Je veux de beaux cheveux !
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1. 3 Prendre soin de soi c est par exemple le moment de revitaliser peau et chevelure mises mal par les rayons UV le chlore et le sel Vous trouverez en pharmacie de nombreux produits dermo cosm tiques r g n rants adapt s la situation La premi re rentr e scolaire On le sait bien ce sont souvent les parents qui sont les plus inquiets Mais quand m me pour les touts petits c est un v nement forc ment g n ra teur d anxi t s paration nou veaut inconnu C est bien s r un peu plus facile si l enfant a d j t socialis pr c dem ment cr che jardin d enfant En tout cas aller rep rer les lieux quelques temps avant la rentr e et expliquer au futur colier le d roulement d une Journ e le rassurera sans aucun doute 5 enen 134 0008 a RL FT p E tf j Toutous et gros minets Eh oui M me les animaux de compagnie sont des victimes potentielles de l angoisse de la rentr e Car eux aussi ont b n fici d un traitement de faveur pendant l t ballades caresses Jeux attention fami liale Et voici que sans crier gare ils se retrouvent seuls la maison de longues heures durant Sensibles aux change ments d habitudes nos amies les b tes ne s abstiendront pas de communiquer leur m contentement de diverses mani res pipi sur le tapis aboiements g missements griffures Inutile de les punir Jouets visites et promenades r gleront le probl2. e Les substituts nicotiniques e Le bupriopion Zyban La var nichne Champix e L hom opathie Les substituts nicotiniques Une synth se de plus de 100 tudes a d montr que les substituts nicotiniques sont eff caces Comparativement un traitement factice placebo les traitements de substitution de la nicotine doublent vos chances d arr ter de fumer Ce n est pas en soi une solution miraculeuse la motivation et des strat gies pour viter les rechutes doivent accompagner mais ce type de traitement aide en soula geant les troubles caus s par le manque de nicotine Les collaborateurs de Phar macie Populaire ont t sp cialement form s gr ce au programme Vision Stop Ta bac pour vous accompagner lors d un sevrage tabagique N h sitez pas leur demander conseils Vous trouverez de nombreuses autres informations sur http cipret carrefouraddictions ch accueil cipret html VISION STOP TABAC Paide au sevrage tabagique de ma pharmacie Un programme complet pour arr ter de fumer e Un entretien et des conseils adapt s e Un accompagnement personnalis e Une quipe sp cialement form e Pharmacie Populaire Map ALIE Vision stop tabac Un programme complet pour arr ter de fumer Votre sant est notre priori t Le tabagisme est un fl au dont il est difficile de se d faire Pour vous aider vous en lib rer nous vous offrons un programme d aide et
3. des compl ments ali mentaires 1l existe encore bien d autres composants tels les mi n raux ou les oligo l ments Mieux vaut viter le surdosage Comme pour beau coup de choses dans la vie il faut consommer les compl ments alimentaires avec mod ration En effet cumul et surdose peuvent se traduire par un effet toxique sur l organisme FTITITITT IT TITI TT TET ll En E 11 ERRE ERNI RRRRRREE RRRRRRRR IR RER Il y a des risques d interac tion m dicamenteuse avec des compl ments alimen taires VRAI C est bel et bien un danger Attention surtout l association avec des traitements contre le cancer Et ce n est pas tout car parfois certains nutriments peuvent interf rer avec d autres C est notamment le cas du magn sium et du calcium qui ing r s simultan ment annulent leurs effets positifs mutuels Une alimentation saine et quilibr e suffit Tout ceci d pend de SW chacun Pour certains un r gime quilibr couvre les besoins de l organisme Mais pour d autres 1l existe parfois des ca rences que l alimentation ne peut pas combler d elle m me aussi saine soit elle Les compl ments alimentaires se veulent donc plu t t comme un petit plus s addi tonnant une nutrition d j quilibr e ou comme appoint de manques sp cifiques LETITI EEEIII H Il faut viter les compl ments multi Souvent les actifs agissent en synergie vous pouvez donc parfaitem
4. T l 022 344 73 80 SERVETTE Drugstore Rive Droite Rue de la Servette 81 83 T l 022 318 69 08 VAREMB Colombettes Ch des Colombettes 1 T l 022 318 6921 Varemb Rue Montbrillant 67 T l 022 318 69 12 Pharmacie Populaire est certifi e ISO 9001 2008 2 9 Centre ville Champel Gradelle D Plainpalais Ch ne Bourg PR Pharmacie Populaire N 20 Septembre 2014 Editeur Pharmacie Populaire rue Carteret 42 case postale 160 1211 Gen ve 7 T l 022 918 09 00 fax 022 918 09 30 Www pharmaciepopulaire ch e mail objectifsante pharmaciepopulaire ch R dacteur responsable Eric Bardone R dacteurs Ladane AZERNOUR BONNEFOY Astrid HERKENS Tatiana TISSOT et Fabienne WALDBURGER Contenu amp Cie Denis K stenbaum Pharmacie Populaire Ralph Briner tudiant en m decine Maquette synthese Lausanne www synthese ch Impression CIE centre d impression SA Tirage 80 000 ex une publication Pharmacie Populaire Qu est ce que le Je ne genevois Le Je ne genevois est bient t l En septembre ce sympathique jour ch m nous tend les bras et permet une suite bienvenue la pause estivale Cette exception toute locale reste conna tre pour l appr cier davantage On a parfois tendance oublier le Je ne genevois tellement la date tombe comme un cheveu dans la soupe Le jour se glisse souvent subrepticement dans les ag
5. d accompagnement pour arr ter de fumer Vous trou verez ce service dans tout les pharmacies du groupe Pharmacie Populaire C est ensemble que nous allons 1 Identifier votre profil de fumeur 2 Analyser les r sultats de vos tests 3 Convenir d une strat gie d arr t 4 Choisir une th rapie adapt e 5 Consolider votre sevrage plus d infos sur www pharmaciepopulaire ch Dites non aux nuits blanches Chaque soir vous vous retournez des heures dans votre lit en attendant le sommeil Si votre vie de tous les jours commence en p tir vous devez agir Rien ne justifie que vous vous laissiez d rober votre repos Si Morph e joue au capricieux et vous dote d un sommeil de surface essayez la phytoth rapie Il arrive parfois que le sommeil nous quitte sans crier gare Ces moments d insomnie sont durs traverser On se tourne et se retourne dans le lit cherchant ce qui ne vient pas Evidem ment 1l y a eu de c l bres in sommeil agit Sidroga AG 4310 Rheinfelden Convient galement aux diab tiques somniaques tels que Churchill Einstein et Napol on qui ont tout de m me r alis de grandes choses Mais ce n est pas une ral son pour laisser filer ces heures pr cieuses la r g n ration physique et mentale La nuit apporte beaucoup de bienfaits dont une remise niveau d peu pr s tout Un bon dodo per met de red marrer une journ e avec de l ardeur et de l entr
6. elle puisse conserver sa forme et son capital il faut l entretenir Sachant qu elle se renouvelle compl tement tous les 40 jours en moyenne si vous commencez tout de suite vous pourrez faire peau neuve dans un peu plus d un mois Un soin inappropri de la peau peut avoir des cons quences d plai santes c est pourquoi il est indispensable de s en occuper convenablement Un organe multifonctionnel Avec une surface totale allant de 1 5 2 m tres carr s la peau est l organe le plus expos du corps elle seule elle cumule une multitude de fonctions n cessaires la survie Elle agit comme une barri re qui pro t ge l organisme des agressions du milicu ext rieur Les organes internes se trouvent ainsi l abri de la chaleur du froid de l humidit ou de la s cheresse La peau assure galement le maintien de la temp rature cor porelle De plus elle arr te les rayons UV et emp che les or ganes internes du corps humain d tre la cible d infections Au niveau du visage la peau est plus fine et plus fra gile qu ailleurs N tant pas prot g e par des v tements ii Etude r alis e sur 38 sujets 2 applications par jour pendant 6 semaines Diminution des points noirs et des boutons blancs ane PE P men Mr N Dir a Y Le A L a A i J v p 1 LES elle subit facilement les agres sions externes Voil pourquoi il
7. semaine au moins notamment pour les cheveux secs ou ab m s Vous pou vez laisser poser le masque sous une serviette chaude voire toute la nuit puis le rincer soigneusement pour un effet soin maximis Il est essentiel de bien rincer les cheveux si possible Peau froide pour viter les r sidus qui pourraient les alourdir et pour refermer les cailles Les cheveux n en para tront que plus brillants Enfin un s chage doux s impose ne pas frotter trop fort vos cheveux et les s cher en mode ti de si vous utilisez un s che cheveux On peut laver ses cheveux tous les jours surtout s ils regraissent vite condition d utiliser un sham pooing doux au pH proche de la peau par exemple vous pouvez alter ner avec votre shampooing habituel Les soins capillaires inadapt s ou trop agressifs peuvent long terme irriter votre cuir chevelu Il existe diff rents types de cheveux faut il utiliser un soin adapt son type Oui il est important d utiliser un shampooing et un soin sp cialement con us pour traiter un probl me sp cifique car ils apporteront des actifs cibl s l o le cheveu en a le plus besoin Ainsi 1l convient par exemple d utiliser un shampooing nourrissant pour soigner les cheveux secs ou un shampooing s bor gulateur pour tral www klorane mangue ch ter un cuir chevelu gras Les cheveux color s aussi ont besoin de soins sp cifiques visant prot ger et m
8. 5 Pharmacie Populaire 30 ao t 2014 Chute de cheveux prenez le probl me la racine Actualit page 4 Oui mais Vive le sport Vie pratique page 6 _ cu PR A l assaut des probl mes de peau Bien tre page 11 DETEEEEEEEEEEEEETEOEEEE EEE TETE EEE TET Vie pratique Economiser gr ce aux g n riques Qu est ce qui fait que les g n riques restent plus abordables que les m di caments originaux Qu en attendre Page 5 DELLE Me soigner Inflammation pas si gonfl e que a Jusqu au XX si cle le rapport la dou leur a volu parall lement au d veloppe ment des soci t s Initialement ch timent des Dieux puis processus naturel et enfin signal d alarme la douleur n a longtemps pas pu tre prise en charge convenablement faute de moyens Page 7 Dites non aux nuits blanches S Morph e joue au capricieux et vous dote d un sommeil de surface essayez la phytoth rapie Page 8 AIECEECIICCIECEECIIEAEETEEEIETEEE EE EEE EEE EEE Quiz Des g lules qui pullulent Si certaines propri t s des compl ments alimentaires demeurent d battues un usage consciencieux et bien dos permet effectivement de combler d ventuelles carences de mani re efficace Page 9 DETETEEEEEEEE EEE EE EEE EEE EEE EEE Bien tre Un mal de gencives soign au naturel La gingivite est une infection prendre tr s au s rieux D s les pr
9. au niveau du contour des yeux ou de la bouche Les produits contenant des actifs k ratolytiques s bor gula teurs et hydratants sont particuli rement recommand s pour les petits soucis de k ratose ou d hypers borrh e Leur action combin e permet aux couches superficielles de l pi derme de se renouveler sainement et petit petit de retrouver une belle peau 12 Pharmacie Populaire 30 ao t 2014 Pharmacie Populaire 3 Apr s la baignade se remettre dans le bain Notre Pharmacien vous r pond En septembre coliers et enseignants sont traditionnellement sur le devant de la sc ne Mais en r alit le stress induit par le d marrage d un nouveau cycle touche d une mani re ou d une autre la majorit de la population Retrouver son rythme de croisi re La perspective des dossiers urgents des r unions qui s en cha nent ou du tempo intensif entraine bien souvent un petit coup de blues m me chez les professionnels aguerris Voici trois suggestions simples pour aider mieux passer le cap 1 Reprendre en douceur tout ne doit pas tre r gl le pre mier Jour Selon un dicton ce qui est urgent n est pas important et ce qui est im portant n est pas urgent vous d tablir des priorit s 2 Equilibrer vie priv e et pro fessionnelle les vacances sont termin es mais ce n est pas une raison pour renoncer organi ser des moments de d tente avec sa famille ou ses amis
10. faut donc particuli rement la soigner et l hydrater r i ne f Un fonctionnement niveaux D une paisseur moyenne de 1 5 millim tres la peau peut mesurer 0 4 millim tres au EAU THERMALE Av ne Boutons points noirs brillance Cleanance C est notre choix Cleanance EXPERT INNOVATION ANTI IMPERFECTIONS Diol nyl Diminution significative de toutes les imperfections Laboratoires dermatologiques Av ne PARIS O Pierre Fabre niveau du contour des yeux et jusqu 8 millim tres sur la plante des pieds Bien qu elle rev t une densit variable par endroit la peau se compose toujours de trois couches e L piderme peau super ficielle est en contact direct avec les l ments externes e Le derme couche interne se trouve juste sous l pi derme C est ici que se font les r gulations e Install en profondeur hypo derme lui permet de faire le lien entre le derme et les autres tissus On voque rarement cette derni re strate car elle ne partage pas les m mes fonc tions que les deux autres La k ratine et le dess chement cutan L piderme contient plusieurs couches form es par des cel lules dites pith liales Celle qui est la plus externe la cor n e est compos e de cellules contenant entre autres une grande quantit de k ratine Cette substance prot in e r sistant
11. il pond les lentes PARANIX Les sympt mes sont des d mangeaisons importantes avec l apparition d ruptions maculeuses et papuleuses c est dire respectivement de taches et de boutons Elimine poux et lentes Paranix 20 sur toute la gamme Si l infestation est chronique les symp t mes peuvent devenir plus vari s avec notamment l apparition de fi vre maux de t te douleurs musculaires ou encore une m lanodermie c est dire une peau plus fonc e Le traitement se fait par d sinfection des habits et textiles contami n s on peut aussi associer un traitement m dicamenteux par voie orale ou locale L info de Pharmacie Populaire Vos cheveux en voient de toutes les couleurs ILexiste sept couleurs naturelles de cheveux noir brun auburn ch tain roux blond et blanc La couleur de nos cheveux est d termin e par la pigmentation des follicules pileux Ceux ci contiennent de la ph om lanine ainsi que de l eum lanine ce sont deux types de m lanine La premi re est de couleur jaune rouge elle est pr sente en faible quantit dans tous les types de cheveux et en quantit plus importante dans les cheveux roux La seconde est res ponsable de la coloration brune noire la couleur d pend ainsi de sa concentration gris et blond pour les faibles concentrations et noir pour les hautes concentrations EFFICACE enf RA USNT CLINION Notre pigmen
12. n riques sont n s Depuis on assiste une sorte d explosion de leur fabrication En Suisse plus de 100 g n riques sont disponibles sur le march pharmaceutique avec ordonnance et ce dans la quasi totalit des troubles m di Caux Deuxi me vie plus abordable Le g n rique assure une deu xi me vie plus abordable www mepha ch Les m dicaments l arc en ciel un m dicament qui a fait ses preuves Cette copie co te en moyenne 25 30 de moins que la version originale On En moyenne un g n rique co te 25 30 moins cher que le m di cament original croit souvent qu elle est moins efficace parce que moins ch re Dans la r alit le g n rique doit avoir ce qui s appelle une bio quivalence Cette condi tion scientifique vient attester que le principe actif et l effet recherch sont pareils ceux du m dicament premier Le g n rique ne peut donc pas se contenter d tre Juste lui Il doit comme n importe quel m dicament montrer patte blanche et se soumettre une batterie de tests avant de passer la rampe de l homologation G n rique et avantages Comment expliquer le prix comp titif des g n riques Si ces comprim s pastilles suppositoires et autres pilules restent meilleur march c est surtout que les co ts pha raoniques des lancements et impl mentations des m di caments des tudes et autres recherches y sont ex
13. palpable il faut se tour ner vers des solutions sopori fiques toutes faites L une d elles peut provenir de m dicaments phytoth rapiques qui travaillent avec les principes actifs de v g taux tels que la val riane une plante vigoureuse dont le prin cipe apaisant se trouve dans la racine Elle est recommand e en cas de troubles de l endor missement et d un sommeil agit Egalement connu pour ses vertus apaisantes le houblon apporte aussi un soulagement s datif A l instar du yin et du yang les deux plantes se com pl tent la perfection pour faire enfin de votre nuit un moment r parateur Fabienne WALDBURGER Contenu amp Cie SVALVERDE M dicaments phytoth rapeutiques H 30 ao t 2014 Des g lules qui pullulent Si certaines propri t s des compl ments alimentaires demeurent d battues un usage consciencieux et bien dos permet effectivement de combler d ventuelles carences de mani re efficace On peut tous prendre des compl ments alimentaires NA Vu l individualit de LS chaque cas le oui m dical est recommand et particuli rement pour les femmes enceintes les femmes qui allaitent les fumeurs et les enfants qui devraient vi ter tout prix de prendre des compl ments alimentaires sans consultation Veillez donc bien aux contre Imdications Au rayon compl ment ali mentaire on ne trouve que des vitamines Dans la grande famille
14. s bum En temps normal il permet de lubrifier le poil et de conserver limperm abilit de la peau Il a galement une fonction d li mination des bact ries Cepen dant 1l arrive que le s bum soit s cr t en trop grande quantit La peau rev t alors un aspect brillant 1l s agit de l hyper s bor rh e En effet les pores trous minuscules situ s la surface de l piderme se remplissent de s bum et se bouchent On ob serve alors de petits points blancs sous la peau Lorsque le s bum parvient la surface de la peau il entre en contact avec d autres l ments et se transforme en com don plus commun ment appel point noir Si cette s cr tion est vral ment lev e et qu elle entraine une obturation importante des boutons apparaissent Cette acn est due la prolif ration de bact ries lesquelles en se d veloppant provoquent une inflammation visible la sur face de la peau Il est impor tant de savoir que les boutons Une r gulation du s bum aide traiter les points noirs et les boutons points noirs et autres petits d sordres superficiels ne sont pas le r sultat d une mauvaise hygi ne Par ailleurs ils ne sont pas contagieux Les causes sont plut t rechercher du c t du stress de la pollution de la prise de certains m dicaments des hormones l adolescence la grossesse les r gles du tabac ou encore de l exposition au soleil sans prot
15. Luxations plus rares mais avec les m mes causes que l entorse c est l articulation elle m me qui se d boite Elle sont extr mement douloureuses Fractures rupture d un os suite un choc ou une torsion Pr vention des accidents sportifs Il peut sembler paradoxal de promouvoir les activit s sportives alors que les sta tistiques du Bureau de Pr vention des Accidents www bpa ch ont recens en 2013 en Suisse 315 000 accidents li s la pratique d un sport Relativisons n an moins ce chiffre puisque plus de 90 de ces cas taient l gers et n ont pas n ces sit d hospitalisation Rappelons aussi que nombre d entre eux auraient pu tre vit s si les quelques r gles simples sui vantes avaient t respect es Elongation et claquage mus culaire quand les fibres mus culaires sont sollicit es au del de leur capacit physiologique d marrage brusque fatigue mat riel madapt elles s tirent puis se d chirent partiellement voire compl tement Savoir r agir en cas de p pin Un accident sportif est avant tout un accident comme un autre et les r gles de base des premiers secours doivent tre appliqu es ce sujet si vos connaissances ne sont plus de premi re fraicheur n h sitez pas les actualiser dans le cadre d un cours de samaritains M me si chaque situation est particuli re la prise en charge imm diate de nom breuses blessures sportives peut se faire selon le prot
16. Vitamine B C Fer Zink ou cuivre peuvent conduire la chute de cheveux ou perturber la croissance des cheveux En principe il existe un substitut pour chaque carence Bien entendu il existe galement des compl ments alimen taires sp cifiques destin s renforcer les cheveux et les ongles Propos recceullhs pour Pharmacie Populaire par Ralph BRINER tudiant en m decine Madame D Stefanie H FELE Directrice M dicale dipl m e docteur en pharmacie NOUVEAU ot ger sublimer www klorane ch 4 Actualit 30 ao t 2014 Pharmacie Populaire siis Prenez le probl me la racine La chute des cheveux est un probl me touchant une large population on estime qu un quart des hommes entre 25 et 35 ans en sont touch s Ce chiffre augmente progressivement avec l ge pour atteindre plus de 50 d s l ge de 50 ans Bien que plus fr quente chez les hommes la perte des cheveux et la calvitie n pargnent pas les femmes pour autant Il existe diff rentes sortes de perte de che veux et autant de causes les traitements sont donc vari s et adapt s la personne Qu est ce que l alop cie L alop cie est le terme m dical nommant une chute de che veux sur une partie ou sur tout le cuir chevelu Ce terme pro vient du renard appel alopex en grec qui perd ses poils chaque ann e D tre humain oss de en moyenne entre 100 000 et 150 000 cheveux ce nombre d pend not
17. ain Si le repos vient manquer ou se fait mal c est la qualit de vie et la sant qui en p tissent Vol troubles de l endormissement et du sommeil ci donc quelques conseils pour retrouver le sommeil Voir o le b t blesse Si votre sommeil laisse d si rer commencez par faire un tat des lieux de ce qui peut le troubler Laissez au placard les excitants traditionnels tels que le caf le th ou l alcool Contentez vous d un repas du soir l ger bannissez l emploi du thym du romarin et autres plantes aromatiques r put es stimulantes Faites une prome Avez vous bien dormi Valverde Sommeil forte comprim s pellicul s une combinaison quilibr e de val riane et de c nes de houblon Une aide v g tale en cas de G n ralement 1 comprim pellicul par jour nade pour vous a rer avant d aller vous coucher Ma trisez bien la temp rature de votre Proc dez quelques changements dans vos habitudes de coucher pour voir o se situe le probl me chambre n1 trop chaude n1 trop froide V rifiez le feng shui de la pi ce avec une bonne orientation du lit et des sn VALVERDE Sommeil forte Comprim s pellicut s Y Lisez la notice d emballage couleurs apaisantes Proc dez des changements intuitifs pour voir une diff rence sur la qualit du repos Comme le yin et le yang Si ces bons conseils n ont pas action
18. aintenir l intensit de la couleur Bien entendu on peut combiner plusieurs produits par exemple associer un shampooing s bor gulateur un apr s sham pooing pour cheveux color s Les cheveux subissent de mul tiples agressions au quotidien s che cheveux fer lisser ou encore exposition au soleil Quels sont les risques et comment peut on les prot ger Les cheveux qui subissent de multiples agressions peuvent long terme se dess cher et perdre de leur substance Ils paraissent alors mous ternes D o importance d utiliser des soins apr s shampooing pour les nourrir et les soi gner Comme la peau du visage 1l faut galement les prot ger des agressions quotidiennes l aide d une cr me de jour sp ciale pour les cheveux Tous L offre de Pharmacie Populaire Klorane 20 sur toute la gamme les matins on applique une noisette de cette cr me sur les longueurs et surtout les pointes Il existe des for mules riches en actifs protecteurs mais la texture ultra l g re qui n alourdit pas le cheveu comme par exemple la Cr me de jour au Dattier du d sert de Klorane Par ailleurs comme la peau le cheveu a besoin d tre bien prot g des rayons UV Ces derniers attaquent la k ratine prot ine natu relle qui fait office de bouclier contre toutes les agressions ext rieures Une protection solaire capillaire est donc primordiale pour ne pas attaquer ce capital pr cieux C
19. amment de la couleur des cheveux les che veux pais c est dire noirs et roux sont moins nombreux alors que les cheveux clairs qui sont fins sont plus nombreux La perte des cheveux est nor male jusqu un certain point on consid re qu une chute de plus de 100 cheveux par jour durant une p riode de 2 mois est pathologique Le cycle pilaire Pour mieux comprendre pour quoi nous perdons nos cheveux de mani re r guli re 1l faut tout d abord comprendre de quelle mani re ils poussent on parle de cycle pilaire Le cycle ditaire ou alop cie commune est la forme la plus courante de perte de cheveux Dans ce cas on observe une diminution progressive et d finitive de la qualit et de la quantit des cheveux Celle ci peut toucher d bute par la phase anag ne qui dure entre 2 et 5 ans et correspond la croissance du cheveu partir du follicule pi leux La majorit des cheveux L alop cie androg nique h r ditaire ou alop cie commune est la forme la plus courante de perte de cheveux pr sents sur la t te sont dans cette phase du fait que c est la plus longue S en suit une phase courte de moins d un mois durant laquelle le cheveu cesse de pousser il s agit de la phase catag ne Le cycle ter mine avec la phase t log ne qui est caract ris e par la mort du cheveu et de son expulsion environ 2 3 mois plus tard Les types d alop cie L alop cie con
20. an thocyanidines qu elle contient Ceux c1 peuvent se fixer sur les bact ries escherichia coli et ainsi les emp cher d adh rer aux cellules de la vessie Sans point d ancrage elles sont limi n es lors de la miction Et pour diminuer le risque de rechute 1l est conseill de nettoyer lorga maintien du fonctionnement LA JUSTE DOSE POUR UNE AIDE EFFICACE G lules M Arkopharma _ gt F Ji eg FAC A pr paea a EPEN w start 7 Cranberry CS arenie isan LE Bo tes de 20 et 60 g lules Existe galement en bo tes de 20 sachets 20 ampoules 20 g lules ferments lactiques ou flacon de 280 ml Ki FE gout TOR RUSSAS tiad poeu j L i FEI 4 4 ECOLE CEE LLE UT ME Gg t Ni T i 4e LE LS T AR nisme en buvant au moins 1 5 litre d eau par jour Une urine concentr e augmente en effet la probabilit que l infection perdure ou revienne Tatiana TISSOT Contenu amp cie Arkopharma Les de la cranberry peuvent contribuer au normal des voies urinaires ProAnthoCyanidines de type A 30 ao t 2014 Pharmacie Populaire Un mal de gencives soign au naturel Des gencives enflamm es Pensez l huile d arbre th un soin connu depuis des mill naires par les aborig nes d Australie La gingivite est une infection prendre tr s au s rieux D s les premiers saignements il faut consulter un sp cialiste e
21. as de maux de dos et de douleurs articulaires Pharmacie Populaire Voltaren Dolo Forte 11 90 0 capsules de Den mo i au lieu de Lisez la notice d emballage Novartis Consumer Health Suisse SA Offre non cumulable avec d autres avantages valable jusqu au 30 septembre 2014 jusqu puisement des stocks 8 Me soigner 30 ao t 2014 Pharmacie Populaire 3 La d saccoutumance au tabac Vous avez d cid d arr ter de fumer et vous voulez que cela ne reste pas au stade du v u pieu Pour y parvenir mettez toutes les chances de votre c t Etre fermement d ter min et savoir comment r ussir une d saccoutu mance sont des facteurs essentiels D s que vous arr tez de fumer votre corps r clame de la nico tne ce qui engendre des symp t mes de sevrage Ces derniers se manifestent lorsque le taux san guin de nicotine baisse en dessous d un certain niveau Toutefois il est possible d att nuer ces sympt mes de sevrage en fournissant de la nicotine l organisme ou d autres m dicaments les premiers temps suivant l arr t du tabac Sympt me de sevrage En arr tant de fumer vous pouvez ressentir des troubles sympt mes de sevrage tels que le besoin imp rieux de fumer la prise de poids l irritabilit la d pression l anxi t les troubles de la concentration ou l insom nie Des m dicaments peuvent att nuer voire faire dispara tre ces troubles ce sont
22. ateur fran ais qui unit Poisson comestible Epoque A A internat Ancienne r gion c ti re de Cit de l Asie montagne antique Canton Extr mit bilingue inf rieure Eerd de et Eerd la jambe Canton alouettes Poe Se ET avec ET B ton pastoral ville des Etats Personne de m tier Etendue d herbe Lettre grecque alelalalsl elle s fies cneveux ol nl il 1 ul 15 Soins des cheveux 6 conseils pour la rentr e 1 Surveillez votre r gime alimentaire 4 Un peu de sport 3 Stop au tabac 6 Savoir choisir et faire son shampooing e Ne pas l siner sur le prix e Ne pas l siner sur le rin age e Ne faire qu un shampooing le premier lave le second d cape 2 Halte au stress 5 Massez vos cheveux Pharmacie Populaire Ma p MALE
23. e m me si elle est minem ment recommandable tant les vertus du sport sont multiples Il s agit n anmoins de choisir un sport adapt sa situation per sonnelle ge niveau d entrai nement probl mes de sant pr existants etc et de le prati quer avec des connaissances et du mat riel appropri s Les principaux types de blessures sportives S1 les mesures de pr cautions r duisent ostensiblement les probabilit s d accident elles ne les liminent h las pas totale ment On distingue deux cat gories de l sions dues au sport D une part les l sions de surcharge qui surviennent lorsque l organisme ne parvient plus r g n rer les structures en dommag es par des contraintes r p t es intenses et ou d s quilibr es Le tennis elbow en est un exemple typique cette inflammation douloureuse ap para t progressivement et sans incident pr cis Les l sions aigu s for ment l autre cat gorie de bles sures sportives Elles r sultent d un v nement clairement identifiable accompagn d une douleur simultan e Ce sont les plus spectaculaires celles auxquelles on pense imm dia tement lorsqu on voque les risques li s au sport Entorses il s agit de d chi rures des ligaments d une articu lation cheville genou poignet cons cutives un mouvement brutal incontr l Lorsque l en torse est l g re et n implique qu un tirement des ligaments on parle de foulure
24. e doigt Enfin des g n riques existent aussi pour des m di caments sans ordonnance ce qu on a trop tendance ou blier Il faut donc demander ou se faire conseiller aupr s de son pharmacien Fabienne WALDBURGER Contenu amp Cie 30 ao t 2014 Pharmacie Populaire 33 Vive le sport Oui mais L tre humain a t con u pour le mouvement Les hommes des cavernes passaient le plus clair de leur temps chasser se battre ou fuir leurs pr dateurs Une musculature bien d velopp e et des articulations en bon tat repr sentaient leur meilleure assurance vie Il ny a pas de m daille sans revers et toute activit physique com porte un risque large ment compens par ses b n fices L appareil locomoteur C est une m canique bien huil e que Dame Nature a mise au point Une charpente constitu e de centaines d os conf rant stabilit et rigidit au corps des ligaments pour relier les os entre eux des ten dons qui connectent les os aux muscles et des articulations sophistiqu es capables de sup porter flexions extensions torsions amortissements Ces structures allient une souplesse et une robustesse tonnantes mais leur r sistance n est pas illimit e Actif ou sportif On le sait l volution de notre mode de vie favorise une s dentarit inadapt e Perskindol Classic Gel a un effet A il Ad E M E F LE X ka d A A d a
25. e et souple la fois permet la peau d tre pro t g e contre les agressions ext rieures Chaque Jour des millions de cellules se d tachent et tombent imm diatement remplac es par d autres qui proviennent de la deuxi me couche pith lale La perte de ces cellules appe l es squames est connue sous le terme de desquamation Lorsqu une partie de la peau est constamment sollici t e elle r agit en produisant de plus en plus de k ratine pour Les k ror gulateurs permettent la peau de se renouveler et de retrouver leur souplesse se prot ger et s paissit C est ce qu il se passe au niveau du talon par exemple Ce ph no m ne existe partout et la peau du visage n y chappe pas A ce mveau l ce n est bien vi demment pas d la marche mais une d r gulation de l piderme Cette hyper k ra tinisation ou k ratose rend la peau s che et rugueuse et dans les cas extr mes lui donne un aspect en cailles Pour y rem dier il est conseill de la nourrir gr ce des pro duits contenant des acides de fruits AHA Ces derniers k rator gulateurs et hydratants favorisent le renouvellement des cellules en augmentant la desquamation Le s bum si cher nos points noirs et boutons Pr sent sur l ensemble du corps le poil est compos d une racine le follicule pileux et de glandes s bac es Ces derni res pro duisent un corps gras le
26. ection Ce d r glement peut se traiter par une prise en charge des causes mais galement par des soins appro pri s de la peau tels que l utli sation notamment de produits base de s bor gulateurs Ladane AZERNOUR BONNEFOT Contenu amp Cie Le conseil de Pharmacie Populaire Du bon usage des produits de soin S il est vrai que la peau du visage doit tre particuli rement choy e il ne faut pas utiliser n importe quel produit Choisissez les non d capants doux et surtout hydratants Oubliez la l gende urbaine insinuant que certaines cat gories de peaux grasses par exemple n ont pas besoin d hydratation Tous les pidermes doivent tre quotidiennement et g n reuse ment hydrat s Voici donc quelques conseils pour optimiser ce geste e Quel que soit le soin utilis veiller avoir les mains propres avant de l appliquer e Pour commencer se laver soigneusement le visage l eau ti de avec un gel nettoyant ad quat ou un pain dermatologique sans savon Si l eau de votre domicile est trop calcaire vous pouvez en adoucir les effets en vaporisant de l eau thermale e Pour un s chage d licat utiliser de pr f rence un linge doux et bien sec Tapoter l g rement pour bien absorber les gouttelettes d eau e Pour terminer appliquer une cr me ou un gel correspondant votre type de peau Lire les pr cautions d emploi en effet certaines cr mes ne doivent pas tre appliqu es
27. emiers saigne ments 1l faut consulter un sp cialiste et adopter des solutions de rin age antibac t riennes Page 10 Suppl ment Sant offert par P h a rm aci e PO p u lai re i Je veux de beaux cheveux Nos cheveux sont pr sents tout au long de notre vie ils subissent pourtant de multiples agressions et m ritent qu on prenne soin d eux Ils peuvent tre secs fourchus cassants gras ou encore indomptables chaque personne a des cheveux diff rents les soins capillaires sont donc propres chacun Les soins apport s aux cheveux et la coiffure existent de longue date en effet ceux ci symbolisent la force et la virilit chez les hommes ainsi que la f minit et la s duction chez les femmes On retrouve ainsi des traditions capillaires dans chaque peuple par exemple la longueur de cheveux d finissait le rang social au Moyen Age alors que pour les tribus indiennes des Etats Unis elle permettait de faire la distinction de l appartenance une tribu Aujourd hui la symbolique de la chevelure est diff rente et permet entre autre de s iden fier un mouvement ou une mode Plus que cela la chevelure fait partie int grante de notre identit et est une expression de soi Page 2 3 dbiectif Sant C est la rentr e La rentr e est toujours un moment d motion et de changements impor tants pour les enfants les parents et le reste de la famille La rentr e scolaire est part
28. empts Le retour sur investissement s est d j fait pendant l exercice de la commercialisation du m di cament original Plus besoin pour les fabricants de r percu ter ces co ts une deuxi me fois Par ailleurs sont reproduits seulement les m dicaments dont les principes actifs sont connus et pl biscit s depuis de nombreuses ann es Le risque du flop commercial pour le g n rique est ainsi vit Economies palpables Par an et rien qu en Suisse les g n riques contribueraient des conomies directes ou indirectes en induisant une concurrence avec les grands groupes pharmaceutiques de l ordre de plus de 1 milliard de francs Ces conomies ne sont pas une quantit n gligeable et plut t bienvenues dans un syst me de soins toujours plus lourd et on reux En d pit de cette perspective prometteuse le g n rique en Suisse n a pas v ritablement tir son pingle du jeu Ses parts de march ne repr sentent qu un mince p ens Il faut dire que chez nos voisins les Etats et les caisses maladie l imposent le plus souvent Alors qu ici 1l reste M me si de nombreux pharmaciens et m de cins ont pris l habitude de proposer les g n riques c est le patient qui choisit en d finitive connot un choix librement consenti par le patient m me si de nombreux pharmaciens et m decins ont pris l habitude de le proposer Au Danemark par exemple l Etat se char
29. endas et reste une sp cia lit toute locale Pour bien s en N Re devient commun aux cantons protestants d abord avant de rallier les cantons catholiques L occupation napol onienne 1798 1813 sonne son glas Le jour du 8 septembre est alors aboli et d plac vers un rappeler 1l faut savoir que le Je ne genevois tombe chaque ann le jeudi qui suit le premier dimanche de septembre Voil la r gle appliquer religieuse ment sans oublier une pens e mue pour la R publique de Gen ve qui l a officiellement rendu f ri le 8 janvier 1966 Genferei L histoire du Je ne genevois puise ses origines dans la reli gion chr tienne ne pas ou peu manger est un acte sain D abord instaur sous forme de Journ e de solidarit Gen ve au XVI si cle eu gard aux massacres religieux le je ne annuel de septembre Rendre Viande moins de suintant mauvaise Irritation qualit de la vie du Eeg groupe Eeg tha je ne f d ral le troisi me di manche de septembre La cit de Calvin joue les irr ductibles et conserve son exception dans un r flexe identitaire Le Je ne genevois a donc t gagn de haute lutte en r sistant lin corrigible voisin fran ais Une tarte qui ne compte pas pour des prunes La date inscrite dans tout bon calendrier perdrait beaucoup de son attrait sans la fameuse tartre aux pruneaux qui se d guste durant ce j
30. ent opter pour des formules nu triments multiples qui seront d autant plus efficaces A une seule condition que les actifs soient compatibles entre eux Avec un comprim multivi tamin on se sent moins fatigu RA Un produit qui AZ contient une haute teneur en vitamine C vous donnera certainement un coup de peps Mais ce n est pas en une seule prise que vous res sentirez les r sultats Si vous souffrez d une carence c est alors seulement au bout d une cure de plusieurs semaines doubl e d une r volution dans votre alimentation que vous retrouverez la forme perdue Astrid HERKENS Contenu amp Cie Douloureuse cystite La cystite est insidieuse quand elle s installe il est difficile de la d loger de la vessie Heureu sement des rem des base de plantes per mettent de la pr venir Chaleur piscine et champignons Envie continuelle d uriner br lures la vessie la cystite est une infection douloureuse qui touche particuli rement les femmes En plus c est une r cidiviste Apr s une premi re gu rison il est fr quent que l infection revienne Alors que faire En cas de sympt me il faut r agir rapidement et ne pas h siter consulter Pour pr venir la cystite 1l existe aussi des moyens simples comme de prendre des compl ments alimentaires base de canne berge Cette baie rouge venue Pour pr venir la cystite il existe des moyens simples comme de prend
31. es qui vont provoquer ite parade La plupart des inflammations sont baptis e du nom de l organe concern auquel on ajoute le suffixe latin ite Ainsi lorsque les sinus sont enflamm s on parle de sinusite lorsque les m ninges sont touch s c est une m ningite et si ce sont les tendons une tendinite Mais la nomenclature m dicale aime parfois compliquer les choses et renonce appeler une inflammation de l oreille une oreillite Connaissez vous le nom des quelques in flammations courantes suivantes qui se terminent aussi par ite mais dont le d but est irr gulier 1 inflammation de la vessie 2 inflammation de l oreille 3 inflammation d une veine 4 inflammation des gencives 5 inflammation de l estomac 6 inflammation du nez 7 inflammation de la paupi re R ponses 1 cystite 2 otite 3 phl bite 4 gingivite 5 gastrite 6 rhinite 7 bl pharite la r action inflammatoire et ses quatre sympt mes classiques rougeur chaleur douleur gon flement Ces manifestations caract ristiques sont dues une dilata tion des vaisseaux qui am nent sur le heu de la l sion une quan tit importante de sang et de liquide contenant des cellules sp cialis es Certaines de ces cellules sont les soldats du sys t me immunitaire et vont s em ployer liminer les microbes L inflammation est un processus de r paration utile la gu rison ind sirables D autres
32. faut identifier l agent responsable tel qu un m dicament par exemple et le supprimer L alop cie cir conscrite peut tre trait e par Biotine Biomed forte En cas de troubles de la croissance des cheveux et des ongles dus une carence en biotine biotine ch 1 comprim 1 x par jour e R duit la chute des cheveux e Am liore la qualit des cheveux et des ongles e Augmente l paisseur des cheveux et des on Veuillez lire la notice d emballage des traitements anti inflamma toires ou immunosuppresseurs Les traitements de l alop cie commune visent diminuer la concentration de DHT et ainsi limiter ses effets sur les follicules pileux Ce traite ment peut tre pris par com prim s finasteride chez les hommes mais doit tre vit chez la femme Le traitement peut aussi tre appliqu loca lement sur le cuir chevelu sous forme de lotion minoxidil Il existe aussi des compl ments qui visent apporter les l Cheveux et ongles forts Revalid N 20 ments n cessaires la pousse du follicule pileux La biotine par exemple est n cessaire au renouvellement des cheveux mais aussi des ongles et peut tre pris en cas de carence Ralph BRINER tudiant en m decine sur toute la 13 substances nutritives pr cieuses renforcent la croissance naturelle des cheveux et des ongles Offre non cumulable avec d autre
33. g nitale est la forme la moins courante d alop cie elle est due une absence de racines de cheveux ou une anomalie du poil L alop cie androg nique h r L info de Pharmacie Populaire Les implants capillaires Lorsque les traitements habituels contre l alop cie ne fonc tionnent pas il existe encore une derni re arme la trans plantation de cheveux Celle ci est apparue au milieu du XIX si cle et a volu e rapidement d s les ann es 1980 Cette technique consiste pr lever des cheveux l arri re du cr ne dans la zone occipitale o les follicules sont denses et programm s pour durer plus longtemps Ceux ci sont ensuite greff s au niveau des zones o les cheveux sont manquants Les follicules sont pr lev s par groupes de un quatre on les nomme des unit s folliculaires Etant donn les petites quantit s de follicules transplant s la fois on parle aujourd hui de micro transplantation Cette intervention se r alise sous anesth sie locale et ne n cessite pas d hospitalisation Les cheveux repoussent au site d implantation d s le 3 mois ils sont d abord fins mais reprennent une taille et un diam tre normal dans les mois suivants le r sultat d finitif est visible d s le 8 mois Revalid N COMPLEXE les deux sexes d s la pubert Dans ce cas c est une sensibili t accrue la DHT une forme plus puissante de testost rone qui en est la cause Alors q
34. ge d appels d offre toutes les deux semaines pour commander des g n riques Dans ce cas seul le prix compte et il n est pas rare que le m di cament arrive chez les patients dans un sachet plastique et sans notice d utilisation ce qui n est pas appr ciable non plus En Suisse le g n rique doit en core s duire alors qu il r pond des contraintes importantes Ainsi 1l doit reproduire scru puleusement toute la gamme des dosages et quantit s du m dicament original sans en exclure la moins rentable 17 une part bien inf rieure celles des autres pays euro Seule digression autoris e celle de rendre le comprim s cable l o son pr d cesseur n y a m me pas song Pas si simple de changer M me pour des motifs louables d conomie ce n est quand m me pas si simple de passer de l original limitation Il peut y avoir de la r sistance naturelle au changement On craint de perdre le fameux principe actif en route de se faire soigner au rabais en quelque sorte L un des imp ra tifs pour que tout cela marche est qu il faut tre convaincu par l efficacit du g n rique Le m dicament poss de toujours un effet plac bo qui fait qu il est inutile d insister si l on n y croit pas soi m me Dans des cas de prises au long cours o l habitude du m dicament s est greff e il est aussi difficile de passer de l original au g n rique par simple claquement d
35. ge peut conduire ces maladies gingivales La clef pour une hygi ne irr prochable est d effectuer un brossage au moins deux fois par jour et de frotter d licatement les gencives et les dents durant trois minutes La plaque est limin e par le passage de la brosse qui doit pouvoir se faufiler dans tous les endroits accessibles Choisissez la donc petite t te Pour compl ter le nettoyage l utilisation de fil dentaire de brossettes et d autres accessoires reste indispensable Trop souvent n glig s les espaces entre les dents repr sentent pour tant pr s de 40 de la surface nettoyer Un bain de bouche compl te efficacement cette rou tne car 1l permet de nettoyer les endroits les plus inaccessibles en les rin ant Et une derni re astuce pour des dents en bonne sant optez pour un produit contenant du fluorure afin de durcir l mail Ainsi 1l devient moins vuln rable face aux caries Tatiana TISSOT Contenu amp cie i 41 LiF F i i a T eide Poquebiidung zur Kariespropi h yt Mgurd kr higt di Zahnrad g p legt und kriti ni Wii brmation de La plaque pour L pesi Danone pue t lacarie icigne at fortif les perce gir norra 1st Pme dl placon par l pisi i we Piha mi rima ma ia d u x i T a rn Emme de m Wwww wild pharma com e Pharmacie Populaire 30 ao t 2014 Bien tre 1 1 A l assaut des probl mes de peau La peau est la vitrine qui nous repr sente Afin qu
36. gr les apparences l immobilit est beaucoup plus dangereuse pour la sant que le mouvement e Pharmacie Populaire 30 ao t 2014 Me soigner r Inflammation pas si gonfl e que a Jusqu au XX si cle le rapport la douleur a volu parall lement au d veloppement des so ci t s Initialement ch timent des Dieux puis processus naturel et enfin signal d alarme la douleur n a longtemps pas pu tre prise en charge convenablement faute de moyens L info de Pharmacie Populaire Il faut apprendre tre sage l cole de la dou leur se r signait le phi losophe grec Epicure Des druides aux pharmacologues Si la m decine existe depuis les temps les plus anciens elle a longtemps d se contenter d extraits d opium d corce de saule ou d alcool pour g rer la souffrance de ses patients cobayes Pendant des mill naires la douleur fut donc une composante incontournable du Nous vivons une poque privil gi e en mati re de traitement de la douleur et des inflammations quotidien Un bon chirurgien du Moyen Age devait avant tout savoir comment rester sourd aux cris de ses patients Peu de progr s ensuite jusqu ce qu un pharmacien du d but du 19 si cle d couvre la morphine puis qu un de ses confr re chimiste synth tise l acide ac tylsalicylique en 1853 Cette mol cule fabri qu e et commercialis e grande chelle d s 1899 par les
37. hez Klorane l huile s che de Mangue est le soin id al il prot ge des rayons UV tout en nourrissant le cheveu et sa texture s che n est pas alourdissante Enfin si l on est une adepte du s che che veu du lisseur ou du fer friser par exemple il est conseill de bien pro t ger le cheveu au pr alable avec un produit sp cifique Certaines marques comme Ren Furterer proposent des Spray Thermo protecteur jusqu 220 C Quelle est la place des shampoings secs dans le soin des cheveux Sont ils aussi efficaces que le shampoing traditionnel et peut on les utiliser au quotidien Les shampooings secs sont avant tout tr s pratiques lorsque l on n a pas le temps de se laver les cheveux ou pas acc s l eau pour les personnes ali t es ou en camping par exemple Ils permettent d liminer les salissures et le s bum et ainsi d espacer les sham pooings Ils peuvent ainsi galement convenir aux personnes qui ne sou haitent pas faire de shampooing trop r guli rement par exemple pour vi ter d agresser leur cuir chevelu sen sible ou pour conserver l clat de leur coloration Enfin le shampooing sec est id al pour apporter volume et gon flant des cheveux plats ou pour faire LABORATOIRES KLORANE BOTANIQUE DE PR CISION Laver urrir J 5 Nourrir intens ment les cheveux secs et r veiller leur souplesse avec le Beurre de Mangue Klorane LER D couvrez le
38. iculi re ment synonyme de stress pour votre enfant m me s il appr cie l cole et qu il va retrouver ses copains En r alit le stress induit par le d marrage d un nouveau cycle touche d une mani re ou d une autre la ma jJorit de la population La premi re chose est donc de banali ser le stress g n r par toutes les ques tions que votre rejeton se pose soit avant le grand jour de la rentr e sco laire soit avant le d but d un nouveau cycle de vie Expliquez lui qu il est normal de ressentir un peu d appr hension face l inconnu Mais surtout vitez d ajouter votre propre stress et vos angoisses N oubliez jamais que vous tes l adulte c est vous de relativiser c est en voyant votre atti tude positive que votre enfant pourra s apaiser et apprendre contenir son inqui tude Par ailleurs le stress n est pas mauvais en lui m me s il est positiv 1l est fac teur d volution de dynamisme et de curiosit Nous vous souhaitons une tr s bonne rentr e La r daction d Objectif Sant Actualit 2 4 Vie pratique 5 6 Me soigner 7 8 Quiz 9 Bien tre 10 11 L aide a VISION STOP TABAC u sevrage tabagique de ma pharmacie Un programme complet pour arr ter de fumer e Un entretien et des conseils adapt s e Un accompagnement personnalis e Une quipe sp cialem ent form e Pharmacie Populaire Test VISION STOP TABAC N 12 au lie
39. ielles est possible celles ci ont une action asphyxiante sur les poux c est dire qu elles les emp chent de respirer Les mesures compl mentaires d un tel traitement consistent notamment y associer l enl vement m canique des poux et des lentes pour renforcer son eff cacit Dans certains cas o les poux sont r sistants ces traitements 1l est envisa geable de couper les cheveux tr s courts ou alors de les raser pour faciliter un nou veau traitement Pr vention Il existe certaines mesures de pr caution prendre lorsqu une personne de votre entourage est atteinte de p diculose En ce qui concerne le pou de t te la diss mination s effectue par contact entre les cheveux ou avec un objet contamin comme par exemple un peigne ou un oreiller C est pourquoi les peignes et les brosses devraient tres d parasit s en les faisant tremper 10 minutes au minimum dans une eau de plus de 65 les habits ayant t en contact avec les poux doivent tre lav s 60 Ralph BRINER tudiant en m decine Alors que le pou de t te ne transmet pas de maladie lors de ses morsures le pou de corps est un vecteur de trois bact ries pathog nes Rickettsia prowazekii qui provoque le typhus exanth matique Borrelia recurrentis qui provoque la fi vre r currente et Bar tonella quintana responsable de la fi vre des tranch es Pediculus humanus corporis vit principalement dans les textiles c est l qu
40. laboratoires Bayer sous le nom d Aspirine peut tre consid r e comme le 1 anti inflamma toire classique L arsenal th ra peutique demeure n anmoins limit en particulier lorsqu il s agit de traiter des inflamma tions d une certaine gravit Ce n est qu apr s la seconde guerre mondiale que la soci t de pro duits chimiques Geigy parvient d velopper un puissant anti rhumatismal la ph nylbuta zone Butazolidine Puis dans les ann es 1960 est synth tis e la mol cule d ibuprof ne Et L info de Pharmacie Populaire Passer travers la peau pour soulager la douleur On trouve en pharmacie de nombreuses formules d anti inflammatoires appliquer localement Pommades gels sprays patchs impr gn s comment agissent ces pr pa rations Tout d abord le principe actif doit tre suffisamment petit chimiquement parlant pour franchir les diverses couches de la barri re cutan e Pour y parvenir le m dica ment devra en plus poss der des propri t s lui permettant de diffuser passivement travers l piderme pour atteindre progressivement le lieu d action Le diclof nac est une des rares mol cule r unir toutes ces conditions Ensuite l assimilation se fera plus ou moins vite en fonction de l tat de la peau et du type d excipient utilis Apr s quelques heures quelques jours d importantes concentrations d anti inflammatoire se retrouvent dans les structures muscles cartilages artic
41. me en vi tant que leurs journ es ne s coulent trop lentement Denis K stenbaum Pharmacien responsable Pharmacie Populaire Plainpalais Dans chaque quartier votre Pharmacie Populaire CAROUGE Carouge Av Cardinal Mermillod 36 T l 022 318 69 13 Epinettes Rue des Epinettes 20 T l 022 318 69 11 CENTRE VILLE Ocit Rue de la Conf d ration 3 T l 0223186901 Grosclaude Cours de Rive 2 T l 0228190101 CHARMILLES Charmilles Place des Charmilles 1 3 T l 022 318 69 06 CH NE BOURG Trois Ch ne Rte de Gen ve 33 T l 022 318 69 10 FLORISSANT Tranch es Blvd des Tranch es 24 T l 022 318 69 16 GRADELLE Gradelle Av des Cavaliers 1 T l 0223186915 GRAND PR Grottes amp Beaulieu Rue Carteret 42 T l 022 318 69 14 P QUIS Navigation Rue de la Navigation 1 angle rue des P quis T l 022 318 69 04 PETIT LANCY ONEX Petit Lancy Onex Rue des Bossons 88A T l 022 318 69 07 Caroll Ch de la Caroline 18A T l 022 792 8666 PLAINPALAIS O Mail Av du Mail 2 T l 0223186905 Plainpalais Rue de Carouge 55 T l 022 318 69 03 avec parfumerie Varemb D 12 D Servette B O P quis Charmilles Prairie Les D lices Petit Lancy Onex 22 0 Plan les Ouates Carouge 18 PLAN LES OUATES Plan les Ouates Route de Saint Julien 176 T l 022 318 69 18 PRAIRIE LES D LICES Voltaire Rue Voltaire 30
42. ntes et sont col l es la base du cheveu Apr s closion ces ufs prennent une couleur blanche mais restent toujours coll s Les poux vi vants sont transparents lorsqu ils n ont pas mang et prennent une couleur gris tre La p diculose du cuir chevelu se caract rise par la pr sence de lentes de poux et de l sions de la peau une fois nourris Bien qu ils soient mobiles et contrairement aux puces les poux n ont pas la capacit de sauter Les l sions de la peau sont rouges elles sont dues aux piq res que font les poux lorsqu ils se nourrissent de sang Traitement Il existe de nombreux traitements pour lutter contre les poux on distingue ce pendant les traitements m caniques des traitements m dicamenteux Les traite ments m caniques visent liminer les poux adultes ainsi que les lentes l aide de peignes dents fines cette m thode est cependant contraignante puisqu elle implique un brossage quotidien Les trai tements m dicamenteux s appliquent de diff rentes mani res notamment sous forme de shampoing de cr me de rin age ou encore d a rosol mais agissent de la m me mani re ils contiennent des substances qui tuent les poux insecticides et des substances tuant les ufs ovicides Cependant ces agents peuvent produire des effets ind sirables notamment des r actions cutan es et certains doivent tre vit s avant un certain ge Un traitement par des huiles essent
43. ocole GREC Glace refroidir la zone tou ch e permet de r duire l pan chement sanguin l oed me l inflammation et la douleur L utilisation de sachets r frig rants est id ale sinon des gla ons mais jamais en contact direct avec la peau ni sur une plaie ouverte On trouve aussi en pharmacie des bandages r frig rants tr s pratiques pr ts l emploi Repos cela peut sembler vi dent mais le bless doit bouger le moins possible El vation la partie touch e doit tre plac e dans une posi ton confortable situ e au des sus du niveau du c ur pour favoriser le retour veineux Compression un bandage compl tera efficacement les soins en immobilisant la struc ture l s e et en la comprimant minimisant ainsi le d veloppe ment de l inflammation Apr s les soins d urgence des examens m dicaux com pl mentaires sont recomman d s pour un diagnostic pr cis Denis K STENBAUM Pharmacie Populaire e Exercer une activit adapt e ses capacit s ne jamais se surestimer e S chauffer soigneusement avant toute activit sportive e Utiliser un quipement appropri ainsi que les protections correspondantes casque prot ge tibia etc e S hydrater convenablement Un ligament par exemple peut tre compar un lastique plus il est sec plus il est cassant e Se nourrir de fa on quilibr e avant pendant et apr s l effort Et finalement n oublions pas que mal
44. ont un r le de cicatrisation visant r g n rer les tissus l s s On constate ainsi que l inflamma tion est un processus de d fense et de r paration b n fique pour le corps et l on serait en droit de se demander pourquoi il faut la combattre avec des anti inflammatoires Usage bon escient des anti inflammatoires L inflammation est un ing nieux syst me de r paration des agressions qui remplit tr s bien son r le lorsque les d g ts sont limit s ou que le microbe n est pas trop agressif Dans ces cas 1l n y a videment pas de n cessit la combattre au contraire Mais dans de nombreuses autres situations la r action in flammatoire pr sente plus d in conv nients que d avantages e Elle est douloureuse l inflam mation et l accumulation de hquide dans les tissus compri ment les terminaisons nerveuses Le traitement de la douleur est la principale raison de prescrip tion des anti mflammatoires e La r action est trop intense par exemple l articulation touch e est tellement gonfl e que tout examen clinique est impossible e L inflammation devient chro nique s ils sont activ s trop r guli rement ou pendant trop longtemps les processus inflammatoires se retournent contre nous De m canisme de d fense l inflammation se transforme en agression chro nique de l organisme Denis K STENBAUM Pharmacie Populaire soulage la douleur Agit contre l inflammation En c
45. our depuis des si cles Quel r le vient elle jouer Tout simplement ce dessert tait his toriquement le met principal durant le je ne Le rituel voulait Risqu es Soci t am ricaine que l on consente manger un minimum pour accompagner la pratique religieuse C tait Punique plat autoris se mettre sous la dent Par ailleurs des d tails sombrement logistiques l ex pliquent aussi cette poque durant la journ e du je ne le march tait ferm tout comme les auberges et autres points de ravitaillement Il fallait donc pr parer quelque chose la veille en vue d assister au culte du len demain Notons aussi que c est le fruit de saison par excellence de la r gion car l poque on consommait local Aujourd hui la savoureuse tarte aux pruneaux continue tr ner sur les tables par e de son inimitable couleur bleu violet fonc e toute charg e d histoire et de symbole Fabienne WALDBURGER Contenu amp Cie M tal Mauvais d un blanc tat bleu tre nutrition D corer nel Voie Arbre PT EN Qui ont perdu leur fortune j Faire dis bord e de para tre v n rable maisons a Sigle a Stress gt gt S est marr Lu par le soleil Premi re page d un journal Organisa tion cr e en 1946 F lin Sigle Drame disque au Japon optique ea interactif Favorises ment D velop KA pement KA hardi d PT EN Jean des sin
46. r l mail et pro voquer la formation de caries De plus en provoquant des inflammations des gencives la plaque peut aller jusqu r sorber l os autour des dents gr ce aux toxines lib r es par les bact ries C est un mal prendre tr s au s rieux Prudence donc en cas d inflammation Il faut r a gir au plus vite et consulter un dentiste pour ne pas risquer que la gingivite se transforme en parodontite Cette maladie des gencives appara t lorsque les bact ries de la bouche se multi plient dans les tissus de soutien des dents Le risque est s v re un d collage des gencives et le besoin de recourir des traite ments chirurgicaux pour stabili ser la situation Un arbre bienfaiteur D s les premiers signes d une infection il faut se tourner vers des bains de bouche antiseptiques pour contrer la multiplication des bact ries en douceur Une meilleure hygi ne dentaire doit imm dia tement tre adopt e pour que la cicatrisation des tissus soit possible Le brossage doit aussi tre adapt Il est important de choisir une brosse dents En cas d inflammation gingivale un rin age antibact rien et naturel avec une pr paration base d huile d arbre th est toute indiqu e soles souples pour ne pas blesser davantage les gencives endommag es Pour rappel les dentistes conseillent d en chan ger tous les deux mois cause des bact ries qui peuvent s y d velopper En ca
47. re des compl ments alimentaires base de canneberge d Am rique contient un flavo noide qui aide contrer la bac t rie En sachet ou en g lule elle est prendre en pr vention ou d s que l on ressent une g ne au niveau de la vessie Ce rem de base de plantes n est pas vrai ment nouveau il est connu des Am rindiens depuis des si cles D o vient la cystite La bact rie responsable de la cystite est une escherichia coli qui colonise naturellement le gros Intestin Si un contact se fait avec l ur tre elle peut migrer vers la vessie et les probl mes commencent La proximit des orifices de l anus et de l ur tre chez les femmes augmente la probabilit que la bact rie voyage en particulier en cas de troubles tels que la diarrh e Elles sont aussi plus expos es la bact rie car leur canal de l ur tre est plus court remonter que celui des hommes Antibiotique ou rem de naturel Lors d une cystite les m de cins prescrivent d ordinaire des antibiotiques Or certaines bac t ries ont d velopp une r sis tance leurs effets Cependant les baies de canneberge parvien draient stopper ce type d in fections Alors comment agit cette plante On a longtemps _ g tenein f Siria _ j im mr mn VS cru que c tait en acidifiant l urine qu elle d logeait les bac t ries Des recherches r centes montrent que c est plut t gr ce aux flavonoides appel s pro
48. rituel de beaut nourrissant en 3 tapes Sans parab nes sans silicone Offre non cumulable avec d autres avantages valable jusqu au 30 septembre 2014 jusqu puisement des stocks tenir un chignon On peut utiliser un shampooing sec au quotidien mais ceux ci ne remplacent pas les sham pooings liquides que nous recom mandons d effectuer au moins une deux fois par semaine Les pellicules qu elles soient s ches ou grasses peuvent tre tr s d rangeantes Quels sont les facteurs favorisant leur apparition et comment les liminer Le plus souvent dans le cas de pel licules grasses il s agit de dermite s borrh ique qui provoque gale ment rougeurs et d mangeaisons sur le cuir chevelu Les shampooings traitants peuvent apporter une aide imm diate Dans les cas aggrav s une th rapie syst mique base d iso tr tinoine peut tre n cessaire Divers facteurs peuvent provoquer l appari tion de pellicules s ches notamment l existence d une neurodermite Il est primordial d utiliser un shampooing adapt dans les deux cas Certaines carences alimentaires peuvent avoir un impact sur le cheveu desquelles s agit il et o peut on trouver ces substances Dans les pays occidentaux la chute de cheveux provoqu e par des carences alimentaires est tr s rare En revanche en cas de r gime alimentaire sp cial v gan d alcoolisme ou d anorexie les carences qui en d coulent
49. ron une semaine les lentes closent et lib rent une petite larve appe l e nymphe Les poux sont des parasites sp cifiques leur survie hors de leur h te L info de Pharmacie Populaire est de l ordre de 36h au maximum c est pourquoi ils ne le quittent pas volontiers Les poux sont dits h matophages c est dire qu ils se nourrissent de sang ex clusivement ceci contribue leur faible esp rance de vie hors de leur h te D finition La p diculose du cuir chevelu est une maladie fr quente mais reste sans gravi t Bien qu ils soient pr sents tout au long de l ann e les poux connaissent des pics end miques c est dire restreints une zone lors de d but de vie en collectivit notamment la rentr e de l cole mais aussi l occasion de colonies de vacances Pediculus humanus corporis Le pou du corps Le principal signe d une infestation par les poux est le prurit c est dire la d man geaison bien qu il soit absent dans la moiti des cas Celui ci se situe notam ment autour de la nuque et des oreilles les m mes zones peuvent tre atteintes de l sions ressemblant de l ecz ma Caract ristiques de la p diculose La p diculose du cuir chevelu se caract rise par trois composants la pr sence de lentes la pr sence de poux et la pr sence de l sions de la peau Les lentes vivantes c est dire qui n ont pas encore clos sont brunes ovales brilla
50. s avantages valable jusqu au 30 septembre 2014 jusqu puisement des stocks Re command d une cure de VITAL SHAMPOO pour le soin i dien d s chevaux Les compl ments alimentaires ne doivent pas tre utilis s pour remplacer une alimentation quilibr e et vari e et un mode de vie sain Vifor Pharma CD SWISS HAIR TREATMENT YRODE NAIT Wi a a DH TA CT Giss Pharmacie Populaire 30 ao t 2014 Vie pratique 5 Economiser gr ce aux g n riques Malgr le remboursement pr vu pour les Genevois pour cause de surpaiement des primes d assurance maladie le spectre de leur augmentation risque de nous g cher la rentr e Comment lutter contre cette hausse r currente Seul flot connu les g n riques peuvent faire office de contrepoids cette flamb e Qv est ce qui fait que les g n riques restent plus abordables que les m dicaments originaux Qv en attendre Le g n rique est cette imita tion sympathique du principe actif d un m dicament original Quand celui ci voit son brevet chu 1l tombe dans le domaine public et une variante peut alors tre propos e En g n ral il faut de la patience en moyenne 20 ans pour b n ficier de la version dupliqu e Le premier g n rique suisse date de 1948 A cette poque d j un phar macien souhaite fabriquer des alternatives moins ch res des rem des existants sans rien ro gner la qualit Les g
51. s d inflammation gin givale un rin age antibact rien et naturel avec une pr paration base d huile d arbre th est toute indiqu e Ce pr cieux liquide est extrait des feuilles d un arbre australien le mela leuca alternifolia Gr ce ses vertus anti infectieuse cicatri sante et antiseptique cette huile essentielle est une championne pour soigner diverses affections Elle prouve son int r t dans le soigne et fortifie les gencives offre une sensation de fraicheur pr vient la formation de plaque pour la prophylaxie de la carie test cliniquement avec succ s ad z i i aTe m riea a LE ETI LS do F iom Dr Wild amp Co AG 4132 Muttenz mE Hygi ne dentaire mode d emploi viter de grignoter des aliments sucr s entre les repas Se brosser les dents au moins 2 fois par jour durant 3 minutes avec une brosse dents aux soies douces Nettoyer aussi les espaces entre les dents et utiliser des solutions de rin age Changer sa brosse dents tous les deux trois mois Consulter si une douleur se fait ressentir sur une gen cive en cas de saignements ou de changement de couleur des tissus milieu des soins bucco dentaires en agissant contre la formation de plaque dentaire en liminant les bact ries et en renfor ant ainsi les gencives On peut donc aussi l utiliser en pr vention Une bonne hygi ne des dents et des gencives Une tendance au laisser aller dans le brossa
52. t adopter des solutions de rin age antibact riennes Des gencives en bonne sant sont la base de l hygi ne bucco dentaire Ces tissus ont le r le important de soutenir et de maintenir les dents S ils deviennent rouges enfl s ou que vous remarquez des sal gnements c est sans doute le signe d une inflammation Il faut alors r agir rapidement et consulter un sp cialiste Ce dernier pourra vous prescrire des antibiotiques si la situa tion est grave Or pour soigner la mu queuse buccale 1l existe une alternative naturelle des den tistes et des hygi nistes recom mandent l huile d arbre th australien Les pr parations base de ce concentr d actifs presque miraculeux sont pl biscit es en m decine douce Les aborig nes connaissent d ailleurs ses vertus depuis des mill naires D WILD Une gencive qui saigne un signe traiter rapidement A quoi est due l inflammation des gencives aussi appel e gingi vite La coupable est la plaque dentaire Ce biofilm est form d un m lange de bact ries et de r sidus d aliments qui devraient quoi est due l inflam mation des gencives aussi appel e gingivite La coupable est la plaque dentaire normalement tre limin s lors du brossage des dents ce qui n est pas syst matiquement le cas Aussi la plaque cause deux probl mes majeurs dans la bouche Premi rement cer taines bact ries qu elle contient peuvent attaque
53. tation d pend de notre patrimoine g n tique une th orie serait que nous ayons www paranix ch au moins deux paires de g nes contr lant notre couleur de cheveux Cette vision est cepen dant trop simpliste et ne prend pas en compte toutes les nuances possibles 1 Etouffe les poux et les lentes 2 D shydrate les poux et les lentes Offre non cumulable avec d autres avantages valable jusqu au 30 septembre 2014 jusqu puisement des stocks Phannade Populaire 30 ao t 2014 Le th me du mois Interview actualit 3 Quels soins pour nos cheveux Nos cheveux subissent des attaques et des agressions au quotidien peignes s che cheveux soleil sel ou encore pollution Ces nombreux facteurs alt rent nos fibres capillaires Celles ci n cessitent par cons quent des soins r guliers Les id es re ues quant aux soins capillaires sont nombreuses la doctoresse Stefanie H fele a accept de r pondre nos questions et fait le point quant l entretien de nos cheveux au quotidien Pharmacie Populaire Quels sont les soins de base pour avoir des cheveux sains D H fele Nous recommandons d utiliser un shampooing doux qui soit adapt la nature des cheveux et de l associer un apr s shampooing qui renforcera l effet du shampooing tout en facilitant le d m lage on vite ainsi galement la casse Pour un soin renforc nous conseillons d appliquer un masque une fois par
54. u de 25 jusqu au 30 septembre 2014 x1 test par personne valable dans toutes nos pharmacies sur rendez vous uniquement Ma P IMALI2 Pharmacie Populaire Ji 2 2 Actualit Le th me du mois 30 ao t 2014 Pharmacie Populaire Les poux font aussi leur rentr e Touchant principalement les enfants entre quatre et douze ans les poux rendent souvent la ren tr e difficile En effet le milieu scolaire est id al pour eux puisque les enfants sont en contact et s changent manteaux et bonnets Le probl me des poux est un fl au de tous les temps on sait en effet que les Egyptiens taient d j confront s des pid mies Les traitements ont depuis volu et offrent l heure actuelle un large choix aux int ress s Pediculus humanus Il se loge dans le cuir chevelu mais aussi sur notre corps Pediculus humanus est le parasite commun ment appel le pou de l humain Lorsque ces parasites infestent notre cuir chevelu Pediculus humanus capitis pou de t te ou notre corps Pedi culus humanus corporis pou du corps on parle de p diculose Leur taille varie entre Imm et 4mm ils sont capables de se reproduire tr s rapidement dans les bonnes conditions puisqu une femelle peut pondre jusqu 10 ufs par jour Ces ufs appel s lentes sont coll s un support le cheveu pour le pou de t te et une fibre textile par exemple au contact de la peau pour le pou de corps Apr s envi
55. ue chez les hommes on observe plut t une perte de cheveux au niveau du front et du som met elle est plus diffuse chez la femme L alop cie diffuse est en g n ral un sympt me d un ou plusieurs troubles de l orga nisme La chute des cheveux est plus ou moins r guli re et est g n ralis e sur l ensemble de la chevelure L alop cie cir conscrite appel e aussi alop cie localis e se distingue par une chute de cheveux sur une zone limit e Elle r sulte d une inflammation de la racine des cheveux qui est elle m me due une r action auto immune Causes et facteurs Les facteurs contribuant la perte de cheveux d pendent du type d alop cie Pour le cas de l alop cie commune le stress peut contribuer aug menter la concentration de testost rone et ainsi aggraver la perte des cheveux L alop cie diffuse poss de beaucoup d l ments d clencheurs les plus communs tant un stress intense une radioth rapie une chimioth rapie un accouche ment une infection ou encore un trouble de la fonction thy ro dienne Comme mentionn ci dessus on ne conna t pas la cause r elle de l alop cie cir conscrite on sait cependant que des facteurs psycholo giques entrent en compte Et quels traitements La greffe de cheveux appara t comme le meilleur des traite ments pour l alop cie cong nitale tant donn l absence de follicule pileux Pour l alo p cie diffuse il
56. ulation proches du lieu d application alors que le passage dans la circulation sanguine est limit L application locale d anti inflammatoire offre donc le double avantage d agir de fa on cibl e tout en minimisant les effets secondaires li s la prise d anti inflammatoires en comprim L application locale peut en revanche irriter la peau ou la sensibiliser au soleil Elle est la plupart du temps d conseill e chez les enfants Avec PAT l 1e action en 1973 les laboratoires Ci ba Geigy n s de l association entre la Chemische Industrie BAsel et Geigy lancent leur anti inflammatoire vedette le diclof nac Voltar ne Le corps m dical dispose enfin de solutions efficaces contre la douleur et les inflammations Au fait quoi a sert une inflammation La r action inflammatoire n est pas une maladie Au contraire c est la meilleure mani re qu ait trouv l organisme pour r pondre une agression si celle ci occa sionne des l sions aux tissus ou aux cellules Il n est pas toujours possible de d terminer l origine exacte d une inflammation mais parmi les causes les plus fr quentes on trouve e une infection par un micro orga nisme parasite virus bact rie eun traumatisme physique coup chaleur corps tranger coupure e diverses autres origines agent chimique allergie Suite l agression donc le tissu concern va lib rer des substances histamine prosta glandin
57. ux besoins de notre orga nisme L OMS classe m me antalgique favorise la gu rison et stimule l irrigation sanguine Disponible en pharmacie et droguerie Lisez la notice d emballage a u uo PERSKINDOL AL als cette probl matique dans les 10 premi res causes de mor PLUS FORT QUE TES COURBATURES Vifor Pharma Consumer Healthcare Vifor SA CH 1752 Villars sur Gl ne _ So La a ANS LF Faak g N AL gti ah 1 1 po e E p A Lp gt po ams E a D Lu a Fik W E ag N SX hi h ph W AR Li 4 EL E talit au monde Car l absence d activit physique augmente massivement non seulement les risques de maladies car dio vasculaires de diab te ou d ob sit mais favorise gale 30 minutes d activit physique quotidienne et vous voil class dans la cat gorie des actifs ment les troubles psychiques tels que d pression ou anxi t La bonne nouvelle c est que 30 minutes d activit mod r e par Jour suffisent procurer un b n fice consid rable en terme de sant Marchez un peu plus vite que d habitude prenez les escaliers au lieu de l ascenseur circulez v lo et vous voil class s dans la cat gorie des personnes actives avec tous les effets positifs qui vont avec L tape suivante consiste pratiquer une activit sportive r guli re Elle n est pas obliga toir
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