Weider WEEVSY1326 User's Manual
Contents
1. 1 Bumper van de Gewichtsbuis 52 6 M10 x 52mm Bout 14 2 Bescherming 53 4 M10 x 46mm Bout 15 9 Gewicht 54 2 M10 x 78mm Bout 16 1 Gewichtspen 55 2 M10 x 65mm Bout 17 2 Gewichtsbumpertjes 56 1 MB x 70mm Slotbout 18 1 Ruglenning 57 3 M10 x 70mm Bout 19 1 Zitting 58 2 MB x 63mm Slotbout 20 2 Armkussen 59 2 M10 x 65mm Slotbout 21 1 Slotpen 60 1 M8 x 45mm Bout 22 1 Slot 61 2 M6 x 43mm Bout 23 2 25mm Ronde Buitenkapje 62 1 M10 x 155mm Bout 24 5 45mm Vierkante Binnenkapje 63 2 MB x 68mm Bout 25 3 25mm x 50mm Binnenkapje 64 1 M10 x 125mm Bout 26 4 50mm Vierkante Binnenkapje 65 4 M6 x 58mm Schroef 27 2 25mm Ronde Buitenkapje 66 1 MB x 63mm Bout 28 2 25mm x 68mm Ronde Bus 67 2 M6 x 63mm Schroef 29 2 25mm Tussenring 68 22 M10 Nylon Borgmoer 30 1 M8 Knop 69 8 M8 Nylon Borgmoer 31 1 Rekstang 70 15 M10 Tussenring 32 2 Handreep 71 4 MB Tussenring 33 3 Kabelclip 72 2 M6 Nylon Borgmoer 34 12 90mm Katrol 73 6 M6 Tussenring 35 18 Beschermringen 74 2 25mm Ronde Dunne Kapje 36 7 Kabelklem Gebruiksaanwijzing 37 4 Kleine Tussenstuk Oefengids 38 2 Katrolarm Smeervetpakket 39 1 Slot van het Druk Onderstel E Hexagonale Sleutel Opgelet betekent onderdeel niet getoond Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigd zijn worden Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen 21 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr WEEVSY1326 0 _ri2oca Sf 34 43 71 saal 62. 50 vast met een Kabelclip 33 Opmerking De Latissimus stang kan aan de Lage Kabel niet getoond worden vastgemaakt Verwijder de Rekstang als u een oefe ning uitvoert waarvoor u de stang niet nodig hebt DE BUTTERFLY ARMEN GEBRUIKEN Om armdrukoefeningen te doen duw het Slot van het Druk Onderstel 39 naar de aangegeven positie om de Rechter en Linker Arm 6 7 te zekeren Om Butterfly oefeningen te doen til het Slot van het Druk Onderstel op totdat de Drukarmen vrij zijn DE GEWICHTSZETTING VERANDEREN Om de gewichten bij te stellen steek de Gewichtspen 16 onder het gewenste Gewicht 15 totdat het gebogen deel van de Gewichtspen de Gewichten raakt Draai het gebogen gedeelte naar beneden Door de kabels en de katrollen kan de werkelijke weerstand van elke oefen positie wat van de gewicht zetting vari ren Bekijk de TABEL VOOR GEWICHTSWEERSTAND op pagina 17 om de weerstand van elke oefening te weten te komen ABBIA DE ZITTING VERWIJDEREN Verwijder de M8 Knop 30 en de M8 x 70mm Slotbout 56 Til het Onderstel van de Zitting 8 op van de pen op de Staander 3 GEBRUIK DE LAGE KATROL Maak om oefeningen op de Lage Katrol uit te voeren een Kabelklip 33 vast aan de Lage Kabel 48 en het andere eind aan de Ketting 9 Maak vervolgens de Ketting vast aan een andere Kabelklip 33 en maak de Kabelklip vast aan de Rekstang 31 16 TABEL VOOR GEWICHTSWEERSTAND De tabel hieron
3. 68 68 ig ik 22 GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr WEEVSY1326 0 Ri2064 70 Rd C 22 E A E T 4 70 71 6 IM si ES zi 35 68 A N A 50 68 148 i HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen neem dan a u b contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen e het MODELNUMMER van het product WEEVSY1326 0 e de NAAM van het product WEIDER 900 krachtstation e het SERIENUMMER van het product zie de kaft van de handleiding e het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING zie de ONDERDELEN LIJST en de GEDE TAILLEERDE TEKENING op pagina 21 22 en 23 Onderdeel Nr 242332 R1206A Gedrukt in China 2006 ICON IP Inc
4. ELEN eeen Laatste Pagina DE STICKER MET WAARSCHUWING De hieronder weergegeven sticker bevindt zich op uw krachtstation Let op dat de tekst van de sticker in het Engels is Zoek naar de Nederlandse tekst and plak deze over de Engelse sticker Als de sticker onbreekt of niet leesbaar is neem dan contact op met de win kel waar u dit apparaat hebt gekocht A WAARSCHUWING Verkeerd gebruik van dit apparaat kan tot ernstig persoonlijk letsel leiden Lees deze gebruikershandleiding door en volg alle waarschuwingen en gebruiksinstructies op voor U dit apparaat gaat gebruiken Laat kinderen niet rond of op dit apparaat spelen Houd lichaam kleding en haar van alle bewegende onderdelen vandaa Vervang de sticker wanneer deze beschadigd onleesbaar of verwijderd is WESLO is een merk van ICON IP Inc 2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN A WAA RSCH UWI NG Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voordat u het krachtstation gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen ile Lees alle instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen van het krachtstation voordat uw het krachtstation gebruikt Gebruik het krachtstation alleen zoals beschreven in deze handleiding De eigenaar moet zich ervan te vergewissen dat allen die gebruik maken van het kracht station voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen Dit krachtstation is ontworpen voor in huis gebrui
5. ITTING Staander 3 vast met twee M6 x 63mm Schroeven 67 en twee M6 Tussenringen 73 18 Brede Uiteinde Maak de Zitting 19 op de aangegeven plaats aan het Onderstel van de Zitting 8 vast met vier M6 x 16mm Schroeven 40 LZ ZI z S MHA Brede Uiteinde AT HA7 UMM E NW V y SESNZ JL e WZ Zorg ervoor dat alle onderdelen goed vast zijn gedraaid Het gebruik van de overblijvende onderdelen zal in BIJSTELLING op de volgende pagina worden uitgelegd Trek een paar keer aan de kabels om er zeker van te zijn dat die goed over de katrollen lopen Als een van de kabels niet goed loopt vindt en los het pro bleem BELANGRIJK U weight system kan schade oplopen wanneer de kabels niet goed in de kat rollen lopen en u gebruikt het groot aantal gewichten Zie het KABEL DIAGRAM op pagina 19 in deze handleiding De kabels moeten aangespannen worden wanneer deze wat slap zijn Zie PROBLEMEN OPLOSSEN EN ONDERHOUD op pagina 20 15 BIJSTELLING In de paragraaf hieronder wordt uitgelegd hoe u het krachtstation kunt bijstellen Raadpleeg verder de bijgaande oefengids voor het juist uitvoeren van iedere oefening Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u het krachtstation gebruikt Vervang versleten onderdelen meteen U kunt het krachtstation schoonmaken met een zachte doek en een niet DE REKSTANG VASTMAKEN Maak de Rekstang 31 aan de Hoge Kabel
6. WEIDERSOO Modelnr WEEVSY1326 0 Serienr Schrijf het serienummer in de lijn hier G EB RU KE RSHAN DLEI DI NG boven voor toekomstige referentie OLE LEE EEE REE y Av Lar C7 ES TE Serienummer Sticker onder zitting VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid Mocht u nog vragen hebben mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con tact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht zes LL a on LDS RL WAARSCHUWING Lees alle voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding zorgvuldig voor gebruik Bewaar deze handleiding voor toekomsti ge referentie L Bezoek onze website www iconeurope com INHOUD DE STICKER MET WAARSCHUWING eee 2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN eee eee 3 VOORDAT U BEGINT iis ae Radio lea etten il A ae ri 4 ONDERDELEN IDENTIFICATIE DIAGRAMM eee 5 MONTAGE x iaia faro nt endet RE ekain beta ete Erman 6 BIUSTELLING voro see ed ater RE a Dn BT OE ek Ae ra a EE TE R TR 16 GEWICHTSWEERSTANDSTABEL 3 saat oaeen ties wette entei tart aen eg a rie ar ae male 17 KABELDIAGRAMMEN i sos pediam a ea a oc earn PER de a dE VE nl dd 18 OPLOSSEN VAN PROPLEMEN EN ONDERHOUD eeen 19 ONDERDELEN LIJST rece angenent drent ei ee N RT RE EE 21 GEDETAILLEERDE TEKENING oors zenit van aten eet HR ar are oee etn RE Wi em enden 22 HET BESTELLEN VAN VERVANG ONDERD
7. der geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer De weerstand voor de butterfly armen is weergegeven per butterfly arm Aandacht De weerstand van elke oefening kan wat door de plaat of de vrijving van de kabels de katrollen en de gewichtsgeleider afhangen VLINDER KATROL BEENONTWIK GEWICHT DRUK FIGUR FIGUUR ONDER KELAAR pond pond o e HH H HH I e fe fa a HS o RI O I I RE CC O IC NEC 94 55 84 139 158 197 230 265 Aandacht 1 Ib 0 454 kg 17 KABELDIAGRAMMEN Op de onderstaande kabeldiagrammen kunt u zien hoe u de Korte Kabel 47 de Lage Kabel 48 de Druk Kabel 49 en de Hoge Kabel 50 moet leiden Raadpleeg de diagrammen om ervoor te zorgen dat de kabels goed gemonteerd zijn De cijfers geven de juiste ligging aan van de kabels Zorg ervoor dat de kabelklemmen de kabels niet raken of beklemmen 6 Lage Kabel 48 18 OPLOSSEN VAN PROBLEMEN EN ONDERHOUD KABELS AANSPANNEN De gevlochten kabel het type kabel dat het krachtsta tion gebruikt kan wat uitstrekken wanneer die voor het eerst wordt gebruikt U moet de kabels aanspannen wanneer er slapheid in de kabels bestaat U kunt losse stukken verwijderen door een 90mm Katrol 34 de Kabelklem 36 en twee Beschermringen 35 te verschuiven naar een stel gaten dat dichter bij het midden van de twee Katrolplaten 44 ligt Verwijder de M10 Nylon Borgmoer 68 en de M10 x 52mm Bout 52 en maak de Katrol de Kabelklem en de Besc
8. en M10 Tussenring 70 en twee Beschermringen 35 aan de aangegeven zijde van de Katrolarm 38 vast met een M10 x 52mm Bout 52 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten Schuif het uiteinde van de Druk Kabel 49 op de haak van de Rechter Arm 6 Neem de Korte Kabel 47 Maak het oogje van de Kabel aan de Basis 1 vast met een M10 x 70mm Bout 57 een M10 Tussenring 70 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Draai de Borgmoer niet te strak aan 12 Katrol 34 Maak de Katrol en twee Beschermringen 35 aan de Dubbele U hou der 42 vast met een M10 x 46mm Bout 53 53 en een M10 Nylon Borgmoer 68 21 Draai de Korte Kabel 47 over een 90mm 21 uf 22 Maak het uiteinde van de Korte Kabel 47 aan 29 de U houder 43 vast met een M8 Tussenring L 71 en een M8 Nylon Borgmoer 69 Opmerking Draai de Borgmoer niet volledig Z G vast U moet de moer op de Kabel draaien Gi USD zodat er nog twee schroefdraden te zien zijn 47 achter de moer zoals getoond op de inzet 47 E tekening 43 z 143 D Le OL y SS i 69 Ja 69 23 Zoek naar de Lage Kabel 48 Maak de Kabel 23 CS aan de binnenkant van de Basis 1 vast met 4 Pa een M10 x 65mm Bout 55 twee M10 C CAI Tussenringen 70 twee Grote Tussenstukken 51 en een M10 Ny
9. erkte Het krachtstation zal U een specifiek resultaat opleveren Lees voor het gebruik van het krachtstation deze Rekstang handleiding zorgvuldig door Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg dat u het model en serienummer bij de hand hebt Het modelnummer is WEEVSY1326 0 Het serienummer staat op een sti cker die u op de kunt vinden zie de eerste pagina van deze handleiding Voordat u verder gaat met lezen bekijk a u b de vol gende tekening aandachtig om bekend te raken met de verschillende onderdelen Katrol Boven Vlinderarmen Drukarm Rugleuning Zitting Voetplaat Slot van het Druk Onderstel Gewichtstapels AAFMETINGEN Hoogte 79 in 200 cm Breedte 37 in 93 cm Diepte 47 in 119 cm ONDERDELEN IDENTIFICATIE DIAGRAMM C J M6 x 16mm M6 x 63mm Schroef 67 M8 x 63mm Bout 66 Schroef 40 B M6 x 58mm Schroef 65 O MB x 63mm Slotbout 58 M10 x 52mm Bout 52 M10 x 65mm Slotbout 59 LL La M6 Tussenring 73 M10 x 46mm Bout 53 M8 Tussenring 71 AJE M8 x 70mm Slotbout 56 MB x 45mm Bout 60 LJ M10 Tussenring 70 M6 x 43mm Bout 61 M10 x 65mm Bout 55 FA Q z OH S7 O M8 x 68mm Bout 63 M6 Nylon Bor
10. gmoer 72 M10 x 70mm Bout 57 25mm Tussenring 29 M10 x 78mm Bout 54 M10 x 100mm Bout 46 M10 Nylon Borgmoer 68 M10 x 125mm Bout 64 de iii M10 x 155mm Bout 62 MONTAGE Eenvoudig in elkaar zetten Deze handleiding is zo ontworpen dat het krachtstation door iedereen in elkaar kan worden gezet Het krachtstation bestaat nochtans uit een groot aantal onderdelen en de montage zal tijd kosten De meeste mensen vinden dat de monta ge vlot gaat als ze er voldoende tijd voor nemen Lees de volgende informatie en instructies zorg vuldig door voordat u met de montage begint e De montage moet door twee mensen gebeuren e Plaats het krachtstation op een open plek en ver wijder de verpakking Gooi de verpakking pas weg wanneer u het krachtstation volledig gemon teerd heeft e Draai de onderdelen goed vast tijdens de monta ge tenzij anders wordt aangegeven MONTAGE VAN HET FRAME Zorg ervoor dat voordat u met de monta ge begint u de informatie hierboven goed heeft doorgelezen en goed begrijpt Ori nteer de Stabilisator 2 zoals getoond met de inkepingen rond de gaten aan de onderkant Maak de Basis 1 aan de Stabilisator vast met twee M10 x 65mm Slotbouten 59 en twee M10 Nylon Borgmoeren 68 Draai de Borgmoeren niet te strak vast Steek twee M8 x 63mm Slotbouten 58 in het onderste gedeelte van de Basis 1 Opmerking Het kan handig zijn om
11. hermringen aan het nieuwe stel gaten van de Katrolplaten vast met de Bout en de Borgmoer U kunt de losse stukken ook verwijderen door de 90mm Katrol 34 de Kabelklem 36 en twee Beschermringen 35 aan een hoger stel gaten van de U houder 43 vast te maken Verwijder de M10 Nylon Borgmoer 68 en de M10 x 52mm Bout 52 en maak de Katrol de Kabelklem en de twee Beschermringen opnieuw vast aan het hogere stel gaten van de U houder met de Bout en de Nylon Borgmoer U kunt de losse stukken van de Kabels ook verwijde ren door de M8 Tussenring 71 en de M8 Nylon Borgmoer 69 die de Korte Kabel 47 met de U hou der 43 verbindt strak vast te draaien De Hoge Kabel niet getoond en de Kleine U houder niet getoond kunnen op dezelfde manier worden bijgesteld Zorg ervoor dat de Kabels nooit te strak staan 19 ANNOTATIES 20 ONDERDELEN LIJST Modelnr WEEVSY1326 0 R1206A Nr Aantal Beschrijving Nr Aantal Beschrijving 1 1 Basis 40 4 M6 x 16mm Schroef 2 1 Stabilisator 41 2 50mm Vierkante Buitenkapje 3 1 Staander 42 1 Dubbele U houder 4 1 Bovenste Onderstel 43 1 U Houder 5 1 Druk Onderstel 44 2 Katrolplaten 6 1 Rechter Arm 45 2 Vleugelhandvat 7 1 Linker Arm 46 1 M10 x 100mm Bout 8 1 Onderstel van de Zitting 47 1 Korte Kabel 9 1 Kettting 48 1 Lage Kabel 10 2 Gewichtsgeleider 49 1 Druk Kabel 11 1 Kleine U houder 50 1 Hoge Kabel 12 1 Gewichtsbuis 51 2 Grote Tussenstuk 13
12. k Dit krachtstation is niet bedoelt voor verhuur of enig ander commercieel doeleind Gebruik het krachtstation uitsluitend binnen shuis en uit de buurt van vocht en stof Plaats het krachtstation op een vlakke onder grond met een matje onder de elliptische trainer om uw vloer bedekking te bescher men Zorg ervoor dat er genoeg ruimte rond het krachtstation is zodat u gemakkelijk kunt opstappen en afstappen en om het krachtsta tion te kunnen gebruiken Dit krachtstation heeft een open gewichtsta pel De gewichtstapel moet altijd binnen het gezichtsveld van de gebruiker blijven Om te vermijden dat de gewichtstapel verkeerd wordt gebruikt plaats het krachtstation in een hoek of een nis van een kamer zoals getoond op de onderstaande afbeelding Zorg voor een veiligheidsafstand van meer dan 1 meter tussen het krachtstation en de aanpalende muren 6 8 10 11 12 13 14 15 16 Inspecteer regelmatig alle onderdelen van het krachtstation en draai ze dan goed vast Vervang versleten onderdelen meteen Houdt kinderen jonger dan 12 en huisdieren te allen tijde bij het krachtstation vandaan Draag ter bescherming altijd sportschoenen Houdt uw handen en voeten weg van bewe gende onderdelen Het krachtstation kan door mensen die maxi maal 135 kg wegen worden gebruikt Om te voorkomen dat het krachtstation omvalt tijdens sommige oefeningen dient U altijd op de voetplaat te gaan s
13. lon Borgmoer 68 x 48 i E An 55 zo 3 D SS 51 WIZ UA Poe SN 68 24 Leid de Lage Kabel 48 over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 en twee Beschermringen 35 aan het tweede stel gaten aan de onderkant van de twee Katrolplaten 44 vast met een M10 x 52mm Bout 52 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten 13 25 Draai de Lage Kabel 48 onder een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol en twee Beschermringen 35 aan de houder op de Basis 1 vast met een M10 x 46mm Bout 53 en een M10 Nylon Borgmoer 68 26 Leid de Lage Kabel 48 over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 en twee Beschermringen 35 aan het onderste stel van de gaten in de U houder vast 43 met een M10 x 52mm Bout 52 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten 27 Leid de Lage Kabel 48 onder een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 en twee Beschermringen 14 aan de Staander 3 vast met een M10 x 100mm Bout 46 twee M10 Tussenringen 70 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten 14 28 Maak de Rugleuning 18 aan de Voorste 29 30 MONTAGE VAN DE Z
14. n 57 twee M10 Tussenringen 70 twee Kleine Tussenstukken 37 en twee M10 Nylon Borgmoeren 68 Draai alle M10 Nylon Borgmoeren 68 die worden gebruikt in de stappen 1 en 3 aan 4 Schuif de acht Gewichten 15 op de Gewichts geleiders 10 met de gleuf voor de Gewichtspen niet getoond aan de onderkant en aan de tegenovergestelde kant van de Staander 3 Steek de Gewichtsbuis 12 in de Gewichten 15 Smeer de aangegeven gaten in de Gewicht 15 met vet in Schuif het Gewicht op de Gewichtsgeleiders 10 5 Maak het Bovenste Onderstel 4 aan de Staander 3 vast met twee M8 x 68mm Bouten 63 en twee M8 Nylon Borgmoeren 69 Draai de Slotmoeren niet te strak vast Maak het Bovenste Onderstel 4 tussen de Gewichtsgeleiders 10 vast met een M10 x 155mm Bout 62 twee M10 Tussenringen 70 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Draai alle M10 Nylon Borgmoeren 68 69 die worden gebruikt in de stappen 2 en 5 aan 6 Maak het Onderstel van de Zitting 8 aan de Staander 3 vast met een MB x 70mm Draagbout 56 en een M8 Knop 30 ARM MONTAGE 7 Smeer smeervet op een M10 x 125mm Bout 64 Plaats het Druk Onderstel 5 met de hou der aan de aangegeven zijde Maak het Druk Onderstel aan het Bovenste Onderstel 4 vast met de Bout twee M10 Tussenringen 70 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Draai de Borgmoer niet te strak aan De Druk Onderstel moe
15. oge Kabel 50 over een 90mm Katrol 34 en naar beneden door het Bovenste Onderstel 4 Maak de Katrol en de Kabelklem 36 aan de houder van het Bovenste Onderstel vast met een M10 x 52mm Bout 52 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten Leid de Hoge Kabel 50 onder een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 en twee Beschermringen 35 aan het tweede stel gaten aan de bovenkant van de twee Katrolplaten 44 vast met een M10 x 52mm Bout 52 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten Draai de Hoge Kabel 50 over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol en twee Beschermringen 35 aan het Bovenste Onderstel 4 vast met een M10 x 46mm Bout 53 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Herhaal deze stap met een andere 90mm Katrol 34 twee Beschermringen 35 een M10 x 46mm Bout 53 en een M10 Nylon Borgmoer 68 10 14 15 16 17 Maak het uiteinde van de Hoge Kabel 50 aan de Kleine U houder 11 vast met een M8 Tussenring 71 en een M8 Nylon Borgmoer 69 Opmerking Draai de Borgmoer niet volledig vast u moet de moer op de Kabel draaien zodat er nog twee schroefdraden te zien zijn achter de moer zoals getoond op de inzet tekening Maak de Kleine U houder 11 aan de Gewichtsbui
16. plak band over de koppen van de Slotbouten aan te brengen om ze op hun plaats te houden e Zorg ervoor dat tijdens de montage alle onderde len zo gepositioneerd worden als in de tekenin gen is aangegeven e Gebruik de ONDERDELEN IDENTIFICATIE DIAGRAMM om U te helpen in het gebruik van de kleine onderdelen U hebt het volgende gereedschap niet inbegre pen nodig voor de montage e twee engelse sleutels e een rubber hamer een schroevendraaier e een kruiskop schroevendraaier E smeermiddel zoals smeervet of vaseline en zeepwater Het in elkaar zetten gaat makkelijker als u beschikt over een doppenset een set ring en steeksleutel of een set ratelsleutels beschikt Deze gaten zijn kleiner dan de Inkeping 2 Maak de Staander 3 aan de Basis 1 vast met twee M8 x 63mm Slotbouten 58 en twee M8 Nylon Borgmoeren 69 Draai de Borgmoeren niet te strak vast Maak het Slot van het Druk Onderstel 39 aan de Staander 3 vast met een M8 x 63mm Bout 66 twee M8 Tussenringen 71 en een M8 Nylon Borgmoer 69 Draai de Borgmoer nog niet te vast Het Slot van het Druk Onderstel moet kunnen draaien 3 Plaats twee Gewichtsbumpertjes 17 op de aangegeven gaten van de Stabilisator 2 Steek twee Gewichtsgeleiders 10 in dezelfde gaten Zorg ervoor dat de aangegeven gaten zich dichter bij de onderkant van de Gewichtsge leiders bevinden Zeker de Gewichtsgeleiders op hun plaats met twee M10 x 70mm Boute
17. s 12 vast met een M8 x 45mm Bout 60 en een M8 Nylon Borgmoer 69 Draai de Borgmoer niet te strak vast de Gewichtsbuis moet goed kunnen bewegen in de Kleine U houder Neem de Druk Kabel 49 Schuif de Kabel op de haak van de Linker Arm 7 Smeer smeervet op een M10 x 78mm Bout 54 Maak de Katrolarm 38 aan de Staander 3 vast met de Bout en een M10 Nylon Borgmoer 68 Draai de Borgmoer niet te strak aan De Katrolarm moet kunnen bewegen Draai de Druk Kabel 49 over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 een M10 Tussenring 70 en twee Beschermringen 35 aan de aangegeven zijde van de Katrolarm 38 vast met een M10 x 52mm Bout 52 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Zorg ervoor dat de Kabelklem zodanig gedraaid is dat de Kabel in de gleuf van de Katrol blijft zitten Draai de Druk Kabel 49 over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 en twee Beschermringen 35 aan de Dubbele U houder 42 vast met een M10 x 46mm Bout 53 en een M10 Nylon Borgmoer 68 11 SSS 18 19 20 Smeer smeervet op een M10 x 78mm Bout 54 Maak de Katrolarm 38 aan de Staander 3 vast met de Bout en een M10 Nylon Borgmoer 68 Draai de Borgmoer niet te strak aan De Katrolarm moet kunnen bewegen Draai de Druk Kabel 49 over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol een Kabelklem 36 e
18. t kunnen bewegen 8 Maak een Armkussen 20 aan de Linker Arm 7 vast met twee M6 x 58mm Schroeven 65 en twee M6 Tussenringen 73 Smeer wat vet op de aangegeven plaats van de Linker Arm 7 Draai een 25mm x 68mm Huls 28 totdat de lip ervan in de aangegeven posi tie zit Schuif de Huls op de Linker Arm Maak de Rechter Arm 6 op dezelfde manier vast 9 Steek de spil op de Linker Arm 7 door het gat in het Druk Onderstel 5 Zorg ervoor dat de Arm achter de aangegeven houder van het Druk Onderstel zit Schuif een 25mm Tussenring 29 over de spil van de Linker Arm 7 Maak een M6 x 43mm Bout 61 aan de spil vast met een M6 Nylon Borgmoer 72 Zorg ervoor dat de Borgmoer en de kop van de Bout buiten de rand van de Tussenring zitten zoals getoond op de inzet tekening Druk een 25mm Ronde Buitenkapje 27 op de bovenkant van de spil van de Linker Arm 7 Maak de andere Recther Arm 6 op dezelfde manier vast 10 Ti 12 13 MONTAGE VAN DE KABEL Raadpleeg het KABELDIAGRAM op pagina 19 om de kabels goed te kunnen monteren Neem de Hoge Kabel 50 Leid het kabeluit einde met schroefdraad door het Bovenste Onderstel 4 en over een 90mm Katrol 34 Maak de Katrol aan de binnenkant van het Bovenste Onderstel vast met een M10 x 65mm Bout 55 twee M10 Tussenringen 70 twee Kleine Tussenstukken 37 en een M10 Nylon Borgmoer 68 Leid de H
19. taan Laat de drukarm beenontwikelaar of rek stang nooit los wanneer de gewichten in gebruik zijn De gewichten zullen met grote kracht neervallen Verwijder de rekstang als u het niet meer nodig hebt en met andere oefeningen bezig bent Het krachtstation mag alleen met de inbegre pen gewichten worden gebruikt Gebruik nooit handhalters of andere gewichten om de weerstand van het krachtstation te verhogen Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde in de katrollen bevinden Stop meteen wan neer de kabels vastlopen tijdens het oefenen en zorg ervoor dat de kabels zich in de kat rollen bevinden Als U zich niet lekker voelt of pijn voelt tij dens het trainen stop dan onmiddellijk en begin een cooling down oefening Ah WAA RSCHUWING Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen programma begint Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond heidsproblemen Lees alle instructies voor gebruik door ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product VOORDAT U BEGINT Fijn dat u de veelzijdige WEIDER 900 hebt gekozen Het krachtstation heeft veel verschillende krachtssta tions waarmee elke belangrijke spiergroep van het lichaam kan worden getraind Het krachtstation zal U helpen de conditie van uw cardiovasculair systeem te verbeteren U een fitter gevoel te geven of leiden tot een drastische toename van uw spiermassa en spier st
Download Pdf Manuals
Related Search