Weider WEEVBE1334 User's Manual
Contents
1. INVERSION SYSTEM NE di Serie S340 MANUALE D ISTRUZIONI Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante per un facile riferimento Etichetta del Num di Serie DOMANDE Come fabbricanti ci siamo imposti di provvedere alla com pleta soddisfazione del cliente Se avete domande oppure rin venite pezzi mancanti per favo re chiamare il 800 865114 da luned a venerd 15 00 18 00 Non accessibile da telefoni cellulari email csitaly iconeurope com A AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e pre cauzioni elencate nel presente manuale prima di utilizzare que sta attrezzatura Conservare il k Nostro website manuale perfarvi riferimento in SES futuro www iconeurope com INDICE LOCALIZZAZIONE DEGLI ADESIVI LL 2 PRECAUZIONI IMPORTANT a aS as 3 PRIMA DILINIZIARE cai ciente e cl dae E DA a AR A ae E 5 MONTAGGIO cia ai RT e OE E a AE 6 REGOLAZIONI s cvceriiicesii nitive be raea e I e e aA 10 ROTAZIONE SULLA TAVOLA DI INVERSIONE LL 12 SVILUPPO DI UN PROGRAMMA LL 13 LISTADELLE PEZZI ii OR E E A E E a aa a a e EE 14 DIAGRAMMA DELLE PEZZI curia i Ra aa e 15 COME ORDINARE PEZZI DI RICAMBIO Retro Copertina LOCALIZZAZIONE DEGLI ADESIVI Sulla tavola di inversione sono stati applicati gli adesivi illustrati Si prega di notare che il testo degli adesivi in lingua inglese Individuare gli adesivi in lingua Italiana e posizionarli sopra a quelli in lingua inglese Qualor2. Ruotare verso l alto come descrit to in precedenza Non tentare di mettersi seduti o utilizzare le Impugnature 9 21 per ritornare alla posizione ini ziale 12 SVILUPPO DI UN PROGRAMMA Questa sezione contiene informazioni e suggerimenti sull uso della tavola di inversione Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati ogni volta che si utilizza la tavola di inversione Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati Consultare la sezione REGOLAZIONI a pagina 10 del presente manuale per indivi duare le parti cui si fa riferimento in questa sezione PER OTTENERE IL MASSIMO BENEFICIO DALL U SO DELLA TAVOLA DI INVERSIONE Se si avverte un senso di nausea durante l uso della tavola di inversione ritornare alla posizione iniziale Si noti che ci vorranno alcune settimane d uso affinch lo recchio interno si abitui alla posizione invertita Non utilizzare la tavola di inversione subito dopo l as sunzione di cibo Il movimento durante l uso della tavola di inversione pu rendere l esperienza maggiormente piacevole e agevo lare l allungamento e il rilassamento di articolazioni e muscoli Muoversi sempre lentamente e in modo con trollato Maggiore sar langolo di utilizzo della tavola di inversio ne tanto inferiore dovr essere il tempo di rotazione all indietro prima di ruotare verso l alto Aumentare il tempo e l angolo di inversione gradualmente Prestare sempre attenzione alle sensazio
3. Telaio Schienale Schienale Gamba di Regolazione Piastra Piede Telaio Anteriore Telaio Posteriore Barra di Collegamento Lunga Barra di Collegamento Corta Manubrio Sinistro Impugnatura in Gommapiuma Copertura Sinistra Copertura Destra Tubo Gamba Rullo Imbottitura Rotonda in Gommapiuma Blocca Caviglie Tubo Rullo Leva Fascia Cappuccio Esterno Rotondo Largo Cappuccio Interno Rotondo Piccolo Piastra Sella Manubrio Destro Respingente Barra Perno Spaziatore Cappuccio Interno Rotondo Albero di Regolazione Manopola Grande Cappuccio Interno Quadrato 38mm Puleggia Perno Cappuccio Interno Quadrato 33mm N del Diag Qt NAN NOpgN ANAO a NNa NNN a Naaa R0505A Descrizione Fermaglio Rondella M6 Rondella M8 Bullone M6 x 13mm Bullone M6 x 45mm Manicotto di Regolazione Dado in Nailon M12 Cappuccio di Regolazione Dado in Nailon M8 Dado a Cupola M6 in Nailon Bullone M12 x 50mm Molla Bullone M8 x 20mm Bullone M8 x 30mm Manopola Piccola Rondella in Zinco M8 Bullone M8 x 40mm Impugnatura di Regolazione in Gommapiuma Gancio di Regolazione Bullone M4 x 15mm Dado M4 Boccola Vis M4 x 20mm Bullone M8 x 20mm Dado M8 Bullone M8 x 55mm Dado in Zinco M8 Vite Autofilettante M4 x 15mm Piedino in Plastica Foot Manuale d Istruzioni Nota indica le pezzi non illustrate La numerazione soggetta a modifica senza preavviso Per informa zioni circa le modalit per ordinar
4. dal Telaio Schienale Reinserire la Manopola e il Perno nei fori di regolazione della Gamba di Regolazione e del Telaio Schienale Utilizzare la tavola di inversione con la Gamba di Regolazione 3 regolata a diverse lunghezze al fine di determinare la lunghezza adatta all utente A AVVERTENZA La tavola di inversione realizzata per essere utilizzata da persone di altezza massima pari a 198 cm USO DEL BLOCCA CAVIGLIE Per fissare le caviglie alla tavola di inversione salire sulla Piastra Piede 4 con la parte posteriore delle gambe appoggiata alle Imbottiture Rotonde in Gommapiuma posteriori 14 e le dita dei piedi sotto alle Imbottiture Rotonde in Gommapiuma anteriori Tirare il Blocca Caviglie 15 verso la Gamba di Regolazione 3 in modo che le Imbottiture Rotonde in Gommapiuma anteriori siano aderenti alle caviglie Per rilasciare il Blocca Caviglie 15 spingere la parte superiore del Cappuccio di Regolazione 39 verso il basso e spostare il Blocca Caviglie in avanti A AVVERTENZA accertare sem pre che il Blocca Caviglie 15 sia fissato stret tamente alle caviglie prima di utilizzare la tavo la di inversione Indossare sempre scarpe gin niche con lacci per fissare i piedi alla tavola di inversione SERRAGGIO DELLO SCHIENALE Lo Schienale 2 pu subire un allungamento dovuto all uso In tal caso serrare le cinque fascette sul retro dello Schienale 11 IMMAGAZZINAGGIO DELLA TAVOLA DI INVER S
5. IONE Per immagazzinare la tavola di inversione regolare la Gamba di Regolazione 3 alla lunghezza minima vedere la sezione REGOLAZIONE DELLA GAMBA DI REGOLAZIONE a pagina 11 Quindi regolare il Blocca Caviglie 15 nella posizione pi prossima alla Gamba di Regolazione vedere la sezione USO DEL BLOCCA CAVIGLIE a pagina 11 Infine sollevare le Barre di Collegamento 7 8 e piegare i Telai 5 6 unendoli A AVVERTENZA accertare sem pre che le Barre di Collegamento 7 8 siano rad drizzate prima di utilizzare la tavola di inversione ROTAZIONE SULLA TAVOLA DI INVERSIONE La presente sezione illustra come ruotare all indietro sulla tavola di inversione e ritornare alla posizione di par tenza Potrebbe risultare utile farsi assistere da un altra persona durante l apprendimento dell uso della tavola di inversione Consultare la sezione REGOLAZIONI a pagina 10 del presente manuale per individuare le parti cui si fa riferimento in questa sezione IMPOSTAZIONE E MONTAGGIO DELLA TAVOLA DI INVERSIONE Prima di utilizzare la tavola di inversione regolare le Barre Perno 23 la Gamba di Regolazione 3 e la Fascia 17 in modo corretto per l utente Fissare le caviglie nel Blocca Caviglie 15 ROTAZIONE ALL INDIETRO SULLA TAVOLA DI INVERSIONE Per ruotare all indietro sulla tavola di inversione solle vare lentamente le braccia sopra la testa fino a rag giungere la posizione desiderata La velocit di solle va
6. a un adesivo fosse illeggibile o non fosse presente si prega di chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti per ordinare un altro adesivo gratis vedere la quarta di copertina del presente manuale Applicare l adesivo nella posizione indicata Adesivo Adesivo d Avvertenza 1 d Avvertenza 2 A AVVERTENZA II mal uso di questo prodotto Indossare sempre potrebbe risultare in gravi scarpe ben allacciate lesioni Adesivo Leggere e seguire il Verificare che la o N d Avvertenza 2 Manuale d Istruzioni prima A di utilizzare questo staffa sia chiusa equipaggiamento correttamente Tenere lontano dalla portata dei bambini Sostituire l adesivo se danneggiato inleggibile o assente Adesivo d Avvertenza 1 WEIDER una marchio della ICON IP Inc 2 PRECAUZIONI IMPORTANTI A AVVERTENZA AI fine di ridurre il rischio di lesioni gravi leggere le seguenti precau zioni importanti prima di utilizzare la tavola di inversione 1 Leggere tutte le istruzioni contenute nel pre sente manuale prima di utilizzare la tavola di inversione Utilizzare la tavola di inversione esclusivamente seguendo le istruzioni conte nute nel presente manuale responsabilit del proprietario accertare che tutti gli utenti della tavola di inversione siano opportunamente informati circa tutte le pre cauzioni La tavola di inversione indicata esclusiva mente per l uso domestico Non utilizzare la ta
7. chiede due persone del lubrificante tipo grasso o vaselina e del e Serrare a fondo tutte le pezzi al momento del mon l acqua e sapone taggio salvo che venga indicato diversamente n Il montaggio notevolmente facilitato se si dispone e Durante il montaggio della tavola di inversione di una serie di chiavi a tubo una serie di chiavi accertare che tutte i pezzi siano orientati nel aperte e chiuse o una serie di chiavi dentellate modo indicato nei disegni 1 Aprire i Telai Anteriore e Posteriore 5 6 e abbassare le Barre di Collegamento 7 8 rad drizzandole come mostrato in figura 2 Inserire l estremit di una Barra Perno 23 con i fori di regolazione nella staffa a lato del Telaio Schienale 1 Inserire il perno sul Telaio Schienale nel foro di regolazione centrale Ripetere questa fase per l altra Barra Perno 23 Fori di Regolazione 3 4 Appoggiare le due Pulegge 29 all interno delle fessure nelle Piastre Sella 20 Inserire il Tubo Rullo Gamba 183 nel foro indica to sulla Gamba di Regolazione 3 e fissarlo con un Bullone M8 x 40mm 48 una Rondella in Zinco M8 47 e un Dado in Zinco M8 58 Inserire due Imbottiture Rotonde in Gommapiuma 14 sulle estremit del Tubo Rullo Gamba 13 Montare il Tubo Rullo Leva 16 sul Blocca Caviglie 15 con una Vite M4 x 20mm 54 Infilare due Imbottiture Rotonde in Gommapiuma 14 sul Tubo Rullo Montare il Blocca Caviglie 15 e la Pias
8. e le pezzi di ricambio fate riferimento al retro copertina 14 DIAGRAMMA DELLA PEZZI Modello N WEEVBE13340 Rososa COME ORDINARE PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare pezzi di ricambio chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15 00 alle 18 00 non accessibile da telefoni cellulari Fax 075 5910105 Fare riferimento ai seguenti dati il NUMERO DEL MODELLO del prodotto MEEVBE13340 il NOME del prodotto tavola di inversione WEIDER INVERSION SYSTEM il NUMERO DI SERIE del prodotto vedere la copertina di questo manuale il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE del pezzo i vedere il DIAGRAMMA DELLE PEZZI e la LISTA DELLE PEZZI alle pagine 14 e 15 Pezzi N 217353 R0505A Stampato nella Cina 2005 ICON IP Inc
9. e variati da una rotazione all indietro per uno o due minuti quindi verso l alto per 30 secondi fino a ruotare indietro e verso l alto per il medesimo periodo di tempo PROGRAMMA DI INVERSIONE COMPLETA seguenti suggerimenti riguardano persone che hanno gi familiarit con l uso della tavola di inversione come descritto nella sezione PROGRAMMA INTERMEDIO e desiderano ruotare ad angolazioni maggiori oppure eseguire esercizi per i muscoli addominali Si noti che il massimo beneficio dell inversione si ottiene con una rotazione di 60 Non tentare di eseguire esercizi addominali salvo che il Telaio Schienale sia bloc cato nella posizione completamente invertita Aumentare l angolo di rotazione della tavola di inver sione rimanendo a proprio agio Regolare la Fascia 17 in modo da consentire la rotazione della tavola di inversione fino al contatto con il retro della barra tra sversale sul Telaio Anteriore 5 Regolare le Barre Perno 23 in modo che il perno sul Telaio Schienale 1 si trovi nel foro superiore vedere la sezione Selezione della posizione delle Barre Perno a pagina 10 Qualora il peso dell utente sia pari o superiore a 99 kg regolare il perno nel foro centrale delle Barre Perno Ruotare all indietro e verso l alto come descritto alla pagina 12 13 LISTA DELLE PEZZI Modello N WEEVBE13340 N del Diag 0 ONDQUIAWLN Qt DA GMOOMNIHIHAN NN NANGA adaa DAMNN M _ I I LA Descrizione
10. ezione REGOLAZIONI che ha inizio alla pagina seguente REGOLAZIONI La presente sezione illustra la regolazione della tavola di inversione Consultare la sezione SVILUPPO DI UN PROGRAMMA a pagina 13 dove sono riportate informazioni importanti per ottenere il massimo beneficio dal programma di allenamento Accertare che tutti i pezzi siano opportunamente serrati ogni volta che si utilizza la tavola di inversione Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati La tavola pu essere pulita con un panno inumidito e un detergente deli cato non abrasivo Non utilizzare solventi SELEZIONE DELLA POSIZIONE DELLE BARRE PERNO Le Barre Perno 23 sono dotate di tre fori di regola zione Il foro corretto da utilizzare dipende dal peso corporeo dell utente e dal livello di risposta desiderato Vedere la tavola per determinare il foro da utilizzare Per regolare le Barre Perno 23 scoprire le Piastre Sella non mostrate Sollevare una Puleggia 29 da una Piastra Sella Spostare la Barra Perno in modo tale da inserire il perno sul Telaio Schienale 1 nel foro di regolazione desiderato Appoggiare la Puleggia nuo vamente sulla fessura nella Piastra Sella Ripetere questa procedura per l altra Barra Perno Coprire nuovamente le Piastre Sella non mostrate con le Coperture 11 12 non mostrate Fissare le Coperture con le Manopole Piccole non mostrate Utilizzare la tavola di inversione con le Barre Perno 23 regolate nelle
11. mento delle braccia determina la rapidit con cui ruota la tavola di inversione Appoggiare le braccia in una posizione comoda senza fare ruotare la tavola di inversione Per bloccare lo schienale nella posizione completa mente invertita potr rendersi necessario spingere contro il pavimento o il Telaio Posteriore 6 per gli ulti mi gradi in modo tale che il Telaio Schienale 1 poggi sopra la barra trasversale sul Telaio Frontale 5 Il peso del corpo bloccher quindi la tavola di inversione nella posizione completamente invertita ROTAZIONE VERSO L ALTO SULLA TAVOLA DI INVERSIONE Per ritornare alla posizione iniziale piegare leggermen te le ginocchia e portare lentamente le mani verso i fianchi fino a ruotare in posizione orizzontale Rimanere in posizione orizzontale per 30 60 secondi prima di ritornare alla posizione iniziale Ci consentir al corpo di riabituarsi Ritornare lentamente alla posizione inizia le Un eventuale sensazione di vertigine a seguito del l uso della tavola di inversione indica che si ritornati alla posizione iniziale troppo velocemente Per ruotare verso l alto dalla posizione completamente invertita afferrare l angolo del Telaio Schienale 1 die tro la testa con una mano e la parte inferiore del Telaio Posteriore 6 con l altra mano Portare il Telaio Schienale verso il Telaio Posteriore In questo modo il Telaio Schienale viene rilasciato dalla posizione com pletamente invertita
12. ni fisiche per cepite durante l uso della tavola di inversione Incrementare il livello di intensit solo se ci sente a pro prio agio Quando si rimasti a sufficienza nella posi zione invertita ritornare alla posizione iniziale PROGRAMMA PER PRINCIPIANTI seguenti suggerimenti riguardano persone che si apprestano a utilizzare la tavola di inversione per la prima volta Impostare la Fascia 17 in modo da ruotare il Telaio Schienale 1 di 20 o meno per le prime una due set timane Ci consentir al corpo di adattarsi al cambio della forza gravitazionale Utilizzare la tavola di inversione per uno o due minuti alla volta due o tre volte al giorno Rimanere in posizione invertita solo fino a quando ci si sente a proprio agio All inizio potranno essere anche solo pochi secondi PROGRAMMA INTERMEDIO seguenti suggerimenti riguardano persone che hanno gi familiarit con l uso della tavola di inversione come descritto nella sezione PROGRAMMA PER PRINCI PIANTI Aumentare l angolo di rotazione della tavola di inversio ne rimanendo a proprio agio Regolare la Fascia 17 in modo da consentire una rotazione della tavola di inver sione fino a 60 aumentando di pochi gradi per volta Iniziare un allungamento leggero durante l uso della tavola di inversione Aumentare gradualmente il tempo di utilizzo della tavola di inversione fino a 10 minuti o oltre due o tre volte al giorno cicli possono esser
13. o WEEVBE13340 Il numero di serie si trova in un adesivo applicato sopra la tavola di inversione vedere la prima di copertina del presente manuale Prima di procedere con la lettura di questo manuale si prega di osservare il grafico sottostante per familiariz zare con le diverse pezzi del prodotto DIMENSIONI MONTATE Altezza 152 cm Larghezza 69 cm Lunghezza 124 cm Lato Sinistro Cappuccio di Regolazione Perno Manopola Largo Gamba di Regolazione Imbottitura Rotonda Blocca Caviglie in Gommapiuma Nota termini lato destro e lato sinistro soo detreminati in relazione alla presona seduta sul sedile non corrispondono alla destra e sini stra sui disegni di questo manuale Piastra Piede MONTAGGIO e Mettere tutte le pezzi in una zona sgombra e Renditi il montaggio pi facile rimuovere il materiale d imballaggio non disfarsi del materiale d imballaggio fino a completo mon taggio Il presente manuale realizzato per garantire che chiunque possa assemblare correttamente la tavola di inversione La maggior parte delle persone riscontra che avendo a disposizione il dovuto tempo il montaggio risulta lineare I seguenti attrezzi non inclusi sono necessari per il montaggio e due chiavi inglesi regolabili Prima di iniziare il montaggio leggere attenta un catelavite universale mente le seguenti informazioni ed istruzioni un cacciavite a stella e Il montaggio ri
14. o presenti uno o pi fattori o condizioni rivolgersi al medico curante prima di utilizzare la tavola di inversione e Gravidanza e Ernia iatale o ventrale e Glaucoma distacco della retina o congiuntivite e Ipertensione ictus o attacco ischemico transitorio recenti e Terapie in corso per disturbi cardiocircolatori e Infezione dell orecchio medio e obesit estrema e Lesioni spinali sclerosi cerebrale o gonfiore articolare acuto e Fragilit ossea osteoporosi fratture recenti non completamente guarite perni midollari o sup porti ortopedici impiantati chirurgicamente e Assunzione di anticoagulanti compresi elevati dosaggi di aspirina PRIMA DI INIZIARE Grazie per avere scelto la tavola di inversione WEI DER INVERSION SYSTEM La tavola di inversione determina un incremento dello spazio intervertebrale una diminuzione della pressione sui dischi un allunga mento e rilassamento muscolare e un sollievo tempo raneo in caso di mal di schiena associato alle condi zioni elencate Nell interesse dell utente leggere attentamente il presente manuale prima di utilizzare la tavola di inversione Per ulteriori informazioni rivolgersi al Telaio Schienale Schienale Lato Destro Manubrio Copertura Telaio Posteriore Fascia Servizio Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15 00 alle 18 00 Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello Il numero del modell
15. tra Piede 4 sulla Gamba di Regolazione 3 con due Bulloni M8 x 55mm 57 due Rondelle M8 34 e due Dadi in Nailon M8 40 6 Rimuovere il Perno 30 dal Telaio Schienale 1 Tirare la Manopola Grande 27 verso l esterno fino in fondo Quindi inserire la Gamba di Regolazione 3 nel Telaio Schienale Inserire la Manopola Grande nel foro di regolazione sulla Gamba di Regolazione Inserire il Perno 30 nel Telaio Schienale 1 e nella Gamba di Regolazione 3 Nota La Gamba di Regolazione 3 dovrebbe essere posizionata ad un altezza di due cin que centimetri superiore rispetto all altezza della persona che utilizza la tavola di inversio ne Altezza Fori di Regolazione 7 Montare la Fascia 17 sulla barra trasversale del Telaio Anteriore 5 Fissare il Fermaglio 32 sulla Fascia al gancio sul fondo del Telaio Schienale 1 8 Fissare il Manubrio Destro 21 ai Bulloni M8 x 30mm 45 sui Telai Anteriore e Posteriore 5 6 con due Dadi in Nailon M8 40 Accertare che il Manubrio sia orientato come mostrato Ripetere questa fase per il Manubrio Sinistro 9 9 Coprire la Piastra Sella 20 destra con la Copertura Destra 12 Serrare una Manopola Piccola 46 nel Manubrio Destro 21 Ripetere questa fase per la Copertura Sinistra 11 10 Accertare che tutti i pezzi siano opportuna mente serrati prima di utilizzare la tavola di inversione L uso delle parti verr spiegato nella s
16. varie posizioni al fine di determina re quella migliore per l utente A AVVERTENZA Inserire sempre i perni sul Telaio Schienale 1 nel medesimo foro in entrambe le Barre Perno 23 REGOLAZIONE DELLA LUNGHEZZA DELLA FASCIA La Fascia 17 pu essere utilizzata per bloccare la tavola di inversione al fine di evitare un inversione eccessiva Per regolare la Fascia ruotare lo Schienale 2 nella posizione di massima inversione desiderata Richiedere l assistenza di un altra persona per fissare la Fascia Per le prime una due settimane d uso regolare la Fascia 17 per l arresto dello Schienale 2 non oltre 15 20 gradi Quindi allungare la Fascia per consenti re allo Schienale di ruotare di alcuni gradi in pi in modo tale da permettere all organismo di abituarsi all uso della tavola di inversione 10 E GDO 54 99 kg Foro A Risposta Massima Principiante Inversione parziale Foro B Risposta Moderata Suggerito per un inversione Foro C Risposta Minima completa REGOLAZIONE DELLA GAMBA DI REGOLAZIONE La lunghezza della Gamba di Regolazione 3 pu essere regolata in base all altezza dell utente Rimuovere il Perno 30 dal Telaio Schienale 1 Estrarre la Manopola Grande 27 al massimo consen tito Fare scivolare la Gamba di Regolazione all interno o all esterno del Telaio Schienale in modo tale che la prima o la seconda misurazione maggiore dell altezza dell utente sia coperta
17. viglie sia fis sato strettamente alle caviglie e che la mano pola corta sia completamente inserita prima di utilizzare la tavola di inversione Accertare che le barre di collegamento siano raddrizzate prima di utilizzare la tavola di inversione Non utilizzare i manubri per ruotare verso l al to sulla tavola di inversione i manubri servo no per montare e smontare la tavola di inver sione Svolgere tutte le attivit sulla tavola di inver sione in modo lento e controllato Esercizi aggressivi possono determinare il ribaltamen to della tavola di inversione Eseguire sempre gli esercizi insieme a un compagno Il compagno dovr essere pronto a riportare lo schienale in posizione verticale qualora l utente non sia in grado di completa re la rotazione Qualora si manifestino dolore o vertigini fer marsi immediatamente e iniziare a rilassarsi A AVVERTENZA Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi consulta te il vostro medico Questo soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con pro blemi di salute gi esistenti Leggere tutte le istruzioni prima dell uso ICON non si assume respon sabilit per infortuni personali o per danni al proprietario riportati con o per l uso di questo prodotto A AVVERTENZA Di seguito sono elencati alcuni fattori e condizioni che inducono ad astenersi dall inversione l elenco fornito a titolo esemplificativo e non esaustivo Qualora sian
18. vola di inversione in ambiente commerciale istituzionale o in un noleggio Mantenere la tavola di inversione in luoghi chiusi lontano dall umidit e dalla polvere Non collocare la tavola di inversione in un garage sotto una tettoia o vicino all acqua Utilizzare la tavola di inversione esclusiva mente sopra una superficie piana Coprire il pavimento sotto la tavola di inversione per proteggerlo Accertare che tutti i pezzi siano opportuna mente serrati ogni volta che si utilizza la tavo la di inversione Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati Mantenere sempre i bambini sotto i 12 anni e gli animali domestici lontani dalla tavola di inversione La tavola di inversione realizzata per sup portare un peso massimo pari a 135 kg Nota Non utilizzare pesi con la tavola di inversione Indossare sempre scarpe ginniche con lacci per fissare i piedi alla tavola di inversione e proteggere i piedi durante gli esercizi 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 La tavola di inversione deve essere utilizzata esclusivamente da persone di altezza massi ma pari a 198 cm Inserire sempre i perni sul telaio schienale nel medesimo foro in ogni barra perno Mantenere mani e piedi lontano dalle parti in movimento Accertare che le barre perno vengano mante nute in posizione nelle staffe sul telaio schie nale prima di utilizzare la tavola di inversione Accertare sempre che il blocca ca
Download Pdf Manuals
Related Search