La beauté par les huiles essentielles
Contents
1. 90 Gommage aromatique tr s nettoyant 91 Gommage aromatique pour peaux fragiles 91 MASQUES p MISE eme ee 91 Masque au EE EE 91 Masque l argile xp LER PUR E Eege GT 92 Masque pour peaux grasses 92 Masque tlettoyalt uses sans sessions dinde EFE Ru 92 Masque toutes peaux 92 Masque antirides 92 Masque pour les yeux fatigu s 93 Hygi ne f minine injections vaginales lavements 93 Composer son parfum 95 Pr paration d un parfum de toilette 96 Conseils et recettes 8 NEEN as e rie tit hh herd e 96 Pour composer votre base 96 Exemple n 1 base douce f minine et enveloppante 97 Exemple n 2 base capiteuse orientale suave 97 Partie III Huiles essentielles et hydrosols pour une beaut ultranaturelle 1 1 51 oor o rrr rr HIE hm EEN 99 AOISE 2 nee canine one eat en peo diode nie 101 Bergaimote issue patiente note tien RES E Ret Er e v 103 Jd EP 105 Bois de e oue ees ebEERMRpR EIS PRERPEREPUIL PORE 106 el el UI 109 CET risiede CETERIS ERREUR PE E 112 iu m 115 Cyptes coss koh dE ENER EE EE O OESTE EUROS 119 elu2. des 121 SET UL eese Rum toe UR re eo ee e Ra e nee KR UR RR Rd 124 H lichryse immortelle 127 L LEE RE TERT PE INTO EET 128 Lava dE PRECII 129 Blue EC 133 Marjolaine issus rec reb x E Re XR RU SR E es d 135 O Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique MEISSE oe cores oe en nto n EE ae e a dece ER et e ec 138 Menthe 21 2 ox be adieu been isa ED E E deis 140 Millefeuille achill e 142 Oranger petit grain n roli 143 BN PQ 146 ROMANIN EE 148 po a 151 Santal bois de 25 e mens shimano as 155 Sauge officinale 2 eere rem Reese PEE DOC ER ERE ess 157 SEI CETOEI T er D 160 S teall 2d ceb rex E eR Rear EE EE 161 Tea tree arbrea th ess Lee EIDEM Eee weis 163 T r benthine is esses vus rieni x ave Rx ES EAR RA d Ed Ae 164 TWIN iue eere ER cep aba RE Ri eR Rp Died e end 166 ull 168 Vetvelne 5h trees etate e ORE DRE hr Vs 169 Ylang ylang eee ER the Re ER REER EE FEX TRAY RA FER 172 Les huiles essentielles compl mentaires 175 dnce T 175 propos d huiles essentielles 177 Votre pharmacie aromatique 178 Respiration olfaction et odoration 179 TUE EE 183 189 soJoljeul sep e qel
3. Nelly Grosjean La beaut par les huiles essentielles Groupe Eyrolles 2008 ISBN 978 2 212 54076 5 EYROLLES O Eyrolles Pratique Table des mati res Snnt M cC rives none NRA INT na 5 E ue tel CEET EE 7 Partie I Le go t de la beaut 13 Chapitre 1 L aromath rapie et la beaut 15 Les produits de beaut que l on peut manger 18 Les huiles essentielles HE 19 Petit tour du monde des ar mes 19 l art du diStiNlateur 222 segue e p EE REDRAPEE S ENE 21 Celaine date pas d hier i remet dee 24 La sant ambassadrice de beaut 25 Qualit des huiles essentielles 25 Conservation ssh re idees 26 Pourquoi l bide russie sense INE RUE EUR 27 Les propri t s des huiles essentielles 28 Super actlon 25525 ttr Rd bRRE PE DRE NER S EE EE 29 S 29 PUlSsalCe sc ose euius e mon EIER qu bei e eius ham 30 Action physico chimique 30 Action sur l nergie vitale 30 Action sur le corps nerg tique 30 Syd gp RR 31 Effet de Plateau 2 AA eser esie rer EE EEG Rd 31 Comment b n ficier des propri t s des huiles essentielles 32 185 La beaut par les huiles essentiel
4. les 186 Dans l alimentation quotidienne 32 Dans les soins de beaut sant 32 En traitement iedileepergada eweesverew er er ERE PQY 3e s 33 HYdrOSOIS cecinit re em tire reru peri eee p ei ee n do 33 ConsetVablOI sir ss ev prp Pe eene EV HERBES EN QUU 34 Se NEE ier pente bg Loud pues 34 Frictions aromatiques d huiles essentielles 37 Pourquoi utiliser les huiles essentielles en friction 37 Quand faire les frictions 38 Comment faire les frictions 38 Pour les enfants et les peaux tr s fragiles 39 ee EE 39 Mes frictions aromatiques d huiles essentielles 39 Chapitre 2 Mes dix r gles d or du bien vivre 43 La TeSpIFatlOn eege ee E EN PERIERE MUSEI uses 46 L alimentation 2 9 t eR EE RE RES RES ENEE e 47 L exercice physique ds senteurs I etr erit perpe 47 IEXCIEP eR T TTP m 48 Lesommeil E 49 SET E T E E E T 49 La pens e POSITIVE sasir Eeer aste teque S are NA 49 L quilibre affectif et sexuel 50 Le grand airet l Soleil 2e he E DER EDS Liens 51 L aromath rapi ss eoe eter heme des er poeme peer ee 51 Chapitre 3 Alimentation et beaut 53 Cures de printemps eoe Deeg Mee Stee e E er eda tae den 55 Jus de l gumes crus et frai
5. s 56 Qu est ce que C est coes serisi tense ERI ae dust 56 Comment les pratiquer 56 Quels l gumes choisir 57 Comment faire un jus de carotte 58 Quand faire une cure de jus de l gumes 58 Compl ments alimentaires 59 Principaux compl ments en rapport avec la beaut sant 59 Cures de plantes us se gege VE Re exer heir etre 59 O Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique Purges et lavements 60 Comment prendre les purges 60 Les monodietes 55e de se doi repe ananas 61 Les principales monodi tes concernant la beaut sant 61 Les avantages de la monodi te aux fruits pur es crues 62 Cures d hydrosols e erre Re RR RR RR 62 Comment utiliser les cures d hydrosols 62 Cure quotidienne de beaut sant 62 Cure maigrir intelligemment 64 Traitement alimentaire quotidien 64 Hydroth rapie d tente respiration 65 Traitement aromatique quotidien 65 Monodi te hebdomadaire 66 Partie II Pr parer soi m me ses produits de beaut aroma
6. tiques 69 Chapitre 4 Les soins du corps et du visage 71 Huiles aromatiques pour le bain 73 Quelques recettes de compositions aromatiques sp ciales let e Un MEET 74 Bains aux hydrosols 76 Mode d emploi simple et pr cis pour un bon bain 77 Huiles aromatiques pour le corps 78 Quelques huiles aromatiques pour le corps 78 Huiles aromatiques de massage 79 Huiles essentielles utiliser dans les pr parations et leurs propri t s principales 82 Les s rums aromatiques 82 Huiles pr cieuses pour le visage 83 Huil pr cieuse la rose e NEE si pie 83 Huiles aromatiques pour le contour des yeux 84 Huiles aromatiques pour les cheveux 84 Huiles aromatiques pour les pieds 85 Huile aromatique pour les ongles 85 Apr s rasages aromatiques 86 Toniques vIsage aorin mes e messe the RPIRESREER sep ei 87 FUMISATIONS seet mas EEN e EEN SE ne d 89 187 jeu sap o de x S93l19l La beaut par les huiles essentielles 188 Gommages aromatiques 90 Gommage aromatique
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