pr sentation de votre carte de la FADOQ T l phone 514 271 1411 Re Courriel info fadogmtl or R gion le de Montr al sur les spectacles s lectionn s faq ere Site tnternet i ane idoga Offre en vigueur directement avec la billetterie du Th tre Hector Charland ile d Minor http www hector charland com fr S Fe tones 7378 rue Lajeunesse bureau 215 Montr al Qu bec H2R 2H8 Erratum Les Jeux provinciaux FADOQ 2015 se d rouleront Victoriaville du 15 au 17 septembre 2015 D abord pr vus dans la r gion Rive Sud Suroit les 24 5 Jeux provinciaux FADOQ sont finalement de retour dans la r gion Centre du Qu bec C est donc Victoriaville que se retrouveront pour une deuxi me ann e cons cutive les 1500 participants tous m daill s sur la sc ne r gionale A RE FE FORMULAIRE D ADHESION woui JE DEVIENS MEMBRE FADOQ La cotisation annuelle fadoa Q 1an 30 O2ans 50 lle de Monp al COMPL TER EN LETTRES MOUL ES S V P Nom Pr nom Date de naissance Sexe O F OM jour mois a
19. mentally when growing older Is it lack of interest motivation or energy Is it family or professional obligations All those questions may probably reflect the reality They justify at least the difficulty in finding some time dedicated to the maintaining of our physical form What appears obvious to me is that we are Et 2015 slowing down ourselves in our decision to keep in form to ensure a better quality of life and well being Of course a return to the little child s wonderment is possible To find again our childhood s playground depends on our willingness to please ourselves By definition a park is a space where you can have fun relax gather and enjoy nature Montreal offers beautiful spaces which make it possible to discover our city while strolling or practicing our favourite sport or leisure activity We should know that if we wish the development and the accessibility to these spaces we need to frequent them and thus make the demonstration of their usefulness Let us enjoy our outdoors spaces in walking having fun moving and keeping form in order to ensure their durability On May 30 we move in our parks is the unavoidable event of the summer to which we invite you In collaboration with Cardio Plein Air the City of Montreal and the FADOQ Montreal Island Region there will be trainers present in different parks of the city mainly at the Maisonneuve Park It is an invitation to all citizens from all
20. mportants pour bien comprendre la parole Les aides auditives sifflent et sont inconfortables FAUX Les nouvelles g n rations d aides auditives sont munies des derni res innovations en mati re de son num rique et offrent des performances sans pr c dent Votre audioproth siste effectuera les ajustements n ces saires votre confort Vous devez informer votre audio proth siste de tout inconv nient afin qu il puisse y rem dier car il dispose des outils pour le faire La perte auditive est souvent irr versible VRAI Les cellules de votre oreille ne peuvent pas se r g n rer Il ne sert donc rien d attendre que le probl me passe car il ne risque que de s aggraver Seul une prise en charge m dicale ou un appareillage seront en mesure d am liorer ou de corriger votre audition E GROUPE 4 FORGET AUDIOPROTHESISTES www groupeforget com t 2015 FADOQ R gion le de Montr al information Nouveaux rabais et privileges Section divertissement loisir et culture Section sant et bien tre ATEL S Clinique m dicale Physergo du Sud ER Pa Ouest Pour les membres de la FADOQ CULINAIRE Mm R gion le de Montr al la clinique du SRE PHYSERGO voyageur offre une remise de 55 sur les COURS DE CUISINE erie frais d ouverture pour la vaccination des Atelier Culinaire offre 25 de rabais en tout temps voyageurs De plus les membres recevront un rabais de 20 sur pour des cours de cu
21. n cessairement la voie d vitement s il a la sant et qu il peut encore accomplir ses r ves L autre raison qui me motivait et qui est tr s importante c est que jai commenc crire un roman et mon personnage principal tait au Chili Je devais donc me familiariser avec les lieux Conseils pratiques Voyage au bout du monde Par G rald Proven al membre FADOQ Le Chili est un pays tout en longueur qui s tend du P rou jusqu la Terre de feu Il se situe entre l oc an Pacifique et la Cordill res des Andes Sa capitale est Santiago La Patagonie elle repr sente le myst re le bout du monde Une grande tendue de montagnes de glaciers de fjords de canaux et des centaines d les inhabit es Au d but du si cle on faisait l levage des moutons en ces lieux Aujourd hui la Patagonie est constitu e de cinq r gions dont la capitale est la vibrante ville de Punta Arenas En pleine croissance on y trouve un grand port un a roport et l universit Magallanes Pour se rendre la partie la plus australe du Chili Puerto William on doit prendre le bateau Punta Arenas Pour toutes les personnes int ress es se rendre dans cette partie du globe il est indispensable de se doter de pesos chiliens car la carte visa et l argent am ricain sont accept s que dans les grands centres touristiques De Santiago a Punta Arenas il y a 2 000 km II est pr f rable de r server a partir de Montreal a
22. ncertation entre les membres et la pr sentation de projets et dossiers qui permettent d changer et de partager VENDREDI 9 OCTOBRE 2015 9 H MIDI Centre de loisirs communautaires Lajeunesse 7378 rue Lajeunesse Montr al m tro Jean Talon CETTE OCCASION NOUS PARLERONS Des grands enjeux socio conomiques qui touchent la qualit de vie des personnes a n es par Danis Prud homme directeur g n ral du R seau FADOQ Du plan gouvernemental pour contrer la maltraitance envers les personnes a n es par Marie Cantin coordonnatrice r gionale de la lutte contre la maltraitance Un buffet froid sera offert gratuitement Information et inscription 514 271 1411 poste 221 t 2015 FADOQ R gion le de Montr al iN OD gt Juin Mercredi 10 juin 13 h 30 Lundi 15 juin 10h Vendredi 19 juin 13 h 30 Vendredi 26 juin 10 h 30 Lundi 29 juin 19h Juillet 10 au 17 juillet Aout Samedi 1 ao t Mardi 4 ao t 10 au 15 ao t Mercredi 12 ao t 15h Jeudi 27 ao t 15h Septembre Jeudi 10 septembre Samedi 12 septembre 7h Calendrier des act Samedi 12 septembre Lundi 14 septembre Lundi 14 septembre Mercredi 16 septembre Et gt PA Pour toutes les activit s l inscription est 2 obligatoire au 514 271 1411 Visite de l le Sainte H l ne Rendez vous des marcheurs COMPLET Tournoi de golf r gional Initiation V lo Randonn e V lo 2015 D but d
23. nn e Conjoint e 1an 30 O 2ans 50 Nom Pr nom Date de naissance Sexe RENE jour mois ann e Adresse App Ville Province Code Postal T l phone Courriel J inscris mon courriel pour recevoir les infolettres du R seau FADOO et Je reconnais tre membre d un club d un regroupement r gional et du R seau FADOO a de la region ile de Montreal MODE DE PAIEMENT O va Q Q Mandat poste Q Ch que No Carte de cr dit 1 1 1 Date d expiration L__ Signature obligatoire Signature conjoint e AVIS Si vous ne souhaitez pas que votre nom et adresse soient communiqu s a des entreprises qui ont conclu un accord avantageux dont profiteront les membres du R seau FADOO veuillez cocher la case ci jointe U Faites parvenir votre demande accompagn e de votre paiement l adresse suivante FADOO R gion Ile de Montr al 215 7378 rue Lajeunesse Montr al Qu bec H2R 2H8 1 6 T l 514 271 1411 T lec 514 271 1640 Courriel info fadoqmtl org Site Internet www montreal fadoq ca FADOQ R gion le de Montr al t 2015
24. o t 77 transport en autocar et guide inclus Le port de souliers de sport lac s est obligatoire L horaire de la journ e vous sera envoy Voyages FADOQ Croisi re aux Jles de la Madeleine 10 au 17 juillet 2015 partir de1989 Transport h bergement 21 repas activit s au programme guide accompagnateur Croisi re sur le Lac Tremblant Samedi 1er ao t 2015 129 Transport en autocar 2 repas activit s au programme guide accompagnateur Gasp sie 10 au 15 ao t 2015 partir de 1249 Transport en autocar h bergement 14 repas activit s au programme guide accompagnateur L Abbaye Saint Beno t du Lac Samedi 12 septembre 2015 119 Transport en autocar 2 repas activit s au programme guide accompagnateur Croisi re Burlington Mercredi 16 septembre 2015 139 Transport en autocar 2 repas activit s au programme guide accompagnateur Auberge de la Montagne coup e Samedi 3 octobre 2015 149 Transport en autocar 2 repas activit s au programme guide accompagnateur Journ e Frissons d motion Trois Rjivi res Dimanche 18 octobre 2015 119 Visite de la vieille prison hippodrome Transport en autocar 2 repas activit s au programme guide accompagnateur La famille Von Trapp Chante No l 20 au 21 novembre 2015 partir de 349 Transport en autocar h bergement 4 repas activit s au programme guide accompagnateur 30 additionnel pour les non membres Informat
25. onneuve C est une invitation tous les citoyens petits et grands venir bouger ensemble et s approprier diff rentes installations urbaines Pour plus d informations contactez nous Profitez de l occasion pour inviter vos enfants et vos petits enfants a vivre cette activit avec vous Donnez leur le go t de s approprier les espaces verts qui sont la fiert de Montr al tous et toutes un bel t dans le parc de votre enfance A Khdeaw Ghislain Bilodeau pr sident MY CITY MY PLAYGROUND ONCE UPON A TIME there was a little child discovering a garden which was extending its universe It was a place of greenery where flowers and mature trees were close to swings slides and ponds It was a harmonious place through trails where it was feeling good to run hide pedal and have picnic A pure wonderment Once grown up he began to build friendships and enjoy the pleasures of outdoors physical activity with his buddies gang His playground is getting transformed and growing Hockey baseball and cycling become important in his life The park still offers him these opportunities The years have gone by and today he notes that his playground his park is more and more abandoned Why all this world of pleasure is decreasing over the years Why the satisfaction that comes with outdoors recreation activities is slowing down Why the need to keep in good form becomes more demanding physically and
26. srin e 50 Multim dia communication et r SEAUX SOCIAUX ceccccecsescsseesesseeeseeeessseeeeenes 9 hen 50 Les tablettes et leurs applications cicc 91 50 Pratique supervis e tablette iPad cc eee SN 15 Dates Du lundi au vendredi raison d une fois par semaine selon l horaire 9h 12hou13h 16h Lieu Centre Lajeunesse local 120 Heures D but des inscriptions pour la session d automne mardi le 4 ao t 2015 Ateliers de danse en ligne en plein air Pour bien profiter de l t nous vous invitons participer aux soir es de danse en ligne en plein air dans le stationnement du Centre Lajeunesse Venez vous divertir a y DL NE D k Inscription obligatoire pour toutes les activit s mentionn es au 514 271 1411 tous les lundis en compagnie de Serge Fauteux professeur de danse Du plaisir assur En cas de pluie la danse aura lieu l int rieur Dates Tous les lundis du 29 juin au 10 ao t Heure 19h 21h30 Lieu Centre Lajeunesse Co t Gratuit Soir e sp ciale de cl ture lundi 24 ao t de 19 h 21 h 30 vit s sportives Tournoi de golf r gional Dans le cadre des Jeux FADOQ le de Montr al le tournoi de golf r gional aura lieu au club de golf St Fran ois Un volet comp titif Vegas 2 et un volet participatif Vegas 4 sont propos s Les m daill s d or du volet comp titif auront la chance de repr senter la r g
27. suite nous traverserons Laval jusqu au parc de la rivi re des Mille les la berge du Garrot mi parcours le Groupe Forget vous accueillera pour une pause rafraichissante et bien m rit e Randonn e et pique nique pour bien d buter la saison Date Vendredi 26 juin Heure 10h30a15h Lieu D part du complexe sportif Claude Robillard Coit Gratuit Apportez votre lunch Tournoi de golf multir gional Les r gions FADOQ de Outaouais des Laurentides de Laval et de l le de Montr al s associent pour une 9 dition du tournoi de golf multir gional qui aura lieu au Club de golf du Fairmont dans la r gion de l Outaouais Le billet inclus le brunch le droit de jeu la voiturette et le souper Formule Vegas hommes femmes et mixte C est un rendez vous ne pas manquer FADOQ R gion le de Montr al Date Jeudi 10 septembre Heure pr ciser Lieu Club de golf du Fairmont Le Manoir Montebello Co t 100 Tarif pour les membres FADOQ incluant les taxes Pour les non membres certains frais peuvent s appliquer Informez vous aupr s de la FADOQ R gion le de Montr al Les rendez vous des marcheurs Le Club de marche Le club de marche poursuit ses activit s jusqu au 15 juin Accompagn s par des b n voles engag s vous serez invit s parcourir un trajet de trois kilom tres ou plus a travers les sentiers du parc Maisonneuve Restez actifs et rejoignez nos mar
28. t de pensionn s f d raux et la coop ration avec d autres organismes d a n s et de pen sionn s qui poursuivent les m mes objectifs En plus de d fendre l int grit des pensions de ses membres et des prestations en mati re de sant et de soins dentaires PANRF cherche d fendre par la m me occasion les b n fices des a n s en g n ral Nous faisons des d marches aupr s des politiciens pour obtenir des changements qui ont pour but d am liorer la qualit de vie de nos membres En ao t 2011 ANRF section Montr al a r solu de devenir membre associatif de la FADOQ R gion le de Montr al partir de cette d cision l ANRF section Montr al permettait ainsi ses membres de profiter d une panoplie d activit s stimulantes et de rabais et privil ges offerts par le R seau FADOQ D ailleurs plusieurs aspects de la mission de la FADOQ rejoignent les objectifs vis s par l ANRF tels que la sant et le bien tre des personnes ain es la qualit des r sidences et du logement les revenus de retraite la fiscalit et tout le secteur des activit s sportives culturelles et sociales Pour toutes ces raisons la section de Montr al encourage ses membres adh rer la FADOQ R gion le de Montr al INVITATION ASSEMBL E DES MEMBRES Deux fois par ann e la FADOQ R gion le de Montr al organise une assembl e des membres Il s agit d occasions privil gi es qui favorisent la co
29. vec Sky Airlines Allouez au moins dix jours a Punta Arenas pour b n ficier des excursions qui se rendent a la Terre de feu pour voir entre autres les pingouins J encourage surtout les jeunes a y aller C est tres s curitaire et il ny a pas de grizzly Par ailleurs au Chili il vaut mieux parler la langue de Cervantes pour se faire comprendre car le fran ais et l anglais parles sont pitoyables HO FADOQ R gion le de Montr al t 2015 i Association nationale National Association des retrait s f d raux of Federal Retirees WY MONTREAL CHRONIQUE DE L ASSOCIATION NATIONALE DES RETRAIT S F D RAUX SECTION MONTR AL ANRF L ASSOCIATION NATIONALE DES RETRAIT S F D RAUX est le plus important et le plus influent groupe d intervention au Canada repr sentant plus de 190 000 retrait s Au Qu bec PANRF compte environ 35 000 membres dont plus de 14 500 appartiennent la section de Montr al Conform ment sa mission l ANRF s emploie atteindre les objectifs suivants la protection et l am lioration des presta tions des retrait s en vertu des r gimes f d raux et de la Loi sur les juges opposition aux mesures d favorables aux retrait s f d raux la protection et l am lioration de l ensemble des b n fices des a n s l information et le soutien des retrait s quant leurs droits de pensionn s f d raux la collaboration avec d autres organismes d a n s e
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