Home

Fitness Plus Fun

image

Contents

1. Registrar Aqu puedes crear nuevos datos de usuario P 53 Peso de la mascota Aqu puedes reaistrar datos de usUdprie para tu mascota Inoresa el nombre d tu mascota su tipo si es pefro o cato u sus caracter sticas Agesar de que tu mascota nunca podr rredliZzar pruedas F sicas o ejerciciosis pese podr ser medido Simplemente sost n a tu mascota u p rate sore la Wii Balance Board cuando est s en Datos de la mascota SMa persona que sostiene a la mascota no est registrada como usuario Ono ha hecho una prueva f sica ese d a esa persona tendr que ser pesada antes de que los datos de la mascota sean tomados A Configuraci n Si eliges Configuraci n desde el men de la Plaza Wii Fit la pantalla de abajo aparecer u desde ah podr s a adir el Canal Wii Fit Plus o verificar el estado de la Wii Balance Board A is o o ees o nn CIO Prueda El modo prueda permite anos jugadores hacer una prueda f sicano eleoir entre 15 actividades ejercicios sin tener que crear un perfil Aquelles gue quieran Quardar sus datos y recistraf su prooreso deber n eleair Nuev sperfivy crear sus datos de usuario Multijugador El modo Multijugador permite que los amigos u familiares jueguen juntos Elige un juego elige Empezar u luego selecciona el Mii que participar primero Luego al terminar su turno selecciona el Mii del siguiente jugador Puedes rearesar a la pantalla de selecci n d
2. Si est s jugando por primera wez la pantalla de creaci n de datos d Wii Fit Plus aparecer Oprime A para crear tus datos de QUacdqgdo Una vez que se havan creado los datos aparecer una pantalla Jewconfirmaci n Oprime A de nuevo Pantalla de creaci n de datos Para jugar en espa ol cambia tu idioma en la confieuraci n de Wii E C mo registrar a tu Wii Balance Board En Wii Fit Plus necesitar s usar la Wii Balance Board para realizar las pruebas f sicas as como actividades u ejercicios e Si la Wii Balance Board se encuentra recistrad Si ua has reaistrado tu Wii Balance Board simplemente enci ndela cuando aparezca la pantalla que se muestra a la derecho e Si la Wii Balance BoarWno se encuentra registrada Realiza los pasos siouvient s para reaistrar a tu Wii Balance Board Wii BalancesBoaggd e Quita la tapa delL ompartimento de las pilas de la p rte inferiopde la Wii Balance Board u oprime NET indicador de encendido parpadear Evando quites la tapa ten cuidado de no dejar caer la Wii Balance Board soore tus pies o pellizcarte los dedos Asequrate de que las pilas est n insertadas correctamente Wii Sustem e Abre la ranura para tarjetas SD de tu consola o Wii mientras la luz de tu Wii Balance Board se encuentre parpadeando u oprime Cuando el indicador de encendido de la Wii Balance Board deje de parpadear la Wii Balance Board estar
3. Control Pad Control Pad Select Scroll through eraph Change camera ancle s A Button 0 9 Next message il Confirm selection Point to Our selection Using Me Wit Remote Scroll through calendar E ANS E eE D Scroll through calendar gt Zoom in Change exercise mode Display HOME Menu A wi A CAUTION WRIST STRAP USE Please use the wrist strap to help prevent injury to other people or damage to surrounding objects or the Wii Remote in case vou accidentally let co of the Wii Remote during game plau Also remember the following Bodu Test Trainine Pause Continue Retru Quit Make sure all players put on the wrist strap properly when it is their turn Do not let Qo of the Wii Remote during came play Dru vour hands if theu become moist Allow adequate room around you during came play and make sure that all areas vou might move into are clear of other people and objects Stay at least three feet from the television Use the Wii Remote Jacket What is Wii Fit Plus Wii Fit Plus is a fun easu way for uou uour friends and uour family to exercise everu dau E Have Fun and Get Fit Wii Fit Plus uses the Wii Balance Board to measure vour Bodu Mass Index BMI fitness level balance mind dodu coordination and Your Wii Fit Age making it possible to manage Your health dailu In addition to
4. Vous pouvez faire le Test physique et suivre votre proores quotidiennement sans ins rer le disque de jeu Consultez la pour plus de d tails sur la Cha ne Wii Fit Plus Lorsaue l cran de pr sentation de la cha ne appara t placez le curseur sur D marrer et appuyez sur A Lorsque l cran d utilisation de la draconne apparait enfilez la draconne comme indiqu et appuvez sur A ec cran de pr sent tion de la chaine Ecran d utilisation de la draconne Si VOUS jouez pour la premiere fois l cran de cr ation des donn es de sauvegarde apparaitra Appuvez sur A pour cr er un fichier de sauvegarde Une fois cette ep ration tefmin e un cran de confirmation apparaitra Appuyez sur A une novvelle Fois cran de cr ation des donn es de sauvecarde Pour jouer ce jeu en fran ais chaneez la lanque dans les param tres de la console Wii E Sunchroniser la Wii Balance Board Dans Wii Fit Plus vous devrez utiliser la Wii Balance Board pour faire le Test phusique ainsi que plusieurs des activit s et exercices propos s e Si la Wii Balance Board est sunchronisees Si votre Wii Balance Board est d j sunchronis e allumez la lorsave l cran illustr droite apparait e Si la Wii Balance Boardnest pas synchronis e Pour sunchroniser votre Wii Balance Board suivez les tapes suivantes WilBalanceaBoard e Reti
5. d quiliore sera affich ici LUn I vos oojectifs d entrainement pourrait tre de r duire votre age Wil itr Etamgerl alendrier Pic le C fseur sur la date Chaine Wii Fit Plus Vous pouvez installer la Chaine Wii Fit Plus dans le Menu Wii Cette chaine vous permettra de faire un Test phusiaue ou de consulter vos couroes sans ins rer le disque de jeu dans la console Vous pouvez installer la chaine depuis la section Fonctions en s lectionnant Installer la Cha ne Wii Fit Plus Suivez les instructions l cran pour l installer Wii Fit Plus Channel Vous pouvez acc der plusieurs nouvelles fonctions de Wii Fit Plus depuis la Chaine Wii Fit Plus M me si vous avez d j install la version originale de la Cha ne Wii Fit nous vous recommandons d installer la nouvelle Cha ne Wii Fit Plus pour profiter de ces nouvelles fonctions Vous devez poss der assez d espace liore dans la m moire de votre console Wii pour installer la Cha ne Wii Fit Plus Vous devez ins rer le disque Wii Fit Plus dans la console pour faire des exercices Entrainement Wii Fit Plus vous propose cine cat gories parmi lesquelles choisir yoga entra nement musculaire a rodique jeux d ouilibre et le tout nouveau mode Entra nement Plus Choisissez ce Qui vous plait Les r sultats de l entrainement peuvent varier d un utilisateur l autre N en faites pas trop Prenez toujours en compte votre
6. NEED HELP WITH INSTALLATION MAINTENANCE OR SERVICE Nintendo Customer Service SUPPORT NINTENDO COM or call 1 800 255 3700 NEED HELP PLAYING A GAME Recorded tips for many titles are available on Nintendo s Power Line at 425 885 7529 This may be a long distance call so please ask permission from whoever pays the phone bill If the information you need is not on the Power Line you may want to try using your favorite Internet search engine to find tips for the game you are playing Some helpful words to include in the search along with the game s title are walk through FAQ codes and tips Wii Fit Plus aTAtrtrrattr Fitness Plus Fun Entrainez vous pour le plaisir Divi rtete haciendo ejercicio BESOIN D AIDE POUR LINSTALLATIO L ENTRETIEN OU LA REPARATION Service a la Client le de Nintendo SUPPORT NINTENDO COM ou appelez le 1800 255 3700 BESOIN D AIDE DANS UN JEU Un nombre d astuces pr enregistr es sont disponibles pour de nombreux titres sur la Power Line de Nintendo au 425 885 7529 Il est possible que l appel pour vous soit longue distance alors veuillez demander la permission de la personne qui paie les factures de t l phone Si les informations dont vous avez besoin ne se trouvent pas sur la Power Line TOUCH GENERATIONS NECESITAS AYUDA DE INSTALACI N MANTENIMIENTO O SERVICIO Servicio al Cliente de Nintendo SUPPORT NINTENDO COM o lla
7. Nous vous recommandons fortement de cr er une copie de sauvecarde de vos donn es sur une carte SD Si un Mii utilis dans un profil est supprim de la Cha ne Mii il sera automatiquement remplac par unMii invite Consultez la section Utilisationidescartes m moire gt du Mode d emploi de la Wii pour des d tails sur la fac n d utiliser une carte SD e Transf rer les donn es de sauvegarde de Wii Fit Plus Pour ceux eLukp ssedent d j un profil sur la version originale de Wii Fit s chez eve os donn es de sauvegarde seront transf r es automatiauem at sur Wii Fit Plus Lorsque vous d marrez Wii Fit Plus suNlarsonsbl qui contient vos donn es Wii Fit votre profil ainsi Que vos donn es d entrainement seront automatiquement entr s et vous pourfez passer au Test physique et aux exercices d entrainement Consultez la section Gestion des donn es et param tres Wii du Mode d emploi de la Wii Cha ne et param tres pour plus de d tails sur la fa on d utiliser une carte SD Test pour b b Si VOUS inscrivez Une personne de trois ans ou moins elle sera enregistr e dans la section Test pour b b Les b b s ne peuvent pas faire le Test phusique ou les exercices mais vous pouvez les peser en les portant dans vos oras et en montant sur la Wii Balance Board Si la personne aqui tient le b b nest pas enreaistr e ou na pas encore fait de Test phusique cette journ e la elle devra se peser seule
8. Bot n Cancelar Confirmar la selecci n I a S m Reeresar al calendario JE Acercarse al erdfico Camoiar de ejercicio gt Adelantar el calendario Alejarse del or fico Cambiar el tipo de ejercicio Prueba fisica Ejercicios Pausar Continuar Intentar de nuevo Salir Muestra el Men HOME ATENCI N USO DE LA CORREA DE MUNECA Utiliza la correa de mu eca para ayudar a prevenir lesiones a otras personas o da o a los oojetos a tu alrededor o al Wii Remote en caso de que sueltes accidentalmente el Wii Remote durante el jueoo Tambi n recuerda lo siguiente Asequrate que todos los jugadores usen la correa de mu eca apropiadamente cuando sea su turno Nunca sueltes el Wii Remote durante el juego S cate las manos si te empiezan a sudar Disp n de espacio suficiente a tu alrededor mientras que juegas y asequrate que el sitio donde juegas est despejado de personas u oojetos Mantente a un minimo de 3 pies de tu televisor Usa la funda del Wii Remote Qu es Wii Fit Plus Wii Fit Plus es una forma f cil u divertida de hacer ejercicio a diario de manera individual o con tus amigos u tu familia DU Divi rtete y ponte en forma Wii Fit Plus utiliza la Wii Balance Board para medir tu IMC condici n F sica equilibrio coordinaci n entre mente u cuerpo as como tu edad Wii Fit haciendo posiole aque cuides de tu s
9. Solo puedes efectuar una prueva f sica por dia La prueva f sica no puede ser realizada por beb s ni mascotas En Peso del beb u Peso de la mascota solamente ser n tomados sus pesos al pesar al auudante del beb o la mascota u deduciendo su diferencia de peso N Efectuando una prueba fisica 1 Comienza una prueba f sica Primero enciende la Wii Balance Board u no te subas a ella hasta que se te indique hacerlo Entonces sudete sobre la Wii Balance Board u permite Que reconozca tu cuerpo Incresa el peso de la ropa que traes puesta ligera pesada u otra ingresa el peso de tu ropa manualmente Centro de cravedad e IMC P rate soore la Wii Balance Board con los pies separados u el cuerpo erquido Wii Fit revisar el equiliorio de tu postura y tu IMC Tambi n podr s revisar tu peso Oprime durante la prueba f sica para entrar en el men de pausa CC N El punto rojo representa tu CIN canti d aravedad Trata de MeMtener el punto rojo o en el centro e Informaci n para jugadares men res de 20 a os de edad El IMC es una medida que tiSicamenta s usa para calcular el estado f sico en adultos pero Wii Fit Plus fue cre do para que jugadores de edades comprendidas entre 2419 a os taoin pueden obtenerlo Sin emoarao es importante comprender que existen diferencias en el ndice de crecimiento as que estos datos solamente tienen car cter informativo Si tu altura cambia afectar a tu
10. UTILISATION ABUSIVE OU DE TOUTES AUTRES CAUSES QUI NE SERAIENT PAS RELIEES A DES MATERIAUX DEFECTUEUX OU DE MAIN D OEUVRE DEFECTUEUSE OU e SI SON NUMERO DE SERIE A ETE MODIFIE EFFACE OU RENDU ILLISIBLE TOUTES LES GARANTIES IMPLICITES Y COMPRIS LES GARANTIES DE COMMERCIALITE OU D USAGE DESTINEES A UN BUT PRECIS SONT LIMITEES AUX PERIODES DE GARANTIES DECRITES CI DESSUS 12 MOIS OU 3 MOIS SELON LE CAS NINTENDO NE SERA EN AUCUN CAS TENUE RESPONSABLE DE DOMMAGES ACCIDENTELS OU INDIRECTS RESULTANT D UNE INFRACTION A TOUTE STIPULATION EXPLICITE OU IMPLICITE DES GARANTIES CERTAINS ETATS OU PROVINCES NE PERMETTENT PAS LA LIMITATION DE LA DUREE D UNE GARANTIE IMPLICITE NI L EXCLUSION DES DOMMAGES ACCIDENTELS OU INDIRECTS DANS CES CAS LES LIMITES ET EXCLUSIONS MENTIONEES CI DESSUS NE S APPLIQUENT PAS La pr sente garantie vous donne des droits l gaux pr cis Vous pourriez poss der d autres droits qui varient d un Etat ou d une province l autre L adresse de Nintendo est Nintendo of America Inc P O Box 957 Redmond WA 98073 0957 U S A La pr sente garantie n est valide qu aux Etats Unis et au Canada EVERYONE ENFANTS ET ADULTES NTENT RATED BY R co CONTENU EVALUE PA Taole des matieres Commandes des menus 26 Qu est ce que Wii Fit PIUS 2 27 Commencer une partie 29 POCO WIFE eee erp ci gt cran du calendrier 35 TEST ONUS OUG ariete 37 A on did 39 Mon Wii Fit PIUS ss
11. s dans les menus Yoaa et Entrainement musculaire pour cr er votre programme personnalis Placez le curseur sur l exercice et appuvez sur A Lorsave vous avez termin d assemoler votre programme appuyez sur Commences Passer de Yoga Entrainement musculaire Exercices s lectionn s Pourtemplacer un exercice choisissez celui que vous souhaitez remplacer et appuyez sur A Puis choisissez en un autre dans la liste de gauche et appuyez sur A de nouveau Appuvez sur pour retirer un exercice Temps total du programme Effacer tous les exercices C Exercices Les xe cices Que vous avez d j ajout s Serdnt surlian s en jaune o Favoris Les 10 exercices que vous avez faits le plus souvent seront affich s dans le menu Fr quemment Dans les menus R cemment et Rarement les 10 exercices que vous avez faits le plus r cemment et le plus rarement respectivement seront affich s e Autres ic nes Ces ic nes vous permettront de consulter le nomore de calories Que vous avez orul es de voir les couroes ou de changer d entraineur Consultez le nombre de calories que vous avez orul es jusau maintenant depuis le d but de la journ e Dans Obj de calories vous pouvez choisir le nombre de calories ID Calories que vous souhaitez or ler par jour Vous pouvez galement choisir un quivalent en terme de nourriture qui repr sentera ce nombre de calories Apr s avoir prooress
12. vous pOUVe2 mesufer son poids Portez simplementwvotre animal dans vos oras et mortez sur IGAWii Balance Board dans la section Test pour animal Si la persone qui tient l animal n est pas enreaistr e ou na pas encore fait de Test phusiaue cette journ e la elle devra se peser seuled vant de monter sur la Wii Balance Board avec l animal A Fonctions Si vous s lectionnez Fonctions depuis l accueil Wii Fit les options ci dessous appara tront et vous permettront d ajouter la Cha ne Wii Fit Plus au Menu Wii ou de faire un test de fonctionnement de la WifB lance Board is o mm mm me eee eee eee Si CIO D mo Le mode D mo permet aux jaueurs de faire un Test phusioue ou de ehoisir parmi 15 activit s et exefeices sans avoir cr er un profil Si vous Souriaitez plut t sauvegarder les donn es el suivre votre proores durant l eatra nement choisissez Inscription et cr ez UN nouveau profil Multijoueur Le mode Multijoueur vous permet de jouer avec vos amis ou votre famille Choisissez un jeu et appuyez sur Commencer puis choisissez le Mii qui jouera en premier Lorsque le premier joueur a termin son tour choisissez le Mii du joueur suivant Vous pouvez retourner a P cran de s lection du jeu en choisissant Autre jeu Les joueurs joueront tour de r le en Utilisant la Wii Balance Board et la manette Wii Remote La Wii Balance Board vous indiquera quel joueur doit prendre place Choisissez les per
13. 21 Carte 0e lle WONU erreser reneis 44 Si vous poss dez d j Wii Fit passez la page 32 INFORMATION SUR LA SANT ET LA S CURIT Pour viter de vous blesser et ou d endommager la Wii Balance Board ou les objets aux alentours veuillez suivre ces directives pendant vos parties e Soyez toujours conscient de votre quilibre afin de ne pas glisser ou tomber de la Wii Balarice Bgard Evitez de bouger plus que le n cessaire pour jouer au jeu e Ne portez pas de chaussures ou de chaussettes lors de l utilisation de la Wii Balance Board Avoir les pieds nus r duit les risques de glisser ou de tomber Si vos pieds deviennent humides pendant une partie arr tez de jouer et essuyez vos pieds et la Wii Balance Board avant d continuer e Une seule personne la fois devrait utiliser la Wii Balance Board e Assurez vous d avoir assez d espace entre vous et les autres objets Qu personnes pendant une partie Nintendo recommande une distance minimale de 3 pieds mitre e vitez de poser le pied ou de vous tenir sur les rebordsdelaWiiBalance Board e Placez toujours la Wii Balance Board sur unesurface plan Horizontale et stable N utilisez pas la Wii Balance Board sur des surfaces glissantes Si vous Kutilisez sur des tapis pais utilisez les rehausseurs Wii Balance Board inclus avec la WiiBalan e Board Voir la page 10 pour plus d informations e N utilisez pas la Wii Balance B ardhsi vous tes sous l influence de l alcool
14. console Wii les parametres pr c dents seront effac s Vous devrez sunchroniser cette Wii Balance Board 4 nouveau si vous souhaitez l utiliser avec la console Wii pr c dente La Wii Balance Board sera enreaistr e en tant que Joveur 4 Si une manette Wii Remote est d j enregistr e en tant que Joueur 4 ses donn es seront remplac es par celles de la Wii Balance Board Si vous jovez pour la premi re fois N propos des donn es de l entra nement Les donn es de l entra nement seront sauvegard es automatiguement dans le profil Pour sauvegarder ces donn es vous aurez besoin de 12 blocs de m moire libres dans la m moire de votre console WiiaVous pouvez conserver jusau a huit profils incluant les arimaux etles Apr s avoir confirm la date et l heure de la console Wii Vous cr erez votre propre profil dans lequel votre IMC votre ge Wii Fit et vos statistiques d entrainement seront enreaistr s Vous pouvez changer votre Mii votre taille votre date de naissance et votre mot de passe en tout temps dans la section Pr f rences P 36 Choisir un personnage Mii Veuillez choisir le personnage Mii qui VOUS repr sentera Pour plus de d tails sur la fa on de cr er un Mii consultez le Mode d emploi de la Wii Test phusique Utilisez la Wii Balance Board pour faire le Test phusique P 37 Entrez dabord votre date de naissance et votre taille Pour ce faire placez le curseur sur les fl ches et
15. d montrer lasatisfaction de Nintendo que le produit a t achet au cours des 12 derniers mois GARANTIE SUR LES JEUX ET ACCESSOIRES Nintendo garantit l acheteur original que le produitfjeu dwaccessoire ne conna tra aucun d faut de mat riaux ou de main d oeuvre pour une p riode de trois 3 mois su yaNtsa date d achat Si un tel d faut couvert par la pr sente garantiese produit pendant cette p riode de trois 3 mois Nintendo r parera ou remplacera sans frais le produit d fectueux ENTRETIEN APRES ECHEANCE DE LA GARANTIE Veuillez visiter notre site Web suppert nintendo com ou appeler la Ligne de Service la Client le au1 800 255 3700 pousttouver des rens ignements sur les probl mes et solutions sur les options de r paration ou de remplacement et le ptix Dans certains cas il peut SaV rer n cessaire d exp dier le produit PORT PAY ET ASSURE CONTRE DOMMAGES ET PERTE chez Nintendo Ve illez n exp dier aucun produit sans appeler Nintendo au pr alable LIMITES DE LA GARANTIE LA PRESENTE GARANTIE SERA NULLE SI LE PRODUIT a A ETE UTILISE AVEC D AUTRES PRODUITS QUI NE SONT NI VENDUS NI BREVETES PAR NINTENDO Y COMPRIS SANS S Y LIMITER LES MECANISMES D AMELIORATION ET DE COPIE DEJEUX LES ADAPTATEURS ET LES MECANISMES D APPROVISIONNEMENT EN ELECTRICIT b A ETE UTILISE A DES FINS COMMERCIALES Y COMPRIS LA LOCATION c S ILA ETE MODIFIE OU ALTERE d EST ENDOMMAGE A CAUSE DE NEGLIGENCE ACCIDENT
16. dans votre entrainement vous aurez acc s une section qui ES MET contient l explication des MET et de la d pense de calories cette section ne sera pas disponible lorsaue vous commencerez votre entrainement La nourriture utilis e en exemple dans la section Calories a t s lectionn e sur le site Internet de USDA National Nutrient Database for Standard Reference http www nal usda cov fnic foodcomp search Consult le 20 mai 2009 42 POR FAVOR LEA CUIDADOSAMENTE TODO EL MANUAL DE OPERACIONES DEL Wii ANTES DE USAR SU SISTEMA DISCO DE JUEGO O ACCESORIO ESTE MANUAL CONTIENE INFORMACI NDE SALUD Y SEGURIDAD IMPORTANTE INFORMACI N DE SEGURIDAD IMPORTANTE LEA LAS SIGUIENTES ADVERTENCIAS ANTES DE QUE USTED O SUS HIJOS JUEGUEN VIDEOJUEGOS AVISO Ataques N e Algunas personas aproximadamente 1 de cada 4000 pueden tener ataques o desmayos a causa de destellos o patrones de luz y esto puede suceder cuando ven televisi n o juegan videojuegos aunque no hayan tenido un ataque previamente e Cualquier persona que haya tenido un ataque p rdida de conocimiento u otro s ntoma asociado a una condici n epil ptica debe consultar con un m dico antes de jugar un videojuego e Los padres deber an observar a sus hijos mientras que estos jueguen videojuegos Deje de jugar y consulte con un m dico si usted o sus hijos tienen alquno de los siquientes s ntomas Convulsiones Contorsi n de ojos o m sculos P rdida de
17. ou d autres substances ce qui pourrait influencer vottesehs d quilibre ou de perception et ainsi vous faire glisser ou tomber IMPORTANTES PRECAUTIONS PRENDRE LORSQUE DES ENFANTS L UTILISENT Un adulte doit explig ertoutel information sur la sant et la s curit et les directives et instructions sur l utilisation touNeSenfants qui utiliseront la Wii Balance Board N gliger de le faire pourrait provoquer des blessures ou endommager le syst me ou autre propri t Observez les enfants pendant leurs parties pour une utilisation s curitaire et ad quate Un adulte devrait aider les jeunes enfants quand ils jouent pour la premi re fois pour s assurer qu ils comprennent bien comment l utiliser correctement Commandes des menus Vous naviquerez dans les menus en utilisant principalement lemanette Wii Remote Dans les sections Test phusiaue et Entrataeme nt la plupart des mesures sont prises avec la Wii Balande Bord E Manette Wii Remote Pour s lectionner une option dans leg menus placez u le curseur de la Wii Remote et appuvez sur A SuivezWes instructions l cran pour plus de d tails sur la fa on de contr ler un ex rcice ou une activit sp cifique Vous pouvez choisir i une option dans un menu soit avec le pointeur soit avec la croix directionnelle i Croix directionnelle Faire un choix Faire d filer les courdes Changer l angle de la cam ra O Tal Message suivant HIME
18. tat phusique et mental lorsque vous vous entrainez Ne sovez pas trop exigeant e envers vous m me et souez conscient e du temps que vous passez vous entra ner Certains exercices n cessitent l utilisation de la manette Wii Remote et du Nunchuk Suivez les instructions l cran pour plus de d tails NM Commencer l entrainement Choisissez la cat corie et l exercice que vous souhaitez faire puis appuyez sur Commencer pour d buter Certaines activit s auront la mention Joueurs avanc s gt ou vous offriront diff rents niveaux de difficult Vous pouvez galement choisir Mon Wii Fit Plus depuis cet cran Ne s lectionnez pas les niveaux avanc s des exercices avant de vous tre habitu e leur version pour d butants Tirelire Fit mesure que vous faites vos exercices quotidiens vous obtiendrez des Cr dits Fit qui seront ajout s votre tir lire Fit En accumulant des Cr dits Fit vous d verrouil c z de nouvelles activit s et de nouveaux exercices d MET Le MET repr sente le type d intensit requis pour faire un mouvement Pi s cette valeur est lev e plus vous Bfuleade calories en un temps donn in X ous pouvez changer temporairement votre Mii depuis l cran de s lection de l activit Si vous choisissez un Mii qui poss de d j un profil les Cr dits Fit seront ajout s a la tirelire Fit de ce profil Si vous souhaitez retourner votre Mii pr c dent
19. the Calorie Check Change Trainer Fit Credits or What are METS menus from here as well Mu Wii Fit Plus Screen e Wii Fit Plus Routines Here youll find several routines designed to help vou improve in specific areas such as uour back or achieve certain goals like improved relaxation or better balance Select from the Lifestule Health Youth or Form menus Within each category vou can chooseTfrom three different focus areas You mau choose to do onlu one ofthese activities or select Start to do all three activities C Combdine Routines You can also create a routine DU combiniaa multiple routines RICK the routines that vou would liKeto comaineANto a single WofKoul and choose Start to oeain e Mu Routine Pick anu of uour favorite exercises from the Yoga and Strenath Training activities to create your own personalized routine Point to the exercise and press A When vou have assemoled your foutine select Start to begin Your workout Switch between Yoga and Strength Training Selected Exercises Choose an exercise and press to switch exercises point to the one you would like to swap and press A then point to the new exercise and press A again Press to erase an exercise Total Workout Time Reset Workout C Exercises Exercises Bhat have alreadu been selected will be framed in vellow o Favorites In the FREQUENTLY menu the 10 exercises you ve do
20. tu perfil u quieras ir a Mi Wii Fit Plus podr s reoresar a la pantalla del calendario al introducir tu estatura N Datos de ejercicios Los datos de los ejercicios ser n reaistrados autom ticamente en los datos del usuario Para poder Quardar estos datos necesitar s tener mas de 12 oloques de espacio disponibles en la memoria Wetu consola Wii Puedes Quardar un m ximo de 8 perfiles incluyendo los Je devd s u mascotas en la memoria de la consola Wii Si necesitas dofrar un perfil elige Borrar datos de usuario en la Confiaquraci n P 58 Se recomienda ampliamente que respaldes tus datos en na tarjeta SD Si el Mii que est vinculado a los datos del UsUarie_esSorrado en el Canal Mii ser reemplazado autom ticamente pof ua Mitinvitado Consulta la secci n del uso de tarjetas d memoria en el manual de operaciones de la consola Wii paral bte er informaci n acerca del uso de las tarjetas SD e Transferir dat s de lovardado de Wii Fit Las personas ave tenaamperfiles en el Wii Fit original podr n seguir us ndolos Eni it Plus pues sus datos ser n transferidos cuando Wii Fit Plus seavaleiado en la misma consola Wii que contenga sus datos de WIFI Sus perfiles e historiales ser n ingresados de manera autem tica w podr n continuar con las pruebas f sicas y actividades de entrenamiento Consulta la secci n de Confieuraci n de Wii u gesti n de datos en el manual de operaciones de la consola Wii para conoc
21. who already have a profile on the original Wii Fit this save data will gtbmaticallu transfer over to Wii Fit Plus When Wii Fit Plus is BOdted up o the same Wii sustem containing Your Wii Fit data uvoup arofile and history will automatically be entered and vou will be able to Contiage with the Bodu Test and training activities Please check the Wii Operations Manual s Wii Settings and Data Management section for information on how to use an SD Card Babu Stats If you create a profile for someone three vears old or vounaer this will be registered under Badu Stats Babies cannot perform Body Tests or exercises and onlu their weight will de measured if they are held ou someone else standing on the Wii Balance Board IF the person Holding the badu is not registered as a user or has not done a Bodu Test on that day that person will have to de weighed i oefore Baou Stats can ve measured Do not exceed the weiaht limit of the Wii Balance Board which is 330 los 150 Ka For Baby Stata alt on the Once the badu is older than three vears old the other measurements and activities will become available With Badu Stats the BMI center of balance and Wii Fit Age will not oe measured Do not place your dadu directly on the Wii Balance Board Wii Fit Plaza IF uou have alreadu created your profile the came will start at the Wii Fit Plaza E Wii Fit Plaza Screen Point to your Mii character press A and choose
22. with the Wii Balance Board and Wii Remote and simplu change players when prompted sam TNA SYSTEM MENU UPDATE Please note that when first loadina the Game Disc into the Wii console the Wii will check if Aurore anni UOU have the latest sustem menu If necessary a Wii Sustem Update Confirmation Screen will appear Press OK to proceed x Getting Started Please insert the Wii Fit Plus Game Disc in the Wii console disc slot Turn the power ON When the screen on the right appears read the contents and press A From the Wii Menu point to the Disc Channel shown in the red box and press A You can do the Body Test and track vour daily progress without inserting the Game Disc Please see for details on the Wii Fit Plus Channel When the Channel Preview screen appears point to START and press A When the Wrist Strap Usage screen appears attach the wrist strap as instructed point to START and press A IF wou are plauine for the firs timeAhe Wii Fit Plus save dat reation creen will appear Press A to create vour save data Once save data has deen created a confirmation screen will appear Press A once AGAIN Save Data Creation Screen To play this came in English change your lanquaae settinas in the Wii Sustem Settinos N Registering your Wii Balance Board With Wii Fit Plus you will use the Wii Balance Board to perfor
23. your Wii sustem memoru You need the Wii Fit Plus Game Disc to perform exercises Trainine Wii Fit Plus features five main categories to choose from Yoga Strength Training Aerodics Balance Games and the all new Training Plus mode You can select anu of these modes based upon what works best for vou Individual results of trainina mau varu Dont overdo it Always consider your mental and phusical states when you exercise Dont push Yourself too hard and de conscious of how much time youre spending on Your training There are exercises that require the use of the Wii Remote and Nunchuk controllers Please follow the on screen instructions for details E Start Training Select the training category and exercise uou would like to do and choose START to oeain the activitu Some activities will oe marked as For Advanced Users or will offer vou a difficultu level choice From this screen vou mau also select Mu Wii Fit Plus P 19 Please do not select the advanced exercises until vou have orown accustomed to the less intensive activities A As uou do uour dailu training you ll earn Fit Credits and add them to the Fit Bank As you accumulate more Fit Credits vou will unlock more activities and exercises C METs A MET represents how much exerbtionis required to perform a m vemenb The higher this value the more alorieS yoy will ourn over a period of time Xou can temporarily chan
24. ANTY Nintendo of America Inc Nintendo warrants to the original purchaser that the hardware product shall be free from defects in material and workmanship for twelve 12 manths from the date of purchase If a defect covered by this warranty occurs during this warranty period Nintendo will repait of replace the defective hardware product or component free of charge The original purchasef is entitledto this warranty only if the date of purchase is registered at point of sale or the consumer can demonstratertoNintendo s satisfaction that the product was purchased within the last 12 months GAME amp ACCESSORY WARRANTY Nintendo warrants to the original putchaser that the product games and accessories shall be free from defects in material and workmanship fora period of three 3 months from the date of purchase If a defect covered by this warranty occurs during this three 3 monthwarranty period Nintendo will repair or replace the defective product free of charge SERVICE AFTER EXRIRAHON OF WARRANTY Please try ourtwebsite af support nintendo com or call the Consumer Assistance Hotline at 1 800 255 3700 for troubleshooting information and repair or replacement options and pricing In Somejnstancesit may be necessary for you to ship the complete product FREIGHT PREPAID AND INSURED FOR LOSS OR DAMAGE to Nintendo Please do not send any products to Nintendo without contacting us first WARRANTY LIMITATIONS THIS WARRANTY SHALL NOT APP
25. ESTE PRODUCTO A ES USADO CON PRODUCTOS QUE NO SEAN VENDIDOS NI AUTORIZADOS POR NINTENDO INCLUYENDO PERO NO LIMITADO A APARATOS PARA AUMENTAR O COPIAR LOS JUEGOS ADAPTADORES Y FUENTES DE ENERG A EL CTRICA B ES USADO CON PROP SITOS COMERCIALES INCLUYENDO ALQUILERES C ES MODIFICADO O FORZADO D SE HA DA ADO POR DESCUIDO ACCIDENTE USO IRRAZONABLE O POR OTRAS CAUSAS NO RELACIONADAS A MATERIALES DEFECTUOSOS O ARTESAN A O E TIENE EL NUMERO DE SERIE ALTERADO BORRADO O HA SIDO REMOVIDO CUALQUIERA DE LAS GARANT AS IMPL CITAS APLICABLES INCLUYENDO LAS GARANT AS DE COMERCIABILIDAD Y LA CONVENIENCIA PARA UN OBJETIVO CONCRETO SON POR ESTE MEDIO LIMITADAS EN DURACI N A LOS PER ODOS DE GARANT A DESCRITOS ANTERIORMENTE 12 MESES O 3 MESES COMO APLIQUE NINTENDO NO SER RESPONSABLE EN NINGUNA OCASI N POR DA OS CONSEQUENTES O INCIDENTALES DEBIDO A INFRINGIOS DE GARANT AS IMPLICADAS O EXPL CITAS UNOS ESTADOS NO PERMITEN LIMITACIONES EN CUANTO DURA UNA GARANT A IMPL CITA O LA EXCLUSI N DE DA OS CONSEQUENTES O INCIDENTALES POR LO TANTO ES POSIBLE QUE LAS LIMITACIONES ANTES CITADAS NO LE SEAN APLICABLES Esta garant a le da derechos legales espec ficos Usted tambi n puede tener otros derechos los cuales pueden variar de un estado a otro o de una provincia a otra La direcci n de Nintendo es Nintendo of America Inc P O Box 957 Redmond WA 98073 0957 U S A Esta garant a es v lida solamente en los Estad
26. Game Scenario Music and Program reserved by NINTENDO Segway and the Segway flyguy logo are registered trademarks of Segway Inc Other Segway trademarks including the trade dress of the Segway Personal Transporter are owned by Segway Inc All rights reserved Training Supervisor Kaoru Matsui Director of NESTA JAPAN Member of Kingrun Co Ltd Special Adviser of WELLNESS CONTENT RATED BY GUARDIANS NESTA National Exercise amp Sports Trainers Association Contents Ment CIA Tirar Zi WR WWE PISO ra 3 CIS nano Z A EEES 11 Calendar SEEN ehesek peiiini irrita 13 POS indi 15 Tonini 17 Muy Wii Fit PIUS ae rene 19 WTS GING Map serra 21 IF vou alreadu own Wii Fit please start on page 10 HEALTH AND SAFETY INFORMATION To prevent injury and or to prevent damage to the Wii Balance Board or surrounding objects follow these guidelines during game play e Be aware of your balance so that you do not slip or fall from the board Avoid more Movement than is needed to operate the game you are playing e Do not wear shoes or socks while using the board Playing barefoot should reduce the risk of slipping or falling If your feet become damp during game play stop and dry yourfeet and the board before continuing e No more than one person should use the board at a time e Make sure you have adequate space between you and a y ather objects or people during game play Nintendo recommends at least 3 feet meter e Av
27. IMC as que mant n las dd E a J U ectu liza la secci n de Editar perfil con frecuencia Las personas que tengan un f sico muscular o pesado pueden tener un IMC mavor puesto que el m sculo pesa m s que las erasas Esto podr a provocar errores en los datos 7 Talefg rio u oprime A para poner un selto al final de la prueva Habilidad atl tica Tu habdilidad atl tica se determina usando dos ejercicios de equiliorio elecidos al azar Solo efect a las pruedas siguiendo ns las instrucciones de la pantalla Ea np anoa La primera vez que efectues una prueva Fisica solamente tendr s que hacer la prueba b sica de equilibrio Edad Wii Fit Tu edad Wii Fit es calculada en gt oase a tus resultados de l Prueba gt de equilidrio u se muestra laqu Tus oojetivos pueden Ingluin disminuir tu edad Wii Fit Marca K lendario shade lo Fecha de hou en el Canal Wii Fit Plus Puedes instalar el Canal Wii Fit Plus en el Men de Wii Con l podr s hacer una prueca f sica o conslutar tus or ficos sin tener que insertar el disco Puedes instalarlo desde la opci n de Configuraci n al eleair instalar canal Luego sique las instrucciones de la pantalla Canal Wii Fit Plus El Canal Wii Fit Plus es compatible con muchas de las nuevas Funciones de Wii Fit Plus A n cuando tengas ua instalado el Canal Wii Fit por favor usa el Canal Wii Fit Plus para aprovechar las nuevas funcione
28. LY IF THIS PRODUCT a IS USED WITH PRODUCTS NOT SOLD OR LICENSED BY NINTENDO INCLUDING BUT NOT LIMITED TO NON LICENSED GAME ENHANCEMENT AND COPIER DEVICES ADAPTERS AND POWER SUPPLIES b Is USED FOR COMMERCIAL PURPOSES INCLUDING RENTAL c IS MODIFIED OR TAMPERED WITH d IS DAMAGED BY NEGLIGENCE ACCIDENT UNREASONABLE USE OR BY OTHER CAUSES UNRELATED TO DEFECTIVE MATERIALS OR WORKMANSHIP OR e HAS HAD THE SERIAL NUMBER ALTERED DEFACED OR REMOVED ANY APPLICABLE IMPLIED WARRANTIES INCLUDING WARRANTIES OF MERCHANTABILITY AND FITNESS FORA PARTICULAR PURPOSE ARE HEREBY LIMITED IN DURATION TO THE WARRANTY PERIODS DESCRIBED ABOVE 12 MONTHS OR 3 MONTHS AS APPLICABLE IN NO EVENT SHALL NINTENDO BE LIABLE FOR CONSEQUENTIAL OR INCIDENTAL DAMAGES RESULTING FROMTHE BREACH OF ANY IMPLIED OR EXPRESS WARRANTIES SOME STATES DO NOT ALLOW LIMITATIONS ON HOW LONG AN IMPLIED WARRANTY LASTS OR EXCLUSION OF CONSEQUENTIAL OR INCIDENTAL DAMAGES SO THE ABOVE LIMITATIONS MAY NOT APPLY TO YOU This warranty gives you specific legal rights You may also have other rights which vary from state to state or province to province Nintendo s address is Nintendo of America Inc P O Box 957 Redmond WA 98073 0957 U S A This warranty is only valid in the United States and Canada 2007 2009 Nintendo TM and the Wii logo are trademarks of Nintendo 2009 Nintendo All rights reserved EVERYONE TRI ada 9 All rights including the copyrights of
29. MENTE y consulte a un m dico 62 Mi Wii Fit Plus En Mi Wii Fit Plus puedes personalizar tus entrenamientos o eleair entre una lista de programas dise ados para auudarte a conseaquir ciertas metas E Pantalla de Mi Wii Fit Plus En la pantalla de Mi Wii Fit Plus aparecen tres modos disponioles Programa Plus Mi programa u Favoritos Tambi n puedes ver las calor as consumidas cuando est n disponibles camoiar de entrenador consultar tu saldo Wii Fit u la descripci n de un MET desde aqu Pantalla de Mi Wii Fit Plus e Programa Plus Aqu encontrar s varios programas dise ados para que ejercites zonas espec ficas como tu espalda o para loarar ciertos odjetivos como aumentar tu relajaci n o equilibrio Elige entre los men s de Estilo de vida Salud Juventud u Silueta Dentro de cada catecor of vedes eleoir entre tres zonas diferentes para concentrarte va sed AN Sola o las tres actividades al eleair Empezar C Combinar programas Puedes crear tu propia programa al combina varios programas Elide los proeramas que te Qustaria comoinanTelie Empezar e Mi programa Elige cualquiera de tus ejercicios favoritos de las actividades de Yoga u Tonificaci n para crear tu programa personalizado Apunta el ejercicio u oprime A Cuando havas construido tu programa eliga Empezar para iniciar tu entrenamiento Alternar entre Yoca y Tonificaci n Elecci n de ejercicios Elige
30. OU VOTRE ENFANT NE JOUIEZ VOS JEUX VIDEO AVERTISSEMENT Danger d attaque e M me si elles n ont jamais connu de tels probl mes auparavant certaines personnes environ 1 sur 4 000 peuvent tre victimes d une attaque ou d un vanouissement d clench par des lumi res ou motifs clignotants et ceci peut se produire pendant qu elles regardent la t l vision ou s amusent avec des jeux vid o e Toute personne qui a t victime d une telle attaque d une perte de conscience ou de sympt mes reli s l pilepsie doit consulter un m decin avant de jouer des jeux vid o e Les parents doivent surveiller leurs enfants pendant que ces derniers jouent avec des jeux vid o Arr tez de jouer et consultez un m decin si vous ou votre enfant pr sentez les sympt mes suivants Convulsions Tics oculaires ou musculaires Perte de conscience Probl mes de vision Mouvements involontaires D sorientation e Pour diminuer les possibilit s d une attaque pendant le jeu 1 Tenez vous aussi loin que possible de l cran 2 Jouez sur l cran de t l vision le plus petit disponible 3 Ne jouez pas si vous tes fatigu ou avez besoin de sommeil 4 Jouez dans une pi ce bien clair e 5 Interrompez chaque heure de jeu par une pause de 10 15 minutes AVERTISSEMENT Blessures dues aux mouvements r p titifs et tension oculaire Les jeux vid o peuvent irriter les muscles les poignets la peau ou les yeux Veuillez suivf les i
31. START to co to the Calendar Screen P 13 In the Wii Fit Plaza vou can access the Wii Menu add a new profile register uour pet change settings play a trial version of the came or select Multiplaver mode Chance in BMI from Day 1 The orange line in the center of the eraph represents the BMI from vour first Body Test The color of the dots matches the clothing color of the corresponding Mii characters Here vou can also access the araph showing the Fit Credits each player has earned New Profile Create new User Data here P 9 Pet Stats Here vou can register User Data forthe family pet Enter uour pet s namie the pet tupe dog or cat and cHaracteristi s for uour pet Although vy vf pet cannot perform Body Tests or exercises uour pet s weight can be measutred Simplu hold uour pet and stand Ga the WibBalance Board in Pet Stats If the person holding the pet is not registered as a user or has ot done a Bodu Test on that same day that person will have to be weighed vefore Pet Stats can ve measured Do not exceed the weightWimit of the Wii Balance Board which is 330 los 150 Ka A Settings IF uou select Settines from the Wii Fit Plaza menu the screen below will appear and allow you to add the Wii Fit Plus Channel or perform Wii Balance Board Checks is a o ees eee ee em ne CETELE pm IO Trial Trial mode allows platuwers to do a Bodu Test or select fromAS activities and exercises without haw
32. acc der au menu pause Votr centie de gravit sera i repr sent gar un point rouge Placez Y VOUS defa on ce que le point rouge Tr Apparaisse au centre de l cran e Pour les joueurs de 1K ans 00 moins LIMC est une mesure habit ll ment Visco pour estimer la masse corporelle des adultes mais dans Wii Fit m me les utilisateurs entre 3 et 19 ans peuvent ootenir cette mesure Ceperda t PUISQu le taux de croissance des jeunes diff re de facon significative veutllez hoter que ces r sultats ne sont qu titre indicatif Puisque l IMC est calcul en Utilisdnt Votre taille assurez vous de la mettre a jour si elle change en ae e Y Las Section Modifier le profil dans Pr f rences Les personnes qui sentrainent avec des poids et halt res ou qui suivent un entrainement destin d velopper les muscles peuvent avoir un IMC plus lev puisque les muscles sont plus lourds que le aras Le r sultat pourrait donc tre fauss dee ddiaa hui et appuyez sur A pour dtamper le calendrier la fin du test Maitrise du corps La maitrise du corps est mesur e en Utilisant deux tests d quilibre choisis de facon al atoire Suivez les instructions a l cran pour faire les tests La premi re fois que vous faites le Test phusique vous ne ferez que le Test d quiliore dasique Affichage de l ge Wii Fit g Votre age Wii Fit bas sur votre an D r el et sur les r sultats des tests
33. age e 39 acace des courbes simples et facites comprendre Appuyez sur les diff rents boutons pour passer d une courbe l autre Pour voir les o Pr f rences Dans la section Pr f rences vous pouvez changer de profil et confiourer certains param tres du jeu pm mm mm mm mm mm mm A iii Changez de profil ou modifiez votre taille votre date de naissance Qu Votr mot de passe Placez le curseur sur l option que vous souhaitez chanc ret dppUuez sur A A c A CEE A Changez la couleur du calendrier ou s lectiomez une autre tampe E A A A As C CI N AA eee ee ee Mn eee ee ee eee ee Ce ek Cee IA o Courbes PS Vous pouv z Svivre l volution de votre IMC de votre poids de votre o WirFibieb de vos Cr dits Fit donn es d une certaine tranche de temps placez le curseur sur la couroe maintenez A enfonc et faites d filer P cran dans la direction d sir e Appuyez sur pour auamenter la tranche affich e et pour la diminuer Bouton de changement de courbe Documenter votre progres en dehors de Wii Fit Plus Dans la section Couroes sous Cr dits Fit vous pouvez entrer les activit s que VOUS avez faites en dehors de Wii Fit Plus Choisissez Journal puis l intensit de l activit et le temps que vous avez pass la faire Dans les couroes Taille et Pas vous pouvez entrer votre tour de taille et le nombre de pas que vous faites en une jo
34. alcohol o cualquier otra sustancia que pueda afectar tu sentido de quilibrio 0 percepci n y que cause que te resbales o te caigas PRECAUCIONES IMPORTANTESALSER USADO POR NI OS Un adulto tendr que explicar toda la Informaci n sobre Salud y Seguridad y las normas de uso e instrucciones a todo menor que desee usar la Wii Balance Board No hacerlo puede resultar en lesiones o da os al sistema o propiedad Observa a los ni os mientras juegan para asegurar que la Wii Balance Board se est utilizando segura y apropiadamente Un adulto debe asistira los menores cuando jueguen por primera vez para asegurarse de que entienden la manera correcta de usar este accesorio C mo utilizar los men s Naveaor s los men s usando el control Wii Remete Durante la prueoa fisica o los ejercicios utilizar s4a Wii Balance Board N Wii Remote Para hacer selecciones en los men s ap nta con el Wii Remote y oprime A Revisa la informaci n que aparece en la pantalla par ver detalles de c mo controlar actividades u ejercicios espec ficos Steve tas hstrucciones de cada ejercicio para ootener informaci n acerca d les controles ATA Puedes utilizar la i cruz de control o el puntero para hacer selecciones en el menu Cruz de control Seleccionar Desplazar el gr fico Cambiar el ngulo de la c mara O O A E Siguiente mensaje Apunta hacia t selecci n Usando el funtero del Wii Remote
35. all of the content and activities available in the original Wii Fit vou mau also take advantage of Mu Wii Fit Plus Wii Fit Plus Routines calories ourned displaus and the aoilitu to register Your dadu or pet BMI is a measure of bodu fat based on a persons height and weight NM A New Wau to Train Wii Fit Plus offers exercises and games designed to help improve oalance tone uour muscles and improve uour overall fitness with Yoga Strenath Trainine Balance Games and Aerobic activities The all new Trainina Plus mode includes cames created to help maximize uour Mind bodu coordination f 3 New Yoga 3 New Strength Activities AM Training Activities New Games Over SO eames to choose From Individual results mau varu Aerooics Balance Games Wii Fit Plus contains all of the Yoga Strenath Training Aerooic activities and Balance Games included in the original Wii Fit E Mu Wii Fit Plus In Mu Wii Fit Plus convenient routines desiened to support uour daily training await You In Wii Fit RlUs Routines choose fFomraniarrau of different cat cofies to find exercises taraeted to vour own personal fitaess goals In Mu Routine create vour own workout ou mixing and matching anu activity available in the Yoga and Strength Training menus O Multiplayer Mode Wii Fit Plus also offers a new Multiplayer mode that allows family members and friends to plau games with one another Take turns
36. alud a diario Adem s de incluir las actividades u el contenido original de Wii Fit tambi n te permite usar Mi Wii Fit Plus los programas Wii Fit Plus visualizar tu consumo de calor as u registrar a tu beb o mascota El IMC es una medida de la qarasa corporal Dasada en altura yu peso de un individuo Una nueva forma de entrenar Wii Fit Plus te ofrece juegos u ejercicios dise ados para ayudar a mejorar tu equiliorio tonificar tus m sculos u mejorar tu condici n f sica con Yoga Tonificaci n Juegos de equilibrio y Aer bic El nuevo modo de Ejercicios Plus incluve juegos Que han sido creados para maximizar la coordinaci n de tu cuerpo con tu mente a Y 3 posturas 3 actividades Juegos nuevos nuevas A Nuevas Tienes SO jJUEQOS LAN Para SN C Tonificaci n eleair Los resultados pueden ser diferentes para cada persona Erase Equiliorio wii Fit Plus contiene todas las actividades de Yoaa Tonificaci n Aerdoic U juegos de equilibrio que se incluyen en el juego original de Wii Fit E Mi Wii Fit Plus En Mi Wii Fit Plus te esperan programas dise ados especialmente para complementar tu entrenamiento diario En Mi Procrama inventa tu propio entrenamiento al combinar las actividades disponibles en los menus de Yoaa u Tonificaci n En los programas Wii Fit Plus puedes eleair entre una variedad de distintas categorias para encontrar ejercicios enfocado
37. appuvez sur le bouton Changer une seconde fois ou retournez l cran de s lection de la cat gorie Appuyez sur ce bouton depuis l cran de s lection des activit s de yoga et d entra nement musculaire pour changer d entra neur A AAA e Pr paration l entrainement Commencez par allumer la Wii Balance Board Montez dessus lorsque vous en recevez l instruction l cran et attendez d avoir t reconnu e Dans Yoga et Entra nement musculaire vous pouvez suivre les instructions d un entraineur alors que vous faites les exercices Changez de perspective en appuyant en bas sur Ep Une fois pr t e coutez votfe entraineur et commencez votre entrainement Imitez les mouvements de votre entraineur leAtemrent et de fa on s curitaire lorsque VOUS faites Un exercice Assurez vous de dien vous chauffepetde veus tirer avant de commencer l entra nement Lorsque vous vous entrainez lassurez2 v us de porter des v tements confortables qui n ont aucune attache de m tal cUNhautreMm canisme de fermeture fait de mat riaux durs N Prendre ume pause Appuyez s r O pour mettre le jeu sur pause Lorsque vous souhaitez reprendre Kentrdinement appuyez sur ou s lectionnez Continuer Vads pourvearecommencer depuis le d but en s lectionnant R ess ater ou retourner l cran de s lection de l activit en selectionnant Quitter M Fin de l entra nement Lorsque vous terminez une activit vous recevez u
38. appuyez sur A Une fois cette tape termin e appuyez sur Qui pour lancer le Test phusique Ne montez pas sur la Wii Balance Board avant d en recevoir l instruction l cran Le Test phusique mesurera votre centre de oravit votre IMC et votre ge Wii Fit Veuillez retirer vos souliers et vos das avant de monter sur la Wii Balance Board Porter des souliers ou des das peut provoquer des accidents ou des blessures et pourrait endommager certains objets dans votre maison Lage Wii Fit est une valeur exclusive Wii Fit Plus et est d termin par le loaiciel Votre oe Wii Fit peut tre de 3 99 ans D terminer un objectif Une fois que vous avez mesur votre IMC vous pouvez choisir un odjeckif atteindre en deux semaines od plus Avoir un oojectif en t te peut Vous aider vous entrainer Verrouiller le profil Si vous s whaitez Que vos donn es demeurent priv es vous pouvez les prot ger avec un code secret de quatre chiffres Une fois QUewvous avez termin la configuration du code secret vous passerezti l cran du calendrier P 35 Vous pouvez chanoer votre code s cret dans la section Pr f rences Si vous entrez le mauvais code secret trois fois apres avoir s lectionn votre profil VOUS pouvez vous rendre au menu principal en entrant votre taille v v s dans la m moire de la console Wii Si vous seuhailtez Supprimer un profil choisissez Supprimer ce profil dans Pr f r nees P 36
39. avant de monter sur la Wii Balance Board avec le D b Maia ca n est pas gravel WI Fit Pius ast dot dun Lorsque le b b aura trois ans les autres tests et activit s seront disponioles Dans le Test pour b b l IMC le centre de oravit et l ge Wii Fit ne sont pas mesur s Accueil Wii Fit Si vous avez d ja cr un profil vous entrerez directement l accueil Wii Fit lorsque vous d marrerez le jeu N cran de l accueil Wii Fit Placez le curseur sur votre Mii appuvez sur A puis choisissez Commencer pour passer au calendrier P 35 l accueil Wii Fit vous pouvez acc der au Menu Wii cr er un nouveau profil ou enreaistrer un animal changer les param tres de la section Pr f rences essauer la version d mo du loaiciel ou acc der au mode Multijoueur volution de IMC depuis le Jour 1 La liane orange au centre de la courve repr sente l IMC mesur e lors de votre tout premier Test physique La couleur des points correspond la couleur des v tements des personnages Mii Dans cette section vous pouvez aussi acc der aux graphiques affichamtle momore de Cr dits Fit que chaque joueur a recu Inscription Cr ez un nouveau profil ici P 31 Y Test pour animal Ici vous pouvez cr er un profil pouvrvotre animal de compagnie Entrez son non son tupe chat ou chien ain i Que ses caract ristiques Bien que votre animal ne puisse faire un Test ehusique ou des exercices
40. consciencia Alteraci n en la visi n Movimientos involuntarios Desorientaci n e Para evitar la posibilidad de un ataque mientras juegue con los videojuegos 1 Si ntese o p rese lo m s lejos posible de la pantalla 2 Juegue videojuegos en la pantalla m s peque a que tenga disponible 3 No juegue si siente cansancio o necesita dormir 4 Juegue en una habitaci n bien iluminada 5 Descanse de 10 a 15 minutos por cada hora A AVISO Lesiones por movimiento repetitivo y vista cansada Jugar videojuegos puede causar dolor en sus m sculos articulaciones piel u ojos Siga est sinstrucciones para evitar problemas como tendinitis sindrome del t nel carpiano irritaci n de piel 0wiSt cansada e Evite el juego excesivo Los padres deben controlar que el modo de juego de los i os sea apropiado e Descanse de 10 a 15 minutos por cada hora de juego aun cuando piense que ho es necesario e Si al jugar siente cansancio en las manos mu ecas ojos o brazos o si tiene sintomas como hormigueo adormecimiento irritaci n o tensi n deje de jugar y descanse pbrWvarias horas antes de empezar de nuevo e Si contin a teniendo alguno de estos s ntomas o si siente otro malestar mientras o despu s de estar jugando deje de jugar y consulte con un m dico ATENCI N Enfermedad de movimiento Jugar videojuegos puede causar enfermedad de movimiento en algunos jugadores Si usted o sus hijos se sienten mareados o con n sea aljugar vide
41. e Bouton Confirmer la s lection Faire d filer le calendrier JE Bouton Zoom arri re Faire d filer le calendrier Pointez lamanette Wii Remote vers l cran et platez le rseur sur loptian d sir e Bouton Annuler Changer le type AR d exercice C Zoom avant Changer le mode d exercices Test phusique Entrainement Mettre sur pause Continuer R essauer Quitter Afficher le menu HOME ATTENTION UTILISATION DE LA DRAGONNE Veuillez utiliser la dragonne afin d viter de blesser les autres d endommager les objets a proximit ou de briser la manette Wii Remote si vous la l chez accidentellement au cours d une partie Assurez vous galement que tous les joueurs attachent la dragonne correctement leur poignet lorsque c est leur tour de jouer de ne pas l cher la manette Wii Remote pendant que vous jouez dessuuer vos mains si elles deviennent moites de pr voir assez d espace autour de vous lorsque vous jouez et de v rifier qu il n y a aucune personne et aucun objet dans votre aire de jeu que vous risqueriez de heurter de vous tenir au moins un m tre de la t l vision d utiliser le protecteur de la manette Wii Remote Qu est ce que Wii Fit Plus Wii Fit Plus est une facon simple et amusante de vous entrainer Quolidiennement avec vos amis et votre famille NM Amusez vo
42. e juegos al eleair la opci n de Cambiar juego Elige los personajes Mii que desees Cuando se indique cada jugador usar en Multijugador tomar su turno para usar el Wii Remote u la Wii Balance Board Menu de Wii Reoresar al Men de Wii Pantalla del calendario Te permite ver resultados anteriores ardficos efectuar una prueva f sica o ir directamente a entrenar E Pantalla del calendario Apunta a cualquier opci n y oprime A para hacer una elecci n Configuraci n Aqu podr s cambiar de perfil u elementos de dise o Usa para adelantar un mes Usa para regresar un mes Plaza Wii Fit Reoresor a la Plaza Wii Fit Contes HE E Sique los cambios de tu IMC peso edad Wii Fit saldo Wii Fit u m s Mi Wii Fit Plus Un acceso r pido a Mi Wii Fit Plus Solo apunta hacia la puerta y selecci nala para ir a Mi Wii Fit Plus lt Ejercicios Selecciona esta opci n para ir directamente a las actividades u los ejercicios GE fecha actual se resalta en color amarillo Los dias en los que hauas completado una prueba fisica se marcan con un sello Si eliges una fecha sellada podr s ver informaci n detallada de la prueba fisica que tomaste ese d a La oandera roja representa el d a que fijaste como la fecha limite para alcanzar tu odjetivo Prueba fisica Revisa tu centro de oravedad MN y edad Wii Fila 7A difer ndes ootones para ver diferente
43. e tiempo A e a ee ee ee eee eee Puedes camoiar temporalmente de Mii desde la pantalla de selecci n de actividades Si eliges un Mii que tenga datos de usuario asociados con l el saldo Wii Fit ser aplicado a los datos de usuario del due o de ese Mii Si quieres volver a usar tu Mii original elige el icono de cambio una vez m s o reoresa a la pantalla de selecci n de actividades En la pantalla de ejercicios de Yoga u Tonificaci n elige este icono para cambiar de entrenador Se ee AAA e Preparaci n para el ejercicio Enciende la Wii Balance Board p rate sobre ella cuando el juego te lo pida Y espera a que reconozca tu cuerpo En Yoga u Tonificaci n podr s seguir a tu entrenador mientras que efectuas los movimientos Cambia el naulo de la c mara al oprimir arriva u adajo en Ep para encontrar la vista Porafsequir los movimientos de tu entrenador que m s te auste Cuande spplemente copia los hayas terminado sigue las instrucciones de movimientos de tu entrenador la pantalla para comenzar a entrenar Asequrate de estirarte y calentartelantes d comenzar estos ejercicios Ponte ropa c moda que no contenad piezas de metal cuando est s entrenando N Pausar elejerci id Oprime durantesia actividad o ejercicio para entrar en el men de pausa U parar de entrenar por un momento Oprime O de nuevo o selecci na Continuar para seguir entrenando Elige Repetir para comenzar el ejercicio de
44. enter values in the Activitu Loo Waist and Steps graphs for davies and pets as well Bodu Test In Bodu Test vou can measure vour center of balance BMI and fitness level usina the Wii Balance Board Based on these results vou can also determine uour Wii Fit Ace You can onlu record vour Body Test results once a dau Babies and pets cannot perform the Body Test In Baou Weight and Pet Weight only their weights will ve measured ou weighing the oady or pet helper and deducting the difference in weight E Doing a Body Test 1 Start the Bodu Test First turn on the Wii Balance Board Once vou are instructed to do so stand on the Wii Balance Board and let it recognize Your oodyu Enter the weight of the clothes you are wearing lioht 2 2 lo will be subtracted heavy 4 4 lo will be suotracted or Other manually enter a weight Center of Balance and BMI Settings Step on the Wii Balance Board with uour feet evenlu spread apart and stand up straight Wii Fit Plus will then check uour center of balance and BMI You can also check your weight if vou would like Press during the Bodu Test to access the pause menu e For users 19 years BMI is a measurement typ Sica y users 3 19 years ole BM dan be less reliable than it is for adults Giai rates in younger INg lS differ significantly so these results are only for your general reference Si ce BMI is calculated dy usina Your heig
45. er m s cerca del uso de la tarjeta SD Peso del beb Si creas un perfil para alquien que tenga 3 a os o menos este quedar registrado bajo los datos del beb Los Dbeb s no pueden realizar pruebas f sicas o ejercicios solamente ser medido su peso si son sostenidos por una persona que est colocada soore la Wii Balance Board Si la persona que sostiene al beb no est reaistrada como usuario o no ha hecho una prueba f sica ese d a esa persona tendr i aue ser pesada antes de aue los datos del vev sean tomados Una vez que la edad del beb rebase los 3 a os de edad las otras pruedas u actividades se encontrar n disponibles Al calcularse el peso del ded no se calcular n el IMC el centro de eravedad ni la edad Wii Fit Plaza Wii Fit Una vez que hayas creado tu perfil el juego comenzar en la Plaza Wii Fit E Pantalla de la Plaza Wii Fit Apunta hacia tu Mii oprime A u elige Comenzar para ir a la pantalla del Calendario P 57 En la Plaza Wii Fit podr s ir al Men de Wii a adir un perfil nuevo registrar a tu mascota cambiar la Configuraci n o eleair el modo Multijugador Historial de cambios del IMC La l nea anaranjada del centro de la ardfica representa el IMC de tu primera prueda fisica El color de los puntos refleja el color de la ropa de los personajes Mii correspondientes Aqui podr s ir a la or fica que muestra el saldo Wii Fit que ha ganado cada jugador
46. ez un docteur si vous prouvez une fatigue extr me de la difficult respirer des serrements la poitrine des tourdissements un malaise ou de la douleur 40 Mon Wii Fit Plus Dans Mon Wii Fit Plus vous pouvez personnaliser votre programme d entrainement ou en choisir un dans la liste de proorammes concus pour atteindre des oojectifs particuliers N Accueil Mon Wii Fit Plus Vous pouvez choisir parmi trois modes depuis l cran de Mon Wii Fit Plus Programmes Wii Fit Plus Mon programme et Favoris Lorsqu ils sont disponibles vous pouvez galement choisir les menus suivants Calories Entra neur Cr dits Fit et MET cran Mon Wii Fit Plus e Programmes Wii Fit Plus Dans cette section vous trouverez plusieurs programmes concus pour VOUS aider am liorer certaines parties de votre corps telles que votre dos ou atteindre certains oojectifs tels Que la relaxation ou l am lioration de votre quiliore Choisissez parmi les menus Style de vie Sant Je nesse et Silhouette Dans chaque cat gorie vous pouvez choisir parmi toil agtivit s qui ciolent diff rentes zones Vous pouvez faire Une seule de ces cctivit s ou s lectionner Commencer pour faire les trois Comboiner Vous pouvez aussi combiner plusieurs programmes Choisissez les programmes que Wous souhaiteacamdin r en un seul entrainement et appuyez sur Commencer e Mon programme Choisissez vos exercices pr f r
47. ge Your Mii from the activitu selection screen IF vou switch to a Mii that has User Data associated with it the Fit Credits will be applied to that user s data IF vou want to switch dack to your original Mii select the Switch icon once again or ao back to the trainine categoru selection screen On the Yoga and Strenath Training exercises screen choose this icon to chanoe trainers Se ee ee AAA e Training Preparation Start OU powering on the Wii Balance Board stand on it when instructed and wait for it to recognize uour bodu IN Yoca and Strenath Trainine vou can follow alone with uour trainer while vou perform the movements Change the camera anale ou pressina UP or down on ap Once you are ready follow uour trainers instructions hd deain trainine Mifror the trainer s movements Slowly and safely whenever performing anu exercise Please make sure to warm up andstretch before starting Your workout When working out oe sur to wear Comfortaole clothes that are free of metal fasteners or other hard elosures N Taking a Break Press topavse Your workout When Lou want to resume your workoul press or select Continue You can start over from the oe inaina awselectina Retru or return to the exercise selection screen bu selecting Quit dl Finishing Your Workout When you complete an activity vou will ve given a score based on uour performance If your score ranks in the top 10 performances for tha
48. ge to household items Wii Fit Age is a value determined du and exclusive to Wii Fit Plus nd ranges from three vears to 99 veors old Set Your Goal Once vou have measured your current BMI vou can set a goal BMI that y u would like to achieve in two weeks ar longer It s helpful to Keep a Go Mn mind as vou train Password Settings IF You would liKe to Keep vour personal data private vou can protechitwit a 4 diait password Once you have completed your s ttines you will be sent to the Calendar Screen P 13 You can cha e uour password in User Settings IF uou enter the wrong password three times when selecting Your profile vou can Qet to the Calendar Screen dy entering Your height E About Training Records Training records will automatically de recorded in User Data In order to save these records vou will need 12 blocks of open space on your Wii system memory You can store up to eight user profiles includine pets and babies on Wii sustem memoru IF vou needtodelete a profile choose Delete User Data in User Settings R 12 Bis stronalu recommended that vou back up Your data to da SD Card sold separately If the Mii registered to User Data is erased from the Mii Channel it will automatically be replaced du a quest Mii Check the Usine Memoru Cards section af the Wii Operations Manual for instructions on usina an SD Memo Car e Transferring Save Data From Wii Fit For individuals
49. ht if Your height chan es please make the proper updates in Update Profile in User Settings PA N Individuals who participate in weight training and other muscle ouildina exercises mau have a higher BMI since muscle weighs more than fat This mau result in inaccurate measurements 15 Bodu Control Your dodu control is measured usina two randomlu selected balance tests Follow the on screen instructions to proceed The first time vou do the Bodu Test vou will onlu do the Basic Balance Test Wii Fit Ace Display Your Wii Fit Age based on you ul age and balance test results will Qs displayed here Your fitness Joal mau include i your Wii Fit t Age gt Calendar P I Q tos Sis date on the calendar lt and press to give Vourself a stamp dad end the test Wii Fit Plus Channel You can install the Wii Fit Plus Channel in Settings This channel will allow uou to do a Body Test or check your measurement eraphs without the Game Disc inserted You can install the channel in Settines ou selecting Install Channel Follow the on screen instructions to install Wii Fit Plus Channel The Wii Fit Plus Channel maximizes many of the features new to Wii Fit Plus Even if vou alreadu have the Wii Fit Channel installed please use the Wii Fit Plus Channel to take advantage of the new Features In order to install the Wii Fit Plus Channel vou need enough available space in
50. inette create a profile For those whoa wantte save their data and track the k proafess please choose New Profil vand eTeate a new User Data file 49 Multiplayer Multiplayer allows friends and familu memoers to play together Select a came select START and choose the Mii that will oo first After the player finishes the came choose the Mii of the following player You can return to the came selection screen bu Choosing Switch eames Select the Mii character vou would When prompted each plaver will like to use in Multiplayer taKe turns usina the Wii Remote and Wii Balance Board Wii Menu Return to the Wii Menu Calendar Screen Here vou can see previous test results check anu eraphs do a Bodu Test or jump right into training E Calendar Screen Point to any option and press A to make a selection User Settinos Chance uour profile and desian settings here Change Months Select to advance a month Select to ao back a month Wii Fit Plaza Return to the Wii o Fit Plaza Track changes in uour BMI weight Wii Fit Aoe Fit Credits and more Mu Wii Fit Plus This is the shortcut to My Wii Fit Plus AD Just point to the door and click on it t access Mu Wii Fit Plus de Body Test ChecK your center of balance BML YN and Wii Fit Ade Training Select this option to ao directly to training activities and exercises dau s date
51. is highlighted in vellow and daus when You gt performed a Body Test are marked with a stamp If you select a date that has a stamp vou can see detailed information on vour results from that dau The red flao marks the date you set for your goal e User Settinos In User Settings you can change uour profile and software settings ec eee e Graph You canfollowor ress in your BMI weight Wii File and Fit Credits PAZ with this easu to understand eraph Select the different buttons to togole through the different graphs To view data ranges on a specific y Varaph point at the Qraph with the Wii Remote then press and hold A to scroll in anu direction Se o ii III Change uour Mii height date of birth and password Hp Point to the setting you would like to change and press a WV A id Change the color of the calendagror s lech a Vifferent stamp desian here eee Mn ee ee eee ee ee ee A O ee ee ee eee Graph Display Range Choose to increase the display range and to decrease Graph Swap Button Tracking Training Outside of Wii Fit Plus In Graph under Fit Credits you can also record and track any activity done outside of Wii Fit Plus Select Activity Log and enter the intensitu and time spent exercisino In the Waist and Steps araphs vou can enter your waist size and the number of steps You ve taken in a dau Choose Record and enter the value You can
52. l y fabricaci n por un periodo de doce 12 mesesdesde la fecha de compra Si durante este periodo de garant a ocurre un defecto cubierto bajo esta garant a Nintendo separar o reemplazar libre de costo el sistema o componente defectuoso El comprador origifaMiene derecho a esta garant a solamente si la fecha de compra se registra al momento de la venta o si el consumidor puede demostrar a la satisfacci n de Nintendo que el producto fue comprado dentro de los ltimos 12 meses GARANT A DE JUEGOS Y ACCESORIOS Nintendo garantiza al comprador original qu el producto juegos y accesorios ser libre de defectos de materialy fabricaci n por un per odo de tres 3 meses desde la fecha de compra Si un defecto cubierto bajo esta garant a ocurre durante este per odo de tres 3 meses de garant a Nintendo reparar o reemplazar el producto defectuoso libre de costo SERVICIO DESPU S DELVENCIMIENTO DE LA GARANT A Por f vor trate nuestra p gina de Internet support nintendo com o llame a nuestra l nea de Servicio al Cliente al 1 800 255 3700 para obtener informaci n sobre localizaci n de aver as y reparaci n u opciones para reemplazo y costos En ciertos casos puede ser necesario que nos env e el producto completo CON ENV O PREPAGADO Y ASEGURADO CONTRA PERDIDA O DANO Favor de no enviar ning n producto a Nintendo sin comunicarse primero con nosotros LIMITACIONES DE LA GARANT A ESTA GARANT A NO SE APLICAR SI
53. m the Bodu Test as well as manu of the activities and exercises e Wii Balance Board is Registered IF uou have alreadu reaistered uour Wii Balance Board simplu turn the power ON when the screen on the right appears e Wii Balance Board is Not Registered In order to register vouAWii Balance Board please follow khese steps WiilBalanceBoarg e Remove bhevoatt ru cover from the back ofthe Wii Balance Board and press The Pewer LED will flash WAREN removing the batteru cover be careful not to drop the Wii Balance Board on vour feet or pinch uour fingers Please check to make sure that the batteries are inserted correctly Wii System e Open the SD Card Slot Cover on the Wii sustem while the Power LED on the Wii Balance Board is flashine and press When the Power LED on the Wii Balance Board stops Flashine the Wii Balance Board has deen successfully registered Please do not press for longer than 10 seconds Doing so will erase all Wii Remote controllers that are registered to vour Wii system e Close the SD Card Slot Cover on the Wii sustem and replace the oatteru cover on the Wii Balance Board Onlu one Wii Balance Board can de registered to a single Wii sustem and a maximum of 10 balance board and Wii Remote combinations can de registered If an Tth unit is registered the oldest Wii Remote data will be erased and it will no longer be sunced However the data on the Wii Balance Board will no
54. may have seizures or blackouts triggered by light flashes or patterns and this may occur while they are watching TV or playing video games even if they have never had a seizure before e Anyone who has had a seizure loss of awareness or other symptom linked to an epileptic condition should consult a doctor before playing a video game e Parents should watch their children play video games Stop playing and consult a doctor if you or your child has any of the following symptoms Convulsions Eye or muscle twitching Altered vision Loss of awareness Involuntary movements Disorientation e To reduce the likelihood of a seizure when playing video games 1 Sit or stand as far from the screen as possible 2 Play video games on the smallest available television screen 3 Do not play if you are tired or need sleep 4 Play in a well lit room 5 Take a 10 to 15 minute break every hour A WARNING Repetitive Motion Injuries and Eyestrain Playing video games can make your muscles joints skin or eyes hurt Follow these instructions to avoid problems such as tendinitis carpal tunnel syndrome skin irritation or eyestrain e Avoid excessive play Parents should monitor their children for appropriate play e Take a 10 to 15 minute break every hour even if you don t think yourfeethit e If your hands wrists arms or eyes become tired or sore while playing orifyo feel symptoms such as tingling numbness burning or stiffness stop and rest f
55. me al 1 800 255 3700 vous pouvez utiliser votre Moteur de Recherche par e pr f r pour trouver de l aide de jeu Certains termes utiles que vous pouvez inclure dans votre recherche sont walk through tape mtt FAQ Foire fhu The Official Seal is your assurance Official Seal Nintendo NINTENDO OF AMERICA INC P 0 BOX 957 REDMOND WA 98073 0957 U S A www nintendo com that this product is end 0 toujours ue vous achetez des appareils de jeu vid o des accessoires des jeux et d autres produits apparent s 68905A paso FAQ Preguntas Frecuentes codes dar en tu b squeda adem s del titulo a walk through instrucciones paso a c digos y tips consejos El Sello Oficial es su ratificaci n de que este producto tiene licencia o es manufacturado por Nintendo Busque siempre este sello al comprar sistemas de v deojuegos accesorios v deojuegos y productos relacionados PRINTED IN USA INSTRUCTION BOOKLET FOLLETO DE INSTRUCCIONES MODE D EMPLOI PLEASE CAREFULLY READ THE Wii OPERATIONS MANUAL COMPLETELY BEFORE USING YOUR Wii HARDWARE SYSTEM GAME DISC OR ACCESSORY THIS MANUAL CONTAINS IMPORTANT HEALTH AND SAFETY INFORMATION IMPORTANT SAFETY INFORMATION READ THE FOLLOWING WARNINGS BEFORE YOU OR YOUR CHILD PLAY VIDEO GAMES WARNING Seizures W Seizures e Some people about 1 in 4000
56. n pointage bas sur votre performance Si votre r sultat se classe dans le top 10 des r sultats d j obtenus pour cette activit il sera enreaistr Le nombre de calories que vous avez orul es sera galement indiqu Appuyez sur A pour finir l activit Vous pourrez ensuite choisir R essaver pour refaire la m me activit ou Quitter pour retourner l cran de s lection des exercices Le nombre de calories or l es est calcul automatiquement partir de la valeur MET associ e l exercice du temps pendant lequel vous avez fait l exercice et enfin de votre poids tel quenreaistr durant votre dernier Test physique Lexactitude de cette valeur peut tre influenc e par les diff rences entre les utilisateurs et par la fa on dont ils font les exercices AVERTISSEMENT Blessure caus e par des probl mes pr existants Jouer avec la Wii Balance Board pourrait n cessiter diff rents degr s d activit physique Consultez un docteur avant d utiliser la Wii Balance Board si e vous tes ou pourriez tre enceinte e vous avez des probl mes respiratoires des probl mes de c ur de dos d articulations ou d autres probl mes orthop diques e vous avez une pression art rielle lev e e vous avez de la difficult faire des exercices physiques ou e vous avez t avis de limiter vos exercices physiques Lors de l utilisation de la Wii Balance Board ARR TEZ IMM DIATEMENT L UTILISATION et consult
57. ne most Frequently will oe displaved In RECENT and RARELY the 10 exercises that vou ve done most recentlu and most infrequently respectively will be displayed e Other Icons These icons will allow uou to check calories burned or your eraph or change uour trainer Check the estimated number of calories ourned todau In Calorie Burn ID Calorie Check Goal vou can set the number of calories you want to burn per dau You can also choose an equivalent food to represent the number of calories As you progress through your training vou will see an explanation Le What are METS of METs and calorie expenditure this will not be available at the start of uour training Se TITTI TI TE TTI TI TI II IT IT IT TIT III II III III III ZITTI IT III III TITTI III III III TITTI ATI TITTI TITTI The foods used as examples in the calorie check were selected from the USDA National Nutrient Database for Standard Reference http www nal usda cov fnic foodcomp search accessed May 20 2009 Bode de oo cocoon soe decode seca joooina around the island OAN E oo o o yo d ect 22 21 VEUILLEZ LIRE ATTENTIVEMENT L INT GRALIT DU MODE D EMPLOI DE LA Wii AVANT D UTILISER VOTRE SYSTEME VOTRE DISQUE DE JEU OU VOS ACCESSOIRES Wii CE MODE D EMPLOI COMPREND D IMPORTANTES INFORMATIONS SUR VOTRE SANT ET VOTRE SECURITE INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT VOTRE S CURIT VEUILLEZ LIRE LES PR CAUTIONS SUIVANTES AVANT QUE VOUS
58. nes P s8 Elige un personaje Mii Elige el personaje Mii que quieras que te represente Para ootener informaci n acerca de c mo aareear un Mii consulta el manual de operaciones de la consola Wii Prueba fisica Usa la Wii Balance Board para realizar una prueba f sica P so Comienza al introducir tu fecha de nacimiento u tu altura Se ala las flechas u oprime A para introducir tu informaci n Una vez que esta hava sido introducida elige Aceptar para realizar la prueva Asequrate de no subir a la Wii Balance Board hasta que el juego te lo indique La prueva f sica medir tu centro de oravedad IMC y edad Wii Fit Quitate los zapatos u calcetines antes de subdir a la Wii Balance Board El uso de zapatos o calcetines puede resultar en accidentes d l siones y podr a causar da os a oojetos cercanos La edad Wii Fit es un valor determinado exclusivamente por wii Fit Plus para su uso exclusivo y var a entre los 3 a 99 a os Fija tu oojetivo Una vez que havas medido tu IMC podr s fijarte un IMC como oojetivo que desees lograr en 2 semanaSjo mas Es Util mantener una m taLen mente mientras entrenas Ajustes de la clave Si no quiefes que tros vean tus datos podr s protegerlos con una clave detuvatro digitos Una vez que completes tus ajustes regresar s a la pantalla del calendario P 57 Puedes cambiar la clave en los ajustes del usuario Si introduces la clave equiv cada tres veces cuando elijas
59. nstructions suivantes afin d viter des probl mes tels que la tendinite le syndrome du tunnel carpien l irritation de la peau ou la tension oculaire e vitez les p riodes trop longues de jeu Les parents devront s assurer que leurs nfants jouent pendant des p riodes ad quates e M me si vous ne croyez pas en avoir besoin faites une pause de 10 15minutes chaque heure de jeu e Si vous prouvez de la fatigue ou de la douleur au niveau des mains d s poignets des bras ou des yeux ou si vous ressentez des sympt mes tels que des fourmillements engourdissements br lures ou courbatures cessez de jouer et reposez vous pendantflusieuts heur s avant de jouer de nouveau e Si vous ressentez l un des sympt mes mentionn s ei d ssus ou to t autre malaise pendant que vous jouez ou apr s avoir jou cessez de jouer tconsultez un m decin AA ATTENTION Naus e W Naus e Jouer a des jeux vid o peut causer tourdissement et naus e Si vous ou votre enfant vous sentez tourdi ou naus eux pendantHe jeu cessez de jouer imm diatement et reposez vous Ne conduisez pas et n entreprenez pas d utresactivit s exigeantes avant de vous sentir mieux PETE PILLS Ce jeu Nintendo n est pas con u pour l utilisation avec un appareil non autoris L utilisation d un tel appareil invalidera votre garantie de produit Nintendo Le copiage d un jeu Nintendo est ill gal et strictement interdit par les lois domestiques et internationales
60. odique et les jeux d auiliore de la version originale de Wii Fit E Mon Wii Fit Plus Dans Wii Fit Plus vous trouverez des programmes d entrainement con us pour vous aider vous mettre en forme Qquotidiennement Dans Proarammes Wii Fit Plus Dans Mon programme cr ez choisissez Parmi une vari t de votre propre routine en categories pour trouver des exercices comoinant divers exercices Qui Vols permettront d atteindre vos disponioles dans les menus Yoga egjectifs d entrainement et Entrainement musculaire N Mode Multijoueur Wii Fit Plus vous offre galement un nouveau mode Multijoueur aui vous permet de jouer avec votre famille et vos amis Partagez la Wii Balance Board et la manette Wii Remote et jouez chacun votre tour MISE JOUR DU MENU DU SYST ME Veuillez noter aue lorsque vous ins rez le disque de jeu dans votre Wii pour la premiere A mn n re fois la console v rifiera si vous avez la version A la plus r cente du menu du susteme Un cran de mise jour du susteme appara tra si A n cessaire Appuvez sur OK continuer Commencer une partie Ins rez le disque de jeu Wii Fit Plus dans la fente de charoement de la console Wii et allumez la console Lisez le contenu de l cran illustr droite lorsqu il appara t et appuyez sur A 2 Depuis le Menu Wii placez le curseur sur la Cha ne Disques la fen tre encadr e en rouge dans l illustration droite et appuyez sur A
61. oid stepping or standing on the edges of th board amp e Always place the board on a flat horizoftalandstabl surface Do not use the board on slippery surfaces If using on thick carpet us the Wii Balance Board foot extensions included with the Wii Balance Board e Do not use the Wii Balante BoardNf you are under the influence of alcohol or any other substance which coufdaffect youbsense of balance or perception and cause you to slip or fall IMPORTANT PRECAUTIONS WHEN USED BY CHILDREN An adult must explainall Health and Safety Information and usage guidelines and instructions to all children who are geing to use the Wii Balance Board Failure to do so may result in injuries or damage to the system or other property Observe children during game play for proper and safe use ofthe board An adult should assist young children when first playing to make sure they understand correct use Menu Controls You ll navigate the menus primarily Usine the Wil Remote controller In Bodu Test and Training most of th m asurements are performed on the Wii Balance Board Accesoru E Wii Remote To make menu selections point with the Wii Remote and press A Check the on screen information fo d tails on how to control specific activities and exercises During da exercise please follow the on screen instructions for c ntrol inf rmation 0 iii You can make a i selection from the i menu using either the Pointer or the
62. ojuegos dejen de jugar y descansen No conduzca ni realice otra activid d pesada hasta sentirse mejor LULU LULU Este juego de Nintendo no ha sido dise ado para uso con ning n aparato no autorizado El uso de dicho aparato invalidar la garant a de su producto Nintendo La duplicaci n de cualquier juego de Nintendo es ilegal y est terminantemente prohibida por las leyes de propiedad intelectual dom sticas e internacionales Copias de respaldo o copias archivadas no est n autorizadas y no son necesarias para proteger su programa software Los transgresores ser n enjuiciados INFORMACI N SOBRE GARANT A Y ame SERVICIO DE REPARACI N Es posible que s lo necesite instrucciones sencillas para corregir un problema con su producto En lugar de ir a su comerciante trate nuestra p gina de Internet support nintendo com o llame a nuestra l nea de Servicio al Cliente al 1 800 255 3700 El horario de operaci n es Lunes a Domingo de 6 00 a m a 7 00 p m Horario Pacifico las horas pueden cambiar Si el problema no se puede resol ercon la informaci n para localizaci n de aver as disponible por Internet o tel fono se le ofrecer servicio expreso de f brica atrav s de Nintendo Favor de no enviar ning n producto a Nintendo sin comunicarse primero con nosotros GARANT A DE SISTEMAS HARDWARE Nintendo of America Inc Nintendo garantiza al comprador originatqueel sistema ser libre de defectos de materia
63. orsevera hoursbefore playing again e If you continue to have any of the above symptoms or other discomfort during or after play stop playing and see a doctor CAUTION Motion Sickness lt Motion Sickness Playing video games can cause motion sickness insome players If you or your child feel dizzy or nauseous when playing videogames stop playing and rest Do not drive or engage in other demanding activity until you feel better LAI MELO This Nintendo game is not designed for use with any unauthorized device Use of any such device will invalidate your Nintendo product warranty Copying of any Nintendo game is illegal and is strictly prohibited by domestic and international intellectual property laws Back up or archival copies are not authorized and are not necessary to protect your software Violators will be prosecuted WARRANTY amp SERVICE INFORMATION NO You may need only simple instructions to correct a problem with your product Try our website at support nintendo com or call our Consumer Assistance Hotline at 1 800 255 3700 rather than going to your retailer Hours of operation are 6 a m to 7 p m Pacific Time Monday Sunday times subject to change If the problem cannot be solved with the troubleshooting information available onliffe or over the telephone you will be offered express factory service through Nintendo Please do not send any productStoNintendo without contacting us first HARDWARE WARR
64. os Unidos y Canad ndice C mo Utilizar IOS MENUS ss nu 48 Que es Wii Fit PIUS at stasi 49 CONSCI ainsi 5l ER 55 Pantalla del calendario 22 oF PUEDO SIGG A ne open 59 EJES rat 61 MI Wii Fit PIUS iii eni 63 Mapa de lasla WUU an 66 Si va tienes Wii Fit puedes comenzar en la p gina 54 INFORMACI N DE SALUD Y SEGURIDAD Sigue las siguientes indicaciones al jugar para prevenirlesiones y o prevenir da o a la Wii Balance Board o a los objetos circundantes e Pon atenci n a tu equilibrio para que no te resbales ni te caigas de la Wii Balance Board Evit moy rte m s de lo necesario para jugar e Note pongas zapatos o calcetines al usar la Wii Balance Board Jugar con pies descalZosTeduce el riesgo de resbalarse o caerse Si tus pies comienzan a sudar al jugar detente y s cate los pies y la Wij Balance Board antes de continuar e Solo una persona debe utilizarla Wii Balance Board a la vez e Aseg rate de que haya espacio suficiente entre t y otros objet sopersonasd rante el juego Nintendo recomienda por lo menos 3 pies 1 metro P e Evita pisar o pararte en las esquinas de la Wii Balance Board e Coloca siempre la Wii Balance Board en una stfpefticie plana horizontal y estable No la utilices en superficies resbalosas Si la usas sobre alfombras gru sas utiliza los elevadores de la Wii Balance Board que vienen incluidos con este accesorio e No utilices la Wii Balance Board si st asbajoda influencia del
65. r gissant la propri t intellectuelle Les copies de sauvegarde ou d archivage ne sont pas autoris es et ne sont pas n cessaires a la protection de vos logiciels Tout contrevenant sera poursuivi RENSEIGNEMENTS SUR L ENTRETIEN ET LA GARANTIE Vous pourriez n avoir besoin que de simples instructions pour corriger un probleme Vous pouvez visiter notre site Web a support nintendo com ou appeler notre Ligne de Service a la Clientele au 1 800 255 3700 plut t que de retourner chez votre d taillant Nos heures d ouverture sont de 6 h 00 419 h 00 heure du Pacifique du lundi au dimanche heures sujettes a changement Si le probl me ne peut pas tre r solu en consultant les renseignements sur les probl mes et leurs solutions en ligne ou au l phone on vous offrira un service en usine express chez Nintendo Veuillez n exp dier aucun produit sans avoir appel Ni tendo au pr alable GARANTIE SUR LES APPAREILS Nintendo of America Inc Nintendo garantit a l acheteur original que appareil n tofna tra aucun d faut de mat riaux ou de main d uvre pour une p riode de douze 12 mois suivant la date d achat Si un tel d faut couvert par la pr sente garantie se produit pendant cette p riode de garantie NintendoW parera ou remplacera sans frais e produit d fectueux L acheteur original pui tre couvertpar cette garantie seulement si la date d achat est enregistr e un point de vente ou que le client peut
66. reaistrada No oprimas por m s de 10 sequndos pues esto ocasionar que todo Wii Remote que se encuentre registrado en tu consola Wii pierda su registro e Cierra la ranura para tarjetas SD de tu consola Wii y coloca la tapa del compartimento de las pilas en la Wii Balance Board Se puede reaistrar una sola Wii Balance Board por cada consola Wii Cuando se reaistre una quedar espacio en la consola para reaistrar nueve controles Wii Remote adicionales como m ximo Si intentas registrar un Wii Remote que se exceda del l mite los datos del registro de Wii Remote m s antiguo ser n dorrados u este perder su registro Los datos de la Wii Balance Board no ser n borrados Solo puede reaistrarse una Wii Balance Board por consola Wii Si una Wii Balance Board aue va haya sido reaistrada en una consola Wii es reaistrada en otra consola Wii la configuraci n anterior ser dorrada Si deseas volver a usarla con la consola original necesitar s registrarla en esa consola de nuevo La Wii Balance Board ser reaistrada como el jugador 4 si un Wii Remote se registra como el jugador 4 este registro ser soorescrito N C mo jugar por primera vez Despu s de confirmar la fecha u hora de la consola Wii crear s tu propio perfil En l se guardar n tu IMC tu edad Wii Fit yu los progresos de tus ejercicios Puedes cambiar a tu Mii fecha de nacimiento estatura y contrase a en cualquier momento en la pantalla de Opcio
67. rez la cauv pcle des piles situ sous la WirBalance Board et appuyez sur Le t moin umineux cliqnotera gt Lors ve vous retirez le couvercle des piles faites attention de ne pas chapper la Wii Balance Board sur vos pieds ou de vous pincer les doiats Assurez vous que les piles sont ins r es correctement Console Wii Ouvrez le couvercle de la fente pour carte SD sur la console Wii alors que le t moin lumineux de la Wii Balance Board clignote et appuyez sur La Wii Balance Board sera sunchronis e lorsque le t moin lumineux cessera de cliqnoter N appuyez pas sur pendant plus de 10 secondes Sinon vous effacerez toutes les manettes Wii Remote sunchronis es votre console Wii Refermez le couvercle de la fente pour carte SD sur la console Wii et replacez le couvercle des piles sur la Wii Balance Board Une seule Wii Balance Board peut tre sunchronis e a une console Wii donn e et un maximum de 10 Wii Balance Board et manettes Wii Remote combin es peuvent tre sunchronis es la fois Si une Tle manette ou autre accessoire est sunchronis les donn es de la manette Wii Remote la plus ancienne seront supprim es et cette derniere ne sera plus sunchronis e Cependant les donn es de la Wii Balance Board ne seront pas supprim es Une seule Wii Balance Board peut tre sunchronis e a une console Wii donn e Si une Wii Balance Board d j sunchronis e une console Wii est synchronis e une autre
68. s Para instalar el Canal Wii Fit Plus necesitas tener espacio suficiente en la memoria de la consola Wii Necesitas el disco de Wii Fit Plus para hacer los ejercicios Ejercicios Wii Fit presenta cinco categor as principales Tonificaci n Aer odic Yoga Juegos de equilibrio U el nuevo modo Ejercicios Plus Elige la categoria que prefieras Los resultados individuales variar n No te esfuerces demasiado Es importante aue no entrenes demasiado a diario as que ten en mente la cantidad de tiempo que pasas entrenando Existen ejercicios que requieren del uso del Wii Remote u el Nunchuk Sigue las instrucciones de la pantalla para ootener m s informaci n a Comienza a entrenar Selecciona la categoria u la actividad Que quieras hacer u elige Comenzar para iniciarla Aleunas actividades estar n marcadas como para usuarios avanzados o te ofrecer n la opci n de eleair la dificultad Tambi n podr s eleair la opci n de Mi Wii Fit Plus P 63 No elijas los ejercicios avanzados hasta aue no hayas dominado las actividades de menor intensidad A A Al iqual como con tu entrenamiento diario acumular s saldo Wii Fit u lo depositar s en tu Alcancia Wii Fit Entre m s deposites m s actividades se desoloquearan C MET Un MET representa cu nto sfuerzasenecesita para hacer un movimient Entre mas alto sea este valor mayor ser larcadtidad de calor as que QUemaras en un periodo d
69. s gr ficos Se ala al or fico mant n y desplazar la informaci n e Confieuraci n Aqu puedes modificar tu perfil u hacer ajustes al juego Te permite cambiar de Mii estatura fecha de nacimi nt y lleve Editar Perfil a Apunta a la opci n que desees modificar 4 ophime A SA A DAA AAA E 4 can ade AAA aaa a A is a as EE eee eee ee eee eee nm EE eee ee ee ee ee eee ee ne Ci EE TA ee A e Gr ficos 7 Puedes s quir l pf areso de tu IMC peso edad Wii Git y saldo Wii Fit en este sencillo or fico Selecciona los oprimido A u mueve el Wii Remote para Bot n para cambiar de erdfico Bot n para cambiar de gr fico Usa para alejarte u para acercarte Actividades hechas fuera de Wii Fit Plus En Gr ficos bajo Saldo de Wii Fit tambi n podr s registrar cualavier actividad realizada afuera de Wii Fit Plus Elige el Diario de actividades u registra la intensidad u la duraci n de tus ejercicios En los or ficos de Cintura y Pasos podr s ingresar la talla de tu cintura y la cantidad de pasos que hauas tomado cada d a Elige A adir e introduce el valor Puedes inoresar valores en el Diario de Actividades asi como ardficos de cintura y pasos para dev s u mascotas 59 Prueba fisica En la prueba fisica utilizar s la Wii Balance Board para medir tu centro de oravedad IMC y condici n f sica Con estos datos podr s determinar tu edad Wii Fit
70. s en tus propias metas de salud El Modo Multijugador Wii Fit Plus tambi n te ofrece un nuevo modo multijugador Que permite a familiares y amigos jugar juntos Toma turnos con la Wii Balance Board u cambia de jugador cuando termine tu turno ACTUALIZACI N DEL MEN DEL SISTEMA La primera vez que insertes el disco en la consola Wii esta comprobar si tienes el men iepen de sistema m s reciente u si es necesario mostrar una pantalla de actualizaci n del Cer sistema Wii Oprime Aceptar para proceder C mo empezar Inserta el disco de juego de Wii Fit Plus dentro de la ranura para discos La consola Wii se encender Cuando aparezca la pantalla que aparece a la derecho lee el contenido uy oprime A Cuando aparezca el Men de Wii se ala el Canal Disco aue aparece en la caja roja con el cursor u oprime A Puedes hacer la prueva f sica y dar un sequimiento diario a tu progreso sin necesidad de insertar el disco del juego Consulta la para ootener informaci n acerca del Canal Wii Fit Plus Cuando aparezca la pantalla de t tulo se ala Comenzar con el cursor y oprime A Aparecer una pantalla aue te mostrar c mo ponerte la correa de mu eca ponte la correa como se te indica y oprime A ORA Pome be corran del redo p africa a la ee Tesio si sara da AS con bee pi ee isa la bruis del ends he PE Pantalla del uso de la correa
71. sde el principio 4 Salir para rearesar a la pantall de selecci n de ejercicios dl Terminar el ejercicio Cuando completes una actividad recidir s una puntuaci n basada en tu rendimiento Si consigues una de las 10 mejores puntuaciones de esa actividad aparecer s en la clasificaci n Tu consumo de calor as tambi n aparecer cuando termines Una vez que veas esto oprime A Elige Repetir para comenzar la actividad de nuevo Elige Salir para rearesar a la pantalla de selecci n de ejercicios El consumo de calor as es calculado de manera autom tica en dase al valor MET de cada ejercicio el tiempo transcurrido u el peso del usuario que haua sido reaistrado en la pruebda f sica La exactitud puede ser afectada por diferencias individuales u de uso ADVERTENCIA Lesiones causadas por la preexistencia de condiciones m dicas El uso de la Wii Balance Board podr requerir distintos grados de actividad f sica Consulte con un m dico antes de usar este producto si usted e est o pudiera encontrarse embarazada e tiene problemas cardiacos respiratorios de espalda articulaciones u ortop dicos e padece de hipertensi n e tiene dificultad para realizar actividades f sicas o e ha recibido una recomendaci n para reducir su nivel de actividad f sica Si al usar la Wii Balance Board experimenta cansancio excesivo falta de aliento endurecimiento del pecho mareos incomodidad o dolor INTERRUMPA SU USO INMEDIATA
72. sonnages Mii que vous souhaitez utiliser dans le mode Multijoueur Menu Wii Retourner au Menu Wii Ecran du calendrier Ici vous pouvez voir les r sultats des tests que vous avez faits consulter les couroes ou commencer vous entrainer sur le champ N cran du calendrier Placez le curseur sur une option et appuvez sur A pour la s lectionner Pr f rences Ici modifiez votre profil ou l option d affichace Changer de mois Utilisez pour avancer d un mois Utilisez pour reculer d un mois Accueil Wii Fit Retourner a l accueil Wii Fit Suivez l volution de votre IMC de votre poids de votre ge Wii Fit de vos Cr dits Fit et plus encore Mon Wii Fit Plus Ceci est Un raccourci vers Mon Wii Fit Plus Appuyez sur la porte pour 2 acc der Mon Wii Fit Plus AN Entra nement Choisissez cette option pour passer directement aux activit s et aux exercices d entrainement centre de oravit votre IMC et Votre age Wii EEA 4 date d aujourd hui est indiqu e en jaune et les jours Test phusique Mesurez votre OU vous avez fait un Test phusiave sont marqu s d une tampe Si vous choisissez une date marqu e d une tampe vous pourrez consulter les r sultats d taill s de cette journ e Le drapeau rouae indique la date limite que vous avez choisie pour atteindre votre objectif Modifier le profil Modifier l affich
73. t activity it will be recorded Your calories burned will also oe displayed when you are finished Press A to conclude the activity From here vou will have the option to select Retru and do the same exercise again or Quit and return to the exercise selection screen Calories burned are automatically estimated based on the ME Ts value of the exercise time and the user s weight taken during the Body Test Accuracu mau oe affected ou individual variance and usage differences A WARNING Injury Due to Pre existing Conditions Game play with the Wii Balance Board may require varying amounts of physical activity Consult a doctor before using the Wii Balance Board if e you are or may be pregnant e you have heart respiratory back joint or other orthopedic conditions e you have high blood pressure e you have difficulty with physical exercise or e you have been instructed to restrict physical activity While using the Wii Balance Board if you experience excessive fatigue shortness of breath chest tightness dizziness discomfort or pain STOP USE IMMEDIATELY and consult a doctor ma Mu Wii Fit Plus In Mu Wii Fit Plus vou can customize Your own workout routine or choose from a list of routines designed to help uou achieve certain goals E Mu Wii Fit Plus Home In the Mu Wii Fit Plus screen there are three modes to choose from Wii Fit Plus Routines Mu Routine and Favorites When available vou mau select
74. t oe erased Onlu one Wii Balance Board mau oe registered to one Wii sustem If a Wii Balance Board that is alreadu registered to a Wii sustem is registered to another Wii sustem the previous settings will ve erased In order to de Used with the first Wii sustem vou will need to register it once again The Wii Balance Board will ve registered as Plaver 4 IF a Wii Remote is registered as Plaver 4 this registration will be overwritten N Plauine for the First Time After confirmina the date and time on the Wii sustem vou will create uour own Profile where uour BMI Wii Fit Age and training history will oe recorded You can change your Mii height date of dirth and password at anu time in User Settines R14 Choose a Mii Character Please choose a Mii character that you would like to represent vou For information on how to add a Mii please refer to the Wii Operations Manual Bodu Test Use the Wii Balance Board to perform a Body Test P 15 Start ou entering Your birth date and height Point to the arrows and press A to enter vour information Once this has been entered choose OK to do the Body Test Be sure that vou dont step on the Wii Balance Board until instructed to do so The Bodu Test will measure uour center of balance BMI and Wii Fit Age Please remove uour shoes and socks before stepping onto the Wii Balance Board Wearing shoes or socks can lead to accidents oriajuru and mau cause dama
75. un ejercicio u oprime A Si despu s deseas cambiar este ejercicio por otro eligelo 4 oprime Luego se ala el nuevo ejercicio oprime A U listo Oprime para borrar un ejercicio Tiempo total del programa Borrar programa C Ejercicios Los ejerciotos Que ua havas elegido tendr n un marco amarillo o Favoritos En el menu de Frecuentes aparecer n los 10 ejercicios que realices m s a menudo Bajo Recientes 4 Menos aparecer n los que havas hecho recientemente u los que hagas con menor frecuencia respectivamente e Otros iconos Al elegir estos iconos podr s ver tu consumo de calor as tus erdficos o camoiar de entrenador Te permite ver las calor as que consumiste hou En el objetivo cal rico puedes determinar el n mero de calor as que desees consumir a diario Puedes elegir un alimento equivalente para representar el n mero de calor as Conforme avances en tu entrenamiento tendr s la oportunidad de E3 Qu es un MET ver una explicaci n de lo que es un MET y c mo se consumen las calor as lo cual no est disponible al inicio de tu entrenamiento AAA Los alimentos mostrados como ejemplos de contenido cal rico fueron eleaidos de la base de datos nacional de nutrientes para una referencia estandarizada http www nal usda gov fnic Foodcomp search Fecha de consulta 20 Mauo 2009 64 ae A A bode de ee ale u e esalta SG GS
76. urn e Choisissez Enrea et entrez le nomore Vous pouvez galement entrer des valeurs dans les couroes Journal Taille et Pas des b b s et des animaux 37 Test physique Dans Test phusique vous pouvez mesurer votre centre de aravit votre IMC et votre niveau de forme phusique en utilisant la Wii Balance Board Les r sultats pourront alors servir d terminer votre ge Wii Fit Vous ne pouvez enregistrer QU Un r sultat du Test phusique par jour Les b b s et les animaux ne peuvent pas faire le Test phusique Dans les sections Test pour v v et Test pour animal seul le poids sera mesur en pesant le b b et l animal avec la personne qui les porte puis en d terminant la diff rence de poids N Faire un Test physique 1 Commencer le Test phusique Allumez d abord la Wii Balance Board Lorsau un message vous demandant de prendre place apparait montez sur la Wii Balance Board et attendez que l analyse soit termin e Entrez le poids de vos v tements l gers 2 2 lo ou 1 Ka seront d duits de votre poids lourds 4 4 lo ou 2 Ka seront d duits de votre poids ou autre entrez un poids manuellement Centre de eravit et IMC Montez sur la Wii Balance Board cartez les pieds et cardez le dos droit Wii Fit Plus v rifiera votre centre de oravit et votre IMC Vous pourrez calement consulter votre poids si vous le d sirez Appuvez sur E tout moment durant le Test phusique pour
77. us tout en vous entra nant Wii Fit Plus utilise la Wii Balance Board pour mesurer votre IMC votre niveau de forme phusiave votre aquiliore votre coordination corps cerveau et votre oe Wii Fit Ainsi il vous est plus facile de suivre quotidiennement l volution de votre sant En plus de toutes les activit s disponioles dans la version originale de Wii Fit vous pourrez profiter de Mon Wii Fit Plus des Programmes Wii Fit Plus du compteur de calories et de la fonction qui vous permet d inscrire votre v v ou votre animal de compaanie LIMC est une mesure de la oraisse corporelle bas e sur la taille et le poids d une personne NM Une toute nouvelle fa on de s entrainer Wii Fit Plus vous offre des exercices et des jeux concus pour vous aider d velopper votre auiliore tonifier vos muscles et am liorer votre forme phusique en a n ral cr ce au uoga l entrainement musculaire aux jeux d quiliore et a la rodique De plus le tout nouveau mode Entrainement Plus comprend des jeux concuspewr maximiser votre coordination corps cerveau 3 nouvelles postures de yoga Nouveaux jeux Plus de SO jeux Entrainemeat Plus A A 3 Y lt Entra nement musculaire Les r sultats peuvent varier d un utilisateur l autre y A robique Jeux d quilibre Wii Fit Plus comprend toutes les postures de uoga les exercices d entrainement musculaire les activit s d a r

Download Pdf Manuals

image

Related Search

Related Contents

AT7911E - Atmel Corporation  MICROCHIP CAT FLAP Instruction Manual  Istruzioni per l`uso  Rencontre inter-hospitalière  Note to Users: Where to Start with Your 6023E/6024E/6025E  TEFAL FS1520T0 Instruction Manual  LAVADORA  LevelOne 10/100Mbps IP Web Camera  Zotac ZT-50501-10P NVIDIA GeForce GTX 590 3GB graphics card  Kit Bit4id cryptoKEY y miniLector EVO  

Copyright © All rights reserved.
Failed to retrieve file