CIGARETTES, WHISKY… ET PETITES PLONGÉES Ivresse Ivresse
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1. CIGARETTES WHISKY ET PETITES PLONG ES Pour ceux et celles qui s int ressent de pr s ou de loin aux effets de la plong e chez l homme Pour ceux et celles qui se posent souvent cette question comment marche Il est un chapitre qui revient souvent il s agit de l ivresse des profondeurs Ivresse tat d exaltation correspondant une excitation intellectuelle et physique une irritabilit de l humeur ou une incoordination des mouvements g n ralement d une ingestion massive d alcool ou d une autre substance toxique pouvant entra ner terme une inconscience prolong e wikip dia Ivresse des profondeurs Nomm e ivresse des profondeurs la narcose l azote est due un exc s de ce gaz qui agit sur le syst me nerveux en entra nant des troubles du comportement La plong e sous marine Qu elle soit pratiqu e en apn e ou avec scaphandre qu elle propose de respirer de l air ou des m langes gazeux diff rents l activit subaquatique r pond des lois physiques et physiologiques incontournables Quitter la surface de l eau expose le plongeur des m canismes de mieux en mieux connus mais dont certains restent insond s Le plongeur Les motifs pour pratiquer la plong e sont aussi vari s qu il y a de types de plongeur qu te d aventures qu te de sensations nouvelles soif de curiosit d sir de d couvrir ce que Dame Nature garde en son sein dans cette partie cach e du monde et2. l ge la prise d autres m dicaments la prise d aliments alcool contenu dans une boisson est plus rapidement assimil sur un estomac vide et l alcool mie sera plus forte que si l estomac contient des aliments une bi re prise sur un estomac vide donnera une alcool mie plus lev e d embl e alors que la m me bi re consomm e avec une choucroute Ou un verre de ros avec une bouillabaisse aura un taux plus faible Retenons que l ap ro est un moment de convivialit qu il ne faut pas n gliger chez le plongeur mais la consommation d alcool doit tre contr l e L ap ro du midi g n ralement situ entre la premi re et la deuxi me plong e sera de preference servi SANS alcool Il est fortement conseill de ne pas consommer de boisson alcoolis e sur un estomac vide et les quelques chips et cacahu tes qui entourent les olives vertes ou noires ne sont pas suffisantes pour d douanner cet avertissement Au repas du midi selon l app tence de chacun UN verre de vin ou de bi re dose bistrot j insite peut tre admis L ap ro du soir apr s la seconde plong e peut tre l occasion de savourer UN punch ou UN pastis laissant ainsi le loisir de consommer au milieu du repas du soir UN trois me verre de vin ou bi re L espace nuit sera pour l organisme l occasion de ramener une alcool mie zero pour la journ e du lendemain On ne peut pas accel rer la d toxication pa
3. qui n est reserv e qu ceux qui s y pr parent voil un aspect d une activit qui attire de plus en plus de personnes Dame Nature D tentrice de tr sors pour le plaisir de nos yeux en particulier et pour nos sens en g n ral Dame Nature nous a cependant dot de moyens diff rents selon chacun et chacune Comme il y a des grands des petits des ob ses des maigres il y a des m canismes physiologiques et m taboliques qui diff rent d un tre l autre et pour un m me sujet ces m canismes peuvent varier d un jour l autre Je tu il Certains ont le vin gai d autres le vin triste d autres enfin sont intol rants et deviennent r llement malades en consommant des boissons alcoolis es La culture de chacun l ducation et le patrimoine physiologique autorisent ou non consommer sans d g ts collat raux Comment savoir les limites de ses aptitudes seule l exp rience de chacun informe des bornes ne pas d passer Conscience et neurotoxicit Alcool tabac drogues medicaments azote Tous ces l ments sont g n rateurs de dependance physique et ou psychologique ils ont pour cible de pr dilection le syst me nerveux travers ce syst me notre conscience peut tre perturb e au point de perdre les r f rences de la r alit Cette projection dans un monde virtuel devient un pi ge dont l apparence s duisante et agr able peut rapidement tourner au drame Le plongeu
4. r le foie et toute surcharge de la veille sera sanctionn e par une prise de risque pour son organisme Il est noter que ces conseils de prevention des accidents ne concernent que les journ es deux plong es par jour Pour les s jours trois ou quatre plong es par jour le facteur fatigue vient d cupler le risque d accident nitrox ou pas nitrox Et si les ap ros se multiplient c est la catastrophe assur e De nombreux plongeurs et plongeuses consomment des m dicaments et si ceux ci sont metabolis s par le foie cel surcharge la d toxication alcoolique et majore le risque d effets collat raux L amateur de rhum ou et de whisky sait que la qualit se retrouve dans les vieux produits Avec le temps il ne reste pas de bons plongeurs mais seulement de vieux plongeurs La Vie est un bien trop pr cieux pour ne pas en prendre soin au quotidien Prudence vigilance pers v rance sont signes de longue vie A votre bonne sant tous Dr DOUKHAN JC MF1 M decin hyperbare M decin f d ral FFESSM Ao t 2011
5. r tout au long de sa plong e doit maintenir en tat de veille cette conscience de la mise en danger de soi et des autres Monde r el univers virtuel Sous la surface de l eau il n y a pas de Supern mo il n y a pas de droit l erreur il n y a pas de vie que l on rach te comme dans un jeu lectronique Tout est fragile et c est ce qui en fait la valeur et la beaut La connaissance du milieu son apprentissage ses pi ges ses attraits Tout ce r el ne peut nous p n trer que si nous savons Raison garder Cigarettes whisky et belles plong es Peut on concilier tous ces l ments Il n y a pas de r ponse binaire OUI NON c est chacun de mesurer les diff rents facteurs qui en S AJOUTANT finissent par MULTIPLIER le risque et la survenue du malaise de l accident voire de l irr parable Attitude responsable Par s curit le plongeur n est jamais seul mais s il lui arrive un incident il entra ne en r action la responsabilit de l autre voire des autres bin me chef de palanqu e directeur de plong e pr sident de club Se mettre hors de ses limites est une attitude suicidaire qui peut largement concr tiser ce d sir inconscient refoul Conseils et astuces Avant chaque plong e faire un rapide check up du SOI suis je fatigu ai je bien dormi ai je suffisament d nergie pour pouvoir m immerger nager respirer sans m essouffler Au moindre doute d cliner cette mi
6. se l eau et prendre le temps de dormir boire de l eau respirer sans entrave Il vaut mieux louper une plong e qui risque d tre la derni re et se garder une tranche de plaisir pour celle de demain La premi re plong e sera toujours une plong e de r adaptation 20 m tres est un maximum raisonnable 30 minutes est une moyenne raisonnable Chaque niveau de formation donne au plongeur des pr rogatives qui doivent demeurer des limites maximales ne pas d passer L exp rience et le nombre de plong es ne modifient en rien ces pr rogatives chacun sait au fond de soi ce qu il vaut et la mise au d fi de se surpasser est une prise de risque ne pas tenter Se mentir soi m me c est perdre Raison Bien qu immerg le plongeur doit garder la t te froide d faut de garder les pieds sur terre 7 Ap ro mode d emploi Comme sur la route l alcool peut tre consomm mais avec mod ration un verre va trois verres bonjour les d gats cette formule est applicable sur une journ e de 24 heures en general et en plong e en particulier en sachant que Un verre est une dose d finie par la dose servie au bistrot Un verre ballon de vin un verre whisky de whisky un verre bi re de bi re L limination par le foie et les reins des r sidus toxiques des boissons alcoolis es est variable selon les individus plus lent chez la femme plus toxique chez l enfant il diminue avec
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