Home

Tunturi J 440 Treadmill User Manual

1. BEGIN VAN DE TRAINING Voordat u de looptrainer in gebruik neemt is het apparaat volgens instructies gesmeerd en heeft u gecontroleerd of het apparaat in alle opzichten juist functioneert en zorgt u dat u vertrouwd bent met alle instellingen de monitor weergave en toetsen Houd bij het op en afstappen van de J 440 altijd de handrail vast Ook bij het wisselen van snelheid tijdens de training moet de handrail vastgehouden worden Spring nooit van een draaiende band af BELANGRIJK Ga voordat de looptrainer gestart wordt op de zijpanelen aan de rechter en linkerzijde van de J 440 staan Ga dus niet op de loopmat staan voordat deze draait Druk de HAAS toets snelheid verhogen nmaal in De looptrainer begint te draaien met een snelheid van 1 5 km u Stap nooit bij hogere snelheden op de loopband Houd nu de handrail stevig vast en stap rustig op de loopmat Nu kan de snelheid verhoogd worden door de HAAS toets ingedrukt te houden totdat de gewenste snelheid is bereikt Om de snelheid weer te verminderen moet de SCHILDPAD toets snelheid verminderen ingedrukt en vastgehouden worden totdat weer de gewenste snelheid bereikt is BELANGRIJK Stap nooit op de lopende band wanneer deze sneller dan 1 5 km u loopt LOOPHOEK INSTELLING Verander de loophoek van de J 440 nooit als er op de loopband gelopen wordt maar ga op de zijtreeplanken staan LOOPHOEK VERGROTEN Zodra de loopmat geheel gestopt is gaat u achter op de
2. 1 Ga naar het menu GEWICHT INVOEREN Druk nu op STOP en houd deze ingedrukt terwijl u op SCAN SELECT duwt U komt nu in het menu VOORKEURINSTELLINGEN Druk opnieuw op de STOP toets en houd deze ingedrukt terwijl u eerst op SCAN SELECT drukt en daarna op ENTER Het scherm toont nu de totale gebruiksduur in uren totaal afgelegde afstand in km en de versie van de programmatuur van de looptrainer Druk tweemaal op ENTER om dit scherm te verlaten VERVOER EN OPSLAG De looptrainer J 440 is aan de onderkant voorzien van transportwieltjes waardoor de trainer gemakkelijk te verplaatsen is Deze wieltjes bevinden zich aan de voorkant u hoeft dus alleen de achterkant wat op te tillen Controleer voordat u de trainer verplaatst of de stekker uit het stopcontact is en het elektriciteitssnoer uit de trainer verwijderd is BELANGRIJK Het kan zijn dat de band opnieuw gecentreerd moet worden nadat deze verplaatst is Berg de trainer op in een droge ruimte waar een redelijk constante temperatuur heerst en dek het af om het tegen stof te beschermen Haal na gebruik altijd de stekker uit het stopcontact TECHNISCHE GEGEVENS Lengte 150 cm Hoogte 125 cm Breedte 90 cm Gewicht 84 kg Loopvlak 135 x 44 cm Snelheid 1 5 13 km u Hellinghoek 0 8 Motor 1 5 pk Frame Gelast staal poeder epoxy coating Max gebruiker gewicht 110 kg Tunturi apparaten voldoen aan de EMC richtlijn van de EU betreffende elektromagnetische compatib
3. TECHNIQUES Longueur 150 cm Hauteur 125 cm Largeur 90 cm Poids 65 kg Surface de course 135 x 44 cm Vitesse 0 13 km h Angle d inclinaison 0 8 Moteur 1 5 ch M canisme de transmission Transmission par courroie Mat riau du ch ssis Poids utilisateur max Acier soud peinture apoudre 110 kg Les appareils Tunturi ont t con us afin de satisfaire aux exigences pos es par la directive communautaire concer nant la compatibilit lectromagn tique EMC Les produits portent en cons quence le label CE Les tapis Tunturi sont conformes aux normes DIN de d finition et de s curit DIN 32933 1 3 ATTENTION Lisez attentivement ce mode d emploi et suivez toujours les conseils qui y figurent La garantie ne couvre pas les dommages dus une n gligence des instructions d assemblage de r glages ou de maintenance donn es dans ce mode d emploi Les changements ou modifications que ne sont pas express ment approuv s par Tunturi Oy Ltd rendront nulle l autorisation de l utilisateur faire fonctionner l appareil Nous nous r servons le droit de modifier les caract ristiques techniques de nos appareils OPMERKINGEN EN ADVIEZEN WIJ ADVISEREN U DEZE HANDLEIDING EERST EEN KEER GOED DOOR TE LEZEN VOORDAT U AAN DE MONTAGE BEGINT DE TUNTURI J 440 IS ONTWORPEN VOOR THUISGEBRUIK OF VOOR GEBRUIK B INSTITUTIONELE REVALIDATIE EN VALT ALS ZODANIG VOLLEDIG ONDER DE TUNTURI GARANTIEVOORWAARDEN DE GARANTI
4. The display will return to the weight entry mode by pressing the RESET or ENTER keys NOTE Do not remove the tether key when you pause the treadmill This will stop the treadmill and the elapsed timer COMPLETE YOUR EXERCISE SESSION Grasp the handlebars and press the TORTOISE key Gradually slow your pace to an easy walk Press STOP and keep walking until the treadmill comes to a complete stop N Remember to strech your muscles following any exercise program k Use the main power switch to turn the unit off Never leave the safety tether key in the treaamill j Unplug the electrical cord from the wall outlet and from the treadmill N Store the electrical cord where it is clear from all pathways and out of childrens reach H If necessary clean the treadmill from svveat vvith a damp cloth Do not use solvents ADJUSTMENTS Monitor belt tracking during exercise and make adjustments as needed described below ALIGNING THE RUNNING BELT The running belt should remain centered at all times Normally when the unit is in the horiziontal position and the belt properly tightened the belt will stay in the middle It is however possible for the belt to be pushed to one side due to the user s running style e g more weight on one foot The alignment of the belt is adjusted by turning the two bolts at the back of the treadmill Proceed then as follows 1 Turn the power switch on and increase the treadmill s speed to 5 km
5. attrezzo con un panno umido Non usare solventi REGOLAZIONI Controllate la scorrevolezza del tappeto nel corso dell esercizio ed eseguite le eventuali operazioni di regolazione ALLINAMENTO DEL NASTRO Il nastro devrebbe rimanere sempre allineato se il tappeto usato in posizione orizzontale e la sua tensione corretta sempre che il vostro stile di corsa non sia sbagliato ad esempio maggiore peso su un piede L allineamento del nastro regolato dai due dadi posti sul retro dell attrezzo Procedere cosi Ji Accendere l attrezzo e regolare la velocita su 5 km h 2 Se il nastro scivola a sinistra girare di 1 8 il dado a sinistra in senso orario e svitare di 1 8 il dado a destra in senso antiorario ATTENZIONE Non girate pi di 1 8 per volta Se il nastro scivola a destra girare di 1 8 il dado a destra in senso orario e svitare di 1 8 il dado a sinistra in senso antiorario ri 4 Se il nastro restra in centro l allineamento corretto altrimenti continuate ad effe piccole regolazioni come sopra finch il nastro non rimanga in centro Se il nastro lasciato per lunghi periodi toccare da una parte si deteriora e deve essere cambiato Questo non coperto da garanzia perch dovuto ad una mancanza di manutenzione REGOLAZIONE DELLA TENSIONE DEL NASTRO Il nastro deve essere teso se scivola sui rulli In uso normale comunque mantenetelo il pi lento possibile Per regolare la tensione del nast
6. es una t cnica muy fiable Si quiere adquirir el transmisor de pulso como accesorio p ngase en contacto con la tienda donde haya adquirido su m quina o con el distribuidor de Tunturi USO DEL TRANSMISOR DE PULSO Si quiere medir telem tricamente su pulso durante el ejercicio col que primero la correa el stica al transmisor de pulso Moje los electrodos ranurados que lleva la correa del transmisor con saliva o agua Si lleva el transmisor y la correa sobre una camiseta moje tambi n un poco la camiseta en el lugar donde queden instalados los electrodos Sujete el transmisor fuertemente justo debajo del pecho de modo que los electrodos est n en contacto con la piel mientras hace el ejercicio pero no tan fuerte que le impida respirar bien NOTA Si la superficie de los electrodos no est h meda no aparecer en la pantalla del contador la lectura del pulso Si los electrodos se secan humed zcalos de nuevo Es importante adem s que los electrodos se calienten a la temperatura del cuerpo para que la lectura del pulso sea exacta El transmisor env a autom ticamente la lectura del pulso al contador hasta una distancia aproximada de 1 m Cuando el contador recibe las se ales del pulso se enciende la luz que hay al lado de la leyenda PULSE y parpadea al ritmo de los latidos del coraz n del usuario NOTA Si hay varios medidores telem tricos cerca unos de otros debe procurarse que est n a un m nimo de 1 5 m Del mismo modo
7. may result in erratic performance or cause damage to treadmill electronics Using electrical power other than that which has been specified in this manual will ultimately void any warranty implied or otherwise Before you start using the treadmill make sure that it functions correctly in every way Do not use a faulty device Do not attempt any servicing or adjustment other than those described in this manual The given instructions must be followed carefully Before operating the treadmill familiarize yourself with the adjustments displays and keys Never operate with the dust or side covers removed Make sure that the treadmill is unplugged and turned off before beginning any assembly or maintenance procedures Always unplug the treadmill from the electrical outlet after each training session Do not pull the treadmill by its power cord Do not use outdoors Place the treadmill on a firm level and protected surface Allow 120 cm or 4 feet of clearance behind the treadmill and 60 cm or 2 feet on either side and in front of the treadmill If children are allowed to use the treadmill they should be supervised and taught to use it properly keeping in mind the child s physical and mental development and their personality This treadmill is equipped with a cord having an equipment earthed connector and an earthed plug Do not modify the plug provided with the treadmill in any way If it will not fit your outlet have a proper outlet insta
8. of verstellen Deze toetsen worden gebruikt om het juiste lichaamsgewicht in kg in te stellen Dit is nodig voor de juiste berekening van het energieverbruik De pijltoetsen worden bovendien gebruikt om de door de gebruiker in te stellen voorkeurs waarden te programmeren C SCAN SELECT TOETS keuzetoets Door deze toets nmaal in te drukken start het scannen de verschillende monitorwaarden worden achter elkaar getoond Door de toets voor een tweede maal in te drukken stopt het scannen en blijven de op dat moment getoonde monitorwaarden zichtbaar D ENTER TOETS bevestigen Wordt gebruikt om het door de gebruikeringestelde gewicht te bevestigen Bovendien wordt de ENTER toets gebruikt om de door de gebruiker in te stellen voorkeurswaarden te bevestigen E SCHILDPAD TOETS snelheid verminderen Vermindert de snelheid in stappen van 0 1 km u F HAASJES TOETS snelheid verhogen Verhoogt de snelheid in stappen van 0 1 km u G STOP TOETS Stopt de motor en daarmee de J 440 Door deze toets eenmaal in te drukken wordt de pauze stand automatisch ingesteld Alle trainings gegevens inclusief de huidige snelheid en loophoek worden tijdelijk in het geheugen opgeslagen Al naar gelang de door de gebruiker ingestelde voorkeur worden deze gegevens 1 t m 5 minuten bewaard Deze functie geeft dus de mogelijkheid om de training even te onderbreken voor sanitaire stop telefoon deurbel etc en daarna
9. pu non apparire la vostra pulsazione sullo schermo Il trasmettitore invier automaticamente la vostra pulsazione al pannello fino ad una distanza di 1 metro La luce vicino a PULSE lampegger in sincronia con il battito cardiaco ATTENZIONE Se ci sono tanti trasmettitori vicini devono essere distanti almeno 1 5 m uno dall altro onde evitare interferenze Il trasmettitore si accende automaticamente Sudore o sporco sugli elettrodi possono mantenerlo acceso e consumare batterie quindi importante asciugarlo e pulirlo dopo l uso INIZIO DI ALLENAMENTO Impugnate sempre il manubrio quando salite o scendete dal treadmill e quando cambiate velocita Non saltate gi quando il nastro amp in movimento Mettete i piedi sui binari laterali e non sul nastro Premete una volta il tasto CONIGLIO II nastro inizia a muoversi a velocit 1 5 km h Tenendovi ai corrimano salite sul nastro iniziando a camminare Raggiungete la velocita desiderata incrementandola premendo CONIGLIO Per rallentare premete TARTARUGA ATTENZIONE Non salite sul nastro se la sua velocit maggiore di 1 5 km h Controllate che il nastro sia allineato INCLINAZIONE Non regolare l inclinazione mentre il tappeto in movimento Assicuratevi che la chiave sia inserita e il motore acceso PER AUMENTARE INCLINAZIONE State sul retro del treadmill Muovete in avanti la leva di inclinazione sul corrimano sinistro La parte posteriore scende
10. Asegurese que una tira de aproximadamente 20 cm de la cara inferior de la cinta corredora ha llegado a humedecerse con el T Lube a lo largo de toda su longitud El andador esta listo para el uso instant neamente CODIGOS DE ERROR Si se produce alg n fallo en la electr nica de la m quina sta lleva un sistema integrado interior de localizaci n de aver as que indica el origen del fallo Evidentemente el sistema no cubre todos los fallos posibles pero s los m s probables que se producen por el uso durante mucho tiempo Si se produce alguno de estos fallos en la pantalla aparece uno de los siguientes c digos de error CODIGO SIGNIFICADO El Fallo del sensor de velocidad E4 Fallo en el sensor de inclinaci n E7 Fallo de software E8 La velocidad de la cinta supera la programada En caso de que aparezca alg n c digo de error en la pantalla del medidor o se den otros trastornos en el uso de la m quina proceda de la siguiente manera 1 Apagar el interuptor durante un minuto y volverlo a encender 2 Asegurarse que la llave de cord n est insertada debidamente 3 Asegurarse que el cord n del interruptor est debidamente enchufado 4 Asegurarse que la m quina este debidamente lubficado 5 Si el codigo de error no desaparece despues de las instrucciones de mantenimiento ariba mencionadas por favor p ngase en contacto con el vendedor del aparato indic ndole el c digo de error y siempre el numero de
11. HUOLLAT LAITETTA T M N OHJEKIRJAN OHJEITA TULEE NOUDATTAA LAITE ON TARKOITETTU KOTI JA VALVOTTUUN KUNTOUTUSK YTT N TUNTURI OY LTD N MY NT M TAKUU KATTAA VAIN N ISS K YTT YMP RIST ISS ILMENNEET VIAT TAI PUUTTEET TAKUU EI KORVAA VAHINKOJA JOTKA OVAT AIHEUTUNEET T SS OHJE KIRJASSA MAINITTUJEN ASENNUS S T TAI HUOLTO OHJEIDEN LAIMINLY NNEIST Tekstiss mainitut kuvat l yd t takakannen k nt lehdelt Ennen kuin kytket juoksumaton virtal hteeseen tarkista laitteen tyyppikilvest juoksumaton etu reunassa verkkokytkimen vieress j nnitteen sopivuus Laite toimii 230 V j nnitteell Laitteen virran kulutus on maksimissaan 10 A Laitteen saa kytke vain maadoitettuun pistorasiaan l k yt jatko johtoja juoksumaton kytkenn ss virtal hteeseen Virtal hteet joiden j nnitevaihtelu on suurempi kuin 5 voivat johtaa juoksumaton virheelliseen toimintaan tai vahingoittaa juoksumaton elektroniikkaa Mik li laite kytket n t ss ohjekirjassa annet tujen ohjeiden vastaisesti laitteen takuu raukeaa Varmista ennen harjoittelun aloittamista ett laite on kaikin puolin kunnossa l koskaan k yt viallista laitetta l yrit tehd laitteelle muita kuin t ss ohjekirjassa kuvattuja s t j tai huoltotoimenpiteit Annettuja huolto ohjeita on noudatettava l k yt laitetta ilman ett kaikki katteet ja suojukset ovat omilla paikoillaan Asennus ja huoltot it teht es
12. LONA NA ILIJI SCAN SELECT ENTER asetustoiminnossa valitsemastasi ajasta jolloin jatkaessasi harjoittelua arvojen laskenta jatkuu karttuneista ja k ytetyist arvoista Kun painat STOP n pp int toistamiseen tai jos muistiaika on kulunut umpeen mittari n ytt edelleen harjoituksen aikana karttuneita arvoja mutta harjoittelun jatkaminen sa moista arvoista ei ole en mahdollista H SPEED NOPEUS N ytt maton nopeutta joko kilometrein tunnissa 1 5 13 0 km h tai maileina tunnissa 1 8 mph I TIME AIKA N ytt kulunutta aikaa minuutteina ja sekunteina 00 00 99 59 sekunnin portain J PULSE SYKE N ytt sykett K DISTANCE MATKA N ytt karttunutta matkaa kilometrein tai maileina 00 0 99 9 L CALORIES ENERGIANKULUTUS N ytt arvioitua energiankulutusm r kilokaloreina 0 999 kcal harjoituksen aikana T ss mittarissa energian kulutus lasketaan k ytt j painon ajan nopeuden ja kaltevuuskulman perusteella Koska eri ihmisten kyky tuot taa energiaa vaihtelee energiankulutusn ytt on suuntaa antava arvio todellisesta kulutuksesta M PACE KILOMETRI TAI MAILIAIKA N ytt kilometriin tai mailiin kuluvaa aikaa kulloinkin valitun nopeuden perusteella N ELEVATION KALTEVUUSKULMA N ytt valittua kaltevuuskulmaa prosentteina 0 8 O WEIGHT K YTT J PAINO N ytt asetettua k ytt j painoa K YTT Kytke virta p lle
13. Schloss am Elektronikanzeigenhalter ist BITTE BEACHTEN Das Ger t funktioniert nur wenn der Sicherheitsschl ssel ordnungsgem ss im Schloss ist EINSTELLUNG DES K RPERGEWICHTES 1 Die Leuchtdiode neben dem Text WEIGHT blinkt und die Anzeige gibt das zuletzt eingegebene K rpergewicht an 2 Mit den Pfeiltasten das eigene K rpergewicht eingeben 3 Zum Best tigen des Wertes ENTER dr cken 4 Danach leuchtet die Leuchtdiode neben dem Text SPEED und die Anzeige zeigt eine Geschwindigkeit von 0 0 an ANWENDEROPTIONEN Die Betriebsart ANVENDEROPTIONEN dient zur Auswahl folgender Optionen metrische km km h und kg oder englische Meile mph und lbs Masse Warnton ein aus und Einstellung der Zeit nach welcher die erzielten Trainings werte gel scht werden 1 Die Funktion K RPERGEWICHT anw hlen Danach gleichzeitig STOP und SCAN SELECT Tasten dr cken 2 In der Anzeige erscheint der Text EngL englische Masse oder ISo metrische Masse Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen 3 Noch einmal auf SCAN SELECT dr cken In der Anzeige erscheint der Text Aud 1 Warnton ein oder Aud 0 Warnton aus Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen 4 Noch einmal auf SCAN SELECT dr cken In der Anzeige erscheint der Text to 1 to 2 to 3 to 4 oder to 5 timeout Zeitsperre zum L schen des Betriebsspeichers Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen Is
14. anger den inst llda lutningsvinkeln i procent 0 8 O WEIGHT VIKT Displayen anger den inst llda vikten ANV NDNING Kontrollera att n tkabeln r ordetligt ansluten till stickdosan som finns bredvid str mbrytaren i l pbandets fram nda Koppla p str mmen med str mbrytaren M tarens displayen visas viktfunktionen ANV NDNING AV S KERHETSNYCKEL L pbandet r utrustad med en s kerhetsnyckel F st s kerhetsnyckelns band vid kl derna och stick in nyckeln i l set bild 8 Bandet stannar automatiskt om nyckeln inte r p sin plats i l set i m tarh llaren OBS L pbandet och m taren fungerar bara om s kerhets nyckeln sitter i l set INST LLNING AV VIKT 1 Signallampan bredvid texten WEIGHT blinkar och i displayen visas det v rde som senast matats in 2 Mata in din egen vikt 3 Tryck till slut p ENTER 4 D refter t nds signallampan bredvid texten SPEED och i displayen visas hastigheten 0 0 ANV NDAROPTIONER L pbandet r utrustat med f ljande ANV NDAROPTIONER metriska km km h och kg eller engelska mile mph och Ib enheter ljudsignal till fr n inst llning av den tid som du vill att tr ningsv rdena skall sparas i minnet Inom denna tid kan du efter ett avbrott forts tta tr ningen utan att tr nings v rdena utraderas 1 V lj funktionen WEIGHT Tryck d refter samtidigt p STOP och SCAN SELECT I displayen visas texten EngL engelska enheter e
15. comme suit BARRE DE SOUTIEN ATTENTION Ne serrez pas les vis de fixation avant que les deux barres soient compl tement assembl es Enlevez le sachet situ au bas de la barre droite destin absorber l humidit pendant le transport et le stockage Placez la moiti droite de la barre de soutien c t du rouleau devant et fixez la au ch ssis l aide de la vis et de la rondelle Pressez le coiffe blanche sur la t te de la moiti droite de la barre de soutien fig 2 Fixez la moiti gauche de la barre de soutien la languette du ch ssis l aide de la vis et de la rondelle fig 3 Si n cessaire couchez le tapis sur un c t avec l aide d une autre personne ATTENTION Faites attention ce que le c ble du m canisme de levage ne reste pas coinc ou tordu Mettez l embout protecteur en place Enforcez la moiti gauche de la barre de soutien dans la moiti droite Une fois les deux moiti s de la barre de soutien bien l une dans l autre fixez les l aide des vis se trouvant au bas du support de l unit des compteurs fig 4 ATTENTION Faites attention ce que le c ble plat situ dans la barre de soutien ne reste pas coinc 17 CABLE DE L UNITE DES COMPTEURS Connectez la partie inf rieure du c ble lectrique sortant du carter droit dans la partie sup rieure sortant de la barre de soutien droite Placez le c ble connect dans le trou du carter et poussez le cache s
16. d fectueuse VALEURS CUMULEES Le total des heures d utilisation de appareil et le total de la distance parcourue au cours de toutes les sessions d entra nement sont automatiquement enregistr s par la m moire de l unit des compteurs Si vous voulez conna tre ces valeurs par ex dans le cadre de mesures d entretien proc dez comme suit 1 Appuyez sur STOP et en m me temps sur SCAN SELECT l unit des compteurs doit tre en Entr e du poids de l utilisateur L unit des compteurs est maintenant en mode R GLAGES PERSONNELS 22 Appuyez nouveau sur STOP et en m me temps sur SCAN SELECT et ENTER 3 L ecran affiche successivement le total des heures d utilisation la distance totale parcourue et la version du logiciel de appareil 4 Pour sortir de l affichage des valeurs cumul es appuyez deux fois sur ENTER TRANSPORT ET RANGEMENT Le J 440 est facile d placer sur ses roulettes de transport situ es avant Avant tout d placement retirez le fil lectrique et de la prise secteur et de l appareil ATTENTION Remarquez qu il peut tre n cessaire d ajuster nouveau l alignement du tapis apr s un d placement de l appareil Pour garantir un bon fonctionnement votre appareil rangez le dans un endroit sec sans variations de temp rature importantes et prot gez le contre les poussi res N oubliez pas de d brancher votre appareil apr s chaque utilisation CARACTERISTIQUES
17. de band weer goed uit te lijnen en te spannen Plaats de looptrainer weer rechtop SCHOONMAKEN Neem de loopvlakken de handgrepen en de monitor goed af met een vochtige lap of handdoek Gebruik hierbij geen oplosmiddelen Neem de stofzuiger meteen smal mondstuk en zuig voorzichtig alle zichtbare onderdelen loopmat loopvlak opstappanelen etc Door de J 440 op een van de zijkanten te leggen niet vergeten hier iets onder te leggen zodat de voorkappen niet beschadigen kan de looptrainer ook aan de onderkant schoon gezogen worden Zuig ook het motorcompartiment onder de afdekkap regelmatig schoon SCHOONMAKEN VAN DE ACHTERROL De rollers van de loopband dienen eenmaal per jaar te worden gereinigd Verwijder de achterrol kappen Draai de stelschroeven aan de achterzijde van de J 440 zoverlos dat de rol van zijn plaats tussen de loopmat verwijderd kan worden Maak de rol schoon door deze bv met een stevige borstel schoon te maken Veeg de rol verder schoon met een vochtige doek Plaats de rol weer tussen de loopmat en leg deze terug in het frame Draai de stelschroeven weer vast waarbij u goed moet opletten dat de loopmat goed uitgelijnd en gecentreerd op het loopvlak ligt en plaats de achterrolkappen weer terug Indien de looptrainer toch nog een storend geluid blijft maken neemt u contact op met uw Tunturi dealer SMEREN VAN DE LOOPBAND BELANGRIJK Het belangrijkste onderhoud van de looptrainer bestaat uit de smering Controle
18. estado de funcionamiento gu rdela en un lugar seco donde la tempe ratura no var e mucho Prot jala del polvo Mantenga la m quina siempre desenchufada de la corriente cuando no la use DATOS TECNICOS Longitud 150 cm Altura 125 cm Anchura 90 cm Peso 65 kg Cinta 135 x 44 cm Velocidad 1 5 13 km h 1 8 mph Grados de inclinaci n 0 8 Motor 1 5 HP Sistema de accionamiento Por correa Armaz n De acero soldado pulvimetalizado Peso m ximo del usuario 110 kg Todos los modelos Tunturi estan dise ados de modo que cumplen la directiva de la UE sobre compatibilidad electromagnetica y llevan impresas las marcas de conformidad de la UE Las cintas corredizas Tunturi cumplen con las normas DIN de precisi n y seguridad DIN 32933 1 3 NOTA Deben sequirse estrictamente estas instrucciones en el montaje uso y mantenimiento de su equipo La garant a no cubre da os debidos a negligencias en los procedimientos de montaje ajuste y mantenimiento descritos en esta gu a Cambios o modificaciones no expresamente aprobados por Tunturi Oy Ltd no est n autorizados a los usuarios Debido a nuestro continuo programa de desarrollo del producto nos reservamos el derecho a cambiar sus especificaciones sin previo aviso ANM RKNINGAR OCH VARNINGAR L S NOGGRANT IGENOM BRUKSANVISNINGEN F RE MONTERING ANV NDNING OCH SERVICE DET AR VIKTIGT ATT DE GIVNA ANVISNINGARNA FOLJS REDSKAPET R AVSETT F R TR NING I HEMMET OCH F R A
19. gradatamente aumentando l inclinazione Lasciate la levetta quando raggiungete l inclinazione desiderata Riprendete l allenamento premendo CONIGLIO PER DIMINUIRE INCLINAZIONE Mettetevi sul davanti del nastro fermo Muovete all indietro la leva di inclinazione La parte posteriore sale gradatamente diminuendo l inclinazione Lasciate la levetta quando il treadmill raggiunge l inclinazione desiderata Riprendete l allenamento FUNZIONE PAUSA Se volete fare una pausa premete STOP Il nastro si ferma e tutti i dati vengono salvati fino al tempo di pausa impostato Per riprendere l allenamento basta premere CONIGLIO Il tappeto torner all ultima velocit e riprender i conteggi degli altri valori dal punto di pausa Se si preme STOP due volte o se ci si ferma oltre il tempo di pausa impostato il pannello mostra gli ultimi valori ma non pi possibile riprendere l allenamento da questi valori Si pu tornare in impostazione peso premendo RESET o ENTER ATTENZIONE Non togliete la chiave di sicurezza durante una pausa perch questo interrompe i conteggi FINE DELL ALLENAMENTO Impugnate il corrimano e premete TARTARUGA rallentando fino a camminare quindi premete STOP Ricordatevi di fare streching anche dopo l allenamento N Spegnere l interrutore generale ki Attaccare la chiave di sicurezza 7 Togliere la spina e levare il cavo dalla portata di bambini 34 Se necessario pulire l
20. h gre n den inst llda hastigheten Om en felkod visas i m terdisplayen eller om apparaten uppvisar andra funktionsst rningar g r f ljande 1 St ng av str mbrytaren en minut och s tt sedan p den igen 2 Kontrollera att s kerhetsnyckeln sitter i ordentligt 3 Kontrollera att elkabeln r riktigt ikopplad 4 Se till att l pbandet r ordentligt smort 5 Om felkoden inte f rsvinner efter ovan angivna tg rder tag kontakt med din Tunturi handlare Uppge alltid felkod och seriennummer tEtH S kerhetsnyckeln sitter inte i l set Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel eller funktions st rningar som beror p n gon enskild komponent f re komma D rf r r det on digt att hela redskapet skickas p reparation eftersom det f r det mesta r cker med att betr ffande komponent byts KUMULERADE V RDEN Det totala antalet drifttimmar och den totala distansen sparas automatiskt i m tarens minne Om du vill kontrollera dessa v rden t ex f r service g r s h r 1 N r signallampan vid texten WEIGHT t nds tryck samtidigt pa STOP och SCAN SELECT M taren r nu i funktionen ANV NDAROPTIONER 2 Tryck igen p STOP och samtidigt f rst pa SCAN SELECT och sedan p ENTER 3 I displayen visas nu turvis den totala drifttiden den totala distansen och l pbandets programversion 4 Tryck till slut 2 x ENTER TRANSPORT OCH F RVARING L pbandet J 440 r l tt att f rflytta tack vare
21. handlebar with attached meter base Main frame Assembly kit including 2 x M8 x 80 mm allen screws 2 x flat washers 1 x white decorative cap 2 x plastic cable holders 6 mm allen wrench 10 11 open end wrench T Lube bottle CTI OT MUOUu gt If necessary contact the dealer and give the model serial number and spare part number from the spare part list at the back of the manual Left right front and back are as seen from the exercising position Assemble the treadmill as follows HANDLEBARS NOTE Do not tighten any fixing screws before both handle bars are completely assembled Remove and dispose the silicate bag from the bottom of the right handlebar The purpose of this bag is simply to absorb dampness during transportation and storage Install the right handlebar in place at the front right corner of the treadmill and secure it using the allen screw and washer Press the white decorative cap onto the lower end of the right handlebar fig 2 Attach the left handlebar to the running deck side rail using an allen screw and a washer If necessary lean the treadmill on one side with help of another person fig 3 NOTE Make sure that the cable operating the lift spring is not pinched or forced to make any tight curves Attach the handlebar bracket cover by snapping it into place over the lower end of the left handlebar Push the left handlebar inside the plastic meter base attached to the right handlebar Whe
22. koloruuvit varmistaen samalla ett k situkiputket pysyv t yhdess kuva 4 T RKE Varo vahingoittamasta k situkiputken sis puo lella kulkevaa nauhakaapelia yhdist ess si k situkia ja kirist ess si mittaripidikkeen ruuveja 52 MITTARIKAAPELI Liit oikeanpuoleisen k situkiputken sis lt tuleva nauha kaapeli juoksumaton oikeasta sivukatteesta tulevaan nauha kaapeliin Pujota yhdistetty kaapeli sivukatteen aukosta si s n ja paina l pivientisuoja paikalleen aukon p lle jottei kaapeli vahingoittuisi laitetta k ytett ess kuva 5 KAASUJOUSI K nn juoksumatto oikealla kyljelleen ja pujota kaasu jousen kaapeli tukijalan yl puolelta kuva 6 ja ty nn kaa pelin sis lt tulevan vaijerin p kaasujousen vapautin mekanismissa olevan liitinholkin l pi kuva 7 S d vaijerin pituutta kiert m ll kaapelissa oleva s t ruuvi pohjaan asti Varmista ett kaapelin reuna on s t ruuvin sis ll eik sen ulkopuolella Paina vaijerin p paikalleen mustassa venttiilisaranassa olevaan loveen Venttiilisarana s t kaasujousen toimintaa Tarvittaessa paina saranan leukoja yhteen jotta saat vaijerin p n paikalleen Lukitse vaijerin s t kirist m ll kaapelissa oleva lukitusmutteri kiintoavaimella Kiinnit laitteen mukana toimitetut muoviset johtopidikkeet juoksumaton vasemman alareunan alle ja paina kaasujou sen kaapeli pidikkeisiin ks nuoli kuva 6 Nosta ju
23. l unit des compteurs fig 8 Fixez le clip se trouvant au bout du cordon de la cl a votre T shirt par exemple et ins rez la cl dans la fente au bas de l unit des compteurs ATTENTION Si la cl de verrouillage n est pas en place l appareil ne se mettra pas en route et unit des compteurs non plus ENTREE DU POIDS DE L UTILISATEUR 1 Lorsque le voyant lumineux pres de WEIGHT clignote l cran affiche le dernier poids entr en m moire 2 Entrez votre poids l aide des touches fl ch es 3 Acquittez en appuyant sur ENTER 4 Le voyant lumineux appara tra au niveau du mot SPEED et l cran affichera 0 0 REGLAGES PERSONNELS Votre appareil est muni d une fonction REGLAGES PERSONNELS qui vous permet les choix suivants unites en km km h kg ou en milles milles h livres signal sonore ou non determination du temps pendant lequel vous voulez que les valeurs enregistr es au cours de votre s ance d entrainement soient conserv es par exemple quand vous voulez faire une pause 1 Appuyez sur STOP et en m me temps sur SCAN SELECT l unit des compteurs doit tre en Entr e du poids de l utilisateur 2 Les lettres Engl ou ISo apparaissent sur P cran Si vous voulez par exemple que les valeurs soient exprimees en km km h kg choisissez l aide des touches fl ch es ISo 3 Appuyez a nouveau sur SCAN SELECT Les lettres Aud 1 ou Aud 0 appar
24. lift mechanism as follows Stand on the rear end of the treadmill Move the elevation control lever located on the left handlebar forward The back of the treadmill will gradually go down increasing the elevation To decrease the elevation move to the front of the treadmill Move the elevation control lever and the rear half of the treadmill will begin to rise decreasing the elevation If the elevation mechanism does not function as described above tilt the treadmill on its right side again Loosen the locking nut of the of the lift cable and adjust the cable tension with the adjuster screw until the lift mechanism functions properly Secure the adjustment by tigthening the locking nut METER Plug in the pulse cable and flat ribbon cable connectors on the back side of the display Tuck the cables inside the meter base and carefully slide the meter onto the base fig 8 NOTE Be careful not to pinch or otherwise damage the cables Remove the protecting film from the display PLUGGING IN THE TREADMILL Plug the socket end of the power cord into the treadmill at the lower right front corner Before connecting the device to a power source make sure that the voltage is correct from the type plate 230 V METER A RESET When the treadmill is running resets time distance and kilocalories When the treadmill is stopped returns meter to the enter weight mode To continue either set weight with the arrow keys and push the ENT
25. looptrainer staan Duw loophoek hendel op de linker handrail naar voren De achterzijde van de loopmat gaat dan traploos naar beneden en zo verhoogt u de loophoek Zodra de gewenste loophoek stand is bereikt laat u de hendel los Vervolg nu de training door de HAASJES toets in te drukken LOOPHOEK VERKLEINEN Om de loophoek te verkleinen moet u op de voorzijde van de loopmat gaan staan Let er goed op dat de loopmat helemaal stil staat Duw de hendel aan de linker handrail naar voren De achterkant van de looptrainer gaat omhoog 27 en verkleint daardoor de loophoek Laat zodra de gewenste loophoek bereikt is de hendel los Vervolg nu uw training door weer op de HAASJES toets te drukken HET ONDERBREKEN VAN DE TRAINING Indien u de training even wilt onderbreken drukt u eenmaal op de STOP toets om de band stil te zetten De waarden en resultaten van de training blijven voor een bepaalde tijd in het geheugen De aanwijzingen voor het instellen van deze tijd vindt u onder VOORKEURINSTELLINGEN Wanneer u de training wil voortzetten drukt u op de HAAS toets waarna de band opnieuw start met dezelfde snelheid als waarmee gestopt werd De waarden en de resultaten van de onderbroken training blijven van kracht Verstreken tijd afgelegde afstanden calorieverbruik zullen worden berekend met inachtneming van de bewaarde gegevens Indien de onderbreking langer duurt dan de geprogram meerde bewaartijd zullen de resultaten nog wel in het g
26. serie del aparato se encuentra en la pegatina en la parte delantera derecha de la cinta corrediza tEtH La llave de seguridad no esta bien metida A pesar de nuestro continuo control de calidad se pueden producir fallos de componentes concretos En la mayor a de los casos no es necesario llevar la m quina a reparar pues basta cambiar la pieza defectuosa MENU DE MANTENIMIENTO DEL USUARIO En la memoria de la m quina se salvan autom ticamente el tiempo de ejercicio y la distancia total recorrida Si quiere comprobar los valores registrados por ejemplo durante el montaje haga lo siguiente Cuando la pantalla del contador est en modo enter weight pulse al mismo tiempo las teclas STOP y SCAN SELECT En la pantalla aparece el modo de programaci n del usuario 2 Pulse otra vez las teclas STOP y SCAN SELECT y a continuaci n ENTER 3 El contador barre las siguientes funciones versi n del programa tiempo total y distancia total 4 Para salir del men de mantenimiento pulse dos veces la tecla ENTER TRASLADO Y ALMACENAJE La J 440 est equipada con ruedas para facilitar su traslado Antes de moverla compruebe si est desenchufada del conector de la m quina y de la corriente Levante el extremo posterior de la m quina y emp jela o tire de ella apoyada sobre las ruedas delanteras NOTA Despu s de mover la m quina puede que tenga que alinear y centrar la correa Para mantener la m quina en perfecto
27. si s lo hay un receptor y varios transmisores s lo debe haber una persona a la distancia aproximada de un metro del receptor El transmisor s lo se activa cuando se utiliza para medir el pulso Sin embargo el sudor y la humedad pueden mantenerlo activado y por tanto consumiendo pila Por consiguiente es importante que seque bien los electrodos del transmisor de pulso despu s de utilizarlo COMIENZO DEL EJERCICIO Al subir o bajar de la m quina y al cambiar de velocidad durante el ejercicio ag rrese bien al manillar No salte de la m quina mientras est en movimiento NOTA Cuando no ande coloque los pies en los ra les izquierdo y derecho No permanezca de pie sobre la cinta en movimiento Empiece el ejercicio pulsando una vez la tecla de la LIEBRE La cinta empezar a moverse a 1 5 km h Suj tese bien al manillar y empiece a andar con cuidado sobre la cinta Una vez bien situado aumente la velocidad pulsando varias veces la tecla de la liebre hasta alcanzar la velocidad deseada Para reducir la velocidad de la cinta pulse la tecla de la TORTUGA NOTA No empiece nunca a andar sobre la cinta a una velocidad superior a 1 5 km h Compruebe si la cinta est bien alineada y centrada sobre la base de la m quina AJUSTE DE LA INCLINACION NOTA No cambie la inclinaci n de la J 440 mientras est funcionando Compruebe primero si la m quina est encendida y la llave puesta PARA AUMENTAR LA INCLINACION P ng
28. sidan F r gastj derns kabel ver st dbenet bild 6 och skjut in vajer nden som sticker ut ur kabeln genom anslutningshylsan i gasfj derns utl snings mekanism bild 7 Tryck in vajer nden i sk ran i det svarta ventilg ngj rnet som reglerar gasfj derns funktion Vid behov kan l ngden p den utstickande vajer nden justeras med justerskruven och g ngj rnet tryckas bak t s att vajer nden g r in i sk ran Dra till slut t l smuttern F st de medf ljande kabelh llarna av plast under den v nstra kanten av l pbandet och tryck in kabeln i h llarna pilen p bild 6 Lyft upp l pbandet i uppr tt l ge Kontrollera lyftmeka nismens funktion s h r st ll dig baktill p l pbandet och tryck reglaget i det v nstra handst det fram t Bakre delen av l pbandet sjunker l ngsamt och lutningsvinkeln blir st rre St ll dig p motsvarande s tt framtill p l pbandet och tryck reglaget fram t Den bakre delen av l pbandet h js l ngsamt och lutningsvinkeln blir mindre Om lyftmekanismen inte fungerar p nskat s tt och l pbandet t ex automatiskt terg r till det understa l get l gg bandet igen p sidan ppna l smuttern och sp nn kabeln genom att vrida p justerskruven tills lyftmekanismen fungerar p nskat s tt Dra sedan t l smuttern M TARE Anslut den flata kabeln och pulsm tningskabeln fr n m tarens h llare till stickkontakterna i m taren F r in kablarna i h llaren och
29. stekker of stopcontact mogen alleen worden uitgevoerd door een erkende elektromonteur Laat uw conditie controleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen Bij misselijkheid duizeligheid of een ander lichamelijk ongemak tijdens gebruik dient de gebruiker direct te stoppen en een arts te raadplegen Controleer uw hartslag tijdens de training en bij afwijkende hartslagwaarden stopt u de training onmiddellijk Het is aan te bevelen stretch warming up en cool down oefeningen te doen om pijnlijke spieren te voorkomen Controleer voordat u met de training begint of de looptrainer in orde is Gebruik de looptrainer nooit indien deze defect is Gebruik de trainer alleen indien de behuizing en de beschermkappen correct zijn aangebracht De J 440 kan door slechts n persoon tegelijk gebruikt worden het toestel is geschikt voor gebruik door personen tot 110 kg lichaamsgewicht Draag tijdens de training de juiste kleding en schoenen Zorg ervoor dat uw schoenveters goed gestrikt zijn Gebruik alleen schoenen die binnen gedragen worden daar steentjes zand en ander vuil afkomstig van buitenschoenen extra slijtage en storingen kunnen veroorzaken Houd kinderen en huisdieren buiten het bereik van het toestel tijdens de training Plaats de trainer op een zo vlak mogelijke ondergrond met aan de voorkant en aan de zijkanten minstens 60 cm vrije ruimte en aan de achterkant minstens 120 cm Houdt u bij het op en afstappen bij her veranderen van d
30. te vervolgen zonder de trainingsgegevens te verliezen Indien de STOP toets twee keer wordt ingedrukt of de ingestelde pauzetijd verstreken is blijft de monitor de bereikte trainingswaarden weergeven maaris het niet meer mogelijk de training vanuit deze waarden te vervolgen H SPEED SNELHEID Geeft de snelheid of in km u 1 5 13 0 km u of in mijlen mph 1 0 8 0 mph weer I TIME TIJD Weergave van de verstreken trainingstijd in minuten en seconden 00 00 99 59 J PULSE HARTSLAG Optie Geeft de hartslag weer K DISTANCE AFSTAND Weergave van de afgelegde afstand tijdens de training in kilometers of in mijlen 00 0 99 9 L CALORIES kcal Geeft het geschatte energieverbruik in kilocalorie n 0 999 kcal De monitorgebruikt gewicht tijd snelheidenloophoek om het calorieverbruik tijdens de training te berekenen Omaat ieder mens een verschillend energieverbruik heeft effici ntie berekent de monitor een schatting van het werkelijke energieverbruik M PACE TEMPO Weergave van de tijd die nodig is om met de ingestelde snelheid n kilometer of mijl af te leggen N ELEVATION LOOPHOEK Geeft de ingestelde loophoek weer in procenten 0 8 O WEIGHT GEWICHT Geeft het ingestelde gewicht van de gebruiker weer Schakel de stroom in via de hoofdschakelaaraan de voorkant van de looptrainer Nadat de stroom is ingeschakeld controleert het bedieningspaneel altijd eerst of het LED scherm werkt Hierna zal he
31. 17 M8x65 DIN 912 103 4007 533 4015 M8 DIN 985 373 4001 M8x50 DIN 912 173 4026 front L rear R 533 4018 672 001 M8 DIN 471 343 4003 343 4002 503 4011 533 4011 72 0912 014 1 163 4001 M8x25 DIN 7984 M8 DIN 936 433 4008 533 4009 M6x30 DIN 7991 653 4004 433 4015 62 0624 10 M6 DIN 934 443 4003 263 4003 M5 DIN 934 M5x16 DIN 84 403 4033 Max DIN 7500 C 652 133 74 M5 DIN 9021 103 4012 103 4017 653 1003 533 4033 KA 35x12 WN 1441 533 5005 M5x10 DIN 7985 M5 DIN 67981 103 4020 M5x12 DIN ISO 7380 M8x25 DIN 933 M8 DIN 934 553 4005 Hardware kit 553 0009 Allen key 6mm 556 024 00 Open end wrench 563 4003 Lubricating bottle 583 4009 Owner s manual List for recycling Index fur Materialentsorgung A Plastic Kunststoff B Paper Carton Papier Pappe C Metal Metall D Rubber Gummi E Electronics Elektronik F Other Sonstiges WO00r0o00000 gt r0 gt 000000m000 gt 00mn00 gt gt r0000 gt 00000 gt gt 00000002 gt gt 0 TUNTURI OY LTD P O BOX 750 FIN 20361 Turku Finland Tel 358 0 2 513 31 Fax 358 0 2 513 3323 www tunturi com TUNTUI THE MOTOR it s you
32. E DEKT ECHTER GEEN SCHADE ALS GEVOLG VAN NALATIGHEID BIJ ONDERHOUD OF INCORRECTE AFSTELLING VAN DE APPARATEN BIJ ONDESKUNDIG GEBRUIK SLECHT ONDERHOUD OF BIJ PROFESSIONEEL GEBRUIK IN SPORTSCHOOL FITNESSCENTRUM VERENIGING EN DERGELIJKE KUNNEN NOG TUNTURI OY LTD NOG HAAR VERTEGENWOORDIGERS AANSPRAKELIJK WORDEN GESTELD VOOR ENIG LETSEL OF SCHADE De tekeningen van de in tekst vermeldde nummers vind u op de laatste pagina s Aan de voorkant van de looptrainer naast de hoofdschakelaar bevindt zich het typeplaatje met belangrijke elektronische gegevens Voordat u de looptrainer aansluit dient u eerst aan de hand hiervan te controleren of de netspanning geschikt is De trainer werkt op netspanningen van 230 V Het stroomverbruik bedraagt maximaal 10 A De trainer mag alleen worden aangesloten op een geaard stopcontact Het gebruik van een verlengsnoer is niet toegestaan Spanningsfluctuaties van meer dan 5 kunnen storingen in de werking van de trainer veroorzaken of de elektronische componenten beschadigen Indien de netspanning onvoldoende gereguleerd is of de trainer anderszins niet overeenkomstig deze gebruiksaanwijzing wordt aangesloten vervalt de garantie Bij het afstellen en het onderhouden van de trainer dient u deze gebruiksaanwijzing op te volgen Beperk u tot het onderhoud en instellingen zoals in deze handleiding worden beschreven Stop direct als zich andere problemen voordoen en vraag advies bij uw Tunturi specialist Wijzigingen aan
33. ELECTRONIC TREADMILL J 440 GB OWNER S MANUAL BETRIEBSANLEITUNG MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWIJZING MANUALE D USO MANUAL DEL USUARIO BRUKSANVISNING K YTT OHJE SERIAL NUMBER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE 77 SERIENUMMER NUMERO DI SERIE NUMERO DE SERIE SERIENNUMMER SARJANUMERO nv VVDD 2 8 9 15 16 22 23 29 30 36 37 43 44 50 51 57 583 4009 E TUNTUI THE MOTOR Z you INFORMATION AND WARNINGS PLEASE READ THIS OWNER S MANUAL THROUGH CAREFULLY BEFORE ASSEMBLING USING AND SERVICING THE TREADMILL FOLLOW THE INSTRUCTIONS DESCRIBED IN THIS MANUAL CAREFULLY THE EQUIPMENT HAS BEEN DESIGNED FOR USE AT HOME AND FOR INSTITUTIONAL REHABILITATION PLEASE NOTE THAT THE WARRANTY DOES NOT COVER DAMAGE DUE TO NEGLIGENCE OF ADJUSTMENT OR MAINTENANCE INSTRUCTIONS DESCRIBED IN THIS MANUAL PLEASE PAY PARTICULAR ATTENTION TO THE NOTES REGARDING LUBRICATION AND ADJUSTMENT OF THE RUNNING BELT The figures referred to in the text are in the back fold Before connecting the device to a power source make sure that the local voltage matches that which is indicated on the type plate at the lower right front corner The device operates on 230 V voltage Please note that the device s maximum power consumption is 10 A The device may only be plugged into an earthed socket Never use extension cords between the treadmill and your wall outlet Outlets that service multiple appliances or have fluctuating voltage of more than 5
34. ER key or just push ENTER and accept the default weight B ARROW KEYS SET ADJUST These keys are used to set weight for the calculation of energy consumption In addition the arrow keys are used in the user set up mode C SCAN SELECT Pressing this key once starts scanning the different display values Pressing the key a second time stops scanning allowing the computer to display the current parameter D ENTER Used to confirm the set user weight In addition the ENTER key is used in the user set up mode E TORTOISE SPEED SLOW Decreases belt speed in 0 1 increments F HARE SPEED FAST Increases belt speed in 0 1 increments G STOP Stops the treadmill motor and running belt Ifpressed once enters the pause mode Allexercise data including current speed and elevation are stored temporarily in the memory of the meter for 1 5 minutes depending on the set pause time out duration This function allows you to pause the treadmill for some minutes and then continue your workout without losing the numerical data CAL CIEE If the STOP key is pressed twice or when the pause time has expired the meter will continue displaying the cumulative training values but it is not possible to continue the workout from those values H SPEED Displays belt speed either in km h 1 5 13 0 km h or in mph 1 0 8 0 mph I TIME Displays the elapsed time of the exercise session in minutes and seconds 00 00 99 59 min
35. ES W hrend des Trainings sollte das Laufband m glichst gerade und mittig laufen Bei einem ebenen Aufstellort braucht die Laufbandspannung gew hnlich nicht nach gestellt zu werden Aufgrund von besonderen Laufstilen z B einseitige Gewichtsverteilung kann das Laufband mit der Zeit jedoch schr g laufen Zum Ausrichten des Laufbandes wie folgt vorgehen 1 Das Ger t mit dem Netzschalter am vorderen Ende des Laufbandtrainers einschalten und das Band mit einer Geschwindigkeit von zirka 5 km h 3 mph laufen lassen 2 L uft das Laufband nach links die linke Einstellschraube am hinteren Ende des Laufbandtrainers um 1 8 Umdrehung nach rechts und die rechte Einstellschraube 1 8 Umdrehung nach links drehen 3 L uft das Laufband nach rechts die rechte Einstellschraube am hinteren Ende des Laufbandtrainers um 1 8 Umdrehung nach rechts und die linke Einstellschraube 1 8 Umdrehung nach links drehen BITTE BEACHTEN Bereits eine 1 8 Umdrehung ver ndert die Richtung des Bandes Deshalb die Stellung der Einstellschrauben nur wenig auf einmal ver ndern M 4 L uft das Laufband in der Mitte ist die Einstellung richtig Wenn nicht die obigen Schritte solange wiederholen bis das Laufband in der Mitte des Ger tes bleibt L uft das Laufband ber l ngere Zeit hinweg schr g so dass es an der einen Ger teseite scheuert k nnen Betriebsst rungen auftreten Die Garantie deckt keine Sch den die auf eine unterlassene Ausrichtu
36. Energie verbrauchs ben tigt Ausserdem k nnen die Pfeiltasten zur Einstellung der Anwenderoptionen verwendet werden C SCAN SELECT Zum Ein und Ausschalten des automatischen Anzeigen wechsels D ENTER Zur Best tigung des eingegebenen K rpergewichtes und zu Best tigungen in der Betriebsart ANVENDEROPTIONEN E SCHILDKR TENTASTE SPEED SLOW Zum Reduzieren der Laufgeschwindigkeit in O 1 Intervallen F HASENTASTE SPEED FAST Zum Erh hen der Laufgeschwindigkeit in 0 1 Intervallen G STOP TASTE Zum Anhalten des Laufbandes 1 x dr cken Die Trainingswerte sowie zuletzt eingestellte Trainings geschwindigkeit und Neigungswinkel werden je nach Vorprogrammierung 1 5 Minuten gespeichert Innerhalb dieser Zeit kann das Training mit den bis dahin gespeicherten Werten fortgesetzt werden Nach erneutem Dr cken der STOP Taste oder nach Ablauf der 11 vorprogrammierten Speicherzeit zeigt die Anzeige zwar weiterhin die erzielten Trainingswerte an das Training kann aber nicht mehr von diesen Werten ausgehend fortgesetzt werden H SPEED GESCHWINDIGKEIT Zur Anzeige der Laufbandgeschwindigkeit in Kilometern pro Stunde 1 5 13 0 km h bzw Meilen pro Stunde 1 8 mph I TIME TRAININGSZEIT Abgelaufene Trainingszeit in Minuten und Sekunden 00 00 99 59 in 1 Sekunden Intervallen J PULSE HERZFREQUENZ Zusatzfunktion Zur Anzeige der Herzfrequenz K DISTANCE TRAININGSSTRECKE Zur Anzeige der zur ck
37. Manillar izquierdo Tapa de la abrazadera del manillar Manillar derecho con la base del contador Parte principal Elementos de montaje Dos tornillos allen M8 x 80 mm Dos arandelas planas Una tapa embellecedora blanca Dos soportes del cable 1 llave allen de 6 mm 1 destornillador Botella de T Lube A TI o mmuo o gt Si falta alguna pieza p ngase en contacto con el vendedor indique el modelo numero de serie y numero de la pieza que falta de la lista que vera al final del manual Cuando haya sacado del paquete la maquina y todas las piezas m ntela como sigue izquierda derecha delante y detr s se refieren a las posiciones vistas como si estuviera haciendo ejercicio MANILLARES NOTA No apriete los tornillos hasta haber montado completamente los dos manillares Quite y tire la bolsa con silicato que lleva el manillar derecho en su parte inferior Esta bolsa sirve s lo para absorber la humedad durante el transporte y almacenaje Instale esa parte derecha en la parte delantera derecha de la m quina Suj tela con un tornillo allen y una arandela Tape el extremo del manillar derecho con el embellecedor blanco fig 2 Meta el manillar izquierdo por el ra l del armaz n de la m quina y suj telo con un tornillo allen y una arandela Si fuera necesario incline la m quina hacia un lado con ayuda de otra persona Coloque la tapa de la abrazadera del manillar meti ndola por el extremo inferior del manillar izqu
38. NIS E 1 De snelheidsmeter ontwangt geen signal E4 Storing in hefmechanisme of voetstuk E7 Programmafout E8 Bandsnelheid overschrijdt bovengrens Indien de monitor een foutmelding aangeeft of indien de trainer een andere storing vertoont handelt u als volgt 1 Zet de aan uit schakelaar uit en na een minuut weer aan 2 Controleer of de veiligheidssleutel goed in de monitor geschoven is Controleer of de looptrainer goed is aangesloten op het lichtnet Controleer of de looptrainer volgens de aanwijzingen goed gesmeerd is Indien de foutmelding na bovenstaande handelingen nog steeds op de monitor veschijnt neem dan contact op met uw Tunturi dealer Vermeld daarbij altijd het type en serienummer van uw loopband dit laatste vindt u op de onderzijde van de trainer tEtH De veiligheidssleutel niet correct aangebracht Ondanks de strikte kwaliteitsbewaking is het mogelijk dat een enkel apparaat een storing vertoont als gevolg van een defect in een bepaalde component In een dergelijk geval is het meestal niet nodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden maar kan worden volstaan met het vervangen van het defecte component CUMULATIEVE WAARDEN De totale gebruiksduur en de op de band afgelegde afstand worden automatisch in het geheugen van het bedienings paneel opgeslagen Deze gegevens zijn belangrijk in verband met het onderhoud U kunt deze gegevens op de volgende wijze op het scherm zichtbaar maken 29
39. NSTALTSREHABILITERING TUNTURI OY LTD S GARANTI G LLER ENBART FEL ELLER BRISTER SOM UPPKOMMER VID ANV NDNING I HEMMET ELLER I ANSTALTSREHABILITERING GARANTIN T CKER INTE SKADOR UPPKOMNA GENOM F RSUMLIGHET AV INST LLNINGEN JUSTERINGAR ELLER UNDERL TENHET ATT F LJA ANVISNINGARNA I DENNA INSTRUKTIONSBOK Bilderna som vi h nvisar till i texten hittar du p den invikta sidan i slutet av denna bruksanvisning Kontrollera att n tsp nningen verenst mmer med den sp nning som finns angiven p l pbandets dataskylt innan bandet ansluts till eln tet L pbandet fungerar med 230 V sp nning Den maximala str mf rbrukningen r 10 A L pbandet f r endast anslutas till jordat uttag Anv nd inga skarvsladdar n r l pbandet ansluts till n tet Variationer i n tsp nningen p mer n 5 kan leda till felfunktioner och skada elektroniken Garantin upph r att g lla om redskapet ansluts i strid med instruktionerna i denna bruksanvisning Kontrollera att redskapet i skick innan du b rjar tr na Anv nd aldrig ett redskap som r s nder Utf r endast de service och justerings tg rder som n mns i denna bruksanvisning Givna anvisningar b r f ljas Anv nd inte redskapet innan alla k por och skydd r p plats Vid montering och service skall str mmen vara fr nslagen och stickproppen utdragen ur eluttaget Drag ut stickproppen efter varje anv ndning Flytta aldrig redskapet genom att dra i sladden Anv nd redskapet enba
40. Ota tarvittaessa yh teys laitteen myyj n ja ilmoita laitteen malli sarjanumero sek puuttuvan osan varaosanumero Ohjeessa esiintyv t nimitykset oikea vasen etu ja taka on m ritelty harjoitusasennosta katsottuna Kokoa laite toimintakuntoon seuraavasti K SITUET T RKE Asentaessasi sek oikeata ett vasenta k si tukea kirist k situkien kiinnitysruuvit vasta kun molemmat k situet on kokonaisuudessaan asennettu paikoilleen Irrota oikeanpuolimmaisen k situkiputken alap h n teipattu silikaattipussi joka tarkoitus on ime kosteutta kuljetuksen ja varastoinnin aikana Aseta oikeanpuolimmainen k situkiputki paikalleen etutelan oikealle puolelle ja kiinnit se huolellisesti kuusiokoloruuvin ja aluslaatan avulla Paina kiinnityksen j lkeen valkoinen muovitulppa k situkiputken p h n kuva 2 Kiinnit vasemman k situkiputken alap rungon sivu kiskoon kuusiokoloruuvin ja laatan avulla kuva 3 Tarvitta essa kallista laite kyljelleen toisen henkil n avustamana Asenna k situkiputken suojakotelo paikalleen painamalla se k situen alap n p lle T RKE Varmista ettei nostomekanismin kaasujousen kaapeli j puristuksiin tai ylim r isille kierteille Ty nn vasemmanpuoleisen k situkiputken yl p oikean k situen p ss olevan mittaripidikkeen sis n Kun vasem man ja oikean k situkiputken p t koskettavat toisiaan kirist mittaripidikkeen pohjaan asennetut kuusio
41. Sie dass die Leistungsaufnahme des Ger tes maximal 10 A betragen kann Das Ger t nur an geerdete Schukosteckdosen anschliessen und zum Anschluss kein Verl ngerungskabel verwenden Schwankungen in der Netzspannung von mehr als 5 Prozent k nnen zu Fehlfunktionen des Ger tes f hren und die Elektronik besch digen Die Garantie erlischt wenn das Ger t nicht diesen Anleitungen entsprechend angeschlossen wird k Vor Beginn eines Trainingsprogrammes sicherstellen dass das Ger t vdllig intakt ist Auf keinen Fall mit einem fehlerhaften Ger t trainieren Keine anderen als die in dieser Gebrauchsanweisung beschriebenen Wartungsmassnahmen und Einstellungen vornehmen Die angegebenen Wartungsanweisungen sind einzuhalten Das Ger t nie benutzen wenn die Handl ufe oder Abdeckungen nicht ordnungsgem ss angebracht sind Vor Montage und Reparaturarbeiten das Ger t ausschalten und den Netzstecker ziehen Nach jedem Training den Netzstecker ziehen Zum Bewegen des Ger tes nie am Netzstecker ziehen Das Ger t nur in Innenr umen benutzen F r feuchte R ume nicht geeignet Das Ger t auf m glichst ebenen Untergrund stellen Bei der Plazierung des Ger tes darauf achten dass der Bereich neben und vor mindestens 60 cm und hinter mindestens 200x100 cm dem Laufbandtrainer frei ist Wenn Sie Kinder an das Trainingsger t lassen m ssen Sie deren geistige und k rperliche Entwicklung und vor allem deren Temperament ber cksichtigen sie gegebenenfal
42. TE Conecte la clavija peque a del cable en el enchufe que lleva la m quina en la parte delantera inferior derecha Antes de enchufar su m quina a la corriente compruebe si el voltaje que aparece en su placa de caracter sticas en el extremo inferior derecho cerca del enchufe corresponde con el de su instalaci n CONTADOR A RESET Mientras funciona la m quina pone a cero el tiempo la distancia y las kilocalorias Con la m quina parada pone el contador en su posici n inicial anote el peso Para continuar escriba el peso con las teclas de flechas y pulse despu s ENTER o simplemente pulse ENTER y la m quina tomara el peso que tiene programado B TECLAS DE FLECHAS ARRIBA Y ABAJO Estas teclas se usan para escribir el peso para calcular el consumo de energia y para programar los parametros programables por el usuario C SCAN SELECT Pulsando esta tecla una vez hace un barrido de los distintos valores que aparecen en pantalla Pulsandola una segunda vez se para el barrido y el ordenador presenta los parametros programados D ENTER Con esta tecla se confirma el peso despu s de escribirlo Tambi n se usa para confirmar los valores programables E TORTUGA VELOCIDAD BAJA Reduce la velocidad de la cinta en pasos de 0 1 km h F LIEBRE VELOCIDAD RAPIDA Aumenta la velocidad de la cinta en pasos de 0 1 km h G STOP PARADA Para el motor y la cinta de la m guina Si se pulsa una vez pone la m quina e
43. ada vez pues basta con un giro muy pequefio Si la cinta se desplaza hacia la derecha gire el perno de ajuste de la derecha 1 8 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj y el perno de la izquierda 1 8 de vuelta en sentido contrario M Si ve que la cinta gira centrada ya est hecho el ajuste Si no siga con el anterior procedimiento hasta que quede centrada 4 Si deja la cinta desplazada hacia un lado mucho tiempo los bordes se rozaran y no girar correctamente La garantia no cubre los dafios causados en la cinta por falta de los ajustes necesarios AJUSTE DE LA TENSION DE LA CINTA Si la cinta patina sobre los rodillos hay que tensarla NOTA Sin embargo durante el uso normal tiene que estar lo menos tensa posible La tensi n de la cinta se ajusta girando los mismos pernos utilizados para alinearla 1 Encienda la m quina y aumente la velocidad de la cinta hasta 5 km h Gire los dos tornillos de ajuste en el sentido de las agujas del reloj aproximadamente 1 8 de vuelta cada uno Trate de frenar la cinta poni ndose encima sujet ndose al manillar con las dos manos y par ndola con los pies como si estuviera bajando una cuesta NOTA Si intenta frenar muy fuerte la cinta resbalar Si la cinta resbala gire otra vez los pernos 1 8 de vuelta y repita el procedimiento MANTENIMIENTO Le recomendamos encarecidamente que siga un plan de mantenimiento peri dico de su m quina de caminar No obs
44. ado que cumpla adem s las normas en vigor No aplique a la m quina silicona pues podr an afectar a esa superficie Antes de usar la m quina de caminar familiaricese con los ajustes pantallas y teclas NOTA Antes de empezar cualquier ejercicio consulte con un m dico y h gase un chequeo Si durante el ejercicio experimenta n useas mareos u otros s ntomas anormales pare inmediatamente y consulte a su m dico La m quina s lo se debe usar por una persona cada vez Ag rrese al manillar al subir o bajar de la m quina y cuando cambie de velocidad No salte de la m quina mientras est en movimiento Mantenga las manos alejadas de las piezas m viles No ponga nunca las manos los pies u otros objetos bajo la m quina de caminar Para hacer ejercicio lleve ropa y calzado adecuado Atese bien los cordones de los zapatos Para evitar heridas o un desgaste innecesario de la m quina limpie bien la suela de sus zapatos de las piedras o gravilla que pudiera tener Procure poner el cord n desde la llave de seguridad hasta alg n lugar de su ropa para poder tirar de la llave inmediatamente si fuera necesario Empiece y termine el ejercicio con ejercicios de estramiento Esta m quina no est recomendada para personas que pesen m s de 110 kg 37 MONTAJE Antes de montar la m quina compruebe si en el embalaje est n todas las piezas fig 1 Contador Llave de seguridad con cord n una llave de repuesto Cord n
45. ag U kunt dit zakje weggooien Breng de buis van de rechter handrail aan op zijn plats aan de rechterkant van de voorste aandrijfrol Bevestig dit buisende zorgvuldig mett en inbusbout en een borgring maar draai de bout nog niet strak aan Nadat de buis is bevestigd kuntu de plastic stop op het buiseinde aanbrengen afb 2 Bevestig het onderste buiseinde van de linker handrail met een inbusbouten een borgring aan de zijkant van het frame maar draai de bout nog niet helemaal vast afb 3 Leg de trainer eventueel op zijn kant BELANGRIJK Zorg ervoor dat de liftkabel niet beschadigt of afgeklemd wordt Breng de beschermkap van de handrail aan door deze op het onderste buiseinde vast te drukken Duw het boveneind van de linker handgreep in de houder van het bedieningspaneel Deze bevindt zich op de rechter handgreep Wanneer de uiteinden van de handrails delen goed op elkaar aansluiten kunt u de inbusbouten aan de onderzijde van de houder van het bedieningspaneel aandraaien Let er daarbij op dat de buiseinden goed op hun plaats blijven afb 4 24 BELANGRIJK Bij het plaatsen van de buiseinden van de railsdelen bij het aandraaien van de inbusbouten dient u erop te letten dat de platte kabel die in de buizen loopt niet beschadigd raakt KABEL VAN HET BEDIENINGSPANEEL Onder de beschermkap rechts op het onderstel loopt een platte kabel Verbindt deze met de platte kabel die uit de rechter handgreep komt Duw daarna de samengev
46. aissent sur P cran Si vous voulez conserver le signal sonore choisissez Aud 1 toujours l aide des touches fl ch es 4 Appuyez nouveau sur SCAN SELECT L cran affichera to time out dur e de maintien en m moire et un chiffre entre 1 et 5 Si vous voulez maintenir en m moire les valeurs de votre dernier exercice pendant par ex 4 minutes vous choisirez to 4 19 Appuyez enfin sur ENTER L unit des compteurs se retrouvera alors en Entr e du poids de l utilisateur MESURE DU POULS L unit des compteurs du J 440 est quip e d un r cepteur de pulsations et peut ainsi tre utilis e avec les metteurs sans fil Polar livr s en option lla t prouv que la meilleure fa on de mesurer le pouls est de le faire l aide d un couple metteur r cepteur sans fil dans lequel les lectrodes de l metteur fix au niveau de la poitrine envoient les pulsations l unit des compteurs travers le champ lectromagn tique existant entre l metteur et le r cepteur Si vous d sirez plus d informa tions sur ce proc d de mesure et si vous d sirez vous procurer un tel metteur sans fil prenez contact avec votre vendeur UTILISATION D UN EMETTEUR SANS FIL Commencez par bien mouiller avec de l eau ou votre salive les lectrodes de la ceinture de l metteur qui seront en contact avec la peau de votre poitrine Si vous utilisez un T shirt fin mouillez galemen
47. an G r d s h r fi Koppla bort str mmen med str mbrytaren i l pbandets fram nda och st ll in hastigheten p ca 5 km h 2 Om l pbandet drar t v nster vrid den v nstra Justeringsbulten i den bakre kanten av l pbandet 1 8 varv medurs och den h gra justeringsbulten 1 8 varv moturs OBS Redan 1 8 varv p verkar bandets riktning D rf r skall justeringsbultarna vridas litet t g ngen 3 Om l pbandet drar t h ger vrid den h gra justeringsbulten 1 8 varv medurs och den v nstra justeringsbulten 1 8 varv moturs 4 Om l pbandet h lls i mitten r inst llningen riktig men om bandet alltj mt dras t sidan skall tg rden upprepas tills bandet l per rakt Om bandet f r l pa snett under en l ngre tid s att endera sidan skavar mot redskapets kant kan driftst rningar f rekomma Garantin t cker inga fel eller skador som beror p att bandet inte centrerats gt JUSTERING _ AV L PBANDETS SP NNING L pbandet m ste sp nnas om det b rjar slira vid normal arift Sp nningen skall dock vara s liten som m jligt Sp nningen justeras med hj lp av samma bultar som vid centreringen 1 Koppla bort str mmen med str mbrytaren i l pbandets fram nda och st ll in hastigheten p ca 5 km h 3 mph 2 Vrid b da justeringsbultarna medurs lika mycket ca 1 8 varv 3 F rs k f bandet att g l ngsammare genom att bromsa med f tterna som i en utf rsbacke OBS Mycket kraftig broms
48. andspannung l sen Zum Schluss die Einstellschrauben nachziehen und das Ger t wieder aufrichten Bei verschlissenem Laufband ist besonders auf die Ausrichtung zu achten REINIGUNG DES GER TES Die Handl ufe und die Elektronikanzeige mit einem leicht feuchten Wischtuch reinigen Auf keinen Fall L sungsmittel verwenden Die sichtbaren Teile des Rahmens wie Laufband Laufplatte und Seitenprofile regelm ssig mit einer kleinen D se absaugen Durch Kippen kann auch der untere Teil des Ger tes gereinigt werden Die Laufrollen sollen einmal im Jahr wie folgt gereinigt werden Die Einstellschrauben etwas l sen und die Laufrollen mit einer rauhen B rste abwischen Die Einstell schrauben wieder festziehen Dabei sicherstellen dass das Laufband gerade l uft und richtig gespannt ist PFLEGE DER LAUFPLATTE Die Behandlung des Laufbandes mit Teflon ist die wichtigste Wartungsmassnahme Diese muss immer dann durchgef hrt werden wenn Sie entweder eine deutliche Reibungszunahme des Laufbandes oder eine berhitzung des Motors feststellen Stellen Sie nach jeweils 50 Betriebsstunden sicher dass sowohl die Unterseite der Laufmatte als auch die Laufplatte ausreichend mit dem Pflegemittel versehen sind Eine nicht ausreichende Behandlung f hrt zu erh htem Verschleiss und Besch digung von Laufband Laufplatte und Motor Der Pflegebedarf h ngt weitgehend vom Gewicht des Benutzers und seinem Laufstil ab Ein hohes K rpergewicht sowie eine
49. aproximaci n del consumo real M PACE RITMO Indica el tiempo que tarda usted en andar o correr un km o una milla a la velocidad a la que est andando N ELEVATION INCLINACION EN Indica la inclinaci n de la m quina en 0 8 O WEIGHT PESO Indica el peso que ha escrito usted Compruebe si el cable de corriente est bien enchufado a la base de la red y al conector de la m guina Encienda la m guina con el interruptor que hay en su parte inferior derecha Cuando encienda la m quina en la pantalla del contador aparecer enter weight anote el peso PONER LA LLAVE DE SEGURIDAD La m quina de caminar est equipada con una llave de seguridad Meta la llave de seguridad amarilla en la base del contador fig 8 Sujete el clip del otro extremo del cord n de la llave a su camisa o sudadera Si se quita la llave de la cerradura gue hay cerca de la pantalla la m guina se parar inmediatamente NOTA Si la llave no est bien metida la m quina no se puede usar y el contador no funciona bien aparece en pantalla el aviso teth ANOTE SU PESO 1 La luz que hay al lado de la tecla WEIGHT parpadea y en la pantalla aparece el ltimo peso anotado 2 Escriba su peso con las teclas de flechas 3 Pulse ENTER para confirmar el peso escrito 4 Se enciende la luz al lado de la tecla SPEED y en la pantalla de velocidad aparece 0 0 PROGRAMACION POR EL USUARIO La m quina de caminar lleva un modo programa
50. ase de pie detr s de la m quina de caminar una v z la m quina completamente parada Lleve hacia delante la palanca del mando de inclinaci n situada en el manillar izquierdo La parte trasera de la m quina ir bajando poco a poco aumentando la inclinaci n Cuando tenga la inclinaci n deseada suelte la palanca Reanude el ejercicio pulsando la tecla de la LIEBRE PARA DISMINUIR LA INCLINACION Para reducir la inclinaci n p ngase en la parte delantera de la m quina Procure que la cinta se ha parado del todo Lleve hacia delante la palanca del mando de inclinaci n situada en el manillar izquierdo para que levante la parte trasera de la m quina reduciendo su inclinaci n Cuando tenga la inclinaci n deseada suelte la palanca Reanude el ejercicio 41 FUNCION DE PAUSA Si quiere hacer una pausa moment nea en su ejercicio pulse una vez la tecla STOP Entonces se para la cinta Todos los datos del ejercicio p ej velocidad e inclinaci n de la m quina se salvan temporalmente en la memoria del contador de 1 a 5 minutos dependiendo de la duraci n de la pausa programada Para seguir haciendo ejercicio pulse la tecla de la LIEBRE La cinta volver a moverse a la ltima velocidad programada y los contadores reanudan la cuenta de tiempo distancia y consumo de energ a PARA TERMINAR SU SESION DE EJERCICIO Puede parar la cinta de varias maneras T Pulsando la tecla STOP 2 Quitando la llave de seguridad 3 Reducie
51. ble por el usuario que le permite elegir ciertos par metros unidades m tricas km km h kg o inglesas milla mph Ibs activar o desactivar un pitido y programar la duraci n de las pausas 1 Cuando la pantalla del contador este en modo enter weight pulse al mismo tiempo las teclas STOP y SCAN SELECT 2 En la pantalla aparecer EngL unidades inglesas o ISo unidades m tricas Elija el valor deseado con las teclas de flechas Pulse otra vez la tecla SCAN SELECT En la pantalla aparecer Aud 1 pitido activado o Aud 0 desactivado Elija el valor deseado con las teclas de flechas Pulse otra vez la tecla SCAN SELECT En la pantalla aparecer to 1 to 2 to 3 to 4 o to 5 final Este es el valor de duraci n de la pausa Si por ejemplo elige to 4 el contador memoriza los datos del ejercicio durante cuatro minutos permiti ndole seguir el ejercicio durante ese tiempo sin que se pierdan los datos num ricos Para volver al modo anote su peso pulse la tecla ENTER 40 MEDIDA DEL PULSO La J 440 se fabrica con funci n de medida del pulso Quiere decirse que la m quina lleva un receptor interno compatible con los transmisores de pulso Polar El transmisor se vende como accessorio La medida telem trica de los latidos del coraz n t cnica mediante la que los electrodos de un transmisor sujeto al pecho transmiten los latidos del coraz n al contador mediante un campo electromagn tico
52. c lubricant Le graissage doit imp rativement tre effectu d s que la friction du tapis augmente ou que le moteur s 6chauffe Un graissage insuffisant conduit l usure et la d t rioration du tapis de la plaque de base et du moteur La fr quence du graissage d pend beaucoup du poids et de la fa on de courir de l utilisateur un poids lev avec une faible vitesse de tapis provoquent une fatigue de l appareil qui demande alors un soin particulier pour ce qui est du graissage N utilisez pour le graissage de votre appareil que de T Lube livr e avec celui ci Pour vous approvisionner en T Lube contactez votre vendeur ATTENTION L utilisation de silicone pour le graissage de l appareil est absolument interdit Procedure de graissage T Faites fonctionner votre tapis lentement 5 km h 2 Pulverisez de T Lube pendant 5 secondes directement sous la band de course Assurez vous qu une bande d environ 20 cm sous la band de course soit recouverte de T Lube sur tout sa longeur Le tapis est pr t tre utilis CODES D ANOMALIES DE FONCTIONNEMENT Afin de detecter certaines anomalies de fonctionnement pouvant appara tre dans l lectronique de l appareil le J 440 est quip d un syst me de detection de ces anomalies II est vident que ce syst me ne peut d tecter toutes les anomalies possibles mais il est capable en tout cas de d tecter les anomalies les plus probables apres une longue utilisatio
53. d efter 50 timmars anv ndning att l pmattans undersida och bottenskivan r fuktiga med sm rjningsmedel Om mattan och skivan r torr genomf r sm rjningen Otillr cklig sm rjning leaer till f rslitningar och skador p l pbandet bottenskivan och motorn Behovet av sm rjning r i h g grad beroende av anv n darens vikt och l pstil h g vikt och l ngsam l phastighet sliter speciellt h rt p apparaten och kr ver att man f ster extra uppm rksamhet vid sm rjningen Anv nd endast den bifogade teflonen som sm rjmedel f r ditt l pband Kontakta f rs ljaren n r du beh ver mera teflon OBS Det r absolut f rbjudet att sm rja apparaten med silikon 1 L t l pbandet g med 5 km h 2 Spraya T Lube 5 sekunder direkt p l pbandets undersida m ngden motsvarar 10 ml 3 Kontrollera att minst 20 cm av mattans undersida blir behandlad med T Lube l ngs hela v gen l pmattan r klar f r anv ndning omg ende FELKODER F r eventuella fel i elektroniken r l pbandet utrustat med en inbyggd fels kningsmekanism som g r det m jligt att snabbt hitta och tg rda felen Mekanismen r naturligtvis inte helt ckande men g r det l ttare att hitta vanliga fel som beror p l ngvarig anv ndning I m tarens display visas d n gon av de f ljande felkoderna FELKOD ORSAK E1 Hastighetssensorn erh ller ingen signal E4 Fel i lyftmekanismen eller sensorerna E7 Programfel E8 L pbandets hastighet
54. dadi di regolazione e pulire i rulli con una spazzola ruvida Tendete i dadi di regolazione della tensione Controllate ovviamente che il nastro sia allineato PROCEDURA PER LA LUBRIFICAZIONE ATTENZIONE La lubrificazione la pi importante delle operazioni di manutenzione La lubrificazione assolutamente necessaria ogni volta che notate l attrito della piattaforma sia aumentato in misura consistente o che il motore surriscaldato Accertarsi dopo ogni 50 ore di use che sia il nastro che la piattaforma sono umide di lubrificante Una insufficiente lubrificazione pu causare il consumo e la conseguente rottura del nastro della piattaforma nonche del motore La freguenza della lubrificazione comunque dipendente anche dal peso e dallo stile di corsa dell utente Un peso 35 corporeo abbondante e le basse velocit sottopongono l attrezzo a uno sforzo supplettivo e devono di conseguenza essere presi in considerazione nella manutenzione La lubrificazione deve essere effettuata utilizzando soltanto il T Lube fornito dalla ditta produttrice unitamente all attrezzo Potete richiederlo anche al vostro rivenditore ATTENZIONE La lubrificazione con silicone assolutamente vietata 1 Fate andare il nastro a bassa velocit 5 km h 2 Spruzzate T Lube per 5 secondi direttamente sulla parete interna del nastro l importo corrisponde a 10 ml 3 Assicuratevi che una striscia larga almeno 20 cm diventi umida di teflon per t
55. de inbyggda transportrullarna Drag ut n tkabeln ur v gguttaget och stickdosan i l pbandet f re f rflyttnigen Lyft upp den bakre nden av redskapet och skjut redskapet framf r dig p rullarna OBS Efter transport eller f rflyttning m ste bandet vid behov centreras F r undvikande av funktionsst rningar skall redskapet f rvaras p ett torrt och dammfritt st lle som har en j mn temperatur Drag ur stickkontakten efter varje anv ndning TEKNISKA DATA L ngd 150 cm Bredd 90 cm H jd 125 cm Vikt 65 kg L pyta 135 x 44 cm Bandhastighet 0 13 km h Lutning 0 8 Motor 1 5 HK Drivmekanism Remarift Ram Svetsad st lkonstruktion pulverlackerad Max anv ndarvikt 110 kg 50 Tunturis redskap har konstruerats f r att motsvara EU s EMC direktiv elektromagnetisk komformitet och r f rsedda med CE konformitetsm rkning Tunturi l pbanden fyller precisions och skyddsnormerna DIN 32933 1 3 OBS Instruktionerna m ste f ljas noggrannt vid montering anv ndning och underh ll av redskapet Garantin g ller inte skador som uppkommit pga underl tande att iaktta de instruktionerna f r montering justering och underh ll som beskrivits h r Redskapet med f r ndringar eller modifi kationer som inte r godk nda av Tunturi Oy Ltd f r inte anv ndas R tten till ndringar f rbeh lls HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET PEREHDY T H N K YTT OHJEESEEN HUOLELLISESTI ENNEN KUIN ASENNAT K YT T TAI
56. der zu sonstigen Besch digungen f hren Darauf achten dass die Schnur des Sicherheitsschl ssels mit Hilfe des Clips an der Kleidung z B an Kragen oder Brusttasche befestigt ist damit im Notfall der Sicherheitsschl ssel automatisch aus dem Schloss herausgezogen wird und das Laufband somit unverz glich stehenbleibt Zur Vermeidung von Muskelkater das Auf und Abw rmtraining langsames Jogging oder Gehen sowie die Dehn bungen nicht vergessen Das Ger t ist nicht f r Personen mit einem K rpergewicht von mehr als 110 kg geeignet MONTAGE Sicherstellen dass alle Teile mitgeliefert wurden Abb 1 Elektronikanzeige Sicherheitsschl ssel mit Schnur und Clip 1 Ersatzschl ssel Netzkabel Linker Handlauf Abdeckkappe f r Handlaufbefestigung Rechter Handlauf mit Halter f r die Elektronikanzeige Rahmen Montagezubeh r und Werkzeugsatz mit 2 St M8 x 80 mm Inbusschraube 2 St Unterlegscheiben 1 St weisse Kunststoffkappe 2 St Zughalter 6 mm Imbusschl ssel 10 11 Gabelschl ssel T Lube Dose RET OAMOO WP Sollte Ihr Ger t unvollst ndig sein wenden Sie sich bitte unter Angabe des Modells der Seriennummer und Nummer des fehlenden Teils an Ihren Tunturi H ndler Die Ersatz teilnummer geht aus der Ersatzteilliste am Ende dieser Betriebsanleitung hervor Alle Teile auspacken und wie folgt zusammenbauen Die Beschreibung der Lage von Teilen rechts links vorne hinten geht von der Blickrichtung beim Traini
57. die Fehlermeldung nach Durchf hrung dieser Massnahmen immer noch vorhanden sein kontaktieren Sie bitte Ihren Tunturi H ndler Nennen Sie immer die genaue Fehlermeldung und die Seriennummer Ihres Ger tes Die Seriennummer finden Sie auf dem Aufkleber hinten links am Rahmen tEtH Der Sicherheitsschl ssel ist nicht ordnungsgem ss im Schloss am Elektronikanzeigenhalter Trotz kontinuierlicher Qualit ts berwachung k nnen vereinzelt an den Ger ten durch einzelne Komponenten verursachte Funktionsst rungen auftreten Dabei ist es nicht angebracht das ganze Ger t zur Reparatur zu bringen da der Fehler meistens durch Austauschen der defekten Komponente behoben werden kann GESPEICHERTE WERTE Die Gesamtbetriebsstundenzahl sowie die zur ckgelegte Gesamtstrecke werden automatisch im Speicher der Elektronikanzeige festgehalten Zum Abruf dieser Werte beispielsweise im Zusammenhang mit Wartungsma nahmen wie folgt vorgehen 1 Wenn die Leuchtdiode neben dem Text WEIGHT aufleuchtet die STOP Taste niedergedr ckt halten und gleichzeitig die SCAN SELECT Taste dr cken Die Elektronikanzeige ist jetzt in der Betriebsart ANWENDEROPTIONEN 2 Die STOP Taste niedergedr ckt halten und gleichzeitig erstens die SCANSELECT Taste und zweitens die ENTER Taste dr cken 3 In der Anzeige werden jetzt abwechselnd die Gesamtbetriebsstundenzahl die zur ckgelegte 15 Gesamtstrecke und die Softwareversion angezeigt 4 Zum Verlass
58. digkeit weiter wie vor der Unterbrechung Dasselbe gilt f r Trainingszeit Trainingsstrecke und Energieverbrauch Nach Ablauf der vorprogrammierten Speicherzeit zeigt die Anzeige zwar weiterhin die erzielten Trainingswerte an das Training kann aber nicht mehr von diesen Werten aus gehend fortgesetzt werden Zum Zur cksetzen der Werte auf Null die RESET oder ENTER Taste dr cken BITTE BEACHTEN Wird der Sicherheitsschl ssel w hrend der Unterbrechung abgezogen kann das Training nicht mehr von den vor der Unterbrechung g ltigen Werten ausgehend fortgesetzt werden TRAINING BEENDEN An den Handl ufen festhalten und mit der SCHILD KR TEN Taste allm hlich die Geschwindigkeit reduzieren Zum Anhalten des Laufbands die STOP Taste dr cken kj Zur Vermeidung von Muskelkater Abw rmtraining und Dehn bungen nicht vergessen t Das Ger t am Netzschalter am vorderen Ende des Laufbandtrainers ausschalten Nach Beendigung des Trainings immer den Sicherheitsschl ssel abziehen und das Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ziehen und an einem sicheren Ort vor Kinderhand gesch tzt aufbewahren Das Ger t mit einem etwas feuchten Wischtuch von Schweiss befreien Keine L sungsmittel verwenden EINSTELLUNGEN Beobachten Sie den Lauf des Bandes w hrend des Trainings und f hren Sie die unten beschriebenen Einstellmassnahmen sofort aus wenn sie notwendig sind AUSRICHTEN DES LAUFBAND
59. ditore Non usate un attrezzo difettoso Non tentate riparazioni e manutenzioni diverse da quelle descritte in questo manuale Sequitele alla lettera Non usare il treadmill con polvere o coperture aperte Prima di procedere a operazioni di manutenzione assicuratevi di spegnere e staccare la spina dell attrezzo E consigliabile staccare la spina dopo ogni allenamento Non tirare mai il cavo di corrente Non usatelo in esterno Posizionate l attrezzo su una superfice protettiva solida e piana Lasciate 120 cm di spazio dietro e 60 cm ai lati e davanti Se si permette ai bambini di usare l attrezzo si deve sempre tener conto del loro sviluppo fisico e mentale e del loro temperamento Devono essere istruiti al corretto uso dell attrezzo e controllati Questo attrezzo non un giocattolo L attrezzo pu essere collegato solo ad un impianto munito di messa a terra Controllate l esatto voltaggio sulla piastrina Non modificate la spina del treadmill usate un riduttore Questo treadmill usa una piattaforma trattata con cera Non usare siliconi Prima dell uso familiarizzate con le regolazioni il pannello e i tasti del attrezzo Prima di iniziare l allenamento consultate un medico per controllare il vostro stato di forma Se avvertite disturbi nausea o altri sintomi anormali durante l esercicio smettete immediatamente e consultate un medico L attrezzo pu essere usato da una persona alla volta Impugnate sempr
60. e bandsnelheid de handrail vast Spring niet van een lopende band af Het is aan te bevelen om het frame van de looptrainer schoon te maken met een licht vochtige doek Een optimaal resultaat krijgt u door het gebruik van een doek met Teflon Spray Car Cleaner of Car Wax Dit geeft niet alleen een beter resultaat maar beschermt de trainer ook veel beter tegen de inwerking van transpiratievocht De loopmat echter alleen schoonmaken met een vochtige doek Bij montage en onderhoudswerkzaamheden dient u eerst de hoofdschakelaar uit te schakelen en de stekker uit het stopcontact te trekken Trek na het gebruik altijd de stekker uit het stopcontact Probeer niet de trainer te verplaatsen door aan het elektriciteitssnoer te trekken Zorg dat u voordat u de looptrainer in gebruik neemt vertrouwd bent met het bedieningspaneel en de diverse instelmogelijkheden De trainer mag niet door meerdere personen tegelijkertijd gebruikt worden Gebruik de looptrainer alleen binnenshuis Blijf altijd met uw handen uit de buurt van de band wanneer deze in beweging is Zorg ervoor dat er zich geen obstakels onder het onderstel van de trainer bevinden en steek geen handen voeten of voorwerpen tussen bewegende delen Vergeet niet het snoer van de veiligheidssleutel vast te maken bijvoorbeeld aan uw shirt of broekband Ondanks alle voorzorgen kunnen storingen voorkomen Meestal kan het defecte onderdeel worden vervangen zonder het toestel terug te sturen Belangri
61. e i due corrimani sono montati Rimuovere il sacchetto anti umidita dal fondo del corrimano destro Inserite il corrimano destro sull amgolo frontate destro Avvitate la brugola con una vite ed una ranella Premete ora la copertura bianca alla base del corrimano destro fig 2 Attaccate la base del corrimano sinistro al telaio Pressare la copertura alla base del corrimano sinistro fig 3 Inserire il corrimano sinistro nel suo alloggiamento alla base del pannello attaccato al corrimano destro fig 4 ATTENZIONE Non danneggiare il cavo di innalzamento ATTENZIONE Non danneggiare il cavetto che fuoriesce dal corrimano destro Stringere le viti della base del corrimano sinistro CAVO AL CIRCUITO INFERIORE Connettete il cavo piatto che fuoriesce dal telaio con guello che esce dal corrimano destro fig 5 CAVO DI INNALZAMENTO Girate il treadmill sul lato destro Posizionate il cavo come mostrato in fig 6 e attaccate il filo interno al supporto del pistone fig 7 Regolate la tensione del cavo agendo sulla vite di regolazione posta sul cavo stesso Premete il cavo nella pinza a coccodrillo nera che regola la molla a gas Assicurate la regolazione del cavo stringendo il dado 31 Attaccate le mollette in plastica che tengono il cavo sotto la parte sinistra del telaio e inseriteci il cavo stesso fig 6 Rimettere il treadmill in posizione normale Controllate il funzionamento del meccanismo di sollevamento c
62. e il manubrio quando salite e scendete dal treadmill e quando cambiate velocit Non saltate gi quando il nastro in movimento Indossate l abbigliamento appropriato durante l allenamento Assicuratevi che le stringhe delle scarpe siano strette Per non rovinare il nastro controllate che non ci siano sassolini o altre sotto le suole Tenete le mani lontane dalle parti inmovimento Non mettere mai mani piedi o altri oggetti sotto il treadmill Questo treadmill dotato di una chiave di sicurezza Il tappeto si ferma immediatamente quando questa chiave rimossa Attaccate quindi sempre la corda della chiave a un punto del vostro vestito in modo da estrarre la chiave se cadete Fare sempre dello streching prima di una seduta di allenamento L attrezzo no pu essere usato da persone il cui peso superi i 110 kg 30 ASSEMBLAGGIO Prima del montaggio assicuratevi che tutte le parti siano presenti fig 1 pannello chiave di sicurezza con corda chiave di ricambio cavo di alimentazione corrimano sinistro copertura corrimano corrimano destro con pannello telaio principale utensili cappuci bianchi decorativi bomboletta T Lube TONMOO We K Se notate le mancanza di qualcosa contattate il vostro rivenditore citando il numero di serie e il codice del ricambio Montate come segue sinistra destra davanti e dietro sono visti dalla posizione di esercizio CORRIMANO ATTENZIONE Non stringere le viti prima ch
63. e levage Pour ce faire commencez par faire basculer l appareil sur son flanc droit D vissez l crou de blocage du m canisme de r glage du c ble et resserrez la vis de r glage du c ble Bloquez le m canisme de r glage du cable l aide de l 6crou de blocage UNITE DES COMPTEURS Connectez le c ble plat et le c ble de la mesure du pouls sortant du support de l unit des compteurs l unit des compteurs Rentrez les c bles dans le support du compteur et placez avec pr caution l unit des compteurs sur son support en prenant garde que les c bles ne restent pa coinc s fig 8 ATTENTION Faites attention ce que le c ble plat situ dans la barre de soutien ne reste pas coinc Retirez le film protecteur recouvrant les touches de fonction BRANCHEMENT DE L APPAREIL Connectez le fil lectrique avant droit de appareil pr s de l interrupteur secteur Avant de brancher l appareil sur le secteur v rifiez que la tension secteur convient en la comparant avec celle indiqu e sur la plaque signal tique de l appareil UNITE DES COMPTEURS A RESET Lorsque le tapis est en marche appuyer sur RESET remise z ro de la dur e coul e dae la distance parcourue et de l nergie consomm e Lorsque le tapis est l arret appuyer sur RESET passage ala fonction Entr e du poids de l utilisateur Il est possible alors soit d acquitter le poids propos par l unit des compteurs elle m me a
64. e ook dienen voor het centreren 1 Schakel de stroom in via de hoofdschakelaar en laat de band lopen met een snelheid van ongeveer 5 km u Draai de beide inbusbouten achter op de trainer 1 8 slag met de klok mee Controleer of de spanning correct is door op de band te gaan lopen en deze afte remmen alsof u bergaf loopt BELANGRIJK Bij krachtig afremmen mag de band slippen Indien de band bij licht afremmen nog steeds slipt draai dan de inbusbouten nogmaals 1 8 aan en herhaal de controle Of controleer spanning van de aandrijfriem van de motor ONDERHOUD Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed zijn aangedraaid zijn en of de bedrading op zijn plaats zit Draai de bouten en moeren niet te vast dit kan de J 440 beschadigen 28 SCHOONMAKEN EN INSPECTEREN VAN DE LOOPMAT Schakel de J 440 uit en neem het elektrasnoer zowel uit de wandcontactdoos als uit de looptrainer Leg de looptrainer voorzichtig op een zijkant leg iets onder de zij opstaprail zodat de looptrainer niet op de voorkap rust Veeg de binnenkant van de loopmat voorzichtig met een licht vochtige doek af Gebruik geen oplosmiddelen of bijtende schoonmaakmiddelen Om de gehele binnenzijde schoon te maken draait u de loopmat voorzichtig met de hand door Indien noodzakelijk kunnen de stelschroeven aan de achterzijde van de J 440 los gedraaid worden draai beide stelschroeven een gelijk aantal slagen en onthoud het aantal slagen om na het schoonmaken
65. eart rate monitoring capability The treadmill has been fitted with an internal pulse receiver to make it compatible with Polar telemetric heart rate transmitters The transmitter is available as an accessory The telemetric heart rate measurement in which the electrodes of the transmitter fastened to the chest transmit the pulses from the heart to the meter by means of an electromagnetic field is the most reliable method of heart rate measurement Should you wish to purchase the accessory please contact your local Tunturi dealer or distributor for further information USING THE HEART RATE TRANSMITTER If you want to measure your pulse telemetrically during your workout start by attaching the elastic belt to the pulse transmitter Moisten the grooved electrodes on the trans mitter belt with saliva or water If you wear the transmitter and belt over a light shirt moisten the shirt slightly at the points where the electrodes touch the shirt Fasten the transmitter above your stomach just below the chest firmly enough so that the electrodes remain in contact with the skin while running but not so tight that normal breathing is prevented NOTE If the electrode surfaces are not moist the pulse reading will not appear on the display If the electrodes are dry moisten them again It is also important to allow the electrodes to warm up properly to ensure accurate pulse measurement The transmitter automatically transmits the pulse readi
66. efi nierats utg ende fr n blickriktningen vid tr ningen HANDST D OBS Sp nn inte skruvarna innan b da handst den r monterade Kasta bort silikatp sen som r tejpad fast p den nedre nden av det h gra handst det P sen suger upp fukten under transport och upplagring Placera det h gra handst det p h gra sidan av framvalsen och skruva fast det vid ramen med en sexkantskruv och en bricka Tryck fast den vita plastpluggen p nedre nden av handst det bild 2 Montera fast den nedre nden av det v nstra handst det vid skenan p sidan av ramen med en sexkanth lskruv och en bricka Vid behov luta redskapet t ena sidan med hj lp av en annan person S tt handst dets skyddsk pa p sin plats genom att trycka fast den p den nedre nden av handst det bild 3 OBS Se till att kabeln f r lyftmekanismens gasfj der inte blir i kl m eller b js Skjut in den vre nden av det v nstra handst det i m tarh llaren p det h gra handst det Tryck ndarna av handst den mot varandra bild 4 OBS Se till att den flata kabeln i handst det inte kommer i kl m 45 M TARKABEL F r in den nedre delen av den flata bandkabeln som kommer fr n den h gra sidok pan i den vre delen som kommer ut fr n det h gra handtaget Tr d den anslutna kabeln i h let p sidok pan och s tt pluggen i h let s att kabeln inte skadas bild 5 GASFJ DERNS LYFTMEKANISM L gg l pbandet p h gra
67. eheugen blijven zodat u deze kunt bekijken maar u kunt dezelfde training niet meer voortzetten U kunt de waarden op nul stellen met RESET of ENTER BELANGRIJK Laat de veiligheidsleutel van de noodstop in de sleuf achter wanneer u de training onderbreekt omdat het anders niet mogelijk is om dezelfde training voort te zetten NA IEDERE TRAINING hi Om spierpijn en stijfheid te voorkomen is het goed om na elke training even rustig uit te lopen en rek en strekoefeningen te doen 5 Schakel de stroom uit via de hoofdschakelaar aan de voorzijde van de trainer Laat de veiligheidspen van de noodstop niet in de sleuf achter ki Neem de stekker uit het stopcontacten verwijder het snoer uit de trainer Berg het snoer op een veilige plaats op buiten het bereik van kinderen N Veeg de looptrainer schoon met een vochtige doek Gebruik geen plosmiddelen HET AFSTELLEN VAN DE BAND Houd tijdens het gebruik in de gaten of de band goed blijft lopen Indien de band afstelling behoeft wacht hier dan niet mee tot na de training maar voer dit direct uit De band dient altijd in het midden van de trainer te lopen Indien de looptrainer op een egale ondergrond staat en de band op de juiste spanning is zal het over het algemeen niet nodig zijn om de band te centreren Het kan echter zijn dat als gevolg van een bijzondere loopstijl waarbij bijvoorbeeld het gewicht ongelijk verdeeld wordt de band enigszins uit het midden raakt Indien dit gebeurt dient
68. eller fr mmande f rem l under det Anv nd l mplig kl dsel och passande skor n r du tr nar och se till att skobanden alltid r ordentligt knutna Anv nd helst sportskor avsedda f r tr ning inomhus Stenar och sand som fastnat i sportskor avsedda f r utomhusbruk leder till on digt slitage eller andra skador F st s kerhetsnyckelns band vid kl derna t ex kragen eller br stfickan s att nyckeln automatiskt dras ut ur l set och bandet stannar vid behov V rm upp f re tr ningspasset och avsluta med avslappnings vningar och muskelstr ckningar f r att undvika tr ningsv rk Redskapet rekommenderas inte f r personer som v ger ver 110 kg 44 MONTERING Kontrollera att f rpackningen inneh ller f ljande bild 1 M tare S kerhetsnyckel med clips 1 reservnyckel Elsladd V nster handst d Skyddsk pa f r handst dets f ste H ger handst d med h llare f r m taren Ram Monteringstillbeh r och verktygssats 2 x M8 x 80 mm sexkantskruvar 2x brickor 1 x vit plastplugg 2 x kabelh llare 6 mm sexkantnyckel 10 11 l nknyckel T Lubeflaska RC I Qnm Om n gonting fattas kontakta f rs ljaren och ange modell serienummer samt reservdelsnumret Reservdelsnumret framg r av f rteckningen i slutet av denna bruksanvisning Efter att redskapet med alla tillh rande delar har tagits upp ur f rpackningen sker monteringen p f ljande s tt ben mningarna v nster h ger fram och bak har d
69. en der Betriebsart 2 x ENTER dr cken TRANSPORT UND AUFBEWAHRUNG Das Ger t l sst sich leicht auf den integrierten Transportrollen bewegen Vor dem Transport das Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ziehen Das Ger t am hinteren Ende anheben und auf den Transportrollen an den gew nschten Platz schieben BITTE BEACHTEN Nach dem Bewegen oder Transport muss das Laufband ggf neu ausgerichtet werden Um Funktionsst rungen zu vermeiden das Ger t in einem m glichst trockenen Raum mit gleichbleibender Temperatur vor Staub gesch tzt aufbewahren und benutzen Nach jedem Training den Netzstecker ziehen TECHNISCHE DATEN L nge 150 cm Breite 90 cm H he 125 cm Gewicht 65 kg Lauffl che 135 x 44 cm Bandgeschwindigkeit 0 13 km h Steigung 0 8 Motor 1 5 PS Antrieb Keilriemen Rahmen Verschweisste Stahl pulverbeschichtet Zul K rpergewicht max 110 kg S mtliche Tunturi Ger te entsprechen den EG Richt linien f r elektromagnetische Vertr glichkeit EMC und sind zum Zeichen der Konformit t mit einem CE gekenn zeichnet Tunturi Laufb nder erf llen die Anforderungen der DIN Pr zisions und Sicherheitsnormen DIN 32933 1 3 BITTE BEACHTEN Es ist wichtig dass die in dieser Betriebsanleitung angegebenen Hinweise beachtet werden F r Sch den die durch Missachtung der angegebenen Montage Einstellungs und Wartungs hinweise entstehen besteht kein Garantieanspruc
70. er voor dat de looptrainer gebruikt wordt en na elke 50 uur gebruik tussen de loopmat en de loopplaat dat zowel de onderzijde van de loopmat als de bovenzijde van de loopplaat nog voldoende met T Lube vochtig zijn Smering is in ieder geval nodig wanneer u merkt dat de wrijving van de band toeneemt of de motor warmer wordt dan normaal Onvoldoende smering leidt tot slijtage en ernstige schade aan band onderplaat motor en elektronica BELANGRIJK Smeer de looptrainer nooit met een ander smeermiddel dan de T Lube Neem contact op met uw Tunturi dealer voor het bestellen van een nieuwe bus T Lube ds Laat de band langzaam 5 km draaien Spuit gedurende 5 seconden de T Lube direct tussen de onderzijde van de loopmat Controleer of er een baan van 20 cm breed over de gehele lengte van de loopmat onderzijde goed bevochtigd is met de T Lube Hierna is de trainer gebruiksklaar STORINGSMELDINGEN In de trainer is een mechanisme ingebouwd dat in staat is bepaalde elektronische storingen te signaleren en te lokaliseren Hierdoor is het mogelijk deze snel te verhelpen Dit mechanisme is uiteraard niet in staat om alle storingen te herkennen maar dient vooral om die storingen te herkennen die eventueel kunnen ontstaan na lang en intensief gebruik Indien het mechanisme een dergelijke storing signaleert zal op het scherm een storingsmelding verschijnen in gecodeerde vorm Hieronder zijn deze codes en hun betekenis beschreven CODE BETEKE
71. et de pijltoetsen voor een van de twee 3 Druk de SCAN SELECT toets nogmaals in De monitor geeft dan of Aud 1 audio signaal aan of Aud 2 audio signaal uit Kies het gewenste met de pijltoetsen 4 Nogmaals de SCAN SELECT toets indrukken geeft of to 1 to 2 to 3 to 4 of to 5 to afkorting voor Time Out Kies de gewenste time out pauze tijd door middel van de pijltoetsen Wanneer bv de to 4 gekozen is zal het geheugen van de monitor gedurende 4 minuten alle bereikte trainingswaarden vasthouden Het is nu mogelijk om binnen die 4 minuten de training te hervatten zonder dat de trainingsgegevens verloren gaan 5 Druk vervolgens de ENTER toets weer in om naar de beginstand ENTER WEIGHT terug te gaan HARTSLAGMETING In het bedieningspaneel is reeds een ontvanger voor draadloze hartslagmeting ge nstalleerd Hierdoor is het mogelijk om de looptrainer te gebruiken in combinatie een Polar borstband met een ingebouwde zender voor hartslagmeting De looptrainer J 440 is al standaard uitgevoerd met een dergelijke ontvanger Draadloze hartslagmeting geschiedt door een zender die middels een band om de borst bevestigd wordt De elektroden in deze zender transporteren de impulsen van de hartslag middels een elektromagnetisch veld naar het bedienings paneel Deze wijze van hartslagmeting is te beschouwen als de meest betrouwbare De dealer van de looptrainer kan u nade
72. et secondes 00 00 99 59 par crans d une seconde J PULSE mesure du pouls n cessite un accessoire suppl mentaire Affichage du pouls K DISTANCE distance Affichage de la distance parcourue en kilom tres ou milles 00 0 99 9 L CALORIES consommation d nergie Affichage de l estimation de la quantit d nergie consomm e en kilocalories 0 999 durant une session Cette valeur est calcul e en prenant en compte le poids de l utilisateur la dur e de la session la vitesse et l inclinaison du tapis La capacit produire de l nergie variant d un individu l autre la valeur affich e ne peut tre qu une estimation de la consommation r elle M PACE temps pour parcourir un km un mille Affichage du temps n cessaire pour parcourir un kilom tre ou un mille la vitesse choisie N ELEVATION angle d inclinaison Affichage de l angle d inclinaison choisi en pourcent 0 8 O WEIGHT poids de Putilisateur Affichage du poids de l utilisateur entr dans l appareil UTILISATION 3 V rifiez que le fil lectrique est bien branche Maintenant vous pouvez mettre votre appareil en route l aide de l interrupteur se trouvant sur le bord avant droit L cran affiche la fonction entr e du poids de l utilisateur CLE DE VERROUILLAGE DE SECURITE L appareil est quip d une cl de verrouillage de s curit qui emp che son fonctionnement si elle n est pas en place sous
73. ezar a usar la m quina compruebe si todo funciona bien No use la m quina si est defectuosa No intente hacer revisiones o ajustes no descritos en este Manual Siga al pie de la letra las instrucciones de servicio No use la m quina sin las tapas o protectores laterales Antes de hacer cualquier tarea de montaje o mantenimiento compruebe si la m quina est apagada y desenchufada Desenchufe siempre la m quina de caminar del enchufe al final de cada sesi n de ejercicio No desenchufe la m quina tirando del cord n No use la m quina en exteriores Coloque la m quina de caminar sobre una superficie dura y horizontal Deje unos 200x100 cm de espacio detr s de la m quina y unos 60 a cada lado y delante Los padres u otros responsables de los ni os deben saber que la curiosidad y ganas de jugar naturales en los ni os pueden llevar a situaciones y comportamientos para los que no est prevista la m quina Si se deja a los ni os usar la m quina se debe hacer bajo supervisi n y ense ndoles a usarla correctamente teniendo en cuenta la edad f sica y mental y la personalidad del ni o o ni a Una m quina de caminar no es un juguete Esta m quina est equipada con un cord n con enchufe con toma de tierra No cambie la clavija suministrada con la m quina Si no la puede enchufar a su enchufe pida a un electricista autorizado o a una persona familiarizada con el mantenimiento de aparatos electromec nicos que le instale uno adecu
74. fferente capacita delle persone di produrre energia questo valore amp da considerarsi statistico e mostra solo una approsimazione del reale consumo M PACE RITMO Mostra il tempo che occorre per percorrere un chilometro miglio alla velocit corrente N ELEVATION INCLINAZIONE Mostra la corrente inclinazione in percentuale 0 8 O WEIGHT PESO Mostra il peso impostato Assicuratevi che il cavo di alimentazione sia ben inserito nel treadmill e nella spina a muro Accendete l interrutore situato nell angolo anteriore in basso a destra Lo schermo del pannello mostra l ultimo peso impostato INSERIMENTO DELLA CHIAVE DI SICUREZZA Questo treadmill equipaggiato della chiave di sicurezza Se questa chiave viene rimossa dal pannello il tappeto si ferma immediatamente Inserite la chiave gialla nella fessura sul pannello fig 8 e attaccate la clip all altro capo alla maglietta o al colletto ATTENZIONE Il treadmill non pu essere usato ed il pannello non funziona completamente se la chiave di sicurezza non inserita correttamente nella base del pannello IMPOSTAZIONE DEL PESO 1 La luce vicino a WEIGHT lampeggia e lo schermo mostra l ultimo peso impostato 2 Impostate il vostro peso corporeo con i tasti freccia 3 Confermate premendo ENTER 4 La luce lampeggia vicino a SPEED e lo schermo mostra velocit 0 0 IMPOSTAZIONE UTENTE Questa impostazione permette all utente di scegliere cer
75. finding system in order that faults can be found and corrected as quickly as possible The fault finding system obviously does not cover all possible faults but it does help to identify the most likely faults resulting from long term use When such a fault occurs the display shows one ofthe following error codes CODE DESCRIPTION E 1 Failure of speed sensor E4 Lift sensor or elevation system failure E7 Software failure E8 Speed ofthe running belt exceeds set speed If any error code appears on the display or there are other malfunctions proceed as follows 1 Turn off the power switch for a minute and then turn it on again 2 Insure the tether key is properly inserted 3 Insure the power cord is properly plugged 4 Insure the treadmill is properly lubricated 5 If the error code does not disappear after the above mentioned maintenance actions please contact your local Tunturi dealer Always give the error code and serial number tEtH The tether key is not properly installed In spite of continuous guality control individual defects and malfunctions may occur due to individual components It is in most cases unnecessary to take the whole treadmill for repair as it is usually sufficient to replace the defective part USER MAINTENANCE MENU The total treadmill running time and total distance are automatically saved in the memory of the treadmill If you wish to check the total values during assembly measures for exa
76. gelegten Trainingsstrecke in Kilo metern 00 0 99 9 oder in Meilen L CALORIES ENERGIEVERBRAUCH Gesch tzter Energieverbrauch w hrend des Trainings in Kilokalorien 0 999 kcal Der Energieverbrauch wird anhand von K rpergewicht Trainingszeit Trainingsgeschwindigkeit und Neigungswinkel ermittelt Da die Menschen unterschiedliche F higkeiten haben Energie zu produzieren kann der angezeigte Energieverbrauch nur eine Ann herung des tats chlichen Energieverbrauchs sein M PACE ZEIT PRO KILOMETER BZW MEILE Zur Anzeige der zum Zur cklegen eines Kilometers bzw einer Meile erforderlichen Zeit Der Wert wird aufgrund der eingestellten Geschwindigkeit berechnet N ELEVATION NEIGUNGSWINKEL Zur Anzeige des eingestellten Neigungswinkels Steigung 0 8 O WEIGHT K RPERGEWICHT Zur Anzeige des vorprogrammierten K rpergewichts BETRIEB Sicherstellen dass das Netzkabel sowohl an der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ordnungs gem ss angeschlossen ist Das Ger t am Netzschalter am vorderen Ende des Laufbandtrainers einschalten Die Funktion K RPERGEWICHT ist in der Anzeige aktiviert SICHERHEITSSCHL SSEL Das Laufband ist mit einem Sicherheitsschl ssel ausge stattet Die Schnur des Sicherheitsschl ssels mit Hilfe des Clips an Kleidung befestigen und den Sicherheitsschl ssel ins Schloss stecken Abb 8 Das Laufband bleibt automatisch stehen sobald der Sicherheitsschl ssel nicht mehr im
77. gen att visa de ackumulerade v rden men tr ningen kan inte l ngre forts ttas fr n dessa v rden F r nollst llning av v rdena tryck p RESET eller ENTER OBS L mna s kerhetsnyckeln i l set under avbrottet Annars kan tr ningen efter avbrotten inte forts ttas fr n de g llande v rdena AVSLUTNING AV TR NINGSPASS H ll i handst den och minska l ngsamt hastigheten genom tryck p SK LDPADDAN Avsluta varje tr ningspass med avslappnings vningar jogging eller g ng och muskel str ckningar f r att undvika tr ningsv rk Stanna l pbandet genom tryck p STOP E Koppla bort str mmen med str mbrytaren i l pbandets fram nda Tag alltid bort s kerhetsnyckeln n r du avslutar din tr ning Drag ut n tkabeln ur v gguttaget och stickdosan i l pbandet F rvara kabeln p ett s kert st lle utom r ckh ll f r barn ki Torka vid behov bort svett med en fuktig duk Anv nd inga l sningsmedel INSTALLNINGAR Kontrollera bandets funktion under ditt tr ningspass och utf r de nedan beskrivna inst llnings tg rdena omedelbart n r du m rker att det behovs CENTRERING AV L PBAND Under tr ningen skall bandet ligga mitt p valsarna och l pa s rakt som m jligt Om l pbandet placerats p ett plant underlag och har den r tta sp nningen beh vs vanligtvis ingen centrering P grund av olika l pstilar t ex oj mn viktf rdelning kan bandet dock sm ningom f rskjutas mot endera sid
78. h Werden Modifizierungen ohne das Einverst ndnis der Tunturi Oy Ltd vorgenommen soll das Ger t nicht verwerdet werden und jeglicher Garantieanspruch erlischt Technische nderungen vorbehalten Sie dienen stets dem Fortschritt Falls Sie technische Fragen haben bzw Ersatzteile ben tigen bitte unsere Serviceabteilungen kontaktieren Deutschland Bremshey Sport GmbH Tel 0212 248 1517 sterreich DOWI GmbH Tel 0316 716 412 Schweiz GTSM Magglingen Tel 01 4611 130 QUELQUES CONSEILS ET AVERTISSEMENTS AVANT DE PROCEDER A L ASSEMBLAGE L UTILISATION ET L ENTRETIEN DE L APPAREIL LISEZ ATTENTIVEMENT CE MODE D EMPLOI ET SUIVEZ TOUJOURS LES CONSEILS QUI Y FIGURENT CET APPAREIL EST DESTINE A ETRE UTILISE A DOMICILE ET DANS LES ETABLISSEMENTS DE REEDUCATION LA GARANTIE DONNEE PAR LA SOCIETE TUNTURI OY LTD NE COUVRE QUE LES DEFAUTS OU IMPERFECTIONS APPARUS AU COURS DE L UTILISATION A DOMICILE REEDUCATION VEUILLEZ NOTER QUE LA GARANTIE NE COUVRE PAS LES DOMMAGES CAUSES PAR UN MANQUE DE PRECAUTION QUANT AUX INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET D ENTRETIEN DANS CE MODE D EMPLOI Les figures mentionn es dans le text se trouvent la fin de ce mode d emploi Avant de brancher votre appareil sur secteur remarquez qu il fonctionne sur 230 V Sa consommation de courant est de 10 Aa son maximum L appareil doit tre branch sur une prise mise la terre N utilisez pas de rallonge Les sources de courant pr sentant des va
79. h 3 mph 2 If the belt drifts to the left turn the left adjustment bolt 1 8 turn clockwise and the right adjustment bolt 1 8 turn anticlockwise 3 If the belt drifts to the right turn the right adjustment bolt 1 8 turn clockwise and the left adjustment bolt 1 8 turn anticlockwise NOTE Do not turn more than 1 8 at the time as already very small adjustments effect the alignment ri 4 If the belt remains centralised the adjustment is correct If not continue to make small adjustments as above checking for centralisation each time until the belt is correctly aligned If the belt is allowed run across to one side for long periods the edges of the belt may be damaged and the treadmill may not continue to operate correctly Any damage to the belt caused by the lack of necessary adjustment will not be covered by the warranty ADJUSTING THE BELT TENSION NOTE The belt must be tensioned if it begins to slip on the rollers In normal use however keep the belt as loose as possible The belt tension is adjusted by turning the same screws as used for aligning the running belt 1 Turn the power switch on and increase the treadmill s speed to 5 km h 3 mph 2 Turn both adjustment screws an equal amount approximately 1 8 turn clockwise 3 Try to slow the belt down by holding onto the handrails and braking as you walk as if you were walking downhill NOTE When braking heavily the belt may slip 4 If the belt slip
80. i in memoria Se volete conoscerli procedete come segue de Tenendo premuto STOP premete SCAN SELECT si entr cosi nel men impostazione utente 2 Tenendo premuto STOP premete SCAN SELECT e ENTER 3 Lo schermo mostrer in scansione versione software tempo totale distanza totale 4 Per uscire premete ENTER due volte SPOSTAMENTO ED IMMAGAZZINAGGIO Il J 440 dotato di ruote per facilitarne lo spostamento Ovviamente staccate prima il cavo di alimentazione dalla spina Sollevate il treadmill dal retro e spingetelo e tiratelo nella direzione desiderata Pu darsi che dopo uno spostamento si debba allineare nuovamente il nastro Per prevenire problemi conservate l attrezzo in luogo non umido e con minori variazioni di temperatura possibili protetto dalla polvere Staccate sempre la spina quando non in uso DATI TECNICI Lunghezza 150 cm Altezza 125 cm Larghezza 90 cm Peso 65 kg Lunghezza nastro 135 cm Larghezza nastro 44 cm Velocit 1 5 13 km h Inclinazione 0 8 Motore 1 5 HP Trasmissione A cinghia Telaio Acciaio Massimo peso utente 110 kg Tutti i modelli Tunturi sono compatibili con le direttive Europee di sicurezza I treadmill Tunturi sono conformi alle norme DIN sulla precisione e sicurezza DIN 32933 1 3 ATTENZIONE Le istruzioni per montaggio uso e manutenzione della tua attrezzatura devono essere seguite con molta cura La garanzia non copre danni derivati da inosservanza ne
81. ierdo Meta el extremo del manillar izquierdo por la base de pl stico del contador que lleva el manillar derecho fig 3 NOTA Procure que el cable que acciona el muelle de inclinaci n no quede pillado o formando curvas pronunciadas Cuando la parte superior del manillar izquierdo est metida por el manillar derecho apriete los tornillos de la parte inferior de la base del contador sujetando bien los manillares fig 4 NOTA Tenga cuidado de no pillar ni estropear el cable plano que pasa por dentro del manillar derecho 38 CABLE DEL CONTADOR Enchufe el extremo inferior del cable de la cinta que sale desde la derecha de la tapa lateral en el extremo superior que sale de la derecha del manillar Enchufe el cable conectado en la cavidad de la tapa lateral y empuje el echufe cubierto en la cavidad alimetadora para que as el cable no de da e fig 5 CABLE DE INCLINACION Levante la m quina e incl nela sobre el lado derecho Pase el cable de inclinaci n como indica la fig 6 Conecte el cable que sale del extremo de la manguera sujet ndolo a la abrazadera del pivote fig 7 Ajuste la longitud del cable haciendo girar el tornillo de ajuste hasta el mismo extremo Aseg rese de que el extremo del cable quede totalmente metido dentro del collar n de ajuste Meta el extremo del cable por la ranura que lleva la pinza de cocodrilo negra Esta pinza ajusta la tensi n del pist n Si fuera necesario para sujetar el extre
82. igen wenn dessen Geschwindigkeit gr er ist als 1 5 km h Sicherstellen dass das Laufband gerade l uft und gen gend gespannt ist EINSTELLEN DES NEIGUNGSWINKELS Den Neigungswinkel nur bei stillstehendem Laufband einstellten VERGR SSERUNG Bei stillstehendem Laufband auf den hinteren Teil des Laufbandes stellen und durch Bet tigen des am linken Handlauf befindlichen Schalters den Neigungswinkel erh hen bis die gew nschte Steigung erreicht ist Der hintere Teil des Ger tes wird dadurch langsam abgesenkt und die Steigung wird gr sser Danach normal mit dem Training fortfahren REDUZIERUNG Bei stillstehendem Laufband auf den vorderen Teil des Laufbandes stellen ggf auch ganz absteigen und durch Bet tigen des am linken Handlauf befindlichen Schalters den Neigungswinkel reduzieren bis die gew nschte Steigung erreicht ist Der hintere Teil des Ger tes wird langsam angehoben und die Steigung wird kleiner Danach normal mit dem Training fortfahren 13 TRAINING UNTERBRECHEN F r eine kurzfristige Unterbrechung des Trainings das Laufband durch Dr cken der STOP Taste anhalten Die Trainingswerte sowie zuletzt eingestellte Trainings geschwindigkeit und Neigungswinkel werden je nach Vorprogrammierung 1 5 Minuten gespeichert Innerhalb dieser Zeit kann das Training mit den bis dahin gespeicherten Werten fortgesetzt werden Zum Fortsetzen die HASEN Taste dr cken Das Training geht danach mit der gleichen Geschwin
83. il lectrique de la prise de courant et de l appareil Faites basculer appareil sur son flanc et nettoyez la surface int rieure du tapis l aide d une brosse assez grosse N utilisez pas de solvant Continuez cette op ration sur tout le tapis en le faisant tourner la main Desserrez au besoin les vis de r glage de la tension du tapis Remettez appareil dans sa position normale Si les bords du tapis sont us s v rifiez que le tapis tourne bien en ligne Si les bords du tapis sont en tr s mauvais tat prenez contact avec votre vendeur NETTOYAGE DE L APPAREIL Nettoyez la barre de soutien et Punit des compteurs l aide d un chiffon humide N utilisez pas de solvant D poussi rez les parties visibles du ch ssis entre autres tapis plateforme et bords r guli rement l aide d un aspirateur avec bouche d aspiration de petite taille Passez aussi le dessous du tapis l aspirateur Pour ce faire il vous faudra basculer l appareil sur son flanc Nettoyez les rouleaux annuellement Desserrez les vis de r glage et nettoyez les rouleaux avec une brosse assez grosse Resserrez les vis et v rifiez aussi l alignement et la tension du tapis et r glez au besoin PROCEDURE DE GRAISSAGE DE LA PLAQUE DE BASE ATTENTION Le graissage est la plus importante des op rations d entretien Assurez avant sa mise en service et apr s toutes les 50 heures d utilisation que le tapis et la plaque de l appareil sont moites ave
84. iliteit De producten zijn voorzien van een CE sticker overeenkomstig deze richtlijn Tunturi looptrainers voldoen aan de DIN normen 32933 1 3 BELANGRIJK De instructies dienen bij het i elkaar zetten het onderhoud en het gebruik zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd De garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren het instellen en het onderhouden van de apparatuur Door voortdurende productverbetering behouden wij ons het recht voor specificaties zonder nadere mededeling te wijzigen AVVERTENZE LEGGETE ATTENTAMENTE QUESTO MANUALE PRIMA DEL MONTAGGIO DELL USO E DELLA MANUTENZIONE SEGUITE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI IN ESSO CONTENUTE QUESTO ATTREZZO PUO ESSERE USATO IN CASA E PER LA RIABILITAZIONE LA GARANZIA NON COPRE DANNI DERIVATI DA NEGLIGENZE DERIVATE NELLE REGOLAZIONI O NELLE MANUTENZIONI DESCRITTE I QUESTO MANUALE Le figure menzionate nel testo sono sul retro del manuale Prima di attaccare l attrezzo controllate che il voltaggio sia corretto Questo attrezzo lavora a 230 V Il consumo massimo 10 A Assicuratevi che l impianto sia collegato a terra Evitare di usare prolunghe Prolunghe che servono pi apparecchi o che hanno fluttuazioni di voltaggio 5 possono risultare dannose all elettronica del treadmill Prima dell uso assicuratevi che l attrezzo funzioni correttamente Se notate irregolarit contattate il vostro riven
85. ilvest j nnitteen sopivuus 230 V MITTARI A RESET Juoksumaton ollessa k yt ss painamalla RESET n pp int voit nollata kumuloituneen ajan matkan ja ener gian Juoksumaton ollessa pys hdyksiss painamalla RESET n pp int voit palauttaa mittarin aseta k ytt j paino toimintoon jolloin voit joko asettaa painosi kiloina mittarille nuolin pp imien ja ENTER n pp imen avulla tai hyv ksy painon oletusarvon ja painaa suoraan ENTER n pp int p st ksesi etenem n B NUOLIN PP IMET SET ADJUST Nuolin pp imien avulla voit asettaa painotietosi kiloina tai paunoina energiankulutuksen laskemista varten Lis ksi nuolin pp imi k ytet n my s k ytt j asetustoiminnossa C SCAN SELECT SCAN SELECT n pp imen avulla voit kytke p lle auto maattisen n ytt jen vuorottelun tai valita tietyn n yt n D ENTER ENTER n pp imen avulla voit hyv ksy asettamasi k ytt j painon N pp int k ytet n my s k ytt j asetus toiminnossa E KILPIKONNA SPEED SLOW Painamalla KILPIKONNA n pp int voit v hent maton nopeutta 0 1 km h portain F J NIS SPEED FAST Painamalla JANIS n pp int voit lis t maton nopeutta 0 1 km h portain G STOP Painamalla STOP n pp int kertaalleen matto pys htyy Karttuneet arvot sek k ytetty nopeus ja kaltevuuskulma s ilyv t mittarin muistissa 1 5 minuuttia riippuen k ytt j 53 EAL CHER PA 34
86. imest l j t turva avainta paikalleen kun et harjoittele juoksumatolla Irrota verkkojohto sek virtal hteest ett juoksu matosta ja s ilyt verkkojohto lasten ulottumattomis sa poissa kulkuv ylilt Puhdista laite tarvittaessa hiest hieman kostealla liinalla tai pyyhkeell l k yt liuottimia S D T Tarkkaile maton kulkua harjoittelusi aikana ja suorita alla esitetyt s t toimet aina v litt m sti kun huomaat niihin tarvetta MATON KESKITT MINEN Harjoittelun aikana maton tulisi kulkea laitteen keskell Yleens jos juoksumatto on sijoitettu tasaiselle alustalle ja maton kireys on oikea keskitt mist ei tarvita Erilaisista juoksutyyleist johtuen esim harjoittelijan ep tasainen painonjakauma matto saattaa kuitenkin l hte siirtym n kohti laitteen toista reunaa Toimi silloin seuraavasti 1 Kytke virta p lle juoksumaton etureunassa olevasta kytkimest ja s d juoksumaton nopeudeksi 5 km h Jos matto siirtyy kohti laitteen vasenta reunaa k nn juoksumaton takareunassa olevaa vasemmanpuoleista s t ruuvia kuusiokoloruuvilla 1 8 kierrosta my t p iv n ja oikeanpuoleista s t ruuvia 1 8 kierrosta vastap iv n T RKE Jo 1 8 kierroksen s t vaikuttaa maton kulkuun joten maton keskitt minen on syyt suorittaa kiert m ll ruuveja vain v h n kerrallaan Jos taas matto siirtyy kohti laitteen oikeaa reunaa k nn oikeanpuoleista s
87. is gauche d un huitieme de tour dans le sens inverse M 4 V rifiez si le tapis tourne maintenant bien en ligne Dans le cas contraire poursuivez comme indiqu pr c demment Ce r glage est important car si on laisse le tapis d vier sur un c t il risque d apparaitre des anomalies de fonction nement La garantie ne couvre pas ces anomalies ven tuelles REGLAGE DE LA TENSION DU TAPIS Si en utilisation normale le tapis commence patiner il faudra r gler sa tension ATTENTION Laissez tout de m me toujours le plus de jeu possible Le r glage de la tension du tapis s effectue l aide des m mes vis que ceux de l alignement 1 Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur Vinterrupteur se trouvant sur le bord avant droit et reglez la vitesse a env 5 km h Tourner les deux vis d un huitieme de tour dans le sens horloge 3 Ralentissez la marche du tapis en faisant comme si vous descendiez le long d une pente raide ATTENTION Remarquez que si vous ralentissez trop fortement il est normal que le tapis se mette a patiner 4 Si le tapis continue patiner r p tez les points 2 et 3 ENTRETIEN Nous recommandons fortement de proc der r guli rement l entretien V rifiez de temps autre que les vis et les crous sont bien serr s Ne les serrez jamais trop 21 NETTOYAGE ET VERIFICATION DE LETAT DU TAPIS Eteignez votre appareil avec l interrupteur secteur et retirez le f
88. ixed with the CE conformity marking All Tunturi treadmills meet DIN accuracy and safety norms DIN 32933 1 3 NOTE The instructions must be followed carefully in the assembly use and maintenance of your eguipment The warranty does not cover damage due to negligence of the assembly adjustment and maintenance instructions described herein Changes or modifications not expressly approved by Tunturi Oy Ltd will void the user s authority to operate the eguipment Due to our continuous program of product development we reserve the right to change specifications without notice SICHERHEITSHINWEISE VOR MONTAGE BENUTZUNG UND WARTUNG DIE GESAMTE GEBRAUCHSANWEISUNG GENAU DURCHLESEN IHR NEUER LAUFBANDTRAINER WURDE F R DAS HEIMTRAINING UND F R REHABILITATIONS ZWECKE ENTWICKELT SOWOHL TUNTURI OY LTD ALS AUCH SEINE INTERNATIONALEN VERTRETUNGEN BERNEHMEN KEINE HAFTUNG F R VERLETZUNGEN ODER GER TESCH DEN DIE SICH BEI DAUEREINSATZ IN GEWERBLICHEN FITNESS CENTERN UND VERGLEICHBAREN EINRICHTUNGEN ERGEBEN F R SCH DEN DIE DURCH MISSACHTUNG DER IN DIESEM HANDBUCH BESCHRIEBENEN EINSTELLUNGS UND WARTUNGSHINWEISE ENTSTEHEN BESTEHT KEIN GARANTIEANSPRUCH Die im Text erw hnten Abbildungen finden Sie auf der hinteren Innenseite dieser Anleitung Vor Anschluss des Ger tes ans Netz sicherstellen dass die Netzspannungen von Ger t und Stromnetz bereinstimmen Der Laufbandtrainer wird mit einer Netzspannung von 230 V betrieben Beachten
89. jk is dan de vermelding van het productie serienummer van de trainer Dit nummer vindt u op een stickertje aan de onderkant van het frame 23 MONTAGE Controleer eerst of de verpakking alle hieronder genoemde onderdelen bevat afb 1 Bedieningspaneel Veiligheidssleutel van de noodstop met snoer en knijper 1 reservesleutel Elektriciteitssnoer Linker handgreep Beschermkap van de handgreep Rechter handgreep met houder voor bedieningspaneel Frame Set gereedschappen 2 stuks M8 x 80 mm inbusbouten 2 stuks borgringen 1 witte plastic stop 2 stuks kabelhouder inbussleutel 6 mm steeksleutel 10 11 bus T Lube XC IO nmOO We Indien een onderdeel ontbreekt neem dan contact op met de dealer Vermeld daarbij het model van de looptrainer het serienummer zie sticker op de onderzijde van het frame en het nummer van het ontbrekende onderdeel zie lijst van reserveonderdelen aan het eind van deze gebruiks aanwijzing De aanduidingen rechts links voor en achter betekenen steeds rechts links enz gezien vanuit de gebruiker staand op de band HANDRAILS BELANGRIJK Bij het monteren van de linker en rechter handrail is het belangrijk dat u de bouten pas strak aandraait nadat allebei de handrail delen in hun geheel op hun plaats zijn en aan elkaar gevoegd zijn Aan het onderste buiseinde van de rechter handrail is een zakje met silicaat vastgeplakt dat dient voor het absorberen van vocht tijdens transport en opsl
90. juoksumaton etureunassa olevasta virta kytkimest Kun virta kytket n p lle mittari on k ytt j painon asetus toiminnon kohdalla TURVA AVAIN Juoksumatto on varustettu turva avaimella Kiinnit turva avaimen naru pidikkeen avulla vaatetukseesi esim kaulukseen tai rintapieleen ja ty nn turva avain mittarin alareunassa olevaan loveen Matto pys htyy v litt m sti kun turva avain irtoaa paikaltaan juoksumaton mittarin alareu nasta kuva 8 T RKE Juoksumatto ei toimi ellei turva avainta ole ase tettu paikalleen K YTT J PAINON ASETUS 1 Merkkivalo WEIGHT tekstin vieress vilkkuu ja mittarin n yt ss on viimeksi asetettu painoarvo 2 Aseta painosi mittarille nuolin pp imien avulla 3 Hyv ksy asettamasi tieto ENTER n pp imell 4 Valomerkki siirtyy SPEED tekstin kohdalle ja mittarin n ytt n ytt 0 0 nopeutta K YTT J ASETUSTOIMINTO T m juoksumatto on varustettu k ytt j asetustoiminnolla joka mahdollistaa metristen km km h kg tai englantilaisten yksik iden maili mph pauna valinnan nimerkin p lle tai poiskytkemisen sek tietyn ajan valinnan jonka ajan ha luat karttuneiden harjoitusarvojen s ilyv n mittarin muistis sa harjoittelun jatkamista varten kun joudut esim keskeyt t m n harjoittelun T Paina ja pid STOP n pp int alaspainettuna kun painat samalla SCANI SELECT n ppdiint mittari on oltava k ytt j painon asetus toi
91. ken juoksun Liikkuvalta matolta ei saa hyp t Pid k tesi kaukana liikkuvasta matosta Pid laitteen alusta aina tyhj n l k ty nn sinne k si si tai jalkojasi tai mit n esineit K yt harjoitellessasi sopivaa vaatetusta ja asianmukaisia jalkineita Varmista ett keng nnauhasi ovat harjoitellessa aina kunnolla solmitut Mik li mahdollista k yt vain sis k ytt n tarkoitettuja urheilujalkineita Ulkojalkineisiin tarttuneet pienet kivet hiekka ja sora saattavat aiheuttaa juoksumatolle tarpeetonta kulumista tai muuta vahinkoa Muista aina kiinnitt turva avaimen naru pidikkeen avulla vaatetukseesi esim kaulukseen tai rintapieleen jotta turva avain irtoaa paikaltaan ja matto pys htyy tarvittaessa Est ksesi lihasten ven ht misen tai kipeytymisen aloita ja p t jokainen harjoituskerta verryttelyll hidasta h lkk tai k vely Muista my s venytell Laitteen ehdoton enimm isk ytt j paino on 110 kg 51 Varmista ett pakkaus sis lt seuraavat osat kuva 1 Mittari Turva avain pidikkeineen 1 kpl vara avain Verkkojohto Vasen k situki K situen suojakotelo Oikea k situki johon on kiinnitetty mittaripidike Runko Asennustarvikepussi 2 kpl M8x80 mm kuusiokoloruuveja 2 kpl aluslaattoja 1 kpl valkoinen muovitulppa 2 kpl muovisia johtopidikkeit 6 mm kuusiokoloavain 10 11 kiintoavain T Lube pakkaus ACTI OANVODS T m n ohjeen lopussa on varaosalista
92. kojohto sek virtal hteest ett juoksumatosta K nn laite kyljelleen toisen reunalevyn varaan Puhdista maton sis pinta karkealla harjalla l k yt liuottimia Py rit mattoa k dell jotta saat puhdistettua maton koko sis pinnan L ys tarvittaessa maton kireydens t ruuveja Nosta laite takaisin pystyasentoon Jos maton reunat ovat kuluneet tarkista ett matto kulkee suorassa LAITTEEN PUHDISTUS Puhdista k situet ja mittari p lyst ja liasta hieman kosteal la liinalla tai pyyhkeell l k yt liuottimia Puhdista juoksumaton rungon n kyv t osat matto pohja levy reunalevyt jne pienisuuttimisella imurilla s nn llisin v liajoin K nt m ll laitteen toisen reunalevyn varaan voit imuroida my s laitteen alapuolelta Puhdista juoksumaton molemmat telat kerran vuodessa seuraavasti l ys telan molempia s t ruuveja ja puhdista tela karkealla harjalla Kirist s t ruuvit ja tarkista ett matto kulkee suorassa ja riitt v ll kireydell POHJALEVYN HUOLTOVOITELU T RKE Huoltovoitelu on juoksumaton huoltotoimen piteist t rkein Tarkista ennen juoksumaton k ytt nottoa sek 50 k ytt tunnin v lein ett maton ja pohjalevyn v li on voiteluaineesta kostea Huoltovoitelu on v ltt m t n aina kun huomaat joko juoksumaton kitkan selke sti kasvaneen tai moottorin kuumenevan Riitt m t n voitelu johtaa maton pohjalevyn sek moottorin kulumiseen ja rikko
93. l montaggio regolazione e manutenzione delle istruzioni fornite nella presente guida Non rispondiamo di cambi o modifiche non espressamente approvate da Tunturi Oy Ltd Dati tecnici possono cambiare grazie al nostro continuo programma di sviluppo dei prodotti 36 INFORMACION Y PRECAUCIONES LEA CON ATENCI N TODO ESTE MANUAL ANTES DE MONTAR USAR Y REVISAR LA M QUINA DE CAMINAR SIGA CON ATENCI N LAS INSTRUCCIONES DADAS EN ESTE MANUAL ESTE EQUIPO ESTA PROYECTADO PARA USO DOM STICO Y USO EN REHABILITACI N INSTITUTIONAL ANOTE QUE LA GARANTIA NO CUBRE NINGUN DANO PRODUCIDO PRO NEGLIGENCIA EN MONTAJE AJUSTE O FALTA DE MANTENIMIENTO DE LAS INSTRUCCIONES DESCRITAS EN ESTE MANUAL Figuras a las que se refiere el texto estan en la solapa posterior Antes de conectar la m quina de caminar a la corriente compruebe si el voltaje de su instalaci n es el que figura en la placa de caracteristicas de la m quina Esta m quina funciona a 230 V El consumo m ximo de la m quina es de 10 A Esta m quina s lo se debe enchufar a un enchufe con toma de tierra No enchufe nunca la m quina a una alargadera Los enchufes a los que se conecten otros aparatos o cuya corriente fluct e en m s de un 5 pueden producir el funcionamiento err tico de la m quina o afectar negativamente a su electr nica El uso de una corriente el ctrica distinta a la especificada en este Manual anula la garant a expl cita o t cita de la m quina Antes de emp
94. l motor Limpie los rodillos una vez al a o como se indica afloje los pernos de ajuste y pase por los rodillos un cepillo semi spero Apriete los pernos de ajuste de la tensi n de la cinta Compruebe si la cinta est bien alineada y centrada en su base LUBRICACI N DE LA BASE DE LA CINTA NOTA La lubricaci n es la medida de mantenimiento m s importante de la cinta corredora La lubricaci n es absolutamente necesaria siempre que se de cuenta de que la resistencia de la cinta corredora haya crecido o que el motor se caliente Aseg rese despu s de cada 50 horas del uso que la cinta y la placa de base sean h medes con lubricante Una lubricaci n insuficiente conducir a que se desgasten y rompan la cinta la placa de base y el motor La necesidad adicional de lubricaci n depender en gran parte del peso del usuario y de su estilo de correr un usuario pesado y una baja velocidad de uso de la cinta fuerzan la m quina especialmente y poreso habr que poner atenci n especial en la lubricaci n de mantenimiento Para la lubricaci n de su cinta corredora use solamente el T Lube Para adquirir m s T Lube p ngase en contacto con el vendedor del aparato NOTA Lubricar el aparato con lubricante de silicona queda terminantemente prohibido 1 Ponga el andador en una velocidad lenta 5 km h 2 Pulverice T Lube por 5 segundos directamente en la parte inferior de la cinta corredora la cantidad corresponde a 10 ml 3
95. lled by a person familiar with the maintenance of electromechanical devices and authorized under the laws of the country in question or otherwise to carry out maintenance and repair work Do not apply silicone as it will damage the running deck NOTE Before you start any training consult a physician to check your state of health If you experience nausea dizziness or other abnormal symptoms while exercising stop your workout at once and consult a physician Only one person may use the treadmill at a time Always use the handlebar when stepping on or off the treadmill and when changing speed Do not jump off the running belt when it is moving Keep hands clear of any moving parts Never place hands feet or any other objects under the tredmill Wear appropriate clothing and shoes when exercising Make sure your shoelaces are properly tied To avoid injury and unnecessary wear on your treadmill be sure your shoes are free of any debris such as gravel and small pebbles Always clip the cord attached to the safety tether key to a part of your clothing so that the key will be pulled from its place stopping the treadmill if necessary Always strech your muscles prior to and following any exercise program The treadmill must not be used by persons weighing more than 110 kg ASSEMBLY Ensure all parts are present fig 1 Meter Safety tether key with cord 1 spare key Power cord Left handlebar Handlebar bracket cover Right
96. ller ISo metriska enheter V lj nskade enheter med pilknapparna Tryck igen p SCAN SELECT I displayen visas texten Aud 1 ljudsignal till eller Aud 0 ljudsignal fr n V lj nskad funktion med pilknapparna Tryck igen p SCAN SELECT I displayen visas texten to 1 to 2 to 3 to 4 eller to 5 timeout tidssp rr f r utradering av informationen i minnet V lj nskad tid med pilknapparna Om du tex v ljer to 4 kan tr ningen forts ttas inom 4 minuter utan att de v rden som finns i minnet utraderas Tryck till slut pa ENTER M taren terg r da till viktfunktionen 47 PULSM TNING J 440 s m tare r utrustad med en inbyggd pulsmottagare som kan anv ndas tillsammans med en tr dl s Polar pulss ndare extra utrustning En tr dl s pulsm tning d r elektroderna i en s ndare p br stkorgen verf r hj rtats slag med hj lp av ett elektro magnetiskt f lt till m taren har visat sig vara det tillf r litligaste s ttet att m ta pulsen F r mer information om tr dl s pulsm tning kontakta f rs ljaren TR DL S PULSM TNING F r tr dl s m tning av pulsen under tr ningen skall du noggrant fukta de r fflade elektroderna i elektrodb ltet med vatten eller saliv Sp nn det elastiska b ltet med s ndaren kring br stet under br stmusklerna s att elektroderna hela tiden har hudkontakt under tr ningen B ltet f r dock in
97. ls beaufsichtigen und sie vor allem auf die richtige Benutzung des Ger tes hinweisen Modifikationen an Steckdosen und Netzkabel d rfen nur von Fachkr ften durchgef hrt werden die mit der Wartung von elektromechanischen Ger ten vertraut sind und im betreffenden Land eine g ltige Genehmigung f r die Durchf hrung derartiger Wartungs und Reparaturarbeiten haben Die Laufplatte unter keinen Umst nden mit Silikon behandeln Machen Sie sich vor dem Training mit den Einstellungen der Tastatur und der Anzeige vertraut NICHT VERGESSEN Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt konsultieren Bei belkeit Schwindelgef hl oder anderen anomalen Symptomen das Training sofort abbrechen und unverz glich den Arzt konsultieren Das Ger t sollte grunds tzlich nur von einer Person benutzt werden Zum Auf und Absteigen und zum ndern der Laufbandgeschwindigkeit immer an den Handl ufen festhalten Nie vom laufenden Laufband abspringen Nie die H nde in die N he von beweglichen Teilen bringen Den Raum unter dem Ger t freihalten und weder H nde F sse noch fremde Gegenst nde unter das Ger t bringen Zur Benutzung des Ger tes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen Darauf achten dass beim Training die Schn rsenkel richtig gebunden sind Wenn m glich nur f r das Training in Innenr umen vorgesehene Sportschuhe tragen Von Strassenschuhwerk abfallende Sandk rner und kleine Steine k nnen das Laufband unn tig verschleissen o
98. mendolo una volta lo schermo scandisce differenti valori Premendolo una seconda volta si ferma la scansione e lo schermo rimane sul parametro corrente D ENTER Serve per confermare il peso dell utente Lo si usa anche in impostazione E TARTARUGA SPEED SLOW Diminuisce la velocit a passi di 0 1 km h F CONIGLIO SPEED FAST Incrementa la velocit a passi di 0 1 km h G STOP Ferma il motore ed il nastro Se premuto una volta si entra in pausa Tutti i dati inclusi velocit ed elevazione restano in memoria per 1 5 minuti dipende dalla durata della pausa Questo permette di 32 EAL CEE A 34 LA DTAS A wer SCAN SELECT ENTER fermare il tappeto per alcuni minuti e quindi riprendere il vostro allenamento senza perdere i dati numerici Se STOP premuto due volte o quando la pausa finita il pannello continua a mostrare i valori finali dell allenamento ma non possibile continuare l allenamento da questi valori H SPEED VELOCITA Monitorizza la velocit del nastro in km h 1 5 13 0 km h o in mph 1 0 8 0 mph I TIME TEMPO Mostra il tempo trascorso nell esercizio J PULSE PULSAZIONI OPTIONAL Mostra le pulsazioni K DISTANCE DISTANZA Mostra la distanza percorsa nell esercizio in Km o miglia L CALORIES CALORIE Mostra il consumo energetico stimato 0 999 kcal usando ivalori di peso tempo velocit ed elevazione per calcolarlo A causa della di
99. minnon kohdalla 2 Mittarin n ytt n ilmestyy joko teksti Engl englantilaiset yksik t tai ISo metriset yksik t Valitse haluamasi yksik t nuoli n pp imien avulla 3 Paina SCAN SELECT n pp int uudelleen Mittarin n ytt n ilmestyy teksti Aud 1 nimerkki p ll tai Aud 0 nimerkki pois p lt Valitse haluamasi toiminto nuoli n pp imill 4 Paina SCAN SELECT n pp int uudelleen Mittarin n ytt n ilmestyy to 1 to 2 to 3 to 4 tai to 5 to time out muistiaika Valitse haluamasi muistiaika nuolin pp imill Jos valitset esim to 4 jatkaessasi harjoittelua seuraavan nelj n minuutin aikana mittari jatkaa arvojen laskemista karttuneista arvoista 54 Paina lopuksi ENTER n pp int jolloin mittari palautuu k ytt j painon asetus toimintoon SYKEMITTAUS Mittariin valmiiksi asennetun sykevastaanottimen ansiosta laite on yhteensopiva k ytett v ksi useimpien langattomien sykel hettimien kanssa joita myyd n lis varusteena Langaton sykkeenmittaus jossa rintakeh lle kiinnitett v n l hettimen elektrodit siirt v t sykeimpulssit syd mest s hk magneettisen kent n avulla mittarille on todettu luotettavimmaksi sykkeenmittausperiaatteeksi Mik li haluat lis tietoja langattomasta sykkeenmittauksesta tai hankkia sykel hettimen ota yhteys juoksumaton myyj n SYKEL HETTIMEN K YTT Mik li haluat mitata sykett langattoma
100. mo del cable junte los extremos de la pinza Sujete el cable de inclinati n apretando la tuerca de ajuste con una llave inglesa Ponga los soportes de pl stico del cable bajo el ra l y meta el cable por ellos vea la flecha de la fig 6 Vuelva a poner la m quina recta Compruebe si funciona bien el mecanismo haciendo lo siguiente p ngase de pie en la parte trasera de la m quina de caminar Lleve hacia delante la palanca del mando de inclinaci n situada en el manillar izquierdo La parte trasera de la m quina ir bajando poco a poco aumentando la inclinaci n para reducirla p ngase en la parte delantera de la m quina Mueva la palanca de mando de inclinaci n para que baje la parte trasera de la m quina reduciendo su inclinaci n Si el mecanismo de inclinaci n no funciona como acabamos de indicar ponga otra vez la m quina inclinada sobre el lado derecho Afloje la tuerca de ajuste del cable de inclinaci n y ajuste la tensi n del cable con el tornillo hasta que el mecanismo funcione perfectamente Apriete de nuevo la tuerca de ajuste del cable CONTADOR Enchufe el cable del pulso y el cable plano a los conectores que hay en la parte posterior de la pantalla Meta los cables por dentro de la base del contador y meta el contador con cuidado sobre la base fig 8 NOTA Tenga cuidado de no pillar ni estropear los cables Quite ahora la pel cula protectora que lleva la pantalla CONEXION DE LA MAQUINA A LA CORRIEN
101. mple proceed as follows 1 Press and hold the STOP key while pressing the SCAN SELECT key when meter displays enter weight mode The meter displays the user set up mode 2 Press and hold the STOP key again while pressing first the SCAN SELECT key again and then the ENTER key 3 The meter will scan the following functions software version total time and total distance 4 Press ENTER key twice to exit the user maintenance menu MOVING AND STORAGE The J 440 is equipped with wheels for easy mobility Before moving be sure the power cord is unplugged from the wall and the treadmill Lift the rear end of the treadmill then push or pull rolling the treadmill on the front wheels NOTE The running belt may need to be realigned and centered after moving To prevent malfunctioning of the treadmill store itina dry place with as little temperature variation as possible protected against dust Always unplug the treadmill from the electrical outlet when not in use TECHNICAL DATA Length 150 cm 60 Height 125 cm 49 2 Width 90 cm 36 Weight 65 kg 143 Ibs Running surface length 135 cm 54 Running surface width 44 cm 17 6 Speed 1 5 13 km h 1 8 mph Elevation range 0 8 Motor 1 5 HP continuous duty Drive system Drive belt Structural frame Welded steel powder coated Maximum user weight 110 kg 250 Ibs All Tunturi models are designed to meet the electro magnetic compatibility directive EMC and are aff
102. n Ces anomalies sont indiqu es sous forme de code qui appara t sur l cran de l unit des compteurs CODE ANOMALIE E 1 Le capteur vitesse ne re oit aucun signal E 4 D faut dans le m canisme de levage ou les capteurs levage E7 Default dans le logiciel E 8 Vitesse du tapis sup rieure la vitesse mise en m moire Si un code d anomalie s affiche l cran ou si l appareil pr sente un d faut de fonctionnement veuillez proc der de la mani re suivante 1 Eteignez votre tapis pendant une minute et remettez le ensuite en marche Assurez vous que la cl de v rouillage de s curit soit correctement ins r e Assurez vous que la prise soit correctement branch e Assurez vous que le tapis soit correctement lubrifi Si le code d erreur ne dispara t pas apr s les op rations de maintenance ci dessus veuillez contacter votre revendeur Tunturi Veuillez toujours lui donner le code d erreur et le numero de s rie inscrit sur l tiquette situ e l avant et du c t droit du tapis tEtH La cl de verrouillage de s curit n est pas en place sous l unit des compteurs En d pit d un contr le continu de la qualit appareil peut pr senter des d fauts ou des anomalies de fonctionnement provenant de certains de ses composants Dans ce cas il n est pas cependant n cessaire d aller faire r parer votre appareil le probl me pouvant bien souvent tre r solu par simple changement de la pi ce
103. n modo pausa Todos los datos del ejercicio p ej velocidad e inclinaci n de la m quina se salvan temporalmente en la memoria del contador de 1 a 5 minutos dependiendo de la duraci n de la pausa Esta funci n le permite hacer una pausa en el 39 CAL LI ET PA VII rosa ENTER ejercicio durante algunos minutos y continuarlo despu s sin perder los datos guardados en la memoria Si pulsa la tecla STOP dos veces o al terminar la pausa el contador continuar presentando los valores acumulados de su ejercicio pero no podr continuar trabajando con esos valores Cada funci n lleva al lado una luz que se enciende cuando esa funci n est activada H SPEED VELOCIDAD Indica la velocidad a la que circula la cinta en km h 1 5 16 0 km h o mph 1 0 10 0 mph I TIME TIEMPO Indica el tiempo que dura la sesi n de ejercicio en minutos y segundos 00 00 99 59 minutos en pasos de 1 segundo J PULSE PULSO OPCIONAL Indica las pulsaciones por minuto K DISTANCE DISTANCIA Indica la distancia recorrida durante la sesi n de ejercicio en km o millas 00 0 99 9 L CALORIES CALORIAS Indica el consumo estimado de energia en kilocalorias 0 999 kcal El contador utiliza los valores de peso tiempo velocidad e inclinaci n para calcular las calor as acumuladas que quema usted durante la sesi n de ejercicio Como cada persona quema distinta cantidad de calor as eficacia cal rica este valor es una
104. n the top of the left handlebar is touching the top ofthe right handlebar tighten the screws in the bottom of the meter base while ensuring the handlebars are held securely together fig 4 NOTE Be careful not to pinch or otherwise damage the flat ribbon cable that runs inside the right handlebar METER CABLE Plug the lower end of the flat ribbon cable coming out from the right sidecover into the upper end coming out of the right handlebar Thread the connected cable inside the hole in the sidecover and push the cover plug on the through hole so that the cable will not be damaged fig 5 LIFT CABLE Lift and tilt the treadmill on its right side Route the lift cable as shown in the figure 6 Attach the wire coming out of the end of the lift cable in its place through the pivot bracket fig 7 Adjust wire length by turning the adjuster screw on the cable to the very end Make sure that the end of the cable is inside the adjuster totally Press the wire end in its place in the notch of the black alligator clip The alligator clip adjusts the gas spring If necessary press the jaws of the clip together to get the wire end in its place Secure the adjustment of the lift cable by tightening the locking nut with an open end wrench Attach the plastic cable holders below the left side rail and press the lift cable to the holders see arrow in fig 6 Lift the treadmill back into the upright position Check the functioning of the
105. ndo poco a poco la velocidad hasta 0 0 con la tecla de la TORTUGA AL FINAL DE CADA SESION DE EJERCICIO ASEGURESE DE OUE hi Recuerde que siempre debe hacer una sesi n de estiramiento despu s de acabar el ejercicio Apaga la m quina con el interruptor id No deja la llave de seguridad puesta Desenchufa la m quina del conector y de la corriente Guarde el cord n donde no estorbe y fuera del alcance de los nifios k Si fuera necesario limpie la m quina con un pa o h medo No use disolventes AJUSTES Observe el movimiento de la cinta durante el ejercicio y lleve a cabo los siguientes ajuste siempre de inmediato al darse cuenta de la necesidad de hacerlo AJUSTE DE LA CINTA RODANTE La cinta rodante de la J 440 debe permanecer centrada en todo momento Normalmente cuando la m quina est en posici n horizontal y la cinta bien tensa permanece centrada Sin embargo se puede desplazar a un lado seg n sea el estilo de correr del usuario p ej que cargue m s peso sobre una pierna La alineaci n de la cinta se hace girando los dos pernos que hay detr s de la m quina Para ello haga lo siguiente 1 Encienda la m quina y aumente la velocidad de la cinta hasta 5 km h 2 Si la cinta se desplaza hacia la izquierda gire el perno de ajuste de la izquierda 1 8 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj y el perno de la derecha 1 8 de vuelta en sentido contrario NOTA No apriete m s de 1 8 de vuelta c
106. ng aus HANDL UFE BITTE BEACHTEN Alle Schrauben erst festziehen wenn die beiden Handl ufe fertig montiert sind Die Silikatbeutel am unteren Ende des rechten Handlaufs entfernen und vernichten Diese Beutel sollen Feuchtigkeit w hrend Transport und Aufbewahrung aufnehmen Das rechte Handlaufrohr rechts bei der vorderen Laufrolle plazieren und mit einer Inbusschraube und Unterlegscheibe befestigen Die weisse Kunststoffkappe auf das untere Ende des Handlaufrohrs dr cken Abb 2 Das untere Ende des linken Handlaufrohrs mit einer Inbusschraube und Unterlegscheibe an der seitlich am Rahmen befindlichen Schiene befestigen Falls n tig das Laufband auf die Seite legen Abdeckkappe f r Handlauf befestigung auf das untere Ende des Handlaufs setzen und festdr cken Abb 3 BITTE BEACHTEN Sicherstellen dass der Gasfederzug nicht eingeklemmt wird oder unn tige Biegungen macht Das obere Ende des linken Handlaufs in den am rechten Handlauf befindlichen Halter f r die Elektronikanzeige stecken Die beiden oberen Handlaufenden gegenein anderdr cken bis sie einander ber hren Dann Sicherungs schrauben am Halter festziehen Abb 4 BITTE BEACHTEN Sicherstellen dass das im Handlauf befindliche Flachkabel w hrend des Zusammensteckens der Handl ufe bzw des Festziehens der Schrauben nicht eingeklemmt wird 10 ELEKTRONIKANZEIGENKABEL Das vom rechten Handlauf kommende Flachkabel mit dem aus der Seitenabdeckung vorne
107. ng des Laufbandes zur ckzuf hren sind NACHSPANNEN DES LAUFBANDES Das Laufband muss nachgespannt werden wenn es bei normalem Betrieb ber die Laufrolle zu rutschen beginnt Die Laufbandspannung jedoch so gering wie m glich halten Das Nachspannen erfolgt mit denselben Einstellschrauben wie zum Ausrichten 1 Das Ger t am Netzschalter am vorderen Ende des Laufbandtrainers einschalten und das Band mit einer Geschwindigkeit von zirka 5 km h laufen lassen 2 Beide Einstellschrauben gleich viel zirka 1 8 Umdrehung nach rechts drehen 3 Durch Gehen wie an einem steileren Abhang versuchen das Laufband zu bremsen BITTE BEACHTEN Das Laufband sollte erst bei scharfem Bremsen rutschen 4 Rutscht das Laufband immer noch zu leicht ber die Laufrolle die Einstellschrauben um eine weitere 1 8 Umdrehung nach rechts drehen und einen weiteren Bremsversuch machen 14 WARTUNG Von Zeit zu Zeit alle Schrauben und Muttern auf festen Sitz berpr fen Die Schrauben aber nicht berdrehen REINIGUNG UND KONTROLLE DES BANDES Das Ger t mit dem Netzschalter ausschalten und das Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ziehen Das Ger t auf die Seite legen Die Innenfl che des Laufbandes mit einer rauhen B rste reinigen Auf keinen Fall L sungsmittel verwenden Das Band mit den H nden weiterschieben bis die gesamte Innenfl che gereinigt ist Bei Bedarf an den Einstell schrauben die Laufb
108. ng to the meter up to a distance of about 1 m Display will show pulse when the small light is on next to the PULSE text The light flashes in time with the user s heartbeat NOTE If there are several telemetric pulse measurement devices next to each other the distance between them should be at least 1 5 m Similarily if there is only one receiver and several transmitters in use only one person with a transmitter should be within transmission range The transmitter is switched to an active state only when it is being used for measurement To prevent malfunctioning of the transmitter it is important to dry the electrodes carefully after use BEGIN TRAINING Always hold the handrail for support when getting on or off the treadmill and when changing the speed during exercise Do not jump off the running belt while it is moving NOTE Stand on the landing rails to the left and right of the running belt Do not stand on the running belt Press the HARE key once The belt will start moving at 1 5 km h or 1 0 mph Steady yourself by holding onto the handlebars and carefully stepping onto the moving belt Increase speed by pressing the HARE key until the desired speed is reached To slow down press the TORTOISE key NOTE Never step onto the running belt at speeds greater than 1 5 km h or 1 0 mph Check that the running belt is aligned and centered on the treadmill bed ELEVATION ADJUSTMENT Do not adjust the elevation while
109. niedrige Betriebsgeschwindigkeit des Lauf bandes f hren zu einer st rkeren Belastung des Ger tes und machen daher besondere Sorgfalt bei der Pflege erfor derlich Verwenden Sie zur Behandlung des Laufbandes nur das T Lube Pflegemittel Wenn Sie neues T Lube ben tigen wenden Sie sich bitte an Ihren Tunturi H ndler BITTE BEACHTEN Die Behandlung des Ger tes mit Silikon ist dringend zu unterlassen Te Das Laufband mit 5 km h laufen lassen 2 Spr hen Sie das T Lube 5 Sekunden lang direkt auf die Unterseite der Laufmatte di Bitte sicherstellen dass die gesamte Bandr ckseite auf einer Breite von ca 20 cm deutlich sichtbar mit T Lube angefeuchtet ist Das Ger t ist sofort betriebsbereit FEHLERMELDUNGEN F r eine leichte Erkennung der wahrscheinlichsten Fehlerquellen ist das Ger t mit einem Meldungssystem ausgestattet Folgende Fehlermeldungen sind m glich MELDUNG URSACHE E 1 Geschwindigkeitssensor erh lt kein Signal E4 Hubmechanismus oder Sensorfehler E7 Softwarefehler E8 Laufband rotiert schneller als programmiert Wenn ein Fehlercode erscheint oder andere St rungen auftauchen bitte folgend vorgehen 1 Hauptschalter ausschalten 1 Minute warten wieder einschalten 2 Sicherstellen dass der Sicherheitsschl ssel ganz eingesteckt ist di Sicherstellen dass die 230 V Stromzuleitung korrekt eingesteckt ist 4 Sicherstellen dass die Laufband Unterseite gen gend mit Teflon gepflegt ist 5 Sollte
110. ning f r bandet att slira 4 Om bandet fortfarande slirar vrid ytterligare 1 8 varv och upprepa f rs ket SERVICE Kontrollera emellan t att skruvarna och muttrarna r tdragna Drag inte t f r h rt RENG RING OCH KONTROLL AV L PBAND Koppla bort str mmen och drag ut n tkabeln ur v gguttaget och stickdosan i l pbandet L gg l pbandet p ena sidan Reng r insidan av l pbandet med en str vh rig borste Anv nd inga l sningsmedel Rotera bandet f r hand s att du kan reng ra hela insidan Lossa vid behov p Justeringsbultarna Lyft till slut upp bandet i uppr tt position Om l pbandets kanter r slitna r det speciellt viktigt att bandet l per rakt RENG RING AV L PBAND Torka av handst den och m taren med en fuktig duk Anv nd inga l sningsmedel Dammsug regelbundet de synliga delarna av l pbandets ram bl a bandet bottenpskivan sidopl tarna med ett litet munstycke L gg l pbandet p sidan f r dammsugning av bottnen Reng r valsen en g ng om ret s h r lossa justeringsbultarna och reng r valsarna med en str bh rig borste Dra t justeringsbultarna Kontrollera samtidigt att bandet l per rakt och r tillr ckligt sp nnt 49 SM RJNING AV L PBAND OBS Sm rjningen r den allra viktigaste av l pbandets service tg rder Sm rjning r absolut n dv ndigt alltid n r du m rker att l pbandets friktion tydligt kat eller motorn upphettats Kontrollera allti
111. nstalled in the meter base ENTER YOUR WEIGHT 1 The small light next to WEIGHT will blink and the display shows the last entered weight 2 Set your own weight by using the arrow keys 3 Press ENTER to confirm the set weight 4 The small light next to SPEED turns on and the display shows 0 0 speed USER SET UP MODE This treadmill features a user set up mode which enables the user to choose between certain set up parameters English mile mph Ibs or metric units km km h kg audio signals on or off and pause time out duration 1 Press and hold the STOP key while pressing the SCAN SELECT when meter displays enter weight mode 2 The meter will display either EngL for English units or ISo for metric units Choose the desired units by using the arrow keys 3 Press the SCAN SELECT key again The meter will display either Aud 1 Audio signal on or Aud 0 Audio signal off Choose the desired parameter by using the arrow keys 4 Press the SCAN SELECT key again The meter will display either to 1 to 2 to 3 to 4 or to 5 time out Choose the desired pause time out duration by using the arrow keys If you have chosen e g to 4 the meter will memorize the exercising data for 4 minutes allowing you to continue training within that time without losing any numerical data 5 Press the ENTER key to return to enter weight mode PULSE MEASUREMENT The J 440 is manufactured with h
112. oegde kabels de buis van de handgreep in opdat deze tijdens het gebruik niet kunnen beschadigen afb 5 LIFTKABEL Kantel de looptrainer op de rechter zijde Leg de liftkabel zoals getoond op afb 6 Steek het einde van de binnenkabel door de scharnierende beugel Stel de kabellengte in door de stelschroef helemaal in te draaien Let hierbij op dat het kabeleinde helemaal binnen de versteller valt Druk het kabeleinde op zijn plaats in de inkeping van de zwarte krokodillenbek De krokodillenbek stelt de gasveer in afb 7 Indien nodig drukt u de klem open om het kabeleinde op zijn plek te krijgen Borg de stelschroef van de kabel door de borgmoer goed vast te draaien Druk de liftkabel in de plastic kabelhouder zoals is aangegeven met de pijl in afb 6 Plaats de J 440 nu weer rechtop Controleer de werking van de liftkabel als volgt ga op hetachtereinde van de looptrainer staan en duw de loophoekhendel aan de linker handrail naar voren Het achtereinde van de J 440 gaat dan traploos omlaag waardoor de loophoek traploos wordt verhoogd Om de loophoek te verkleinen loopt u naar de voorkant van de looptrainer of u stapt er af en duwt de hendel weer naar voren Nu komt de achterkant van de looptrainer weer naar boven waardoor de loophoek wordt verkleind Indien de loophoek instelling niet zoals boven beschreven functioneert moet de looptrainer weer op de rechter zijde worden gekanteld Draai daarna eerst de borgmoer
113. oksumatto takaisin pystyasentoon ja kokeile nosto mekanismin toimintaa seuraavasti asetu seisomaan juoksu maton takaosaan Paina vasemmanpuoleisessa sivukai teessa olevaa kaltevuuskulman s t vipua eteenp in Juoksumaton takaosa painuu v hitellen alasp in jolloin kaltevuuskulma kasvaa Vastavasti kun asetut seisomaan juoksumaton etuosaan ja painat kaltevuuskulman s t vipua eteenp in juoksumaton takaosa nousee v hitellen yl sp in jolloin kaltevuuskulma pienenee Jos nostomekanismi ei toimi edell kuvatulla tavalla vaan matto painuu esim automaattisesti aina ala asentoon k n n laite uudelleen kyljelleen avaa kaasujousen s t me kanismin lukitusmutteri ja kirist kaasujousen vaijerin s t ruuvia edelleen kunnes kaasujousen s t toimii toivotulla tavalla Lukitse vaijerin s t kirist m ll lukitusmutteri MITTARI Liit mittaripidikkeen sis lt tuleva nauhakaapeli ja sykejohto mittarin taustapuolella oleviin liittimiin ja ty nn johdot mittaripidikkeen sis lle Ty nn mittari varovasti paikalleen mittaripidikkeeseen kuva 8 T RKE Varo etteiv t nauhakaapeli ja johto j puristuksiin Poista suojakalvo n pp imist n p lt VIRTAJOHTO Kiinnit verkkojohdon liitin juoksumaton oikeassa etu reunassa verkkokytkimen vieress olevaan pistokkeeseen Ennen kuin kytket juoksumaton virtal hteeseen tarkista juoksumaton etureunassa verkkokytkimen vieress olevasta tyyppik
114. olle tai silt pois ja aina kun vaihdat maton nopeutta kesken juoksun Liikku valta matolta ei saa hyp t T RKE Asetu seisomaan hajareisin juoksumaton reunalevyille l k ynnist laitetta matolla seisten Paina J NIS n pp int Matto l htee py rim n 1 5 km h nopeudella Astu matolle pit en kiinni k situista Lis no peutta tarvittaessa J NIS n pp int painamalla kunnes saavutat haluamasi nopeuden Hidasta maton nopeutta painamalla KILPIKONNA n pp int T RKE l astu matolle jos sen nopeus on suurempi kuin 1 5 km h Tarkista ett matto kulkee suorassa ja riitt v ll kireydell KALTEVUUSKULMA S d kaltevuutta vain kun maton nopeus on nolla Varmista ett turva avain on paikallaan ja virta kytketty p lle SUURENTAMINEN Kun nopeus on nollassa asetu seisomaan juoksumaton takaosaan Paina vasemmanpuoleisessa sivukaiteessa ole vaa kaltevuuskulman s t vipua eteenp in Juoksumaton takaosa painuu v hitellen alasp in jolloin kaltevuuskulma kasvaa P st irti s t vivusta kun juoksumatto on halua massasi kulmassa Jatka harjoittelua normaalisti PIENENT MINEN Kun nopeus on nollassa asetu seisomaan juoksumaton etuosaan tarvittaessa nouse pois matolta Paina kaltevuus kulman s t vipua eteenp in Juoksumaton takaosa nousee v hitellen yl sp in jolloin kaltevuuskulma pienenee P s t irti s t vivusta kun juoksumatto on haluamassasi kul mas
115. ollows Loosen the adjusting bolts and wipe the rollers with a harsh brush Tighten the tension adjustment bolts Check that the running belt is aligned and centered on the treadmill bed LUBRICATING THE RUNNING DECK Lubrication is the most important service activity for the treadmill This is absolutely essential if the friction of the running deck increases noticeably or the motor begins to heat up Ensure after every 50 hours of use that both the belt and the running deck are moist with lubricant Insufficient lubrication will cause the belt running deck and motor to wear out and break The need for relubrication depends to a great extent on the running styles and weight of the user heavy user weight and slow speed put particular strain on the device and therefore demand greater lubrication Use only T Lube lubricant to lubricate the treadmill Contact your local Tunturi dealer for further supplies of T Lube NOTE The device must under no circumstances be lubricated with silicone 1 Let the treadmill run at 5 km h 3 mph 2 Spray T Lube directly to the underside of the running belt for 5 seconds the amount corresponds to 10 ml 3 Ensure that a strip of about 20 cm 8 wide on the underside of the running belt becomes moist with T Lube along its whole length The treadmill is instantly ready for use ERROR CODES In case of certain faults relating to the electronics of the treadmill it has an integral internal fault
116. ome segue Salite sul retro del treadmill spingete in avanti la leva di sollevamento Il retro del treadmill si abbassera aumentando la pendenza Per diminuire la pendenza spostatevi sul davanti e spingete indietro la leva di sollevamento la parte posteriore del treadmill si sollever diminuendo la pendenza Se questo non accade appoggiate ancora il treadmill sul lato destro Allentate il dado alla fine del cavo di sollevamento e regolate la tensione con la vite finche il meccanismo non funziona correttamente Riavvitate il dado PANNELLO Attaccare il cavo delle pulsazioni e il cavo piatto sul retro del pannello Springere i cavetti dentro alla base del pannello ed inserite il pannello nella base fig 8 ATTENZIONE Non danneggiare il cavetto che fuoriesce dal corrimano destro Togliere la pellicola protettiva dallo schermo ATTACCO DEL TRASFORMATORE Attaccare il cavo al tappeto Prima di attaccarlo alla corrente assicuratevi che il voltaggio sia corretto PANNELLO A RESET Quando il treadmill amp in movimento azzera tempo distanza e kilocalorie Quando il treadmill amp fermo rimando il pannello in inserire il peso Inserire il peso con i tasti freccia e premere ENTER o accettare il peso in memoria e premere ENTER B TASTI FRECCIA SET ADJUST Questi tasti servono a impostare il peso per il corretto calcolo del consumo dell energia In pi si usano in impostazione C SCAN SELECT Pre
117. quip de fiches mises la terre Seule une personne sp cialis e dans l entretien et la r paration de tels appareils lectrom caniques et qui d tient le permis exig par la loi du pays concern pour effectuer les travaux en question peut r aliser d ventuels changements sur les fiches de l appareil ou la prise secteur N utilisez pas de silicone ce qui endommagerait la plaque de base Avant de monter sur votre appareil familiarisez vous avec les diverses mesures de r glage et l utilisation de l unit des compteurs ATTENTION Consultez votre m decin avant de commencer les exercices Interrompez imm diatement la session et consultez votre m decin si vous tes pris de naus es ou de vertiges ou sentez d autres sympt mes anormaux pendant l entra nement Ne montez jamais deux ou plusieurs sur l appareil Prenez appui sur la barre de soutien en montant sur appareil ou en en descendant et galement au cours de chaque changement de vitesse Ne sautez jamais d un tapis en marche N approchez jamais vos mains des parties mobiles de l appareil Veillez ce qu il n y ait jamais rien sous le tapis et ne glissez jamais votre main ou votre pied ou tout autre objet sous le tapis Portez des v tements et chaussures appropri s V rifiez que vos lacets sont bien serr s Utilisez de pr f rence des chaussures de sport r serv es une utilisation domicile Vous viterez ainsi toute usure ou autre dommage inutile q
118. re informatie geven over draadloze hartslagmeting HET GEBRUIK VAN DE BORSTBAND Alvorens u de borstband aanbrengt dient u de gegroefde elektroden die tegen de huid aan komen te liggen eerst wat te bevochtigen met water of speeksel Tussen de elektroden en uw huid mag zich een dunne laag textiel bevinden mits dit op de contactpunten goed vochtig is Bevestig de borstband met behulp van het elastische bandje onder de borstspier De band moet zo strak zitten dat de elektroden op hun plaats blijven tijdens de training Zorg er wel voor dat de band de ademhaling niet kan bemoeilijken BELANGRIJK Indien de elektroden niet bevochtigd zijn komt het signaal niet door Als u een droge huid heeft kan het zijn dat u de elektroden na enige tijd opnieuw moet bevochtigen Nadat u de elektroden heeft aangebracht dient u deze enige tijd op temperatuur te laten komen De hartslagzender zendt de gemeten hartslag automatisch naar de ontvanger over een afstand van ten hoogste 1 meter BELANGRIJK Indien in de nabijheid ook andere draadloze hartslagmeters gebruikt worden dient hun onderlinge afstand minstens 1 5 meter te bedragen Indien er n ontvanger maar meerdere zenders aanwezig zijn mag zich tijdens de meting slechts n persoon met zender binnen het bereik van de ontvanger bevinden De zender houdt op te werken wanneer u deze van uw huid afhaalt Om storingen te voorkomen is het aan te bevelen om de zender na gebruik zorgvuldig af te drogen
119. rechts kommenden Flach kabel verbinden Das berstehende Kabel in die ffnung der Seitenabdeckung vorsichtig einf hren und die ffnung mit der Gummikappe schliessen damit das Kabel nicht besch digt wird Abb 5 GASFEDER Den Laufbandtrainer auf die rechte Seite legen Den Gasfederungszug ber die Abst tzung f hren Abb 6 an den Gasfederungsmechanismus montieren und das Ende in den Ausl serhebel der Gasfeder einh ngen Abb 7 Bei Bedarf die Einstellschraube nachdrehen und den Aus l serhebel etwas nach hinten dr cken Nach dem Einh ngen des Gasfederungszuges die Sicherungsmutter festziehen Die mitgelieferten Zughalter aus Kunststoff an der linken Unterseite des Laufbandtrainers befestigen und den Gasfederungszug in die Zughalter dr cken Pfeil in Abb 6 Den Laufbandtrainer wieder aufrichten Zur Funktionspr fung des Hubmechanismus wie folgt vorgehen Auf den hinteren Teil des Laufbandes stellen und durch Bet tigen des am linken Handlauf befindlichen Schalters den Neigungswinkel erh hen Der hintere Teil des Ger tes wird dadurch langsam abgesenkt und die Steigung wird gr sser Entsprechend auf den vorderen Teil des Laufbandes stellen und durch Bet tigen des am linken Handlauf befindlichen Schalters den Neigungswinkel reduzieren Der hintere Teil des Ger tes wird langsam angehoben und die Steigung wird kleiner Funktioniert der Hubmechanismus nicht in gew nschter Weise und das Ger t geht zur ck in unte
120. riations de tension de plus de 5 peuvent entraver le bon fonctionnement de l appareil et endommager son quipement lectronique Si appareil est branch sans tenir compte des instructions donnees dans ce mode d emploi sa garantie n est plus valable Commencez toujours par v rifier que l appareil est en parfait tat de marche N utilisez jamais un appareil d fectueux N effectuez jamais d autres operations de r glage et d entretien que celles mentionn es dans ce guide et suivez bien les conseils d entretien qui y sont donn s V rifiez toujours que toutes les pi ces de protection de l appareil sont bien en place Veillez ce que durant l assemblage et l entretien de l appareil appareil est teint et d branch D branchez l appareil apr s chaque utilisation Ne d placez jamais l appareil en tirant sur le fil lectrique Utilisez l appareil uniquement l int rieur Placez l appareil sur une surface aussi plane que possible et laissez au moins 60 cm d espace libre devant et sur les c t s et au moins 120 cm derri re Si vous d cidez de laisser un enfant utiliser appareil prenez toujours en consid ration l tat de son d veloppement physique et mental ainsi que son caract re Donnez l enfant tous les conseils n cessaires pour une bonne utilisation de appareil et ne le laissez jamais seul L appareil ne doit en aucun cas tre utilis comme un jouet Le fil lectrique de appareil est
121. ro si agisce sugli stessi dadi che si regolano per l allineamento 1 Accendere l attrezzo e regolare la velocit su 5 km h Stringere entrambi i dadi in modo uguale 1 8 in senso orario Camminando sul tappeto e tenendosi ai corrimano cercate di rallentarlo come quando si cammina in discesa ATTENZIONE Se frenate violentemente il tappeto pu scivolare Se il nastro scivola stringete ancora i dadi di 1 8 e ripetete il test del punto 3 MANUTENZIONE Consigliamo vivamente di programmare una manu tenzione periodica che pu essere fatta da vol Controllate ogni tanto che tutti gli spinottini siano ben inseriti ed i cavi facciano sempre contatto PULIZIA ED ISPEZIONE DEL NASTRO Consigliamo l attrezzo e togliete la spina Appoggiate il treadmill su un lato Pulite l interno del nastro ruotandolo lentamente con le mani con una spazzola ruvida senza usare solventi Allentate le viti di allineamento se necessario Rimettete il treadmill in posizione Se i bordi del nastro sono rovinati controllate l allineamento Se il nastro 6 da cambiare contattate il vostro rivenditore PULIZIA DEL TREADMILL Pulite i corrimano ed il pannello dalle polvere con un panno umido senza usare solventi Usate un aspirapolvere con punta piccola per pulire dalla polvere tutte le parti visibili nastro piattaforma bordi dei rulli etc Aspiraste anche nelle grate del motore Pulire il rulli una volta per anno come segue Estrare i
122. rste Position den Laufbandtrainer wieder auf die Seite legen die Sicherungs mutter der Einstellschraube f r den Gasfederzug l sen und danach den Zug durch Drehen der Einstellschraube nach spannen bis der Hubmechanismus in gew nschter Weise funktioniert Nicht vergessen die Sicherungsmutter wieder festzuziehen ELEKTRONIKANZEIGE Die am Halter f r die Elektronikanzeige befindlichen Kabel Elektronikkabel und Pulsmesskabel in die Buchsen an der Elektronikanzeige einstecken Die berstehenden Kabel in den Halter schieben Die Elektronikanzeige vorsichtig auf den Halter stecken Abb 8 BITTE BEACHTEN Dabei darauf achten dass die Kabel nicht eingeklemmt werden Zum Schluss die Schutzfolie von der Tastatur abziehen NETZANSCHLUSS Das Netzkabel in die am vorderen Ende des Laufband trainers neben dem Netzschalter befindliche Buchse ein stecken Vor Anschluss des Ger tes ans Netz sicherstellen da die Netzspannungen von Ger t und Stromnetz bereinstimmen 230 V ELEKTRONIKANZEIGE A RESET TASTE Im Betrieb dient die RESET Taste zum Zur cksetzen der Werte f r abgelaufene Zeit zur ckgelegte Strecke und verbrauchte Energie Im Stillstand dient die RESET Taste zur Eingabe des K rpergewichtes Zur Best tigung des neuen Wertes oder zur bernahme des Standardwertes ENTER dr cken B PFEILTASTEN SET ADJUST Zum Erh hen und Reduzieren des K rpergewichtes in kg oder lbs Dieser Wert wird f r die Berechnung des
123. rt inomhus Placera redskapet p ett s j mnt underlag som m jligt och s att du har ett fritt utrymme p minst 60 cm framf r och p sidorna av och minst 200x100 cm bakom redskapet Om barn f r anv nda redskapet m ste f r ldrarna eller andra ansvariga personer beakta barnens psykiska och fysiska utveckling och framf r allt barnens natur Barn skall erh lla handledning i redskapets anv ndning Redskapet r absolut ingen leksak f r barn Redskapets n tkabel r f rsedd med jordad kontakt och stickdosa Eventuella ndringar f r endast utf ras av person som har kvalifikation att serva elmekaniska redskap enligt de best mmelser som g ller i respektive land Bottenskivan f r under inga omst ndigheter sm rjas med silikon G r dig f rtrogen med reglage displayer och knappar f re anv ndningen KOM OCKS IH G Konsultera din l kare innan du inleder ditt tr ningsprogram Om du k nner dig illam ende f r svindel eller uppvisar andra onormala symtom under tr ningen skall du omedelbart avbryta tr ningen och v nda dig till din l kare Redskapet f r endast anv ndas av en person t g ngen Fatta alltid tag i handst det n r du stiger p eller av l pbandet och alltid n r du ndrar bandets hastighet mitt under p g ende tr ning Hoppa aldrig av ett roterande l pband H ll h nderna borta fr n det roterande bandet Se till att det inte finns n gonting under bandet och stoppa aldrig h nder eller f tter
124. s verkkokytkimen on oltava pois p lt ja verkkopistokkeen irti pistorasiasta Irrota verkkopistoke jokaisen k ytt kerran j lkeen l siirr laitetta koskaan verkkojohdosta vet m ll K yt juoksumattoa vain sis tiloissa Sijoita juoksumatto tasaiselle ja suojatulle alustalle Valitse laitteen sijoituspaikka siten ett laitteen eteen ja sivuille j v hint n 60 cm ja taakse 120 cm vapaata tilaa Mik li lasten annetaan k ytt laitetta vanhempien tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten sek henkinen ett fyysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne Lapsia tulee valvoa ja opastaa juoksumaton oikeassa k yt ss Laitteen verkkojohto on varustettu maadoitetuilla liittimell ja pistokkeella Mahdollisia muutoksia pistorasiaan tai verkkojohdon pistokkeisiin saa tehd vain henkil joka on perehtynyt s hk mekaanisten laitteiden huoltot ihin ja h nell on ko maan tai vastaavan lakien edellytt m lupa suorittaa huolto ja korjaust it ij Silikonin k ytt laitteen voiteluun on ehdottomasti kielletty T RKE Varmistuta terveydentilasi l k rill ennen harjoittelun aloittamista Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia huimausta tai muita ep normaaleja oireita keskeyt harjoittelu v litt m sti ja ota yhteys l k riin Vain yksi henkil kerrallaan saa harjoitella laitteella Ota tukea k situesta aina kun nouset matolle tai silt pois ja aina kun vaihdat maton nopeutta kes
125. s turn another 1 8 turn and repeat the test MAINTENANCE We strongly recommend that a periodic maintenance schedule is adhered to If you wish to have the maintenance carried out by a trained technician please contact your local Tunturi dealer for details of service available and charges Check from time to time that all fasteners are properly tight ened and wiring is in place To avoid damaging fasteners do not overtighten CLEANING AND INSPECTING THE RUNNING BELT Turn the unit off and unplug the electrical cord from the wall outlet and from the treadmill Carefully turn the treadmill on its side Wipe off the inside of the running belt using a harsh brush Do not use solvents Rotate the running belt carefully by hand to clean the entire inside face Loosen the belt adjusting screws at the back of the treadmill if necessary Return the treadmill into the upright position If running belt edges are frayed check the running belt alignment If seams are splitting contact your local Tunturi representative CLEANING THE TREADMILL Wipe the treadmill surfaces especially the handlebars and meter from dust with a damp cloth or towel Do not use solvents Use a small vacuum nozzle to carefully vacuum around all visible components belt running deck side rails etc By supporting the device on one of the side rails you can also vacuum it from below Vacuum also from inside the motor hood Clean the rollers once a year as f
126. sa Jatka harjoittelua normaalisti 55 HARJOITTELUN KESKEYTT MINEN Jos haluat keskeytt harjoittelun hetkeksi paina STOP n pp int kertaalleen Matto pys htyy Harjoituksen aikana karttuneet ja k ytetyt arvot pysyv t mittarin muistissa valitun ajan jolloin jatkaessasi harjoittelua tuon valitun ajan sis ll mittari jatkaa arvojen laskemista karttuneista arvoista yl s p in Kun haluat jatkaa harjoittelua paina J NIS n pp int jolloin matto jatkaa py rimist samalla nopeudella kuin en nen keskeytt mist Ajan matkan ja energiankulutuksen laskenta jatkuu my s aiemmin kertyneist arvoista yl sp in Jos muistiaika ehtii kulua umpeen ennen kuin jatkat harjoit telua karttuneet arvot j v t mittarin muistiin mutta harjoit telun jatkaminen samoista arvoista ei ole en mahdollista Arvot palaavat nollaan jos painat RESET tai ENTER n pp imi T RKE Muista j tt turva avain paikalleen kun keskeyt t harjoittelun Muussa tapauksessa harjoittelun jat kaminen karttuneista ja k ytetyist arvoista ei ole mahdollis ta HARJOITTELUN LOPETTAMINEN Tartu k situkiin ja v henn nopeus 0 0 km h painamalla KILPIKONNA n pp int tai pys yt matto painamalla STOP n pp int k Est ksesi lihasten kipeytymisen p t jokainen harjoituskerta loppuverryttelyll hidasta h lkk tai k vely Muista my s venytell Kytke virta pois p lt juoksumaton etureunassa olevasta kytk
127. skjut f rsiktigt in m taren p plats bild 8 OBS Se till att kablarna inte blir i kl m Riv till slut bort skyddsfolien fr n m tarens knappar _ ANSLUTNING AV L PBANDET TILL N TET Anslut n tkabelns kontakt till stickdosan som finns bredvid str mbrytaren i l pbandets fram nda Kontrollera att n tsp nningen verenst mmer med den sp nning som finns angiven p l pbandets dataskylt 230 V bredvid str m brytaren i l pbandets fram nda innan bandet ansluts till eln tet M TARE A RESET N r l pbandet r i anv ndning genom tryck p RESET nollst lls tiden distansen och energin N r l pbandet st r stilla genom tryck p RESET terg r m taren till viktfunktionen Du kan antingen mata in din egen vikt och trycka p ENTER eller godk nna normalv rdet och trycka p ENTER f r att komma vidare B PILKNAPPAR SET ADJUST Med pilknapparna kan du st lla in vikten Detta v rde beh vs f r ber kning av energif rbrukningen Pilknapparna kan dessutom anv ndas f r inst llning av anv ndaroptionerna C SCAN SELECT Automatiskt displayskifte eller val av nskad display D ENTER F r godk nnande av den inmatade vikten Knappen anv nds ocks f r ANV NDAROPTIONERNA E SK LDPADDA SPEED SLOW F r stegvis minskning av bandhastigheten 0 1 km h F HARE SPEED FAST F r stegvis h jning av bandhastigheten 0 1 km h G STOP F r att stanna l pbandet tryck 1 g ng Tr ning
128. sti harjoittelun aika na kostuta huolellisesti l hetinvy ss olevat ihoa vasten tulevat uralliset elektrodit vedell tai syljell Mik li k yt t l hetint ohuen paidan p ll kostuta paita elektrodipintoja vastaavilta kohdilta Kiinnit l hetin joustavan vy n avulla sopivan tiukasti rinta keh n alapuolelle siten ett elektrodit pysyv t ihokontaktissa harjoittelun aikana L hetin ei kuitenkaan saa olla liian tiukalla jottei esim normaali hengitys vaikeudu T RKE Mik li elektrodipinnat eiv t ole kosteat syke lukema ei ilmesty mittarin n ytt n Jos elektrodit kuivuvat iholla kostuta ne uudelleen Muista my s ett elektrodien tulee antaa l mmet iholla kehon l mp isiksi jotta langaton sykkeenmittaus toimisi luotettavasti Sykel hetin siirt syd men sykelukeman automaattisesti sykevastaanottimelle n 1 m n et isyyteen saakka Sykearvo n kyy mittarin n yt ss kun merkkivalo palaa PULSE toiminnon kohdalla Merkkivalo vilkkuu syd men ly ntien tahdissa T RKE Jos langattomasti sykett mittaavia laitteita on useampia vierekk in niiden v lisen et isyyden tulee olla v hint n 1 5 m L hettimen toiminta lakkaa kun otat sen pois ylt si Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida l hettimen jolloin patterin k ytt ik lyhenee Siksi on t rke t kuivata l hetin huolelli sesti k yt n j lkeen HARJOITTELUN ALOITTAMINEN Ota tukea k situesta aina kun nouset mat
129. sv rdena den inst llda hastigheten och lutningsvinkeln sparas i m tarens minne 1 5 minuter beroende p f rprogram meringen Inom denna tid kan du forts tta tr ningen enligt de f rinst llda v rdena Vid f rnyat tryck p STOP eller efter att den f rprogram merade tiden f rflutit visar m taren fortfarande tr nings 46 SCAN SELECT ENTER v rdena men tr ningen kan inte l ngre forts ttas fran dessa v rden H SPEED HASTIGHET Displayen anger bandets hastighet i kilometer per timme 1 5 13 0 km h eller mile per timme 1 8 mph I TIME TID Displayen anger tr ningstiden i minuter och sekunder 00 00 99 59 med 1 sekunders intervaller J PULSE PULSFREKVENS OPTION Displayen anger pulsfrekvensen K DISTANCE DISTANS Displayen anger distansen i kilometer 00 0 99 9 eller i mile L CALORIES ENERGIF RBRUKNING Displayen anger den uppskattade energif rbrukningen under tr ningspasset i kilokalorier 0 999 kcal Energi f rbrukningen ber knas utg ende fr n vikten tiden hastigheten och lutningsvinkeln Eftersom f rm gan att producera energi varierar fr n m nniska till m nniska r kaloriindikeringen bara en uppskattning av den verkliga f rbrukningen M PACE TID PER KILOMETER ELLER MILE Displayen anger den tid som det tar att l pa g en kilometer eller 1 mile V rdet ber knas utg ende fr n den inst llda hastigheten N 20 ELEVATION LUTNINGSVINKEL Displayen
130. t to 4 vorprogrammiert kann das Training innerhalb von 4 Minuten mit den bis dahin gespeicherten Werten fortgesetzt werden 5 Zum Schluss ENTER dr cken wodurch die Funktion K RPERGEWICHT wieder aktiviert wird HERZFREQUENZMESSUNG Der Empf nger in der Elektronikanzeige ist kompatibel mit den meisten drahtlosen Herzfrequenzmessger ten von Polar Zusatzausr stung Als zuverl ssigste Art der Herzfrequenzmessung hat sich die drahtlose Messung erwiesen bei der die Herzschl ge mit einem Elektrodengurt von der Brust abgenommen werden Vom Gurt werden die Impulse danach ber ein elektro magnetisches Feld an den Empf nger in der Elektronik anzeige bertragen F r weitere Informationen ber drahtlose Herzfrequenzmessung wenden Sie sich bitte an Ihren Fachh ndler DRAHTLOSE HERZFREQUENZMESSUNG Zur drahtlosen Herzfrequenzmessung w hrend des Trainings die gegen die Haut kommenden Elektroden am Elektrodengurt sorgf ltig mit Wasser oder Speichel anfeuchten Wird der Elektrodengurt ber einem d nnen Hemd getragen sind die gegen die Elektroden gerichteten Fl chen ebenfalls zu befeuchten Den Elektrodengurt jedoch nicht so festziehen da z B die Atmung erschwert wird Den Sender mit Hilfe des Gurtes fest unterhalb der Brustmuskulatur befestigen und darauf achten dass der Gurt beim Training nicht verrutscht BITTE BEACHTEN Bei trockenen Elektroden wird kein Herzfrequenzwert angezeigt Ggf Elektroden wieder anfe
131. t ruuvia 1 8 kierrosta my t p iv n ja vasemmanpuoleista s t ruuvia 1 8 kierrosta vastap iv n ri Mik li matto pysyy keskell s t on riitt v mutta jos matto jatkaa edelleen kulkemistaan kohti laitteen toista reunaa jatka asteittaista s t mist kunnes matto kulkee suorassa Jos maton annetaan kulkea pitemm n ajan vinossa siten ett jompi kumpi maton reuna hankaa laitteen sivuja vasten laitteen k yt ss saattaa ilmet h iri it Laitteen takuu ei korvaa maton keskitt misen laiminly misest johtuvia lait teen vikoja tai vaurioita MATON KIREYDEN S T Matto pit kirist jos se normaalik yt ss alkaa luistaa etutelallaan Pid matto kuitenkin niin l ys ll kuin mahdol lista Maton kireyden s t suoritetaan samoista ruuveista kuin keskitt minen 1 Kytke virta p lle juoksumaton etureunassa olevasta kytkimest ja s d juoksumaton nopeudeksi 5 km h 2 Kierr molempia s t ruuveja kuusiokoloavaimella my t p iv n yht paljon n 1 8 kierrosta 3 Yrit hidastaa maton kulkua k velem ll jarruttaen ik n kuin kulkisit alam keen TARKEAA Hyvin voimakkaasti jarrutettaessa matto saa luistaa 4 Mik li matto luistaa edelleen kierr viel 1 8 kierrosta ja toista kokeilu 56 HUOLTO Tarkista aika ajoin kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys V lt ylikirist mist MATON PUHDISTUS JA TARKASTUS Kytke virta pois ja irrota verk
132. t bedieningspaneel u vragen uw gewicht op te geven HET GEBRUIK VAN DE NOODSTOP De looptrainer is uitgerust met een noodstop welke in werking treedt wanneer de veiligheidssleutel uit de sleuf onder het bedieningspaneel getrokken wordt afb 8 Klem het knijper vast aan een kledingstuk en duw de sleutel in de daarvoor bestemde sleuf onder het bedieningspaneel BELANGRIJK De looptrainer werkt alleen indien de veiligheidssleutel correct is aangebracht indien niet verschijnt de tekst teth op het scherm GEEF UW GEWICHT OP 1 Het kleine lampje naast WEIGHT flikkert en de monitor geeft het laatst ingestelde gewicht aan 2 Stel met de pijltoetsen uw eigen gewicht in 3 Druk de ENTER toets in om het ingestelde gewicht in de monitor op te slaan 4 Het kleine lampje naast SPEED gaat nu aan en de monitor geeft 0 0 snelheid GEBRUIKERS VOORKEUZE STAND Deze looptrainer heeft een z g gebruikers voorkeuze stand waarmee de gebruiker kan kiezen voor weergave in de Engelse maten mijl mph Ibs of voor de metrische maten km km u kg Verder kunt u het audiosignaal aan of uitzetten en de lengte van de TIME OUT pauzetijd van 1 tot 5 minuten instellen 1 Als de monitor in de beginstand ENTER WEIGHT staat drukt u de STOP toets in en houd deze ingedrukt en drukt u tegelijkertijd de SCAN SELECT toets in 2 De monitor toont of Engl voor de Engelse of ISo voor de metrische maten Kies m
133. t kyseisten ohjeiden laimin ly nneist Mik li laitteeseen tehd n muutoksia joita Tun turi Oy Ltd ei ole nimenomaisesti hyv ksynyt laitteen takuu raukeaa eik laitetta saa k ytt Oikeudet muutoksiin pid tet n ch LE 06 YE 68 08 Gr 49 98 Cd BEL OZ t t 89 SEL GTi I A i NS c 18 02 2 79 a z 122 Or 58 Part no 403 4019 503 4013 3 5x13 DIN 7981 233 4006 173 4022 213 4004 R 203 4010 R 8 213 4003 L 203 4001 L 10 M8x20 DIN 912 503 4007 M5x14 DIN 7500C M8 DIN 127B 173 4028 R 403 4009 22a 220 KB 40x16 WN 1442 173 4025 R 173 4030 L 423 4023 27a 27e 173 4029 front L rear R 173 4017 533 4012 KB 30x8 WN 1441 223 4001 523 4015 M5X12 DIN 7985 403 4024 EUR 403 4061 GB 403 4062 SUI 403 4063 ISR 403 4064 AUS M3x8 DIN 966 A4 M4 DIN 127B 403 470 403 4016 M3 DIN 934 403 4020 173 4016 M8x80 DIN 912 533 4010 173 4033 62 0817 20 12x18x1 DIN 988 533 4005 533 4008 443 4007 303 4004 M6x8 DIN 916 813 4014 47 52 53 57 60 61 107 128 129 303 4005 263 4002 M4x8 DIN 7500 533 4006 115 153 4002 5 16 x1 2 DIN 933 M8x45 DIN 912 503 4010 M5x8 DIN 7985 A4 403 4017 503 125 89 503 420 501 104 74 M2x5 DIN 7985 403 4018 2x10 DIN 94 OmO gt gt gt m00000 gt 00 gt 999TTP9AOPTOPMOAMMOOMMMMMOOOODPP gt IP 0MmMP00000 gt 0 gt 1m0 gt gt 59 Ref no Part no 103 4013 503 1014 173 4027 523 40
134. t les endroits du T shirt en contact avec les lectrodes Placez la ceinture sous les muscles pectoraux de fa on ce que les lectrodes de l metteur restent constamment en contact avec votre peau tout au long de l exercice Ne serrez cependant pas trop la ceinture vous devez pouvoir respirer normalement ATTENTION Si les lectrodes ne sont pas suffisamment mouill es l cran n affichera pas votre pouls Donc si les lectrodes se sont ass ch es en contact avec votre peau il vous faudra les mouiller nouveau Pour que l metteur puisse transmettre votre fr quence cardiaque l unit des compteurs il ne faut pas qu il soit plus d un m tre de distance La valeur du pouls est affich e sur l cran lorsqu un voyant lumineux appara t pr s de PULSE sur l unit des compteurs et clignote au rythme des battements du coeur ATTENTION Si plusieurs r cepteurs sont utilis s en m me temps il faut qu ils soient espac s d au moins 1 5 m Inversement si il n y a qu un r cepteur pour plusieurs metteurs seule une personne la fois pourra mesurer son pouls L amp metteur arr te de fonctionner des que vous le retirez Pour garantir un fonctionnement impeccabe il est recom mand de bien s cher l metteur apr s usage VOTRE EXERCICE PROPREMENT DIT Prenez toujours appui sur la barre de soutien que vous montiez sur l appareil ou en descendiez et galement au cours de chaque changement de
135. tante si prefiere que el mantenimiento lo haga un t cnico especializado p ngase en contacto con el distribuidor de Tunturi que muy gustoso le dar informaci n sobre el servicio disponible y las tarifas Compruebe de vez en cuando si todos los tornillos y tuercas est n bien apretados y los cables bien colocados No apriete demasiado los tornillos para no pasarlos de rosca 42 LIMPIEZA E INSPECCION DE LA CINTA Apague la m quina y desenchufela de la corriente y del conector que hay en la parte delantera inferior derecha Ponga la m quina de lado con mucho cuidado Limpie el interior de la cinta con un cepillo semi spero No use disolventes Gire con cuidado la cinta a mano hasta limpiar toda su parte interior Si fuera necesario afloje los pernos de ajuste situados detr s de la m quina Vuelva a poner la m quina derecha Si observa que los bordes de la cinta est n rozados compruebe la alineaci n Si las costuras se empiezan a romper p ngase en contacto con el distribuidor de Tunturi LIMPIEZA DE LA MAQUINA Quite el polvo de las superficies de la m quina sobre todo de los manillares y del contador con un pafio o toalla h medos No use disolventes Limpie con una aspiradora de boquilla fina todos los componentes de la m quina cinta base de la cinta railes laterales etc Si apoya la m quina en uno de los railes laterales podr limpiarla tambi n por debajo Pase la aspiradora por dentro de la carcasa de
136. te vara s sp nt att andningen f rsv ras OBS Om elektrodytorna inte r fuktiga visar m taren inget pulsv rde Elektroderna skall d fuktas p nytt Pulsv rdet fr n pulss ndaren verf rs automatiskt till m taren upp till ett avst nd p 1 m Pulsv rdet visas i displayen n r signallampan vid texten PULS t nds Lampan blinkar i takt med pulsslagen OBS Om det finns flera apparater f r tr dl s pulsm tning bredvid varandra skall avst ndet mellan dem vara minst 1 5 m Om det bara finns en mottagare men flera s ndare f r endast en person med s ndare befinna sig inom r ckvidd f r mottagaren under m tningen N r du tar av dig elektrodb ltet kopplas s ndaren bort Fukt kan dock h lla s ndaren aktiverad vilket f rkortar batteriets livsl ngd D rf r r det viktigt att s ndaren omsorgsfullt tor kas av efter varje anv ndning B RJA TR NA Fatta alltid tag i handst det n r du stiger p eller av l pbandet och alltid n r du ndrar bandets hastighet mitt under p g ende tr ning Hoppa aldrig av ett roterande l pband OBS St grenst ende p l pbandets sidopl tar St inte p sj lva bandet n r du startar redskapet Tryck p HAREN Bandet b rjar rotera med en hastighet p 1 5 km h H ll i handst den och stig p bandet H j hastigheten genom f rnyat tryck p HAREN tills du n tt nskad hastighet Tryck p SK LDPADDAN f r att minska hastigheten OBS Stig inte a
137. the running belt is moving Make sure the tether key is installed and power is on TO INCREASE ELEVATION Stand on the rear end of the treadmill when the running belt is completely stopped Move the elevation control lever located on the left handlebar forward The back of the treadmill will gradually go down increasing the elevation Release the lever when the desired elevation has been reached Resume your workout by pressing the HARE key TO DECREASE ELEVATION To decrease the elevation move to the front of the treadmill Make sure the running belt is completely stopped Move the elevation control lever located on the left handlebar forward The rear half of the treadmill will begin to rise decreasing the elevation When the treadmill reaches the desired elevation level release the lever Resume your workout THE PAUSE FEATURE If you wish to pause the treadmill for a while press the STOP key once The runnings belt stops All exercise data including current speed and elevation are stored temporarily in the memory of the meter for 1 5 minutes depending on the set pause time out duration To continue exercising press the HARE key The treadmill will return to its last speed and resume the time distance and energy consumption counters If the STOP key is pressed twice or when the pause time has expired the meter will continue displaying the cumulative training values butitis not possible to continue the workout from those values
138. ti parametri inglesi mile mth lbs o metrici km km h kg mantenere o disattivare segnali acustici ed impostare la durata della pausa 1 Tenere premuto STOP e premere SCAN SELECT mentre lo schermo in funzione enter weight Il pannello mostra EngL sistema inglese o ISo sistema metrico Scegliere con i tasti freccia quello desiderato Premere SCAN SELECT Lo schermo mostra Aud 1 segnale acustico acceso o Aud 0 segnale acustico spento Scegliere con i tasti freccia il parametro desiderato Premere SCAN SELECT Lo schermo mostra to 1 to 2 to 3 to 4 to 5 to time out pausa Scegliere il valore desiderato con i tasti freccia Se avete scelto ad esempio to 4 il pannello manterr in memoria i dati di esercizio fino a 4 minuti in modo da non perdere alcun valore se rincominciate prima 33 5 Premere ENTER per tornare in funzione impostazione peso MISURAZIONE PULSAZIONI Il J 440 pu monitorizzare le vostre pulsazioni dotato di un ricevitore compatibile con i trasmettitori telemetrici Polar Questo trasmettitore disponibile come accessorio ed il modo pi affidabile di misurazione USO DEL TRASMETTITORE DI PULSAZIONI Se volete misurare il vostro ritmo cardiaco durante l allenamento indossate la cintura trasmittente Inumidite gli elettrodi in gomma con saliva o acqua ATTENZIONE Se gli elettrodi non sono umidi
139. tkan sek juoksumaton ohjelmistoversion 4 Poistuaksesi kokonaisarvon yt ist paina ENTER n pp int kahdesti 57 KULJETUS JA S ILYTYS Juoksumattoa on helppo siirt sen alapuolella olevien kuljetuspy rien varassa Ennen laitteen siirt mist var mista ett verkkojohto on irrotettu sek virtal hteest ett juoksumatosta Nosta juoksumattoa takaosastaan ja siirr se py rien varassa ty nt en T RKE Matto on tarvittaessa keskitett v laitteen kuljet tamisen tai siirt misen j lkeen Toimintah iri iden v ltt miseksi s ilyt laitetta mahdollisim man kuivassa ja tasal mp isess paikassa p lylt suojat tuna Irrota verkkopistoke jokaisen k ytt kerran j lkeen TEKNISET TIEDOT Pituus 150 cm Korkeus 125 cm Leveys 90 cm Paino 65 kg Juoksupinta ala 135 x 44 cm Nopeus 1 5 13 km h 1 8 mph Kaltevuuden s t 0 8 Moottori 1 5 HP jatkuva teho V litysmekanismi Hihnav litys Runkomateriaali Hitsattua ter st pulverimaalattu Maksimik ytt j paino 110 kg Tunturi laitteet on suunniteltu t ytt m n s hk magneettis ta yhteensopivuutta koskevan EMC direktiivin Tuotteet on varustettu t m n mukaisesti CE tarralla Tunturi juoksumatot t ytt v t DIN tarkkuus ja turvanormien vaatimukset DIN 32933 1 3 T RKE Annettuja ohjeita laitteen asennuksesta k yt s t ja huollosta tulee noudattaa huolellisesti Takuu ei korvaa vahinkoja jotka ovat aiheutunee
140. trique et rangez le dans un endroit inaccessible aux enfants ki Au besoin par exemple si vous avez su nettoyez votre appareil avec un chiffon humide N employez pas de solvant REGLAGES Surveillez la course du tapis pendant l entra nement et effectuez imm diatement les op rations de r glage d crites ci dessous si n cessaire REGLAGE DE L ALIGNEMENT DU TAPIS En marche le tapis doit tourner bien en ligne En general si l appareil a t plac sur une surface bien plane et si le tapis est tendu comme il faut il n y aura pas r gler l alignement du tapis A l usage cependant du fait par exemple que le mouvement de course de l utilisateur peut tre irr gulier il peut arriver que le tapis se mette d vier sur le c t Proc dez alors comme suit 1 Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur l interrupteur se trouvant sur le bord avant droit et r glez la vitesse 5 km h Si le tapis d vie vers la gauche tourner la vis gauche se trouvant l arri re du tapis d un huiti me de tour dans le sens horloge et la vis droite d un huitieme de tour dans le sens inverse ATTENTION Remarquez que tourner les vis d un huiti me de tour influe d j grandement sur la course du tapis et il est donc conseill de tourner les vis peu la fois 3 Si par contre le tapis d vie vers la droite tourner la vis droite se trouvant a l arriere du tapis d un huitieme de tour dans le sens horloge et la v
141. u als volgt te handelen 1 Schakel de trainer in via de hoofdschakelaar en laat de band lopen met een snelheid van ongeveer 5 km u 3 mph Indien de band naar links trekt draai dan de linker inbusbout achter op De trainer 1 8 slag met de klok mee en de rechter inbusbout 1 8 slag tegen de klok in BELANGRIJK Het afstellen dient met de nodige voorzichtigheid te gebeuren daar een achtste slag al aanzienlijke gevolgen heeft voor de loop van de band Draai de inbusbouten dus met maximaal 1 8 slag met de klok mee of tegen de klok in Controleer elke keer het gevolg hiervan Indien de band naar rechts trekt draai dan de rechter inbusbout achter op De trainer 1 8 slag met de klok mee en de linker inbusbout 1 8 slag tegen de klok in M De band is correct afgesteld wanneer deze in het midden blijft lopen Wanneer de band nog steeds naar links of naar rechts trekt dient u het afstellen te herhalen stapje voor stapje totdat de band recht loopt Het is belangrijk dat u de band op tijd centreert Indien de band gedurende langere tijd aanloopt kan deze storingen gaan vertonen De garantie op de trainer dekt geen storingen of beschadigingen die ontstaan zijn door verwaarlozing van het centreren HET SPANNEN VAN DE BAND Indien de band gaat slippen dient u deze wat strakker te stellen Het is niet goed om de band te strak te zetten houd de spanning zo gering mogelijk Het bijstellen van de spanning geschiedt met dezelfde inbusbouten di
142. uchten Der Sender kann den Herzfrequenzwert bis zu einer Entfernung von zirka 1 m an den Empf nger bertragen Der Wert ist in der Anzeige wenn die Leuchtdiode neben dem Text PULSE aufleuchtet BITTE BEACHTEN Werden mehrere drahtlose Herzfrequenzmessger te gleichzeitig nebeneinander eingesetzt sollten sie in einem Abstand von mindestens 1 5 m voneinander aufgestellt werden Werden nur ein Empf nger aber mehrere Sender eingesetzt darf sich nur eine Person die einen Sender tr gt w hrend der Messung innerhalb der Reichweite des Senders befinden Der Sender schaltet sich aus wenn der Elektrodengurt abgenommen wird Um Funktionsst rungen zu vermeiden den Sender nach dem Training sorgf ltig zu trocknen TRAINING BEGINNEN Zum Auf und Absteigen und zum ndern der Laufband geschwindigkeit immer an den Handl ufen festhalten Nie vom laufenden Laufband abspringen BITTE BEACHTEN Mit gegr tschten Beinen auf die Seitenr nder des Laufbandtrainers stellen Das Ger t nicht auf dem Laufband stehend in Bewegung setzen Die HASEN Taste dr cken Danach dreht sich das Laufband mit einer Geschwindigkeit von 1 5 km h An den Handl ufen festhalten und auf das Laufband treten Nach Bedarf durch erneutes Dr cken der HASEN Taste die Geschwindigkeit erh hen bis die gew nschte Laufgeschwindigkeit erreicht ist Zur Reduzierung der Laufgeschwindigkeit die SCHILD KR TEN Taste dr cken BITTE BEACHTEN Nicht auf das Laufband ste
143. ue pourraient causer les cailloux et grains de sable venant de chaussures utilis es au dehors N oubliez pas de fixer le clip au bout du cordon de la cl de verrouillage de s curit votre T shirt par exemple Afin d viter toutes douleurs musculaires commencez et terminez vos sessions par des mouvements d chauffement marche ou course lente et d tirement L appareil ne doit pas tre utilis par des personnes pesant plus de 110 kg 16 ASSEMBLAGE Commencez par verifier que les pieces suivantes figurent bien dans l emballage fig 1 Unit des compteurs Cl de verrouillage de s curit cordon avec clip cl r serve Fil lectrique Moiti gauche de la barre de soutien Pi ce de protection Moiti droite de la barre de soutien support unit des compteurs Ch ssis Un jeu d outils et vis contenant 2 vis six pans creux M8 x 80 mm 2 rondelles 1 coiffe blanche 2 pi ces recevoir le c ble 1 cl 6 mm pour vis six pans 1 cl fourche 10 11 bombe de T Lube Nmuo WP A TI O En cas de piece manquante prenez contact avec votre vendeur et indiquez lui le mod le le num ro de fabrication ainsi que le num ro de la pi ce manquante voir vue clat e et liste pi ces d tach es la fin de ce mode d emploi Les termes gauche droite devant et derri re sont utilis s comme si vous tiez en position d exercice sur l appareil Vous pouvez ensuite proc der l assemblage
144. ur e appuyez sur STOP Le tapis s arr tera automatique ment Toutes les valeurs enregistr es au cours de l exercice dur e distance et nergie consommee et tous les choix 20 que vous aurez entr s par ex la vitesse seront maintenus pendant la p riode choisie ex 4 minutes si vous avez choisi to 4 dans REGLAGES PERSONNELS Pour poursuivre votre s ance il vous suffira d appuyer sur la touche LIEVRE Sile temps choisi pour le maintien en m moire est d pass avant que vous n ayez repris votre exercice seules les valeurs enregistr es au cours de l exercice seront conserv es par contre tous les choix entr s par l utilisateur seront annul s Si vous voulez aussi remettre z ro toutes les valeurs enregistr es appuyez sur RESET ou ENTER ATTENTION N oubliez pas de laisser la cl de verrouillage en place durant votre pause sinon les valeurs enregistr es et les choix effectu s seront annul s POUR TERMINER VOTRE EXERCICE Prenez appui sur la barre de soutien et r duisez peu peu la vitesse avec la touche TORTUE Afin d viter toutes douleurs musculaires terminez vos sessions par une marche ou course lente Appuyez sur STOP pour arr ter votre tapis ii N oubliez pas vos mouvements d tirement ki Eteignez votre appareil l aide de l interrupteur secteur situ sur le bord avant droit j Ne laissez jamais la cl de verrouillage de s curit sur votre appareil Retirez le fil lec
145. ur le trou afin que le c che ne soit pas endommage fig 5 CABLE DU MECANISME DE LEVAGE Basculez l appareil sur son flanc droit Faites passer le c ble du m canisme de levage entre le ch ssis et son support fig 6 et faites passer le bout du c ble travers la douille comme indiqu sur la figure 7 Serrez la vis de r glage pour faire sortir le c ble un peu plus Fixez le bout du cable dans l encoche de la tige noire de commande du m canisme de levage Au besoin appuyez sur le haut de la tige pour faciliter la mise en place du bout du cable dans l encoche Reglez la tension du cable l aide de sa vis de r glage et bloquez le m canisme de r glage du c ble l aide de l crou de blocage Fixez les pi ces voir fl che sur la figure 6 destin es recevoir le c ble du m canisme de commande sous le dessous gauche du ch ssis et installez y le c ble Remettez l appareil dans sa position normale V rifiez le fonctionnement du m canisme de levage Pour ce faire commencez par vous mettre debout sur l arri re du tapis En appuyant sur le bouton de r glage de l inclinaison du tapis se trouvant gauche sur la barre de soutien la partie arri re du tapis doit s abaisser Si ensuite vous vous mettez debout sur l arri re du tapis ou restez pr s du tapis et que vous appuyez sur ce m me bouton la partie arri re doit se lever Si ce n est pas le cas il vous faudra r gler nouveau le m canisme d
146. utes in 1 second incre ments J PULSE OPTIONAL Displays pulse K DISTANCE Displays distance traveled during the exercise session in kilometres or miles 00 0 99 9 L CALORIES Displays estimated energy consumption in kilocalories 0 999 kcal This meter uses values for weight time speed and elevation to calculate the cumulative kilocalories burned during the exercise session Since different people s capa city to produce energy efficiency varies the energy consumption display shows only an approximation of the real consumption M PACE Displays the time it takes to run walk a kilometre or a mile at the current speed N ELEVATION Displays current elevation 0 8 O WEIGHT Displays user weight entered use Make sure that the power cord is properly connected both to the treadmill and to the wall outlet Turn on the power switch at the lower right front corner of the treadmill When the power is switched on the meter is in the enter weight mode INSERT SAFETY TETHER KEY The treadmill is eguipped with a safety tether key Insert the yellow safety tether key into the computer base fig 8 When you start exercising attach the clip on the other end of the cord to your shirt or collar If the key is removed from its place near the electronic display the treadmill will immediately stop NOTE The treadmill cannot be used and the meter will not function completely if the tether key is not properly i
147. utta la lunghezza della piattaforma CODICI DI ERRORE Integrato in memoria il J 440 ha un sistema di autoricerca guasti che vi permette di intervenire immediatamente Ovviamente non in grado di trovare tutti i guasti ma vi avverte comungue dei principali problemi che si verificano dopo una certa usura Quando questo accade si possono leggere i seguenti messaggi CODICE DESCRIZIONE E 1 Guasto al sensore della velocita E 4 Problemi al sistema o al sensore di inclinazione E7 Problemi al software E 8 La velocit del nastro amp superiore a guella impostata Quando appare un codice di errore sullo schermo o si verifinchino altre disfunzioni procedete come segue 1 Spegnete l attrezzo per almeno un minuto e riaccendetelo 2 Assicuratevi che la chiave di sicurezza sia ben inserita 3 Assicuratevi che il cavo di alimentazione sia ben inserito 4 Assicuratevi che la piattaforma sia ben lubrificata 5 Se il codice di errore permane dopo queste manutenzioni contattate il vostro rivenditore specificando sempre il codice di errore ed il numero di serie dell attrezzo tEtH La chiave di sicurezza non amp inserita correttamente nella base del pannello Nonostante i continui controlli di qualita possono esserci alcuni componenti difettosi In questi casi sufficente sostituire il singolo componente MANUTENZIONE UTENTE II tempo totale di uso e la distanza totale percorsa nella vita del treadmill sono salvat
148. utumiseen Lis voitelun tarve on pitk lti riippuvainen k ytt j n painos ta sek juoksutyylist suuri k ytt j paino sek maton hiljai nen k ytt nopeus ovat tekij it jotka rasittavat laitetta eni ten ja siten vaativat erityist huomiota huoltovoiteluun K yt juoksumattosi voiteluun ainoastaan laitteen mukana saamaasi T Lube voiteluainetta K nny laitteen myyj n puoleen lis voiteluaineen hankkimiseksi T RKE Pohjalevyn voitelu silikonilla on ehdottomasti kielletty Suorita huoltovoitelu seuraavasti dia Anna maton py ri 5 km h 2 Suihkuta T Lubea 5 sekunnin ajan suoraan maton sis pinnalle Varmista katsomalla ett maton sis pinnalla on noin 20 cm levyinen alue kostunut voiteluaineesta koko maton pituudelta Laite on v litt m sti k ytt valmis VIKAKOODIT Tiettyjen laitteen elektroniikkaan liittyvien vikojen varalta lait teeseen on rakennettu viantunnistusmekanismi kyseisten vikojen nopean tunnistamisen ja korjaamisen mahdol listamiseksi Viantunnistusmekanismi auttaa tunnistamaan todenn k isimpi pitk aikaisen k yt n seurauksena ilmene vi vikoja T ll in mittarin n yt lle ilmestyy jokin seuraavis ta vikakoodeista KOODI SELITYS E 1 Nopeusanturi ei tunnista maton liikkumista E 4 Vika nostomekanismissa tai anturoinnissa E7 Ohjelmistovika E8 Maton py rimisnopeus ylitt asetetun nopeuden Mik li jokin virhekoodi ilmestyy mittarin n yt lle tai laitteen k
149. v l pbandet om hastigheten r h gre n 1 5 km h Kontrollera att bandet l per rakt och r tillr ckligt sp nt INST LLNING AV LUTNINGSVINKEL OBS St ll inte in lutningsvinkeln n r bandet roterar Se till att s kerhetsnyckeln r p sin plats och str mmen tillslagen KNING St ll dig baktill p det stillast ende l pbandet Tryck reglaget i det v nstra handst det fram t tills du erh llit nskad lutningsvinkel Bakre delen av l pbandet sjunker l ngsamt och lutningsvinkeln blir st rre Forts tt d refter din tr ning som normalt MINSKNING St ll dig framtill p det stillast ende l pbandet du kan ocks st bredvid bandet Tryck reglaget i det v nstra handst det fram t tills du erh llit nskad lutningsvinkel Bakre delen av l pbandet stiger l ngsamt upp t och lutningsvinkeln blir mindre Forts tt d refter din tr ning som normalt MINNE Om du vill avbryta tr ningen f r en kort stund tryck en g ng p STOP L pbandet stannar Tr ningsv rdena den senast inst llda hastigheten och lutningsvinkeln sparas i minnet 1 5 minuter beroende p f rprogrammeringen Inom denna tid kan du forts tta tr ningen enligt de gamla v rdena Tryck p HAREN n r du vill forts tta tr ningen Tr ningen forts tter nu med samma hastighet som f re avbrottet Detsamma g ller tiden distansen och energif rbrukningen N r den f rprogrammerade minnestiden har g tt forts tter displayen visserli
150. van de liftkabel los en verstel de kabelspanning met de stelschroef Controleer of het liftmechanisme nu juist werkt Borg de stelschroef door de borgmoer weer vast te draaien BEDIENINGSPANEEL Steek de uiteinden van de platte kabel en de pulse kabel die uit de houder van het bedieningspaneel komen in de connectors aan de achterzijde van het paneel en duw de kabels de houder van het paneel in Druk het bedienings paneel voorzichtig vast in de houder afb 8 Pas op dat de kabels niet beklemd raken Trek voorzichtig de beschermende folie zijwaarts van het bedieningspaneel af AANSLUITEN AAN ELEKTRICITEITSNET Sluit de contrastekker van het elektriciteitssnoer aan op de stekker aan de voorzijde van de trainer naast de hoofdscha kelaar Controleer voordat u de trainer inschakelt aan de hand van het typeplaatje naast de hoofdschakelaar of de te gebruiken netspanning geschikt is BEDIENINGSPANEEL A RESET hersteltoets Als de loopband draait kunt u met de RESET toets de tijd afstand en kcal weer op 0 zetten Als de loopband stil staat keert de monitor na het indrukken van de RESET toets monitor terug naar de beginstand ENTER WEIGHT stel gewicht in U kunt nu met de pijltoetsen omhoog of omlaag het juiste gewicht instellen en het door u ingestelde gewicht met de ENTER toets vastleggen Als u de ENTER toets direct indrukt accepteert u de in de computer opgeslagen standaardwaarde B PIJLTOETSEN in
151. vec la touche ENTER soit d entrer une autre valeur l aide des touches fl ch es et d acquitter cette nouvelle valeur avec ENTER B TOUCHES FLECHEES SET ADJUST Pour l entr e du poids de l utilisateur en kilos ou en livres afin que l unit des compteurs puisse calculer la consommation d nergie Egalement pour des r glages personnels chaque utilisateur C SCAN SELECT Pour le d filement automatique des affichages SCAN ou le choix d un affichage particulier SELECT D ENTER Pour acquitter l entr e du poids de l utilisateur et pour effectuer les reglages personnels E TORTUE SPEED SLOW Pour reduire la vitesse 0 1 km h par appui sur la touche F LIEVRE SPEED FAST Pour augmenter la vitesse 0 1 km h par appui sur la touche G STOP Pour arr ter l appareil Apr s un appui sur STOP les valeurs enregistr es par l unit des compteurs et la vitesse et Pinclinaison du tapis choisies restent en m moire entre 1 et 5 minutes suivant le choix effectu Apr s un second appui ye LL K A 18 EAL CEE Er Zi SAJ ICA ENTER sur STOP ou si le temps choisi pour le maintien en m moire est d pass seules les valeurs enregistr es au cours de l exercice seront conserv es par contre tous les choix entr s par l utilisateur seront annul s H SPEED vitesse Affichage de la vitesse en km h 1 5 13 ou en milles h I TIME dur e Affichage de la dur e coul e en minutes
152. vitesse Ne sautez jamais d un tapis en marche ATTENTION Ne montez jamais directement sur le tapis mais roujours d abord sur les bords fixes Maintenant vous pouvez d marrer votre exercice en appuyant sur la touche LIEVRE et en commengant a marcher sur le tapis qui tournera alors a une vitesse de 1 5 km h Pour r gler la vitesse utilisez les touches LIEVRE plus rapide ou TORTUE plus lent Verifiez que le tapis ne d vie pas sur le c t et qu il est tendu comme il faut REGLAGE DE L INCLINAISON DU TAPIS Pour r gler l inclinaison du tapis il faut toujours que le tapis soit l arr t V rifiez que la cl de verrouillage de s curit est bien en place et que l interrupteur secteur est sur marche AUGMENTATION Commencez par vous mettre debout sur la partie arri re du tapis Appuyez sur le bouton de r glage de l inclinaison se trouvant agauche sur la barre de soutien jusqu ce que vous ayez atteint l inclinaison voulue Vous pouvez maintenant reprendre votre exercice proprement dit comme indiqu plus haut DIMINUTION Commencez par vous mettre debout sur la partie avant du tapis ou c t du tapis et appuyez aur le bouton de r glage de l inclinaison jusqu ce que vous ayez atteint l inclinaison voulue Vous pouvez maintenant reprendre votre exercice proprement dit comme indiqu plus haut FONCTION MAINTIEN EN MEMOIRE Si vous voulez interrompre votre exercice pour une courte d
153. yt ss ilmenee muita h iri it toimi seuraavasti 1 Katkaise virta laitteen virtakytkimest minuutin ajaksi ja k ynnist laite uudestaan 2 Varmista ett turva avain on paikoillaan 3 Varmista ett verkkojohdon liitin on paikoillaan 4 Varmista ett laitteen huoltovoitelu on riitt v 5 Mik li edell mainitut toimenpiteet eiv t poista vikakoodia mittarin n yt lt ota yhteys laitteen myyj n Muista aina ilmoittaa sek ko vikakoodi ett laitteen sarjanumero tEtH Turva avainta ei ole asetettu kunnolla paikalleen Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiinty yksitt isist komponenteista johtuvia yksil vikoja tai toimintah iri it Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on kuitenkin monesti turhaa koska vika on useimmiten korjattavissa ko osan vaihdolla KUMULOITUNEET ARVOT Juoksumaton kokonaisk ytt tunnit ja matolla juostu kokonaismatka tallettuvat automaattisesti mittarin muistiin Mik li haluat tarkistaa laitteen kokonaisarvot esim huolto toimenpiteiden yhteydess toimi seuraavasti Pid STOP n pp int alaspainettuna samalla kun painat SCAN SELECT n pp int mittarin on oltava k ytt j painon asetus toiminnon kohdalla Mittari on nyt k ytt j asetustoiminnossa 2 Paina STOP n pp in uudelleen alas ja paina samalla ensin SCAN SELECT n pp int ja sitten ENTER n pp int 3 N ytt ilmoittaa kokonaisk ytt ajan kokonais ma

Tunturi J 440 Treadmill User Manual

Contents

Download Pdf Manuals

Related Search

Related Contents