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1. 920 Ces prix comprennent gt Vols A R vers Marrakech Taxes d a roport et TVA Transferts mentionn s dans le programme autocar avec climatisation gt 7 nuit es dans des h tels mentionn s ou similaires en pension compl te d ner le dimanche jusqu au petit d jeuner Le dimanche suivant gt Accompagnement francophone gt Toutes les entr es gt Assurance full option gt Les services d un acompagnateur Ligne Bleue Frais pr voir sur place gt D penses personnelles Pourboire pour les guides l accompagnateur et Le chauffeur Suppl ments ventuels par personne gt Suppl ment single 125 gt Transfert Li ge Charleroi Tournai vers Bruxelles A R 30 Carte d identit valable 3 mois apr s la date de retour ou passeport en cours de validit Programme sous r serve Prix sous r serve d ventuelles augmentations des taxes et ou carburant Nombre de participants 20 Frais accessoires de service 8 50 LIGNE BLEUE Renseignements et inscriptions www ligne bleue be Bd de la Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 gt x lt 3 T 35 1 Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission Francois Boulianne Folgarida italie Folgarida Val di Sole est une station de ski moderne situ e au beau milieu d une immense for t de pins proximit de Madonna di Campiglio Le village a su garder son esprit t2. chaque ann e QUELLES SONT LES D MARCHES e Votre m decin doit compl ter et signer le formulaire de demande de forfait pour incontinence urinaire incurable et l adresser au m decin conseil de la mutualit e Le m decin conseil donne un accord pour une p riode de 3 ans renouvelable Toutefois malgr cet accord les crit res d octroi sont v rifi s chaque ann e avant paiement du forfait e Du mat riel d incontinence est disponible prix avantageux pour UCI nos membres dans nos centres de vente et de location mat riel m dical vente et location n entreprise 0403 939 078 1 E A p RS AEN A N O RE T er eooo oooooooo 00e eooo 0o00 0000000000000000 000000000000000 000000000000000000000000 000000000 Echantillon sur demande Plus d infos sur www omnimut be www omnimut be GLAUCOME GLAUCOME LE VOLEUR SILENCIEUX DE LA VUE Le glaucome fait partie des pathologies visuelles les plus fr quentes parmi les seniors Il s agit m me de la deuxi me cause de c cit dans le monde Mieux conna tre cette maladie est essentiel pour pouvoir d tecter et traiter la maladie de mani re pr coce UNE MALADIE SOURNOISE Le glaucome est une atteinte du nerf optique qui concerne principalement les personnes de plus de 45 ans bien qu elle puisse survenir tout ge y compris la naissance Elle est consid r e comme une maladie insidieuse car elle entra ne une perte progressive de la vision c
3. f rent recoit le dossier m dical de l enfant Bien qu autonomes ils peuvent b n ficier d activit s organis es par des b n voles ou obtenir des informations sur le tourisme de la r gion Les familles sont ici en vacances C est donc aussi l occasion pour les fr res et s urs des enfants malades de faire d autres activit s Qu est ce que la vie de ch teau pour les enfants qui s journent ici A S Les enfants adorent dormir dans les chambres am nag es dans la tour qu ils appellent le donjon Un petit garcon lui me demande chaque fois la chambre des chevaliers simplement pour sa fen tre habill e de tentures aux motifs de chevaliers en armures Le ch teau est un endroit magique un lieu de r ves avec un large escalier en bois digne des contes de f e Les espaces sont grands ils peuvent y faire du bruit courir faire de la trottinette En haut du grand escalier les enfants peuvent se r fugier dans un coin biblioth que salle de jeux entre les deux appartements situ s au premier tage www omnimut be Il ne manque donc que le pont levis A S Le ch teau a t modernis tout en conservant ses attraits Par exemple un ascenseur a t am nag pour permettre aux enfants mobilit r duite de se d placer ais ment Les portes des chambres sont quip es de cartes magn tiques comme l h tel Tous les am nagements sont fonctionnels faciles entretenir pratiques Au
4. Draa et les ksars y sont nombreux Aujourd hui les fleuves du Dad s et du Dr a fascinent de par les paysages luxuriants aux palmiers dattiers amandiers oliviers abricotiers et pommiers Les fleuves se perdent dans le sable l o commence le Sahara Arriv e Zagora oasis et authentiques kasbahs l ombre de la palmeraie D j en cours de route Apr s midi visite de l oasis de Tamegroute et la c l bre biblioth que de la mosqu e Sidi M Hamid Ben Nacer Diner et nuit e Zagora l h tel Salam ou Kasbah Asmaa ou similaire M Jour 4 Zagora Erfoud En passant par Les Oasis de Tazzarine et Alnif nous d couvrons d imposants paysages de petites palmeraies oasis des rencontres avec des gens sympathiques et curieux tout autant que l impressionnante tranquillit et la rencontre avec la Nature D jeuner en route Continuation pour Erfoud la plus vaste oasis de La r gion entour e de nombreuses dunes de sable l ombre de palmiers dattiers sont cultiv s c r ales l gumes et fruits Nuit e Erfoud l h tel Palm s ou similaire VOYAGES CIRCUIT gt 8 jours 7 nuits Jeantosti M Jour 5 Erfoud Tineghir Ouarzazate D abord court trajet en direction du Sud Nous visitons le Ksar de My Ismail construit au XVII si cle et le mausol e de Ali Ch rif le fondateur de La dynastie des Alaouites Vers Tineghir petite oasis de montagne entour e de Ksours villages fortifi s Visite de
5. PANORAMA HABITER OU TRAVAILLER L TRANGER LES NOUVELLES R GLES EUROP ENNES LARGIES Si vous travaillez habitez ou s journez dans un autre Etat membre de l UE depuis le 1 mai 2010 de nouvelles r gles sont appliqu es dans les 27 Etats souvenir les r gles simplifi es d terminent dans quel pays les payer La proc dure suivre pour d clarer une incapacit de travail a chang Un d tach norv gien qui travaille en Belgique doit directement d clarer son incapacit de travail en Norv ge et non plus via la mutualit belge membres En 2012 elles ont t 2 Pour Les pensionn s largies la Suisse la Norv ge l Islande et au Liechtenstein QUELS SONT LES PRINCIPAUX CHANGEMENTS 1 Pour les salari s et Les ind pendants e Les formulaires E ex E106 ont t remplac s par des documents S Par exemple un travailleur belge d tach en Suisse recoit maintenant le document S1 pour tre couvert en cas de soins m dicaux Les pensionn s belges peuvent d sormais revenir en Belgique pour tous les soins m dicaux sans devoir demander un accord ou utiliser la Carte Europ enne d Assurance Maladie Une carte SIS est donc dispo nible pour eux en cas de soins m dicaux en Belgique Les pensionn s belges qui habitent en Suisse en Norv ge en Islande ou au Liechtenstein doivent s adresser leur mutualit belge lorsqu ils sou haitent une Carte Europ enne d Assurance Maladie pou
6. cit de mani re irr versible FACTEURS DE RISQUE Tout le monde peut tre atteint d un glaucome mais certaines personnes sont plus risque notamment e Les personnes de plus de 40 ans e Les personnes ayant des ant c dents de glaucome dans la famille e Les personnes d origine africaine la peau noire e Les personnes tr s myopes e Les personnes souffrant du diab te e Les personnes sous st ro des e Les hypertendus e Les personnes ayant des ant c dents de l sion ou de chirurgie oculaire LE TRAITEMENT Lorsqu ilest diagnostiqu t t et bien trait ilest possible d emp cher l volution du glaucome chronique Ainsi la vision et le champ visuel restent stables Pour ce faire des gouttes doivent tre Instill es chaque jour dans l il afin d abaisser la pression intraoculaire Un traitement au laser peut galement tre indiqu en compl ment ou la place des gouttes L ophtalmologue pratique alors des trous microscopiques dans les canaux d vacuation de l humeur aqueuse afin d en permettre l coulement Lorsque ni les gouttes ni le laser n apportent de r sultats une intervention chirurgicale peut tre envisag e Dans ce cas une petite ouverture est r alis e dans le globe oculaire afin d vacuer l exc dent d humeur aqueuse PR VENIR PLUT T QUE GU RIR partir de 40 ans consultez votre ophtalmologue tous les deux ans surtout si vous avez des ant c dents de glaucome dans la fam
7. sans devoir attendre l intervention de sa mutualit Auparavant en effet en cas de transport urgent de malades il fallait payer la facture int grale ment et ensuite obtenir une intervention aupr s de sa mutualit d une somme quivalente 50 du prix par kilom tre Gr ce au r gime du tiers payant qui est maintenant d application pour ces frais c est la mutualit qui paye directement l intervention de l assurance maladie au trans porteur Remarque un transport de malades est urgent s il a lieu suite un appel au 100 ou au 112 Tout autre transport m dical est consid r comme un transport non urgent Cette mesure ne s applique donc qu cette premi re cat gorie Plus d infos www inami be www omnimut be Quelques petits conseils pour viter une attente trop longue e Avant de quitter la Belgique demandez votre document de s jour votre mutualit la CEAM est gratuite sur simple demande En cas d hos pitalisation dans le syst me public ou d achat de m dicaments pr sentez ce document et vous n aurez plus qu payer votre quote part person nelle En cas de soins urgents l tranger n oubliez pas d appeler votre assistance voyage Mediphone Assist www mediphoneassist be qui pourra dans certains cas intervenir financi rement dans vos frais m dicaux urgents Les m dicaments bon marche Dor navant les pharmaciens sont tenus de vous d livrer le m dicament le moins che
8. All Inclusive Daniel D show cooking fruits jus et Cava Petit d j continental snack D jeuner buffet avec show cooking et choix de desserts D ner buffet et plats pr par s la minute buffet d entr es et de desserts possibilit de service complet table 2x semaine buffet th me d ner facultatif au restaurant fusion marocain italien S lection de boissons internationales et nationales alcoolis es et non alcoolis es dans les bars et restaurant jusqu 24 h r approvisionnement du minibar Sport et d tente sauna bain remous fitness animations en journ e et en soir e spectacle musique live Sports et loisirs payant centre de thalasso avec hammam massages et traitements de beaut golf Logement Chaque chambre est quip e de salle de bain s che cheveux clim chauffage ventilateur de plafond t l phone TV satellite minibar coffre fort balcon ou terrasse Prix par personne sur base d une chambre double gt Affili s 1 218 Affili s retrait s 1 194 5 gt Non affili s 1262 Ces prix comprennent gt Les vols Bruxelles Agadir aller et retour gt Les transferts a roport h tel a roport gt Le 9 nuits en All inclusive gt Les taxes et la tva gt L assurance d aucune augmentation des carburants gt L assurance annulation assistance et bagages gt Les services d un accompagnateur Ligne Bleue Suppl ments ventuels par p
9. POSER Pour vos dents manger c est du sport Accordez leur donc suffisamment de repos Prenez maximum 5 repas par jour 3 principaux et 2 en cas De cette facon vous laissez Le temps vos dents de se r tablir apr s chaque repas Si vous avez soif buvez de l eau C est la seule boisson qui n attaque pas les dents et la meilleure solution pour se d salt rer PENSEZ VOTRE MAIL LIMITEZ LES EN CAS Nos habitudes alimentaires ont fortement chang au fil des ans Nous mangeons plus de friandises et nos dents sont donc plus souvent agress es La plupart des aliments contiennent du sucre m me ceux que l on ne soup on nerait pas Des aliments sains comme les fruits par exemple contiennent une certaine quantit de sucre Les bact ries pr sentes dans la bouche transforment les sucres en acides qui ramolissent temporairement l mail Si nous encha nons plusieurs repas et ou boissons celui ci n a pas www omnimut be le temps de se remettre Les acides attaquent directe ment l mail et peuvent causer l rosion dentaire fai sant lentement fondre l mail Attention les produits sans sucre ne sont pas toujours moins nocifs Les substituts du sucre ne causent pas de carries mais les boisons light et celles destin es aux sportifs contiennent tout autant d acides que les boissons rafra chissantes Les attaques acides restent les m mes JE ME BROSSE LES DENTS AVANT O APRES LE PETIT DEJEUNER Une disc
10. PR Belgi Belgique P P P B B 729 n 123 dition Charleroi Octobre Novembre D cembre 2012 afgiftekantoor Gent X P508746 506 Charleroi DUC SRE St DOURG ESAE membre des utualit s ibres www omnimut be T mnimut o mutualit libre de wallonie 2 le Ar SOMMAIRE PROFIL 123 04 10 14 16 18 20 22 27 Chaque ann e en septembre des milliers de jeunes rejoignent les bancs de l cole ou de l universit Ces tudiants deviendront un jour des adultes actifs sur le march du travail et contribueront la vie conomique et sociale Des taux de ch mage des jeunes tels que nous en connaissons l heure actuelle particuli rement dans le sud de l Europe repr sentent un danger pour nos soci t s et plus sp cialement pour la solidarit interg n rationnelle Par rapport ces jeunes g n rations la gestion de la contraction de l activit conomique le partage des richesses naturelles et du travail sont des d fis relever rapidement faute de quoi c est notre syst me d mocratique qui risque d tre mis en p ril En effet lorsque les institutions tatiques ne trouvent pas de solution des probl mes majeurs et ne pr sentent plus d utilit aux yeux des populations c est l anarchie qui prend le pas sur la d mocratie Conscientiser les jeunes au sein de l cole et de la famille sur l importance de la solidarit base de nos d mocratie
11. Une femme sur quatre partir de 35 ans souffre d incontinence Les plus vuln rables les femmes sportives ou en surpoids Quant aux hommes 200 000 environ sont concern s Il existe trois types d Incontinence urinaire e incontinence d effort en toussant ternuant sautant e l incontinence par imp riosit besoin urgent d uriner sans pouvoir se retenir e La forme mixte associant les deux pr c dentes L incontinence d effort la plus fr quente a pour origine soit un d ficit des muscles du p rin e qui soutiennent la vessie soit une descente du col de la vessie ou encore une faiblesse du sphincter La perte d urine survient la suite de la contraction brutale des muscles abdominaux Elle peut toucher la femme chaque tape de sa vie apr s un accouchement la m nopause en vieillissant Chez l homme elle peut appara tre apr s un acte chirurgical sur la prostate en cas de l sions nerveuses ou avec la prise de certains m dicaments Des mesures pr ventives existent des examens per formants aussi ainsi que des r ducations adapt es www omnimut be de nombreux traitements m dicamenteux et dans pour ces messieurs Pour les plus atteints la chirurgie certains cas des interventions chirurgicales De petits peut tre une solution Il est indispensable d en parler exercices musculaires faire pour ces dames Des trai votre m decin Plus vite le souci est d tect plus vite teme
12. a rencontre des textes des auteurs classiques et modernes construisent des personnages dans des situations comiques et dramatiques et d veloppent leurs facult s potentielles concentration intuition imagination sensibilit spontan it ma trise de soi aisance corporelle Formulaire d inscription renvoyer Omnimut Boulevard J Bertrand 46 50 6000 Charleroi Je souhaite m inscrire au stage th tre donn par Alain Lackner du Th tre du Vaudeville Boulevard Tirou 53 6000 Charleroi Semaine de stage Du 29 octobre 2012 au 2 novembre 2012 MO PT Ho RS Es A RIR T E EESE p_i Adesens res css a Tnt LC LG ST nt ES Code PURE mmemsmmessue LORIE rontansenvens APEE N i T l phone nase LIRE KE SAFET Date de Naissance i esrcicrssserriscss ssskosi Signature Conditions avoir 14 ans et plus Etre membre ou non d Omnimut Programme complet sur demande ou sur www omnimut be rubrique partenaires Nombre de places limit par s ance maximum 10 personnes stage www omnimut be JAWAS Z0 TLL LIEGE GUI LLEMINS 16 06 12 gt 28 04 13 INFOS 04 224 49 38 ou www expo goldensixties be Li ge dans la nouvelle gare TGV des Guillemins a lieu sur 6 000 m tres carr s l une des plus grandes et plus belles expositions traitant des ann es 60 Omnimut a voulu se joindre cet v nement exceptionnel Dans ce cadre nous offrons nos membres la possibilit de gagner 100 x 4 places gratuites g
13. andapa pour voir les p lerins de la paix et leurs rites Continuation vers Trichy et visite de l le de Srirangam et de son temple sur la rivi re Kaveri Continuation pour Madurai et arriv e en fin de journ e l h tel Le soir c r monie au fameux temple de Meennakshi et balade au march aux fleurs 9 mars Th 10 mars Madurai Periyar 160 km D couverte de cette ville renomm e pour son temple de Meennakshi Visite du palais Tirumalai Nayak et du temple Mariamman D part pour Periyar et l arriv e balade au march d pices 11 mars Periyar Kumarakom 140 km Le matin safari en jeep et visite d une plantation d pices et th Retour l h tel et ensuite d part pour Kumarakom En fin de journ e petite croisi re en bateau moteur au coucher du soleil Cochin 90 km l aube visite de la r serve des oiseaux puis retour l h tel pour le petit d jeuner D part pour Cochin un des ports naturels de l Inde situ au bord de la mer d Oman L apr s midi d couverte de Cochin et visite du palais hollandais de la synagogue dans l ancien ghetto aujourd hui quartier des antiquaires de l glise Saint Francis des vieilles maisons portugaises dans les ruelles et les fameux et tranges filets de p che chinois Temps libre pour Le shopping et en fin de journ e repr sentation de danses Kathakali VOYAGES LIGNE BLEUE www ligne bleue be 12 mars Kumarakom CIRCUIT gt 15 jo
14. e base le m decin conseil reconna t ou non l incapacit de travail La d claration doit tre envoy e dans un certain d lai 14 jours pour un ouvrier 28 jours pour un employ o Ind pendant et 2 jours pour un ch meur Pour les int rimaires la proc dure est plus complexe car elle d pend de la dur e et du contrat Le mieux est d introduire une d claration dans les 48 heures 2 Les conditions pour tre en incapacit de travail e Vous n tes plus en tat de travailler cause d une maladie ou d un accident e Vous avez d arr ter toutes vos activit s profession nelles en raison de l apparition ou de l aggravation de l sions 3 La consultation chez le m decin conseil Le m decin conseil vous convoque une consultation afin de v rifier si vous r pondez encore aux conditions l gales pour recevoir une indemnit la fin de l examen il value l incapacit de travail et d cide de prolonger ou de cl turer votre droit aux indemnit s Il analyse aussi les possibilit s de r int gration et comment faciliter votre retour sur le march du travail En fonction de votre tat de sant le m decin conseil peut vous convoquer plusieurs fois Si vous ne r pondez pas ces convocations vous risquez de perdre votre revenu de remplacement L INCAPACIT DE TRAVAIL ET LINVALIDITE La p riode d incapacit de travail primaire dure un an au maximum Si vous tes toujours en incapacit de travail ens
15. e dur e voici les nouveaut s qui vous concernent 1 Vous disposez d un oxyconcentrateur appareil qui produit de l oxyg ne en utilisant l air ambiant fixe La situation ne change pas vous continuez utiliser votre concentrateur fixe 2 Vous disposez d un oxyconcentrateur fixe mais aussi de petites bouteilles pour l ext rieur Vous continuez galement utiliser un concentrateur fixe domicile Pour l ext rieur deux nouvelles possibilit s remplacent les petites bouteilles e un compresseur pour remplir vous m me les bouteilles domicile e un concentrateur portatif pour l ext rieur 3 Vous utilisez de l oxyg ne liquide Dans ce cas vous utiliserez dor navant un concentrateur fixe domicile et Les nouveaut s l ext rieur Exception si le d bit d oxyg ne atteint 4 litres minute la th rapie par oxyg ne liquide continue Attention depuis le 1er juillet les prescriptions d oxy g ne liquide peuvent uniquement tre remises la pharmacie de l h pital et non plus une pharmacie publique L OXYG NOTH RAPIE SANS CONVENTION Si vous avez besoin d une oxyg noth rapie mais n tes pas conventionn pour oxyg noth rapie de longue dur e sachez que le remboursement est limit 3 cat gories de patients 1 Patients souffrant d hypox mie manque aigu d oxyg ne dans le sang Si votre m decin tablit que vous n cessitez d une oxy g noth rapie il peut vous di
16. e la firme qui tablit les factures Omnimut rue Natalis 47B 4020 Li ge d encaisser partir de ce jour et jusqu r vocation expresse toute facture aupr s de l institution financi re Par le d bit du compte IBAN N LJ HU LU UE I Date et signature EOE E E E mn di hou ia Cadre r serv l institution financiere Num ro de domiciliation Pour un meilleur service nousvous invitons nous communiquer toutchangement dans vos donn es personnelles Renvoyez nous ce coupon au Service Client le rue Natalis 47b 4020 Li ge ou d posez le aupr s de votre agence habituelle E Je souhaite m inscrire au bureau en ligne NO PO ALE La da ed E E E E E E A E EO li or a nan Code Postal sa 242 ie 2e Locali e eaae E E EE Durant la p riode des f tes de fin d ann e des permanences locales peuvent tre r duites ou supprim es en raison de vacances annuelles Nous vous invitons contacter nos agences ou nos assistantes sociales au pr alable afin de vous assurer de leur pr sence ou consulter www omnimut be www omnimut be audeville D couvrez la nouvelle saison 2012 2013 www levaudeville be Stage de th tre Abordez les diff rents aspects de l Art Dramatique et de la Com die tels que le travail respiratoire l expression orale timbre de la voix diction articulation nuance du phras ainsi que les jeux de sc ne gr ce auxquels les participants vont l
17. e recharger leurs batteries tout en assurant un encadrement ad quat Ainsi ces aires de repos garantissent g n ralement la continuit des soins dont les patients ont besoin durant leur s jour et en att nuent l impact psychologique ENFIN DES VACANCES EN FAMILLE Les parents qui ont un enfant malade savent quel point trouver un lieu de vacances est compliqu milieu inadapt absence de personnel qualifi ou m me rejet tacite des h teliers et vacanciers Chercher un s jour de d tente rel ve du parcours du combattant or ces familles sont d j trop puis es Les maisons de r pit offrent un cadre la fois convivial et s curisant gr ce au personnel pr sent sur place jour et nuit Elles proposent en outre des activit s ludiques et cr ent une v ritable atmosph re familiale Les familles peuvent vraiment d compresser et se sentir quelques temps en vacances Si vous m me ou l un de vos proches se trouve dans cette situation n h sitez pas prendre contact avec l une de ces structures e Le Ch teau Cousin accueille les familles prouv es par la maladie d un enfant souffrant d une pathologie lourde ou chronique sans encadrement m dical Rue Jacquet 86 5580 Rochefort www omnimut be T l 084 21 07 01 0472 900 868 Infos www chateaucousin be e La Villa Indigo accueille les enfants atteints de e La Villa Rozerood offre une infrastructure appropri e aux familles d sireuses d un so
18. e t l vigilance T l Secours a t cr pour les secourir dans un d lai rapide gr ce un metteur qu elles portent sur elles en permanence Celui ci est reli un t l transmetteur qui appelle automatiquement la centrale d assistance lorsque l metteur est enclench Les centralistes rassurent la victime et pr viennent l un des personnes d sign es par elle au pr alable qui prend alors le relais Plus d infos a s b l T l Secours Boulevard De Smet De Naeyer 578 1020 Bruxelles www tele secours be T l 02 478 28 47 E mail secretariat tele secours be Omnimut propose des conditions avantageuses pour la location mensuelle de l appareil www omnimut be STRUCTURES DE REPIT VOTRE ENFANT MALADE EST SOIGN DOMICILE DEZ VOUS UN A ACCO rl DL r ty a MOMENT EN FAMILLE DANS UN HAVRE DE PAIX Difficile d imaginer ce que doivent traverser chaque jour un enfant assist m dicalement la maison et sa famille Comment se ressourcer lorsque le cocon familial perd son r le de bulle d oxyg ne O se r fugier pour pouvoir un peu respirer hors du cadre routinier des traitements Profil vous informe Les familles confront es la maladie grave d un enfant qui n cessite des soins m dicaux lourds domicile sont affect es dans leur quotidien Les maisons de r pit ont vu le jour pour permettre ces familles de s offrir une pause le temps d
19. ersonne gt Chambre single 344 gt Transferts Li ge Charleroi Tournai A R 40 Prix sous r serve d ventuelles augmentations des taxes Frais accessoires de service 8 50 dossier Renseignements et inscriptions Bd de la Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 Devouard Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission du 23 f vrier au 6 mars 2013 Votre h tel IBEROSTAR MEHARI Djerba Situation au calme s par de la plage par une promenade 1 5 km des restaurants bars et boutiques 6 km du centre de Midoun en face d un terrain de golf 27 trous Facilit s salon de coiffure boutiques WiFi et coin internet payant service de blanchisserie jardins piscine couverte avec bain bouillonnant piscine en plein air Chaises longues parasols serviettes caution matelas gratuits la piscine et la plage Restaurants et bars Restaurant buffet restaurant th me et bar central All Inclusive Petit d jeuner d jeuner et d ner buffet petit d jeuner tardif de 10 h 30 12 h d ner au restaurant th me 1x s jour snack de 15h 17 h 30 boissons locales alcoolis es et non alcoolis es de 10h a24h VOYAGES Sports et loisirs gratuit a robic basket minifoot jeu de fl chettes p tanque tir l arc ping pong beach volley aquagym fitness 1 h de tennis jour Payant billard massages hammam je
20. ersonne sur base d une chambre double gt Affili s 2 828 Affili s retrait s 2 813 gt Non affili s 2918 Suppl ment visa 120 pers nous nous chargeons de l obtention de celui ci Ces prix comprennent gt Les vols r guliers Jet Airways sous r serve de disponibilit s Bruxelles Chennai Bangalore Mumbai Bruxelles gt Les taxes d a roports les taxes de s curit et Le fuel 407 67 au 12 07 12 Le s jour dans la cat gorie d h tels sup rieurs en pension compl te commen ant avec le petit d jeuner du jour 2 jusqu au d jeuner du jour 14 Toutes les entr es et visites pr vues au programme gt Les services d un guide accompagnant de Chennai Bangalore parlant fran ais Tous les transferts sur place en v hicule bus standard priv climatis gt La T V A gt L assurance Full option annulation assistance bagage gt Les services d un accompagnateur Ligne Bleue Frais pr voir sur place gt Les pourboires locaux guides chauffeurs 6 par jour personne gt Les droits de photos sur les sites gt Les boissons et d penses personnelles Suppl ments ventuels par personne gt Suppl ment single 759 gt Transfert Li ge Charleroi Tournai vers Bruxelles A R 30 Passeport valable 6 mois apr s la date de retour visa Programme sous r serve Prix sous r serve d ventuelles augmentations des taxes et ou carburant et ou fluctuat
21. et am liorer le fonctionnement de la m moire e accro tre la productivit e favoriser consid rablement la cr ativit Sieste et sommeil nocturne les deux font ils la paire De nombreuses personnes ne font pas la sieste de peur de mal dormir la nuit Or la sieste et le sommeil nocturne peuvent parfaitement se compl ter Vous n avez pas assez dormi durant la nuit Vous tes malade ou avez d pens norm ment d nergie N h sitez pas faire un petit somme maximum 45 min ce qui vous permettra de moins compter les moutons le soir LE MANUEL DE LA SIESTE Une sieste est donc b n fique condition de la faire comme il faut Voici quelques r gles de base www omnimut be e Faites la sieste de pr f rence en d but d apr s midi entre 14het 15h e Ne dormez pas plus de 30 45 minutes sinon vous atteignez le sommeil profond et court circuitez votre repos nocturne Si n cessaire programmez votre r veil pour ne pas dormir trop longtemps e Cherchez un endroit tranquille et calme pour votre sieste il ne doit pas n cessairement tre votre lit e Vous ne parvenez pas vous endormir Pas de souci une simple pause est d j b n fique CONSEIL SUPPL MENTAIRE AU TRAVAIL soyez cr atifs dans votre recherche de calme et d intimit Pensez par exemple une sieste dans la voiture sur un banc dans le parc dans un bureau INOCCUp Le saviez vous D couvrez notre brochure Retro
22. ille Veillez limiter votre consommation de tabac et caf ils augmentent la pression oculaire Plus d infos Vous trouverez une fiche informative ainsi qu un film simulant la vue d une personne atteinte du glaucome sur le site de la Ligue Braille www braille be La Ligue Braille propose galement divers services aux personnes atteintes d une d ficience visuelle aide sociale soutien psychologique accompagne ment et apprentissage de techniques amenant l autonomie etc 17 www omnimut be SIESTE ET VIVE LA SIESTE En Espagne la sieste est culturellement bien ancr e Il n emp che que chez nous aussi de plus en plus de personnes piquent un somme dans l apr s midi Rien d tonnant puisque la sieste ne pr senterait que des avantages Mais sont ils bien r els Profil m ne l enqu te sur l utilit de la sieste C DEZ LA TENTATION Apr s midi vos paupi res deviennent lourdes Rien de plus normal notre corps a une pr disposition biologique somnoler en milieu de journ e Reste savoir s il faut r sister la tentation o au contraire y c der Pourtant de nombreuses recherches scientifiques d montrent qu une sieste est tr s b n fique pour la sant car elle permet notamment de e faire baisser le niveau de stress e diminuer la tension art rielle et le rythme cardiaque e r duire le risque de maladies cardio vasculaires e augmenter la concentration
23. ions du cours du dollar Nombre de participants min 14 personnes Frais accessoires de service 8 50 dossier Renseignements et inscriptions Bd de La Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 e Fax 04 221 20 83 Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission atuautunt a W Nomis E Jour 1 Bruxelles Marrakech Arriv e l a roport de Marrakech accueil et transfert l h tel Golden Tulip Farah ou similaire Marrakech pour le d ner et la nuit e E Jour 2 Marrakech Ouarzazate Le matin d part pour Ouarzazate Travers e du col de Tizin Tichka 2 260 m offrant des panoramas splendides Paysage tr s changeant jusqu Ait Ben Haddou l un des plus pittoresques villages du Maroc et patrimoine culturel de l UNESCO village fortifi avec de nombreux remparts en pis citadelles Kasbahs D jeuner Ait Ben Haddou et visite de la Kasbah Poursuite de l itin raire en direction d Ouarzazate avec visite de la Kasbah de Tiffoultout comptant parmi les plus belles Arriv e Ouarzazate ancienne villa garnison fran aise situ e dans une vall e riche en eau au c ur d un d sert de pierres et au pied de imposant Haut Atlas Diner et nuit e Ouarzazate l h tel Fint ou Riad Salam ou similaire a EE M Jour 3 Ouarzazate Zagora D part vers Zagora en passant par Agdz une petite oasis et ville garnison La Palmeraie suit le cours sinueux du
24. le permettent et qu une demande expresse ait t formul e par crit lors de l inscription Remarque participants scind s en groupes homog nes en fonction de l activit choisie de l ge et du niveau La formule sports d hiver de Vacances Vivantes comprend e Le logement en pension compl te e Le voyage en car e Le skipass valable 6 jours e La location du mat riel de ski ou de snowboard pr ciser sur la fiche de r servation e 5 6 heures de cours de ski ou de snowboard encadr s par des instructeurs exp riment s Vacances Vivantes e Test en d but de s jour pour d terminer le niveau e Programme d animations vari es en soir e ge Station Prix Prix affili Les prix communiqu s ne comprennent pas Les frais de dossier de 8 50 tvac ents et inscriptions Wikifox20 Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission
25. lus de 30 minutes au total afin de ne pas atteindre le sommeil profond Y a t il des cas o la sieste est exclue Les personnes qui ont du mal s endormir le soir doivent limiter les siestes au maximum Ou encore les personnes souffrant de probl mes de sommeil sp cifiques qui se remettent tr s difficilement en route apr s une sieste Elles peuvent en principe faire une sieste mais sous certaines conditions Pensons par exemple aux personnes souffrant d apn es du sommeil qui doivent porter un appareil o un masque pendant la sieste aussi www omnimut be AIDE DOMICILE DES CENTRES DE COORDINATION POUR GARANTIR DE L AIDE ET DES SOINS DOMICILE Une maladie un accident ou le vieillissement peuvent entrainer une perte d autonomie dans les gestes et actes quotidiens Dans ce cas comment viter la personne devenue d pendante d tre plac e en institution si elle d sire rester chez elle Qui peut g rer une telle assistance au quotidien Existe t il des aides sp cifiques El ments de r ponse avec Profil Rester chez soi domicile dans son environnement et entour de ses proches est souvent un choix personnel bien ancr Toutefois l entourage imm diat peut difficilement tout assumer C est pourquoi une aide domicile par des professionnels est utile afin de pr server la sant de la personne d pendante et de pr venir les accidents Les aides existantes sont nombreuses et vari e
26. nateur de soins Le centre est tenu de respecter votre choix et signe des conventions de collaboration avec des prestataires de soins et services d aide domicile Le coordinateur n a pas de lien hi rarchique sur les services d aide COMMENT CONTACTER UN CENTRE DE COORDINATION Num ro d appel unique 078 15 21 48 accessible 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24 service correspondant votre r gion En fonction de la r gion o l aide est demand e Bruxelles et Wallonie vous serez mis en contact direct avec le domicile ou les prestataires Les centres de coordination sont agr s en R gion Wallonne et par la communaut Wallonie Bruxelles Exemples de soins et services domicile Les soins kin sith rapie soins infirmiers logop die soins palliatifs p dicure s jours de soins etc Les services d aide service social aide familiale t l vigilance aide m nag re service de pr t et transport de mat riel sanitaire distribution de repas domicile service d am nagement du domicile par des ergoth rapeutes garde malade domicile services de transport de personnes centres d accueil de jour services de soutien l entourage coiffure court s jour en maison de repos etc SECOURS IMM DIAT DOMICILE 7 JOURS SUR 7 ET 24 HEURES SUR 24 En cas de chute malaise ou agression les personnes seules chez elles risquent de lourdes cons quences si elles ne sont pas assez vite aid es Le syst me d
27. nelle d aides de reprises du travail temps partiel etc Evaluer si une personne r pond aux conditions l gales pour recevoir un remboursement dans le cadre d un traitement m dical ou d une indemnit d incapacit de travail LE M DECIN CONSEIL ET L INCAPACIT DE TRAVAIL Toute personne qui en raison d une maladie o d un accident se trouve en incapacit de travail et n a plus droit au salaire garanti de son employeur peut b n fi cier d une indemnit Ce revenu de remplacement est pay par la mutualit et correspond durant la premi re ann e 60 du dernier salaire per u plafonn un montant maximal Apr s un an il se transforme en indemnit d invalidit Le budget consacr aux Indemnit s d incapacit de tra vail provient de la s curit sociale laquelle tous les travailleurs belges contribuent C est donc normal de verser les indemnit s uniquement aux personnes qui peuvent en b n ficier C est au m decin conseil de v ri fier si les travailleurs sont vraiment inaptes au travail EVALUATION DE L INCAPACIT DE TRAVAIL Comment le m decin conseil contr le t il l incapacit de travail de quelqu un Ce processus comporte 3 tapes 1 La d claration d incapacit de travail Toute personne en incapacit de travail doit remettre une attestation d claration d incapacit de travail au si ge de la mutualit Ce document est faire remplir par le m decin traitant Sur cett
28. nts de la prostate ou des m dicaments prendre ilsera trait FORFAITS INCONTINENCE Malheureusement pour certaines personnes l incontinence reste un probl me et plus particuli rement financier Pour les aider il existe deux forfaits incontinence l un pour les personnes d pendantes et l autre pour l incon tinence urinaire incurable Attention ces 2 forfaits ne sont pas cumulables FORFAIT POUR PERSONNES D PENDANTES Pour en b n ficier il vous faut e soit un accord du m decin conseil pour un forfait infirmier B ou C avec un score de 3 ou 4 pour le crit re incontinence sur l chelle de Katz e soit une reconnaissance de la d pendance du b n ficiaire par le m decin conseil sur base de l chelle de Katz score de 3 ou 4 au crit re incontinence transmise par le m decin traitant Dans ce cas vous b n ficiez de 473 33 euros par an montant index chaque ann e FORFAIT POUR INCONTINENCE URINAIRE INCURABLE Toute personne non d pendante souffrant d incontinence urinaire incurable peut d sormais b n ficier d une intervention forfaitaire annuelle Pour b n ficier de ce type de forfait il faut e avoir l accord du m decin conseil e ne pas b n ficier du forfait incontinence existant e ne pas s journer dans un tablissement de soins e ne pas b n ficier d une intervention pour l auto sondage ou de mat riel d incontinence Dans ce cas vous b n ficiez de 154 49 euros par an montant index
29. ommencant tout d abord en p riph rie et avan ant petit petit vers le centre La perte de la vision est aai a riam a Tr TUE ES permanente et irr versible Sans traitement le glau come peut mener jusqu la c cit QUE SE PASSE T IL DANS IL La partie avant de l il est remplie d un liquide appe l humeur aqueuse Ce liquide doit tre produit et vacu en permanence ce qui provoque une certaine pression dans l il Lorsque les canaux d vacuation se bouchent la pression intraoculaire augmente et en tra ne des l sions du nerf optique Cette situation est la plus fr quente QUELS SONT LES SYMPT MES On distingue principalement deux sortes de glaucome le glaucome chronique le plus fr quent et le glaucome aigu qui est une urgence m dicale e Le glaucome chronique ne pr sente pendant long temps aucun sympt me particulier Il n est pas dou loureux et ne provoque aucune g ne visuelle Il se peut m me que certaines personnes en soient at teintes sans m me s en rendre compte Ce n est qu un stade avanc que l on peut ressentir une r duction du champ visuel et une perte d acuit visuelle www omnimut be e Le glaucome aigu survient brusquement la pression intraoculaire augmente d un coup et des douleurs se font ressentir dans l il Rapidement la vision appara t brouill e Le glaucome aigu n cessite une intervention chirurgicale urgente car il peut entra ner la c
30. quantit d anticorps apr s la vaccination diminue au fil du temps Le virus se transmet principalement par la toux ou les ternuements Un adulte est contagieux pendant 3 5 jours depuis le d but des sympt mes Pour les jeunes enfants la p riode de contagion peut durer jusqu 7 Jours www omnimut be 6 LE VACCIN PROVOQUE T IL DES EFFETS SECONDAIRES Une l g re fi vre et des douleurs musculaires peuvent se faire sentir En outre il se peut qu une rougeur apparaisse ou qu une douleur se fasse sentir l endroit de la piq re 7 LE VACCIN PEUT IL DONNER LA GRIPPE Non le vaccin ne peut pas provoquer l infection puisqu il ne contient pas de virus vivant Le vaccin offre une protection dans les 15 jours au plus tard mais il se peut que le virus ait t contract avant la vaccination En outre il ne faut pas confondre v ritable grippe et simple refroidissement 8 PEUT ON QUAND M ME ATTRAPER LA GRIPPE LORSQU ON EST VACCIN Oui il est possible d attraper la grippe bien qu on ait t vaccin Toutefois la maladie est g n ralement moins grave et elle entra ne moins souvent une hospitalisation ou un d c s principalement chez les personnes g es 10 CL S POUR L AVENIR DES SOINS DE SANT Avec l volution des pathologies le vieillissement de la population et l explosion des maladies chroniques nous devons faire face de nouveaux d fis Les Mutualit s Libres ont d s lors d cid de p
31. r ce Profil Envoyez vos coordonn es compl tes sur communication omnimut be avec la mention Golden Sixties Si vous tes enseignant primaire ou secondaire et souhaitez visiter cette exposition avec votre classe contactez nous Nous avons galement des entr es offrir 10 classes de maximum 30 l ves Les premiers faire la demande seront les premiers servis Envoyez vos coordonn es compl tes sur ecole omnimut be avec la mention Golden Sixties mon cole 6 classes pour Li ge ville 4 classes hors Li ge ville R glement du concours sur demande www omnimut be IFFE T n riffe des plages de lave de Los Cristianos au crat re enneig Pico del Teide T Imaginez vous une le au printemps ternel Des paysages volcaniques abritant une diversit inou e de fleurs cactus et palmiers des villes historiques t moignant d un riche pass de belles plages de sable qui font Le bonheur des picuriens des promenades qui invitent la fl nerie Temp rature moyenne en janvier 23 C Votre h tel Iberostar TORVISCAS PLAYA Costa Adeje H tel confortable la promenade pr s de la belle plage de sable de Torviscas Belles piscines animations francophones Situation 3 km du centre anim de Playa Las Americas 150 m de la plage de sable pr s du port de plaisance de Puerto Colon Bus 150 m Facilit s boutique salon de coiffure blanchisse
32. r si vous lui remettez une prescription en DCl A noter que toutes les prescriptions d antibiotiques et antimycosiques sont consid rer comme telle Qu est ce qu une prescription en DCI Au lieu de mentionner le nom dun produit elle indique le principe actif qui le compose et le pharmacien doit vous d livrer le m dicament le meilleur march de sa cat gorie Le m decin peut toutefois s opposer ce changement pour des raisons m dicales auquel cas le pharmacien d livre quand m me le m dicament prescrit au lieu de l alternative meilleur march Pour les antibiotiques et les antimycosiques le pharmacien doit d livrer le m dicament le meilleur march pour toutes les prescriptions m me si la prescription pr cise le nom du m dicament original Important si en tant que patient vous pr f rez recevoir le m dicament prescrit et que le m decin ne s est pas oppos au changement vous devez int gralement payer ce m dicament de votre poche Plus d infos www inami be PANORAMA L OXYG NOTH RAPIE DU CHANGEMENT EN MATI RE DE REMBOURSEMENT D SR Depuis le Ter juillet 2072 l oxyg noth rapie n est plus rembours e comme avant Quels sont les principaux changements Qui b n ficie encore d une intervention financi re A quelles conditions Voici Les r ponses L OXYG NOTH RAPIE DANS LE CADRE D UNE CONVENTION Si vous tes conventionn pour oxyg noth rapie de longu
33. r un s jour dans un autre pays que la Belgique ou leur pays de r sidence Plus d infos e Payer des cotisations sociales dans deux Etats membres nest dor navant plus qu un lointain Contactez votre agence la plus proche www omnimut be Du nouveau pour vos remboursements de soins re us l tranger Un probl me de sant survient lors d un s jour temporaire dans un pays de l UE en Islande Norv ge Suisse Alg rie Bosnie Herz govine Croatie Mac doine Serbie Tunisie Turquie au Liechtenstein Kosovo Maroc o Mont n gro Deux possibilit s pour obtenir un remboursement e pr senter le document vous couvrant pendant le s jour ex Carte Europ enne d Assurance Mala die aupr s d une mutualit dans le pays de s jour remettre vos factures Omnimut lors de votre retour en Belgique en y joignant une demande d intervention pour soins l tranger disponible aupr s de votre agence la plus proche D s que les frais li s aux soins urgents l tranger atteignent un montant de 200 euros la demande de tarification doit tre envoy e l tranger Cela entra ne un d lai d attente plus long avant d obtenir votre remboursement Tiers payant pour le transport urgent de malades Le r gime du tiers payant est d sormais appliqu pour les frais de transport en cas de transport urgent de malades Par cons quent la personne transport e en urgence paye uniquement sa quote part personnelle
34. rdive formalit s accueil et transfert l h tel pour une occupation directe des chambres 4 mars Chennai Mahabalipuram 65 km Apr s le petit d jeuner d couverte de Chennai mieux connue sous le nom de Madras Visite du mus e qui abrite une collection superbe de bronzes de l glise Sainte Marie du fort Saint Georges de la cath drale Sao Thome et des temples Kapaleswar et Mylapore Shiva Dans l apr s midi d part pour Mahabalipuram Apr s le petit d jeuner d part pour Kanchipuram une des 7 villes saintes de l Inde la ville dor e aux mille temples galement connue pour sa soie L apr s midi est consacr e la visite des diff rents temples la plage un vrai mus e en plein air Pondicherry 145 km D part pour Pondicherry ancienne colonie fran aise D couverte de la ville et visite du centre de m ditation Auroville de l ashram et du mus e Balade en rickshaw et fl nerie au march 6 mars Mahabalipuram 7 mars Pondicherry Thanjavur 200 km En route pour Tanjore visite du magnifique temple Chidambaram un des plus anciens temples de l Inde du Sud Ensuite d couverte et visite de temples sur la route de Pondicherry Gangaikondacholapuram et Darasuram 8 mars Thanjavur Visite de la ville de Tanjore avec entre autres le temple Brihadesvara Dans l apr s midi visite d un atelier de coulage du bronze et exposition de sculptures anjavur Trichy Madurai 180 km D part pour Amam
35. rez de chauss e un vaste salon dispose d une grande chemin e de ch teau autour de laquelle se r unissent souvent plusieurs parents changeant leurs v cus respectifs dans la chaleur r confortante du feu ouvert Chacun peut am nager le salon comme il veut d placer les fauteuils et canap s en fonction de lactivit choisie espace audiovisuel coin biblioth que armoire aux tr sors avec divers jeux de soci t En outre je vis moi m me dans la maison annex e au ch teau auquel j ai un acc s direct de chez moi via deux portes communicantes une au rez de chauss e et une au premier tage De cette mani re ma pr sence discr te laisse aux familles leur autonomie tout en me permettant d intervenir en cas de besoin Je suis comme leur ange gardien Dur e d un s jour 1 6 nuits Tarifs tr s d mocratiques 15 euros par nuit par personne petit d jeuner compris non payant pour l enfant malade 10 euros par nuit par personne pour les groupes sans petit d jeuner Disponibilit s un maximum de 4 ou 5 familles la fois selon le nombre de personnes maximum 35 personnes pour les groupes Simplifiez vous la vie payez par mois Remettez ce coupon ou renvoyez le par courrier votre agence habituelle AVIS DE DOMICILIATION Le la soussign le au nom de qui les factures sont tablies Nom PPS en dm D Dee cr me an Dr dore Re A nd RS E nn er ie Code Postali sesia sist 2 Eaei a e E E E Pri
36. rie jardins 2 piscines en plein air 1 chauff e chaises longues parasols serviettes gratuits caution la piscine Restaurants et bars snack restaurant buffet soir es th me piano bar bar de piscine et disco bar Rem d ner pantalon long pour les hommes Sports et loisirs gratuit a robic tir l arc jeu de fl chettes ping pong volley water polo p tanque salsa tai chi pilates spinning Payant tennis billard centre de bien tre fitness Dans les environs et payant sports nautiques minigolf quitation v lo et golf Animations le jour et Le soir spectacles Logement toutes Les chambres ont bain douche s che cheveux coffre fort payant t l phone minibar sur demande et payant TV satellite climatisation moquette et balcon vue mer lat rale All Inclusive petit d jeuner d jeuner et d ner buffet Caf th cake et sandwiches de 15 h 18 h 30 Boissons aux repas Boissons locales alcoolis es et non alcoolis es de 10 h 24h BOOVOYAGES LIGNE BLEUE r seigi www ligne bleue be Bd de a Sei e 97b B 4000 Loges RE 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 ar personn r base d une chambre double 4 e T re a Non affili s 1 505 Ces prix comprennent Les vols Bruxelles T n riffe A R Les transferts a roport h tel a roport Les 14 nuits en All inclusive Les taxes et la tva Un accompagnateur Ligne Bleue L assurance annulation as
37. riger vers un service hos pitalier des maladies pulmonaires pour des examens compl mentaires Dans l attente d une ventuelle ad mission comme conventionn pour oxyg noth rapie de longue dur e vous pouvez b n ficier d un rembour sement pendant 3 mois maximum condition d avoir l accord du m decin conseil de votre mutualit Ea www omnimut be 2 Patients palliatifs souffrant d hypox mie Le m decin peut continuer prescrire l oxyg noth rapie pour une dur e illimit e via le r gime du tiers payant Un accord du m decin conseil n est donc pas n cessaire mais le patient doit tre enregistr comme patient palliatif aupr s de la mutualit 3 Patients souffrant de c phal e en grappe Ces patients aussi peuvent b n ficier du remboursement de l oxyg noth rapie pour une p riode illimit e Attention l accord du m decin conseil de la mutualit est requis Lors d une premi re demande le rapport d un neurologue neurochirurgien ou neuropsychiatre est galement n cessaire Plus d infos e Si vous avez encore des questions contactez Omnimut e Surfez sur le site de lINAMI www inami be OXYG NOTH RAPIE QUI QUOI ET POURQUOI BPCO mucoviscidose insuffisance cardiaque certaines maladies pulmonaires souffrir de lune de ces affections est souvent synonyme de suffocation Le manque d oxyg ne constitue un obstacle de taille aux activit s quotidiennes difficult s fo
38. rosse 45 sur vos dents juste contre le bord de votre gencive Faites de petits mouvements circulaires sans appuyer trop fort Vous pouvez nettoyer les surfaces de masticage en frottant Pour tre s r de passer partout suivez toujours le m me ordre de brossage Par exemple d abord l ext rieur ensuite l int rieur et enfin les surfaces de masticage N utilisez qu une gorg e d eau pour rincer Si vous rincez votre bouche plusieurs fois la quantit de fluorure qui reste dans la salive n est pas suffisante pour offrir une protection Plus d infos T l chargez la brochure sur l hygi ne dentaire sur wWww omnimut be QUANTIT DE DENTIFRICE NOMBRE CONCENTRATION DE BROSSAGES DE FLUORURE PAR JOUR je W CAT GORIE D AGE Jusqu 2 ans Taille d un petit pois Le i fl NAE NE RE 1 1450 ppm A IN De 2 6ans f Taille d un petit pois partir de 6 ans et i adultes www omnimut be L INCONTINENCE LE DERNIER TABOU Beaucoup de patients h sitent consulter L incontinence urinaire diminue la qualit de vie priv e sociale et professionnelle On h site pratiquer un sport sortir se mettre en maillot L incontinence est aussi un frein la vie affective et sexuelle De plus l incontinence urinaire est souvent li e la notion de vieillissement et de d pendance Pourtant il y a bien d autres patients risques et m me jeunes
39. s risques le vaccin vous co tera environ 10 50 euros 12 euros ATTENTION Omnimut assure tout ou partie de ce solde via l assurance compl mentaire Plus d infos http vaccination info be e www influenza be Optimiser l utilisation des technologies m dicales en encourageant la collaboration entre les h pitaux et en soutenant les nouvelles technologies qui ont fait la preuve de leur plus value th rapeutique Revoir les m canismes de concertation entre organismes assureurs et prestataires de soins Intensifier la simplification administrative et r glementaire notamment en acc l rant l informatisation des soins de sant prescription et facturation lectronique etc Evaluer le secteur des soins de sant effectuer un Inventaire des bases de donn es am liorer la collecte des donn es etc Vous trouverez le d tail des 10 priorit s dans le livret 10 Cl s pour l Avenir des Soins de Sant t l chargeable sur WWW mloz be www omnimut be PROMOTION SANT TRUCS amp ASTUCES POUR DES DENTS SAINES Se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant 2 minutes se rendre deux fois par an chez le dentiste Nous connaissons bien ces r gles de base pour une dentition saine Est ce tout ce quil faut savoir Jean Paul Souffriau le Pr sident de l Association flamande des Dentistes nous a donn ses conseils pour une bonne hygi ne buccale LAISSEZ VOS DENTS SE RE
40. s Heureusement Il existe des centres de coordination structur s qui coordonnent dans une m me zone g ographique les soins et services dispens s domicile aux personnes priv es d autonomie Leur r le est d assister tout b n ficiaire souhaitant rester dans son milieu de vie ou le r int grer Leur objectif garantir la continuit et la qualit du maintien domicile LES CENTRES DE COORDINATION EN PRATIQUE Si vous souhaitez organiser une assistance domicile pour vous m me o un proche avec un centre de coordination la premi re tape est de rencontrer un coordinateur pour d finir vos attentes et besoins Il prend galement connaissance de l environnement pour ensuite vous proposer en accord avec vous un ensemble appropri de services d aide et de soins domicile Le coordinateur vous informe aussi des services existants analyse votre situation labore un plan www omnimut be d intervention et met en place les diff rents intervenants Il suit les demandes faites ceux ci assure la coordination des prestataires de soins et des aides r value la situation chaque fois que c est n cessaire stimule votre autonomie intervient comme m diateur en cas de situation conflictuelle entre vous et le prestataire entre prestataires ou entre le patient et ses proches UNE ORGANISATION QUILIBR E Le centre de coordination collabore avec votre m decin traitant dans le respect de son r le de coordi
41. s est notre devoir tous Croire en leur esprit critique et leur cr ativit Les impliquer dans les choix soci taux qui se dessinent est une n cessit faute de quoi ils feront de toute fa on entendre leur point de vue mais de facon violente cette fois Comme le disait Montaigne Mieux vaut une t te bien faite qu une t te bien pleine Cette parole est d autant plus d actualit en cette rentr e scolaire 2012 Bonne lecture Jacques Jonet Directeur G n ral coute Entraide Efficacit PROFIL N 123 Editeur responsable Jacques Jonet Rue Natalis 47b 4020 Li ge Secr tariat de r daction Val rie Vander Veken Mise en pages Marinella Cecaloni Photogravure PX nv Impression Roularta La mutualit Omnimut reconnue par la loi du 06 ao t 1990 n d entreprise 0411 731 049 intervient en tant qu agent d assurances n OCM 5002C pour la soci t mutualiste d assurance Mutuelle Entraide Hospitalisation situ e rue Saint Hubert 19 1150 Bruxelles RPM Bruxelles n d entreprise 0422 189 629 entreprise d assurances agr e sous le n de code OCM 750 01 Aucun article publi dans ce magazine ne peut tre reproduit totalement ou partiellement sans l autorisation pr alable de la r daction Le pr sent document rev t un caract re informatif et non contractuel Seuls les statuts de la mutualit et de la SMA lui sont l galement opposables Sous r serve d approbation de l OCM
42. s grandes gorges du Todra Apr s le d jeuner on continue vers Kelaa M Gouna nomm e ville des roses presque 1 500 m au c ur de la vall e du Dades Les essences de roses y sont produites pour presque tous les parfums du monde D ner et nuit e Ouarzazate l h tel Fint ou Riad Salam ou similaire E Jour 6 Ouarzazate Marrakech En route vers Marrakech en passant par le col du Tizi n Tichka D jeuner l h tel Marrakech La ville repr sente Le Maroc pur oriental et secret Visite des impressionnantes souks et de la place Djemaa El Fna D ner folklore dans un restaurant marocain dans la m dina de Marrakech Nuit e Marrakech l h tel Golden Tulip Farah ou similaire E Jour 7 Marrakech Le matin laissez vous surprendre par Les prestigieux h ritages historiques tels que les tombeaux des Saadiens la Mosqu e de la Koutoubia avec son c l bre minaret et symbole de la ville visite de l ext rieur le Palais Bahia l cole coranique Medersa Ben Youssef les jardins Menara ou encore par les impressionnants remparts de la ville D jeuner apr s midi libre Diner spectacle sous tente de ka d au restaurant Chez Ali Nuit e Marrakech l h tel Golden Tulip Farah ou similaire E Jour 8 Marrakech Bruxelles Transfert l a roport pour le vol retour Prix par personne sur base d une chambre double gt Affili s 888 gt Affili s retrait s 867 50 Non affili s
43. sistance et bagages Suppl ements ventue ts par personne Vue a n 106 50 Chambre single 296 Transfert Li ge Charleroi Tournai 40 Prix sous r serve d ventuelles augmentations des taxes et ou carburant Frais accessoires de service 8 50 dossier Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission Votre h tel RIU PALACE TIKIDA AGADIR H tel flambant neuf Ce Riu vous r serve 4 restaurants pr parant des buffets aux sp cialit s locales aux plats internationaux favoris et servant des d lices marocains et italiens La carte donner l eau la bouche Mais vous serez tout aussi attir par la piscine belle croquer entour e de palmiers et de transats vous invitant un s jour plein de farniente Situation s par de la plage par la promenade 100 m des magasins Facilit s salon de coiffure magasins WiFi gratuit piscine d eau douce chauff e avec bain remous piscine pour enfants piscine couverte terrasse jardin de 10 000 m2 Transats parasols serviettes gratuits la piscine Transats gratuits la plage Restaurants et bars restaurant principal avec terrasse restaurant fusion restaurant marocain restaurant la piscine italien pool bar avec terrasse snack bar la piscine lobby bar tenue correcte requise lors du d ner 5 DT e O EN gl b gt OBOeVOYAGES LIGNE BLEUE www ligne bleue be 10 jours 9 nuits en
44. t inscription au 071 37 06 66 ou infoldaccent service be Omnimut sera pr sent et assurera le ravitaillement lors de la 33 me CORRIDA DE GERPINNES au d part du coll ge Saint Augustin le samedi 22 d cembre 2012 Renseignements et pr inscription au 0496 29 50 63 ou lisianelalieux dyahoo fr www omnimut be PANORAMA CHEZ LE M DECIN CONSEIL L INDIVIDU DERRIERE LE MEDECIN Si vous tes en incapacit de Le m decin conseil joue un r le cl au sein de votre travail et touchez une indemnit mutualit Comme tout autre m decin il a suivi une ue l formation en m decine et b n ficie g n ralement de de la mutualit ou si vous pouvez quelques ann es d exp rience comme m decin traitant b n ficier du remboursement d un certain traitement ou m dicament vous serez amen UN PACKAGE DE T CHES TRIPLE Contrairement ce que son titre peut voquer la mission d un m decin consell ne se limite pas conseiller Son rencontrer un m decin conseil package de t ches est triple il informe conseille et Comment a se passe Quelles LD tapes devez vous suivre Informer sur les remboursements des traitements 7 i m dicaux et m dicaments le Fonds Sp cial de Decouvrez les reponses dans cet Solidarit les trajets de soins etc article Conseiller en mati re d accidents du travail et d accidents de droit commun de r ducation de www omnimut be r int gration profession
45. u vid o Dans les environs et payant v lo bowling quitation golf Animation en fran ais Logement toutes Les chambres ont bain douche s che cheveux t l phone coffre fort payant TV satellite cran plat carrelage chauffage balcon ou terrasse Prix par personne sur base d une chambre double standard gt Affili s 643 gt Affili s retrait s 583 gt Non affili s 665 50 Ces prix comprennent gt Les vols Bruxelles Djerba aller et retour gt Les transferts a roport h tel a roport gt Les 11 nuits en All inclusive gt Les taxes et la tva gt L assurance annulation assistance bagages gt Les service d un accompagnateur Ligne Bleue Suppl ments ventuels par personne gt Chambre double vue mer 62 gt Chambre single sans suppl ment nombre de places tr s limit gt Transfert de Li ge Charleroi Tournai vers Bruxelles A R 40 Prix sous r serve d ventuelles augmentation des taxes et ou carburant Frais accessoires de service 8 50 dossier LIGNE BLEUE Renseignements et inscriptions www ligne bleue be Bd de la Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 Cezaryp Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission Pratheepps Shadows44 Bernard Gagnon L Shyamal Bernard Gagnon ienna ruxelles C D part par vol r gulier Jet Airways destination de Chennai Arriv e ta
46. ublier leur propre vision sur la continuit de notre syst me de soins de sant En voici bri vement les 10 priorit s 1 D velopper une politique de soins de sant durable avec une collaboration troite entre les diff rents niveaux de pouvoirs 2 Offrir aux personnes atteintes d une maladie chronique un meilleur suivi et accompagnement 3 D velopper des solutions pour les personnes d pendantes accompagnement des aidants proches service flats t l m decine 4 Concevoir une politique des m dicaments efficiente comprenant entre autres davantage de contr le sur les prix des m dicaments et sur les pratiques de prescription 5 Diminuer les incapacit s de travail 6 R former le financement des soins 10 9 QUEL EST LE MOMENT ID AL POUR SE FAIRE VACCINER Entre mi octobre et mi novembre 10 EXISTE T IL UN REMBOURSEMENT POUR CE VACCIN Le vaccin est rembours partiellement pour tous les groupes risques 40 du co t Pour l obtenir demandez une prescription votre m decin Certains employeurs offrent galement le vaccin leurs employ s Vous pourrez acheter le vaccin chez votre pharmacien de pr f rence juste avant d aller chez votre m decin pour l injection Sinon placez rapidement le vaccin dans votre frigo au milieu pas contre le fond ni dans la porte Conservez le au frigo jusqu au moment o vous partez chez votre m decin Si vous ne faites pas partie des personne
47. uite vous obtenez le statut d invalide Mais cette p riode d invalidit n est pas d finitive Le m decin conseil peut encore vous convoquer pour une consultation en vue d valuer l incapacit de travail Plus d infos T l chargez la brochure Le m decin conseil de votre mutualit sur www omnimut be CERTAIN TRAITE O M DICAMENT www omnimut be E LA VACCINATION CONTRE LA GRIPPE EN 10 QUESTIONS Pour la plupart des gens la grippe n est qu un mauvais moment passer Toutefois certaines personnes parmi lesquelles les personnes g es et les malades chroniques peuvent devenir gravement malades Les complications les plus courantes de la grippe sont la bronchite et la pneumonie Les personnes g es de 65 ans et plus les femmes enceintes les personnes atteintes de maladies chroniques diab te BPCO cardiopathie etc les personnes vivant en Institution et les enfants de 6 mois 18 ans prenant de l aspirine quotidiennement Quant aux personnes susceptibles de transmettre la grippe des personnes risque de complications sont vis s le personnel du secteur de la sant ainsi que les personnes vivant sous le m me toit que les personnes risque ou que des enfants de moins de six mois Le virus de la grippe subit r guli rement des petites mutations g n tiques C est pourquoi le vaccin doit tre adapt chaque ann e aux types de virus les plus r cents En outre la
48. urnir des efforts physiques diminution de la concentration probl mes de sommeil L oxyg noth rapie peut aider certaines de ces personnes car elle leur permet de respirer davantage d oxyg ne et de soulager leur c ur et leurs poumons L oxyg ne est administr sous forme de gaz ou de liquide ou par le biais d un oxyconcentrateur STOL CEEE EDIE Eaa VENEZ PASSER QUELQUES JOURS O convalescence rime avec bien tre DUNEPANNE Le prix brut par jour s l ve 83 euros chambre particuli re ou 73 euros chambre double par personne Cependant en tant que membre des Mutualit s Libres et moyennant l accord de la mutualit vous ne payez qu une partie de ce prix Nous vous conseillons au pr alable de toujours vous informer aupr s de notre service social afin de v rifier si vous pouvez b n ficier d un accord VISITEZ NOTRE SITE Surfez sur WWW dunepanne mloz be pour plus d inform tions propos de votre s jour du centre et de notre offre Mutualit Libres VOS AGENDAS OMNiMUT mutualit libre de wallonie Due LINAN panne Repos id al r littoral PARCE QUE LA SOLIDARIT C EST BON POUR LA SANT Omnimut soutient AS Event qui organise un week end du Kart pour SEP en faveur de la Ligue Belge de la Scl rose en Plaques les samedi 17 et dimanche 18 novembre au BRUSSELS SOUTH Karting Zoning industriel 4 6210 Frasnes lez Gosselies Renseignements e
49. urs 14 nuits 13 mars Cochin Ooty 280 km D part pour la ville moderne de Coimbatore l apr s midi visite du Jardin botanique 14 mars Ooty Mysore 160 km Apr s le petit d jeuner d part pour Mysore L apr s midi tour de ville le palais du Maharadja le superbe mus e des instruments les jardins Brindavan et la colline de Chamundi d o l on a une vue magnifique sur la ville Hassan 185 km D part matinal pour Hassan et visite du temple Somnathpur L apr s midi visite de Belur avec Le temple de Channakkeshava et de Halebid avec le temple inachev de Hoysaleswara perles architecturales de la dynastie Hoysala 15 mars Mysore 16 mars Hassan Bangalore 190 km D part pour Bangalore et en cours de route visite de Shravanabelagola centre de p lerinage jain avec une des plus grandes statues monolithiques 17 m repr sentant Gomateshwara un saint jain Dans l apr s midi tour de ville de Bangalore la ville des jardins avec ses nombreux parcs le palais du Sultan Tippu le Lal Bhag un tr s beau jardin botanique consacr la flore tropicale et subtropicale Le Vidhana Soudha le temple Bull et le mus e gouvernemental Dans la soir e les chambres seront encore dispositions pour se rafra chir avant le transfert l a roport et d part par vol r gulier Jet Airways destination de Bruxelles via Mumbai 17 mars Bangalore Bruxelles Vol de nuit et arriv e matinale Prix par p
50. ussion fait rage depuis quelques temps sur le moment pour se brosser les dents le matin Le raisonnement en faveur du brossage avant le petit d jeuner est que la plupart des bact ries qui se trouvent sur les dents sont limin es Si vous mangez ensuite il y a moins de bact ries pour transformer les sucres en acides et vos dents sont moins attaqu es Mais si vous prenez le petit d jeuner apr s le brossage des restes de nourriture subsistent sur et entre vos dents Pas de r ponse univoque donc mais les dentistes s accordent quand m me sur un point si vous mangez des fruits ou buvez un jus de fruits au petit d jeuner patientez une heure avant de vous brosser les dents Si vous n attendez pas vous n liminez pas uniquement les bact ries mais galement l mail de vos dents cause des acides pr sents dans votre bouche Par cons quent si vous n avez pas beaucoup de temps le matin brossez vous les dents avant le petit d jeuner QUEL DENTIFRICE UTILISER La r gle d or en mati re de dentifrice il doit contenir un taux de fluorure suffisamment lev Le fluorure est une substance qui prot ge et renforce l mail de vos dents afin qu Il soit moins sensible aux attaques acides BROSSAGE DES DENTS MODE D EMPLOI Lorsque vous vous brossez les dents concentrez vous principalement sur le contour des gencives et les espaces interdentaires Car c est l que la plaque dentaire se forme le plus souvent Placez votre b
51. utien individualis pour elles m mes et leurs enfants malades o en bonne sant Fazantenlaan 28 8660 La Panne maladies graves pendant de courtes p riodes pour un s jour m dicalis Rue Colonel Bourg 156A 1140 Bruxelles T l 02 205 09 00 Infos www maisonderepit be T l 058 42 20 24 0473 44 88 84 Infos www villarozerood be INTERVIEW Offrez votre famille une parenth se dans un ch teau Il tait une fois Rochefort en Famenne un ch teau r am nag en maison de familles Des familles prouv es par la maladie d un enfant qui sont accueillies au Ch teau Cousin le temps de se d tendre se reposer et se ressourcer Profil a rencontr sa bonne f e Angelina Sartenaer autrement dit la gestionnaire du ch teau En quoi consiste un s jour au Ch teau Cousin Angelina Sartenaer La vocation premi re du ch teau est vraiment daccueillir les enfants malades avec leurs familles qui sont ici chez elles Une cuisine super quip e est leur disposition pour qu elles puissent se sentir comme la maison Le petit d jeuner est inclus dans le s jour et les familles s occupent elles m mes des autres repas soit elles font leurs propres courses soit elles commandent des plats pr par s aupr s d un traiteur voisin soit elles sortent manger en ville Si l enfant n cessite un encadrement m dical ou param dical nous faisons appel aux services de la ville de Rochefort et un m decin r
52. uvez un sommeil de r ve 2m R trouver un semmeil de r ve sw minimal be LES SIESTES FLASH SONT GALEMENT B N FIQUES POUR LA SANT Le Professeur Johan Verbraecken coordinateur m dical du centre du sommeil de l H pital universitaire d Anvers UZA est tr s clair une sieste c est bon pour la sant Nous lui avons pos quelques questions Peut on faire la sieste tout moment de la journ e C est possible mais le d but de l apr s midi reste d un point de vue biologique le meilleur moment car la somnolence augmente ce moment l Plus longtemps nous restons veill s plus le besoin de sieste est grand Est il possible d int grer plusieurs siestes une journ e En th orie oui mais ce n est certainement pas recommand Il est Important de ne pas d passer la limite de 30 45 minutes de sommeil diurne Nous devons cr er notre besoin de sommeil pour la nuit Nos muscles doivent bouger suffisamment notre bo te cr nienne se remplir d informations etc Profil remercie le Professeur Johan Verbraecken coordinateur m dical du centre du sommeil de l H pital universitaire d Anvers UZA pour son aimable collaboration Qu en est il des dites siestes flash de 10 minutes Elles sont aussi b n fiques pour la sant Trois siestes flash de 10 minutes apporteront le m me r sultat qu une sieste d une demi heure La r gle d or est donc ne dormez pas p
53. ypiquement montagnard gr ce aux infrastructures en bois qui donnent un cachet particulier cette station pris e par de nombreux skieurs Un max de glisse en Italie Tu aimes le ski ou le snowboard ou tu d sires d couvrir ces sports Accompagne nous dans les Dolomites pour t clater 6 jours full time Tu pourras pratiquer le ski ou le snowboard pendant 5 6 heures par jour et tu b n ficieras des conseils avis s d instructeurs Nous te r servons des animations surprises pour des soir es inoubliables entre copains Le domaine skiable gt Folgarida Marilleva gt 100 km de pistes pour d butants et chevronn s gt WWW Ski it et www valdisole net Rappel le port du casque est obligatoire pour tous emporter ou louer sur place ne fonction du domaine Le port de protections pour les poignets est obligatoire pour tous les snowboarders emporter de chez soi OeOeVOYAGES LIGNE BLEUE www ligne bleue be U Re a ns SKI amp SNOWBOARD CARNAVAL 2013 Du 8 au 16 f vrier 2013 Bd de la Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 e Fax 04 221 20 83 Vacances Vivantes d terminera la r partition des h tels de 2 3 semaines avant Le d part en fonction de l ge et de l activit choisie ski ou snowboard Fr res s urs et amile s seront g n ralement ensemble dans un m me h tel lorsque la diff rence d ge et l activit choisie
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