clavaud-auto-hypnose..
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1. LIMOGES 20 Journ e mondiale de la fibromyalgie 13 mai 2013 QU EST CE QUE L AUTO HYPNOSE Conf rence Fr d ric Clavaud Hypno th rapeute AUTO HYPNOSE L auto hypnose est une technique qui consiste vous mettre vous m me sans l aide de personne dans un tat modifi de conscience un tat que l on appelle HYPNOTIQUE C est un tat naturel dans lequel vous tes plusieurs fois par jour sans vous en rendre compte L auto hypnose est avant tout une pratique Nous n utilisons que quelques des fonctions de notre cerveau Cette formation constitue un manuel d utilisation pour votre cerveau Quelques b n fices et effets de la pratique de l auto hypnose G rer le stress Meilleur contr le de soi m me aussi bien physique que mental Acc s des ressources habituellement inconscientes Meilleur contr le des motions et des comportements Acqu rir une plus grande libert int rieure de moins en moins influen able Utiliser votre inconscient comme conseiller d cider et faire les meilleurs choix sans tomber dans l illusion dans lequel le conscient peut nous conduire D veloppement de l intuition Transformer la peur en confiance la confusion en compr hension le stress en cr ativit Entrer dans un sommeil r parateur Apprendre s adresser son inconscient en ma trisant les suggestions Apprendre utiliser son inconscient pour la r solution de probl mes Faire voluer et am liore2. r en continu des capacit s et performances personnelles Construire maintenant votre meilleur futur possible Se pr parer un v nement Faire de l anticipation positive Fixer et atteindre ses objectifs Mireille Mazabraud FibromyalgieSOS Auto hypnose LIMOGES 13 mai 2013
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