Mise en page 1 - herboristerie Corjon
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1. Le journal de l herboristerie aux 4 saisons Num ro 105 t 2015 renons le temps en cette p riode estivale reli e l l ment Feu et la fonction du coeur pour tre l coute de cet organe vital qui est le moteur de notre corps et le vecteur de notre vitalit Essayons de percevoir cette formidable nergie qu il nous impulse et ce selon un rythme r gulier ininterrompu s adaptant nos mouvements nos sentiments nos lats d me Ce centre vital qui alimente nos cellules est l toile m re de notre univers corporel et porte en lui tout notre chemin Nous aimons puiser dans notre mental pour trouver des r ponses des solutions des id es Analyser raisonner S il est juste que notre pens e nous cr e en permanence et que la puissance du mental est gigantesque ne perdons pas de vue les ressources extraordinaires que poss de notre corps au niveau physiologique pour pr server notre sant r parer gu rir Notre corps sait Toutes nos fonctions vitales res piratoires digestives liminatrices travaillent en collaboration perp tuelle sans que nous n ayons besoin de le leur r p ter Chaque corps est un univers un temple dont notre coeur est le Choeur Lorsque nous nous loignons de notre chemin lorsque nous nous dispersons c est un peu comme si le vent s engouffrait et il est alors difficile de rester centr pr sent plemement conscient Plut t que de nous perdre dans les labyrinthes de2. effet anti diab tique de Nigella sativa par un effet anti nflamma toire qui am liore la sensibilit des r cepteurs cellulaires l insuline Les doses utilis es correspondaient la prise de 2 g d huile de nigelle par jour La plante de saison La plante de l t A la rencontre du Souci Calendula officinalis La floraison du souci d bute au printemps et s tale sur pratiquement toute l ann e Cette plante herbac e de la famille des Ast rac es nous offre ses fleurs jaunes ou oranges comme rem de naturel de nombreux maux La fleur s panouit dans les jardins s ouvrant avec la mont e du soleil comme l indique l origine latine de son nom fran ais solsequa qui suit le soleil Quelles sont ses propri t s action sur l estomac et l intestin ses vertus anti inflam matoires apaisent les muqueuses irrit es soulageant gastrites et colites On l associera volontiers avec la mauve le bouillon blanc et la r glisse pour un meilleur confort de l estomac ou de l intestin action sur le foie le souci est un d congestionnant h patique on l emploiera en cas d insuffisance biliaire ou de lithiase avec le chardon marie la camomille et le romarin action sur la fi vre propri t s sudorifiques dans les maladies ruptives notamment En association avec la bourrache et le sureau indications chez la femme c est une plante antispasmodique qui soulage les r gles douloureus
3. notre mental si habile emprunter mille d tours faisons confiance la comp tence de notre corps et la sagesse de notre coeur pour vivre pleinement Ce nest que de cette fa on que nous pouvons parti ciper la marche collective sereine du monde En tant nous m me fid le notre identit conscient de nos actes et respectueux de nos capacit s et talents B atrice Corjon Conseil de saison Cest l t circulez en toute tranquillit Apr s la cure d tox du printemps la pr vention en cette saison portera sur l entretien de toute la fonction circulatoire C est le moment de veiller sur les petits vaisseaux et le tonus veineux prendre soin de son coeur et de ses art res soulager le syst me lymphatique En compl ment de la TISANE D ETE circula toire diur tique et rafra chissante pensez aux cures de bourgeons Le programme de la saison bour geons de ch taignier marronnier et noisetier DH 50 gouttes de chaque respectivement matin midi et soir 30 mns des repas Le bourgeon de ch taignier est un puissant draineur Il agit sur tout le syst me lymphatique r duisant les oed mes pieds et chevilles enfl s chassant la cellulite limitant toute congestion Le bourgeon de marronnier agit sur toute la fonction circulatoire c est le rem des des varices h morro des ulc res variqueux de la couperose Le bourgeon de noisetier agit sur le ph nom ne de stase mais sa part
4. LE la gamme cosm tique au Calendula de Naturwaren Nouveaut s HUILE DE NIGELLE en flacons de 100 m pour 3 semaines d utilisation Voir notre article focus sant A utiliser directement sur les aliments MUCUNA PRURIENS Pois gratter laboratoire Solaray cette l gumineuse des r gions tropicales contient un pr curseur de la dopamine Indications tats d pressifs troubles de la libido am liore la vivacit d esprit et la coordination motrice l 2 capsules par jour CREME CICATRISANTE AU CALENDULA Naturwaren la solution pour les ryth mes irritations cutan es Convient au b b Calme rougeurs et sensation de br lure EXOKAL Nutrition Concept pour le contr le du poids et de l app tit Maintient une glyc mie normale base de Gymnema sylvestris griffonia magn sium et chrome 3 g lules par jour avant les repas Informations Conf rence de Gilles Corjon le dimanche 19 juillet 2015 Beauvoir en Royans 10h30 Dans le cadre de la B me Foire aux Plantes de gu rison et m tiers m di vaux La conf rence aura lieu dans le Couvent des Carmes Entr e libre Th me l achill e millefeuille un chef d oeuvre v g tal Renseignements les Amis du Vieux Beauvoir 04 76 64 02 55 et www couventdescarmes com Conf rence de Gilles Corjon le lundi 21 septembre 2015 la C te st Andr de 14H30 16H30 au Ch teau Louis XI aile Nord Th me th riaques et lixirs de longue vie Contac
5. emme d but de la retraite deuils d m nagement environnement difficile hostile p riode de maladie aig e douleurs fortes Mode d emploi 4 gouttes 4 fois par jour sous la langue en dehors des repas ou quelques gouttes dans une huile de massage Souvent compl t par la fleur de Mimulus qui redonne courage et chasse la peur la fleur de M l ze pour retrouver la confiance ou encore la fleur d Etoile de Bethl em pour apaiser chagrin et douleur de la s paration Des nouvelles de la recherche Des probiotiques pour soigner la d pression Notre tube digestif h berge une communaut microbienne comptant pr s de cent mille mil liards de bact ries Ce microbiote intestinal parti cipe notre bonne sant en contribuant la digestion des aliments la bonne assimilation des nutriments et la bonne marche de notre fonction immunitaire Nous savions d j que des modifications de cet cosyst me bact rien peu vent influencer le d veloppement de certaines maladies comme l ob sit le diab te de type 2 et les allergies Mais saviez vous que les bact ries intestinales influencent aussi l activit c r brale et l humeur Le microbiote intestinal communique en effet avec le cerveau par les voies sanguines et ner veuses et des d s quilibres de ces populations bact riennes pourraient tre en cause dans cer taines maladies comportementales ou psychia triques Ce lien a t clairement tabli dans le
6. es Dans ce cas la cure sera commenc e une semaine avant les r gles en association avec le bouillon blanc et la camomille matricaire Pour favoriser la venue des r gles on le conseillera avec l armoise et la sauge action sur la circulation propri t s vaso dilatatrices p riph riques et l g re action hypotensive Le trio souci achill e millefeuille vigne rouge est la solution pour des jambes l g res action sur la peau et les muqueuses c est un excellent cicatrisant en cas de blessures coupures br lures ger ures crevasses l apaise les piq res d insectes calme les d mangeaisons en cas d ecz ma soulage les engelures Comment l utiliser en infusion de p tales s ch s en extrait fluide 20 gouttes 3 fois par jour en extrait de plante fra che pour un usage externe bain de bouche aphites gingivites 20 gouttes dans un peu d eau en huile ou en baume jambes lourdes peau s che petits boutons en lixir floral 3 gouttes 3 fois par jour sous la langue L lixir floral favorise l change verbal apporte douceur sensibilit et coute Conseill aux personnes qui peuvent tenir des propos blessants Notre conseil notre harmonisant CARDIOF LUID souci olivier romarin aub pine vigne rouge pour ses vertus de protection cardiovasculaire et d apaisement motionnel notre tisane JOUVENCE pour une bonne circulation nos tisanes CONFORT DE L ESTOMAC et DOUCEUR INTESTINA
7. icu larit est son action de pr vention de l art rite des membres inf rieurs Le pycnog nol extrait d corce de pin maritime c est le gardien de la bonne sant du coeur puissant anti oxydant gr ce l action de ses proanthocyanidines Outre ses effets sur la sant cardio vasculaire et la circulation veineuse il est conseill pendant la p riode estivale pour la protection solaire i itim Extrait d corce de pin marit pycnoGENOL actif naturel vis e circulatoire p i ire mentalf FAQ 9 compl ment ali de pycnoGENO lule paf ge 40 g lules 2 g lules jour TONTODOONDAS Notre conseil PYCNOGENOL Nat sis 2 comprim s par jour soit 80 mg d extrait Le geste pour vos jambes tous les soirs massez les jambes de la cheville jusqu au genou avec notre huile CIRCULATION base d huiles essen tielles de cypr s citron romarin et h lichryse italienne Quintessences florales La fleur de Noyer Walnut Se lib rer de toute attache Nous sommes amen s par nos diverses exp riences de vie faire des choix emprunter des chemins nouveaux Vivre c est tre en mouve ment perp tuel au niveau physique mental motionnel Chaque instant est ph m re et pourtant chaque instant conditionne celui d apr s Notre capacit d adaptation cette r alit l acceptation de la notion d inconstance et de transformation continue nous permettent de nous anc
8. le dirig e par le Dr Peter Schleicher de l institut d immunologie de Munich l huile de cumin noir pourrait soulager les mala dies allergiques chez plus de 70 des personnes allergies la poussi re aux pollens tout comme les individus souf frant d acn de neurodermites ou d asthme Cette pro pri t est li e la composition exceptionnelle de cette huile qui r unit la fois des acides gras satur s mono nsatur s et polyinsatur s comme l acide linol ique qui permettent la synth se de substances qui modulent l expression des r actions immunitaires et l inflammation D autres constituants actifs ont pu tre isol s de cette huile des polyph nols et des antioxydants comme la thymo quinone la nigelline la nigellone ou la vitamine E Plusieurs tudes r alis es en 2008 au Kimmel Cancer de Jefferson Philadelphie sur des cellules canc reuses du pancr as et l Universit de Tulane la Nouvelle Orl ans sur des cellules canc reuses prostatiques ont montr que la fhymoquinone pouvait bloquer la croissance tumorale en augmentant les m canismes d apoptose qui permet tent la mort cellulaire programm e D autres recherches am ricaines r ali s es Hilton Head island ont confirm les vertus an tibact riennes et _anti MyCo siques de l huile de cumin noir L usage traditionnel le plus courant de cette huile au Moyen orient concerne les tats diab tiques Des tudes in vivo ont confirm l
9. rer dans la r alit pour la vivre seremement S attacher au pass vouloir reproduire les m mes sch mas cela peut para tre s curisant mais c est long terme une souffrance r elle Notre identit se b tit de rencontres d changes elle est nourrit par notre ouverture d esprit et de coeur notre coute de l autre Il y a de nom breuses tapes de vie o cette notion de passage de bouleversement se pr sente Dans ces moments l nous nous sentons vuln rables fragiles mquiets Les doutes remplacent les certitudes la peur peut se manifester ainsi que le repli sur soi La fleur de Noyer peut nous aider faire un pas en avant nous donner ce petit coup de pouce qui nous manque pour sauter la barri re et nous sentir bien dans notre nouvel environnement Elle nous permet de nous accueillir nous m me d oser tourner la page d oser affirmer notre iden tit quelles que soient les circonstances La fleur de Noyer nous prot ge des influences ext rieures mais elle nous prot ge surtout de nos propres pens es n gatives de ces cha nes qui nous emp chent d aller de l avant en toute libert Quelques situations o cette fleur peut vous accompagner durant toutes les p riodes de changement physique affectif familial professionnel durant les p riodes de transition pouss es dentaires chez le b b int gration scolaire chez l enfant pubert au moment de la m nopause chez la f
10. syndrome de l enc phalopathie h patique et pourrait galement exister pour d autres patholo gies comme l autisme les troubles de l humeur comme la d pression et les troubles anxieux Plusieurs quipes de biologistes ont d montr que le microbiote semble avoir un effet mod ra teur sur la r ponse au stress Des souris ax niques d pourvues de microbiote intestinal et lev es en milieu st rile ont des concentrations sanguines en corticost rone bien plus lev es que des souris normales Des chercheurs de l Uni versity College de Cork en Irlande Ted Dinan et John Cryan ont montr que les bact ries de la flore intestinale pouvaient r guler favorablement les taux de s rotonine et de GABA acide gamma aminobutyrique deux neurotransmetteurs essentiels au contr le de l humeur Par ailleurs l administration de probiotiques bac t ries ou levures qui administr es en quantit ad quate peuvent influer favorablement sur le microbiote et la sant g n rale de l h te chez des souris a permis de r duire significativement les taux d hormones de stress D autres recherches se sont int ress es aux effets des probiotiques sur les troubles d pressifs et le stress chez l homme avec notamment les effets positifs de bifidobact ries comme Bifidobacte rium infantis chez les sujets atteints de syndrome du c lon irritable Cependant de nombreux essais cliniques seront n cessaires pour confirmer l efficacit de cet
11. t Atelier culture inter ges de la Bi vre 1 bvd du Marechal De Lattre de Tassigny 38260 La C te St Andr Stage Plantes Medicinales les 11 12 13 14 juillet 2015 pr s des Echelles en Savoie anim par Annie Dijoud et Christine Muscat A travers la connaissance des plantes d couvrir un art de vivre en harmonie avec la nature Contact au 04 79 36 54 98 ou mail jacquesrichel yahoo fr Notre journal est consultable directement via notre site internet Si vous souhaitez recevoir la version papier par poste merci de nous envoyer vos coordonn es pr cises nom pr nom adresse t l phone accompagn es de votre r glement Abonnement an 4 num ros 10 euros 2 rue JJ Rousseau 38000 Grenoble T l 04 76 44 26 06 Ouvert de I0Oh Bh 14h 18h du mardi au vendredi le samedi matin de 9h 13h Imprim sur papier recycl Conception et impression Centre d impression Num rique 04 76 87 56 09 Articles r dig s par B atrice et Gilles Corjon D p t l gal Juin 2015 ISSN 1279 886 X
12. te nouvelle classe de probio tiques appel s psychobiotiques Gut Microbes and the Brain Paradigm Shift in Neuroscience J Neurosci 2014 Nov 12 3440 15490 15496 Emeran Mayer Rob Knight Sarkis K Mazma nian John F Cryan and Kirsten Tillisch Crumeyrolle Arias M Jaglin M Bruneau Vancassel S Cardona Daug V Naudon L Rabot S Absence of the gut microbiota enhances anxiety like behavior and neuroen docrine response fo acute stress in rats Psychoneuroendocrinology 2014 42 207 217 doi 101016 psyneuen 2014 01014 University College Cork Mind altering microbes Probiotic bacteria may lessen anxiety and depression ScienceDaily ScienceDaily 30 August 201 Focus Sant L huile de Nigelle pour aider le systeme immunitaire L huile de nigelle Nigella sativa est obtenue par pression froid des graines noires de cette plante m diterran enne d o son surnom de cumin noir Ses nombreuses propri t s m dicinales sont connues depuis l Egypte antique Dans la tombe du pharaon Toutankhamon les arch ologues ont d couvert une fiole contenant cette huile consid r e comme un rem de polyvalent destin soulager aussi bien la douleur que les troubles du syst me digestif Plusieurs tudes r centes sugg rent que l huile de nigelle pourrait constituer un remarquable rem de naturel pour renforcer et harmoniser le fonctionnement du syst me immunitaire D apr s les travaux de plusieurs quipes dont cel
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