Découverte du Massage
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1. quelques passages du masseur suffisent Si vous pr f rez un massage en profondeur vous devez appuyer plus fermement et bien ressentir les mouvements des billes de bois Vous pouvez vous en servir pour tout le corps suivant vos envies2. D couverte du Massage Ce coffret contient o un masseur de t te pour frissonner de plaisir o un Roll Zen faire rouler sur le corps o une Main de Massage avec 3 points de massage o un Masseur Bien Etre pour soulager un point pr cis Masseur de t te Mode d emploi Ecartez les branches flexibles du masseur de t te et adaptez les la forme de votre cr ne Massez votre t te par de l gers mouvements circulaires lents et souples Partez du haut de la t te vers la nuque puis revenez lentement vers les tempes o s accumulent les tensions nerveuses L id al est d effectuer un l ger mouvement de balancier la fa on d une vague Vous pouvez prolonger ce moment de relaxation deux en parcourant le dos et les bras avec le masseur capillaire Apr s plusieurs utilisations les tiges de votre masseur peuvent s tre espac es vous ressentez moins d effets ou vous ne sentez plus le passage du masseur sur votre cr ne Il faut alors resserrer les tiges du masseur voir le paragraphe suivant Comment resserrer les tiges de votre masseur Tenez d une main le manche en bois de votre masseur Entourez avec votre autre main la base des tiges m talliques l endroit d o elles sortent du manche en bois Puis serrez doucement et uniform ment Si les tiges sont encore trop espac es r p tez l op ration en serrant davantage Dosez en fonction de vos besoins Rouleau de massage Mode d emploi Tenez le ma
3. sseur par la poign e et passez le sur chaque partie du corps que vous d sirez masser Il s agit de faire rouler les billes de bois sur votre peau Dosez la vitesse et l intensit du massage selon votre go t Si vous voulez un massage l ger quelques passages du masseur suffisent Si vous pr f rez un massage en profondeur vous devez appuyer plus fermement et bien ressentir les mouvements des billes de bois Vous pouvez vous en servir pour tout le corps suivant vos envies En appuyant sur la peau avec une des extr mit s du Rouleau de Massage vous pouvez stimuler certains points de r flexologie Main de massage Mode d emploi A l aide du masseur de t te massez l g rement chaque zone sensible de votre corps Pour masser le cuir chevelu posez le simplement sur votre cr ne et d placez le lentement Dosez la pression selon votre go t pour appr cier ce moment de d tente L id al est de varier la pression exerc e tout en d pla ant le masseur avec r gularit Vous pouvez aussi vous en servir pour d contracter une partie sensible du visage ou du corps posez les 4 billes de bois sur la zone et appuyez l g rement Masseur Bien tre Mode d emploi Tenez le masseur par la poign e et passez le sur chaque partie du corps que vous d sirez masser Il s agit de faire rouler les billes de bois sur votre peau Dosez la vitesse et l intensit du massage selon votre go t Si vous voulez un massage l ger
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