Mode d`emploi
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1.2. s ae 1 151 CT i B 193 d e FC mov sees FL ayinale FC max FC max 151 ben gt Mesure de la fr quence cardiaque Affichage des fr quences cardiaques moyenne et maximale Conform ment aux valeurs d termin es par votre ceinture thoracique gt Compteur de tours Affichage du nombre de tours Lap Count en appuyant sur la touche LAP la fin d un tour Le temps partiel et le temps total sont galement affich s gt Indication du meilleur tour BestLap Information s affichant directement l cran pour le meilleur temps partiel Si vous avez atteint votre meilleur temps partiel celui ci s affiche imm diate ment l cran temporairement comme Meilleur tour 199 06266 Si le dernier tour n est pas votre meilleur Dernier tour s affiche gt Zoom Le zoom permet d afficher les valeurs en vidence individuellement Dans l exemple vous pouvez afficher les fonctions Temps tour et Chronometr seules a l cran en appuyant sur la touche ENTER gt Zones d intensit Dans des zones d intensit vous voyez d un seul coup d il comme votre temps de course se r partit en dans les diff rentes zones d intensit d finies Vous pouvez valuer vos efforts votre intensit pendant l entra nement et le cas ch ant les am liorer gt Compteur de calories R
3. ZONE INDICATOR MORE INFORMATION WWW SIGMA QR COM PC 26 14 FRANCAIS aa 1 Ecran affectation des touches et navigation 3 dans l aper u 2 R glages 8 Li i en ts US GE ama SE Gp WS Nous vous remercions d avoir choisi un cardio fr quencem tre de marque SIGMA SPORTS Votre nouveau PC 26 14 restera pendant de longues ann es un compagnon fid le pour vos sorties sportives et de loisirs Le PC 26 14 est un instrument de mesure utilisant des techniques avanc es Nous vous prions de bien vouloir lire le pr sent mode d emploi attentivement pour d couvrir et pouvoir utiliser au mieux les nombreuses fonctions de votre nouveau cardio fr quencem tre SIGMA SPORTS vous souhaite beaucoup de plaisir avec votre nouveau PC 26 14 Vous trouverez de plus amples informations telles que les questions fr quemment pos es FAQ l adresse www sigmasport com Avant de d but l entra nement veuillez consulter votre m decin tout particuli rement en cas de maladies cardio vasculaires Ecran affectation des touches et navigation dans Lanauaae GG gt Sortie de l tat veille Le PC 26 14 est fourni en mode de transport et n utilise jusqu son activation quasiment pas la capacit des piles C est pourquoi le PC 26 14 doit tre sorti de son tat de veille avant la premi re utilisation Proc dez comme suit Pour quitter le mo
4. Apr s avoir confirm avec ENTER r glez le mois de la m me mani re Terminez avec le jour Votre date de naissance est maintenant r gl e et un message s affiche l cran Date de Con LI Saisissez ensuite votre poids Pour cela utilisez nouveau la touche TOGGLE pour la navigation et la touche ENTER pour confirmer Choisissez entre kilogrammes et livres au moyen des touches TOGGLE et TOGGLE Vous pourrez ensuite r gler la valeur correcte pour votre poids dans l unit choisie plus t t La valeur suivante pouvant tre r gl e est votre fr quence cardiaque maximale Pour cela utilisez nouveau la touche TOGGLE pour la navigation et la touche ENTER pour confirmer Si vous ne connaissez pas cette valeur vous pouvez galement la faire calculer automatiquement Pour cela s lectionnez Automat Si vous connaissez votre fr quence cardiaque maximale personnelle s lectionnez Manuel et proc dez comme dans les pages pr c dentes Vous pourrez ensuite d finir dans quelle zone cible vous souhaitez vous entrainer Zone cible Ep gt Zone FIT pour augmenter votre bien tre physique sangenes gt Zone FAT pour br ler les graisses de mani re optimale pendant votre entra nement Les limites sup rieure et inf rieure correspondantes sont affich es lors de la s lection E N Vous pouvez galement vous entra ner dans une zone cible d
5. finie par vos soins OWN Vous indiquez alors vous m me les limites FC sup rieure et inf rieure Vous pouvez enregistrer jusqu trois zones propres diff rentes IA SITER een Tren Zane iple Zane cible ES Ziel Lt ay l FRS gre bass ll est galement possible de vous entra ner sans zone cible Pour cela vous devez d sactiver la fonction Zoue dale n e as PRE Ane 4 zones d intensit diff rentes peuvent d finies Celles ci se basent les unes sur les autres et ne peuvent pas se chevaucher D finissez tout d abord la zone d intensit 1 en la s lectionnant avec la touche ENTER R glez la valeur inf rieure avec les touches TOGGLE et TOGGLE et confirmez avec ENTER Proc dez de m me pour la valeur sup rieure Proc dez galement de la m me facon pour les zones d intensit 2 3 et 4 Zone int 2 Remarque La possibilit de modifier les valeurs E standard de vos zones d entrainement et de d finir des zones propres a t pens e pour les utilisateurs ayant des exigences avanc es et utilisant leur appareil de mani re intensive Zone int 90 100 2 5 Favoris Le point Favoris permet d organiser l affichage l cran avec les fonctions que vous souhaitez garder l il En tout 9 pages peuvent tre d finies avec deux fonctions sur chacune d entre elles Su
6. provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation This equipment generates uses and can radiate radio frequency energy and if not installed and used in accordance with the instructions may cause harmful interference to radio communications However there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception which can be determined by turning the equipment off and on the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures Reorient or relocate the receiving antenna Increase the separation between the equipment and receiver Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver isconnected Consult the dealer or an experienced radio TV technician for help SIGMA ELEKTRO GmbH Dr Julius Leber StraBe 15 D 67433 Neustadt WeinstraBe Tel 49 0 63 21 9120 0 Fax 49 0 63 21 9120 34 E mail info sigmasport com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave St Charles IL 60174 U S A Tel 1 630 761 1106 Fax 1 630 761 1107 Service Tel 888 744 6277 SIGMA SPORT ASIA Asia Australia South America Africa No 192 Zhonggong 2 Rd Xitun Dist Taichung City 407 Taiwan Tel 886 4 2358 3070 Fax 886 4 2358 7830 c A PAP www sigmasport com
7. zone Verrou clavier A A Utilisateur Cone tew Favoris Utilisateur Appareil Favoris Faumis Sexe Langue Page 1 2 Date de Date 4 5 Poids Heure Page 7 I Page 3 FC max Alarme Zone cible R initialisation totale JUEAINS J8P9998 Uns ZaAnddy Appuyez sur STOP pour revenir d un niveau arri re e Reglages Comme illustr dans la vue d ensemble de la navigation chapitre 1 3 vous pouvez appeler le menu R glages en appuyant sur la touche ENTER puis en acc dant au point R glages au moyen de la touche TOGGLE et en appuyant nouveau sur la touche ENTER Dans le menu R glages s lectionnez le point Compteur pour proc der la configuration de base de l appareil p ex langue date et heure tonalit s ou contraste etc Comme d crit aux chapitres pr c dents s lectionnez le r glage souhait au moyen des touches TOGGLE et TOGGLE et confirmez le r glage choisi avec la Laag touche ENTER Appuyez sur la touche STOP pour a revenir d un niveau en arri re R glage appara t l cran apr s chaque r glage effectu Lansue DE e san 2 2 Tonalit s d alarme En cas de d passement de la zone cible r gl e un triple bip retentit toutes les 20 secondes tant que vous vous entr
8. OP ou si vous souhaitez le poursuivre avec la touche ENTER Si vous souhaitez arr ter l entra nement appuyez sur les touches pour d cider si vous souhaitez enregistrer l entra nement SAVE ou RESET 3 2 Pendant l entra nement Une fois l entra nement d marr le temps commence s couler l cran Vous pouvez alors naviguer dans l aper u comme d crit au chapitre 1 Pendant l entra nement vous pouvez galement commander l affichage avec les touches TOGGLE menu principal et la touche ENTER pour acc der aux sous menus et fonctions Pendant ce temps vous pouvez toujours consulter les valeurs actuelles des fonctions Exemple d une structure de menu possible apr s affectation de vos propres favoris ZA Zones d intensit Calories Calories Heure Heure Les fonctions telles que la mesure pr cise de la fr quence cardiaque le compteur de tours jusqu 50 tours l indication du meilleur tour la fonction de zoom la visualisation des zones d intensit ou le compteur de calories rendent l entra nement particuli rement riche en informations d Temps partiel Chronom tre 195 7 Temes tour Temps partiel 085 146 l c 00 55 7 ZE o 00 55 7 _ L os ue ges Chronom tre DIN WEE 4 d EE ceinture i 4 143 A 2 0 FC movenne mov i
9. ainez en dehors de la zone Un bip long retentit lorsque vous n atteignez pas la zone cible Pour emp cher tout d marrage inopin de l entra nement les touches peuvent tre verrouill es Pour cela acc dez au menu Compteur puis au point Verouiller Verouiller Allumer ch Proc dez comme suit pour d sactiver le verrouillage Appuyez sur une touche au choix puis sur ENTER Les r glages relatifs l utilisateur sont les premiers du sous menu R glages La touche ENTER vous permet d acc der un autre sous menu des r glages relatifs l utilisateur Si vous souhaitez p ex modifier le sexe appuyez sur ENTER Le choix Masculin clignote et peut tre modifi avec la touche TOGGLE Confirmez le r glage souhait avec ENTER R glage appara t l cran comme pour tous les autres r glages pour confirmer le r glage s lectionn Vous pouvez alors r gler d autres donn es personnelles telles que la date de naissance le poids la fr quence cardiaque maximale FC ainsi que votre zone d entra nement cible La touche TOGGLE permet d acc der au point suivant la date de naissance Proc dez ici comme d habitude et s lectionnez ce point avec ENTER Date de 1 01 1980 R glez tout d abord l ann e de naissance correcte Les touches TOGGLE et TOGGLE permettent de r gler une ann e de plus ou de moins que ann e clignotant l cran
10. de de transport et activer le PC 26 14 appuyez pendant min 5 sec sur la touche START comme illustr la page suivante L affichage Language English appara t alors affichage des valeurs d entra nement Fr quences cardiaque et tours affichage des fonctions s lectionn es points du menu et donn es correspondantes possibilit de faire d filer l cran pour une navigation et un guidage plus clairs 1 2 Affectation des touches Le PC 26 14 est dot de cing touches TOGGLE TOGGLE STOP START et ENTER Touche STOP Cette touche vous fait revenir d un niveau en arri re dans la structure du menu En mode d entra nement une pression sur cette touche arr te l entra nement R initialiser l entra nement sans enregistrement Maintenez la touche STOP enfonc e Touches TOGGLE et TOGGLE d e he e Ae ee e La touche vous permet de naviguer vers la droite dans le menu principal et la touche TOGGLE vous permet de revenir en arriere Dans la mesure vous vous trouvez dans un menu dans lequel des valeurs sont configur es la touche TOGGLE augmente la valeur et la touche TOGGLE la r duit Activer D sactiver l clairage Enfoncez les touches TOGGLE et TOGGLE simultan ment Appuyez
11. emarque Veuillez noter que la consommation de calories ne peut tre calcul e que lorsque l entra nement a d marr et que la fr quence cardiaque est de min 100 Appelez le point de menu M moire comme d crit au chapitre 1 Vous pouvez alors consulter les diff rentes donn es d entra nement m moris es Celles ci sont class es par date actualit le dernier entra nement enregistr se trouvant en premi re position Les donn es peuvent tre consult es en d tails en appuyant sur la touche ENTER selon le principe de navigation d crit au chapitre 1 En tout 7 entra nements peuvent tre enregistr s La m moire est organis e de mani re dynamique cela signifie que l entra nement le plus r cent crase automatiquement le plus ancien Vous pouvez galement consulter un entrainement fonction de l heure et de la date 01 01 2019 La touche ENTER vous permet de consulter diff rentes valeurs tours zone cible zone d intensit et valeurs correspondantes 14 15 1 CLEO Date et heure de l entra nement 01 01 2019 19 16 1 ee gt G m ral Vous disposez en outre d une m moire totale L apercu hebdomadaire vous indique le nombre d entra nement de la semaine avec la dur e d entra nement totale et les calories brdl es Les touches TOGGLE et TOGGLE vous permettent de naviguer travers les 12 derni res semaines 12 derniers mois Ceci vaut ga
12. lement pour l aper u mensuel mais aussi pour l aper u r capitulatif complet depuis l activation de l appareil Remarque Vous pouvez choisir un jour touche pour visualiser votre entra nement de ce jour Visualiser un entra nement Le nombre total d entrainements appara t et les touches TOGGLE vous permettent de s lectionner un jour d fini La touche ENTER permet ensuite d afficher les donn es Semaine Les piles peuvent pas jet es dans les ordures m nag res loi europ enne relative aux piles Veuillez rapporter vos piles dans un centre de collecte agr IL Lithium lonen Les appareils lectroniques ne peuvent pas tre jet s dans les ordures m nageres Veuillez rapporter votre appareil dans un centre de collecte agr En cas de vice nous garantissons nos produits conform ment aux prescriptions l gales Les piles ne sont pas couvertes par la garantie Pour faire valoir votre droit la garantie veuillez contacter le revendeur aupr s duquel vous avez achet votre PC 26 14 ou renvoyer votre PC 26 14 preuve d achat et accessoires compris suffisamment affranchi SIGMA ELEKTRO GmbH Dr Julius Leber StraBe 15 D 67433 Neustadt WeinstraBe T l 49 0 63 21 9120 118 E mail service sigmasport com Un appareil de remplacement vous sera envoy si votre requ te est justifi e Les demandes en garantie ne peuvent concerner que les mod les actuels Sou
13. nouveau simultan ment sur ces deux touches pour d sactiver l clairage L clairage reste actif env secondes Touche ENTER Cette touche permet d appeler le menu principal et de confirmer les saisies Elle vous permet de naviguer dans le sous menu du menu choisi et d ouvrir si cela est possible d autres sous menus Touche START Appuyez sur la touche START pour d marrer l entra nement Appuyez nouveau pendant l entra nement pour marquer un tour Si un entra nement a t arr t avec la touche STOP une nouvelle pression sur la touche START permet de red marrer le chronometre LapView Apercu des tours Maintenez la touche START enfonc e Appuyez sur la touche STOP pour quitter LapView Niveau Niveau 2 O 0 a m 3 H 0 2 2 Navigation TOGGLE principal g H nglre M moire ment Bal lalales Total 01 41 20 A Entrainement 1 Entrainement 2 Entrainement 3 Entrainement 4 Entrainement 5 Entrainement 5 Entrainement 7 Uniquement visible lorsque l entra nement est achev Semaine Semaine Sat 01 91 201 Depuis A R slases R glages Zones d intensit Contraste Tonalit s des touches Alarme de
14. r ces 9 pages vous pouvez d finir vous m me quoi votre cran doit ressembler pendant l entra nement Favoris Fase Ge Si vous ne s lectionnez qu une valeur celle ci s affiche automatiquement en grand lors de l entra nement La saisie l cran est confirm e par R glage OK Ces r glages sont alors affich s pendant l entra nement S entrainer avec le PC 26 14 Zone cible Fit Trainins Vous devez mettre votre ceinture thoracique en place avant l entra nement Pour que les mesures de la fr quence cardiaque soient correctes adaptez la longueur de la ceinture de sorte que celle ci repose correctement sur votre poitrine mais ne serre pas trop Placez la ceinture sous le muscle pectoral ou la poitrine Humidifiez galement les surfaces ray es reposant sur la peau S lection Modification d une zone cible Appuyez sur la touche ENTER et maintenez celle ci enfonc e pour s lectionner la zone cible souhait e pour votre entrainement Appelez le point de menu Training comme d crit au chapitre 1 La zone d entra nement choisie FIT FAT ou OWN s affiche directement Entrainement dans la zone FIT Augmente votre bien tre physique et est nettement plus intense Vous augmentez votre endurance de base La valeur est d termin e en fonction de votre fr quence cardiaque maximale et correspond a 70 80 de celle ci Dans la zone FAT le m tabolisme a robie es
15. s r serve de modifications techniques par le fabricant Par la pr sente SIGMA ELEKTRO GmbH d clare que le PC 26 14 satisfait aux exigences fondamentales et autres dispositions pertinentes de la directive 189997 Type de pile CR2032 autonomie de la pile 1 an en moyenne CE Vous trouverez la d claration CE l adresse www sigmasport com 6 2 FCC Information Subpart 15 Rule Section 15 1 9 a 3 requires the label of the device include the followingstatement or where the label equipment is too small then the user information can contain the following statement This device complies with part 15 of the FCC Rules Operation is subject to the following two conditions 1 This device may not cause harmful interference and 2 this device must accept any interference received including interference that may Cause undesired operation Subpart 15A Rule Section 15 21 requires the following The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional radiator shall caution the user that Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance couldvoid the user s authority to operate the equipment Subpart 15B Rule section 15 105 requires the following to be included in the user information NOTE This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device pursuant to part 15 of the FCC Rules These limits are designed to
16. t entra n L organisme br le plus de graisses les transforme en nergie que d hydrates de carbone pendant un entra nement de longue dur e faible intensit L entrainement dans cette zone vous aide perdre du poids La valeur est d termin e en fonction de votre fr quence cardiaque maximale et correspond 55 70 de celle ci Si vous souhaitez vous entrainer dans une zone d entrainement individuelle OWN 1 3 vous devez tout d abord s lectionner la zone OWN 1 puis la r gler en cons quence comme d crit au chapitre 2 MAIN TEM Cone cible QU RIR En tout vous pouvez d finir 3 zones individuelles 3 1 D marrer stopper poursuivre et arr ter l entra nement D marrez l entrainement en appuyant sur la touche START Exemple d un entra nement par tours LAP Vous effectuez r guli rement deux tours d un lac et souhaitez le faire en deux temps diff rents L entrainement par tours du PC 26 14 d termine les valeurs pour chaque tour Trainins Vous pouvez d marrer LAP tour en appuyant nouveau sur la touche START La touche STOP vous permet de stopper l entra nement Appuyez nouveau sur la touche START pour reprendre l entra nement interrompu Pour arr ter totalement l entra nement appuyez nouveau sur la touche STOP L cran vous demande alors si vous souhaitez r ellement arr ter l entra nement et donc l enregistrer avec la touche ST
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